中考心理辅导： 如何引导孩子克服中考心理压力

　　有些家长会认为读书多好，但是已经忘记了自己当年用心备考的时候的起早贪黑，或许是当时的家长就没有认真的学习过，都是在玩毫不在意什么中考高考，换位思考一下，我们人在什么时候没有或多或少的压力呢？在读书的时候不管是学习还是家人都会给孩子施加压力，在工作的时候领导对工作的要求与期望，自己创业或创业成功优秀人士会考虑合伙人和投资人及自己的员工的工资来源，这一些的压力，都是我们所身处每个年龄段的生活都有的压力。

　　一、家庭压力附加在孩子身上

　　在中考来临之前，有时候家长替孩子着急会说一些重话，对于本来复习压力就很大的考生来说，会在这个时候自暴自弃，所以生活中会有很多相同的考生在考试前成绩还算稳定的考生，越到中考来临之际，成绩越落越下，因为她们没有家长的支持每天还要面临十几套试卷，还有各科的复习资料，本来就很累的自己还要面临家庭的琐事，虽然说家长经常会提醒孩子不要理会，可说起来容易做起来有多难呀。

　　二、孩子自身的学习压力

　　面临除去周末还有二十天的考生，一天不管是老师还是考生自己都是极为紧张的时期，这是老师有讲不完的试卷，说不完的知识，考生有做不完的试题，记不完的知识，有一些考生一天二十四小时，仅仅用四个小时来睡觉和休息，两个小时来吃早中晚餐及有时的休息五分钟左右，所以一般到了高中孩子们渐渐的就会配上眼镜的原因，对于小学的三门重要课程，一下子就翻倍了，学习压力也渐渐的增加了，到了最后的考考前复习又是紧张又是怕准备的不够，这是每一个人都有过的经历，有些考生在考试前还会失眠，担心考不好还担心考试失利，到了第二天考试会造成精神不佳。这就是压力所导致的。

　　我们参加中考的孩子的压力是非常大的，只有孩子自己调节好才会成为动力，还需要家长的配合，不要一味的夸奖也不要一味的批评，要有判断力的给孩子奖励和惩罚才能帮助到孩子。