中考体育考试项目有哪些呢

　　其实中考体育的考试项目在初一的时候就应该有所了解了，这样就好做准备一些。下面是由留学群小编为大家整理的“中考体育考试项目有哪些呢”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　中考体育考试项目有哪些呢

　　(一)1000米跑(男生)、800米跑(女生)

　　场地器材：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑道上须标有明显的起、终点线。地面要平坦、结实、不滑。

　　考试要求：每次考试，每人考试一次。每组考生须佩带字迹醒目的小号码，当每组跑完全程即召回考试学生，宣布所跑成绩。20人一组，不穿钉鞋，用站立式起跑，抢跑二次者成绩作零分。

　　(二)游泳

　　场地器材：25米以上长标准游泳池一个，水质干净符合规定。泳道若干，标志物、救生圈(板)、秒表等。

　　考试要求：每次考试，每人考试一次，游完50米。考生须着游泳衣、裤，以不透明深色为宜。出发姿势一律为水中双手攀池壁，听到“各就位-开始”的信号后(同时计时)出发，泳姿不限，但各自须在规定的泳道中划水行进，途中不得停顿(不得脚踩池底或手扶池壁、泳道线等)。转身时，允许考生使用身体任何部位触及池壁，可以水下转身后，用脚蹬池壁，连续游进。

　　二、运动技能考试项目二

　　(一) 掷实心球

　　场地器材：专用电子实心球考试仪;4米宽、20米长的平地一块，质量2千克实心球、抹布等。

　　考试要求：每次考试，每人试掷三次，记录其中最好一次的有效成绩。丈量成绩以球着地点后沿投掷线后沿之间的`垂直距离。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立，须双手持球在头顶的正后上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时后脚可向前迈或跳一步，但不得踩线和超线。

　　(二) 引体向上(男生)

　　场地器材：高单杠(单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准)，单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。

　　考试要求：每次考试，每人考试一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时，双手正握杠，直臂悬垂，静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。接着回复到开始姿势后继续引体，按此方式反复进行。

　　(三) 仰卧起坐(女生)

　　场地器材：体操垫子若干块(铺放平坦)，秒表等。

　　考试要求：每次考试，每人考试一次，记取一分钟内完成的有效次数。考试时，裁判应宣报考生有效完成的累计次数。考试时，仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿屈成90度，两手指交叉紧贴于脑后。另一人压住两踝关节处(不得施加任何外力帮助)。起坐时，收腹抬上体前屈，以两肘触及或超过两膝为完成一次，继续仰卧至两肩触垫，接着做下一次动作。

　　(四) 跳绳

　　场地器材：干净、平整场地(篮、排球场等)。考试专用跳绳、电子跳绳考试仪等。

　　考试要求：每次考试，每人考试一次，以60秒钟累计所跳的有效次数作为成绩。听到“预备-开始!”的信号(同时开表)后，考生采用正摇双脚跳绳，双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环计为一次。

　　(五) 排球垫球

　　场地器材：3米×3米男女考试区若干处。标准比赛排球。

　　考试规则：在规定的区域内将球抛起，连续正面双手垫球并达到规定高度(球底高于考试者的双手80公分以上)，球落地即为考试结束。每人可测2次，计最好一次成绩。测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、踩线垫球、考试区外垫球、垫球高度不足等。

　　(六) 篮球运球投篮

　　场地设施：篮球场半个(宽14米)，离端线12米划一条平行于中线的界线，此线与边线的交点为圆心，60厘米为半径画弧，一处作为运球的起、终点，另一点作为折返点。篮球、标杆和电子计时器。

　　考试规则：从起点向球架运球，用行进间投篮(如投篮不中须补投中篮)，接着运球到折返点绕过标杆再完成行进间投篮，投中后运球返回起点，记下时间，以秒为单位。每人可考试两次，记最好一次成绩，考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球，此过程秒表不停。

　　拓展阅读：中考体育哪些学生可申请免考

　　一、已丧失运动能力的伤残学生

　　1、肢体残疾：

　　(1)脑瘫：四肢瘫、三肢瘫、二肢瘫、单肢瘫、偏瘫;

　　(2)脊髓疾病及损伤：四肢瘫、截瘫、小儿麻痹后遗症;

　　(3)后天性截肢;

　　(4)先天性截肢;

　　(5)两下肢不等长;

　　(6)脊柱畸形：驼背、侧弯、强直;

　　(7)严重骨、关节、肌肉疾病和损伤;

　　(8)周围神经疾病和损伤;

　　(9)其他类型的一级或二级肢体残疾。

　　2、智力残疾一级及重度自闭症(儿童自闭症评定量表CARS总分为37-60分，并至少有5项的评分高于3分)。

　　须提供证明材料：

　　(1)残疾人证或障碍检测机构诊断证明;

　　(2)已办理免修体育课和免执行《国家学生体质健康标准》手续的资料。

　　医务审核所需的残疾人证为第二代残疾人证，残疾评定标准为国务院批准的《第二次全国残疾人抽样调查残疾标准》。下同。

　　二、因身体健康原因不适宜参加体育活动者

　　考生患有心血管疾病、呼吸道疾病、造血系统疾病、恶性肿瘤等内科或外科重大疾病，在初中阶段未能上体育课和进行其他体育活动，并按有关程序已办理免修体育课和免执行《国家学生体质健康标准》手续。

　　须提供证明材料：

　　(1)本市二甲以上医院的诊断证明和病历资料;

　　(2)已办理免修体育课和免执行《国家学生体质健康标准》手续的资料;

　　(3)在校期间三年的健康档案(学生体检表)。

　　中考体育申请免考成绩算多少分

　　一、免考Ⅰ类：

　　因残疾而免考的考生，从保护残疾人权益的角度出发，按全市普通考生体育考试最终成绩平均分计算。

　　二、免考Ⅱ类：

　　因身体健康方面的疾病而免考的考生，成绩按全市普通考生体育考试最终成绩平均分的85%计算。

　　三、免考Ⅲ类：

　　因考前或临场发生伤病、女生经期等特殊情况缓考，缓考期间仍未康复而免考的，按全市普通考生统一考试最终成绩平均分的80%计算统一考试成绩，体育素质综合评价按照普通考生的办法执行。