后主，名姚泓(公元388—417年)，字元子，后秦高祖姚兴长子，姚兴死后继位，在位2年，后秦被东晋刘裕攻灭后出降，后被杀，终年30岁，葬处不明。
姚泓，姚兴在位时被立为太子，姚兴于公元416年2月病死，他于同月继位，改年号为永和。
姚泓年轻时，喜欢谈论学术，尤其爱好咏诗，继位后，宗室姚音，姚济，姚恢相继起兵叛乱，他四处调兵，勉强平定了内乱。
公元417年，东晋刘裕北伐，部将沈田之，傅弘之领兵攻破武关，进驻青泥，姚泓亲自带几万大军迎战，姚泓从未经历过大规模的战斗，这次晋军只有1万人马，呐喊着扑来，却把姚泓吓的拔马就逃，几万大军也都随之溃散，晋军乘胜攻入长安，姚泓势单力薄，只好求降，子姚念佛年仅11岁，他哭着劝阻说，陛下就是投降，晋人逞强而来，也不会饶我们活命的，还不如殉国为上，姚泓沉默着不回答，姚念佛就独自登上宫墙，跳下去自尽，姚泓率领着家小，群臣赴晋营投降，果然被刘裕押回建康，斩杀于闹市。后秦亡。
姚泓史称后主。
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