失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。导致失眠的原因很多，比如情感工作压力较大。我们应该保持心情愉悦不要焦虑。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？下面是小编精心整理的失眠的高级文案（实用80句），仅供参考。
1.眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
2.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
3.你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
4.你睡了么 可惜我失眠了 -
5.近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。
6.失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
7.失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
8.闭上眼 是黑 睁开眼 是夜 失眠的时候 已无区别
9.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u
10.你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.
11.这又是半夜醒来的第几个夜晚了
12.很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
13.有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。 ——钱钟书 《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》
14.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友
15.天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢 的人， 却绝 口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。
16.失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
17.让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
18.我们应该只有在年幼的时候 才会有这么奋不顾身的爱情吧 而当我们渐渐长大 就再也想不起那些 因为思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》
19.我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠?那么，此时的未眠，意味着?
20.黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
21.突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
22.当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
23.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
24.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
25.天刚刚破晓，我慢慢睡着
26.义。
27.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
28.这一辈子，我会发誓都对你很诚实。
29.十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
30.白日梦做多了，夜晚难免会失眠
31.想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。
32.原来友谊，竟然如此脆弱。在爱情面前，不堪一击
33.或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
34.连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。
35.胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药 ，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊 ，无聊就看电视剧，没人爱
36.失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！
37.冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。
38.每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
39.我们偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
40.被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
41.不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的全都是清香。
42.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
43.藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
44.我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
45.想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，这就是这一切都有人陪伴。
46.找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。
47.回忆，这就是件让人衰老的事；而清醒，这就是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。
48.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在盼望中苦苦等待，等待着拂晓的到来。
49.瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。
50.人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
51.每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
52.其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
53.除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
54.你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。
55.话说出来可以暖人心，又有几分是真情。
56.你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。
57.道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
58.爱不爱都可以，怎样我都随你。
59.摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。
60.撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。
61.我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。
62.我又再次的失眠了。
63.再这样失眠下去，我就搬去月亮那里住。
64.失眠那些夜晚，小绵羊都长成了你的模样。
65.不好意思，我没有熬夜，我就是眼影画倒了。
66.平平无奇熬夜小天才
67.失眠，是枕头之上无尽的流浪
68.白天的热闹都是别人的，只有夜晚才是自己的
69.总在失眠和嗜睡两极游荡。
70.熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵
71.没事，我还有漫天星辰，陪我一起等黎明
72.熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。
73.你是让我失眠的最佳理由。
74.她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
75.忘记怎么睡觉了，谁来教教我
76.当一只猫悄无声息地穿过我的夜时，失眠就开始和我纠缠不清了。
77.午夜的思绪如同脱缰的野马，一不留神便已奔出千里，上天入地无所不及
78.我上辈子一定是个路灯，通宵的那种
79.失眠是枕头上无尽的流浪。
80.白天醒不来，晚上睡不着