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我们还没来得及说话就分手了。但是我意识到，减轻悲伤可以有许多方法，哭泣可能是最无效的方式之一。内心情绪是一个人精神状态的体现，通过用文字表达内心的伤感或许可以摆脱悲伤。那么如何修饰自己写的伤感句子呢？为了方便大家浏览，编辑整理了一些有用的 抑郁伤感说说 供参考。希望这些观点能够启发你的思维，帮助你超越固有的思考模式！
抑郁伤感说说(篇1)
1、被异性朋友突然拉黑，不用觉得莫名其妙，不是他讨厌你了，而是他曾经考虑过你，只是他现在撒网成功了！
2、我感觉好像是一个孤独的漂泊者，在茫茫人海中独自彷徨。
3、忧伤的心情像是无尽的夜，我不知道何时才能看到曙光。
4、总是在夜深人静时想起过去的美好，让眼泪无法自制。
5、 我所有自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。——《词不达意》
6、 你不知道，见到你故作淡定若无其事的人，对你有多深情。
7、觉得自己一无所长，一无是处，如同世界上最无能的人。
8、孤独久了，眼睛也逐渐失去了温暖和亮光。
9、快乐要懂得分享，才能加倍快乐。这也是为什么三峡在线总是“盘点人生，分享经典”的原因。
10、天冷了，给不了拥抱，只能说句多穿点，注意身体，别感冒了
11、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉，你可以爱上三五个渣男，但不能爱一个渣男三五次。
12、清晨醒来，独自一人的房间让我感到更加空旷寂寥，我不知道该如何填补内心的空虚。
13、风吹雪起，白雪纷飞的世界中，我孤单地看着，落离感越来越强烈。
14、有时候孤独就像一只恶狗，一旦入侵，会让你一次次陷入无底的悲伤。
15、我已经无法去认识新的人，和别人交流，因为我害怕被伤害，害怕再次孤独和抑郁。
16、失落、烦躁等负面情绪，比如刚看了一个虐心剧，就可以说“我emo了”，其实就是表达自己情绪到了、我抑郁了,是一个情绪被触动的流行词。
17、我在梦里失去了你，却真的感受到了痛苦。
18、爱一个人就跟抽烟一样。爱一个人爱久了，就爱不了别人了。抽一种烟久了。抽其他的烟反而觉得不好。习惯有你，感觉再不能适应其他人。 抽烟的人永远闻不到，自己身上的烟味。
19、银装素裹的季节，想起过去的美好，我的心开始无止境地落入深深的抑郁。
20、 在这个世界，你都还有换黑头像，名字带标点的力气，凭什么放弃。
抑郁伤感说说(篇2)
21、流水有意，落花无情，暮颜回首，才发现实践的残酷，总在无意间带走我的青春与欢乐。都在我无边无际的寂寞中徘徊。
22、我终于失去了你，以一种不为人知的方式。
23、在如此寒冷的冬天里，我不停地站在雪地中，如行尸走肉一般没有目的地游荡，思绪困顿。
24、现在我选择离开这个城市，选择离开所有认识我的人，选择逃离过去的记忆，我选择去另一个地方生活，我不会带着我们的记忆离开，我会去我们曾经孤单的地方，我会把那些记忆拾起一点点，然后把它们都扔进最深的心里，哪怕心痛我要勇敢地去做。 孤独之境中，没有世情纷扰心情，心如宁静的湖面，映现出被凡尘埋没的最本真的美景。
25、我徘徊在黑暗中，害怕自己无法找到出口，就像是靠在迷雾里的一座孤岛。
26、想要开口寻求帮助，但发现自己孤独得不知该向谁求救。
27、孤独是万籁寂静的时候，你有心里话只能窝在被窝里说给自己听，而周围安静得，只能听见自己的气息。
28、我也不想在一顆树上吊着，可我太想看它结果了
29、 茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。很丧很抑郁的话，伤感深情，看哭无数人
30、忧郁从心底蔓延你曾拥有的青春胜过今天的花朵浓郁芬芳而单纯现在很少人见过还有倔强的灵魂不轻易低头守护心…
31、看着自己的生活，虽然偶尔会有喜悦，但更多的时候，如果我再做一次，我是否会改变我的选择？
32、我们还没来得及说话就分手了。但我知道，缓解悲伤的方法有很多，哭是最没用的一种。
33、有人想让你穿裙子，有人喜欢你的长发，但有没有人告诉过你，我喜欢你感觉舒适的方式。
34、 不到没有退路的时候永远不知道自己有多强大
35、有些人，你拼了命挽留，却换来了身体的疲惫。
36、如果你不喜欢我，不要给我希望，再让我失望，最后让我绝望。就像从高楼上摔下来，跌入偏瘫。这比当场死亡更痛苦，你知道吗？这比死更痛苦。 别说谎，我做不到每次都原谅。
37、竹枝本楚些，妙句寄凄怆。——出自南宋·陆游《将离江陵》
38、你是圆的圆心，我和你之间的距离是圆的半径，我只是你圆上的一点。
39、我们总会在某一时刻为了某个人而流泪，或喜或忧，一如我为你而落泪，那是因你已不在我身旁！而我愿你以后每一次流泪，都是喜极而泣！
40、我想有个人能够懂得我的心情，带给我一点点温暖和安慰，但现实中，我只能在孤独和抑郁中独自挣扎。
抑郁伤感说说(篇3)
41、在深夜里，孤独像一只可怕的鬼魂，不停地困扰着我的思绪。
42、我最讨厌的一件事是，我在等你回复的时候，你的头像突然变成灰色，你从来不回复。
43、我不是神明，世界上有太多悲哀让我沉溺海底。
44、今天的我是抑郁的，我想把自己关在房间里面，不想跟外面的世界有任何的联系
45、是开心最重要一定要疏导好自己的心里，不要让自己得“病”
46、这么说吧，从你的心底，你真的已经忘记了这个人。
47、“为什么我们不能在一起？”原因有很多，但在所有的答案中，最伤人的是在错误的时间遇见了对的人。
48、孤独是在早上匆忙的时候，出门的东西都被自己扔在地上，到了晚上，它们还静静地躺在地板上。
49、 一如既往的生活固然使人安心但惊喜总让我们觉得真的活着
50、不是每一种痛都一定要诉说，你是我用尽心力想去爱的人，到最后，却是我用尽心力想去忘记的人。
51、最近便秘的很厉害，很痛苦。刚去厕所蹲坑，旁边一哥们儿也在沉闷的呻吟着。我问道：便秘？回：嗯。过了几分钟，听到那边传来扑通一声。我说道：恭喜。还没说完，只听那边抱怨道：擦，手机掉下去了。
52、一抹离愁千千万，多少思念不敢言。
53、上天会派来一个人用伤痛教会你爱情不是生活的必需品，那才是你青春终结的标志！
54、无论走到哪里，我都感到自己和周围的人格格不入，孤独和抑郁已经成为我生活的一部分。
55、直到现在，你我都相距遥远，花凋零谁也冷，一个人的世界有多么凄凉。到目前为止，没有别的要求，只有远方带给你深深的祝福，不要失望，不要悲伤，最好忘记我。
56、有时候一个人所企求的，不过是希望被当作人对待。
57、没有人理解我内心的孤独，就连我自己也无法理解它的深层含义。
58、我把自己锁在房间写着每首诗篇，
59、别人删除你的时候，系统不会告诉你，因为怕你伤心;当你删除别人的时候，系统会问你确不确定，因为怕你后悔。
60、即使你不走，我也会带着你的所有我的记忆离开你。
抑郁伤感说说(篇4)
61、我的内心深处充满了恐惧和绝望，仿佛没有任何能够拯救我的力量。
62、感谢过去让我有一个那么完美的你
63、感恩了自己，失去了真心。孤独，是人生的一种守望，无奈，是人生的一种季节，最后人走茶凉，无奈放下，只是一种善良，温暖了真心。
64、我感到彻底被遗弃，没有人能理解我的内心世界，我只能在孤独中自我安慰。
65、 喜欢这份情之所钟的偏执，执笔为你，花开为你，一颦一笑皆因你。
66、雪花悠然飘过，空气中弥漫着浓浓的忧伤，我在寂静的夜晚里默默地想念着你。
67、自闭一个月，希望自己冷静的思考一下，希望自己好好的反省一下自己所有的未来！
68、我沉迷于黑暗的深渊中，无法自拔。
69、每当我独自一人时，世界似乎只剩下了无尽的孤独和抑郁。
70、爱一个人不能让自己变得卑微，不能爱一个人很满。
71、 你总是吃力不讨好像个*一样.
72、我一步步走向黑暗，其中尽是无尽的孤独和痛苦。
73、所有的伤都曾在你走的路上被治好，
74、他的作品很短，他的爱很深，但终究只是一个字。
75、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。
76、夜的美源于发现，美丽而又孤单的夜晚却无人 念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
77、nesse博士相信，美国临床抑郁症发病水平超乎寻常的原因之一就是人们信奉坚持
78、我不知道自己还能够坚持多久，我感到自己已经到了人生的极限。
79、我似乎无法逃脱抑郁的包围，就像是一种永无止境的压迫感。
80、我的世界已经被阴霾笼罩，我感到心灵空空荡荡。
抑郁伤感说说(篇5)
81、最遗憾的是暗恋了好多年的男生却是同村的?
82、而沉默背后藏着孤独，未来持续孤独，多铭心刻骨 那段走过的路，知道结局才会明白 你是我的依赖。
83、我开始觉得这个世界已经没有任何值得追求的东西，我感到绝望和失望。
84、当你满眼失望地看着别人，你就会明白什么是决绝。
85、静静地看雪落在窗户上，仿佛世界已经安静下来，但是我的心却依旧狂热地跳动着。
86、我就是一名学生，我每天都在努力的学习，每天都是无穷无尽的作业，我真的是压抑的心酸到哭，有的时候想想都是那么的为难，面对着繁重的学业，真的是让自己无比的尴尬！
87、没有人愿意聆听我说话，和我分享他们的生活，我感到自己变得越来越孤独和抑郁。
88、每一个冷热参半的人，心里都燃烧着一个曾经燃烧过自己的人。
89、我不想让任何人看到我的伤口，因为我不想受到伤害。
90、晚上热的难受，我让老婆帮我扇扇风，她居然冲着我放了个屁，又补了一句：我不制造风，我只是大自然的搬运工。
91、感觉自己是一个无人问津的孤独灵魂。
92、 或许我的确是个笨蛋 但是也没什么不好的
93、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁 总觉得午夜仍在听收音机的人是孤独的。夜深了，而这些人的灵魂却是清醒的。他们能够清楚地感觉到灵魂深处的那份漂泊无依，那份孤独。
94、我再也不愿意，为了你的笑脸把自己变成爱情的小丑。你走吧，把所有感情都带走，留我自己一个人就好。
95、我坐在孤独的角落里，用空虚和寂寞拼凑出一幅不完整的画面。
96、每个夜晚都让我感到恐惧和焦虑，它们似乎是我的灵魂永恒的伴侣。
97、别忘了你还有我，我会一直在你身边。
98、很多烦恼来自于自己不够狠心，你总是去顾及别人，那谁来顾及你。
99、我感到孤独，即使身边有很多人，我也感到无法袒露真正的自己。
100、风吹叶落，雪落静寂，心空洞得让我感到自己变得空洞，空洞到无法呼吸。
抑郁伤感说说(篇6)
101、男人的一生有着无数的别离。像那一只又一只的香烟。有的刚刚点燃，有的只抽一点，有的燃其大半。但能伴其终生的少之又少。 余生不用你指教了，我一个人抽烟喝酒浪着过吧。
102、在所有的人中间，我却像一个被遗弃的孩子，在孤独中哭泣。
103、“财富是存款，你不能拿走”；荣誉是一种光，你不能留住它；成功是一种果实，你品尝不到四季；生活是一个过程，你不能让它停止。
104、慢慢地，我被抑郁的力量所吞噬，让我的灵魂渐渐地溃烂。
105、Emo！这就是关于抑郁的网络词。Emo的意思翻译过来就是一个人默默的哭的意思。或者是默默的忍受着一切的意思。在现实生活中，大家多多少少都会遇见一些令自己不开心的事情，这个时候，大家的第一反应就是想要把自己的情绪给隐藏起来。然后默默的想着这件事情。就会让自己不开心。
106、这里的每个人都好像已经找到了自己的幸福，而我却像是一个永远无法被拯救的灵魂。
107、伤过，痛过，哭过，便能让心失去温度。痛的次数多了，也就成了习惯。极致的痛在习惯面前也将变得麻木。
108、在这个世界上，我感到自己是无用的存在，有时候甚至觉得死亡是唯一的出路。
109、你我酒吧相遇，墨镜女坐在你的对面，死党拉着我的手走开了。
110、孤独只能让我越来越远离自己，也无法感受到周围的温暖和关爱。
111、当你穿上婚纱，做别人的新娘时，我决不会提及荣耀；当我穿上我的西装，成为别人的新郎，你仍然是我最初的梦想。
112、孤独、彷徨，会有一瞬，你可能想到了放弃。不必紧张，奋斗过，机遇总会光顾你。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。再见，2021！你好，2022！
113、 “每当我不在请记得我的爱”。
114、一想到未来没有人像你一样，我就觉得自己赢了。
115、你不是冰 只是能化开的人不是我
116、我会瞬间有点爱这个世界，好在很快就结束了。因为它实在太普通了，并不值得一顾，也并不值得被短暂地存在谁的记忆里。
117、喜欢你并不是你长得有多好看，而是在特别的时间你给我了不一样的感觉。
118、我孤独地驻足在这个世界的边缘，好像随时都会跌入深渊。
119、冷寂的冬天，孤独的雪花在飘洒，仿佛是在为我这颗孤独的心送行。
120、付出总会有回报，如期望翻倍，失望翻倍。
抑郁伤感说说(篇7)
121、我眼泪流了下来，灌溉 别傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。
122、我想让自己孤独的一点，我想让自己冷静一下，我自己一个月的时间，希望自己可以好好的冷静思考一下自己的人生！
123、内心的疼痛无法消除，只能让我陷入无尽的悲痛之中，孤独和抑郁的感觉越来越强烈。
124、我不想结束这场关系，可却被迫终止的这场交易。
125、当我们走路的时候，我们每走一步，我们的脚就会落到地上。我们给大地带来了快乐、和平和宁静。
126、曾经，我不顾一切的等你，愿意随时随地的陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤。等你不苦，苦的是，没有希望的等待。
127、我不想装高烟花，可是你原来认真的错过了我。
128、再见~2022你好~2021年只剩下最后一个月~愿您所有努力都能得到回报~祝您一生健康幸福~事事顺心~大美妞周末愉快。
129、我的心情好像坠入了深潭，无法自拔。
130、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事发生，但其实不用，不安，疲乏，忙碌，就够了。
131、 记忆里你是哪个阳光明媚的少年，带着一身温暖来到我身旁
132、 浮生歇楼外烟雨斜启明曳山中人家绝
133、曾经的我，幻想着所有的美好，但是心情总是那么的忧伤，有的时候就是那么的一蹶不振，无法让自己拥有开怀的心情，一直都活在自己抑郁的世界里。
134、我抑郁的如苦橙般的爱，我歌唱闸门与风声的歌。作者：爱尔莎
135、我跌进黑暗里，真的没有看到阳光，只看到了黑暗。
136、只是想有这样的一个你、让我抱着、简简单单过几个十年。
137、人生苦短，在有限的时间里，一定要好好生活，让自己的生命散发出足够多的光彩。
138、相将赋远游，仙语不用些。——出自宋·苏轼《次韵子由病酒肺疾发》
139、你喝多少酒，滚多少床榻，受多少伤疤，不过是因为没人给你端一碗醒酒的茶。
140、我想牢牢记住你的脸，因为不知何时再相见。