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拓展训练培训心得体会汇总11篇

拓展训练培训心得体会

拓展训练培训心得体会【篇1】

  在此只要曾经参加过这样活动的人都知道,拓展培训主要在于培训集体的团体协作能力。对于我来说也不例外,自己参与了才知道它的意义我为财狂所在。那我就为今天的的拓展培训做简短的回忆,并对于每个活动我在其中领略到的知识做总结。

  首先谈到的是本次培训的执行力,这可是关系到我们与教官合作是否成功的关键。用去洗手间在规定时间内完成,开始了我们的第一个任务。这是一个任务的同时,也是为我们之后的活动做准备。这样的准备肯定也少不了整队,这包括军队最基本的集合(八秒完成六十人整队)“可谓是达到快、静、齐”;集体口号“教官问大家好,学员答好、很好、非常好、哦耶!”;集体动作,在口号出口那刻你的动作就是出拳收拳;还有集体暗号,“教官问集体荣誉,学员答静悄悄“并且拍三下手。这样就减少了我们坐车的疲劳,增加了我们的士气。接下来要谈到的是投入度,这可是今天活动能否顺利完成最关键的一项。

  跟着教官跑步离开了餐厅,紧跟着来到上午培训的正式场地。看着那烈日高照,我知道今天的日子不好过了。不过看到身旁绿树成阴的荔枝树,自己心中不由自主有阵暗喜。就在我暗自发笑的同时,教官发出“换衣服”的口令,大家换上了军式的迷彩服。在集合口令发出的那刻,我们已经是着装整齐划一的学员。穿上统一的迷彩服,这就意味着我们就站在同一战线了。对于我来说穿上统一的迷彩服,我就有种意识就会真正的融入这个集体。部队的一些规定就浮现在我的脑海里,服从命令听从指挥令行禁止,还有西点军校的准则“没有任何的借口服从”。让我坚信自己今天将全力以赴,就在那个训练官叫出我名字的那刻。我们在教官的命令下围了一个圆,可是没有达到标准。要求是“以教官为圆心围一个圆,并且队员手拉手肩并肩,还有个要求是男女分开”,这个我们犯规最后一条。教官将这样的错误解说为,领导下达任务,我们根本没有听懂就去执行了。然而在我们手拉手肩并肩的左右跳动中,他又告诉我们要相信你旁边的队友,并且认真听从他的口令。

  活动中我非常投入,也就没有注意自己的声音。居然引起了教官的注意,特别在队伍中表扬我。我知道教官这只是想立一标杆,但我还是要感谢他的信任。从那一刻我的表现就真正的积极起来,分组组织小分队想分队队名口号动作都有我的参与。尤其要提到的是队名《响亮》,是我的杰作队友都说想得好。工作总结口号也不错,有气势又顺口。我们开始各小分队的第一轮比赛,就是看我们的组队气势和各队的积极性。因为我们分队的队名与口号都朗朗上口,所以略站上风。四个小分队用自己的声音大小,都展现了各队的融入度。

  接下来的活动是考察我们队长,合理安排队员的分工明确度。小小三十张图片,上面标示不同的字样和图片。上面不同的图与字,代表了一个数字。整个团队参与唯有一人可进入规定区域,要求已自己猜测出的数字从一开始收,如果收到错误的排序就将出去。要求一分钟完成,不然也将出局。四个队有六次进入机会,拾得数字最高为获胜者。由于我们每个队员都是盲目的,各自在那圈外看着图片,没有做合理分工,使得我们都去推测每张图片,队员大脑里思绪就非常的乱。并且在此活动中还有队员跑其它团队偷听,可大家还是没有完成三十张。教官点评是我们有队长,那就是一个组织,整个组织有独个成员,队长就得合理安排自己的成员。

拓展训练培训心得体会【篇2】

  我很感谢能通过广州中博教育咨询有限公司的拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我...

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公司企业拓展训练培训心得体会

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  拓展培训就是培养团队意识,其中会有很多的项目如:空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生,以下培训心得体会范文《公司企业拓展训练培训心得体会》由留学群培训心得体会栏目为您精心提供,欢迎大家浏览参考。

  xx月xx日,有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识,那就是一个人要发展,自信心是必不可少的,而一个公司要发展,一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一:团队建设所谓团队,就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是认识的,也可能是不认识的,他们来自四面八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的能力也参差不齐。

  很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑选了队名,唱出了我们的队歌,一个团队建设由此开始,歌还是一样的歌,而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二:凝聚力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规则,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规则有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开始之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝聚力,能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极讨论,献计献策,尽管也有争论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出胜利的喝彩。有感三:尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量,集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法付诸行动,当所有的办法都用了以后,我们找到了一个最可行的办法,这是尝试与执行力最佳结合的最好体现,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的提醒都被及时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着…… 有感四:

  总结参加完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,因为每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期待着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不可,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。

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  7月21日、22日,利用周未时间,我局和县委宣传部组成联合团队在栾川养子沟进行了为期两天的拓展训练。此时正是一年中温度最高的时节,也是最磨砺人意志的时候。没有时间看养子沟美丽的风景,也没有时间听樊梨花动人的养子故事,全身心投入到了拓展训练当中。

  两天时间里,进行了队列展示、驿站传书、信任背摔、篝火晚会、穿越生死网、领袖风采、激情节拍、翻越生死墙等十几项活动。

  项目的总体设计非常科学。其一,项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有一二小时的热身项目,通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃,在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。项目结束后,全体队员进行心得分享,队员们讲过之后,教练做总结。其二,项目设计的重点在于提高团队意识。体验团队的巨大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合、相互支持的群体意识。其三,团队之外的自我挑战。拓展项目都有一定的难度,需要队员克服困难,向自己的能力极限挑战,才能顺利完成任务,项目完成以后,队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感,获得极大的心理满足。

  通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能,增强了自信心和完成各项任务的决心;克服了心理上的惰性,磨练了战胜各种困难的意志,特别是对当前正在开展的集中治理庸懒散软活动有着非同寻常的意义;启发了我们的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了集体的作用;领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。

  这里介绍几个重点训练项目。

  队列展示。两队选出队长、政委之后,在他们的带领下,喊队名、队呼,唱队歌,力求响亮、统一。进行向左转、向右转、向后转,立正、稍息,向左看齐、向右看齐等队列训练。熟练后,两队PK。通过这样的训练,增强了队员们对自己队伍的热爱与信心,提高了战胜对方的勇气与决心。

  驿站传书。全体队员分成四排坐定,每一排要选出自己的皇帝和守边大臣,培训师会把一些数字交给每排最后的守边大臣,要求在最短时间内把这个信息传到最前边的皇帝手中,再转交给培训师。时间和准确率都是至关重要的。比赛总共进行四轮,信息传递过程当中有很多不准使用的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性,认识到了制度和规则不断修正的必要性。

  信任背摔。一个队员站在1.6米高的高台上,一群队友每两人一组分6组在台下交手相接。高台上的队友问:我准备好了,你们准备好了吗?台下做人床的队友答:我们准备好了,请相信我们,我们永远支持你!嗵!台上的队友直挺挺仰面而下。这个项目培养了同事之间相互信任的意识,加强了同事之间的感情交流。

  穿越生死网。培训师在两棵树之间用绳子织起一道有十七、八个大小形状不等的洞口,这就是生死网。网上有几千伏的高压电,一触即亡,后有敌人追击,必须在规定时间内,在不碰触到网的情况下全部穿过,并且每个洞口不能穿越两次。接到任务后,我们的队长充分发挥大家的智慧,制定穿越计划,共同协作,大部分队员被抬着面朝上两面接力从网洞里送了过去。这项活动让我们认识到了团队合作的力量,靠个人无论如何是不能通过的。

  领袖风采。将全体队员分为两队成圆形站立,从1到50报数,比哪一组的时间快,时间慢的队...

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