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让我们跟随小编一同了解“关注健康演讲稿”吧，当我们在职场中面临上台演讲时。准备好精心制作的演讲稿有助于提高演讲效果，演讲稿的开头要说重点，比如提出问题，你知道什么样的演讲稿才算是演讲稿？我们在此提供这些信息希望能成为您的参考之一。
关注健康演讲稿【篇1】
亲爱的老师、同学们：
健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。要想提升生命的质量，每个人就必须养成健康的生活方式，而创建健康促进学校就是要通过学校的行政干预、政策的调控，通过全体师生的共同努力，创造健康生活的条件，营造健康生活的方式的养成。创建健康促进学校关系到每个人的切身利益，期待每位师生的共同参与，在此，特向全校师生发出如下倡议：
一、树立“健康促进、从我做起”的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐”的意识，形成合理膳食、积极运动、追求健康的校园新风尚。
二、开展健康运动。坚持每天锻炼一小时，快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。践行健康“121”行动，即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。做到“三减”（减盐、减油、减糖），“三健”（健康体重、健康骨骼、健康牙齿）。
三、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食，吃好一日三餐。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，少饮酒不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。
五、合理安排时间，养成健康的作息习惯，保证充足的睡眠，以良好的精神状态投入学习中。
六、主动学习、传播并掌握有利于健康行为养成的知识，提高健康素养。
七、保持健康心理。加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动。
八、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件。为了本人和他人的健康，要执行控烟、戒烟相关规定，绝不在校园内吸烟，携手创建一个无烟校园。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位师生自觉行动起来，树立正确的健康观，建立健康的生活方式，实现人与自然的和谐相处。让我们在开展“健康促进学校”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现每个人的“健康梦”。
关注健康演讲稿【篇2】
在孩子们的成长过程中,快乐、健康当然很重要,可是如果没有安全的成长环境,快乐、健康的童年就无从谈起.然而一个值得忧心的现状是,孩子们如今面临的安全威胁比以往明显增多.
为孩子们营造安全的成长环境,已是需要全社会共同解答的现实问题.从刚才杨院长的讲话中,我们已经了解到孩子们面临的安全威胁很多,有些是显性的,还有一些安全威胁是隐性的,比如心理创伤,这种问题在留守儿童群体中尤为常见.
由于长期得不到父母的陪伴与关爱,很多留守儿童缺乏与他人的沟通,很容易产生一些心理问题.这些隐性的安全威胁,会给儿童的健康成长埋下隐患.
那作为家长的我们该如何去做呢？我们除了给孩子吃好穿好之外,最重要的是给孩子营造一个和谐、健康的家庭环境,促进孩子的健康发展.那么如何营造和谐、健康的家庭环境呢？
首先，提高父母素质是创造良好家庭环境的关键
家庭教育是言传身教,潜移默化的.家长的以身作则非常重要,在要求孩子的同时,自己要率先垂范,身体力行,在生活的各个方面为孩子树立榜样.
对孩子要做到言必行,行必果,答应孩子的事就一定兑现,兑现有困难的事不要轻易许诺.我们在孩子幼小的时候,就要培养他讲话时要和颜悦色,声调柔和,让听到的人有个亲切的感觉.
教育他在长辈面前要谦虚,不可高声讲话,尖酸、刻薄、下流的话坚决革除.让孩子从小成为一个心胸宽广,不为了一个字、一个词从对与错之间斤斤计较,有一颗包容别人的心.
在日常生活的具体事情当中,让孩子为自己去尝试承担一定的责任,比如：要求孩子为自己的身体健康负责,不挑食,并养成良好的卫生习惯.
第二，当孩子犯错时如何批评？陶行知先生当校长的时候，有一天他看见一个男孩用砖头砸同学，就拦住他，叫他到校长办公室去
当陶校长回到办公室时,男孩已经等在那里了.陶行知掏出一颗糖给这位同学：这是奖励你的,因为你比我先到办公室.
关注健康演讲稿【篇3】
12月8日小学国旗下讲话稿珍爱生命，关注健康演讲稿12月8日小学国旗下讲话稿珍爱生命，关注健康演讲稿老师们，同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，关注健康》。
众所周知，拥有一个健康的身体对我们的学习是非常重要的。然而，现在我们的一些同学忽视了锻炼。学习是辛苦的工作，也需要注意劳逸结合。
适当的锻炼不是浪费时间，而是提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。
身体健康和心理健康都很重要。当我们每天努力学习时，我们经常遇到一些挫折，这是不可避免的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。
有了健康的心态，我们才能真正成为一个全面发展的人、一个坚忍不拔的人、一个成功的人和一个快乐的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。
同学们，我们是社会的未来，民族的希望。拥有健康的身体和良好的心理素质是为中华民族服务的前提。健康不仅仅是没有疾病和伤残。
如今，健康已成为社会进步、物质文明和精神文明建设的种要标志，也是社会发展和个人发展的种要保障。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。
我的讲话完了，谢谢大家。
关注健康演讲稿【篇4】
老师们，同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，关注健康》。
众所周知，拥有一个健康的身体对我们的学习是非常重要的。然而，现在我们的一些同学忽视了锻炼。学习是辛苦的工作，也需要注意劳逸结合。
适当的锻炼不是浪费时间，而是提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。
身体健康和心理健康都很重要。当我们每天努力学习时，我们经常遇到一些挫折，这是不可避免的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。
有了健康的心态，我们才能真正成为一个全面发展的人、一个坚忍不拔的人、一个成功的人和一个快乐的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。
同学们，我们是社会的未来，民族的希望。拥有健康的身体和良好的心理素质是为中华民族服务的前提。健康不仅仅是没有疾病和伤残。
如今，健康已成为社会进步、物质文明和精神文明建设的种要标志，也是社会发展和个人发展的种要保障。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。
我的讲话完了，谢谢大家。
关注健康演讲稿【篇5】
春花秋月、山川湖海、朝霞的绚烂、秋叶的多彩哪一份触动心灵的愉悦没有眼睛的赐予？难怪，人们常常说：眼睛是心灵的窗户。
暑假里，爸爸妈妈决定带我去看眼科。几天前，妈妈和我商量戴角膜塑形镜的时候，我还是满心恐惧的，毕竟是往眼睛里塞个东西，一定是很痛吧，平时眼睛里可是容不得一粒沙子的，那么大一镜片怎么能塞得进去呢？我怀着十分忐忑的心情踏上了去苏州的路。只见诊室外来检查视力的小朋友和家长来来往往，好不热闹。我心里一惊，原来近视的学生这么多！
一进入检查室，首先映入眼帘的是一台神奇的仪器，从这台仪器中我看到许多可以发出光来的绿色圆环，圆环的中心是一个摄像头。我搞不明白这究竟是什么，忍不住询问了医生。阿姨告诉我这是一台角膜地形图仪。我一听顿时好奇了起来，难道角膜也像月球一样，也是可以绘制地形图？这时医生又告诉我角膜地形图仪会对整个角膜表面进行分析，判断角膜的形态是规则还是不规则的，不规则的角膜形态后续还可能会引发一些角膜病变不一会儿机器真的就打印出了一张“地图”，只不过地图上的景物变成了我的角膜，有的地方真的标有比例尺呢，还有红的、白的、绿的和黄的坐标，这可真是一个神奇的装置！
接着，测了眼压和眼轴之后阿姨又领我检测了角膜内皮细胞计数。从阿姨那里我明白了角膜是构成清晰视觉的重要组成部分，而角膜内皮细胞更是角膜组织的重中之重。最令我意想不到的'是，他们还为我的眼底照了相，当清晰的眼底图像在我眼前呈现的时候，我又一次叹服于眼睛的神奇！
一系列的检查之后，阿姨着手让我试戴！虽然有准备，但是我还是战战兢兢，只见她娴熟地抽出一个大箱子里的“小罐头”，小罐头里放着两块镜片，一块蓝色的，一块绿色的。接着，医生对手部进行清洗消毒后把镜片抽出来，并告诉我：瞪大眼睛，我只得照做，并不费力，眼镜就进去了，她又要我向下看。我感觉有点不舒服，一直闭上眼睛不敢睁开。过了好一会，医生让我睁开适应一下，我才勉强把眼睛睁开，但又马上闭上了。眨眼间，我竟然感觉到镜片在我眼中滑动了，于是我又闭上、睁开了几个回合。适应了好长一段时间后医生又像刚刚一样，检测了我的眼睛，为我做了一次调整，直到找到最合适的镜片离开诊室的时候，医生提醒我，用眼要均衡，注意坐姿的端正，尽量少用电子产品，看书写作业的姿势尤其要端正，还要适当多进行户外活动我听了以后，下定决心要好好爱护自己的眼睛。
美丽的风景总让我们陶醉、生动的文章还会引发我们思考、优秀的影片常常又让我们回味无穷美丽“视”界，眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，珍爱视力，美好的世界等着我们去发现！
关注健康演讲稿【篇6】
1、 下面是最新版关注心理健康教育演说稿格式例文观赏，由***范文整理分享，希翼看完后能对您有所帮助。
现代医学告诉我们，一具人的健康既包括躯体健康，又包括心理健康，单纯地追求躯体健康而忽视心理健康，别仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种身体疾病。
在现代社会，由于跑步节奏的加快和竞争形势的加剧，人们的心理负担越来越重。特别是对处于人一辈子特殊时期的青青年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实咨询题，面临着升学的巨大压力，因而必定承担剧烈的心理冲突。
关于青青年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是假如表现过于强烈，就容易造成心理失衡，妨碍正常的学习和日子。大量事实证明，心理健康别仅有利于青青年的躯体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青青年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的习惯能力。许多心理学测验也证实，当一具人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路阻塞，效率下落。
青年人的心理健康标准是什么？我认为青年人的心理健康应该具备以下素质：
一、有远大的志向。心理健康的年轻人有远大的理想和远大的目标。他们把天下兴亡、匹夫有责作为个人一辈子命的整体认识和全然态度，因而别计较个人得失，名利大小，可不能因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们可以让自己的情绪保持在正确的轨道上。
二、对自己有一具正确的认识，并自尊自爱。心理健康者具有自我认识和自我反思的能力。他们能经过自己与先进人物及身边人物的对照来认识自己、解剖自己;他们别但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的日子，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不行高鹜远，狂亡自大、目空一切，也别亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
3、 能够正视现实，敢于解决咨询问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对身边的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，寻出咨询题的病结和解决的方法，而别企图躲避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又别沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。年轻人的心理健康，总是喜欢与人沟通，以寻找朋友，建立友谊，保持合谐的人际关系。交往中，他以恭敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结亲爱、助人为乐，而别是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心同德，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满脚相联系，但人的需要总有得别到满脚的时候。这就要求人们善于消除心理障碍，能够操纵和稳定自己的情绪。
要养成热爱日子、积极向上的日子态度，要树立远大的理想和信念，惟独如此才干性格开朗，目光远大，心境愉快，才干胜别骄，败别馁。
个人主义严重的人心胸狭窄，自私，担心得失，喜怒无常。希翼同学们能按上述四个标准对比检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折别回，提高自己的心理素养，以昂扬的斗志面对日子的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学欢跃，有的同学后悔，有的同学经过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来说的确很重要，但你如今是否想过更为重要的是怎么正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
考试的成败只能反映你平试的学习情况，而不能代表和决定你的未来。每个人几乎都会记忆失败的痛苦，都会感到过己别如人的沮丧，但我们谁也别愿把悔恨旧梦重温，谁也别能让时光倒流，假如你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的别仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
固然，取得一点成绩，也别要沾沾自喜，满脚现状，惟独努力，才会取得更大成功，总之，惟独正确对待过去，既别要被眼前的成功所困扰，也别要被临时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
关注健康演讲稿【篇7】
老师们，同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，关注健康》。
大家都知道，拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。然而，现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力，但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。
身体健康很重要，心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候，往往会碰到一些挫折，这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵，我们才真正成为一个全面发展的人，一个顶天立地的人，一个成功的人，一个幸福的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。
同学们，我们是社会的未来，民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质，是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的一种要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。
关注健康演讲稿【篇8】
用”，也相信“一份付出，一份收获” ；“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴” ；其实，人最大的敌人是自己，我们要有坚韧的毅力和敢于尝试的勇气；丢人其实是对成功的尝试，要想成功我们首先要有一个良好的心态，要用坚韧的毅力不断地挑战自我，超越自我；我们每个人不是天生就有很优越的条件，他们都是通过不断地努力和坚韧的毅力苦苦奋斗拼搏所得到的。同学们： “知道能爬上金字塔的两种动物是什么
吗”？是雄鹰和蜗牛，雄鹰天生就有翱翔九天的本领，但蜗牛仍然可以靠自己的毅力像雄鹰一样登上金字塔；所以我们不要太在乎现状，就像失去的东西，其实它从来未曾真正的
属于你，你也不必惋惜。 我们还年轻， 要走的路还很长； “心若在，梦就在” ，有心的地方就有足迹。
“青春可以狂，但更需脚踏实地” ，我们是大学生，我们要有文化人的气质、 有文化人的修养， 我们有自己的理想，我们可以追求与众不同，但凡事我们要分清是非，有自己的
主张，不要人云亦云拿无知当个性； “短暂的克制胜过一生的遗憾”，能管住自己，并能强迫自己的人是幸运的，俗话
说：“贪睡之人无远志” ，大学不要大部分时间都与床板平行，更不要与孤独寂寞为伴；其实在大学里我们需要做的事情很多，如果当惰性驱使我们不要去做的时候，请稍微克制一下自己，你便会有意外的惊喜和收获，你会觉得自己过的很充
实。无论干什么事情都要有定力，主动的为自己创造条件，
努力的寻找适合自己生长的土壤，最大限度的实现自己的人
生价值 ; 在大学努力养成一种敢于追求、敢于拼搏、敢于尝
试的良好的生活学习习惯，打赢这场一个人的战争。
要想成功，要想改变自己，首先我们要从自己的内心出
发，“太阳每天都是新的”最后，祝每位同学能够用积极的
心态去迎接、去挑战、去面对自己的大学生活，在毕业的时
候能够问心无愧的对自己说： “上了四年大学，我值” ！
我的演讲到此结束
谢谢大家！
2010-5-17
关注健康演讲稿【篇9】
六一儿童节演讲稿
各位老师，各位家长，亲爱的小朋友们，大家好！
我很荣幸能作为家长代表在这里发言。在儿童节这个喜庆欢乐的日子即将来临之际，我受大班的委托，代表全体家长，祝小朋友们节日快乐！向为了孩子的健康成长付出辛勤劳动的老师们致以最诚挚的感谢！
孩子是我们的希望，是我们国家的未来。作为父母，我们希望我们的孩子有一个健康快乐的童年。在孩子的成长过程中，快乐和健康当然是非常重要的，但如果没有安全的成长环境，快乐和健康的童年就无从谈起。然而一个值得忧心的现状是，孩子们如今面临的安全威胁比以往明显增多。
为儿童创造一个安全的成长环境，是一个需要全社会共同解决的现实问题。
从刚才杨院长的讲话中，我们已经了解到孩子们面临的安全威胁很多，有些是显性的，还有一些安全威胁是隐性的，比如心理创伤，这种问题在留守儿童群体中尤为常见。由于长期缺乏家长的陪伴和照顾，很多留守儿童缺乏与他人的沟通，容易导致一些心理问题。这些安全隐患会给孩子们的健康成长带来隐患。
那作为家长的我们该如何去做呢？除了温饱，最重要的是为孩子们创造一个和谐健康的家庭环境，促进他们的健康发展。那么如何营造一个和谐健康的家庭环境呢？
首先，提高家长素质是创造良好家庭环境的关键。家庭教育是一种言传身教。家长的以身作则非常重要，在要求孩子的同时，自己要率先垂范，身体力行，在生活的各个方面为孩子树立榜样。
对孩子要做到言必行，行必果，答应孩子的事就一定兑现，兑现有困难的事不要轻易许诺。我们在孩子幼小的时候，就要培养他讲话时要和颜悦色，声调柔和，让听到的人有个亲切的感觉。教他在长辈面前要谦虚，不要大声说话，坚决摆脱尖刻、刻薄、下流的话语。
让孩子从小成为一个心胸宽广，不为了一个字、一个词从对与错之间斤斤计较，有一颗包容别人的心。在日常生活的具体事情当中，让孩子为自己去尝试承担一定的责任，比如：要求孩子为自己的身体健康负责，不挑食，并养成良好的卫生习惯。
第二，当孩子犯错时如何批评？
陶行知先生当校长的时候，有一天看到一个男孩用砖头砸同学，就拦住他，叫他到校长办公室。陶校长回到办公室时，男孩已直在那里等着。陶行知掏出一颗糖给这位同学：
“这是奖励你的，因为你比我先到办公室。”接着他又掏出一颗糖，说：“这也是给你的，我不让你打同学，你立即住手了，说明你尊重我。
”男孩将信将疑地接过第二颗糖，陶先生又说道：“据我了解，你打同学是因为他欺负女生，说明你很有正义感，我再奖励你一颗糖。”这时，男孩感动得哭了，说：
“校长，我错了，同学再不对，我也不能采取这种方式。”陶先生于是又掏出一颗糖：“你已认错了，我再奖励你一块。
我的糖吃完了，我们的谈话也结束了。”是呀，教育家陶行知的事例能带给我们什麽启示呢？
孩子们犯错误是不可避免的。家长对孩子的批评教育已成为日常工作的重要组成部分。怎样批评教育能看出家长的功力。批评教育的办法和手段也是多种多样的，但只有更具孩子的性格特点，心里特点，善于运用高明的批评手段，通过告诫、宽容、补偿等手段，诱发孩子悔改的动机，保护孩子的自尊心，通过艺术的批评达到自我教育的目的，达到批评的最佳境界。
家长朋友们，有人说过，在指责中长大的孩子，将来容易怨天忧人，在敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞能，在嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩。在鼓励中成长的孩子很可能对未来充满信心。在表扬中成长的孩子将来很可能会爱自己、爱自己。 健康的一半是心理健康！
心理健康才能赢得未来，愿你们像重视身体健康一样，去重视和关心孩子们的心理健康，给孩子提供一个温暖、和谐，健康的生长环境，引导到孩子走向堂堂正正，快快乐乐的成长大道。
三是积极参与家庭交流，为孩子创造和谐的成长环境。
关于家园交流，北苑幼儿园做得很不错。既有**空间，也有手机微信平台，各种展示表演，也有老师的家访，教育专家的不定时的教育知识讲座等有组织的交流，只要我们大家都能积极参与、共同努力，相信这些交流也会越来越顺畅。有句名言说，每个孩子都是天才，这取决于我们是否具备教育天才的素质。
保护儿童权益和建立安全保护线，不仅是**部门，学校和家长的事务，也是全社会的共同责任。举办此次活动的初衷，就是要把它当作一次绝好的做人教育和安全教育契机，呼吁更多的人去关注儿童，让各类有毒物品、恶意侵害、拐卖诱骗、制假售假、环境破坏等对孩子身心健康带来伤害的事情不再发生，为孩子营造一张更大的安全防护网。我倡议：
从我做起，不管你的职业是什么，你都要坚守自己的良心和底线；不制假售假，不传播色情暴力，不违背医德，不随手破坏环境，心怀正义，勇于制止那些伤害孩子的不法分子。
最后，祝小朋友们节日快乐、茁壮成长，祝全体老师工作愉快、身体健康，祝各位家长幸福安康、家庭和睦，祝北苑幼儿园越办越好，让孩子们在这里的每一天都过得充实和快乐！谢谢大家！
关注健康演讲稿【篇10】
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二（2）班孟倩，今天我国旗下演讲的主题是《关注心理健康》。
如果我问大家一个问题：“什么是健康？”
多数人一定会说：“健康就是身体没有病。”的确，长期以来，人们健康的观念局限在身体方面。其实，健康的人既应是身体健康的人，又应是心理健康的人，有良好的社会适应能力。然而，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围你会发现，有的同学脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵、大打出手甚至做出极端事件；有的同学感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。作为一名中学生，如何培养健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，不要自卑，也不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，正所谓“尺有所短，寸有所长”。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再难办的事也总有希望，要相信失败是成功之母。历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心和尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，赠人玫瑰，手有余香。多尊重、体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。经常真诚有礼地对别人微笑，表示着你的礼貌和对别人的尊重。
第三，养成科学的生活方式。当学习负担较重，心理压力较大时，为了长期保持学习的效率，我们必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。积极参加业余活动，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振作精神，缓解紧张，维护身心健康。
第四、在自我意识方面，要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，善于反思自己的不足，能够控制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。
总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松，学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的中学生。
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情!