一台无二戏，救场如救火，主持词的目的是给活动增加一定的仪式感和庄重感。我们应该先预备好自己的主持稿，各类的活动，离不开主持人，也离不开一份优秀的主持词。根据您的要求，留学群小编为您整理了一篇“健身主持稿”，我们为您提供这些信息希望它们能够帮助您更好地了解某个领域！
健身主持稿 篇1
曾经记得，黄山山顶萝卜队旗下黄灿灿，你我一起勇攀。
急穿越，比攀岩，萝卜成行铺地改天。
登顶泰山，看落日熔金，气象万千，观旭日东升，朝霞蔚蓝天。
曾记得，渤海之滨，成山头下
听着海浪，海浪卷起千堆雪，洗刷着萝卜的遐想
看看大海，清新的海风吹起萝卜的头发，让你挥舞着往日的浪漫。
从巍巍太行到长城脚下，
从辽阔的草原到长白山，春秋冬夏
从香港迪斯尼乐园到澳门葡萄牙到泰国和台湾
无论多么崎岖蜿蜒，环翠登协都经历过冰雪雨露，沐浴在阳光下
有一次我记得，军宝聚山友，华仔功夫不一般，东哥真的感受到了这个世界
户外运动萝卜群，钧瓷地块翻开新篇章。心飞，波斯猫，黄杨木窗，幸福生活，阳光，惠子壮山水
一年一度岁岁年年，秋尽冬来迎新年。
请参加晚会并**《兰博驴友指南》。
请聆听驴友们优美的歌声。
请你琴音悦耳悠扬，享受曲调余音绕梁转。
请你霓裳羽衣，为萝卜们赏心悦目。
请你回眸一笑风情万千，让那低吟浅唱永驻心间。
加油，亲爱的驴友，加油，亲爱的搭档。
让联欢会更加星光灿烂，让驴友欢庆流连忘返
让心情如此丰盛，让今天的狂欢节没人入睡
祝环翠登协萝卜户外俱乐部驴友新年快乐，家庭幸福，万事如意。
【篇二】
尊敬的各位领导、各位来宾、同志、朋友们
大家好！
金风送爽，瓜果飘香。今天，我们在风光秀美的三块石国家森林公园，隆重举行“天湖杯”辽宁省第四届三块石登山比赛暨群众登山健身活动开幕式。现在，我宣布，“天湖杯”辽宁省第四届三块石登山比赛暨群众登山健身活动开幕式现在开始。
此次登山比赛和群众登山健身活动由辽宁省体育局主办，由抚顺县人民**、抚顺市体育局和抚顺市体育总会承办，抚顺天湖啤酒有限责任公司协办。
参加今天开幕式的领导和来宾有：辽宁省体育局党委书记金东翔、副局长宋凯，抚顺市人大副主任马克猛、米志芳，抚顺市政协副主席董树新，抚顺市体育局，抚顺市体育总会，抚顺县县委书记姚启、县长郑学伟，抚顺天湖啤酒有限责任公司。参加今天开幕式的新闻**有：
辽宁广播电台、辽宁电视台、辽宁**、辽沈晚报、抚顺广播电台、抚顺电视台、抚顺**、抚顺晚报。让我们向各位领导、嘉宾和新闻单位表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
下面，请抚顺县人民**负责人郑学伟致欢迎辞。
下面，欢迎省体育局致开幕词。
接下来，抚顺县委书记姚启受邀宣布开幕式。（鸣放21响礼炮，放日景礼花、冷焰火，1000支气球）
现在，我宣布“天湖杯”辽宁省第四届三块石登山比赛暨群众登山健身活动开幕式到此结束，预祝比赛取得圆满成功！谢谢！
健身主持稿 篇2
各位领导，各位来宾，朋友们：
大家好！炎热的季节，红色的原因。新中国成立60多年来，随着人民生活水平的体高，人们对体育的需求日益增加。
2019年8月，举世闻名的北京奥运会向全世界拉开帷幕。它极大地激发了亿万中国人的体育热情。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从2019年起，每年8月8日为“全民健身日”。
近年来，我市经济社会发展正在发生着翻天覆地的重大变化，体育的综合功能和社会效应正在得到进一步发挥，体育在全社会的影响力正在得到提升和扩大，我市体育事业逐步实现了又好又快发展。在8月8日即将来临之际，今天我们将以丰富多采的全民健身活动，欢度这个在中国体育史上具有重大意义的日子。欢迎所有人都加入到全民健身的行列，一起来享受“健康、活力、和谐”的2019xx市全民健身日活动。
让我们在丰富多采的群众体育表演中感受全民健身的独特魅力。
一、《五行健身操》
播音员：请首先表演的是五元素健美操。
解说：五行健美操是华佗发明的，是模仿动物的姿势和动作创造的。有氧运动可以达到身体的各个部位。
由于运动放松，特别适合老年人。是今年市老年体协在城区举办培训的新项目，培训后，现有不少健身点已开始学习了这一项目，尤其是太极广场，目前学习这一项目的人多达200余人，呈现蓬勃发展态势。
二、《48式太极拳》
播音员：下一场表演是48式太极拳。
解说：太极拳是我国历史悠久的传统体育项目。它是以中国古典哲学太极阴阳学说为基础，结合古代导引推拿技术和中医经络理论而形成的一种内外兼修的拳法。
太极拳有着丰富的华夏文化的内涵，它将太极拳原生态的传统武术技法和养生健身功能融为一体，套路优雅大方，如行云流水，似春风拂柳，飘逸潇洒，刚柔相济、快慢相间，端庄不失流丽，刚健蕴含婀娜，它以其奇妙的技击功能和独特的养生效果，受到了世界人民的青睐，也是我市全民健身活动的优秀项目之一。目前各个健身点晨练时，都有太极拳这一项目。如：
16式、24式、42式、48式太极拳。还有陈式太极拳等。今天的48式太极拳式太极拳的一种。
健身主持稿 篇3
尊敬的各位领导、各位来宾、各位师生，大家好！
金色的十月描绘了一幅多姿多彩的图画。在这美丽的秋日，中国共产党第十九次全国代表大会即将召开。68年来，在中国共产党的领导下，我们的祖国日益繁荣昌盛。今天中医学院党总支将大家聚集在这里，作为时代的主力军和党的**人，开展“喜迎十九大阳光健身快乐奉献”活动，让我们用嘹亮的歌声唱出对中国共产党的热爱和对祖国的祝福、用锻炼强健我们的体魄，用行动提高学习、工作的活力和动力，为党的发展、为国家的建设奠下坚定的基石。
中医学院全体教职工、学生党员和入党积极分子参加了活动。
接下来，让我们继续我们的主题活动
首先，进行红色歌曲联唱
1921年浙江嘉兴南湖上的游船画面在我们的脑海中依旧清晰，我党已经走过96年的沧桑风雨，依旧永驻。1949年天安门城楼上毛泽东主席的“中华人民共和国，今天成立了”的声音还徘徊在耳边，我们的祖国刚刚过完68岁生日，依旧昌荣。恰逢党的十九大即将召开，今天，我们聚集在这里，开展红歌联唱活动，将红色精神代代相传，将爱国情怀铭记于心，现在让我们一起用歌声唱出对中国共产党的热爱和对祖国的祝福吧!
（团结就是力量，那是一个阳光明媚的早晨，解放军军歌、强军战歌、黄河大合唱）
接下来，我为大家介绍阳光健身步行活动路线。
活动路线为从体育场跑道起点出发，采取健步走、慢跑等形式，围绕体育场跑道一圈，然后，出体育场，向东沿杏林大道，至山上篮球场，绕篮球场一圈，通过仁爱路至仁爱亭，从仁爱亭经涟芳桥至至诚亭，从至诚亭经天使之翼至明德广场，最后经中心广场转盘回到体育场。
本次采取健身走、慢跑等形式，期间穿插小游戏、知识竞答等活动，也会结合党的代表大会召开的时间为大家设置幸运奖品。
现在就让我们踏上青春的脚步，带着青春的梦想，一路探索美丽的风景吧！
健身主持稿 篇4
甲：在这美好的日子里，由文化体育局举办的全民健身展演活动，
乙：新中国建立66年来，随着百姓生活水平的日渐提高，人民群众的体育需求、健身需求日益高涨。
甲：一年前的今天，举世瞩目的北京奥运会向世界拉开了帷幕。更是极大的激发了亿万中国人热爱运动的热情。
乙：为纪念奥运会的成功举办，经国务院批准，从20xx年起，每年的8月8日定为“全民健身日”。
甲：今天，我们将以丰富多彩的全民健身活动，欢度这个在中国体育具有重大意义的日子。希望更多的人加入到全民健身的行列，一起来享受健康、活力、和谐的全民健身活动。让运动成为习惯，让生命更加精彩。
乙：首先，请欣赏我县夕阳红艺术团表演的舞蹈《开门红》。太极协会做准备。
甲：我县夕阳红艺术团成立于，她们当中年龄的78岁，年龄最小的62岁。十多年来，她们自制服装道具，扭秧歌、打腰鼓，排练舞蹈、大合唱等文艺节目百余个。她们情系尧乡沃土，以高涨的热情，积极参与全县乡艺汇演、秧歌大赛、大型文艺晚会等各项文体活动，多次荣获优秀表演奖，组织奖。充分展示了中老年朋友豁达、从容，温馨和谐的精神风貌。
乙：夕阳无限美，老树竟芳华。笑容绽放在脸上，喜悦激荡在心中。欢快的舞蹈，跳出了她们对美好生活的憧憬，舞出了她们老有所乐的愉快心情。
甲：接下来上场的是太极协会带来的太极扇表演。树人幼儿园做准备。
乙：“春练晨曦冬练寒，舒筋活血更延年”。太极扇套路优雅大方，如行云流水，似春风佛柳，飘逸潇洒，刚柔相济。端庄而不失流丽，刚健蕴含柔美，它以其奇妙的技艺功能和独特的养生效果，受到人们的青睐。
甲：历史悠久的中华民族以博大精深，宏伟神奇的文化著称于世。“太极”便是华夏文化中重要的组成部分20xx年全民健身活动主持词范文20xx年全民健身活动主持词范文。而太极扇在运动理念和运动形式上，无不体现太极思想和太极理念的深刻内涵。
乙：站似一棵松，卧似一张弓。中国功夫曾让国人振奋，世人瞩目。他们柔中有刚，刚柔相济的表演向我们展示了中国功夫的魅力，表达了他们对安定、富足的晚年生活的惬意与坦然。在此，把诗人申身的两句诗送给他们：日出，既然出的喷薄、火热、昂扬;日落，也要落得光彩、灿烂、辉煌!
甲：下面请欣赏树人幼儿园带来的健身舞蹈表演，名仕健身房跆拳道表演做准备。
乙：青春是奔放的舞姿，青春是飞扬的旋律。如果说人生是一本厚厚的线装书，那么。青春就是这部书中最精彩的篇章;如果说人生是一次长长的旅行，那么，青春就是这旅途中最绚丽、最动人的风景。
甲：她们青春健美，步履矫健，身披一身灿烂，以奋进的姿态，展示着生命的蓬勃与绚烂。让我们为青春欢呼，为青春喝彩。
乙：接下来表演的是名仕健身房带来的跆拳道表演。太极协会太极剑做准备。
甲：跆拳道，起源于朝鲜半岛，是一项既能强身健体，又能防身自卫的传统搏击术。也是一项新兴的击伦理、健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动，更是一项以“拳、腿”为形，以“道”为神的高尚武道运动。
乙：看，他们在动感音乐的伴奏下，一招一式都那么舒展豪放、洒脱自如，充分展示了跆拳道的无穷的魅力和深刻的内涵。
甲：接下来上场的是太极协会带来的太极剑表演。唐尧公园舞蹈队做准备。
乙：太极剑是中国功夫之一。它动静开合，刚柔相济，挥洒自如。一意一念，一举一动都在自我控制之中，以达到健身、养生的良好效果。
甲：夕阳无限好，何惧近黄昏!他们恰似那一抹绚丽的夕阳，用潇洒的舞姿诠释着岁月的风尘、诠释着美好的人生。
乙：唐代诗人刘禹锡有一个名句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。从他们身上，我们看到的正是这种高昂向上的精神风貌。虽然岁月的风风雨雨，生活的坎坎坷坷，为他们刻下了抹不去的痕迹，但他们依然以积极乐观的态度面对人生，笑对黄昏，展示了他们特有的韵致和风采。
甲：下面上场的是唐尧公园舞蹈队带来的健身舞蹈表演。春蕾健身房拉丁舞做准备。
乙：唐尧公园舞蹈队创建于20xx年。多年来，她们由最初的十几个人发展到现在的200多人，她们自编各类民族舞、交谊舞、健美操等节目。工作之余，茶余饭后，她们相聚在一起，活动一下筋骨，舒展一下腰身，伴随着欢快的乐曲，尽情的扭起来，跳起来。内心的欢乐从他们开心的表情、喜悦的眼神中放射出来，让我们感受到一种轻松与和谐，体会到热烈与奔放。
甲：健康是人生的第一财富。保持健康是对自己负责，也是对社会负责。让我们以平和的心态去工作、去生活、去善待一切，让快乐萦绕在心房，让喜悦陪伴在左右，让运动引领时尚，让健康伴随我们一生。
乙：接下来我们将要欣赏到的是春蕾健身房带来的少儿拉丁舞表演。金秋秧歌队做准备。
甲：体育舞蹈项目总称标准舞，它分为两大类：拉丁舞和摩登舞。拉丁舞表演高贵、优雅，浪漫大气，在各种体育锻炼中无疑是佼佼者，它独特的魅力不仅给人带来美的享受，而且对个人气质也有一种全面提升。因此，深受广大舞迷的喜爱。
乙：看这些孩子们一招一式的表演，是那样的娴熟大方、优美洒脱，带给我们视觉的震撼和心灵的享受。从他们身上，我们看到了美好的明天，看到了灿烂的希望。
甲：接下来请欣赏金秋秧歌队带来的健身秧歌表演。
乙：金秋秧歌队也是活跃在我县城乡的一只以中老年为主的舞蹈队，她们在闲暇之余，自编自演舞蹈，秧歌等节目，并多次参加全县文明生态村秧歌大赛，获得二等奖20xx年全民健身活动主持词范文作文。
甲：青春多绚丽，中年更精彩。每个老年人都有过青春的美好时光，都有过激情燃烧的岁月。正是有了青春的奋斗与拼搏，才有了今天的丰厚与完美，才有了夕阳的壮丽与辉煌。
乙：跳起来你就拥有了快乐，舞起来你就感觉到了年轻。从她们那一张张喜悦的笑脸上，我们看到了她们对生活的热爱，对未来的向往。
乙：拥有健康，你就拥有了幸福，拥有了美好人生。
甲：全民健身活动的开展，为我们带来了愉悦，带来了康健，带来了轻松愉快的好心情。
乙：在此，我们希望所有的朋友们用不倦的心灵，精心打磨自己的人生，用一颗真诚的新把人生装点得更加幸福、更加安康
甲：我们祝愿朋友们信心十足，生活快乐，身体健康，创造每一天，享受每一天。
乙：祝愿朋友们在运动中提升生命的质量，在追求健康中享受美好生活。
甲：各位来宾，各位朋友，隆尧县全民健身展演活动到此结束。祝大家工作顺利，心情愉快，身体健康。
健身主持稿 篇5
西烟镇第十个“全民健身日”广场舞展演
主持人致辞：尊敬的领导、贵宾、家长和乡亲们。
大家下午好！
炎炎夏日，百花绽放。
八月流火，激情飞扬。
在这美好的日子里，由西烟镇**、西烟镇文化站、西烟镇总工会举办了全民健身广场舞表演。
2008年8月8日，举世闻名的北京奥运会向世界开幕。它极大地激发了亿万中国人热爱体育的热情。
为纪念奥运会的成功举办，经国务院批准，从2008年起，每年的8月8日定为“全民健身日”。
今天，我们将以丰富多彩的全民健身活动来庆祝这一中国体育史上具有重要意义的日子。希望更多的人加入全民健身的行列，享受健康、活力、和谐的全民健身活动。让运动成为一种习惯，让生活更精彩。
出席并参加今天活动的领导有：
西烟镇**镇长：李国华同志
西烟镇副镇长：孙文娟同志
西烟镇武装部长：尚凤鸣同志
西烟镇文化站站长：李爱英同志
西烟镇总工会：王万保同志
西烟镇林业站站长：张成红同志
西烟镇统计站长：赵树英同志
西烟镇派出所所长：武剑同志
让我们用热烈的掌声欢迎各位领导！邀请领导们上场
参加本次展演的单位有： 11 个
1、后河东村代表队（举牌）
2、西村代表队（举牌）
3、东邢村代表队（举牌）
4、薛梨沟村代表队（举牌）
5、南头村代表队（举牌）
6、北村代表队（举牌）
7、南村代表队（举牌）
8、北社代表队（举牌）
9、山河村代表队（举牌）
10、脉坡村代表队（举牌）
11、西邢村代表队（举牌）
各代表队放下队牌，
第一项：奏国歌
第二，请西烟镇副镇长孙文娟先生致辞致谢
第三，请宣读尚凤鸣同志广场舞表演规则谢谢
第四项：舞蹈队离开，广场舞正式开始
1、后河东村代表队：《开门红》
《开门红》直接上
2、西村代表队：《练舞功》
随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们的关注。特别是上世纪90年代以来，许多文化广场相继建成。广场舞也悄然发生了变化，广场舞从城市走进农村，成为城市文化建设不可或缺的组成部分。
在村委会的领导下，西村积极改变村容村貌，高度重视文化生活。接下来由西村代表队为大家献上一曲《练舞功》表演者刘梅枝等。
3、东邢村代表队：《邻家美眉》
有一种舞步，它飘逸，它动感，它激情，从墨尔本到中国，从上世纪80年代到今天，曳步舞以它独特的形式发展着，而今天郝丽芳她们就带着曳步舞来了！下面掌声有请东邢村美女们给我们带来曳步舞《邻家美眉吉特巴》
4、薛梨沟村代表队：《暖暖的幸福》
薛梨沟村位于西烟镇东部，农闲时村民自娱自乐跳广场舞，既锻炼了身体同时也把快乐带给了身边的人，也为农村的文化生活增添了丰富的色彩，今天她们为大家带来广场舞《暖暖的幸福》
5、南头村代表队：《东方红》
天安门的礼炮驱散了满天的乌云，明珠塔的光辉照亮了阴霾的天空，昨日的东方，有一个古老的国度，今日的东方，有一个伟大的国家，忆往昔，峥嵘岁月，看今朝，红遍东方。请欣赏南头村南美英等带来的舞蹈《东方红》有请！
6、北村代表队：《尘缘梦》
青春与激情舞动， 活力与动感融合， 当**响起时，当身体舞动时， 让健康永远停留在我们的身体，唯一色彩的动感音符跳动时， 让我们一起舞动。下面由北村代表队带来舞蹈《尘缘梦》表演者周晓英等
7、南村代表队：《独一无二》
绿涩的季节，美好的时光，希望插上一双飞翔的翅膀；岁月的流金，无尽的想象力，在广阔的旷野中heart然飞来。青春的狂想，是生命旋律里最闪耀的音符——接下来的这个舞蹈，即将为大家展示这份《独一无二》的跃动与张扬。请欣赏舞蹈《独一无二》表演者南村代表队张二爱等
8、山河村代表队：《走进新时代》
艰难而坎坷的过去，让我们永远记住苦难；光辉向上的今天，让我们斗志更加昂扬。历史的巨浪把我们推向了时代的顶峰。让我们用凌云的精神开创一个新的辉煌时代。接下来有请山河村把一支扇子舞《走进新时代》送给大家，掌声欢迎。
9、脉坡村代表队：《玩腻》
青春是奔放的舞蹈，青春是飞扬的旋律。如果生活是一本厚厚的线装书。那么，青春是这本书最精彩的篇章；如果说人生是一段漫长的旅程，那么青春就是这段旅程中最美丽、最动人的风景。
脉坡村代表队把一支舞蹈《玩腻》送给大家，欢迎！
感谢脉坡代表队带来的激情舞蹈，我们的本次活动不仅受到我们西烟镇党委、**以及各位领导的大力支持，也受到了社会各界人士的大力关注，其中西烟镇彩玲日化对本次参加活动的舞蹈人员赞助美容卡1张，让我们用热烈的掌声对彩玲日化的赞助表示衷心的感谢!下面请彩玲日化***讲话！欢迎！。。。。。。。
10、后河东村：《太想念》
感谢彩玲日化对本次活动的大力支持！下面请大家继续欣赏舞蹈《太想念》，表演者：后河东舞蹈队张瑜等
11、西村代表队：《人生难得一知己》
笑容绽放在脸上，喜悦激荡在心中，看她们优美的舞步，舞动的是健康的活力，是自信的魅力，是和谐的润滑剂，是城乡文明的催化剂，让她们伴着优美的**，踩着节奏的步伐舞动旋律。请欣赏西村代表队带来的现代舞《人生难得一知己》表演者：郭银凤等。
12、东邢村代表队：《红红的中国》
红色的春联贴满了墙壁，红色的祝福字挂满了大厅；红红的中国年，天地喜洋洋；红红的中国， 一天天更兴旺；红红的中国年，山高水也长；红红的中国，迈开大步奔小康。下面请欣赏东邢代表队表演的广场舞《红红的中国》表演者：郝丽芳等，有请！
13、西邢村代表队：《不要停》
让幸福萦绕在心头，让欢乐伴左右，让运动引领时尚，让健康陪伴我们一生。让我们的欢乐和激情《不要停》，请欣赏西邢代表队带来的舞蹈《不要停》，表演者：尹丽等
14、北村代表队：《中国美》
随着生活水平的提高，广大群众对文化精神的追求也越来越高，广场舞成为老百姓最喜闻乐见的健身方式，火红的舞蹈舞出了激情，舞出了和平，也舞的老百姓的日子越来越红火。愿她们越舞越年轻，越舞越漂亮，请欣赏北村代表队舞蹈《中国美》，有请！
15、北社村代表队：《祖国你好》
神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。在这美好的日子里，我们衷心祝愿祖国繁荣昌盛！
今天，我们尽情歌唱，吹响进步的号角，今天，我们向大家发出诚挚的问候：祖国你好！下面有请北社村代表队为大家带来扇子舞《祖国你好》，表演者：
周巧凤等。
16、山河村代表队：《玩腻》
山河村近年来不论经济条件还是村容村貌发生了很大变化，他们用勤劳的双手耕耘着每一寸土地，生活的红红火火，特别是文化生活方面，由二三人在自己家悄悄的跳舞，发展到现在40多人跳广场舞，她们这种健身热情得到了村委会的大力支持并购置了音箱和服装，愿她们越跳越健康。请欣赏现代舞《玩腻》，表演者：山河村舞蹈队：
翟建芳等。
17、脉坡村代表队：《听心》
我想再靠近一点,我想再走近一点,让你能够听到我的心,什么时候也能把我想起,让你能够听到我的心,什么时候也能把我想起请欣赏舞蹈《听心》表演者：脉坡村代表队李凤英等
18、南头村代表队：《映山红》
一曲好听的《映山红》，唤起了我们多少幸福、完美的回忆。让我们再次感受这首激动人心的歌曲。在中华民族求的解放的年月里，红军走过的地方，打土豪分田地，穷苦大众做主人；红军走过的地方，漫山遍野开满了美丽的映山红。
接下来请欣赏舞蹈《映山红》；表演者南头村代表队南美英等
19、南村代表队《红马鞍》
广场舞是近年来悄然兴起的一种群众健身运动。西烟镇南村也和各地一样，热火朝天的广场舞遍布大街小巷，2013年和2015年代表西烟镇参加了盂县第五个和第七个全民健身日广场舞展演并获奖，多次参加盂县举办的文艺汇演和下乡慰问演出，这些姐妹都是自发组织起来的，自觉开展健身活动，为的就是快乐、健康和幸福。有请南村舞蹈队张二爱等带来的舞蹈《红马鞍》掌声欢迎！
结束语：
健康是生命的基础，健康是生命的源泉。
有了健康，你就有了幸福和美好的生活。
全民健身活动的开展给我们带来了愉悦、健康和轻松快乐的良好心情。
在此，我们希望所有的朋友们用不倦的心灵，精心打磨自己的人生，用一颗真诚的心把人生装点得更加幸福、更加安康。
我们祝愿我们的朋友们充满信心，生活愉快，身体健康，创造和享受每一天。
祝朋友们在体育运动中提高生活质量，在追求健康中享受美好生活。
各位来宾，各位朋友，西烟镇第十个全民健身展演活动到此结束。感谢西烟镇村委会对此次活动的大力支持！祝你工作顺利，心情愉快，身体健康。再见。
健身主持稿 篇6
接下来，我们将展示谢家集区文化中心爱的感动路博物馆的孩子们。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代，其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击，1975年“世界跆拳道联合会”（简称“世界跆联”）被国际体育联合会接纳为正式会员。1980年国际奥委会正式承认“世界跆联”。
迄今为止，“世界跆联”已有144个会员国，6500多万爱好者参加练习。跆拳道的套路共有24套；此外，还有**、擒拿、开锁、自卫等10多种基本功夫。跆拳道是经过东亚文化发展的一项武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。
“腾挪闪移快似玉兔，凌厉腿脚如利剑锋”是其主要特点。谢家集区文化馆爱动道馆成立于2005年，现在学员200余名，是淮南地区知名跆拳道馆，从2008年开始连续三年获得安徽省大众跆拳道锦赛团体总分第一名，尤其该馆的双截棍在比赛中曾获得多次大奖。在今年举办的“跆拳道国家示范团”安徽地区选拔活动中，该馆共有7名学员入选“跆拳道国家示范团”三线队员，祝愿这些孩子们在跆拳道这项全民健身发展之路上越走越远、越走越好。
现在我们给大家展示的是谢家集区高级大学的朋友们表演的木兰拳。上世纪70年代初，在上海静安公园晨练队，一种独特的健身形式逐渐引起人们的关注。伴着动听的中国民乐，女性健身者，身轻如燕，体态优美，一招一式无不令人联想到那些刻画于敦煌壁画上的婀娜风韵——这便是木兰拳的开始了，当时它被称作“木兰花架拳”。
后来便以古代巾帼英雄花木兰之名命名拳法，“木兰拳”得以诞生。或许是木兰拳的套路“似舞似武”，柔中带刚，同时也没有伤筋动骨的危险，因此在当时颇得中青年女性的青睐，木兰拳在经历了一段百家争鸣但却纷争不断的日子后，终于有机会摆脱各流派狭隘框框，形成高雅、科学和更具有艺术魅力的健身活动。目前，木兰拳已形成12个基本套路、10个附加套路、10个优秀表演套路和6个简化养生套路的科学体系。
有诗赞日：“昔日从军花木兰,征程万里渡关山；而今遍地拳和扇,巾帼雄风卷巨澜”。谢家集区老年大学表演的木兰拳，在优美的旋律中挥舞彩扇，其声势浩大、气势磅礴，优美舞姿似行云流水、连绵不断，时而似嫦娥奔月，时而又以武术的刚柔相济展现在我们面前，环环相扣、变化无穷，展现了新一代西城女性的新风貌，给我们带来了全民健身乐趣的无限快乐！
愿木兰拳这朵全民健身之花在西城愈开愈艳！
最后为大家展示的是太极拳，正在展示的也是谢家集区老年大学的朋友们。太极理论是中国先民思想的集中体现。也可以说“太极”理论就是中国古代哲学的总代表。
《易经》就是太极理论的经典著作。太极拳正是在《易经》理论的指导下，自觉不自觉地总结与完善发展的，“无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动”。
太极拳是我国武术的一朵奇葩，已被命名为“国家非物质文化遗产”，太极拳有着丰富的华夏文化的内涵，它将太极拳原生态的传统武术技法和养生健身功能融为一体，套路优雅大方，如行云流水，似春风拂柳，飘逸潇洒，刚柔相济、快慢相间，端庄不失流丽，刚健蕴含婀娜，它以其奇妙的技击功能和独特的养生效果，是极好的健身运动，深受淮南市中老年朋友的欢迎，西城广大群众参与太极拳运动的人数也与日俱增。市中老年太极拳协会成立后坚持以“发扬太极、强身健体”的宗旨，团结全市广大太极拳爱好者学习、普及、规范、研讨、弘扬太极拳运动，使太极拳在淮南市得到进一步的继承和发扬，达到全民健身的目的。看看谢家集区老年大学的太极拳表演，如流云流水。
微风吹拂柳树，给人一种美丽的感觉。大家再次用热烈的掌声感谢他们精彩的演出！
开心的锣鼓敲起来，动听的乐曲响起来，优美的秧歌舞起来，下面将进行今天活动的第二部分秧歌比赛。首先请欣赏由“淮望社区代表队”表演的秧歌舞，掌声有请。同时请“金玉健身团代表队”做准备。
下面将要为您展示风采的是“金玉健身团代表队”。请让我们一睹她们的风采，请“新社西村代表队”做准备。
下面将要给大家带来精彩表演的是“新社西村代表队”，他们的表演活力四射，充分表现西城人民对美好未来的希冀和憧憬。让我们一起来欣赏。请“新萍艺术团代表队”做准备。
龙腾盛世，凤舞西城！喜庆激越的秧歌，舞出的是自强不息的体育精神，舞出的是敢于争先的西城人精神！下面请“新萍艺术团代表队”为我们表演。请“长江商贸健身代表队”做准备。
接下来将是“长江商贸健身代表队”给我们表演，她们通过朝气蓬勃的精神风貌和健康向上的秧歌表演，表达出西城人的坚强意志，有请她们上场！请“谢三村代表队”做准备。
下面将要上场的是“谢三村代表队”的朋友们，她们将带给大家的是富有民间特色的秧歌舞，掌声有请！请“你我他健身团”做准备。
现在就让我们来欣赏由“你我他健身团”带来的充满青春活力的秧歌舞表演，掌声有请！请“阳光商厦步行街代表队”做准备。
刚才优雅动感的节奏，整齐划一的表演，充分显示了西城人民团结一致、齐心协力的团队精神，下面请欣赏“阳光商厦步行街代表队”精彩的表演。请“舜峰健身团代表队”做准备。
最后上场的是“舜峰健身团代表队”，她们的表演活力四射，充分表现了西城人民对美好未来生活的希冀和憧憬。让我们一起来欣赏！
到这里咱们的参赛代表队就已经全部表演完毕了，秧歌比赛真可谓是好戏连台，精彩纷呈啊！亲爱的朋友们，到这里谢家集区“庆建党90周年全民健身展示与秧歌大赛”活动就全部结束了，在此我们也要向积极参与本次活动的朋友们表示最衷心的感谢，向为本次活动提供大力支持的“淮矿白马”表示诚挚的感谢！朋友们，让我们行动起来，积极参与全民健身活动，走向健康，以健身引领时尚。
最后，祝你永远年轻快乐！朋友们，再见！
1下午13：00—17：00
b、 在保证甲方工作任务完成的前提下，执行不定期工作制的员工经公司同意，可以自行安排工作和休息时间。
3．1．2打卡制度
3.1.2.1公司实行上下班指纹输入考勤制度。所有员工必须自觉遵守工作时间，执行不定时工作制度的员工不必打卡。
3.1.2.2打卡次数：一日两次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。
3.1.2.3打卡时间：打卡时间为上班到岗时间和下班离岗时间；
3.1.2.
4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡应填写《外勤登记表》,注明外出日期、事由、外勤起止时间。你出差需要提前申请。因特殊情况不能提前申请的，应在到岗当天办理申请、审批手续，否则按旷工处理。
因停电、卡钟（工卡）故障未打卡的员工，上班前、下班后要及时到部门考勤员处填写《未打卡补签申请表》，由直接主管签字证明当日的出勤状况，报部门经理、人力资源部批准后，月底由部门考勤员据此上报考勤。各部门或分公司、项目文员协助人力资源部进行考勤管理。
3.1.2.5手工考勤制度
3.1.2.6手工考勤制申请：由于工作性质，员工无法正常打卡（如外围人员、出差），可由各部门提出人员名单，经主管副总批准后，报人力资源部审批备案。
3.1.2.7参与手工考勤的员工，需由其主管部门的部门考勤员(文员)或部门指定人员进行考勤管理，并于每月26日前向人力资源部递交考勤报表。
3.1.2.8参加人工考勤的员工应遵守相关的申请休假制度，如实填写相关**。
3.1.2.9 外派员工在外派工作期间的考勤,需在外派公司打卡记录;如遇中途出差,持出差证明,出差期间的考勤在出差地所在公司打卡记录;
3.2加班管理
3.2.1定义
加班是指员工在公司规定的节假日或休息日仍照常工作的情况。
a、 严格控制现场管理人员和劳务人员的加班工作，各部门按月工作时间标准合理安排工作班次。部门经理应严格审批员工排班表，确保员工的有效工作时间符合要求。达到月工作时间标准的，扣减员工的休息或工资；超过月工作时间的，应说明原因，报主管副总经理人力资源部批准。
b．因员工月薪工资中的补贴已包括延时工作补贴，所以延时工作在4小时（不含）以下的，不再另计加班工资。由于工作需要，一般员工工作4-8小时可申请半天加班，超过8小时可申请1天加班。对主管(含)以上管理人员，一般情况下延时工作不计加班，因特殊情况经总经理以上领导批准的延时工作，可按以上标准计加班。
3.2.2.
2员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》，因无法确定加班工时的，应在本次加班完成后3个工作日内补填《加班申请表》。《加班申请表》经部门经理同意，主管副总经理审核报总经理批准后有效。《加班申请表》必须事前当月内上报有效，如遇特殊情况，也必须在一周内上报至总经理批准。
乙方未履行上述手续的，视为乙方自愿加班。
3.2.2.3员工加班时，应按规定打卡。公司不承认没有打卡记录的加班；有打卡记录但未经公司总经理批准的加班，公司不予认可。
3.2.2.4原则上不允许加班参加公司组织的各类培训和集体活动。
3.2.2.
5加班费补偿：如果员工在轮班日加班，可以安排休息日的形式安排补休。原则上，员工以补休形式加班的，公司将根据工作需要在春节前后安排补休。
加班可以以1：1的比例抵消疾病和人事假。
3.2.3加班申请、审批和确认流程
3.2.3.1《加班申请表》在各部门文员处领取，加班统计周期为上月26日至本月25日。
3.2.3.
2员工加班时也要按规定打卡。没有打卡记录，公司将不承认加班。各部门的考勤员(文员)负责《加班申请表》的保管及加班申报。员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》加班前到部门考勤员(文员)处领取《加班申请表》，《加班申请表》经项目管理中心或部门经理同意，主管副总审核，总经理签字批准后有效。
填写并履行完审批手续后交由部门考勤员(文员)保管。
3.2.3.3部门考勤员（文员）负责检查、复核确认考勤记录的真实有效性并在每月27日汇总交人力资源部，逾期未交的加班记录公司不予承认。
下午13：00—17：00
度。所有员工必须自觉遵守工作时间，执行不定时工作制度的员工不必打卡。
3.1.2.2打卡次数：一日两次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。
3.1.2.3打卡时间：打卡时间为上班到岗时间和下班离岗时间；
3.1.2.
4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡应填写《外勤登记表》,注明外出日期、事由、外勤起止时间。你出差需要提前申请。因特殊情况不能提前申请的，应在到岗当天办理申请、审批手续，否则按旷工处理。
因停电、卡钟（工卡）故障未打卡的员工，上班前、下班后要及时到部门考勤员处填写《未打卡补签申请表》，由直接主管签字证明当日的出勤状况，报部门经理、人力资源部批准后，月底由部门考勤员据此上报考勤。各部门或分公司、项目文员协助人力资源部进行考勤管理。
健身主持稿 篇7
“强健体魄·阳光生活·共享青运”全民健身社区行主持词
尊敬的各位领导、各位嘉宾和社区居民，下午好！
为深入贯穿落实国务院《全民健身计划（2016-2020年）》和《省、市全民健身实施计划（2016－2020年）》，丰富我市全民健身活动，引导社区居民参与健身活动，营造浓郁的全民健身氛围，倡导科学健身生活方式。今天，我们相聚在南内环街一社区，共同迎来“强健体魄·阳光生活·共享青运”全民健身迎泽行活动，这里是活动现场，欢迎各位的到来。
。。。。。
朋友们，参与本次活动的演员都是咱们社区的普通居民，共有近150位社区文艺团队的队员参加，他们自编自导自演，将以丰富多彩的节目展示风采。首先请欣赏。。。。。
健身主持稿 篇8
男：有请xx市体育局局长主持20xx年xx市全民健身日启动仪式。
各单位在“安全生产月”活动期间，针对各自的工作实际，补充完善了各种规章制度，并严格执行，对重点部位的薄弱环节进行投资整治，重新编制《安全操作规程及用电安全制度》，将制度张贴到车间各岗，让职工在工作中有章可循、有法可依，杜绝了违章作业所造成的各种不良后果。
(四)开展防灾减灾知识竞赛。组织县红十字系统防灾减灾知识竞赛，在社区开展防灾减灾知识宣传活动。(县红十字会负责)
[1、介绍领导嘉宾
主持人甲：今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
[2、奏国歌
[3、领导致辞
[4、领导宣布活动开始
男：新中国建立六十年来，随着百姓生活水平的日渐提高，人民群众的体育需求日益高涨。
女：一年前的今天，举世闻名的北京奥运会向全世界拉开了大幕。它极大地激发了亿万中国人的体育热情。
男：为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从20xx年起，每年8月8日为“全民健身日”。
女：今天就是8月8日，是全国第xx个“全民健身日”。
男：今天我们要用各种各样的全民健身活动来庆祝这个在中国体育史上具有重要意义的日子。
女：欢迎所有人都加入到全民健身的行列，一起来享受“健康、活力、和谐”的20xx温州市全民健身日活动。让我们在丰富多采的群众体育表演中感受全民健身的独特魅力；
[5、节目一：舞龙舞狮《龙腾虎跃庆吉祥》子单打表演：平阳武校
女：现在展现在我们面前的是平阳武校为我们表演的舞龙舞狮《龙腾虎跃庆吉祥》
十年寒窗苦，一朝扬墨香。xx同学能取得今天的成绩是他努力的结果，也是他辛勤的结晶，仿佛就在昨天荧荧灯盏伴你苦读，仿佛就在昨天，谆谆教诲伴你长，数载寒窗终有报，春风得意马蹄疾，让我们祝福你，愿你象牙塔内，增长学识丰富阅历，愿求学的路上，笑傲风雨，永往直前，走出一方人生的新天地，此时此刻xx一定有许多心理话要对他的父母和大家说，让我们用掌声欢迎***发表金榜题名后的肺腑感言。
男：龙是中华民族勤劳、智慧、善良、勇敢的象征。该节目将古代舞龙舞狮艺术与现代表演艺术相结合，使舞龙舞狮更加艺术化，充满新时代气息。
女：在欢乐的乐曲中，平阳武校的同学们以传统的舞龙舞狮拉开了全民健身日活动表演的序幕，也以这场充满喜庆祥和寓意的《龙腾虎跃庆吉祥》节目表演，预祝本次活动圆满成功。”
[6、节目二：舞蹈《盛世龙腾》 表演：虹桥商会艺术团
男：在龙腾虎跃的舞龙舞狮表演之后，接下来我们将欣赏到的是由乐清虹桥商会艺术团带来的舞蹈表演《盛世龙腾》。
女：龙腾盛世，凤舞温州!喜庆激越的舞蹈，舞出的是自强不息的体育精神，舞出的是敢于争先的温州人精神。
[7、节目三：武术《陈氏太极》 表演：陈氏太极养生会所
男：接下来我们要欣赏到的是由温州市陈式太极养生会所的会员们为我们演练传统陈式太极拳套路《陈氏太极》。
女：陈式太极拳是国家级非物质文化遗产，是我国各类太极拳流派之母。它由明末清初河南省温县陈家沟文武兼备的战将陈王廷，在家传108式长拳的基础上，综合明代各家拳法，以中国古典哲学——太极阴阳理论为指导，结合古代的导引吐纳术和中医经络理论而创编的一种内外兼修的拳术。
男：陈式太极拳有着丰富的华夏文化的内涵，它将太极拳原生态的传统武术技法和养生健身功能融为一体，套路优雅大方，如行云流水，似春风拂柳，飘逸潇洒，刚柔相济、快慢相间，端庄不失流丽，刚健蕴含婀娜，它以其奇妙的技击功能和独特的养生效果，受到了世界人民的青睐，也是我市全民健身活动的优秀项目之一。
[8、节目四：花式团体操《群体活力》 表演：市健身舞协会
女：现在出现在会场**的是温州市健身舞协会的会员，她们为我们表演的是花式团体操《群体活力》。
男：温州市健身舞协会成立于1995年，十几年来参与健身的市民数以万计，现有79支队伍，4079人，会员遍及鹿城区各个公园、广场、社区等健身点。
[9、节目五：少儿体操戏曲串烧《雏鹰展翅》表演：瓯海区体育局小名堂艺校
男：现在我们由小名堂艺术学校的戏曲演员表演。她们中最大的10岁，最小的今年才4岁。她们正在为我们展现的是京剧荀派名剧《卖水》中的经典花旦戏的表演。
通过区镇联动，全民健身日期间，在区级公共体育场馆及街镇各社区公共运动场继续开展“百万市民投篮大行动”嘉定区活动，丰富广大市民尤其青少年业余生活。报名点采用自发参与和组织参与相结合的方式现场设置。各活动点需统一标识为“20xx年全民健身日上海市民体育大联赛百万市民投篮大行动(嘉定·**镇)，活动时间和地点需上报详实，以便统一宣传。
女：中国戏曲讲究用“手眼身法步”五种肢体技法来表现人物。舒展腰肢，轻挪舞步，行云流水，翩翩起舞，是许多人对戏曲形体美的一个形象概括。
因此，学习戏曲不仅可以感受到戏曲艺术的独特魅力，而且可以在艺术享受中得到体育锻炼。
男：场上几位戏曲小演员们所在小名堂艺校秉承中华文化传统，特邀国家一级演员、温州市瓯剧团副团长方汝将老师来校传授戏曲文化，在老师们的精心培养和指导下，小名堂艺校戏曲班的学员们远赴韩国、新加坡等地区演出，屡获大奖。
女：现在出现在我们面前的，是来自心桥幼教集团新桥一幼年仅6岁的体操小将们，伴着浙江名曲“采茶舞”，为大家展示的是幼儿基本体操的风采。
男：在3:40**中，他们将完成跳跃、扭转、柔软等相关动作。孩子们动作到位，弹簧很有力。随着主旋律的奏响，优美的二重唱舞蹈，双旋转，如小鸡展翅飞翔。
女：1998年以来，新桥一幼儿园体操运动员连续第10次在全省儿童基本体操表演会上获得冠军。他还代表中国出国进行国际文化交流。
[10、节目六：中华木兰扇：《走进新时代》表演：鹿城区体育局选送
男：现在我们所欣赏到的是柔中带刚的中华木兰扇表演，由鹿城区体育局选送。
女子：木兰扇是中国木兰拳的一种。华木兰拳是以种以女主人公华木兰命名的拳种。它是经国家体育总局武术运动管理中心批准的130种拳种之一。
追溯其历史，她是一种既古老又年轻、既传统又现代的拳种，是以体操、舞蹈、武术、戏剧为一体，具有武舞结合、轻柔美健、易学易练、老少皆宜的一项高品位的健身武术，更富有东方民族文化特有的神韵。
男：今天的中华木兰拳，以80人的阵容配以“走进新时代”的旋律中挥舞彩扇，其声势浩大、气势磅礴，表演者们的优美舞姿似行云流水、连绵不断，时而似嫦娥奔月，时而又以武术的刚柔相济展现在我们面前，环环相扣、变化无穷，展现了新一代东方女性的新风貌，给我们带来了武术与健身乐趣的无限快乐!
[11、节目七：武术《金枪棒》 表演：龙湾区体育局选送
女：下面进行表演的是由龙湾武协南拳分会天河罗山会所选送的威武南棍。
从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。
男：龙湾南拳历史悠久，底蕴深厚，是“浙江南拳之乡”。龙湾市武术协会南拳分会成立于20xx年，现有俱乐部7个，会员20xx余人。
[12、节目八：国标舞：华尔兹表演：市体育舞蹈协会
m： 接下来，我们将欣赏温州体育舞蹈协会会员带来的华尔兹表演。
女：体育舞蹈叫标准舞，可分为现代舞和拉丁舞两大类。
现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、小跑和狐步舞。现在我们享受的是华尔滋。华尔兹发源于英国，适合淑女、绅士，表现高贵，优雅，浪漫大气，在各种体育锻炼活动中，无疑是佼佼者，有难以抵抗的魅力，而且对个人气质是一种全面提升;
男：温州市体育舞蹈协会成立于1990年。目前，会员已发展到200人左右，呈现出蓬勃发展的态势。
[13、节目九：体育歌曲联唱：表演：市群艺馆选送
(入党誓词，是我们每位党员同志加入中国共产党时最庄严、最郑重的承诺，回想我们在党旗下庄严宣誓的那一刻，也是我们人生最光荣的一刻，那一刻我们激动万分!那一刻我们热血沸腾!让我们借助这次“6月主题党日”活动，重温那激动人心的一刻吧!
)女：接下来请欣赏由市群艺馆选送的体育歌曲联唱。
[14、节目十：健美健美操组合：《秀色》 表演：市健美健美操协会
男：现在上场为我们表演的是由市健美健美操协会选送的健美健美操组合表演《秀色》。
女：温州市健美(健美操)协会于是1995年成立，一直至力于健美健美操运动在温州的普及推广。健美操和健美操体现了健康、力量、活力、激情和奔放的运动。
男：这个美丽的舞蹈队，现在正在为我们表演健美操，是由温州百盛健身俱乐部的教练和学生组成的。
女：场上的男健美运动员来自温州。边秋蔚获7届省级健美冠军，魏庆电获3届省级健美冠军。
特别值得介绍的是一位67岁的运动员——冯庆济，60岁开始健美锻练，62岁就参加省健美元老组比赛，今年在全国健美锦标赛上获得元老组第4名。
(三)增强监管意识，强化责任意识。在宣传食品安全法的同时，我局进一步加强酒类流通管理，加强生猪屠宰执法。与定点屠宰企业签订《xx县生猪产品质量安全管理责任书》，督促被监管单位诚信经营。
要求定点屠宰企业学习《生猪定点管理条例》、《食品安全法》等相关法律法规。向酒类经营户宣讲《酒类流通管理办法》。要进一步提高食品企业和经营单位的廉洁自律意识。
[15、节目十一：艺术体操：《快乐体操》 表演：温州市体育运动学校体操艺术俱乐部
女：现在我们看到了温州体校体操艺术俱乐部的孩子们带来的艺术体操表演。
男：艺术体操融竞技体操和舞蹈于一体，通过运动员优美的形态、高超的技艺、优美的舞蹈，带给人们柔美舒展的视觉感受和精神享受。
[16、节目十二：健身舞《祖国万年红》 表演：市健身舞协会
男：现在让我们眼前一片红火的是市健身舞协会的绸扇舞表演《祖国万年红》。
女：红红的队列，红红的扇;红红的腰鼓，红红的舞。红色的演出也预示着温州人的富裕生活。
[17、节目十三：歌伴舞《我和我的祖国》 演唱：施丽君瓯海区体育局选送
男：今年是新中国成立六十周年，在今天活动的最后，让我们一起来欣赏由瓯海区体育局选送的歌伴舞《我和我的祖国》。
女：让我们在歌声中祝愿祖国繁荣富强！
结束语：
刘校长长期从事**政策的教学与研究工作，是我市理论教育宣传领域很有影响力的学科带头人，曾获全省学校系统优秀教师、省精神文明建设工程奖、省优秀理论教育工作者、省社科界“百人工程”入选者等多项荣誉。今天，请刘校长给我们授课的主题是《以党章为基准，坚持高标准与守底线相结合》)。
女：20xx年xx市全民健身日庆祝活动结束。但我们的全民健身日系列活动才刚刚开始。
男：让我们行动起来，积极参与到全民健身日的系列活动中来，以健身健康的行走，引领时尚。朋友们，再见!
女：再见!