八月，几场大雨带走了炎热的天气，也让京城平添了立秋的味道。在这凉爽的天气中，20日下午18点半，北京理科榜眼北京高考理科榜眼、中国女子数学奥林匹克竞赛金牌得主、被麻省理工大学全额奖学金录取的施沁汝同学来到海润酒店北京会议厅，与到场的近200名同学和家长分享了她的理科解题技巧及学习心得。

首先，她先说了自己在高中时的一些习惯，比如自己的时间表，学习任务表之类的。每个人都应该有自己的计划和时间安排表，这样会使自己更有计划的做事学习。

“都要建立一个错题本。”

就拿生物来说，生物最重要的是回归课本，因此生物错题本记得是自己易错和不熟练的地方。

然后，她以今年的高考题为例，重点讲了解题思路。

“解题就像走迷宫，正着走不出去，可以反着来。”

对于解题，切入点在哪？例如2010年江苏的一道很多同学都不会做或做错数学填空题，施沁汝同学说，解这道题的最关键的部分在于理解题目与概念，找到未知量和已知数据，并注意未知量想要求的是什么。如果一时间无法找到切入点，可以根据反向推到，“题目中所有的已知数据都会有用，如果你有一个没用到，那么恭喜你，你做错了。”

“做题开头最重要。”

对于做题来说，开头很重要，施沁汝以数学导数题为例说明，如果导数刚开始就求做导，那么后面就没分了。



施沁汝正在耐心讲解

“做完题要检查。”

施沁汝说，做完题一定要检查。最简单的办法就是带回原题检查。如果数据不符合，肯定不正确。在检查的同时，要看看数字正负号的问题，有没有看错了。

“做题过程很重要。”

就是对于做题的步骤而言，不能说你会了，就不注意步骤了，高考中每步都会有它自己的分数，如果你漏下某一步，就会失分，很遗憾的。施沁汝以自己高中时的一次考试为例，有一道题她用了其他方法去做，跟答案不一样，思路是正确的，但是因为步骤没写好而不得分，因此在做题时要注意过程步骤。

“理综考试时间紧张，做题时应注意分配时间。”

对于理综来说，如果前面浪费很多时间，好多同学就剩下十几分钟来做生物最后两道大题，导致没有做完本该拿分的题。因此，在平时考试或者练习的时候，要注意练习时间的分配。在考试的时候先做自己把握最大的科目，施沁汝以自己为例，自己会先做生物部分，然后做化学，最后做物理。因为生物化学比较简单，而且生物是自己强项。如果碰到不会做的题，一定不能在上面浪费过多的时间，抓紧往下做，否则很容易就会“一科考砸，三科都考砸”。另外，对于生物化学来说，不要空着题，都要填满。

“今年北京理综考试没有超纲。”

好多人都说理综考试最后一个生物题超纲了，施沁汝怎不是这么认为的。好多同学都是在为了做题而做题。而这道题是换了思考问题的角度，考察了考生的分析能力，真正的将知识运用的实际中，这也符合了新课改的方向，因此很多同学没做对是在情理之中了。对于这种新型分析题，你会发现，好多知识的来由在课本上根本找不到，这就需要你平时的查阅和积累。因此，在平时，不能只关注课本上的理论和实验结果，而是关注理论背后的故事和实验的整个过程。
 
随后，施沁汝又展开讲了自己平时的一些学习生活内容以及学习方法。

“高中课本知识点不会太深，可以看课外读物。”

随着你学习知识，你总会产生这样或那样的疑问，这主要是因为高中知识还是表面上的东西，涉及的知识不会太深，因此你可以看课外读物，这样会帮助你解决很多课堂上产生的困惑。施沁汝向家长和同学介绍了自己在高中时看过的课外书。比如爱因斯坦的《物理学的进化论》和大学生物教材《普通生物学》。并且说高中的生物教材内容大部分是在《普通生物学》摘捡的。因此，读这本书会让你更加明白高中的生物知识。

“学习没有捷径，一万个小时定律。”

施沁汝向同学和家长介绍了一万个小时定律。她介绍了好多名人的成功并不是偶然的，他们都在底下付出了至少一万个小时的努力。无数事实证明，一个人只要不是太笨，太不开窍，有这一万个小时的苦练打底，你即使成不了大师、巨匠，至少也会成为本行业的一个具有丰富经验的专家，一个对社会有用的人。因此，学习也跟一万个小时有关，学习没有捷径，要看自己的努力。如果你的有效学习时间到达或者超过了一万小时，那么你也就成功了。

“初中的时候，我就做高考题了。”

施沁汝说，在上初中的时候，自己因为好多题不会做，因此开始接触高中题目，比如高考题，当做了一部分高考题后，回过来做初中题，你就会发现很简单。因此，在高中的时候，你可以做一些竞赛题，看看解题思路和方法。当你做完一阵子竞赛题后，你就会发现做高考题很舒服。

“可以自发成立四人学习小组。”

每隔一周，小组里的几个人会一块做一套题，做完以后再开会，互相交流经验。这样就可以互相之间查缺补漏了，谁有好的解题思路也可以一块分享。他们个班也经常每个同学出一道题目，然后凑20道选择题的试卷三十分钟做完。因为是同学出题，会更加的难而且都是同学间经常出错的易错点，这样更容易分享交流经验。

随后，施沁汝说了大家比较关心的新高三高考三阶段的问题。一轮复习主要是查缺补漏，总结笔记，因此一轮复习是最重要的。二轮三轮主要是做题为主，做专题，高考压轴题来提升能力。同时施沁汝也寄语新高一高二，一定要夯实基础，这对一轮复习很重要。同时，高一高二有时间要做难题、竞赛题，因为到高三就没有那么多时间了。

最后，施沁汝开展互动环节，通过让大家有问题的举手发言，施沁汝回答了很多家长同学关心的问题，比如自主招生的问题。施沁汝说,虽然自己没有参加自主招生，但是见证了很多同学的自主招生，自主招生题难度较大，有点像竞赛题，不过现在正在趋于像高考题，建议大家去网上做做清华北大往年的自主招生题和一些竞赛题。也有的同学问了关于英语学习方法的问题，施沁汝说自己喜欢看英语小说，当然，如果单纯以高考为目的学英语的话，多做题是很有必要的。

随后，在广大家长和同学的掌声中，施沁汝同学关于理科学习方法的公益讲座圆满结束。

会后，小编采访了几个同学，他们都说通过这次讲座，自己收获很多。从做题技巧到日常习惯，都有很多自己借鉴的地方。