心理健康教育活动策划方案 篇1
心理健康教育活动课策划方案
众所周知，学校心理健康教育的发展是基于青少年身心发展的特点和现代社会对人的素质提出更高要求的需要。
健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。
如果生命是海洋中的一艘船，心理健康就是这艘船的舵和帆；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2。情绪伴随着人的成长过程。
小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。
在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。
因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
二、教学目标
一认知目标
1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。
2要知道快乐的生活对健康、学习和进步都有好处，掌握一些让自己和他人从幸福中解脱的方法。
二态度与情感目标
1体验，表达学习和生活的快乐，产生积极乐观的情绪。
2愿与你一起快乐学习、生活、分享快乐。
加深爱学校、爱学习的思想感情。
三行为目标
1努力过上幸福的生活，喜欢学习，喜欢上学，不快乐变成快乐。
2试着帮助别人快乐，在帮助别人的过程中获得快乐。
三、教学重、难点
体验、表达快乐的情绪。
在帮助他人的过程中学会分享快乐，收获快乐，是本课程的教学重点。
很难调节自己的情绪，学习如何使自己快乐并提高自我约束能力。
四、辅助方法
心理健康教育活动策划方案 篇2
一、指导思想
良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第_届“心理健康教育月”实施方案。
二、活动主题
“阳光心态，快乐成长”
三、活动时间
__年11月1日至11月30日
四、组织领导
成立__中学“心理健康月”领导小组
组 长：林__
副组长：吴__
成 员：全体行政 学校专兼职心理老师 班主任 团委会 学生会
五、主要活动内容
1、进行主题宣传;
2、出版心理小报;
3、组织主题班会观摩;
4、举行校际辩论赛;
5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;
6、开展师生心理测评。
六、具体措施
1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。
2、由李__老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。
3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。(另见详案)
4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行 “生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。
5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。
6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道(面询、热线电话、心语信箱、qq在线)进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。
7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。
8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表(mht)》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校__—__学年学生心理档案和教师心理健康档案。
9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。
__省__中学
__年10月28日
心理健康教育活动策划方案 篇3
随着时代教育的发展,健康心理讲座主题活动以其独特的魅力开始受到越来越多学校学习、关注并参与其中,并已逐渐成为教育工作重点之一。这是x为你精心组织的心理健康教育计划。我希望它能帮助你！
心理健康教育活动策划方案篇1
一、活动背景
当代大学生普遍存在的心理问题已引起社会的广泛关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好地宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1班级成员分为六个小组，每个小组由大约六名学生组成。
2主办方将准备大学生心理问题的答题卡，提问，分组自由讨论，然后选出代表回答。
3.每各小组可以自由讨论他们在日常生活和学习中遇到的心理问题，以及如何处理这些问题。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:oo
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动开展原因：
大学是一个成功的地方，但这只是为少数自信的人。对大多数人来说，会有一些自卑情结。
在大学校园生活中，人们总会感到沮丧，因为有那么多优秀的人，他们难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，有必要开展讲座，增强学生的自信心。
2，主题：自信扬帆，抗击生命风暴
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏;
朗读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间：3月17日晚上
附一：游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照镜子，打扮一下，保持干净。
晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己外表的不必要的担心会帮助你专注于工作和学习。
2不要总想着你的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
三。你觉得明显的东西不一定会被别人注意到。当你在公共场合讲话，感到脸红时，你的听众可能只看到你两颊红润而愉快。事实上，你的尴尬并不那么容易发现。
4、不要过多地指责别人。如果你经常在精神上责备别人，这种问题可能会成为一种习惯。我们应该逐步克服这个缺点。总是批评别人的人缺乏自信。
5、多数人喜欢的是听众。因此，在别人说话的时候，不要急于用诙谐幽默的插话来博取别人的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你自然大方，也会受到大家的欢迎。
9礼节可能会使人对你怀有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对敌对的人来说，不说话不是最好的办法，但却是唯意的办法。
10一定要避免把自己置于不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此，2074147班组织了这次心理健康促进活动。具体内容如下：
1、 主题：解放心灵，享受生活
三、活动地点：真人cs场地(初定)
4、 参加人员：147班全体学生等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1组织全班同学一起烧烤，让同学们在枯燥的学习和生活之后放松一下。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。
三。让学生主动讲述自己的成长故事，引导他们用心倾听别人的故事。
4让全班同学围成一个圈，畅所欲言，增进同学之间的友谊。
5全班同学以一首歌结束了活动。
6学生们自告奋勇地捡起工地上的垃圾，为保护环境、建设绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：陈璐
负责人：王京京、宋坤灵、肖银平
心理健康教育活动策划方案篇2
一、活动主题：心语心愿
2、 背景：当我们离开家乡进入河南师范大学，我们不再是孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1有的学生还处于被动学习状态，不知道如何安排自己的学习时间和生活时间，有的盲目。
2有些学生在小组活动中内向害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4在这个阶段，班上的学生很难聚在一起。每个人在宿舍都过得很愉快，但与班上其他同学的交流较少。
三、活动目的：
1希望通过这次活动，让学生敞开心扉，畅所欲言。
2我希望借此机会缩短学生之间的距离，加深彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
4、 时间地点：20xx年12月2日田家炳609室
五、活动准备：
1把教室里的桌椅摆成一个正方形，让大家交流。
2提前将所需内容写在黑板上，以便于活动2的展开。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4提前准备好精美的便笺，在活动5结束后发给学生，以促进活动6的理想发展。
6，预算：五奖九元，一折纸一元，共十元。
七、活动内容：
1心理委员将致开幕词，介绍本次活动的背景和目的。
2我测试我的运气：学生根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试结束后，指定的人阅读成绩，衡量你的人生命运。
3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4.我说了我的心：请说，如果您可以谈谈高考时的感受，您可以谈谈第一次高考时的感受
5在抢凳子的游戏中，胜者将获得相应的奖品，失败者将受到相应的惩罚。根据成语的意思，他会作出相应的表达或动作。
6收集理想：请把你的理想写下来，放进愿望瓶，并有专人保管。大四之后打开看看你的愿望是否实现了。
7、由心理委员做总结发言。
8、 后续工作：活动结束后，将桌子恢复原状，打扫教室，擦黑板
心理健康教育活动策划方案篇3
一、活动原因：
据调查，在我国，大学生存在一定的心理困惑和轻度心理障碍的比例高达25%-30%。长期以来，心理健康教育通过咨询讲座、宣传展览等方式已不能满足广大学生的要求。因此，在心理健康月活动中，里特组织学生开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的：
1提高学生的心理素质，增强他们的心理承受能力，通过活动消除他们的困惑，让他们走出误区。
2感受人与人之间的美好情感，感受生活中的幸福与幸福，从而以积极乐观的态度面对我们的生活。
3、 主题：心灵健康，心灵飞翔，传递爱与情。
4、 时间：20xx年5月25日
五、活动内容：
1、游戏天地
①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。
每个人都可以抽烟。抽烟后，他们可以在某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
② . 点钞游戏：时间：9:30-10:30；地点：篮球场；所需物品：补液、棒棒糖、果冻。
游戏规则：男孩值50美分，女孩价值1元。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块
五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?
卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③ 足球场步行迷宫：时间：10:30-11:00；地点：足球场；所需物品：笔芯、笔、糖果、果冻。
游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获奖学生将获得相应奖励，进入最后一个环节。
注：1。运动员在比赛中不能直接跨过绳子或凳子，否则将被淘汰。比赛开始前，任何人不得进入足球场。
④ . 蹲式游戏：时间11:00-11:30；地点：足球场；所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖、果冻。
游戏规则：主持人朗读一段短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。
男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。那些没有及时采取行动或采取错误行动的人被淘汰。能坚持到最后一名的两名学生是最后的赢家，他们将得到相应的奖励。
2.心理沙龙
① 心理咨询：9:30-12:00；地点：篮球场。
设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
心理健康教育活动策划方案 篇4
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
一、活动主题：
“5.25”我爱我——倾听·互助·成长
二、活动时间：
20xx年5月4日—5月28日
三、活动对象：
全体在校学生
四、活动目的：
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。
五、活动内容：
开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会
心理健康教育活动策划方案 篇5
一、活动主题
活动主题：生命之美，你我共绘——3·20咱爱您
活动内容：生命教育、常见心理问题识别与危机预防、学习心理调适等。
二、活动时间
20xx年3月15日—20xx年3月22日
三、活动内容
1.校级活动
（1）20xx级心理信息员培训
（2）20xx级心理委员培训
（3）“生命之美，你我共绘——影像中的心理学”橱窗风采展
（4）心理社团干部团辅心理实践
（5）讲座：提升你的生命韧性
（6）“坚韧之美，你我同行”大学生心理健康教育系列作品征集与评选活动
（7）“感受春的气息”主题图文征集活动
2.各学院开展的幸福心理教育活动希望各学院根据本学院的专业特点和实际情况，积极做好宣传发动工作，利用各种形式展示大学生的阳光心态，引导大学生不断完善自我、积极感恩回馈。希望各学院鼓励学生积极参与校内的各项心理健康教育活动。
“3.20幸福心理教育周”期间，希望学院之间加强交流，互相学习、互相支持，共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境。各学院认真收集汇总活动资料，于4月5日前及时将活动总结表、宣传报道情况及活动现场照片（1-2张，呈现活动主题、举办学院、时间等要素，照片需要提交原稿）及时上报至系统。
心理健康教育活动策划方案 篇6
一、活动主题
关注“心”健康 迎接“新”生活
二、活动时间
20__年9月12日-10月18日
三、活动内容
根据《关于开展20__年“梅林校园行”心理健康教育四季活动的通知》（常机电院〔20__〕18号）文件精神，做好新生心理健康教育，帮助新生更快地转换角色，更好地适应大学生活，组织开展20__年“就爱您”（9·20）心理健康月活动。本次主题活动设置“秋之雨”、“秋之华”、“秋之实”、“秋之忆”四大篇章。
（一）秋之雨——宣传普及篇
通过报纸、展板宣传等多种方式，普及心理健康知识，举办“走进梅林”体验活动，激发新生心理保健意识。
（二）秋之华——成长适应篇
举办“梅林校园行”新生助理班主任心理成长工作坊，促进学生心理健康教育队伍的心理成长；通过“缘来一家人 快乐共成长”新生班集体形成团体辅导活动、“心海引航”心理健康知识普及讲座、“与心零距离”新生心理测试等活动，促进新生加强自我认识，更快地转换心理角色。
（三）秋之实——特色活动篇
各学院心理辅导站以入学教育为契机，根据学生的特点开展班级特色心理活动，帮助新生尽快融入班集体，更好地适应大学生活。
（四）秋之忆——总结回顾篇
对心理健康月活动进行回顾，开展优秀班集体形成团辅活动评比等。
四、具体活动安排
篇 章
时 间
活 动
主（协）办
秋之雨
9.16
“迎接新生活”横幅橱窗展板宣传
主办：学工处心理健康教育咨询中心
协办：各学院
9.17
“走进梅林”体验活动
9.25-9.29
发放《梅林心语》报家校心桥特刊
秋 之 华
9.13
“梅林校园行”20__年新生助理班主任心理成长工作坊
9.17
20__年“缘来一家人 快乐共成长”新生班集体形成团辅
9.18-9.22
心海引航——心理健康知识普及讲座
9.25-9.29
“与心零距离”新生心理测试
秋 之 实
9.12-10.18
班级特色心理健康教育活动
主办：各学院
秋 之 忆
10.9-10.18
20__年优秀班集体形成团辅活动评比
主办：心理健康教育中心
协办：各学院
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