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高一物理成绩提高方法
1、预习
高中物理与初中差异较大，无论是从知识要求的深度和广度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容有所了解。因此，在每次上课前，花一定时间将课堂上所学的知识预先浏览一下，熟悉课堂上所要学习的知识，明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课；另外，也能培养自学能力和独立思考能力。
2、上课
上课是获取知识的重要环节，也是学习的中心环节。上课时应该注意三个问题：
（1）主动听课
学习是为自己而学，你是学习的“主人”，如果你能够根据善杰老师讲课的程序积极主动地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受，以主动的态度去听课，积极地进行思考，努力参与到善杰老师的课堂教学中去，那么，学习效率一定会很高。
（2）注意课堂要点
要听好课，要善于抓课堂的要点，上课时，要有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点、突破难点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，仔细讲解等；对于难点，就需要你在预习时做到心中有数，到时候注意专心听讲。总之，要做到“会听课”。
（3）做到听课和做笔记两不误
有的同学一上课就不停的记不停的写，结果一节课下来一点都没有听到，不知道这节课老师讲了些什么？那么，应该如何处理好听课和做笔记的关系呢？我认为，上课时，应该把主要精力放在听课上，而不是做笔记上，笔记中要记的内容应该是：课堂重点、课堂难点、课堂疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容，并不是教师的所有板书内容。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就不做笔记，这也不好，特别是对于高中物理学习是不利的。因为我们的记忆是有限的，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延长会逐渐遗忘，没有做笔记我们以后复习有些内容就找不到。
3、复习
有的同学只要老师一布置了作业就会马上去做，觉得完成了作业，就完成了学习任务，就掌握了知识，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记，到头来知识没有掌握。如果能够静下心来将每堂课所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业就会起到事半功倍的效果。心理学研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们只有对知识进行及时的复习才能减少遗忘达到巩固知识的目的。
4、作业
在复习的基础上，我们再做作业。做作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是运用课上所学的知识解决一些具体的实际问题。因此，做作业时，应该认真对待，独立完成，积极思考，注意总结。应该明确“做题的目的是提高对知识的掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。解题时要养成边思考边画草图的习惯，提高利用图形、图像、框图进行分析的能力。
5、质疑
在预习、听课、复习、作业的过程中，必然会产生疑难问题和解题错误。及时解决学习中的疑难，分析错误的原因，对我们的学习有着重要的影响。对于疑难问题，我们应该及时想办法解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。如果不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是问题越积越多，影响学习信心，甚至无法有效地进行下去。我们还应该积极思考，逐步培养自己善于提出问题、发现问题的良好习惯。
6、小结
小结是对所学知识的归纳总结。小结的常用方法是列提纲，将所学的知识要点以提纲的形式列出，使零散的知识系统化、条理化，使我们对知识的理解更深入，掌握起来更容易；其实，小结的过程，也是认识再提高的过程，经过认真小结的知识，既容易融会贯通，又便于理解和记忆。
拓展阅读：高三物理怎么备考复习
1、明确重点，主干知识网络化
在高三复习中，应打破章节限制，抓住知识系统的主线，对基础知识进行集中提炼、梳理和串联，将隐藏在纷繁内容中的最主要的概念、规律、原理以及知识间的联系整理出来，形成自己完整的知识体系和结构，使知识在理解的基础上高度系统化、网络化，明确重点并且力争达到熟练记忆。同学们可先将课本知识点在理解的前提下熟记，甚至要熟记课本中一些习题所涉及的二级推论，再把相关的知识构建成一定的结构体系存储起来，以便应用时可以顺利地提取出来。形成了知识体系，则能提高正确提取知识的效率，有效地提高答题速度，变课本知识为自己的学问。
2、习题改编、多角度设问、应对，并加强学科内综合
高三复习备考后期时间紧任务重，物理学科课时有限，为了提高课堂复习效率，更有效的提升学生的解题水平，教师要勇于和善于钻研典型习题、历年考题等，并根据自己学生实际情况，进行有效改编，多角度设问，考查学生对多种知识的掌握情况，发挥每一道典型习
3、改变复习，思路统筹安排备考
高三物理第一轮复习主要是以概念等基础知识为主，主要目的是夯实基础，查缺补漏.第二轮复习的重心则要从概念等基础知识的复习转移到解题方法及应试能力的提升上.因此，教师的教学和学生的复习思路要做相应的调整，学生要把复习目标从知识的掌握转变成以模块学习，注意知识点之间的衔接，并适时调整自己的心态，时刻树立备考复习的决心和信心.
另外，第二轮复习是对第一轮复习的检验和有益补充，在二轮复习过程中对一轮复习过的知识特别是主干知识要进行更深的理解和把握，对一轮复习中漏掉的知识和复习中新碰到的解题方法要进行整理和针对性训练，高效利用错题笔记，对于之前的错题要进行实时更新，该删的删去，需增添的及时增添并重点标记，以方便后续复习中强化的训练.
4、善于思维，把握内部联系
把握知识的内部联系也是能力突破的需要。例如：复习力学知识时，要了解受力分析和运动学是整个力学的基础，而运动定律则将原因（力）和效果（加速度）联系起来，为解决力学问题提供了完整的方法，曲线运动和振动部分属于运动定律的应用。动量和机械能则从空间的观念开辟了解决力学问题的另外两条途径，提供了求解系统问题、守恒问题等的更为简便的方法。有了这样的分析，整个力学知识就不再是孤立和零碎的，而是研究运动和力的关系的有机整体。
高考物理答题技巧有哪些
1、字母、符号的规范化书写。
解题中运用的物理量要设定字母来表示，并用文字交代或在图中标明其意义，题中给定的字母意义不能自行改变。所用来表示物理量的字母要尽可能是常规通用的，通常是取自该物理量英语单词的第一个字母，一般要与课本中的形式一致。在同一题中一个字母只能表示一个物理量，如果在同一题中出现多个同类物理量，可用不同的角标来加以区别。解物理题时遇到的物理量，不能都象解数学题一样，用x、y等字母来表示，一般也要用约定的符号来表示。
另外，在解题用到的物理量单位符号，要求采用课本规定的符号来表示，如Kg、Ω、Hz等等。用到的其它符号如化学元素符号、数学符号等一般采用它们在化学、数学等学科中原有的通用形式，如氦元素He、正弦sin、对数㏒、开平方、正比例∝等等。
2、根据题意作出描述物理情景或过程的示意图、图象。
物理中的图形、图象是我们分析和解决物理问题的有力工具，它使抽象的物理过程、物理状态形象化、具体化。示意图（如受力图、运动过程图、状态图、电路图、光路图等）要能大致反映有关量的关系，并且要使图文对应。与解题中所列方程有关的示意图，要画在卷面上，若只是分析题意的用图，与所列方程无直接关系，就不要画在卷面上。有时根据题意要画函数图象，必须建好坐标系包括画上原点、箭头，标好物理量的符号、单位及坐标轴上的数据。
3、必要的文字说明。
“必要的文字说明”是对题目完整解答过程中不可缺少的文字表述，它能使解题思路表达得清楚明了，解答有根有据，流畅完美。“必要的文字说明”是要写出简要的文字叙述，用以说明以下一些内容：研究对象，研究过程或状态，选定正方向或建立坐标系，选择参照系、参考面、零势点（面），设定物理量的字母表示，所列方程的物理依据，说明隐含条件、临界条件，分析所得的关键判断，说明上下文关系的一些衔接语等等。
文字说明要用物理术语，也不要用字母或符号来代替物理语言，如用“↑、↓”代替文字“增加、减少”，用“>、<”代替“大于、小于”，用“∵、∴”代替“因为、所以”等等。语言叙述要简练、准确，切忌语言叙述过于冗长，如不要写出详细的题意分析。
4、解题结果的规范化表述。
解题结果是物理解题的成果，是解题者智慧的＇结晶，要认真规范地加以表述。作为计算结果的数据一般要用科学记数法。有效数字的位数应根据题意确定，一般应与题中开列的数据相近，取两位到三位即可。有的题目对有效数字的位数有明确要求，就要严格按照要求取，多取少取都要扣分。计算结果的数据必须带上单位；计算结果用字母表示的，则要看题目中提供的表示已知量的字母是否带单位，如果不带单位，则最后求解的结果也就不要带单位，反之则要带上单位。
5、方程式和重要的演算步骤。
方程式是主要的得分依据，写出的方程式必须是能反映出所依据的物理规律的基本式，不能以变形式、结果式代替方程式，如不能将直接写成。同时方程式应该全部用字母、符号来表示，不能字母、符号和数据混合，数据式同样不能代替方程式，如上述的方程不要写成。方程式有多个时，一般要分别列出并进行编号，便于计算说明。
计算时一般要先进行代数式的字母运算，推导出有关未知量的代数表达式，然后再代入数据计算。这样做即有利于减轻计算负担，又有利于一般规律的发现和回顾检查。求解方程时，卷面上只要求写出最简式，然后作一交代并直接给出计算结果。切忌把大量的化简、代值运算过程写在卷面上，这样会给人以繁琐零乱，思路不清的感觉，同时也增大了出错扣分的几率。
总之，物理计算题解答的书面表达内容应尽量规范化，做到清晰而简洁。历年高考的物理计算题都提供了规范化的解答，并附有评分标准，建议在高考前考生应多研究一下这些范例，细加体会和模仿。