你有没有因为写检讨书的题目而感到烦恼呢?随着我们成长,不断提高自我,当我们犯下大错时,就需要写一份检讨书。在对自己犯错行为进行反思时,诚恳和认真的态度是必不可少的。这篇“郝老师的检讨书”是我精心制作的,请您欣赏。欢迎收藏我们的网站,继续关注我们的更新!
郝老师的检讨书【篇1】
尊敬的老师:
您好!
很抱歉这次因为些许小事便和老师起冲突以至于意识不到自身的错误性,作为学生连基本的尊师重道都做不到着实有愧于来之不易的学习机会,我明白若非老师的教导也许自己连基础的生活常识都不明白,可是面对在学习方面给予自己不少帮助的老师却起了冲突,不得不说这种丝毫不懂得感恩的做法的确需要被批评并进行相应的检讨。
回顾事情的经过可以明白这次冲突无非是自己无理取闹的结果罢了,虽然老师很用心地教导自己却没能够理解对方的用心,再加上争强好胜的性子导致我并不愿意认错服软,这也是导致起冲突以后没能够及时得到调解的原因所在,作为学生的我若是不能够正式自身的错误则很难得到进步,再加上现阶段的我本就需要认真学习知识又怎能给老师增添负担,而且和老师起冲突本就是有害无益的事情自然得做到心中有数,从中可以明白自己这种暴躁易怒的性格的确需要进行改变才行。
通过对跟老师起冲突的结果分析可以明白自己的确受到了严重的损失,既没能理解老师讲授的知识点又因为这方面的原因惹得对方不高兴,可以明白的是这次起冲突以后着实让老师对自己感到很失望,作为学生的我丝毫没有体谅到老师教学工作的艰辛,在这次冲突中也只觉得学习很辛苦从而忽略了老师的想法,殊不知自己和老师起冲突以后又会让其他同学怎么看待呢?不得不说这次和老师起冲突的事情着实有些欠考虑,我应该多和老师沟通并理解对方的想法才行。
在审视过自身的问题以后着实需要为这次冲突进行检讨,至少我得加强丝思想素质并将心思都放在学习上才行,不要因为些许的困难便心生不满并将这部分情绪发泄在老师身上,须知老师的教学也是为了学生的成长着想自然得体谅这份苦心,在这次冲突中已经让我犯了不少错自然不能够继续这样下去,我会虚心接受老师的批评并通过平时的学习提升自身的素质,至少不能够因为些许的问题便导致情绪失控以至于出现这样的冲突,对于今后的成长而言这样暴躁的情绪也是令人感到苦恼的事情。
为了弥补遗憾还是应该想办法在学习上有所成就才行,而且我已经意识到自身的错误之处并愿意虚心接受惩罚,因此还希望老师能够谅解自己并在学习身上给予帮助,我也会珍惜宝贵的学习机会并通过老师的教导来提升自身的综合素质。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
郝老师的检讨书【篇2】
尊敬的领导:
您好!
我是xx,xx班的老师,今天我犯下了一件非常低级而且严重的错误,还望领导您在百忙之中抽空看看我这份充满诚意的检讨书。
清晨的闹钟响了一下,当时的我由于实在太困了,就将闹钟关闭了。等我醒来的时候,太阳都已经晒过我的头顶了,当时我一下就被惊醒过来了。因为,我很慌乱,这样久违的心慌,还是很久以前的感觉,我知道,我迟到了。看了一眼时间,我睡了整整x分钟,距离我到达幼儿园还要很长一段时间。
我当时的心情简直遭透了,作为一名老师,就应该是学生们的榜样,然而我却迟到了。这样的错误,我简直无法忍受,自我受教育以来的十多年里,可从来没有遇见过由哪一位老师上课迟到过。反而到了我这里,就犯下了迟到的错误?真的是无法原谅。上课迟到,作为一名学生,上情有可原。可我已经不是小孩子了,我已经是一名xx岁的人了,难道还分不清楚事情的孰轻孰重吗?
我感到深深的自责和懊悔,作为一名老师,我没能够将自己的本职工作做好,甚至连最基本的准时上班都不能够做到。今天的8点钟,是由我负责讲课,但是因为我一时的偷懒,导致我的学生们失去了宝贵的课堂时间。
在我醒来的时候,看见各个社交软件,短信和未接来电的时候,我的心情雷雨交加,我真的不知道自己该怎么办,只有加快速度到达幼儿园才能挽回一点损失。一路上,我都不敢拖延,能跑的时候,我绝不走路,为的就是快点到达幼儿园。
可是,即使我这样冲冲忙忙的赶来幼儿园,我还是失去了给学生们上课的机会,同学们在看到我的时候,都是非常疑惑的。正在我准备给学生们道歉的时候,您出来了,您将我喊到办公室进行谈话,并询问了原因,我知道我犯下的错误非常严重。您非常吃惊我会迟到。您说,在幼儿园这么多年,迟到的老师,我还是第一个,您表情非常严肃,但是看在我诚心悔过的份上,姑且没有再对我进行批评,但是还是会有相应的惩罚。
我真的非常抱歉,领导,我很感谢您,作为一名老师,自然是不想在学生面前失了面子的,这一次,是您说我有事请假,保住了我在同学们心目中的形象,但是我也知道这也是为了同学们好。
倘若他们知道老师都会迟到,那会造成怎样的后果,我不敢想象。领导,谢谢您的宽容,同时我为我的失职感到深深的抱歉,绝不会有下一次!请您原谅!
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
郝老师的检讨书【篇3】
尊敬的领导:
您好!
身为一名人民教师我为我今天上课迟到的行为感到抱歉。
通过这件事,我觉得这虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自己放松要求,工作做风涣散的必然结果,这种不良思潮的最直接表现就是自由散漫!
在这件事中,我还觉得自己在工作责任心上仍就非常欠缺。在自己的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。现在,我深深感到,这是一个非常危险的倾向!如果放任自己继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
我对我个人迟到所犯下的这个严重错误感到痛心疾首,感到无比遗憾,感到非常可耻,感到无以复加的后悔与悲痛。
虽然,今天迟到的确是个意外,但是我不需解释什么,因为从中我看到了自己的不足之处,那就是好习惯要坚持,好风气要发扬。前段时间我做的工作得到了同学们的一致认可,我很欣慰,同时干劲也更足。怎么能让这一次小小的意外影响到我的积极性呢?通过这一次迟到,我会认真反省,深刻思考。
最后,我想说,我怀着愧疚和懊悔给写下这份上课迟到检讨书,表示我对迟到的不良行为,已经有了深刻认识改正错误的决心!在写这份检讨书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!还望学校领导给予我改过的机会。
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年x月x日
郝老师的检讨书【篇4】
尊敬的老师:
您好!
这次的事情,让您费心了。对于这次我跟您顶嘴的事情,首先给您鞠躬道歉,老师,我做错了,这次与您顶嘴是对您的不尊重,不仅不礼貌,而且还试图挑战您的权威,我知道错了。
通过这件事,我也想跟老师讲讲我会与您顶嘴的原因。这次是我的态度没有很好,表现得过于愤怒,这让您就产生了权威被挑战的错觉。其实我不是想要挑战您的权威,我是想通过辩论分清是非善恶。我在家就经常和我的父母就一件事情辩论出个所以然来,我的父母不会觉得我在挑战他们的权威,他们乐于我通过辩论的机会自己去求是明理,他们相信他们也有老了跟不上时代的那一天,他们不希望我做一个只会乖乖听他们话,却不懂自己分辨是非善恶,心里没有自己那把尺的孩子,他们也希望通过我这个年轻人的想法来更正他们一日日僵化的思维模式,他们会像傅雷老师对待自己的孩子一样同我探讨各自各样的事情,他们给我“顶嘴”的机会,是希望我往后可以成为一个有创造性的人,希望我可以创造性的解决问题、处理问题。
然而也许这次是因为老师您的命令太过坚决,而我在认识上还没跟上节奏,你不给我说话的机会,我就脸红脖子粗的和您顶嘴了,老师,对不起,我错了,这是我的态度问题,我不该在您的强制命令下和您顶嘴,我不该让您产生权威被挑战的错觉。我知道,我这么做,如果您不惩罚我、“镇压”我的话,同学们看见了,肯定都会效仿,这样您的班级管理工作就没办法更好的展开了,每天和您顶嘴的学生就已经把您给气饱了,您还怎么给我们上课呢?
所以,这一次的事情,希望老师在听完我的解释,看完我的检讨书后原谅我,以后我有什么问题有什么不懂得地方,我都再单独私下里找您问找您探讨,可以吗?这个机会,我相信老师您还是愿意给我的,不然您怎么会成为我们这个年级的组长呢?您一定是一个愿意与人探讨的好老师才会当上年级组长的,不是吗?
好了,这就是我的检讨书了,希望老师您看完之后不再生气,希望老师给我一个可以与您辩论的机会,这样我就能在辩论的过程中去求是明理了,以后再发生类似的事情,我就不会脸红脖子粗了。
郝老师的检讨书【篇5】
尊敬的老师:
您好!
这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的'校规校纪紧记在心。
事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境,但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的,而我自己这次却犯了错误,去破坏了学校的良好环境,是很不应该的,若每一个同学都这样犯错,那么是不会有良好的学习环境形成,对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
我在家也待了半个月了,自己想了很多,也意识到自己犯了很严重错误,我知道,造成如此大的损失,我应该为自己的犯的错误付出代价,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。
我也要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的。我现在才很小,我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次,在去努力一次,希望老师给予我一个做好学生的一个机会,我会好好改过的,认认真真的去学习,那样的生活充实,这样在家也很耽误课程,学校的课程本来就很紧,学起来就很费劲,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,各课都努力往上赶。
记得刚进入学校时,班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望,学习还能接受,可在纪律方面却出现了问题,在学校三令五申的铁律下,在严明校纪校规的大环境下,我犯下这么严重的错误,学校对我是应该严惩的,我不知多少次大声说,校长,老师我错了,我错了。妈妈,爸爸我错了,我错了。
郝老师的检讨书【篇6】
尊敬的领导:
您好!前几天,我因为一点小事情而迟到,严重违反了学校的规定,究其原因,很简单,就是自我要求不严,约束力不强,纪律观念不强,未在规定的时间内认真做好应该做的事。我以后一定牢记自己的职责:
首先,爱怜我的学生,我要像对待自己的孩子一样对待我所教的全体学生;举意拯救学生脱离失去学习兴趣的火狱,这比父母救孩子于今世的烈火更重要。因此,我的责任重于泰山,所以,我不能以任何理由迟到。
其次,不要认为自己有恩于学生,而应将功劳归于学生;因为教学相长,学生纯洁自己的心灵感染我的心灵,把知识播在我们心灵之中,而用心灵去接近心灵。
再者,诲人不倦,讲究教学艺术,让学生远离恶行,但尽可能采用暗示的方法而不用明说的方法;采用慈爱的方式而不用警告的方式。因为明说有损教育者的威严,会使对方反唇相讥、一意孤行。
我一定根据学生的理解程度施教,心得体会不要教学生尚不理解的内容,否则会使学生望而生畏。伊本麦斯欧德说:“切勿对一个群体讲他们无法理解的圣训,否则他们中有人会反其道而行之。”我认为,我们只有不断地奉献自己,才能踏实地生活。
我还应当实践自己的知识,切不可言而无信。因为知识凭心灵获得,行为靠身体实现。当言行不一时,知识将失真。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
郝老师的检讨书【篇7】
亲爱的老婆大人:
在这个寒冷的天气力,窗外淅淅沥沥得下着冰霜雨,尊奉您的旨意,我已经在阳台上、跪着搓衣板反省了有一个下午的时间了,面对错误我极度悔恨,加之天气恶劣,已经让我很忧郁很惆怅了。
这么多年的相识相知,我始终认为您是一位温柔贤惠,通情达理,聪明机敏,秀外慧中,是一个不可多得的好老婆。反观我自身行为莽撞、为人轻浮、行为离谱,自以为是,得寸进米,添油加醋,腥风血雨,笑傲江湖。经常拿你的沉默当无知,拿你的耐心当怯懦。才导致我今天这样可悲的下场,今天想来,我做的确实是太过分了,我的行为严重地伤害了你,冰冷了老婆那颗对我的赤诚之心。
在此,我对于自身各种不良行为的分析与悔改如下,望老婆审查。
1,昨天发生的事情是我错了,手机通话时间过长,在此期间,忽视您所拨打三次电话。这是什么行为?很明显,是我拿老婆不当干部,典型的重友轻色,这是完全错误的,是完全不能接受的!
2,有时候你生气了(这星期就有三次),我并不没有及时地安慰、周到地照顾,而是寸步不让,寸草不生,针锋相对!我这是什么行为?唉,糊涂啊,我真是糊涂啊!
3,你挂断电话后,我没有立即打过去。非得等你打回来,这好像我在朋友面前显得就很有面子。可是我这样的行为算什么?这就是所谓的`“大男子主义”,老婆,我是下了决心了,一定要杜绝这样的“大男子主义”。
老婆啊,我真的很后悔,可是每次脾气一犯,我就容易被愤怒冲昏了头脑。今后,我将学习如何摆脱这些坏习惯。以前我只想到自己,并且不断地给你压力,事后我后悔了,但我知道后悔是没有用的,我只能在以后的日子里慢慢纠正自己,你知道我很在乎你,不管你是否原谅我,我将努力做到最好(还需要你多多的监督啊)。过去,我没有好好地珍惜你,我相信在以后的日子,我会以平和的心态来面对学习,在任何情况下,我都不忽略你的感受,我希望你能原谅我,给我一个改过自新的机会。因为你是我的唯一!今天,我要表个态:
我亲爱的老婆,请原谅我,我们走到一起是缘分,我怎么能不珍惜这样珍贵的缘分呢。我也很清楚,我们来自不同地区,不同的父母养育,生活习惯不同,在短期内,我们是不可能和谐完美,但我有信心。曾几何时,我不够关心你,照顾得不周,我错了。但是,请相信我,婚姻就像一坛酒,越酿就越香!是要耐心慢慢地酿,最终成为了一坛陈酿。。。
以上检讨,如果有不满意的地方,欢迎给予指导纠正。
XX先生跟爱女友XX小姐交往一年多,感情迅速升温,彼此增进了了解,两人感情生活和谐稳定,早已堕入爱河。
由于XX先生的疏忽,经常惹影影生气,在此立检讨书为证,XX啊,我知道有时很冲动,只顾自己的感受,有时候一时冲昏了头脑会对你说大声话,这些都弄到你很生气,但我知道我的XX老婆大人大人有两大量一次又一次的原谅我,遂知道我这个不知道天高地厚不会理解你的心情的无赖的人,老是惹到你大发雷霆,而搞到你很不开心。
有时候你是紧张我,大多时候你是想我好好的改过,都是写忠言逆耳的话,但是我却没有好好的听取,却老是因为一时的气氛而反驳你,使你不开心,使你生气,还有很多时候老是要逼你,虽然是因为我想你心切,毕竟我们见面的机会少,逼你只是想叫你出来缓解我心里的思念之苦,同时也想看看我的爱人现在的近况,但我知道我忍不住气,因为你嘴里说不出来其实心里是会出来的,但是我老是等不到你说出来就生气了,弄到了没有好心情的出来见我,这样也就弄巧成拙了。所有的这些这些。
我今天再次检讨,我以后会对影影老婆好好的,任劳任怨,请老婆大人大人不计我的过,接受我的检讨,以求改过自新。
我尊敬又亲爱的老婆大人:
我因昨晚应战友之邀去喝啤酒,后老婆您来电查岗,慌称已经睡觉,结果被可恶的战友出卖被您发现,致使您非常生气,决定暂不理我!此次事件对我本人教训深刻,清醒的认识到事情的严重性,特检讨如下:
一、我明知胃不好,老婆担心,还屡教不改、顶风作案,猛灌啤酒!虽事因天气严热无法睡觉,战友之邀不好拒绝,但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条,私自喝酒,情节严重!
二、老婆来电查岗、慌称睡觉,违反家规,严重伤害了妻子的信任!虽事因怕妻子的担心我胃不好还喝酒,但仍然触及家规,辜负了老婆对我的信任,该家法伺候!此次事件已造成了老婆对我的信任危机,对次我深感后悔,痛心疾首!特决定用实际行动来挽救危机,弥补过错!
三、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟,坚决慌称在睡觉!对于老婆的警觉本应及时汇报,但还存侥幸心理,认为老婆不会发现!却因战友无意出卖,催我两声,被聪明的老婆及时发现,造成老婆非常生气,后果严重!
对于此次事件,我深感后悔,严重的伤害了老婆对我的信任!对此我夜不入眠、衣食无味,深表欠疚!特向老婆真诚的道歉,希望老婆您大人大量,给我机会,让我好好表现!敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证!
由于,昨天对你的关心,我当耳旁风了,特此检讨!以求原谅!我不该玩游戏玩那么晚,没有注意自己的身体,害你担心了,以后我会注意的!不会让你担心了,应该远离游戏,关爱老婆你!
我也发现,我也许是沉迷游戏了,拿着借口赚钱玩的让你自己舒心而已吧!为了我们的以后,我会慢慢远离游戏的,看着你都快没满18做店长了,感觉我配不上你了!所以我要加油,和你平等下,我不想妻管严啊!我要平等尊重对方啊!我一直在改变,老婆你也在改变!说了你是旺夫的,所以借你为动力,奋斗啊要现在!老婆祝你北京培训成功!我会加油啊!你不要太担心我了,我答应你到了12点半准时睡觉!注意自己的身体,你也是啊,别熬夜了啊!我们一起努力,为了将来会更好,我们要必须给力!
老婆:
跟你争吵以后,我冷静下来仔细地反思了,发现我有大大小小数十项错责,
所以,递交这份检讨书向你做出我最深刻的检查。
为了得到你的宽恕和包容,我愿意接受任何形式的惩罚,只要你能够让我这么多错责有一次改过自新的机会。
经过反省,我总结出了今后我做事的几项原则:
第一,今后在处理我们的感情问题上我必须用心思考用心对待,要用大脑思考自己应该怎么做。
第二,以后讲话时候要当心,不应该说一些冒犯你的话。
第三,以后承诺你的事情,均必须认真做到,做不到的事情就不承诺。
第四,以后要什么想法要事先跟你商量,避免与你发生矛盾。
第五,以后遇到你心情不好的事情,我必须放下手上工作认真听你倾诉,安慰你照顾你体贴你关怀你。
第六,以后再也不能够因为跟朋友聚会而迟迟晚回。
第七,以后你生气骂我的时候,我必须做到”打不还手、骂不还嘴“。
第八,以后认真履行一名男儿应尽的义务。
今天就想到这里了,也就写到这了。希望你能够消消气,原谅我。
温柔、贤淑、体贴、善解人意、伟大而又才学兼备的老婆大人:
首先我真的意识到自己真的错了。所以我积极而又深刻的反省了自己的错误。
反省内容如下:
不该乱花钱,买些华而不实的衣服。而且还先斩后奏,不听老婆话,擅自做主。买东西不要发票,老以种种理由为借口乱买衣服。
今听老婆一言恍然大悟。不该由着性子来。思想考虑不成熟。以后坚决把以上错误扼杀在摇篮中。坚决改进。思想不成熟考虑欠佳的心里。
总而言之,言而总之,我最大的错误就是不该不听老婆话违反了(老婆永远是对的)这条基本路线。轻视了(如果老婆错了,请参照基本路线)的政策。鉴于针对我犯得错误,我请求老婆给予我处罚的同时,也为了表示我爱你、尊重你、理解你,我决定从今天起,自我进行灵魂深处的深刻反省,以后坚决不再犯错。希望老婆看在我真诚悔改之心的份上,原谅我以上所犯的错误。
在此真心的请求老婆大人的原谅。
郝老师的检讨书【篇8】
尊敬的领导:
您好!
我作为教师,却是在工作里头没有做好,由于懒散,备课也是准备不足,在领导抽查听课的过程之中也是发现了我的问题,很抱歉自己的工作没有去做好,也是没有把学生教好自己也是有很大的责任,我也是在此反省,来做好检讨。
其实我们的工作本来就是有很大的责任要去承担的,作为老师,要去对学生负责,我还在工作上懒散了,也是非常的不好,即使自己工作的确有了一些年头了,熟悉了要教学的内容,但是该做的工作也是要去做好,一些问题也是很不该出现的。同时自己对于工作的态度的确最近这段日子是不够做的好的。很抱歉也是让领导来操心,自己也是很对不起自己老师这个身份,出现了问题,也是要去积极的解决,以后也是不能再懒惰了,虽然自己是熟悉了工作,但是如果准备不足,其实有时候也是会出状况的,对于学生,我也是要认真的去对待负责起来,如果不负责,那又何必来做老师这个工作,这是一个让人学习,让人成长的工作本来也是有自身的责任在那,不能去松懈了。
此次问题既然出现了,我也是要去作出改变,以后的工作里头不能懒散,无论是什么样的情况都是要以认真的态度来对待工作,不管是对于学生的教学或者其他的事情都是一样只有自己去认真尽责的做好了工作,那么才能真的对得起老师这个岗位,自己也是从学生过来的,如果自己的老师是不认真负责的,那么也是自己会学不到什么,而今作为老师,我更是要记得自己的职责,不能松懈,对于工作,熟悉是一回事,同时工作的一个态度也是必须要好的,只有自己认真尽责了,那么学生们也是能学得更好,自己做好,课堂也是会让学生们更积极的参与进来,学到更多知识。以后也是不会再这样了,同时工作之中也是不能去犯错才行,自己的态度也是必须要积极的来面对工作。
领导的批评我会记在心底,自己懒散的状态也是会彻底的改变掉,以后工作里头对于自己要去做的事情,会认真的对待,同时也是会不断的去学习,不能觉得以往的经验就够了来教学生,其实还有很多可以去学,去进步的地方,只有自己多一些成长,懂得更多才能更好的来把学生的教学做好。我不会再犯这样的懒散错误,请放心。
此致
敬礼!
检讨人:__
20__年__月__日