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健康饮食口号(篇1)
1、坚持饮用沸腾的水可以有效地杀灭腐败和病毒，保证身体健康。
2、适量添加营养素，让身体得到全面补充
3、人人饮食要健康，日日过得更开心。
4、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。
5、人品真善美，食品天然味。
6、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。
7、掌握健康饮食原则，让健康成为你的常态
8、躯体的疾病也许证明灵魂的健康。
9、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
10、不从校外预定餐饮、食品，不购买和携带“三无”熟食品进校园。
11、选择食物要用脑，低糖低盐味道好，脂肪化品多不得，高纤食物至系宝。
12、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。
13、少少甜、少少油、少少盐和高纤维；健康饮食要遵守！没血压、没肥胖、没中风、心脏疾病远离我；健康成长笑呵呵！
14、餐桌上的营养，生活里的窍门。
15、坚持低咸少油的饮食习惯，让身体更加健康
16、多食一点姜，不用开药方。
17、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
18、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。
19、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
20、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
健康饮食口号(篇2)
21、多食新鲜水果有助于增加身体的酸碱平衡。
22、三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。
23、欲得长生，肠中常清。
24、果蔬汁是很好的饮品，应该多喝。
25、人体需要适量的盐份来维持身体机能。
26、人人讲和谐诚信，家家讲食品营养。
27、每天饮食要均衡，低脂低糖及少盐，多吃高纤常运动，健康宝库自然来。
28、健康人生，安全饮食。
29、快乐最利于健康。——爱迪生
30、三低一高至均衡，健康饮食NUMBER！
31、多陪伴亲友，让健康饮食更有乐趣
32、节饮食而后得健康。（作者：弗拉科利）
33、糖果零食不要碰，煎炸食物要远，蔬果五谷常亲近，每日三餐要遵守，健康体魄自然来！
34、狂饮伤身，暴食伤胃。
35、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
36、饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿你健康永无忧。
37、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
38、食用奶酪能够增加蛋白质和钙的摄入。
39、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，拒绝不健康的食品，养成良好的个人饮食卫生习惯，让健康卫生的饮食走进我们的生活。
40、我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
健康饮食口号(篇3)
41、一周至少两次食用鱼，可以提高心脏功能，触发积极抗衰老的生化反应。
42、牛奶和酸奶富含钙质，健康人应该每天饮用。
43、“好生活，吃出来”、“食尚经典，瘦蜜优选”、“找营养师，上瘦蜜”、“吃，是一种信仰”，不过，偶是那种见色忘利的人吗？NO！NO！NO！
44、食用甜橙能够提供足够的维生素 C。
45、绿色天然食品，还你智慧活力。
46、安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。
47、吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
48、避免食用过期、变质的食品，以免对身体产生不良影响。
49、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
50、熬夜滋补小贴士：生地20克、鸭蛋1－2个，加水炖之，蛋熟后去壳再炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
51、合理搭配膳食，改善营养结构。
52、食品安全共同监督 和谐校园你我共享
53、白菜萝卜汤，益寿保健康。
54、食尚动天智，最是绿叶好。
55、健康的饮食习惯，是长寿的关键
56、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
57、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！
58、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。
59、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。
60、晨起一杯水，到老不后悔。
健康饮食口号(篇4)
61、酱油 酱油本地俗称豉油，潮汕生产酱油已有悠久历史。清道光年间，揭阳县就开设酱油作坊，铺号杨财合，由于选用优质原料，采用天然发酵，生产的酱油色泽鲜艳，酱香纯正，咸甜适口，味道鲜美，经久耐藏，产品质量甚高，除供本地外，还远销香港及东南亚国家。榕江牌白豉油精获首届中国食品博览会银奖，1985年获广东省酱油产品质量第一名。 潮汕各市县酱油厂生产的酱油以大豆、面粉、盐、酱、增鲜剂及水为主要原料，采用天然发酵等传统工艺精工酿造，豉香浓郁，鲜美爽口，并含人体所需的多种氨基酸，为潮州菜的重要调味品。
62、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的
63、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。
64、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。
65、饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
66、适量饮食，让身体获得足够的能量和维持正常的新陈代谢。
67、运动前后的饮食与保持体重、减肥密切相关。
68、真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩，如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。
69、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
70、寒从脚上起，病从口中入。
71、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。
72、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
73、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
74、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。
75、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。
76、中午在外就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
77、保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
78、中午睡觉好，犹如捡个宝。
79、粥里加红枣，常食皮肤好。
80、长期不吃早餐会影响人体的内分泌及代谢功能。
健康饮食口号(篇5)
81、积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
82、午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃，健康生活个个要。
83、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。
84、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
85、精粮合口味，粗粮润肠胃。
86、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。
87、最初的食物模型，人类的生命。
88、水果和蔬菜中的胡萝卜素和维生素A可以保护眼睛，是视力的重要来源。
89、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。
90、不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品，防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低质劣的食品，外出就餐选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的餐馆饭店。
91、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
92、对文学工作的渴望基本上是个人的一种自然的、健康的愿望，他想用文字来表现和描绘人们的内心生活和外部生活的无穷尽的、形形色色的现象，借此达到与人民群众的结合。
93、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！
94、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。
95、切实增强我们的食品安全意识。自觉低制无‘Qs'标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康食品，朋友和同学积极控制不买不健康食品。
96、从小事做起，从饮食开始重视健康
97、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。
98、水果不应该替代膳食，应该和其他食物一起食用。
99、食物的营养价值应该根据年龄、身高和活动量来确定。
100、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
健康饮食口号(篇6)
101、四低一高你要知，大家食得健康啲！
102、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
103、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。
104、每个家庭都关注食物问题，每个人都阻止问题食物。
105、不要等到身体出现问题，才去关注健康饮食
106、睡多容易病，少睡亦伤身。
107、少食多餐，益寿延年。
108、吃了胡萝卜，百病化乌有。
109、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特
110、忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
111、不要担心吃多了健康食品，超量摄取某种食品才是健康的真正危险。
112、日光不照临，医生便上门。
113、朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！
114、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
115、吃多样化的食物，才能满足身体的各种需求
116、尽可能多地吃蔬菜，吃水果的两种方法可以取代高热量的零食。
117、人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。
118、健康是头等的财富。[美] 爱默生
119、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。
120、为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。——(捷克教育家)夸美纽斯
健康饮食口号(篇7)
121、离开吃饭时，不要担心留下没吃完的食物，有时过量摄取其实反而有害。
122、茶叶用量：一般3-4克干茶加200-250毫升开水，也可酌情增减，如细嫩茶含茶汁较少，冲泡时可略多放一些；粗茶要少放些。 2、泡茶水温：一般茶叶以水温95摄氏度左右为好，高级茶叶或细嫩名茶，水温可更低些，80摄氏度左右就好，冲泡以后不必加盖，以免影响茶汤口味；但花茶等发香茶，要沸水冲泡并加盖稍闷，以利发香。 3、冲泡时间：细嫩名茶，随冲随饮，一般花茶，冲泡3分钟并加盖，然后开饮，普洱茶需冲泡5分钟左右。 4、茶具选择：最好选用陶、瓷或玻璃杯，不宜用保温杯泡茶，因为保温杯使茶水保持高温，致使部分芳香油挥发减少香味，另外茶叶中含的维生素C、D在70摄氏度以上温度中容易受破坏。
123、日三餐好营养，一年四季好生活。
124、天然绿色，智慧养分。
125、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。
126、精心搭配的食物，才能满足我们的营养需求
127、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
128、膳食讲科学，体健中国强。
129、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。
130、常把舞来跳，痴呆不会到。
131、白水沏茶喝，能活一百多。
132、要得腿不老，常踢毽子好。
133、要识菜，每粒粮食都是硬的。
134、清减不是梦，饮食新革命。
135、每天五谷杂粮，活力充沛不求闲
136、吃饭时慢慢咀嚼，能够减轻消化负担。
137、冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。
138、杜绝一切不卫生食品，不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。
139、食不在多，适量篇行;求不在多，健康篇灵。
140、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
健康饮食口号(篇8)
141、选择富含纤维素的食物，让代谢更加通畅
142、加强体育锻炼，保证充足的休息，养成健康卫生的生活习惯。
143、你是温馨缄默的疼爱，时隐时现出现
144、健康饮食要五少”，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！
145、务必让食物慢慢消化，让身体健康长寿
146、食得营养，活得健康。
147、国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。
148、我们都没有错，只是风吹散了承诺
149、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
150、体动则强健，久卧则委弱。康有为
151、日三餐有讲究，均衡营养美食香。
152、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生！
153、食物营养要健康，不要多糖多脂肪，低盐高纤为重要，化学品高不应选，均衡饮食最紧要！
154、晚餐不要过量，避免胃部负担过大。
155、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
156、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。
157、改变饮食习惯需要逐渐进行，不要一蹴而就。
158、坚决摒弃垃圾食品，从健康饮食开始
159、饮食多样性是保持身体健康的重要因素之一。
160、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。
健康饮食口号(篇9)
161、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
162、美食一大锅，吃法要讲究。
163、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
164、士多啤梨苹果橙，健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类，均衡饮食多乐趣。
165、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！
166、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
167、家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，特别是早餐。尽量不让孩子带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
168、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
169、健康饮食要知道，四低一高要做好，身体健康、精神好，爸妈赞你好宝宝！
170、科学饮食身体好，营养普及要提早。
171、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。
172、食品多元化、均衡摄取可以帮助人体获得更好的营养。
173、金塔标准份量好，少吃肥肉多吃菜，少吃薯条多吃果，正常饮食身体好。
174、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。
175、尽量少喝酒，病魔绕道走。
176、粗粮食品中的膳食纤维和矿物质对人体十分有益。
177、大咖云集，就为“吃”这点儿事。
178、全面实施食品放心工程，促进经济社会和谐发展。
179、传承饮食文化，提高营养供给。
180、饮食中适当增加膳食纤维的摄入可以降低患结肠癌的风险。
健康饮食口号(篇10)
181、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
182、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
183、高脂食物不可多，常吃蔬果笑呵呵。
184、要得腿不废，走路往后退。
185、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
186、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。
187、你应该为生存而食，不应为食而生存。
188、正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
189、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
190、不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
191、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。
192、你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！
193、丰富膳食结构，保持乐观心态。
194、食物「低脂」不能少，低糖少盐人人笑；化学食品不可要，高纤食品最重要。
195、饮民食消化，品天地精华。
196、纵口固快一时，积久必为灾害。
197、绿色健康生活，和谐美满人生。
198、吃水果蔬菜能够为机体提供充足的维生素和纤维素。
199、尽量避免食用过多盐，以免增加血压，引起不利于健康的生理反应。
200、选择谷类食品能够提供丰富的纤维素。
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