第一周(5月16～5月23日)定期滚动复习基础知识
大智教育的薛老师研究青岛市中考命题多年，对中考命题规律有深入了解。他指出，中考的难度系数一般是4：4：2，这说明基础知识非常重要。但是很多同学往往忽略了这一点。历年中考，常常有一些优秀的学生难题答得很好 ，却在一些基础题上东丢一分、西丢一分，导致最后整体分数很低，这是非常可惜的。在中考的最后冲刺阶段，考生一定不能放松基础知识的巩固，要定期滚动复习。另外还要跳出题海。既然以基础题为主，那么中考中绝对不会出现偏题、怪题。所以考生不要在一些偏题、难题上浪费时间，更不能淹没在题海中，否则只会又累又找不到重点。
第二周(5月23日～5月30日)进行有针对性的考试训练
在这一周，考生可以自己按照中考规格进行几场模拟，做一做历年的中考真题。据龙文教育教师团队介绍，中考通常都是分模块进行的，重点突出对关联知识的结合复习，从而提高考生的综合应试能力，将模考成绩作为一种参考手段。因此要把握“厚专题、重方法、掌握中考命题思路”的复习思路。通过一轮复习对基础知识梳理后，针对出现的学习漏洞，考生宜采用“专项专练”的方式，进行有针对性的复习，同时重视考试技巧方法的培养。例如：英语复习方面应注意“三个关注，三个坚持”：关注所给题目(明确题意)、关注所给图片(提升信息)、关注汉语提示(反映了出题人的思维)；坚持限时阅读、坚持冷静分析错题、坚持认真分析题材。
第三周(5月30日～6月6日)掌握考试技巧减少丢分
考前掌握一些考试技巧，可以有效地避免不必要的丢分，比如提高答题的规范性等。薛老师以自己所教的英语学科为例进行了分析：在英语听力考试中，考生可以按照听前预读、抓关键词、做简单记录、复读检查这几步来走。读题的同时预测将要听到的内容，有的放矢，提高针对性。在听的过程中，要注意抓取关键词，注意东西方文化的不同，包括语境和语言习惯等。做长对话理解题时，要适当地做笔记。
第四周(6月6日～6月10日)调整临考心态
在最后的这段时间里，旗帜教育的杨老师告诉记者，考生要调整好自己的心态，强化自信，以一种平常心去面对中考。压力过大、心情焦躁时，不要一个人闷在心里，要宣泄出来。可以去跑跑步(但不宜运动过于激烈)或者听听音乐，也可以找到师长或者朋友倾诉，或者干脆找一个没人的地方大喊几声等。家长朋友也不要给孩子太大的压力，要顺其自然。同时注意饮食的卫生和营养，作息习惯方面不宜有大的变动。
本版撰文/记者 王荣 李茜
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