作业中，我们经常被要求将自己的学习感悟写出来，写心得体会该从哪方面入手呢？以下是我为大家整理的关于“青马班心得”的必知知识，请您抽出时间阅读本文！
青马班心得 篇1
一、感受到了“三个真”。一是培训开展真及时。我们这次学习培训，正值全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程起步，又恰逢喜迎党的二十大关键节点，在这一重要时刻，举办全市科级领导干部进修班（全市青年马克思主义者培养工程综合班），对于统一思想、凝聚共识、明确目标和方向，具有重要意义。我们带着责任、带着期待，走进市委党校，聆听敦敦教诲，学思悟道，恰逢其时。二是教学安排真系统。党校高度重视、周密安排这次培训班，精心制定教学计划，科学布局课程设置，既有课堂教学、又有研讨交流，还安排了现场教学、班级讨论和工作实践案例分享等学习交流活动，教学内容丰富、形式多样，安排紧凑、质量很高，贯穿着理性的思维、思想的硕果。三是交流互鉴真启发。从课上听讲到小组讨论，从餐桌交流到校园散步，学员之间探讨工作、交流心得，互相学习、相互启发，在交流交融中结下了深厚情谊。特别是作为党务干部，在围绕“习近平总书记在2022年春季学期中青年干部培训班上的重要讲话精神”的研讨中，让我对习近平新时代中国特色社会主义思想的运用有了新的认识、新的理解，进一步解放了思想，拓宽了思路，增长了见识，深受教益。
二、收获到了“三个新”。一是思想认识得到新洗礼。开班伊始，我带着求知的渴望和对一些尚未学懂悟透的理论困惑，在集智堂认真聆听领导和老师们的教学讲座，悉心领会专家学者对习近平新时代中国特色社会主义思想的深刻解读、对党的理论和党史党性教育有关理论的精彩阐释，内容丰富、思想深邃、洞见深刻，让我如食甘饴，进一步优化了知识结构，提升了理论水平。二是工作视野得到新拓展。班里的学员来自不同地方和不同工作岗位，许多同志有丰富的知识积累和工作阅历，这给我提供了非常难得的交流和学习机会。有幸倾听其他领导干部的思想与观点，分享他们的思路与举措，体会他们的理念与情怀，使我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念。三是工作能力得到新提高。通过这次系统学习，结合自己近年来的思想轨迹和工作历程，更加清晰地认识到了过往工作中的正误得失和经验教训，也让我深深感觉到作为一名党员干部肩负的使命责任。在今后的工作中，知责于心，担责于身，履责于行，调动一切积极因素，在奋进“十四五”新征程中贡献自己的智慧和力量。
青马班心得 篇2
201xx3月27日下午平顶山学院第二期青马培训班第四班学员在田径场举行素质拓展训练，感觉从中受益颇多。
我们在27号下午1:00在扇形广场集合，集合完毕后到达田径场。在教官的哨声中我们的素质拓展正式开始，首先我们的班长钟艳桃向我们说明了此次素质拓展的主要活动其中包括队旗、队名、队徽、口号及对歌的确定。在游戏真正开始之前我们进行了宣誓，我们的誓言是：我站在这里，没有身份，通过宣誓我们知道了这次素质拓展中每个人都是平等的，并且要充分信任自己的队友，相信自己的潜力是无穷的。
一、 代号游戏
“代号”游戏是本次素质拓展的第一项活动，就是队中的所有成员每人为自己选一个代号，而不是用的姓名称呼自己，首先从我们的教官开始，他为自己取的代号是“狼牙”，然后是我们的班长，她的代号是“XO”，然后就顺次开始了自我介绍，后边是“左耳”然后“地瓜” 我们的政委是“北斗星”，我的代号是“火冰”，每人为自己取代号后都要把自己前面队友的代号都要说一遍，这是为了让我们以最快的速度记住自己队友的代号，以便以后能轻松的叫出队友的代号，毕竟曾经是“战友”。通过一圈的自我介绍我们基本上都记住了自己队友的代号，同时感觉自己真的是很有潜力，能够在这么短的时间内记住那么多人的代号。
二、 队名、队徽、口号及对歌的确定
每人有了自己的独特代号后就开始确定我们的队名，在班长和政委的带领下我们集思广益，争取为我们的团队于是纷纷开动脑筋，班长说叫“梦之队”，然后还有“神话联盟”“无懈可击”“傲骨之星”我则取了一个“展翅之鹰”，然后我们一次投票，最终“神话联盟”以绝对优势胜出，于是我们的队名就是“神话联盟”，然后需要想一个响亮的口号，不知是谁把“神话联盟” “无懈可击” “展翅之鹰” “傲骨之星”连起来念了一遍，然后大家都鼓掌，于是我们就这样戏剧化的确定我们的口号“神话联盟” “无懈可击” “展翅之鹰” “傲骨之星”，有了队名和口号还差一个队徽，于是我们就把艺社的学员找了出来，让他帮着设计一个队徽，又是一阵大家集思广益，最终将我们的队徽确定为是两个月牙之间加一个四角的星星，最后将我们的队徽、队名和口号都展现在了我们的旗上，就这样设计好了我们的队旗，旗上的行书字体潇洒非常，我们的队旗在微风中随风飘扬，感觉很不错，刚想放松一下这时教官又过来说：“快点确定咱们的对歌”，大家又被逼的再次陷入头脑风暴，要为自己的“神话联盟”想个相匹配的对歌，最终定为《我相信》，“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精采万分，I do believe”优美的歌声在我们头顶旋转，我们的“神话联盟”终于什么都有了，呵呵!
三、 解手链游戏
确定了队名、口号等内容我们终于可以放松一下，于是在教官的带领下我们玩起了解手链的游戏，我们所有人先手拉手围成一个圈，教官第一声吹哨的时候我们逆时针跑动，第二声哨声是松手向自己的对面插过去，然后一直往中间挤，第三声哨响的时候全部停下，然后找自己的左右手，就是刚开始时自己的左右手牵的手的手现在还要重新把手连起来(但是顺序不能错)，手重新连起来后就不能再放开，然后要把所有错综复杂的手链解开，由于大家的手上下交叉，有些人甚至背靠背将其他人困在中间，总之就像是一条绳子被打了无数个结然后再一个个的解开，因为所有的手都不能松开，其中的困难程度可想而知，不过最后在大家的共同努力下还是顺利的解开了，虽然用了很长时间。从这个游戏中我们了解到团结的重要性，在一个团体中不能只顾自己生死，我知道身边还有兄弟姐妹，只要大家齐心协力可以化解一切困难。
四、 信任被摔
这个游戏是大家都熟悉的游戏，就是一个人站在高处，然后躺下来，当然下边是自己的队友接着自己，通过这个游戏我深刻体会到当大家在生死关头相信自己队友的重要性。
最后我们的“神话联盟”接受了教官的检阅，我们此次的素质拓展也就此结束，从此次活动中我了解到了人的潜力是很大的，同时也了解到在一个团队中信任的重要性，要相信自己的队友。以后我一定会更加积极的参加我们的素质拓展，并且将从中学到的东西运用到自己的生活中去!
青马班心得 篇3
根据岭南师范学院第六期“青马工程”大学生骨干培训班学员挂职锻炼要求以及2017大学生社会实践“展翅计划”，2017年7月3日至2017年8月3日，我有幸在湛江市赤坎区归国华侨联合会进行为期一个月的挂职学习锻炼。回顾这一个月以来的挂职锻炼，收益匪浅。通过学习、了解、掌握各类工作，使我对办公室的工作方式、内容、流程等都有了初步的认识，通过挂职锻炼，切实使我本人学习了知识、得到了锻炼、提高了能力、增长了才干。在此我要感谢我的领导给了我这样一个难得的挂职锻炼机会，也要感谢赤坎区侨联的同事对我的关心支持与帮助，是你们让我圆满完成挂职锻炼的任务。下面我就对这一个月的挂职锻炼工作进行总结。
一、挂职期间主要工作
1.认真学习，进入角色。
到赤坎区侨联办公室挂职锻炼，是一个难得的认真学习，进入角色。自我学习、提高、发展的机会。既是自己努力的结果，也是组织和领导对我的信任和关心。因此，我时时提醒自己，一定要珍惜机遇，认真学习，不辜负了领导的期望。要想做好办公室工作，只有真诚和热心是远远不够的，还需要加强自身学习，熟悉和掌握相关的办公技巧和业务实务。为使我们尽快熟悉工作、进入角色。在学习中遇到不懂或不理解的地方，甘当小学生，虚心向部门同事请教。通过学习，逐渐了解人事方面的有关工作，更新自己的知识结构，提高了自身工作能力，在较短时间内便进入了工作角色。
2.严格要求自己、塑造形象良好。
一个月来，我严格遵守行政机关的工作纪律，按时上下班，不迟到，不早退，有事请假，尊敬领导，团结同志，注重搞好同各处室同事们的关系，不做任何违纪违规的事情，没有向挂职单位提任何要求和条件，严格遵守处室工作人员行为规范，以自己的实际行动展示了处室工作人员的优良素质和良好形象。
3.爱岗敬业、勤奋工作。
刚到赤坎区行政服务中心的时候，就发现特显眼的8个打字“爱岗敬业、勤奋工作”因此我对待工作做到一丝不苟，做侨联办公室文件、信件收取、投递等办公室日常事务。在工作中，我讲究工作方法、技巧，充分发挥共青团干部细致耐心的优势，努力提高工作效率;对待工作，始终保持严谨踏实的工作态度和吃苦耐劳的工作精神，很好地完成每一项工作任务。
二、体会与收获总结
经过这一个月的亲自实践，自己既感受到了自己存在的不足，也看到了希望。进一步解放了思想、更新了观念、启迪了思维、深化了认识、拓宽了视野、丰富了知识。实际工作能力、政策理论水平等都得到了较大提高。并且丰富了我的人生阅历，开阔了视野;提高了理论联系实际、解决复杂问题的能力;加强了党性锻炼，强化了为基层服务的意识。通过挂职锻炼，我有一种豁然开朗的感觉，现已基本实现了“三个适应”的转变，即：适应了从一个学生到工作人员角色的转变;适应了从处理简单直接的工作问题向更深层次的考虑和处理问题的方式的转变;适应了对过去熟悉的工作环境和人际关系向新环境下人际关系和对自己认识的转变。
三、存在不足
挂职锻炼的一个月，在思想觉悟和工作能力上提高较大，但是和领导、同志们对我们挂职员工的要求与期望相比，我还存在许多问题与不足，总结起来，有三多三少：
一是学习得多，实践得少一是学习得多，实践得少。虽说，原来在学校预算方面学得还不错，但都不精通。因此在侨联办公室挂职锻炼的工作期间，我有意识的、积极主动地向周围同志学习，向书本学习，在工作实践中学习。端正、丰富了对项目预算工作的认识，各项能力提高较快，但是做的工作还不够多，特别是能将自己的知识有效地运用到工作中去，打开工作新局面这方面做的还远远不够。
二是思考得多，总结得少。记得去侨联的那天，领导告诉我，在工作中，既要勤于思考，更要善于总结，要结合自己工作实际，多做些笔记，这样可以使自己的进步成长更快。遗憾的是，虽然我在工作中基本做到了在实践中勤于思考，但是对工作中的一些想法并没做到及时总结，腿勤脑勤手不勤，仅仅只做了一点点笔记，而且也不够深刻和全面。我想在今后工作中要进行好好地回顾和思考，补上这一课。
三是执行得多，创新得少。挂职锻炼期间，我对部门交给的各项工作能够做到认真完成，但是在工作中的独立性、开拓性还不够。在工作中能认真贯彻上级领导意图，及时完成交付的工作任务，但是还必须在工作中有面对新问题，想出新办法，打开新局面的能力和独挡一面的魄力。许多工作放不开手脚，求稳有余，敢试敢闯的劲头不足。这一点也是我在工作中的不足之处。
总之，挂职锻炼至今虽然只有一个月的时间，但收获很大，不仅增强了大局意识、服务意识，而且在政治思想素质、组织协调能力、宏观思维能力等方面都有了一定的提高。在今后的工作中我将以对工作、对事业高度负责的精神，一如既往地严格要求自己，不断加强学习，立足岗位，脚踏实地，兢兢业业。我将把这次挂职锻炼的经历作为我人生宝贵的财富加以收藏，尽心尽力学好本专业知识，不断地完善和超越自我，争取更大的成绩。
青马班心得 篇4
作为一名学生干部，我非常荣幸地参加了福建医科大学医学技术与工程学院第一期“青年马克思主义培养班”。它为了培养和造就一支政治可靠、本领过硬、作风扎实、要求严格的学生骨干队伍使之成为政治坚定、德才兼备、素质全面、模范表率、担当重任的中国特色社会主义事业的可靠接班人而启动的。通过一学年的培训，我对马克思主义有了更深刻的理解，思想、行为上都有了进一步的提高。
一学年的培训中，林新生书记为我们解读了马克思的历史与现状，林国柱老师让我们懂得情商在大学生素质发展中的重要作用，陈建新教授为我们深入讲解了十八大，牛人大课堂让我们接触了同龄人中的佼佼者，以及模拟两会活动让我们过了一把“代表”瘾。通过各色各样的活动和讲座，我学到了很多，以下是我的心得：
通过学习马列主义，我深感马克思主义思想之深邃，博大精深。马克思主义要求联系实际，毛泽东是理论联系实际的大师。若我们能联系当今社会的现状，灵活地运用马克思主义，以正确的理论作为基础，理论联系实际，充分运用理论，不断创新，就取得最终的胜利，马克思主义永远不会过时。
如今的教育更强调全面发展，而不是一味的重视“纸上文章”。更多地接触社会，有助于我们发现自己的不足，从而改正、进步，更好地适应社会。志愿者服务、“三下乡”社会实践等都是我们接触社会的绝好机会，通过服务他人，意识到自身所担负的责任，这在大学生全面发展中起到重要作用。
青马班通过组织以组为单位的活动，例如模拟两会，教育我们彼此之间要信任、团结、互助，只有大家共同努力才能完成任务。我也意识到了团队精神是永远不可缺少的，个人的力量是一汪泉水，而集体的力量则是其源头。
感谢青马班给了我这次学习、提高的机会，青马班是我人生路途中的一处加油站，他给了我前进的动力，是结束，也是一个新的开始，我会把青马班的精神融入到生活中去，继续努力，
青马班心得 篇5
我说：“一戏一真理”。经过简短的培训蕴含着深刻的真理，从中获益匪浅。 扬州大学邓小平理论研究中心常务副主任、马克思主义中国化研究博士点学科带头人、中央马克思主义理论研究与建设工程专家组成员刘诚教授主题为《科学发展观解读》的报告会上，讲解了马克思主义关于社会发展的理论及毛泽东、邓小平、关于发展的理论、西方发达国家的发展理论和我国古代丰富的发展思想四方面阐述了科学发展观的理论向度。她还着重讲述了科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求，从深层次详细解读了科学发展观第一要义、核心、基本要求和根本方法。在谈到如何推动科学发展观，促进社会和谐时，刘教授指出，改革开放以来，我国取得了巨大成就，但也存在不少问题，全社会各界要转变落后观念，树立正确的发展观才能推进科学发展观的进一步贯彻落实。在中学阶段我们学习了政治历史多多少少了解了一些，经过他的讲解让我更深刻的理解了科学发展观，这将使我受益终身。
我们又看礼记录片大国的崛起，在这之前从我们目前已知的知识来看社会发展的一般规律，得出一个结论那就是大国的崛起与社会的发展靠的是科技。国与国之间的较量说到底就是国民素质的较量，是人才的较量。通过人才和本国社会力量发展的必然趋势直接或间接的促进本国社会发展的脚步。看了之后给我很大的震撼和影响，国家的兴衰取决于科技，人才和本国社会力量发展的必然趋势直接或间接的促进本国社会发展的脚步。
高谈阔论已无所谓，主要是实实在在的做出什么来?我想在我们个人的角度来看就是脚踏实地的做好自己的工作。做好整个中国建设洪流中的一个分子。发挥每个人应有的社会感和职责。从学生时代做起，从现在做起贡献自己的力量。李白所写的三首《行路难》的第一首最后一句：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。是我深刻感想。
当我们沉醉在成功的喜悦之中的时候，你是否曾有过“从头越”的念头呢?人生好比是一杯开水，她的甜酸苦辣，是被人们自己所调配的，要想在漫漫的人生旅途中充满激情与光辉，那么必须拥有“从头越”的精神。善于总结、善于运用、善于沟通，便是成功的一半。
伟人邓小平曾经说过：“实践是检验真理的唯一标准”。只有大胆的尝试，实事求是的态度，才能分辨是非，尝试成功。
人们总在逃避失败，不停地寻找成功的捷径，但他们却遗忘了那简单的捷径，却选择失败。在这两天里我饱受了失败的苦头，却尝试了成功的喜悦!真正的成功不是重视它的结果，而是享受它的过程，它让我们拥有真正的财富，它让我们领悟到成功的真谛，它让我们体会到失败是成功的奠基者。
“把握生命里的每一分钟”“彩虹总在风雨后”。一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。请相信总结，大胆尝试，不是失败，勇创成功的巅峰。
经过一个学期的培训，我确实感悟很多，而且，懂得了很多道理以及生活中的人情世故，也一步步接触社会，真的感触到生活的点点滴滴，同时，在班干培训中，也学到很多处事的方法和技巧，都是老师的经验总结。他们辛辛苦苦的准备着精华传输到我们的思维里，让我们一步步成长起来。在从中我们真的是成熟了不少，做事明显提高了很多。感悟很多，相信这次的培训给我带来不可多得的财富吧。我会好好珍惜的，在以后的做事中都会用到。以后的学习中也会学到更多，进一步再接再厉吧。
青马班心得 篇6
这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，并从社会实践中检验自我，收获颇多。
我在政务服务中心前台进行指引工作与会议记录，面对新的环境，内心有点紧张。在政务服务中心的电子屏幕上播放着“为人民服务”几个大字，让我觉得我应该提高自己的能力，更好地服务他人。在政务中心哥哥姐姐的带领下，我努力适应并学习该如何“微笑面对群众”、如何耐心进行指引，工作虽然简单甚至单调，但是任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。在疫情防控的关键阶段，人们积极响应政府呼应，佩戴口罩，出入扫健康码，努力为社会做出贡献，我们更不能忘记，要严格遵守，不能懈怠。
短短十天的政务实习，让我学到了与在学校学到的知识有所不同的东西，我也会将这份美好的回忆、可贵的经验藏在心底，这段时间的实践也让我对自己的责任有了重新的认识，让我开始承担自己应尽的义务。尽管感到非常的辛苦，但是我感到再苦再累都是值得的，它让我更加的成熟，成长了很多，也得到了很大的提升。相信在未来自己正式地参加了工作之后，会更加的努力，这段经验也会为自己之后的工作打下坚实而牢固的基础。
青马班心得 篇7
秋天是每个农民喜庆的季节，因为这是个丰收的季节。在学校的安排下我们艺术系大学生要外出写生实习，首先我们要带领好东西，如果在一个连商店都没有的地方进行实习，装备没带齐要找同学借的话，真的不好意思开口，所以首先我们就是把应该带足的工具带齐。外出实习对于大学生来说已经见怪不怪了，我们时艺术系的学生，主要是画画，而在有些地方画画，一待就是几天，比如你想在一个山头画下日出或日落的一幕，最首先的就是天时地利了，要早去待着等，所以外出写生也不是一件容易的事情。
在老师的带领下，我们来到****县***镇的一个小村庄，在这里，环境没有被污染，空气很清晰，而我们的是一片田野，上面满是金灿灿的稻谷，村庄的后面是一大片森林，我们看着那片森林，他少了春天的活泼跳动，少了夏日了那片火热与激情，在秋天它是显得那么安静慈祥，似乎看破世间沧桑，一切都已超然物外了。秋天也是农民伯伯喜欢的季节，因为是大丰收的季节，而且在这次的丰收之后，就可以休息一段时间，等待明年春天的来临，再次播种收成。我们这次是就地取景，为期两天的画画，晚上就在村庄睡一晚，我们中午吃过午饭，就带着工具外出取景画画了。我首先选择的是田地里农民伯伯做事的情景，看着他们在田地里忙碌的身影，还有着汗水，现在我知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”原来粮食真的好金贵，但是每位工作的农民，他们的脸上都是发自内心的笑容，他们在一起都很融洽，没有外面世界的勾心斗角，在这里可以让任何人都能够平静下来，在以后也许再也没有机会留下来了，那么就让我将这美丽的情景画下来吧!
在老师的指导下，我们知道了外出写生要注意些什么，准备些什么，在绘画上的不足，老师还会帮我们指出来，帮助我们改正，让我们受益匪浅。在这次的实习中，我们收获很大，第一次看到那种景象，我已经被它们深深迷住，在这里似乎没有了城市的喧嚣，没有了城市的黑暗，这个世界上还有很多像这样的地方，可是在以后的时光中，这些景物这些善良的人还会依旧存在吗?也许早已是物是人非了，但是我已经将它们默默的埋在了心底。这的实习，我们拥有了写生的经验，具备了以后写生的心理与素质。
青马班心得 篇8
从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也在这段旅程中从而迈向了更成熟的阶段，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。有幸参加青马工程对我而言是收获颇多、受益匪浅。
青马工程为我们搭建了稳定的阶梯。
这期青马工程培训丰富多彩，理论学习，素质拓展结合。理论讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯;素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。这是为我们的成长之旅搭建的阶梯。
胡老师的“青春、梦想与使命”讲座拉开了青马培训班的序幕，点燃了作为青年我们的青春之火。老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团、校团委的知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点。现实而言，这与我们还有不小距离，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的、学习的。讲座的氛围比之其他方式更深刻地使其雕刻在我们的心中。这是在老师丰厚的经验，科学的知识下地传授，是潜移默化的影响。此外老师提出了对我们的要求，这些要求是注入给我们的力量。这方面的学习让我进一步了解到我们的责任与要求。在能力中提出了学术研究能力，组织管理能力，信息捕捉能力，这是我们熟悉的团结协作能力，开拓创新能力，沟通表达能力之外的新要求。指引我们能力前进培养的方向，确定个人能力发展完善的目标;在素养中提出了知识文化素养、身体心理素养、礼仪文明素养;在学生干部中提出做信念型、学习型、创新型、实干型、服务型、清正型的“六型”学生干部。这次讲座使我正确的认识自我，了解差距，并促使我努力缩短差距。
素质拓展活动是理论学习之外的实践活动，最为让我难忘，最为让我受益。感谢张老师为我们做的精心安排，感谢其使我接触到现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，使我接触这终生受益的活动及根植于我心的行动思维，使我我能有机会以之分享于我的班级，使我能见到打破我一直期待克服的执行力、行动力缺陷的第一步，使我能在以后的日子获得长足前进动力。这次活动是在专业的汪教练指导下进行的，这是一堂学习实践的课。活动中每一活动都使人深受其益。取队名培养团队的协作沟通能力，“足够高”更是启发想象力与创造力，锻练战胜困难的毅力，“人椅”对我们而言是个挑战自我超越自我，学会团队激励，群体合作意识的活动，也是对这些平时言于口上的理论知识的实践。活动更有对思维创新的训练与启发。素质拓展是在实践中的学习，开拓了视野，增长了见识，体会到了实践的重要，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有实践，没有真理。决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要实践。在这次活动中服从也是要求重点，它是我们在老师指导下开展活动，进行活动，完成活动的基础。同时，应当在活动克服自己的心理的障碍，积极主动参与活动，学会沟通配合，学会发挥自己力量，积极为群体做出自己的贡献。素质拓展是我之前从未接触的，甚至与从未想到，却于我而言是到目前为止所接触中的最为“奇迹”的。
学习是大学生的最为主要的任务，我们的学习更为重要在学会学习的方式方法，对校党委组织部部长陈刚教授的“如何提高学生干部的学习能力和综合素养”的讲座无疑是我的攀山之捷径，飞天之羽翅。“为什么学习”是老师给我们讲的第一个问题也是我们寻求学习意义的深层思考。或许如老师言生存的需要，实力的要求，不学习思想僵化、能力退化，学习的高附加值及面对全世界都学习的竞争，不过从中最要的收获应在于寻找自己的学习理由、意义，为自己找到学习的不竭动力。当明白学习之于自己的意义，才可全心投入，不懈追求。其二谈到“学什么”，老师指出了围绕长远的目标学习，满足个人发展的需要学习，工作需要什么，就学习什么，这些是着眼于我们未来就业之需求，提高核心竞争力的有关方面学习内容。更具启发之处在于老师同时强调了学习历史，这发人深省，让我重新认识到自己放下的历史是多么重要，这些是积淀的宝贵，是免费却无价的财富。学习历史更是要求自己独立思考，深刻领悟。教授的在历史中学习，在历史中感悟于自己该时刻谨记。此外老师所言学医学知识，法律知识也弥补所学之盲区。其三谈到“怎么学”，老师谈到向实践学，向群众学，向网络信息学，综合多种学习方法来学。学习最重要的不是客观的方法，而是主观的学习品质，这是老师讲座又一直指人心的地方。学习要持之以恒，要勤于思考，善于总结，要精力聚焦，要学以致用。成功一定有方法，失败一定有原因，而原因多在于品质问题，所以我们更当注重学习品质的培养，构建自己的坚定品质。谈到干部，老师也给了我们做出指导，提出了统筹兼顾能力，知人善用能力，开拓创新能力;也给我们做出了注意事项，工作主动，工作快节奏，工作高标准，抓好工作最后一步，关注群体利益;也给我们做出了要求，敢于担当，吃苦耐劳，加强学习，注意管理艺术的研究，等等。这些是没有工作经历的我的及时良药，是我现在，未来的指导。陈教授的讲座是我面临切实问题的真切解决之道。
我们在青马工程铸造了坚定的方向。
经过这次培训，我得以重新的认识自己，定位自己，也深刻的认识自己的重担。这种重担一是发现自己的许多有待不断克服的不足与不断缩短的差距，这方面给了我重担，前进如逆水行舟，但是我会在这重担下寻到压迫的力量及决心，我更要以积极的热情，坚定的态度去正式自己，努力把自己提高。拜伦说，青年人满身都是精力，正如春天的河水那样丰富。我相信正是青年的自己那爆发的精力，隐藏的潜能。这重担又是当代青年肩负的责任与使明，以及青马工程的使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人的重担。这个重担是我们全体青年所肩负的。在这个学习过程中我明白这是重担又是使命，又是力量，我们当代的使命较革命前辈而言是幸福的。我们身处和平年代面临这样的使命也将是我们力量的源泉，这将不再为重担，是当下中国梦的力量。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这些重担是一个方向，指引航行的方向，引领未来的方向，一个坚定的方向。
青马工程时间是短暂的，但影响是长远的。青马工程所获的价值来源自己，你可以获得价值一分的收获，你可以获得价值一亿的收获，你只有不停地实践它，持之以恒，才会使之成为现实，在行动践行过程中的达到你所期望的价值。我们都应期待的是真心，有心，恒心的理论的学习、实践的行动之后的无价。