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高考食谱推荐:黑椒咖喱鸡腿

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  高考食谱推荐:黑椒咖喱鸡腿

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  主料:鸡腿280克

  辅料:洋葱25克,土豆160克,

  调料:食盐1茶匙,水适量,黑胡椒粉1茶匙,朗姆酒1大勺,咖喱5克

  做法:

  1.鸡腿剁成块状,洗净;土豆去皮,洗净

  2.土豆切成滚刀块,用冷水浸泡备用;洋葱洗净,切丁

  3.鸡腿块上撒适量盐、黑胡椒粉,抓拌均匀

  4.放入白朗姆酒,抓匀,腌制半小时

  5.煎锅烧热,小火,将鸡腿块带皮的一面向下放入锅中

  6.煎至一面金黄后,翻面再煎另一面

  7.煎至两面金黄,放入洋葱,翻炒出香味后放入土豆块,翻炒均匀

  8.倒入适量开水,开后撇去浮沫,加盖,小火炖30分钟左右至鸡肉熟透

  9.关火,放入咖喱膏,静置至咖喱膏融化

  10.再度开火,搅匀,中火煮至汤汁收浓后盛出即可

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