申请美国大学如果只有成绩好是远远不够的，深入的理解综合素质比考出一个好分数重要得多。那么留学群就为大家介绍美国留学的学长学姐们是怎么做背景提升的?欢迎阅读。
一、要熟悉各个大学的评估体系
许多美国大学录取学生时都有其特有的评估体系。如哈佛大学，招收学生的前提首先要了解这个学生是否具有独特的创造性;他们是否有旺盛的好奇心和动力去探求新的领域;除了学生本专业的领域，学生是否关心其他领域的东西，是否有广泛的兴趣等问题。
所以合理安排学习时间的同时，尽量多的去参与课外活动，志愿者工作等，并且积极的去承担一些组织的工作，并且记录好自己在这些工作当中的一些感受。
在这些活动和经历中所表现出的你卓越的组织能力、参与能力、领导能力有助于让招生官员明白你是怎么样的人，你拥有怎样的价值。
二、要突出个性化
如果美国大学录取你，将给学校带来哪些特殊价值，还有助于让他们知道，应以怎样的方式来客观的看待你学习成绩。
因为一个人难以在许多方面做到最好，用主要时间和精力去做几个“精彩”的事情，突出几个方面的能力就可以了。所以说，在这段时间你要积极的参与这些活动，然而这些活动的经验和感受正是后期文书工作的基础。
在本科申请过程中会遇到很多个性化的小Essay，而题目也是千奇百怪，比如：你遭遇的最大的失败是什么，你又从中学到了什么?"描述你生命中最有意义的一件事情，并解释为什么如此有意义以及它是如何对你产生影响的?
如果你在前期除了考试什么都没有做，那么要回答关于这些经历类的小论文问题时你就会无从下笔。也有很多学生认为那些高质量的文书是考试工作已经完成之后最重要的工作，那就大错特错了。
三、不能偏离实际
申请美国大学如果脱离了“背景” 或者实际的“素材” 内容， 即使你花再多的时间和精力在文书方面也不过提升了这些文书的文字水平。
机不可失，时不再来。所以，从现在开始慢慢积累吧，千万别等到时机过去了，才发现问题，那就太晚了。
四、综合素质是关键
当你真正开始申请美国大学的时候，你就会明白，这些课外活动，实践经历才是真正有决定意义的东西。
因为美国的大学在录取学生时，更看重学生的综合素质和能力。他们认为优秀的学生不能仅凭考试成绩来评估，成绩固然重要，但它不能涵盖学生其他方面的素质。
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