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科技活动总结 | 综合实践活动总结 | 兴趣小组活动总结 | 课外活动总结
◈ 科技实践活动活动简介
在大学校园里流淌，遨游于知识的海洋，光阴似箭。医学知识，点燃了我救死扶伤的信念，大学校园，却也激发了我的惰性。畅游着浩渺的医学知识，认识到了生命的脆弱和医生职业的神圣，然而纯理论知识让我感觉疾病离我还很遥远，学习成了一种任务。
“决心竭尽全力除人类之疾病，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身”的庄重誓言变得空洞而又模糊。
今年寒假，我有幸来到市里一所三甲医院实习，在这里，见闻感想不断地填充着我的躯壳。实习中的点滴，鞭策着我不断地思考，生命的意义和医学生神圣的使命照亮了我为医学事业奋斗的漫漫征途。
实习的第一天早上，我很早就来到了医院，带我的医生还没有去，我就去和护士站的陶护士打了声招呼，然后就安静地坐在加床上等他的到来。一个小时感觉漫长而又充满期待，似乎想了很多但好像又什么都没想。他的忽现竟让我不自主的笑了起来。他很和蔼地叫上我去查房，问诊我在一旁记。感觉真的很神奇，早上收治一病人，问了她是怎么回事、什么时候起病、按压哪里有疼痛、大小便是否正常、既往病史，再结合一下b超报告，短短几分钟就确诊为急性阑尾炎，中午进行了手术。
看给一病人换药时，我开始懂得作为病人是多么多么痛苦而又无奈的事情。她25床，进去时看到其右下腹侧垫了许多纱布，染有脓液，皮肤鼓起一“大包”，病房里充满了难闻的腥臭味儿，现在想起还有些心有余悸。当时我没敢问医生是怎么回事，因为我看到了病人痛苦的表情：眉关紧收着，看看自己的伤口后又绝望地扭开头去，却又忍不住又看，换药时要把凡士林纱布条往伤口里塞(起引流、促肉芽组织生长作用)，她又痛苦的呻*起来，走出病房，我问刘老师是怎么回事，他说留在外面的是小肠……
我开始真切地体会到病人的疾苦!
通过了解病情，得知其因溃疡性结肠炎结肠肝区梗阻行“右半结肠切除术”，术后一月余患者切口处见食物残渣流出，以“1.右半结肠切除术后切口感染2.肠瘘”再次收治入院。入院一月余行“末段回肠造瘘术”，伤口需每日冲洗、换药，就出现了先前那一幕。
当第进入中心手术室，我内心充满的不是激动，而是压抑，是震颤。平躺在手术台上的是一竟比我还小1岁的女孩儿，要做“脾脏切除+胃底贲门周围血管离断术”。被诊断为“1.门静脉海绵样变性并肝硬化门静脉高压2.胃底静脉曲张3.慢性浅表性胃炎伴糜烂”。
在感慨病人命运不济的同时，我开始反思自己，反思自己将要从事的职业，开始意识到医生的神圣职责。“救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身”的誓言不断在脑海回旋。我告诫自己：要做一名优秀的医生，要除人类之疾病，助健康之完美。
我觉得作为一名优秀的医生应该具备“五心”：即耐心、爱心、信心、责任心和进取心。对病情要耐心分析，对病人解释工作要耐心细致，让病人多些安心，少些顾虑;对待病人要富有爱心，能够站在病人的角度为他们考虑，特别是在病人入院和手术之前，要多关爱病人，多于病人交流沟通，消除其内心的恐惧与不安;对疾病的治愈要抱有信心，不管再疑难的杂症，只要病人或其家属不放弃，医生就应该不抛弃，要相信自己，要赋予他活下去乃至康复的机会;对待日常工作或是手术要有责任心，医嘱要开得适合准确，手术要做的精准完善;对待自己更要有进取心，要不断的积累经验，也要不断的学习，要拥有广博的医学知识更要有高超的专业技能。
同时我也深切体会到，医生工作是辛苦的。早上8点钟查房，之后为病人开医嘱，一两个医生要管三十多床，开完医嘱十点左右，接着上手术室，有时一天就有两台手术，中午在手术室里吃饭，手术下来也就两三点了。另外每天都有病人出院与入院，出院的病人要给“出院记录”，需整理病历;入院的病人得有“入院评估”，要查看病人，询问病因、病史及现状，要分析病情、给出佳治疗方案。此外，手术后的病人伤口要进行换药，不时还有急诊病人…… 但当看到痛苦而来的病人含笑离开医院的时候，也许就会觉得自己所做得一切都是值得的。所以当医生一定要当个好医生，做个学会为病人着想、能够与病人同疾苦共欢笑的医生，那样才不会觉得工作枯燥、繁重。病人把他们的生命放心的交到了我们的手里，我们就应该担负起这个责任，尽全力还他们健康和欢笑。如果认为这些工作枯燥抑或繁杂的话，那就一定不要来当什么医生，心中没有病人的医生一定不是个好医生，也一定医不好病人。
正如科室主任曾要求：医生一定要尽责，要不断提高自己的技能水平，在必要时要能够独当一面;做手术务必精准，要避免医疗事故乃至术后并发症的发生;对病人要多关心，解释工作要到位，少让病人或其家属为因各种各样的问题而争吵。
对待病人，也许一句简单的安慰语、问候、一个细小的动作就会让其流露出久违的笑容。病魔已经把他们折磨的痛苦不堪、疲惫不堪，作为医护人员只有学会理解、同情病人。心中装有病人，才能不断鞭策自己提高技能，才能真正做好自己的本职工作，才配的上“白衣天使”之尊称。
◈ 科技实践活动活动简介
没有调查，就没有发言权。印象中护士永远是穿着洁白的外衣，如天使般圣洁！然而这洁白的护士服上浸透了多少辛劳的汗水，又有谁会知道？
今年暑假我来到了东海县人民医院进行为期半个月时间的护理见习。深入到护士的日常工作中，我亲身体会到了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。一会儿是输液、抽血，一会儿是打针、给药，一会儿又要中药灌肠。病人若有不适，首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液又得叫护士…… 病房里永远有护士忙碌的身影。
见习时间虽然很短，但让我受益匪浅。绝不是熟悉了医院里环境那么简单。以前常常错误地认为学习那些理论知识都是纸上谈兵，在临床上根本用不到。而在临床的实地见闻让我端正了态度重新审视我的各门理论知识，知道了基础知识的重要性；还有，更重要的是，几周的见习也纠正了我心中“护士只是做着打针发药这些事”的错误想法，我深深体会到了作为一名医护人员的任务之艰巨，更感受到那份重大责任和伟大使命！
这次见习，我被分配到了肾内科，也许是因为初到医院的病区，一切都是那么新鲜，所以做什么都是充满积极性。总是跟着老师跑东跑西，细心听取讲解与指导，了解了许多医疗设备的基本操作，观摩并实践了许多种护理操作，比如生命体征测定（量血压、测脉搏、体温）、静脉滴注、肌肉注射、器械消毒等等。还有许多专业仪器我都是第见到。有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。在医院的短短几周，新鲜事物接踵而至，时时给我带来兴奋的'冲击。我充满好奇，留心观察，积极提问，护士们耐心的给我讲解，使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌握了护理操作的要领和注意事项。并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会，让我有机会使用这些仪器和设备，实践护理操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认知。
在治疗室里我看到了很多我学过的药物，如阿托品，东莨菪碱，安定，硝*甘油，氨茶碱，西地兰，速尿等等。而且在病房里亲眼看了有些病人用药出现了不良反应的表现，这样更加深了我对药物作用及其不良反应等的记忆。以前在学校里操作的时间十分有限，很多操作都不熟练，在这里，我可以独自呆在一旁，拿着注射器练习抽吸药液；我可以在病房里找一张空床练习铺床；还可以拿起血压计，给病房里的叔叔阿姨测测血压……来到临床，让我的很多实践操作得到了巩固，同时也警示了我掌握基础知识的重要性。
肾内科主要以肾功能衰竭病人多见，需要透析来维持生命，那些肾功能衰竭的病人肾病面容很明显，很多病人面容浮肿。在肾内科见习的日子觉得日子很惨淡，说不定哪一天早上来到医院就会发现病区少了一个老人，那一定是在前一天晚上辞世了。不过慢慢的，我又开始喜欢上了肾内科，因为在这里有很多肾衰病人在乐观地生活，他们并没有因为每周要多次透析而对生活失去信心，他们都坚强地活着，也没有因为疾病而失去快乐，每次看到那些血液透析病人开心的笑，心里觉得很有成就感，同时感到作为一名准医护人员的无上光荣！
不过护士的工作并非一切顺心的。虽然被冠名以“白衣天使”的光荣称号，但也常常有不被理解的时候。在一号病房里就有一位脾气很倔的大爷，有我准备给他量血压，他一口拒绝了，一脸不屑地说我一个见习的护士能够测量出个什么啊！然后就赶我走。我就耐心跟他解释劝说，如果量的不准，随便他怎样奚落我。终于，他给了我个机会，我量过之后，将血压值告诉他了，也许这个结果和前几次的差不多，说明我所做的让他指不出纰漏，所以他也就没说什么。后来又有，还是这位老人，我准备给他测生命体征，当我要给测脉率的时候，我的手指刚碰到他的脉搏，他又向我横眉冷对了，他以为我要给他把脉，很凶地对我说：“你干嘛啊？开什么玩笑，才来几天啊，就学着医生把起脉了！”这丝毫没有给我留面子，大概是为上次“报仇”吧！唉，我的亲身经历让我真切地体会到作为一名护士是那么的艰辛！
虽然艰苦，但是我没有后悔选择这个职业，因为它被赋予了爱与奉献的定义。
我是见习生，我经常和实习生混在一块，跟她们一起出入病房，观察她们的护理操作。其中一位实习生，我对她一见钟情，她白皙的皮肤正如她的心灵纯洁无暇；她活泼的性格让我不由自主地向她接近；她瞪我的那双淘气的眼神让我永远难忘…… 短暂的见习期间，我整天紧紧跟在她身后，和她在一起的日子我很快乐！我忘记了疲惫，以至于她上大、小夜班时我也来陪伴她身边。我总是拿她开玩笑，说她是个小中专护士，要她以后要考大专，否则这个医院就不要她来工作了。其实，我的心意她何曾知道，我多么希望他以后能够在县医院工作，这样我以后就能来找她了，和她再度重逢。时间如白驹过隙般过去了，见习结束了，但是我却迟迟不肯走，老师们夸我勤奋好学，其实我是醉翁之意不在酒啊！真的很想和她永远在一起！
半个月的见习很快就结束了，我真的舍不得教导我的老师以及伴我成长的医院，我在心中对她们充满了感激。短暂的时间，让我不但练习了很多基本操作技能，而且还使那种医者仁心的崇高精神在我的心中根深蒂固！这次见习，让我献身医学的决心更加坚定，为人民服务将是我无悔的选择。
见习生：黄XX
◈ 科技实践活动活动简介
一、前言
毕业实习是汉语言文学专业教学计划的重要组成部分，是为了巩固学生的理论知识，培养学生的实践能力和敬业精神，拓宽学生的视野，使学生在认识实习中建立的感性认识基础上形成理性认识，并进一步了解本专业就业趋势的实践环节，为我们明年走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
本次分散实习为期六周，始于9月9日止于10月18日。
本次实习所在地为铜川市印台区王石凹社区卫生服务中心。
本次实习以参与社区卫生服务中心的服务工作为主，院办公室工作为辅，两方面的工作共同构成本次实习内容。
二、实习目的和意义
毕业实习是教学计划的重要组成部分，它是巩固专业知识的重要途径，更是培养学生实践能力及解决实际问题的第二课堂。实习时应当深入实际，认真观察，充分获取直接经验及间接经验，巩固所学基本理论，保质保量地完成实习中的事务，从而培养我们的实践能力、动手能力。通过本次分散实习，我们要对汉语言文学专业建立理性认识，并进一步了解本专业的学习实践环节。巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实，专业技能更加过硬，更加善于理论联系实际。
了解所在单位的工作概况，岗位职责;了解社区工作内容、流程;了解办公室事务处理流程，能处理简单的事务;更加熟练掌握办公自动化的使用。
三、实习目标和要求
(一)、实习期间不迟到，不早退，不无故旷工，若有特殊原因不能按时到达或不能去实习单位负责人请假;
(二)、实习期间要仔细，认真听负责人的讲解，工作中遇到不懂的地方及
时请教，避免给工作带来不必要的麻烦;
(三)、实习期间不穿奇装异服，不对工作内容以外的东西感兴趣，不散播办公室内部消息;
(四)、实习期间巩固、深化所学理论知识，进行理论联系实际的训练，培养分析和解决实际问题的能力;
(五)、实习期间再次熟悉办公室工作流程和工作程序，不眼高手低，认真完成工作，获得实习所在部门的认可;
(六)、实习期间每天坚持写实习日记，实习结束后上交实习报告。
四、实习部门工作情况
王石凹社区卫生服务中心，原为“铜川矿务局第二医院”，是一所集医疗、预防、保健、科研教学、社区公共卫生服务于一体的综合性非营利性二级医院。我院始建于1970年7月，现有职工82人，外聘15人，其中卫生技术人员67人，床位150张，设有8个职能科室，10个临床科室及4个医技科室，形成了学历结构合理、职称结构科学、专业结构全面的高素质专业队伍。1996年12月，被卫生部评审为“二级甲等医院”和国际“爱婴医院”。20xx年12月复审被省卫生厅评定为“二级乙等医院”。
医院担负铜川东区六矿一厂及周边社区近10万人的医疗、预防保健、科研教学等任务。现在又担负王石凹辖区职工家属城镇居民及周边社区2万余广大居民的医疗、预防、保健、“六位一体”、社区卫生服务及矿区工伤、职业病的抢救诊疗和康复治疗任务。
医院坚持“一切为了病人”的办院宗旨，努力建设以“满足社区群众医疗服务需求为中心”的社区卫生服务特色文化，以亲民、爱民、为民服务为突破口，把满足群众不断增长的社区卫生服务需求作为根本出发点、深入社区、深入千家万户，为居民在医疗、预防、保健、康复、健康教育、生育及心理咨询等方面提供综合性、持续性和可及性的方便、快捷、价廉的全方位医疗保
健服务，扎扎实实开展社区卫生工作，以崭新的举措推动社区卫生服务的全面发展。
五、实习内容
(一)实习动员大会
暑假前，我参加了在主楼召开的实习动员大会。本次实习指导老师冯老师对这次实习的性质和内容，实习报告书写规范，考核及成绩评定，日程安排等进行了详细说明。通过老师的介绍，我们大体了解了这次实习的基本情况。
随后冯老师又交代了一些在工作中要注意的问题，老师所说的这些话不仅对本次实习有指导意义，对于一年后即将进入职场的我们更是重要的.经验。不论是目前的实习还是正式上班后，该问的问，不该问的坚决不问，尤其不可传闲话，对于工作内容有保密性质的更是要守口如瓶。日后作为一名进入职场的新人忌讳眼高手低，有些人认为一些初级的工作不应该是大学生来做，这种想法是错误的，新人做一些端茶倒水打扫卫生的工作都是正常的，你的前辈比你进入单位的时间早，你所做的这些工作他们也曾经做过。当有一天我们成为资历较老的人时也会有更新的人来做这些事。所以我们要摆正心态正式对待这些事情，并且要在工作中察言观色。
后冯老师对我们寄予了厚望，希望我们能好好利用这次机会，好好锻炼自己。
(二)参与社区卫生服务中心的服务工作
办公室的工作比较清闲时，我主要在社区服务这方面做一些事情。这一部分的工作也是我本次实习中的重要内容。它让我首次接触到了社区服务这个之前我很陌生的工作，现在却觉得十分感兴趣的工作。社区服务中心承担着社区基层基本主要的医疗卫生服务工作，工作量很大，要求也高。在实习期间，我参加了中心的整体工作：
1.社区卫生服务中心组织大型义诊活动
为迎接“爱牙日”的到来，社区服务中心组织策划了大型义诊活动，而我也有幸参与策划并完成数据统计工作。
9月14日上午，社区卫生服务中心组织医护人员共12人在矿部广场开展了宣传义诊活动，主题为“健康每一天，从爱牙开始”。现场宣传以口腔保健及慢病知识宣传和义诊为主要内容，活动共展示条幅2个、接受辖区居民口腔科疾病咨询及检查76人次，测血压及慢病咨询 145人次，发放健康教育宣传单及宣传手册300份，发放牙膏、牙刷、牙线等物品200余份。这次活动获得了居民的的一致好评。
2.社区医疗卫生中心组织的知识培训讲座
为加强社区健康教育，普及中医药健康知识，提高居民对糖尿病、高血压的中医预防保健能力，9月28日下午，社区卫生服务中心举行了“中医防治糖尿病、高血压健康知识讲座”，邀请了医院两位专家进行了讲解，120位糖尿病、高血压患者及家属参加了此次讲座。
本次讲座两位专家分别从引起糖尿病、高血压的主要病因、常见表现及运用中医技术预防和防治等几个方面作了讲解。同时，结合真实的病例和日常生活应注意的问题，进行了详细讲述，使讲座简明、易懂、深刻。另外，在讲座现场，我同其他几位同事向来参加此次讲座的居民发放了糖尿病、高血压中医健康教育宣传资料，让居民更加深入地了解糖尿病、高血压的中医防治方法。
通过本次糖尿病、高血压的中医健康知识讲座，广大居民对糖尿病、高血压病有了深刻地认识，提高了自我保健意识，从而养成良好的生活习惯和生活方式。
这次活动中我跟随老师负责会场布置及接待工作，随后将本次活动撰写成新闻稿交给社区居委会。
3.跟随社区卫生服务人员深入孕产妇家庭
为确保孕产妇妊娠过程安全和母婴健康，国庆节过后，社区卫生服务中心医务人员深入孕产妇家庭走访，摸清底数，登记造册。妇产科大夫为孕妇讲解产前保健知识，使孕产妇疾病得到及时治疗。同时对她们进行产褥期的保健指导、对新生儿进行喂养教育宣传。
本次活动是我在得知后信息后处于新奇主动提出要跟着负责人去的，过程中负责登记，之后三天的时间进行登记造册。
4.参加慢性病的管理随访工作。
在这项活动中，我主要开展电话随访方面的工作。老师教会我所要询问的问题及如何记录，这次随访过程中共完成30例慢性病患者的资料收集。
(三)了解特色科室
社区卫生服务中心因其面向社区的特殊性，亦有着它的特色，故在本次实习中应负责人的要求对一些特色科室进行了解 。
1.慢性病管理科：该科室工作主要面向群众，主要开展社区群众高血压、糖尿病等慢性疾病的防控，以及对精神疾病患者的走访管理。科室建立居民健康档案，同时科室对社区群众开展检查血糖、血压、尿检等免费体检，以此来了解辖区居民的健康状况，加强慢病的防控管理;该科室同时还对辖区内精神病患者进行规范化管理，采取走进患者家庭走访制度等。
2.预防保健科：主要开展社区儿童疾病的预防保健及传染病防治等，这也是社区卫生服务中心直接面向群众第一位开展的工作。
3.妇幼保健科：承担着社区内妇女保健知识的宣传和指导工作，做好孕产妇保健系统管理，对围产期的孕产妇进行保健指导、家庭访视;督促产妇定期进行产期检查，对高危孕产妇实行专案管理，包括检查、登记、评价记录、处理原则、产后访视、做特殊标记，凡严重者督促尽早上级医院诊治;全年有计划的查治妇女常见病、多发病，做好妇女(经、孕、产、哺乳、更年)期保健.
◈ 科技实践活动活动简介
一、实践目的：
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了广东燕京啤酒有限公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
二、实践内容与经历
在2017年xx月xx日，我来到了xxxxxx啤酒有限公司。在负责招聘的陈小姐的安排下，我大概了解到自己的宿舍、工作地点、工作岗位等等。xx日。我和同学分别被领到不同的车间，分配到不同的生产班中。这一天也是我下车间的第一天，面对那各色各样的生产机器，我东张西望，心中充满好奇。我的工作岗位是三包车间人工验瓶，这是一项相对比较简单和轻松的工作。每位新来的员工都有自己的带教师傅，工作上的问题都有师傅的指导和帮助。人工验瓶岗位的主要工作就是检出不合格瓶子，并将不合格瓶子分类处理，此外，还要保持岗位卫生，确保微生物合格。人工验瓶这岗位的工作虽然简单，每天都是重复着同样的工作，但工作环境不是什么人都承受的了的。车间的一般温度在四五十度左右，湿度高达98%，而且车间是密闭的环境。那时候我真的想在这样的条件下我能坚持么，我的带教师傅告诉我“打工是苦是累的，还是学校轻松啊！你们有机会不要步入打工行列。不过来吃吃苦对你还是有利的……”。师傅说了好多，我也认真的听着她的劝戒，虽然都是已经烂熟于胸的道理，但是现在却别有一番深层含义。除了岗位上的工作外，我们还要定时参加一些培训，例如：安全培训、5s卫生培训、设备检修培训等等。遗憾的是我们实践的岗位与我在大学学习的专业完全不沾边。“人工验瓶”这岗位虽说也属于“检验类”，但是和我学习的“食品营养与检验”这专业的检验是完全两码事。人工验瓶是属于物理检验，但靠检验员的眼睛就可以检验出来了，而“食品营养与检测”则是化学检验，必须借助一些仪器，化学药品等才能检验出来。
三、实践感想与体会
古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过两个月的实践期，回首这两个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。这两个月，在磨砺自己的同时，我对自己的能力有了更深的了解，我深切意识到，生活在象牙塔里的大学生不要以单纯的想法去理解和认识社会，只纸上谈兵是远远不及的，而是要步入社会，进行深入地探索。在学校学会更多得书面知识，在实践中好好利用知识进行运作。接触、了解社会，从实践中检验自我。
我在实践中得到许多的感悟!
1、挣钱的辛苦
在xx啤酒厂的包装车间做一名普通的检验工，每天都要工作十二小时，还要日夜倒班。在实习的这两个月里，我感受深的是：在xx啤酒厂，只有上下班之分，没有白天与黑夜之别的。白班是：早上7:00—晚上7:00，夜班是：晚上7：00---早上7:00。吃饭都是在车间吃的，每顿饭规定在半个小时内完成。我的工作是人工验瓶，岗位职责是检验出不合格的空啤酒瓶，每天大概会有四十万个瓶子在我眼前流过。在刚刚开始工作的第一个星期，是辛苦的，不适应工作环境，不适应工作内容，看着那些空啤酒瓶在眼前流过，我感觉是在晕车似的，有要晕倒呕吐的感觉，那感觉真的很辛苦。每天在车间辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,做的事情也是一样的，时间一长了，真的好无聊啊!然而，工作时间那么长，所的到的收入却不多，在这两个月我终于体会到父母的挣钱的艰辛。在以后我一定要在生活上节约用钱，好好的珍惜在学校念书的后不多的日子。
2、学会吃苦
在实习的这两个月，我大的收获就是学会吃苦。首先，在车间工作的'环境很辛苦。密闭的车间温度高达四五十度，湿度也高达98%。一进车间，汗就不停的流，衣服很快就会湿透的了。在这样的环境下工作，一天十二小时下来，整个人都会虚脱了。其次，就是工作强度大。在没出来实习前，我在家是“十指不沾阳春水”的，但是在燕京实习，我就跟男孩子一样，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在验瓶，我还要处理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上车，又要一车车的拉到指定的地方。在这里实习，真的很辛苦，有些时候我真的以为自己坚持不下去了，很想要放弃。和我一起来实习的同学，有些已经坚持不下去，离开xx了。有时候我也想像他们一样，不再坚持下去了。很庆幸我没有像他们一样半途就离开了，我一直坚持到现在。在这两个月里，日子虽然很苦，但是我坚持到现在了，在苦中寻找乐趣，我更懂得了，苦，是一剂催化剂。催化着我的心灵愈加坚实，催化着我积极奋斗的信心，催化着我人生的步伐更加稳健！学会吃苦，便是我面对考验继续坚持与努力的保证。
现在很多企业把“吃苦耐劳”明确的写进招聘要求，有点甚至还放在了第一条。我学会了吃苦，对我以后的应聘与就业都有很大的优势。我可以很骄傲的对企业说，我能吃苦耐劳，在xx那么苦的环境我都能承受，坚持到后了，相比一些“瓷娃娃”的大学生，我更有能力去做的更好。
3、我学会了沉淀自己
在车间是很考验一个人的耐性的地方，每天面对的人和事都一样的，时间长了就会感觉到乏味。刚到车间的时候，我的心很燥，做事和做人都不能够令人满意。但是现在我慢慢学会淡定了，在很多时候遇到问题都会很平静，都会先思考了再去决定怎样做。很开心，我能在车间里慢慢的成长，慢慢的沉淀自己！“心态放平点，姿态放低点”，我想用这句话来总结我现在的状态。
4、人际关系的处理
在这次实践中,让我还很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,我们不能改变他人，只有改变自己。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。我们虽然是个大学生，但是身边的每一个同事都有可能是你的老师，我们要把姿态放低一点，虚心请教他人。在人与人之间的交流，个人心态一定要放平。
5、管理的哲学
在任何的企业都有管理者与被管理者，不想被管理，就要有能力去管理。但是想成为一名好的管理者,就必须要有好的管理方法。在xxxx啤酒有限公司里，有一套很好的管理方法，叫“绩效飞轮”。在没来实习前，我从来没有听过这个名词。“绩效飞轮”是一套简单实用的绩效管理工具，企业达成绩效就象飞轮，要启动、推动、检修、加油、循环往复，直至自动运转，飞速前进；刚开始会不容易，一旦转动起来绩效飞轮将势不可挡。我觉得这套管理方法很适合目前企业。在以后我有机会做管理者的时候，可以借助这个工具，把企业和员工管理的更好。
6、团队精神
xx是一个非常注重团队精神的企业，在这里，我能感受的什么是集体，什么是团队。在这里的团队很多，分小组，班组，生产线组，车间等等。每个人在这里的角色都不是个人，而是集体的一份子，都是先集体后个人的。集体的荣辱关系到个人的荣辱。在进车间的第一个月，车间的领导就组织我们观看《冲锋陷阵》这部电影，教会我们要有团队精神，让我懂得了团队在工作中的作用。
四、结束语
在xx实习的两个月，我在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。
这短暂的两个月，不仅是实践，还是人生经历，是一生宝贵的财富。
◈ 科技实践活动活动简介
实践活动目的：
1.理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基本技能去参与到具体的工作中。
2.培养艰苦创业精神和社会责任感，形成热爱专业、热爱劳动的良好品德。
3.使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
4.进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力
5.提高自己的实践能力和综合素质，有助于自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
6.预演和准备就业。找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。
实践时间：
我于xx年1月14日到1月28日在石家庄银鹭食品有限公司分公司进行了为期两周的实践活动。
实践单位：
1.集团简介：银鹭事业始创于1985年，在各级领导、社会各界的关心支持下，在创始人陈清水、陈渊兄弟的带领下，通过全体银鹭人的团结拼搏，现已发展成为集食品饮料、重工机械、园区开发、工程建设、地产运营、国际贸易等多元互动、和谐共举的企业集团。银鹭食品事业是全国大的罐头、饮料生产基地之一，荣膺农业产业化国家重点龙头企业、全国行业十强，拥有世界粥王八宝粥、创新开发的动植物双蛋白饮料花生牛奶等主导产品。
2.公司的相关业务流程：(1)开票流程;(2)结算流程;(3)配送流程;(4)托运流程(5)退货流程;(6)客服流程;(7)出库流程。
实习过程：
寒假是大学生们有机会在社会里得到锻炼的时期，机会不是每次都有的，错过了就永远失去了，所以为了不让眼前的机会白白的从身边溜走，我下定决心一定要在短的时间内找到一份差不多的`工作，不管是什么，累与不累，只要是能发展自己的平台，能让自己收获的平台，我们都应该去尝试，作为未来的创业青年，我们应该___，累永远是后一位，勇气是头，我们是先锋，放大胆，鼓起勇气去尝试一见自己从未做过的事，无论成与败都会收获不小。
我从家附近先找起，发现墙上贴的招聘启示，业务员和店员，我毫不犹豫选择了石家庄银鹭食品有限公司分公司业务员的这分工作，我由于有很强的语言表达能力和认真的态度很快赢得了别人对我信任，就这样他们答应我去上班，每个月只有800，50块的电话补助和50块车补，100块生活补助，加起来也就1000，也许车费都不够，但我答应了，他们用一下午给我讲些有关产品和推销方面得知识，第二天我就开始工作了。
由于天气寒冷，我选择了每天上午8：00到12：00，下午3：00到6：00，这个时间才出去工作，因为业务员的时间是自由支配的，只要你能完成一定量的业务量，不管你怎样跑，你起码要给老板带去一定的收益，人家才会充分信任你，肯定你，自己才会感到自己存在的价值，我每天7：00准时起，搭公交去城市的每个我们产品的专卖点，小超市，商店，记录产品销量与业绩状况，存在什么问题，怎样才能很好的解决，以后基本上每天晚上我都会积累下一点小小的经验，凭借这些宝贵的财富，业务这一行我开始干的得心应手，慢慢变的老练了，给了我更多的动力。让我更有信心干好其他每件事。
◈ 科技实践活动活动简介
假期的生活总是漫长又空虚，过长的自由时间，经常会让我们松懈对自己的管理，并不自觉地在假期中放松自己，懈怠学习。但在这次，在我大_学期的寒假中，我决心要利用好这次的寒假，并趁着假期前的准备，在这次的寒假中进行了头的社会实践的体会。
尽管这只是对社会的简单涉足，但也充分的让我体会到了在社会中，工作、人际以及自我管理上的各种感受，使我受益良多。
现在，寒假得实践已经结束，但我的道路却才刚刚开始。为能在接下来的道路上有更大的进步，我对自己的寒假社会实践报告如下：
一、实践情况
本次寒假的实践地点，我选择在一家工厂作为临时工。毕竟考虑目前时间短、距离近、人流不密集等众多的因素，在此尽心寒假的实践是我认为再适合不过的地方了。
工作期间，我作为一名试用期新人，尽管只能做一些简单繁琐的活。但在工作中，我一直严格的要求着自己，积极提高个人的能力和责任。让自己能负责的做好这些简单的事情，不给工作拖后腿。
当然，这些工作尽管简单，但也不是这么轻松就能完成的。我负责的主要目标是一些零件的问题排查工作，看着只是一个简单的零件，但无论是一点点细节毛边，甚至是色泽上的
不佳都不能算做是合格品。为此，我要负责对这些进行严格的排查，除了仔细小心之外，还要有明确的判断能力。
起初，我就因为自身判断不足加上一些粗心，结果将错误的产品放进了合格的地方。但仅仅是这一个简单的错误，却都被检查了出来，并受到了领导的批评。回想起这件事来，我现在都还觉得有些惭愧。但也正因为这件事情，让我能更加严格的对待自己的责任，并努力将自己的任务做好。
二、实践的心得体会
此次的实践时间并不长，甚至可以说很短暂。但在工作中，我却常常有度日如年的感觉。因为在工作的时候。我总要对着一堆一样的零件进行检查、简单加工。这真的非常枯燥，也非常需要耐心。前一段时间还好，但等到新鲜劲过去，很快就枯燥了起来。这样的体会，让我认识到自己在耐心和决心心上都还有许多需要加强的地方。
此外，通过空闲中的交流，我也认识了很多工作中的同事，他们在这里工作了很久爱，对这些工作，我从他们身上学会了很多。
如今，再反思我的这次实践。我真的从中学到了很多。也许大部分的知识在今后的社会生活中我并不会用到，但这次的体验却大大的改变了我的心态。今后，我一定会在学习和工作中做的更好、更出色!大学生社会实践报告篇12
20年的夏天是热情的海洋，连风都洋溢着阳光的味道，自然这个夏天注定是充满意义的。每天我带上微笑，迎着清晨的第一缕阳光，踏上了志愿者的路程。我坚定地奉行着：志愿于心，服务于行。
我深深地相信，作为一名大学生，如果我只是待在学校里，那么我将永远是象牙塔里的文弱书生。所以我抱着贴近社会，锻炼自己以及为社会贡献自己小小的力量的动机，参加了科技馆志愿者之旅。我真心希望在进入社会之前，多积累点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。
这七天的志愿者生涯很短，短的来不及细细回味，短的触不及防，短的充满意义。我在志愿服务期间，每天早起，为的就是赶上公交的第一班车，我知道当我在这个社会中时，守时是第一要领，社会不是学校，很多都是不能原谅的。当然，社会上的好人也是很多，他们在社会上绕过弯路，所以对于后辈，他们总是很热情的给予指导。每天我都受到那些工作人员的关心，他们变幻着工作场所来避免我们志愿者的乏味，但是我知道如果以后工作后，就要面对每天重复的'工作，要想改变日益对工作失去的兴趣就要从心态上做起，每天的好心情是工作的要领，好心情会让工作变得轻松，效率倍加。
我认为作为志愿者开心的时候就是帮助别人后得到别人的肯定，哪怕是一句谢谢，一个微笑，点头都是让人温暖的。七天的科技馆志愿者之旅，从第一天的雀跃，到接下来的乏味，再后来的留恋，这些过程都在说明我的成长。现在回想，起初还为小朋友叫自己阿姨而感到不服气，到后来也就习以为常了，还有，在帮助了某些游客后，游客还在抱怨你的工作效率慢而感到的委屈，然而也有开心的时刻，就是很多游客的信任，工作人员的赞扬，这些酸甜苦辣都将成为我成长路上为亮丽的风景线。
在我服务期间，热心的工作人员总是告诉我以后在生活中会遇到的道理，他们说，以后为了生活，我将不得不做一些工作以外的事情，在学校里有老师分配每天的任务，但在这里，不一定会有人告诉你，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。但在社会里，每个人都会为了生存而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断的学习别人先进的地方，也要不断的学习别人是怎样做人的，由此来提高自己的能力!
◈ 科技实践活动活动简介
一、报告目的和意义
社会实践是大学生全面发展的重要内容之一，通过参与社会实践，可以帮助大学生更好地了解社会，提高社会适应能力，拓宽眼界，培养实践能力和创新意识。本报告旨在总结和分析我参与的社会实践活动，对我个人的成长和发展进行反思，为今后的学习和职业生涯规划提供参考。
二、实践活动概述
本次社会实践活动是由学校社团联合举办的“公益科技普及活动”，旨在推广科学技术知识，提升公众科技素质。活动包括科技展览、科普讲座、科技创新比赛等多个环节。
三、社会实践过程
1.准备阶段
在活动开始前，我与团队成员进行了详细的讨论和策划，确定了大致的活动流程、内容和目标。我们参观了几家科技企业，了解了科技创新的新动态和研发过程。此外，我们还联系了一些科技专家和学者，邀请他们为我们的活动提供专业知识和指导。
2.活动执行阶段
在活动开始时，我作为团队的一员，负责展览环节的安排和组织。我们精心设计了展览的内容和布局，准备了宣传材料和展品，向参观者介绍了各种科技应用和创新成果。同时，我们还邀请了一些科技爱好者和专家来参观和交流，为他们提供了一个展示和交流的平台。
除了展览，我们还组织了一系列的科普讲座。我们邀请了几位科学家和教授，向大家讲解了一些热门科技话题和前沿科技领域的新研究成果。其中一个讲座主题是人工智能的应用和发展趋势，这引起了很多人的广泛兴趣和讨论。
后，我们组织了一场科技创新比赛，邀请了大学生们参与。比赛主题是“可持续发展与环境保护”，参赛者们发挥自己的创造力和想象力，提出了一系列创新设计和解决方案。这个比赛不仅锻炼了参赛者的综合能力，同时也为他们提供了一个展示自己才华和交流经验的机会。
3.总结与反思
通过参与这次社会实践活动，我收获了很多。首先，我学到了许多科技知识和技能，了解了科技发展的'现状和未来趋势。其次，我提高了自己的组织和沟通能力，通过与团队成员合作，我学会了如何协调各个环节和人员，使整个活动顺利进行。重要的是，我感受到了自己的成长和进步，明白了社会实践对于大学生的重要意义。
四、对今后的学习和职业生涯规划的影响
通过这次社会实践，我更加明确了自己的职业方向和目标。我决定继续学习和探索科技领域，争取在未来成为一名科技创新者和推动者。与此同时，我还意识到了解决社会问题的重要性，以及技术和社会的相互关系。因此，我希望将来能够结合自己的科技背景和社会责任感，致力于解决一些重大的社会问题，推动社会的可持续发展。
综上所述，本次社会实践活动对我个人的成长和发展有着积极的影响。通过参与社会实践，我不仅获得了知识和能力的提升，而且找到了自己的兴趣和方向。在今后的学习和职业生涯中，我将继续努力学习和实践，为实现自己的职业目标贡献力量。同时，我也希望通过自己的努力，推动社会的进步和发展。
◈ 科技实践活动活动简介
一、实践活动概况、目的：
在实践中认识国情，奉献社会，服务农村，提高素质。
形式：举办农业知识培训班、远程信息服务、现场技术指导等方式，传播推广现代化使用技术。
时间：xx年x月8日——x月x日。
地点：南阳市新野县歪子镇棉花庄村。
组织者：
南阳师范学院团委
参与者：
南阳师范学院计算机与信息技术学院学生代表。
二、活动介绍：
大学生暑期"三下乡"社会实践活动是高校素质教育的有效载体，社会实践也是大学生理论联系实际的好阵营，更是大学生服务社会的良好窗口。本次暑期社会实践"三下乡"要深入科技推广基地开展科技兴农、基地状况调研等活动，协助基地开展农民培训、科技推广等工作，帮助解决农民在生产中遇到的实际问题和困难，促使大学生在社会实践活动中受教育、长才干。
(一)、捐赠书籍及文体用品：为丰富当地群众的文化生活，我院团委联合各方支持，拨出专款收集各类实用书籍，给村民捐赠书刊二百多册。除此，院团委三下乡服务团还采购了各类体育用品和文具等物资，给乡亲们提供精神文化支持。
(二)、走访调研：同学们深入田间地头，到群众中深入调查研究，尽量将各种科学、医疗卫生、环保等相关知识送到每个村民的身边。深入了解了当地农业发展的.具体情况和客观问题，并根据所存在问题给出了具体分析和解决方法。
(三)、科技、卫生医疗宣传：同学们积极发挥所学理论知识向村民们宣传讲解科技、卫生医疗知识并将其运用于实践，在实践中虚心向当地农民学习，大胆实践，获得真知，增长才干，在服务群众的社会实践中锻炼成长，为社会主义农村发展尽一份力量。落实"奉献社会，服务农村"不仅是一个口号，而且更是志愿者们切实可行的行动。
(四)、传授网络信息知识为切实帮助当地村民进一步发挥农业和畜牧业优势，同学们根据自身所学专业知识向村民们传授网络信息知识。为了使宣传讲座能够得到更统一、更广泛的效果，队员们挨家挨户的通知农民届时到现场听知识讲座，并得到了村民们的一致好评。
三、实践结果
"三下乡"注重解决实际问题是根本，由于服务对象是正在发展地区的居民，我们在活动中对当地农村经济情况进行了全面的调查与了解，并给予当地的村民一些利用自身农业、畜牧养殖业的优势发展致富的建议，给予那些已经有很好发展的农户一些实用的生产经验，对农民朋友的生产发展提供了帮助。
同时，"三下乡"社会实践活动磨练了青年大学生的意志，也培养了大家理论运用与实际的能力与团队合作的精神，实现了社会实践过程中"服务社会、锻炼成才"的目标，真正做到"双赢".
四、实践总结与体会
通过"三下乡"社会实践活动，让大学生更深入地学习领会了___重要思想，树立了科学的发展观，把爱国热情和成长成才的强烈愿望转化为全面建设小康社会、建设社会主义和谐社会的实际行动；通过"三下乡"社会实践活动，增强了广大大学生的使命感和责任感，引导了大学生服务祖国和人民，培养了劳动观念和全心全意为人民服务的思想观念，让我们增长了才干、接受了锻炼、提高了素质。
◈ 科技实践活动活动简介
注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。所以今年过年，为了锻炼自己的自主创新能力和实践能力，同时培养自己的吃苦耐劳精神，弘扬中华传统美德，不断提高自己的综合能力与素质，使自己的大学生活更加充实而精彩，因此，在大学假期间进行了一系列社会实践活动，其中有感触的就是在面包店里卖面包的这份工作。特有如下心得体会与感悟。
一、实践目的
社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、实践内容
通过在店内以零工的形式锻炼自己的能力，体会社会事务，工作辛劳。
三、实践结果
通过在店内工作的将近一个月时间，不仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资，更通过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛苦，收获了许多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。
四、实践总结与体会
1.挣钱的辛苦。每天辛辛苦苦重复同样的工作，小心翼翼的进行日常工作，才可以得到工资，这次的体验确实让我真真切切感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作，挣钱确实是个很艰难的`过程，需要全心全意的付出。
2.人际关系。在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
3.具备随机应变的能力。要具备随机应变的能力是因为在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，一定要有随机应变的能力。
这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样子，一个月下来，还是有所收获。
1、在社会上要善于与别人沟通。经过这一个月的实践工作让我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人讨厌的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心、虚心地接受。
2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大家还有耐心。然而当我慢慢熟悉后，还是改不了这个习惯，大家边有点烦了。后来，同事说“你能不能有点自信，自己作主啊”，我才意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作主，让自己有点自信。不论你以后做什么工作，肯定会又要自己做主的时候，所以，自信一点，自己作主。
3、工作中也充满学习的机会。像我在饭店工作，那的厨师很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。其实，生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不一定要在学校学习。
◈ 科技实践活动活动简介
假期的生活总是漫长又空虚，过长的自由时间，经常会让我们松懈对自己的管理，并不自觉地在假期中放松自己，懈怠学习。但在这次，在我大一学期的寒假中，我决心要利用好这次的寒假，并趁着假期前的准备，在这次的寒假中进行了头的社会实践的体验。尽管这只是对社会的简单涉足，但也充分的让我体会到了在社会中，工作、人际以及自我管理上的`各种感受，使我受益良多。
现在，寒假得实践已经结束，但我的道路却才刚刚开始。为能在接下来的道路上有更大的进步，我对自己的寒假社会实践报告如下：
一、实践情况
本次寒假的实践地点，我选择在一家工厂作为临时工。毕竟考虑目前时间短、距离近、人流不密集等众多的因素，在此尽心寒假的实践是我认为再适合不过的地方了。
工作期间，我作为一名试用期新人，尽管只能做一些简单繁琐的活。但在工作中，我一直严格的要求着自己，积极提高个人的能力和责任。让自己能负责的做好这些简单的事情，不给工作拖后腿。
当然，这些工作尽管简单，但也不是这么轻松就能完成的。我负责的主要目标是一些零件的问题排查工作，看着只是一个简单的零件，但无论是一点点细节毛边，甚至是色泽上的不佳都不能算做是合格品。为此，我要负责对这些进行严格的排查，除了仔细小心之外，还要有明确的判断能力。
起初，我就因为自身判断不足加上一些粗心，结果将错误的产品放进了合格的地方。但仅仅是这一个简单的错误，却都被检查了出来，并受到了领导的批评。回想起这件事来，我现在都还觉得有些惭愧。但也正因为这件事情，让我能更加严格的对待自己的责任，并努力将自己的任务做好。
二、实践的心得体会
此次的实践时间并不长，甚至可以说很短暂。但在工作中，我却常常有度日如年的感觉。因为在工作的时候。我总要对着一堆一样的零件进行检查、简单加工。这真的非常枯燥，也非常需要耐心。前一段时间还好，但等到新鲜劲过去，很快就枯燥了起来。这样的体会，让我认识到自己在耐心和决心心上都还有许多需要加强的地方。
此外，通过空闲中的交流，我也认识了很多工作中的同事，他们在这里工作了很久爱，对这些工作，我从他们身上学会了很多。
如今，再反思我的这次实践。我真的从中学到了很多。也许大部分的知识在今后的社会生活中我并不会用到，但这次的体验却大大的改变了我的心态。今后，我一定会在学习和工作中做的更好、更出色!
◈ 科技实践活动活动简介
一、实习目的
进行专业实习，是为了把专业理论在实践中得到锻炼，让理论与实践可以结合起来，获得更多的学习和工作经验，帮助自己把计算机专业更好的学会。
二、实习时间、地点
时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日
地点：xx省xx市xx有限公司
三、实习过程
此次实习是学校为了让我们计算机学习对所学知识有一个好的锻炼，所以在学校要求实习后，我就找到一家专业对口的公司进行实习，刚好这家公司招聘前端程序员，我学的专业也是计算机网络知识。这次实习的内容也是关于网络维修工作。
在真正的进入实习后，我跟着公司的网络维修师傅学习，一点点的.熟悉公司的整个网络。在第一个月的时候，我是跟着师傅学习，公司只要遇到网络出现问题，我就跟着师傅去进行维修，我在旁边对出现的网络问题做记录，认真的把师傅讲解的知识记在本子上，在回到自己的座位上后，认真的分析这些网络问题，把自己的分析写下来，对于不懂的地方，就立即向师傅请教。就这样一天天的过去，我一点点的建立网络知识，并把在学校学习的内容跟师傅所教的知识进行结合，把精髓学到手。开始只是一个助手，慢慢的我就开始接触一些小的网络问题，自己找出问题所在，并进行维修，在师傅的帮助下，我可以完成对网络的维修。
再后来，我不断的学习，并且自己上网查找资料，把所有遇到的网络问题全部记在笔记本上，并在旁做好分析，把解决方法写在旁边，每次只要公司网络需要维护的时候，我一边查看笔记本上的例子，一边寻找网络问题出在哪。就这样我到后面的时候已经可以独立去维修网络，帮助公司把网站恢复安全，也因此获得师傅和领导的夸赞，这也更让我有了信心。
四、实习总结
这段对计算机专业的实习经历，让我明白了在实践中能更好的运用知识解决问题，如果只是学习书本上的知识，而不去进行实践，是不能很好的去运用起来的。在实习期间，我对计算机专业网络只是这一块的知识有了很好的积累，更是学到了很多更深层的知识理论，帮助自己在本专业上有了比别人更多的经验。我相信实习中获得的知识和经验，会让我的大学毕业更加顺利，也让自己未来毕业更好的寻找工作。
◈ 科技实践活动活动简介
十几年的学业生涯现在就要结束了，我是计算机应用技术专业的，当时我在选择自己专业的时候也是看到了这个专业的就业前景，再三决断才选择的专业，在xx软件学院的这三年的专业技能学习中，我基本掌握了自己这三年的学到的专业知识，虽说自己成了这三年的学习任务前段时间也完成了毕业论文跟毕业答辩，但是这些都是理论不能够体现我的专业技能掌握程度，学生毕业后为了更好的对自己专业掌握程度进行一个鉴定，都是要去外面单位实习的，不仅加强了自己专业技能的掌握程度，也丰富了学生的社会经验跟阅历，在当初一些企业校招的时候，我选择了一家我专业对口的公司，并且通过了面试，这家公司是一家成立没多久正在成长期的小公司，我的职位是ui网页设计，我在这家公司进行了为期三个月的顶岗实习：
一、实习目的
通过在专业对口的`公司顶岗实习，对自己大学三年的专业技能学习与课程学习做一个全面的考核。
二、实行时间
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
三、实习公司
xx公司
四、实习地点
xx省xx市xx区x路xxx号
五、实习岗位
Ui网页设计
六、实习内容
我的专业学的很杂，有Photoshop的学习、有flash的学习，也有Dreamysql开发，而且框架结构都是自己研发的。这家公司也已经走过了3年的历程，公司产品日趋成熟，目前主要是给客户做定制开发。
我是和其他几个一同来的，开始一位老员工负责给我们做技术培训。包括开发环境安装，mvc开发模式介绍，公司产品介绍等等。随后他给我们布置了一个作业，采用mvc开发模式，smarty模板引擎，adodb数据库连接引擎，做一个小的论坛程序。接到任务后，我思考了一会儿，马上着手开发了。虽然在开发过程中也遇到了一些问题，但过了3天后，我还是按时的完成了。
接着我们就开始熟悉公司产品了，从基本的用户登录注册开始，看到公司的源代码，真实感受到商业产品的代码是多么的复杂，需要考虑的事情很多，很细。由于公司人手不足，我们开始做了一些dedecms模板嵌套工作，是用dedecms做公司产品的帮助网站，和其他几个人花了一个多星期终于完成了第一项工作。此后我主要做客户的定制工作，帮助老员工做点小东西。同时接触了很多的客户，只有亲身经历了，才能感觉到客户对于公司的依赖性。希望公司能给他更多的帮助，我也是竭尽所能帮助客户解决每一个问题。
通过不断的学习，我对公司的产品结构有了深入的了解，比如：缓存机制，静态化处理，数据库结构等等，一般客户提出的增加功能，我都可以独自完成了。在工作过程中，同时也自学了ajax，jquery相关知识。期末考试结束后，同学们都相继离开了，而我还在工作，其实每天都不累。在公司的这段时间也认识了几个好朋友，相互了解了许多的事情。感觉公司有几个老员工技术很强，问他们的问题，几下就搞通了，真是很佩服。
到了软件公司，才能感觉到在学校所学到的知识是非常有限的。公司都有着严格的软件开发管理流程，从开发工具，到代码格式，要完全符合公司的编程标准才行，项目组的每个人做出的.东西就像是一个人编出的东西一样。老板就是这样，一点一点打拼出来的，从一个人发展到目前为止的30人，确实非常不容易，很崇拜他，觉得那也是我的方向。我也非常希望能和他一样，有一家属于自己的软件公司。
一晃在这家公司做了3个月，快到年了。后一天，全公司大扫除，结束后老板召集大家开年会。他总结了一下公司的成绩，同时也提出了暴露出的一些问题，我感觉很对，一个公司如果要想得到持续发展，必须得有严格的规章制度才行，俗话说：无规矩不成方圆。后对实现公司的目标提出了具体的要求。这样在2月12日，我在第二家公司的实习工作也圆满结束了。
到这两家公司的实习工作，对我有很多启迪，以下是我的一些总结：
1、客户至上，必须靠实际行动说话，每个编程人员在开发客户定制时，要时时刻刻为客户着想，不要总是想偷懒，高质量完成客户定制的功能，做到bug少，效率高，只有客户非常满意了，公司才能提高品牌优势。
2、软件需求要做仔细，前期安排专人与客户进行沟通，共同制定需求文档。
3、要完善公司制度，做到用制度管人，比如：上班迟到问题等，无规矩不成方圆，确实是对的。
4、公司每个人要讲求大局，不要为了个人小的利益，丧失公司大的利益。
5、要实行完善的员工奖励机制，充分调动大家工作的积极性。
6、重要的事情开会，其他事情通过网络通信就可以了。
7、公司领导要经常倾听员工内心的想法，多交流，不要总是自己发言。
这些都是非常重要的事情，把每一条都做好，公司将提高工作效率，提升员工素质，进而有更强的市场竞争力。
收获许多。今年将是更加重要的一年，这一年，我们都要毕业了。大学短暂的四年时光马上就要过去了，在这后的半学期时光里，我有很多的事情要去做。先要把毕业设计做好，这一年，注定是不平凡的一年，将会在我的人生道路中浓墨重彩地书写上一笔。祝福我吧，加油！
◈ 科技实践活动活动简介
实习目的：
我在佛山的一家网络公司实习，总的来说，此次实习是成功的顺利的实习。通过我们的努力，我们已大可能的完成了实习大纲的要求，既充分巩固了大学前期一年的专业知识，又对今后两年的专业科目学习有了新的理解，这次专业认识实习增强了我们的职业意识，并激发我们在今后的工作中根据实习的经验识时务的调整自己的知识结构和经验技能，以更好的适应社会在新闻传播领域，尤其是网络传播发展方向的人才需求。
实习内容：
我承担了公司开发、ftp服务器的管理工作和公司内信息服务的日常检测工作，这同专业的发展方向是极其吻合的。公司是公司对外宣传的名片，一个好的公司能让客户更快更好地了解到公司的理念与成功之道，为公司带来更多的效益，所以我尽量地收集了解关于公司的资料，筛选设计好公司的主页，并充分运用所学知识实现更多的动态功能，打造出一个美观实用的公司。ftp服务带有自身的特殊性，用户可以在其中发布各种文档包括文本、声音、视频、多媒体等，对ftp的管理就要有极好的电脑知识尤其要对文件路径十分了解，还要有信息归纳的能力，将公司内用户上传的文档分门别类的放在不同的文件夹中，这也是作为我门专业学生应当具有的基本能力之一，在ftp管理的过程中，我深刻的感受到了作为信息管理者和发布者是非辨别和政治敏感的重要，用户上传的文档是未经许可和身份认证的，所以在ftp服务权限中对上传文件夹（up）做了只能上传而不能随意下载的处理，而管理员的职责是将up文件夹中的文档作初步审查，是否包含黄色等不健康信息、是否倡导了不健康不科学的生活方式和态度等各个方面。所以说要做好这些事情，不细心负责，没有基本的专业素养，是很容易出现漏洞的。
第一天去网络公司实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对领导同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和大家打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了大家的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。
刚到网络公司，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟领导很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通了解，领导对我有了大体了解，边有针对性的教我一些知识，我对网络部线，电脑硬件安装，网络故障排除，工作原理应用比较感兴趣，所以领导就让我协同他们或独立的完成大小单位的网络安装与检修工作。如网络故障检修、办公室的网络故障检修等，直接或间接保证了公司网络的正常运行和使用，在这方面的工作中，真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，巩固了旧知识，掌握了新知识，甚至在实践中发现了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
此外呢，领导还特地带我们去参加了三次正规的讲座，分别是使用网络计费、电子政务、和网络安全三个主题。此次报告一并带来了该公司的新产品，报告中我懂得了网络计费的原理和方式以及从硬件上是如何实现的，从侧面也看到了学校引进新产品即建设投标的过程。
在公司的时候，我会主动的.打扫卫生，主动地帮领导做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向上级请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和周围人走的更近，在实习当中，领导就会更愿意更多的指导我。获得更大的收获。记得当时某公司反映网络不通，我就自高奋勇，去进行检修，等网络接通的时候，我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了领导的认可。
做什么事情都要有条理，这是领导给我的忠告。在网络中心有一个部门是综合部，日常的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主任的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的.美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
实习结果：
通过这次实习，使我有了很多实际经验，以前可能只是理论上懂得了是怎么回事，只能纸上谈兵，但这些理论在实际工作中是没有用的，再说我们的理论也都是很多年前的产物，是当年流行趋势，在实际工作中还需要再学习，在实习过程中也使我们接触很多社会上的人物，使我们慢慢会懂得如何与社会人相处，也了解了很多社会上的黑暗面，人心的险恶，与人勾通时明知道自己在说假话也说的很理直气壮，只要是与利益挂勾，很多都失去了善良的本性，正如我们当今的人类一样。摆正一个良好的心态去面对形形色色的人是一个很重要的课题，这就是我实习所得到的结果。
实习总结：
在实习的这半年里，我经历了很多以前没有的事，虽然总是换工作，但却是我人生的转折点，也许一个人在学生时代重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，身为学生，能赚多少钱，等毕业了有的是赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，你就可以找到好的工作。
实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
虽然我们毕业正赶在金融危机时期，就业的机会减少了，再加上我们的学历有些太少，只是大专学历，但是我们要对自己有信心，利用这几年的时间来学习经验，锻炼自己的能力，如果需要的话可以在工作中自考学历，反正利用这段时间来充实自己，相信在不远的将来我们都会有个很好的出路的。
在实习期间，我看到了自己的问题所在，明白了有点知识除了学到就算那是不行的，会应用才是对知识的延伸和掌握，只要用心的去观察去学习也学到更多新的知识，尤其是对于我们计算机的学生来说，学好计算机很重要，能很好的学好一门技术或掌握一款软件更加重要。
半年的实习生活结束了，这期间有汗水有泪水但是同时也有欢乐，这样的实习生活使我的生活变的有意义，丰富多彩，我也是在有过这样一个深刻的经历之后才认识了一个道理；只要你努力了付出了就会有回报，成功是要靠自己去争取的!
经过实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自己，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
◈ 科技实践活动活动简介
为期一周的计算机实习，让我对计算机知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为社会服务。为期一周的上机实习，提高了我的动手能力，同时也让我了解到了自己的不足，我会继续努力，完善自我，为社会主义现代化建设做贡献。对于学校的精心安排和指导老师的用心辅导非常感谢。
一、实习目的
毕业实习是我们大学期间的后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到xx教育培训机构，在这里进行我的毕业实习。
二、实习单位简介
xx教育，20xx年成立于xx大学实验中心，是早从事专升本辅导的机构之一，也是x省x专升本考前辅导联盟办公室推荐的文科类辅导机构。xx专升本考前辅导联盟办公室还包括京榕教育，五州远达教育，医药教育等培训机构。
xx教育地处xx中心鼓楼区，交通便捷，地理位置优越，经过多年的沉淀已拥有庞大的师资力量，秉承“以人为本、诚信至上”的原则，致力于为报考福建师范大学的学生提供全面、细致、精确的专业文科类辅导，到目前为止共培训专升本学生7000多人，学生考试高达70%以上。
三、实习岗位
在xx省xx市xx区xx教育培训机构实习进行有关平面设计，网页美工等工作。
四、实习任务
负责对机构的招生简单设计及网站信息的更新及维护。
五、实习过程
在xx教育培训机构实习期间，刚来公司时，因之前没学过平面设计软件的应用，我有点不知道所措，不知道自己要干什么，要怎么做。深深的知道所学知识与实践的差距，领导觉着我对工作不太了解，只能让我从事一些琐碎的设计任务，如要我主要负责设计部的画图，修改图像等等。然后领导根据我的能力让我负责宣传广告的版面设计，包括广告视觉传达中的文字；广告视觉传达中的色彩；广告视觉传达中的形象，广告画面的编排等等。而做这些设计都会让自己压力很大。总不自觉打起退堂鼓，开始想象着也许是我不太适合这个工作，而后，又又的否定这个想法，只要我努力就一定能完成。就这样过了一个月，我也在工作的过程中体会到软件操作的重要性和平面设计软件运用的熟练程度，熟悉了公司项目的运行和操作，让我知道自己所在的工作岗位的必要性。
公司并不像在学校老师让我们作业的时候有足够的时间去慢慢想，慢慢完成，相反公司对工作的要求是很严格的，尤其在时间的限制上。我也在此基础对自己的不足进行弥补，学习，尽量达到公司的领导要求。
为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的能力也得到了相应的提高工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。像单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
实习收获。主要有三个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。
几个月下来的工作的确很累，每天拖着疲惫的身子回家，但是后面也渐渐就习惯了，不断有新的知识学到，心里有一种充实感。经理让我学习设计师学习设计来填补自己在创意上的缺乏。在这两个月里我真的学到了很多，也巩固了以往许多知识。现在工作的每一天几乎都会有大的或小的问题，这样其实我很开心，我也有信心把现在的工作做好！因为我有我的信念：我不怕问题的到来，因为问题总是可以得到解决的！
六、实习收获
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们现在知识网社会工作的能力，如何学以致用，给我们将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进工作岗位开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与了解与自己工作有关的事情，和对公司的熟悉，让自己以快的。速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习周记，这在以后对我来说也是一保贵的财富。
在领导和同事的帮助下，我逐步清楚的认识到态度对于做好一件事情的重要性，只有态度端正才能使在做一件事时的行为方式具有思想上的指导，而态度的端正与否又是由思想意识形态所决定的.。其次，在专业技术技能方面也得到了锻炼和提高。对设计软件的应用方面也有了很大提高，在对日常一些事情的处理上也得到了锻炼提高。通过几个月来的努力，使我的综合素质得到了全面的发展和提高，使我已能很好的融入未来的各种工作环境中，在以后的工作和生活中，更具有竞争力。
但是在我取得进步和成绩的同时，我还有许多做得不够的地方和需要学习、改进的地方。比如：
1、在工作中对周围同事及事物的影现代知识网响还不够；
2、在具体专项工作的操作的方式方法还不够灵活多样；
3、在说写能动性上还需要加强；
4、在拓展区的拓展能力和安全意识有待学习和提高。
在未来的工作中我一定保持自身好的东西，针对不足，努力学习，不断克服，争取在工作中更进一步。在短短的时间里我虽然未能透彻了解公司的具体运作，但是我学懂了一些为人处世地道理，弄清楚了将来自己的发展方向。在工作过程中，处理事务小心谨慎，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
总得来说在实习期间，很辛苦，更受到了很大的启发。这也为我的人生开启了一条新的旅程，以后我一定会更加努力学习，理论与实践相结合，在丰富自己社会经验的同时，更向我自己的人生目的地又迈进了一步！
几个月的大家庭生活，深刻感触到团队的力量。这边的每个成员都是相互团结友爱，没有那所谓的钩心斗角。人们常说“十年磨一剑”，我希望在这样一个融洽的大家庭中，使我百炼成钢，磨练出豪情，磨练出光芒。
七、实习感悟
在实习过程中，我学到了很多，也成长了很多。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调，有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。在学校里面我们所学的知识是局限于书本上的理论知识，在实习过程中让我更好的把书本上的理论知识运用于实践中，从而做到理论与实践相结合，更好的掌握自己所学到的。
在我实习期间，领导给我介绍公司的发展历程，设计的要素，使我们对实习的相关知识有了一个大概的了解，更有利于我们接下来的实习生活。通过他们的讲解，我们了解到了一个企业的生存与发展离不开它所独有的企业文化和企业精神，正是这种文化和精神使公司走上了欣欣向荣的道路。
工作几个月了，大的改变是，工作时做事情变得很有规范了，而在学生时代做事情则是为所欲为，这也是实习的一个好处，就是提前有工作的状态，很容易就融入到工作中了。也调整了自己的作息时间了，一起在学校都是玩到很晚，现在对自身的健康也有了一定的保障。就我个人而言，实习的东西不一定要很多的，但一定要学的精湛。受过专业训练与非专业出身的具有一定的差别，当你对这份工作的内容熟悉了，两个专业知识一样的人，有实习就比没实习优势很多，毕竟有这个经验的人多少对工作内容是有了解的。
当自己处在工作岗位上的时候，才真正地领悟到了如果一个人在现代知识网社会上没有一技之长，那他是没有办法很好的活下来的，只有不断的加强自身专业技能学习才行，十几年的学生生活，即将划上一个句号，在公司实习的这段时间，我向领导同事了解了很多，也学习了很多，以上也是在整个实习过程中通过学习和工作的实践总结出来的。因为有了这些实习经验，在公司实习的每一天有我都有一种紧迫感，从一名未出社会的大学生终成长为一名设计员工，我不仅要学习专业技术，更重要的是学习一种敬业精神，努力做到高效、自律、求实、创新，把自己融入到一个大团队中去，增强自己的企业荣誉感，因为一个企业的成功就是每个员工的成功。