今日小暑，天气炎热，注意饮食清淡，防止中暑。你知道哪些关于小暑的知识呢？下面是小编精心为您整理的“今日小暑 炙烤模式来袭”，供大家在学习上作为一个参考。
今日小暑 炙烤模式来袭
用古诗词的方式打开小暑，古人是如何描述暑热的?在唐代诗人王维眼中，这种酷热不仅让人难熬，自然万物也无不遭殃。
他在《苦热行》中写道：“赤日满天地，火云成山岳。草木尽焦卷，川泽皆竭涸。”面对暑热，南宋诗人陆游在《苦热》中描述了那种汗蒸、桑拿的感觉“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。”
同样是表达“热得仿佛在蒸笼里。”南宋诗人戴复古的形容更甚一层：“天地一大窑，阳炭烹六月。万物此陶镕，人何怨炎热。”
暑热难耐，暑天里的清凉就格外珍贵，也融入了文人墨客的笔中。“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”——(唐)元稹《小暑六月节》节选
凉风微雨，是暑天最好的礼物。风吹竹林，雷声隆隆，一场大雨不约而至。就像突然造访的知音笑着唱着任时光飞逝，点滴到天明。
“竹风荷雨来消暑，玉李冰瓜可疗饥。——(宋)晁补之《鹧鸪天》节选”
盛夏的幸福说难也难，热浪蒸腾，将这世界炙烤得难捱。盛夏的幸福说简单也简单，玉李、冰瓜、竹林风、荷间雨，三五好友在一起，暑气不足为惧。
小暑·修心正当时
小暑，虽天气炎热，却是修身养性的好时节。
清淡饮食，小暑时节，雨水增多同时气温升高，容易影响人们食欲或引起消化系统疾病，此时应以清淡食物为主。
小暑吃什么有助于消暑养心?专家推荐“吃三样”“喝三样”
“吃三样”：黄鳝、莲藕、绿豆芽
“喝三样”：绿豆汤、荷叶粥、西瓜翠衣露
气候变化
小暑开始进入伏天，“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方地区“高温、干燥”。小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。小暑节气后，大地少有凉风，而且吹的风还会带着热浪。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。中国南方各地也进入雷暴最多的时节，常伴随着大风、暴雨。热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。总之，小暑节气的气候特点是天气炎热，雷暴增多。
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