许多人都得了新冠成为了“小阳人”，得了新冠之后可以做什么呢?哪些事不能做?一起看看得了新冠的生活指南吧!以下是由留学群小编为大家精心整理的“得了新冠生活指南 得了新冠可以做什么”，仅供参考，希望能够帮助到大家。
得了新冠生活指南 得了新冠可以做什么
得了新冠可以洗澡吗
得了新型冠状病毒肺炎通常是可以洗澡的，洗澡并不会影响到疾病的治疗效果，但要注意避免到公共浴池洗澡。
洗澡并不会影响到患者的治疗效果，也不会对身体健康造成不良影响，而且洗澡还可以将皮肤上堆积的灰尘清洗干净，消除机体疲劳，洗澡过程中因为热气熏蒸还可以改善睡眠，有助于患者的身体健康。需要注意洗完澡及时把身体擦干，避免出现感冒。同时避免去往公共浴池，以免传染给其他正常人群。
得了新冠可以吃辣的食物吗
得了新冠不可以吃辣的食物，建议在病情恢复后吃。具体分析如下：
得了新冠通常是指患者被新冠病毒感染后引起的身体不适，患者一般会出现咽痛、咳嗽、发热等症状。通常情况下是不建议吃辣的食物的，因为辣的食物会刺激喉部黏膜，可能会加重患者的咽痛、咳嗽症状，导致患者身体不适。还可能会对胃部黏膜造成刺激，出现腹泻的症状，所以一般建议病情恢复后吃，通常不会对身体造成较大的影响。
得了新冠可以洗头吗
通常情况下，得了新型冠状病毒肺炎可以洗头，但是症状较重，不建议洗头。具体内容如下：
新型冠状病毒肺炎是一种具有传染性的肺炎疾病，通常会出现发热、鼻塞、干咳、咽痛、乏力等症状。新型冠状病毒肺炎患者在患病后通常是可以洗头的，洗头可以去除堆积在皮肤外层的老化角质层，能够加速头皮的代谢，舒缓头皮，缓解头部不适症状，若长时间不洗头，头皮可能会发痒，产生炎症。患者长时间不洗头可能会联合新型冠状病毒肺炎的头痛、头晕等症状，让身体更难受，所以得了新型冠状病毒肺炎可以适当洗头，一般不会加重疾病的症状。但是患者需要保持周围温度适宜，洗头后立刻擦干，需要使用吹风机吹干头发水分，避免着凉，以免加重新型冠状病毒肺炎的不适症状。
确诊新冠能吃螺蛳粉吗
一般来说，确诊新型冠状病毒肺炎不建议吃螺蛳粉。具体分析如下：
新型冠状病毒肺炎是指感染2019新型冠状病毒或其变种引起的肺炎，目前多数患者不会出现不适症状，少数患者可能会出现发热、咳嗽、流鼻涕等不适症状。通常患者如果确诊新型冠状病毒肺炎，不建议吃螺蛳粉，因为螺蛳粉属于辛辣刺激性食物，即使是无症状感染者，吃辛辣刺激的食物也可能会对机体造成刺激，进而不利于病症恢复，有症状感染者吃辛辣刺激的食物，则可能会加重不适症状。
建议患者确诊该病症之后，尽可能的均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果;同时无症状和轻症患者应该注意自我隔离，避免外出;重症患者则应该前往正规定点医院就诊治疗。
新冠患者可以喝可乐吗
新型冠状病毒肺炎患者一般可以，但不建议喝可乐。
新型冠状病毒肺炎是由2019新型冠状病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，主要症状为发热、乏力、干咳，严重者出现呼吸困难，可乐是碳酸饮料，一般不会影响到疾病的治疗，但需要患者适量喝可乐，以免因饮用过量引起消化系统不适，出现消化不良、腹胀等症状，加重患者不适。
如果患者被新型冠状病毒感染引起核酸结果阳性，使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药物退热，配合连花清瘟胶囊、藿香正气软胶囊等抗病毒药物。
目前对于存在新型冠状病毒感染的患者，可根据国务院联防联控机制发布《新型冠状病毒感染者居家治疗指南》积极治疗，若患者出现症状加重或用药后症状持续不缓解，及时就诊治疗。
得了新冠可以喝奶茶吗
新型冠状病毒肺炎患者不建议喝奶茶。
新型冠状病毒肺炎主要是新型冠状病毒感染呼吸道引起的病毒性肺炎，具有较强的传染性，容易出现人传人的情况。患者在患上该疾病后通常会出现呼吸道不适症状，例如发热38℃以上、干咳等症状。
新型冠状病毒肺炎患者通常包括无症状感染者、轻型、普通型、重型、危重型等类型，由于该疾病目前临床上未有特效药物进行治疗，建议患者患病期间做好自我防护，避免传染他人，注意补充清淡有营养的食物，避免辛辣刺激性食物。而奶茶通常是由茶汤、奶精、糖等材料共同混合制成，其中茶汤中含有大量的茶碱、咖啡因等成分，属于刺激性食物，患者此时身体素质较差，不建议摄入奶茶，以免影响病情恢复。
得了新冠能吃火锅吗
得了新型冠状病毒肺炎一般是可以，但不建议吃火锅这种食物。
患者感染新型冠状病毒肺炎一般是可以吃火锅的，但火锅一般属于油腻、辛辣的食物，可能造成患者肠胃负担，不利于康复。建议患者多摄入一些营养价值高、蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛羊肉等食物，并且大量饮水，提高机体免疫力与代谢水平。
目前对于感染新型冠状病毒肺炎的患者，可根据国务院联防联控机制发布《新型冠状病毒感染者居家治疗指南》积极治疗。
若患者出现呼吸困难、气促、经药物治疗后体温超过38.5摄氏度，且持续3天、原有基础性疾病明显加重且不能控制、儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况，建议及时前往医院进行就诊，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机。
得了新冠可以吃泡面吗
得了新型冠状病毒肺炎一般是可以，但不建议吃泡面这种食物。
患者感染新型冠状病毒肺炎一般是可以吃泡面的，但建议患者多摄入一些营养价值高、蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛羊肉等食物，并且大量饮水，提高机体免疫力与代谢水平。
目前对于感染新型冠状病毒肺炎的患者，可根据国务院联防联控机制发布《新型冠状病毒感染者居家治疗指南》积极治疗。
若患者出现呼吸困难、气促、经药物治疗后体温超过38.5摄氏度，且持续3天、原有基础性疾病明显加重且不能控制、儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况，建议及时前往医院进行就诊，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机。
得了新冠可以吃什么水果
得了新型冠状病毒肺炎一般吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，在食用此类水果时也应注意适量。
1、苹果：新型冠状病毒肺炎是因感染新型冠状病毒所引起的疾病。患病有可能无症状，也有可能会出现明显的不适症状，比如发热、咽痛、咽干等。生活中可以适量的食用一些苹果，苹果中含有丰富的水分，可以为身体及时补充丢失的水分，丰富的水分也可滋润喉咙部位。
2、香蕉：得了新型冠状病毒肺炎生活中也可以吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素，也含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，大量膳食纤维进入身体后可促进胃肠道蠕动，有助于排便通畅，也有助于身体恢复。
3、猕猴桃：得了新型冠状病毒肺炎后也可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A等多种维生素，并且此类营养物质也比较容易被身体吸收和利用，还可为身体补充能量。
得了新型冠状病毒肺炎除了吃以上常见水果外，还可以吃火龙果、橙子等水果。如果患病后应及时进行隔离，同时也应加强个人防护。
得了新冠可以泡脚吗
得了新型冠状病毒肺炎患者一般可以泡脚，但是需要控制好水温以及时间。
新型冠状病毒肺炎患者抵抗力比较差，并且会出现咳嗽、发热等不适症状，平时可以使用温热水进行泡脚，因为泡脚可以促进体内的血液循环，而达到增强人体免疫能力的效果，所以对患者疾病的恢复也会有所帮助。除了平时泡脚以外，饮食上需要多加强营养，多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、菠菜、西红柿等。能够起到补充营养，提高自身抵抗力的效果。
得了新冠可以喝牛奶吗
得了新型冠状病毒可以喝牛奶。
现在新型冠状病毒肺炎在我国流行，科学合理的营养饮食有效改善营养状况，提高抵抗力，有助于预防和治疗新型冠状病毒肺炎感染。
国家卫生健康委员会发表的新型冠状病毒感染肺炎预防营养饮食指导，明确提出，无论是普通人还是新型冠状病毒肺炎患者，都要吃各种各样的奶制品，特别是牛奶。对于老年人和体弱恢复期的人，建议增加牛奶量，每天相当于新鲜牛奶300~400毫升。
牛奶被人们称作完全营养食物，所含营养成分几乎能全部消化吸收。牛奶和牛奶食品营养价值高，食用方便，有助于满足身体对优质蛋白质和其他微量营养素的需求，提高免疫力。
若患者身体出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机。
得了新冠能运动吗
感染了新型冠状病毒但是症状较轻的患者可以进行适当运动，症状较为严重的患者需要卧床休息，不建议进行运动。
新型冠状病毒主要损害的是呼吸系统，也可以损害其他系统的脏器，引起患者出现乏力、发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状。如果患者乏力、干咳等症状较轻，或者基本没有症状，一般可以选择自己擅长或者喜欢的运动进行适当锻炼。如果患者症状较重，出现胸闷、气促等，通常需要卧床休息，不建议进行运动，患者应避免运动强度及幅度过大，以免出现呼吸困难等症状。
感染了新型冠状病毒的患者需要遵医嘱进行营养支持、药物治疗，以促进疾病的康复。患者可以吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼类、瘦肉及非油炸的豆制品等，增强自身的抵抗力。出现发热、咳嗽等症状的患者可以遵医嘱使用药物治疗，如连花清瘟颗粒、布洛芬缓释片等。
建议出现呼吸困难、胸痛症状的患者，前往感染科或呼吸内科进行X线检查、凝血功能检查等，了解疾病的严重情况。感染了新型冠状病毒的患者应注意休息，避免紧张、焦虑、消极情绪。
得了新冠生活指南
●出现哪些症状，需警惕被感染?
发病初期，感染者可能会出现发热、乏力、咽痛、咽干、咳嗽、腹泻、味觉障碍、嗅觉障碍等症状。当出现上述症状时，应警惕被新冠病毒感染，建议做核酸检测或者做抗原快速检测。
●什么情况，可以居家治疗?
居家隔离治疗的条件是没有太多症状、没有什么基础病、65岁以下，符合这些条件的可以居家治疗;第二种情况是除核酸阳性外，同时还有发烧、轻微咳嗽等症状，但在65岁以下，且没有其他基础病，如果家里条件允许，仍然可以选择居家治疗。
此外，居家隔离期间做到不外出，拒绝一切探访。遇到需要就医等必须外出的情况，要经过社区同意并做好防护，专人专车落实闭环管理转运。
感染后如果出现体温持续不降或咳嗽加重、呼吸困难、精神状态不佳等症状，应该到附近医院的发热门诊就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
●自己阳了，怎么办?
尽可能在家庭相对独立的房间居住使用单独卫生间。尽量不与其他家庭成员接触。
备齐温度计(感染者专用)：电子耳温计、额温枪，或者水银温度计都可以。医用外科口罩，可以备一些N95口罩。消毒纸巾、含75%酒精成分的手部消毒剂、84消毒液及带有盖的垃圾桶。
有条件的家庭，可以备些解热镇痛药和止咳药，临床上使用的抗生素对病毒性疾病是没有任何效果的，不要在家里自行使用抗生素。需要注意的是，无症状感染者无需药物治疗，每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测即可。
●家人阳了，怎么办?
如果选择居家治疗，建议感染者要有单独的卧室。在空间上应尽可能与阳性感染者分居两室，分时段使用公共空间，避免共用卫生间和生活用品。如果要与居家隔离人员进行直接接触或处理其污染物，要做好防护，及时对双手进行消毒或清洁。
如果感染者的共同居住人是青壮年，考虑大多数人都是无症状或者轻症感染者，在社区同意的情况下，感染者可以进行居家隔离。
如果感染者的共同居住人是65岁以上的老年人，有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，感染者首选医院观察治疗。
有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等居家隔离人员的陪护人员。
房间还应做好通风，每日开窗通风2次、每次在30分钟以上，并要进行环境和物体表面的擦拭消毒。另外，家里同住人员也要进行抗原自测或社区上门采集核酸。
●邻居阳了，怎么办?
如果只是接触了同一单元的电梯等物体的话，且在正确佩戴口罩的前提下，无需担心，可以正常工作、外出，记得做好手卫生。
●同事阳了，怎么办?
同一个办公室的人，或与这位同事有过近距离接触，包括共同吃饭、共同乘坐电梯、共同交谈等近距离接触，可以判定为密接，此刻应戴好口罩，及时上报单位或楼宇的物业管理人员，等待疾控人员来处理。
办公室里这位确诊同事曾经停留过的地方、风险较高的地方，要按照疾控部门的要求进行消杀，等待环境采样结果确认安全后，再重新使用这些办公场所。
●大量饮水，需要补充电解质吗?
感染者要多喝水，可以多排小便，有助于排出体内的病毒，使疾病尽快痊愈。感染者常会出现发热症状，会造成身体消耗的水分增多，多喝水能快速补充水分。
感染者居家期间，需注意多吃些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质较多的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、新鲜果蔬等。
如果感染者实在吃不进东西，可适当补充些电解质(如淡盐水、糖水)、维生素等。
●什么条件，可以解除隔离?
诊断阳性后，感染者居家5天，病毒基本上转阴;隔离第6、第7天，连续2次、间隔24小时的核酸阴性，就可以解除隔离。
●阳转阴后，还会传染吗?
新冠病毒阳性患者，转阴后一般没有传染性。
家庭消毒可采取擦拭等易于消毒的方式，但不建议使用酒精直接进行消毒。
需注意家庭卫生，床单、被褥及时进行更换、清洗、晾晒，注意开窗通风，保持空气流通、清新。
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