进入夏季，我国多地出现大范围强降雨，突遇暴雨天气，不要自己随便前行，不然很容易遇到危险。那么，在暴雨天我们该如何自救呢？留学群为大家整理了“暴雨天自救方法”，给大家做个参考。
暴雨天自救方法
个人户外自救
一、寻找稳固的高地
1.地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。
2.避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
二、避免进入危险区域
1.避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
2.避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
3.避免进入地铁等设施。
4.避免在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域，切忌冒险涉水。
5.不要进入地下涵洞、过街隧道等。
6.不要进入地下人防工程，不要进入地下商街。
7.避免靠近老旧建筑物和临时搭建的建筑工棚、围墙等。
8.远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。
9.不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
10.不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞倒，会很危险。
11.不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。
三、远离电力设施
1.避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。
2.远离电线和绳索状的物品。
3.远离电闸、配电箱。
4.避免站到露天的高处，避免雷击。
步行：
1.与高层建筑保持一定的距离。避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险物。
2.如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。
3.暴雨伴随雷电时，注意防雷。尽量呆在安全的建筑物中，保持身体干燥。如果无建筑物可躲避，在马路上淋雨的话，请不要站树下，电线杆下，也把手中的雨伞扔掉。
4.暴雨会导致马路窨井盖冲开或路段塌陷，应注意观察，小心绕行。
5.雨天远离积水点，绕行路灯杆。现城区路灯每根灯杆内，都有一个电缆头，电缆头的防水等级可以做到防雨水淋溅，但不能防水浸，再加上地下各种管线交叉、先后施工，情况复杂。积水一旦没过路沿石，电缆头即有可能浸水，发生漏电事故。
6.暴雨持续的话，及时评估藏身之处的安全性。保持警惕，注意外界动向，以方便随时更换躲避的场所。
骑行：
1.远离积水区域，选择地势较高处安全通行。
2.不要被雨衣遮挡视线及影响听力，注意观察路况。路况不佳时，最好推车步行。
驾车：
1.出行前先检查发动机盖和车门的封闭情况及雨刮器、制动器，发现故障及时排除。
2.行车时，适当降低车速，保持车距。雨天能见度较低时，打开车辆灯光及双闪灯，注意行车安全。
3.车子进水一般分为两种情况：一是车辆停放在路边或是地下车库，由于积水太深导致车辆进水；二是，车辆在行驶时，开进积水路段，导致车内进水、熄火，无法前行。
解决办法：
①电话报案。一旦车辆被浸泡在水里，车主必须马上拨打保险公司电话进行报案。
②现场拍照。如果保险公司无法及时到达现场，车主在保证自己安全的情况下请及时拍下现场照片和车辆受损情况，以便定损员进行定损。
③救援爱车。保险公司与4S店都有拖车救援服务，但遇上恶劣天气，拖车也很紧张，这种情况下车主可自行联系救援公司进行拖车救援，涉及费用将由保险公司承担。
社区自救和居家自救
1.暴雨期间尽量不要外出，注意及时通过广播、电视、手机或网络等渠道关注天气预报，掌握暴雨最新消息。
2.检查电路、炉火等设施，当低楼层住户有积水侵入室内时，立即切断所有电源，防止积水带电伤人，关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。
3.低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水暂时没有漫进单元，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资。
4.提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品，老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。
5.在家中备用一些食物，如饼干、方便面等。如果家中有游泳圈、充气艇、哨子、手电等物品，可带在身边。可随身携带水果刀、打火机、创可贴、外用消毒药物、抗生素以及家人日常使用的药物等。如果有救助用的绳索之类的，也一并带好。
6.在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施。
企事业单位自救
1.在暴雨和洪水来临的时候，不必要求全员在岗，而应该及时组织人员撤离到安全位置，积极应对下一阶段的事态。
2.企事业单位如确保安全，应积极启用自己手中的救援物资。做好救援物资的管理和分发，在确保自身安全的情况下，对临近地区的人员提供必要的支援。
3.企事业单位如有确定安全的场地（如地势较高的广场、可容纳较多人员的房屋等），可积极做好开放接纳避险人员的准备。
4.企事业单位可以组织自身的安保团队，负责自己物业和辖区范围内的秩序管理，并设法和当地公安部门取得联系，将现场情况及时上报公安部门，获得相关的指导。
5.在确保安全的情况下，企事业单位应该设法打通自己周边的通道，使用自己的通讯设施、信息发布设施和户外设施，对外发布信息，告知自身安全情况、人员情况，可提供场地情况、物资情况。
6.在可能的情况下，设法保证提前储备好水、粮食、食物、卫生用品等。除可以确保本单位驻留人员使用外，必要的情况下还可以救助需要的人。
如何避免暴雨时的雷击
雷击是常见的暴雨天气灾害，常发生在户外活动多的场所，不易受人们重视，但其破坏性是巨大的。
一、如何避免户外雷击
1.遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
2.不要在大树底下避雨。
3.不要在水体边（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地及山顶、楼顶上停留。
4.不要拿着金属物品接打手机。
5.不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。
二、如何预防室内雷击
1.打雷时，首先要关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
2.尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。
3.在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
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