多日高温天气，请注意防暑降温，火热的夏季马上就要到来。我们要防范中暑情况发生，因为中暑会导致高热、脱水、电解质紊乱，严重的可出现休克。从多个角度来看“夏季室外作业防暑降温措施”都有着引人深思的意义，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
夏季室外作业防暑降温措施 篇1
夏季防暑降温的方案
夏天是一年中最炎热的季节，高温和潮湿气候会对人体造成严重的影响。为了应对这一严峻的气候状况，我们需要采取一系列的措施，从根本上温度降低炎热的影响，让身体保持正常工作和运转。
第一、及时通风
夏季，室内外温差较大，最好是选择早晚通风。夜晚、凌晨及早晨4点-6点之间，空气相对湿度较大，气温较低，对人体最为有利，应开窗通气。活动后还应及时通风，保持空气的流通，增加室内空气湿度，减少炎热不舒适感。
第二、适当增加房间湿度
空气湿度过低，容易引发口干舌燥、喉咙干痒等不适症状。人在空调房间中容易出现皮肤瘙痒、口干、鼻燥等，而室内湿度在40%-60%之间，对人体健康最为有利。因此，在使用空调的同时，可以加湿器等设备调整房间湿度，减轻空调对人体的刺激。
第三、饮食上要补充水分
夏天气温较高，人体出汗较多，机体容易失去过多的水分，从而导致脱水。因此，在日常饮食中，要根据自身情况适当地补充水分，如饮用足量的白开水、绿茶、菊花茶等。同时，多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有利于增强机体的抗病能力，缓解夏季的疲劳和不适。
第四、适当锻炼
夏季，运动锻炼可促进新陈代谢，增强机体的免疫力，调节人体的内分泌系统，并在一定程度上缓解炎热的不适感。但是要注意，运动的方式和时间要掌握得当，最好选择在早晨、傍晚等气温较低、空气较为清新的时间进行运动，避免在高温环境下过度消耗体力，造成健康的损害。
第五、穿着透气性好的衣服
夏季，穿戴要透气性好，轻薄、宽松，防止汗水滞留在皮肤表面，避免热痱和皮肤感染。应该选用棉纱、麻布等质地的衣服，以便通过衣服散热，缓解高温环境的不适感。
总之，夏季降温应从多方面着手，全面采取多种措施，同步配合，才能有效降低夏季高温的不适感，让身体健康地度过炎热的夏季。
夏季室外作业防暑降温措施 篇2
夏季已经来临，日渐升高的气温让人不胜其扰。高温天气不仅影响了人们的正常工作和生活，还会引发各种健康问题，因此夏季防暑降温变得尤为重要。本文将分享一些实用的夏季防暑降温方案。
第一，适当戒烟酒
适度的戒烟酒是非常重要的，因为烟草和酒精会导致血管扩张，使人们感到更加炎热。在炎热的夏季，我们应该适度限制自己的饮酒和吸烟，这有助于降低体温，提高舒适度。
第二，饮食要清爽
夏季应该多吃清淡的食物而少吃辛辣食品，这对于减轻身体负担和保护肠胃健康都有帮助。冷饮和冻品也要适当地吃，但不要吃过量，以免导致肠胃问题。
第三，多喝水
在高温天气中，人们的身体会不断地散发热量，如果不及时补充水分，就容易出现脱水和中暑的问题。因此，我们应该每天喝足够的水来保持体内水分平衡。如果实在不爱喝水，可以适度食用一些富含水分的蔬果，如西瓜、木瓜、草莓等。
第四，正确穿着
夏季要正确穿着，避免选择颜色过于深沉和密实的衣物，最好选择透气、轻便和散热性好的衣物。穿着适当的鞋子也很重要，既要舒适透气，又要有保护性，以避免脚部皮肤磨损和受伤。
第五，适度运动
运动对于保持身体健康有很多的好处，但在高温下，过度运动会导致体温过高、疲劳和脱水等问题。因此，我们应该适度选择一些低强度的运动，如快步走、骑行、游泳等，同时注意及时补充水分。
第六，开放窗户
如果天气不是特别炎热，可以在室内开放窗户，通风换气。在夜间清凉的时候，可以在室内开启空调或风扇，这样可以增加空气流通，降低室内温度，让人们感到更加舒适。
总之，夏季防暑降温非常重要，各种健康问题都应该得到足够的关注。通过适当饮食，正确穿着衣物，注意运动、注意保护等措施，我们可以有效地降低身体负担，提高生活质量。
夏季室外作业防暑降温措施 篇3
一、 编制目的
为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季高温施工中出现紧急情况时，能迅速有效的预防施工过程中的中暑现象，确保职工生命、财产安全。通过本措施的编制来指导防暑降温工作的开展，预防中暑事故的发生，保护员工人身安全，保证项目部生产的正常进行，保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员损伤和财产损失。
应急领导小组名单：
总指挥：
副总指挥：
成员：
二、高温季节施工安全控制措施
（一）充分重视高温酷暑安全生产工作
1.加强组织领导，落实各项安全责任。高度重视夏季高温期间防暑降温工作着力提高一线人员的安全生产意识和安全防护能力。
2.始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，进一步增强责任意识，加强安全生产监督检查，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。
（二）采取有效措施，确保施工人员安全
1.密切关注天气变化情况，积极应对强对流天气造成自然灾害。
2.广泛宣传中暑的防治意识，使职工掌握防暑降温的基本常识。
3.对有心血管器疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。
4.在夏季高温作业中，做好职工防暑降温工作，提供茶水（茶叶+白糖）、消暑降温药品发放要及时到位，教育作业人员不饮生水，保证职工身体健康。
5.根据夏季高温施工特点，结合实际，采取有效的防暑降温措施，合理安排工作时间，保证工人有充足的休息时间。严禁赤膊和穿拖鞋上岗作业，违者按项目部管理要求进行罚款。避开中午高温时段高空及露天作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施，防止作业人员中暑。
6.改善作业、生活区的通风和降温条件，确保作业人员宿舍、厕所、淋浴室等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要。
7.加强夏季高温期间施工安全监管。
A.严格加强各类易燃、易爆物品管理，合理配置消防器材，防范火灾、爆炸事故的发生。
B.现场设安全员、电工负责检查电机械设备及露天架设的线路，防止由于暴晒引起过热、自燃等安全隐患。
C.在夏季高温期间项目部管理人员定期到生产现场进行巡回检查，发现有关问题及时进行解决和处理。
D.高温时段发现有身体感觉不适的职工，及时按防暑降温知识急救方法处理或请医生诊治。
8.切实做好施工现场的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发的中毒事件。要加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
9.合理安排夏季高温期间的施工作业时间。根据气温变化及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间，减轻务工人员劳动强度，减少高温时段作业时间。气温达到35度以上时，中午10:00至下午3:30现场不得有人员施工。对年老、体弱、身体有疾病的人员重点观察，对不适合继续工作人员暂时不得在现场工作。
10.着力改善务工人员休息环境。务工人员住宿的活动板房内应采取必要的降温措施。民工宿要做到清洁、通风，宿舍内应配置空调，同时加强民工宿舍的卫生管理，保证民工有较好的生活休息环境。
（三）突出重点，开展夏季高温安全生产专项检查
针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点，认真开展安全生产检查，做到防患于未然。认真抓好安全生产责任制等各项规章制度的落实，积极开展自查自纠工作，重点做好防中暑、防坠落、防触电、防雷击、防食物中毒、防火灾工作。
夏季室外作业防暑降温措施 篇4
夏季防暑降温的方案
夏季是一年中最炎热的季节，高温炎热不仅影响了人们的身体健康和心情，也影响了人们的生产和生活。因此，夏季防暑降温成为了一个重要的话题。那么，夏季如何进行防暑降温呢？以下是一些简单又实用的方法。
一、注意饮食
在夏季高温时期，人们的新陈代谢会加快，出汗就会增加。因此，饮食要注意清淡、维生素和食物纤维等多种营养物质的摄入。坚果、水果、蔬菜、酸奶等丰富多彩的食品都有助于人体抵抗高温的刺激。尽量不吃太过油腻、辛辣和刺激性强的食物，以免给自己带来不必要的负担。
二、注意饮水
尽量多喝水，保持体内水分不断地补充。要多喝白开水或淡盐水，这有利于汗液排出和心理安抚。特别提醒一下，不要常喝搭配咖啡因的饮料。咖啡因虽然可以让你短暂的兴奋一下，但它是会让人体对水分的吸收和排出产生影响的，所以，尽量少喝这样的饮料。
三、注意家中通风
夏季时，房间内常常变得闷热，尤其是白天阳光直射强烈。因此，保持家中通风是非常重要的。户外气流渐渐暖起来，空气里面氧气的含量逐渐减少，室内的新鲜空气也会变得不足。所以，夏天一定要记得在清晨和傍晚时开窗通风，短时间的通风也会让室内空气变得清新宜人，并降低室内温度。
四、注意穿戴
在夏季炎热的时候，为了让自己感觉舒适和凉爽，应注意穿戴方面。一方面，衣服设计应尽量宽松，透气性好，材质轻薄。另一方面，可以给头部、手臂、脖子、脚等多个部位涂上凉爽的膏体或水，这样可降低局部的温度并达到疏散体内热量的效果。
五、注意避免强光
阳光照射到人体上会让人体发生热对流，导致血液循环不畅，人体的体温调节系统会发生突然的紊乱。所以，在夏季时，特别是在强光下，尽量避免阳光直接照射到眼睛、皮肤上。可以佩戴太阳镜、遮阳帽，还可以使用隔离霜、伞等工具进行防晒，这样可有效降低人体受到的紫外线的程度。
总之，在夏季高温时期，如何防暑降温是每个人都应该重视的问题。通过注意饮食、饮水，保持家中通风，注意穿戴、避免强光等措施，可以大大降低我们遭受高温的程度。在这样的季节中，必须让我们更加关注安全和健康，遵照科学建议细心呵护自己的身体。
夏季室外作业防暑降温措施 篇5
目前，已进入夏季，在夏季高温条件下进行工程施工，极易发生作业人员中暑和食物中毒。为保证作业人员身体健康，我处特制定防高温中暑应急预案，要求各项目部认真贯彻执行。
一、范围与依据
1、范围
本预案针对在建工程可能出现的中暑事件，适用于工程项目部的所有人员。
2、依据
依据《xxx》、《xxx》、《xxx》等制定。
3、事件发生的条件及严重程度
3.1事件发生的条件
在工程项目暑期施工中，由于施工人员在高温炎热环境中连续工作时间过长，可能发生中暑事件。
3.2事件的严重程度
中暑事件属工程施工的二级事件，一旦发生，报应急总指挥批准后立即启动本预案。
二、应急处置基本原则
1、应急救援工作遵循统一领导、分工协作、反应及时、措施果断、依靠科学、自救为主、单位自救和社会救援相结合的原则。
2、以保护人员安全优先的原则。
3、任何个人都有义务参加或者配合生产安全事故的应急救援工作。
三、应急救援体系
1、应急组织体系
项目部应急救援组织机构框架图
(略)
2、应急领导小组及职责
2.1应急领导小组成员
组长：项目经理
副组长：副经理总工
成员：各部门负责人、各队(班组)负责人及司机等人组成
2.2应急领导小组职责
2.2.1所有施工现场操作和协调，包括与指挥中心的协调。
2.2.2现场事故评估。
2.2.3保证现场人员和公众应急反应行动的执行。
2.2.4控制紧急情况和应急专项资金的落实。
2.2.5做好与各公共救援部门的联系，及对外信息的。
3、应急工作小组及职责
3.1现场伤员营救组的职能与职责
3.1.1现场进行中暑人员必要的急救及做好其他人员的保护措施；
3.2保卫疏导组的职能和职责
3.2.1对场区内外进行有效的隔离工作和维护现场应急救援通道畅通的工作；
3.2.2疏散场区内外人员撤出危险地带。
3.3后勤供应组的职能及职责
3.3.1迅速调配抢险物资器材至事故发生点；
3.3.2提供检查抢险人员的装备和安全防护；
3.3.3及时提供后续的抢险物资；
3.3.4迅速组织后勤必须供给的物品，并及时输送后勤物品到抢险人员手中。
四、联络方式
1、应急救援有关电话：
项目部：电话***********
医疗急救中心：电话***********
**市(县)人民医院:电话***********
2、有关人员联系电话
五、预防措施
1、暑期施工必须合理安排作息时间，采用上午早上班、早下班，下午晚上班、晚下班的方法，避开中午炎热高温时段。让施工人员尽量不要在高温环境下长时间不间断作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施。
2、施工现场设休息棚、饮水点，保证茶水供应，安排人员将符合卫生标准的防暑降温饮品送到作业现场。
3、及时发放防暑降温药品。
4、高温时段发现有身体感觉不适的作业职、民工，及时按防暑降温知识急救方法治理或请医生诊治。
5、食堂暑期必须采购符合卫生标准的新鲜蔬菜、食品，严禁购买和食用不符合卫生标准的食品、饮料。
六、处置措施
当有人员发生中暑时，立即报告应急领导小组。需要时拨打电话请求救助。(急救中心电话：120，市(县)人民医院电话：***********)。
现场人员应立即采取紧急措施对中暑人员进行如下救助措施：
1、立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方。如走廊、树荫下休息。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服，如果衣服己经被汗水湿透，应更换干净衣服，同时打开电扇或空调，以尽快散热。并补充含盐的清凉饮料。
3、尽快用物理方法降温，使体温下降到38度以下。
4、如果患者意识清醒，或者经过降温外理后意识清醒，可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料，还可以服用霍香正气水等解暑药物。昏迷者可针刺人中、十宣穴等人体穴位，严重患者须迅速送往医院进行处理。临床上中医刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿见影的效果。
各项目部现场一旦发生职、民工中暑，第一时间对患者进行抢救，同时要将具体情况上报项目部相关部门，以便采取妥善措施。现场不能盲目施救，除上述基本的救助外，要根据病情的严重程度及就医条件，果断采取急救措施。要索取施工所在地途径最近医院的值班电话。应急组长不在，由副组长负责，发现作业职工中暑或食物中毒时可采取非常措施和有效办法，尽量防止事态扩大。
七、应急物资配置
本专项应急预案配置的物资、装备有：急救药箱一个(内配人丹、十滴水、风油精、霍香正气水、清凉油等防暑降温药品)，担架一副。存放安全监察部，管理责任人：***，联系电话：***********。应急车辆：车辆一辆。停放于项目部办公区院内，车辆管理责任人：***，联系电话：***********。
防暑保健措施:
(1)对暑期出勤工作的生产人员提供必要的含盐或含酸饮料；
(2)及时发放仁丹、十滴水、风油精等防暑药品。
清凉饮料、防暑药品是防暑期间采取的一保健措施，可因地制宜，统一配制，集中供应，现场饮用。生产单位必须保证生产现场需要。
夏季室外作业防暑降温措施 篇6
夏季是一年中最炎热的季节，人们容易出汗、流失体液，从而导致身体疲劳、头晕眼花等不适症状。在这个季节，如何防暑降温成为了人们关注的热点话题。为此，我们需要采取一系列措施来降低炎热的影响，让自己在夏天更加健康、舒适。本文将针对夏季防暑降温提出一些方案，敬请各位读者参考和实践。
一、饮食方案
夏季最好多吃些富含水分和营养的食物，如水果、蔬菜等。此外，清凉解暑的食物也可以多吃一些，如西瓜、凉拌菜、冰淇淋等。在饮食方面，每天需要至少饮水2-3L，多喝绿茶，可以有效地降温解暑。此外，还可以适当增加盐分和钾的摄入量，以补充流失的电解质。
二、户外活动方案
夏季气温高，阳光强烈，很容易让人中暑。因此，在户外活动时，一定要注意以下几点：
1.选择合适的时间和地点。如果可以的话，最好避开中午和下午阳光最强烈的时段，尽量在早晨或傍晚进行户外活动。此外，找一个有树荫的地方或遮阳用具来遮挡阳光也很有必要。
2.穿着透气、轻薄的衣服和鞋子。选择颜色较浅的衣服，以减少阳光的吸收。鞋子要穿舒适、通风的运动鞋，以便于排汗散热。
3.注意防晒。外出前一定要涂抹防晒霜，保护皮肤避免受到紫外线的伤害。
三、室内降温方案
夏季室内温度高，人们容易感到口渴、疲劳等不适症状。为了保持室内凉爽，我们可以采取以下措施：
1.开启空调。空调可以有效地降低室内温度，让人们感到凉爽舒适。不过，过度依赖空调也会影响身体健康，因此需要注意开启时间和温度控制。
2.使用遮阳帘和窗帘。在阳光最强的时段，我们可以拉上遮阳帘和窗帘，以遮挡阳光，减少室内温度的上升。
3.经常通风。适当开窗通风可以有效地减少室内的温度，同时还可以吸收新鲜空气，提高室内空气质量。
四、影响健康的行为
在夏季我们需要注意批判一些影响健康的行为，以保持身心健康。
1.避免过度饮酒。夏季气温高，食欲容易减退，人们可能会大量饮酒，这会对身体造成伤害。过量饮酒不仅会增加身体负担，还容易引发中暑。
2.戒烟止酒。烟草和酒精都是对身体有害的物质，它们会消耗身体的水分和能量，因此夏季应该戒烟止酒，以保持身心健康。
3.避免长时间的坐着或站着。夏季气温高，身体容易疲惫，长时间的坐着或站着会给身体造成负担，容易引发深静脉血栓等危险。
综上所述，夏季防暑降温需要我们采取多种措施，包括饮食、户外活动、室内降温以及修改影响健康的行为等。只有在全方位、多角度地进行预防和保健，我们才能有效地应对夏季带来的炎热和不适，让自己度过一个健康舒适的夏季！
夏季室外作业防暑降温措施 篇7
1危险源与危险分析
1.1安全风险
通过危险源辨识和风险评估，在生产经营过程中，存在以下安全风险，可能会导致发生高温中暑事故。
1.1.1高温场所内作业；
1.1.2日光曝晒环境中作业；
1.1.3工作强度过大；
1.1.4作业人员连续工作时间过长；
1.1.5作业人员睡眠不足或过度疲劳。
1.2发生事故的条件
1.2.1高温场所内通风条件差；
1.2.2日光曝晒下作业且无防暑降温措施；
1.2.3在高湿度环境下作业；
1.2.4作业人员患有相关疾病；
1.2.5作业人员精神紧张或身体状况不良。
2高温中暑防治措施
2.1盛夏期间做好防暑降温工作，室内应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等，有条件的安装空调。
2.2主动加强与上级气象业务单位的天气会商，及时发布高温中暑事件预警及相关信息。
2.3改善高温作业条件，加强隔热、通风、遮阳等降温措施。
2.4合理安排作息时间，避开高温作业时间。
2.5加强对高温中暑病例监测、报告，对夏季露天作业工地等重点场所开展主动监测，做好高温中暑病人的救治。
2.6向高温环境作业人群提供预防性给药。
2.7设置休息区域，配置供水点，发放饮水杯。
2.8开展防暑降温知识宣传，增强作业人员的自我保护意识。
3应急响应
3.1作业人员感觉到头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。
3.2中暑后的症状
3.2.1中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
3.2.2轻症中暑，临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。
3.2.3重症中暑，包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。其中：热射病(包括日射病)亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之"无汗"，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。
热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。
热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。
3.3中暑后的处置方法
3.3.1及时脱离高温环境，迅速将病人移到阴凉、通风地方，垫高头部，解开衣扣，平卧休息，观察体温、脉搏呼吸、血压变化。
3.3.2用冷水毛巾敷头部，或用冰袋置于中暑者头部和大腿根部等部位，或用30%洒精擦身降温，并补充淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等含盐清凉饮料，清醒者也可服人丹、十滴水、藿香正气水等。
3.3.3对日光照射病者应严密观察意识、瞳孔等变化，头置冰供暖或冰帽，以冷水洗面及颈部，以降低体表温度，有意识障碍呈昏迷者，要注意防止因呕吐物误吸而引起窒息，将病人的头偏向一侧，保持其呼吸道通畅。
3.3.4对重症中暑者应立即送往医疗机构进行治疗。
夏季室外作业防暑降温措施 篇8
一、概述
中暑是指高温或烈日暴晒引起体温调解紊乱所致的一组临床疾病群，以息热、皮肤干燥无汗及中枢神经系统症状为特征，一般分为中暑息热、中暑衰竭、中暑痉挛和日射病类型。日常生活中，劳动生产中偶有发生中暑伤害事件，重者可当场死亡，轻者如不及时抢救也危及生命，因此，如发生相应伤害应在第一时间内及时处理，以尽可能降低对人体的危害，为后期抢救赢得时间。
二、领导小组
项目部成立相应的中暑应急领导小组，组长由项目经理担任，副组长由担任，组员由项目部管理人员组成。并根据项目部的机构设置及各施工队伍设立情况，分别成立应急小组，建立健全有关制度，制定应急联系方法，并开展预防宣传活动。项目部应急领导小组名单报生产管理部备案（名单附后）。职责如下：
1、组长：接到警报后，应迅速了解事故情况，作出指示决策，下达应急抢险命令。
2、副组长：根据组长下达的抢险命令，组织人员开展抢险工作，并做好事故通报和事故处理工作。
3、相关部门
生产管理部：值班电话设置于办公室内，负责事故的接报；配合主管领导做好事故的评价及传递、上报等信息处理工作；做好事故现场拍照、收集证据工作；根据领导指示、决策，做好上传下达，协调有关工作事宜。
其他职能部门：根据现场抢救机构的指令，及时组织物资和技术人员，投入抢救工作。
三、中暑表现
（一）高温作业下出现口渴、大汗、疲乏、头昏、胸闷、恶心；
（二）体温多在38℃以上，面色潮红，皮肤灼热；
（三）中暑严重者出现面色苍白，恶心呕吐，血压下降；
（四）重症中暑出现晕厥、昏迷、痉挛或高热、体温达40℃以上。
四、现场处理
（一）迅速脱离高温环境；
（二）在阴凉通风处安静休息；
（三）及时补充清凉含盐饮料；
（四）严重者迅速物理降温，可用冰水或酒精擦拭，电风扇吹风；
（五）拨打“120”或送医院救治。
五、中暑的预防
（一）教育职工对中暑的防范意识；
（二）保持工作环境的通风、通气和尽可能遮阳；
（三）配发必要的劳保用品，如草帽、遮阳伞等；
（四）配备预防药品如藿香正气水、十滴水、清凉油等。
夏季室外作业防暑降温措施 篇9
夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。
一、预防中暑事故基本安全要求
采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。
1.1组织措施
加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温计划和落实具体措施。
1.1.1要加强对全体职工防暑降温知识教育，增加自防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。
1.1.2应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。还可根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。
1.1.3贯彻《劳动法》，控制加班加点，加强工人集体宿舍管理；切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。
1.2技术措施
1.2.1进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。
1.2.2在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。
1.2.3在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。
1.3卫生保健措施
1.3.1入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进行一次健康检查。凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。
1.3.2对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料；供给含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料。暑期还可供约工人绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。
1.3.3加强个人防护。一般宜选用浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅阻率越大。对辐射强度大的工种应供给白色工作服，并根据作业需要配戴好各种防护用具。露天作业应戴白色安全帽，防止阳光曝晒。
二、发生中暑的表现及其应急预案
2.1中暑症状的表现
2.1.1先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感到无力、注意力不能集中，动作不能协调等症状，一般情况此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5°。
2.1.2轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而干燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升至38.5°以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。
2.1.3重症中暑。一般是因为未及时适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40°以上，若不赶紧抢救，很可能危及生命安全。
2.2发生中暑事故的应急预案
2.2.1发生中暑事故后，应立即将病人扶(抬)至通风良好且阴凉的地方，将病人的领扣松开，以利呼吸，同时给病人服下解署药十滴水，采取适当的降温措施；
2.2.2对重症中暑者，除按上述条件施救外，还应对病人进行严密观察，并动用工地的交通工具或拦截出租车及时将病人送往就近有条件的医院进行治疗。