高考食谱:红烧山药鸡肉丸

  留学群为你整理了高考食谱:红烧山药鸡肉丸,更多资讯本网站将持续更新,请及时关注。

  高考食谱:红烧山药鸡肉丸

1.png

  主料:鸡胸脯肉1块,山药2根

  辅料:黑木耳1把

  调料:食盐1小勺,葱1棵,姜1块,料酒1小勺,蚝油1小勺,红烧汁1小勺,胡椒粉1小勺,植物油适量

  做法:

  1.将鸡脯肉和适量的姜一起剁碎成泥;在鸡肉中加入适量的盐、胡椒粉、料酒和蚝油等调味

  2.顺着一个方向搅拌上劲;烧锅水, 用勺挤出丸子

  3.挤好的丸子放入水中煮开;煮好的鸡肉丸捞出备用

  4.烧热锅,放入适量的油,下入煮好的丸子和葱姜段煎一下;再加入准备好的山药段

  5.这时加入红烧汁, 料酒和适量的水(水量以没过食物的三分之一);再加入泡好的黑木耳

  6.加盖煮上五分钟;揭开盖, 加入适量的盐和胡椒粉, 大火收汁即可

  推荐阅读:

  高考食谱及做法:鹌鹑蛋山药红烧肉

  高考食谱推荐:玉米蔬菜肉丸

  高考营养食谱:菠菜粉丝肉丸汤

  高考营养食谱推荐:红烧牛肉


高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
分享

热门关注

2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃

高考期间哪些食物能吃

2020高考期间如何搭配饮食?

2020高考如何搭配饮食

2020高考前切忌的饮食习惯

高考饮食习惯

高考端午节的饮食这样安排

高考饮食安排

夏天高考饮食有什么注意事项吗?

高考饮食注意事项

高考食谱怎么安排表

高考食谱怎么安排

高中生营养早餐食谱是怎样的

高中生营养早餐食谱

高考前饮食如何合理搭配?

高考前饮食搭配技巧

高考冲刺期考生怎样科学饮食?

高考冲刺科学饮食

2020高考时饮食需要调整吗?

高考饮食需要调整