心理咨询师报名时间已经出现了,正在备考的考生看过来。下面由留学群小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试:复习冲刺阶段的复习状态”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020心理咨询师考试:复习冲刺阶段的复习状态
首先要合理安排时间,不搞突击战。临近考试,相信总是有人喜欢临时抱佛脚,大晚上头悬梁锥刺股,挑灯夜读,尤其是一些已经参加工作的社会人士,白天要上班,只有到了晚上才有时间看书。事实上,即便是如此,也要合理安排好作息时间,尽可能的使仅有的复习时间高效率化,别人花一个小时记住的知识点,你花半个小时搞定,剩下的时间自然可以休息娱乐了。
其次劳逸结合,脑力和体力相协调。现实生活中,很多人为了学习,几乎不怎么运动,每天都看起来萎靡不振,没有什么精气神。研究发现,适量的运动不仅可以提升人体的免疫力而且还能有效提高学习效率,一场酣畅淋漓的体育活动之后,相信你的大脑的反映速度比往常要快出许多。不信的话,大家可以实地体验一番。
考试前的饮食问题。越是紧张的考试,越是卖力的复习,身体的消耗就会越大,从这个角度而言,考试前的一个月里,大家要有意识的从饮食上进行调整,适量的吃一些有营养的物质,使身体保持足够的能量。此外,建议油腻的东西尽量少吃,否则会加重消化系统的负担,也不利于考试的发挥。
2020心理咨询师考试:题型剖析方法
距离2019年3月aci心理咨询师考试还有两周的时间,不知大家复习的如何了?aci心理咨询师考试中基础知识部分共有100道题占90分,是相当重要的部分,因此就要求了考生必须重视理论知识部分的作答,环球网校心理咨询师频道为您整理了“2019年ACI心理咨询师考试理论知识题型剖析和答题方法”,帮助大家了解理论知识部分实体的体型结构和答题方法。
理论知识在第一张考卷是从26题到结尾125题,共100道,总分90分,占了理论知识满分的90%(权重),即一道题0.9分。如果职业道德拿了最少5分,理论知识就要拿55分以上,也就是答对62题以上。
理论知识是60道单选题(第26-85题)和40道多选题(第86-125题),按照常理,多选题错选、少选、多选均不得分,很难答对一半的题,除非考题你都做过。所以,尽量集中在单选题上,确保每一题都答对。可以用排除法、推理法等各种技巧从4个选项中选一个最有把握的答案。
理论知识的出题范围涵盖了两本教材书《基础知识》《国家职业资格三级》,二级加多一本《国家职业资格二级》,考点特别多、细、散。
如果不够时间看书,建议去找一些比较可靠的辅导书,直接复习重点。辅导书也许也是厚厚的一本,如果你时间还不够,建议先复习《基础知识》的基础心理学、社会心理学、变态与健康心理学、心理测量学这四章。做了很多题,这几章出的内容比较多。
背书也是有技巧的,有些人死记硬背能记得住,而我是靠联想记忆。有些老师上课时喜欢用口诀帮助记忆,我便借鉴过来,自己改良。自己编口诀记忆或者画图形做视觉记忆。
怎么编口诀呢?首先提取关键字,比如内容效度的评估方法有专家判断法、统计分析法、经验推测法,提取专家、统计、经验、内容,然后和自己曾发生或看过的事件联系起来,就编成口诀“专家写论文,内容要有他的经验和数据统计”之类的。当你读这个口诀几次,再来正式回答“内容效度的评估方法”,很容易就说出这三个了。
视觉记忆就是涂涂画画,用流程图或表格来帮助背书。
理论知识拿高分,除了看书背知识点,还要多做题。题只建议做历年真题,模拟题不建议,有些模拟题是网上找题,胡乱拼凑的,不可作准。
做题除了看题干,也要分析选项。为什么不选这个选项,你也要知道。
历年真题要从最新的一套做,2017年的,再往前做2016年,2015年……
如果要买心理咨询师历年真题,建议买带解析的。有些真题答案不一定是对的,有解析你可以去翻课本对照,要是解析也错了,答案自然错。
虽然有些人说心理咨询师比较常挂专业技能,但是个人认为,理论知识考得比较全面,要是复习不够,做的题也不多,超级容易挂这科,所以一定要重视。
2020心理咨询师考试:习题练习规划指导
一、基础知识
考试的基础内容,题目较容易,大多是习题集上的原题,即使不是原题,也很难跳出习题集的内容,理由如下:
1、习题集要保证销量必须要从习题集上出题;
2、习题集以教材为蓝本出题,已基本涵盖全部的知识点,再出新题也很难逃出原来模式。所以说,基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。
二、技能选择
考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能,其中最难的是变态心理学,要多花时间在基础中的变态心理学,虽然书上的内容很少,但要反复的斟酌,特别是症状学的内容,书上举的例子是重中之重,要尽可能理解,每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例,这部分考试题应该是北京安定医院出,是卷子中最难的部分。
一般案例选择题都结合咨询技能考,一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法),要熟悉前面列出的下面列出的常见考点:参与性技能/影响性技能,许又新的评分标准,心理正常/异常/健康/不健康的评判,心理问题产生的原因和诱因的区别。
心理测量一般考两个,重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16-PF,韦氏智力量表也是重点,这些量表在考试前一天一定要过一遍,因为很多细节靠强记,短期记忆效果比较好,这方面大部分其实比较简单,可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考,因为它是中科院心理所主持修订,而出题专家又是中科院。需要提醒提醒大家,临考前强记也是技巧。
三、案例分析题
案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心,每一个都极为重要,也是考前强记的要点,心理咨询师题目中考题分三种:
1、记忆型:如咨询的评估方法,咨询中需要注意的问题等;
2、分析型:资料的收集,可以参照习题集中的模式写,只要写上就会有得分点,各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写,这样条理比较清楚,得分相对较容易,字迹清楚也是很重要的!
3、诊断型,这样题目是最难的,一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见,这由中国考试非专业人士多所决定,因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例,可以把诊断写的模糊一些,或打擦边球,如诊断心理不正常,神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣,鉴别诊断主要是熟记精神障碍,神经症,和一般心理问题的诊断要点,具体模式可以参考习题集最后八个案例。
另外,写案例题时,先把每题要点分项写出,再详细补充细节,以免时间不够导致案例题做不完,全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2,要求达及格分总分才及格,技能选择100转换是乘以0.8,无及格要求)。同时每个小项前标注1,2,3,4等,可以条理清楚,便于阅卷老师找点给分,要尽可能避免一题一大段的答案,这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。
最后一点,看到诊断不明确的案例不要慌乱,静下心来答题,因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分,只有尽可能的答题,通过的机率才会更大一些。
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