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中考考生营养午餐:老醋果仁菠菜
材料
菠菜,花生米,盐,老醋,糖
做法
1.把菠菜洗净焯汤过凉挤去水份。
2.花生米炒熟,加盐拌匀晾凉。
3.把花生和菠菜放到一起,加入老醋,糖,少许盐拌匀即可。
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中考考生营养午餐:老醋果仁菠菜
材料
菠菜,花生米,盐,老醋,糖
做法
1.把菠菜洗净焯汤过凉挤去水份。
2.花生米炒熟,加盐拌匀晾凉。
3.把花生和菠菜放到一起,加入老醋,糖,少许盐拌匀即可。
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