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霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，深秋开始慢慢变得明显了，气温差距大了。下面是由留学群小编给大家整理带来的“霜降手抄报内容文字6篇”欢迎大家阅读和参考。希望能够帮助到你。
篇一：霜降手抄报内容文字
霜降养生
霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥。运动量可适当加大。霜降，是秋季最后一个节气，此后天气变得寒冷，过渡到冬季。长期以来，人们在生活中不断总结出了气候对人体产生的影响以及在不同的时节如何使肌体适应自然界的变化，如何与自然界之间保持一种动态平衡。中医养生学历来就非常重视这种动态平衡，我们可以从两个方面来理解。第一，动态平衡指的是肌体自身各部分之间的正常生理功能的平衡；第二，动态平衡指的是肌体功能与自然界物质交换过程中的平衡。协调平衡是中医养生学的重要理论之一，五行学认为世界上的一切物质都由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化而生成。五种基本物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系，由此维持着自然界的生态平衡和人体生理的协调平衡。霜降之时，正值由秋季过渡到冬季，此时养生应注重“御寒清热”。根据“四季五补”，即春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系，应以平补为原则。同时，在起居、精神等方面要合理安排与调整，避免阳气外泄，伤耗阴津，导致抵抗力下降。霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
篇二：霜降手抄报内容文字
霜降习俗打霜降
霜打大白菜相传清代以前，江苏常州府武进县的教场演武厅旁的旗纛庙有隆重的收兵仪式。按古俗，每年立春为开兵之日，霜降是收兵之期，所以霜降前夕，府、县的总兵和武官们，都要全副武装，身穿盔甲、手持刀枪弓箭，列队前往旗纛庙举行收兵仪式，以期拔除不祥、天下太平。霜降日的五更清晨，武官们便会集庙中，向旗合行三跪九叩首的大礼。礼毕，列队齐放空枪三响，然后再试火炮、打枪，谓之“打霜降”，百姓观者如潮。
霜降吃柿子
霜降吃柿子霜降是秋季的最后一个节气。此时，在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。霜降时节，正值柿子成熟之时，在我国有些地方则有霜降时节吃柿子的习俗。此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。如在福建闽南地区，有俗话说“一年补透透，不如补霜降。”人们认为此时节吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。有些地方则认为此时节吃柿子，到了冬天嘴唇就不会干裂。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。李时珍《本草纲目》记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”说的就是，柿子具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
霜就初霜时间而言，我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟。除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般在8月底；到9月份，东北大部、内蒙古和北疆地区出现霜降；10月初，霜花已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线；11月初，山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜；我国东部北纬30度左右、汉水、云南省北纬2度左右的地区要到12月初才开始见霜；而厦门、广州到百色、思茅一带，见霜时己是新年过后的1月上旬了。霜降时节，北方冷空气势力增强，且活动频繁。东北北部、内蒙古东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期；华北地区正值收获大豆以及抢种晚麦的时期；而在南方地区，正处于“三秋”大忙季节，气温平均都在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。结语：今年的霜降时间在10月23日，在我国的很多地区现在连雪都下了。
篇三：霜降手抄报内容文字
【岁晚】
白居易
霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言。去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难。
【玩止水】
白居易
动者乐流水，静者乐止水。利物不如流，鉴形不如止。
凄清早霜降，淅沥微风起。中面红叶开，四隅绿萍委。
广狭八九丈，湾环有涯？。浅深三四尺，洞彻无表里。
净分鹤翘足，澄见鱼掉尾。迎眸洗眼尘，隔胸荡心滓。
定将禅不别，明与诚相似。清能律贪夫，淡可交君子。
岂唯空狎玩，亦取相伦拟。欲识静者心，心源只如此。
篇四：霜降手抄报内容文字
什么是霜降，霜降是什么意思
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄 经210°时为霜降，是秋季的最后一个节气。
霜降是指初霜，《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜。这时中国黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物，不耐寒的植物将停止生长，呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。
霜是大气中的水汽在地面和物体上凝华而产生的白色晶体。有霜表示地面最低温度已在o℃以下，作物就可能遭受冻害。秋季第一次出现的霜叫初霜，这是一年霜期的开始。我国地域广阔而地形复杂，各地初霜日期差异很大。总的是北方早，南方晚，西部早，东部晚。东北平原在9月下旬出现初霜，个别年份在9月上旬或8月下旬出现初霜；华北平原10月见初霜；黄河流域在霜降节前后出现初霜；江淮和江南地区11月中旬至12月初出现初霜；南岭以南很少有霜。我国霜日最多的地方是青海省玉树藏族自治州东部的称多县和内蒙古自治区乌兰察布盟南部的清水河，年平均霜日达245.6天。
篇五：霜降手抄报内容文字
初霜时间
就初霜时间而言，我国各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟。除全年有霜的地区外，最早见霜的是大兴安岭北部，一般在8月底；到9月份，东北大部、内蒙古和北疆地区出现霜降；10月初，霜花已出现在沈阳、承德、榆林、昌都至拉萨一线；11月初，山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜；我国东部北纬30度左右、汉水、云南省北纬2度左右的地区要到12月初才开始见霜；而厦门、广州到百色、思茅一带，见霜时己是新年过后的1月上旬了。
霜降时节，北方冷空气势力增强，且活动频繁。东北北部、内蒙古东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期；华北地区正值收获大豆以及抢种晚麦的时期；而在南方地区，正处于“三秋”大忙季节，气温平均都在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。
什么是霜冻
“霜冻”是怎么回事呢？我们知道，霜是由空中的水汽在地面或近地面物上直接凝结而成的白色疏松的冰晶。霜降时节，不耐寒的植物已停止或即将停止生长。霜冻，是指在生长季节里，夜晚土壤表面温度或植物冠层附近的气温短时间内下降到0℃以下，植物表面的温度迅速下降，致使植物体内水分发生冻结，代谢过程遭受破坏，细胞被冰块挤压而造成危害。发生霜冻时，植物是因为低温受到危害，不是单单因为霜对植物造成危害。如果空气相对湿度低，就不一定能见到“白霜”，霜冻同样会发生，通常人们把见不到“白霜”的霜冻称为“黑霜”。
霜冻—般在天气寒冷、晴朗少云、无云或微风的夜晚才会出现。低洼谷地、沙性大的土壤、干燥疏松的土壤容易形成较重的霜冻。有时气象预报最低温度在2。一3℃时，也可能出现霜冻。这是因为气象预报中的最低温度是指百叶箱中的气温，而霜冻是指地面或地面附近的物体表面温度小于零度的低温现象。地面温度通常比百叶箱的气温（离地1.5米）低2℃。秋季出现的霜冻称早霜冻，第一次早霜冻为初霜冻。早霜冻对秋菜、秋粮有较大的影响，要做好防霜冻的工作。可用点燃柴禾烟熏，稻草、薄膜覆盖，浇水等办法防霜冻。
大自然的天气是我们不能改变，我们要学会去适应，我所生存在环境也是同样的，要懂得融入群体，这样才能得到别人的关注。霜降的主场来临，要多注意自己的生活状态，防范感冒。
篇六：霜降手抄报内容文字
1、霜降到来，祝你开心似那晨霜，尽早到来，郁闷像那归雁，往南飘去，财运像那北风，呼呼出来，幸福像那枯草，正在孕育更加繁荣的一年。
2、时至霜降，祝你事事如意好运降。工作顺心事业火，爱情醉心比蜜甜，学习称心学问高，生活宽心身体健，朋友知心情谊深，日子开心家兴旺。
3、我将祝福捻成线，织成衣，披在肩，送到你身边，让我的祝福温暖着你，包裹着你，让我的心陪伴你渡过霜降之际！
4、霜是雨的相思，雨是云的情怀，云是风的追求，风是水的温柔，水是梦的流淌，梦是心的呼唤，心是我的问候。嗨，朋友，霜降了，记得添衣哦！
5、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜牵手，当蔚蓝与金色接壤，温馨的季节飘然而至，秋天来了，天气凉了，霜降之日，问候到了：注意身体哦！
6、霜悄悄降落，风轻轻荡过，霜降过后天气转冷，出门在外注意保暖。友情长久如美酒，不因忙碌少问候。衷心地祝愿好友吉祥如意，合家欢乐！
7、霜降来袭，寂寞伴随，想你陪伴，孤单思念；凉风徐徐，秋水涟涟，寒意袭来，凉入心田；软软心间，埋藏思念，暖暖祝福，送达给你：愿你暖暖不受寒！
8、变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。
9、霜降了，降下一分快乐，悦你心房；降下一分吉祥，好运连连；降下一分美好，幸福无限；降下一分平安，福寿无边；降下一份祝福，日子美美！
10、霜降节气，早晚添衣，保重身体；霜降节气，关怀传递，真情珍惜；霜降节气，多多联系，祝福如诗。霜降节气，愿君吉祥如意，心情如枫叶美丽！
11、寒霜降临，短信降临，问候降临，祝福降临，健康降临，平安降临，好运降临，开心降临，快乐降临，幸福降临，霜降了，天冷了，愿此短信带给你丝丝温暖！
12、纷纷落叶在眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着天空的寒霜，带着寒风的登场。又是一年霜降时节，气温下降，劝慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。
13、幸福随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝福伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气快乐。
14、通知：霜降将至，全城皆兵，同仇敌忾，共御强敌，保暖防寒，谨记在心，短信一条，祝福满满，联系间断，友情不断。祝平安幸福！
15、送你一片好运霜，愿你日子喜洋洋；送你一片快乐霜，愿你心情美洋洋；送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驱赶寒冷暖洋洋。
16、霜降霜降，喜从天降！福星降，祝你：福星高照人气旺！寿星降，祝你：寿与天齐身体棒！财神降，祝你：财运亨通路路畅！霜降来临，祝你健康，心情舒畅！
17、霜降节气到，温馨送祝福。幸福缠着你，平安裹着你。吉祥罩着你，如意守着你。好运抱着你，快乐赖着你。温暖恋着你，祝福跟定你。
18、寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你！
19、霜降了，降下了片片如意，事事顺心；降下了好运连连，前途光明；降下了幸福满满，快乐多多；降下了真诚祝愿，情深意重。霜降了，愿你开心幸福！
20、霜降来啦，我把我对你的祝福和关心凝成霜飘落到你的窗前，只愿陪你度过每个凄冷而又漫长的黑夜，只愿温暖你的心房，只愿你天天有个好心情。
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