不少孕妇在生完孩子产后容易出汗，那么，这究竟是怎么一回事呢?产后为什么容易出汗，产后出汗又怎么办呢?对此，对此，留学群小编为您总结了一文“产后为什么容易出汗_产后出汗怎么办”，希望能给您提供帮助。本文章仅供参考，更多精彩内容尽在留学群，欢迎您的关注。
产后为什么容易出汗_产后出汗怎么办
产后为什么容易出汗
产后多汗，在专业术语中又称为褥汗，是一种正常的生理现象。
怀孕期间，由于孕妈体内血容量的增加，使得大量水分在体内潴留，而分娩之后，随着新陈代谢的降低，体内潴留的水分也逐渐转化为汗液，从皮肤排出体外，这就是褥汗。
另外，产后新妈妈爱喝汤汤水水，也是多汗的原因之一。
这种多汗的现象，一般在产后10天左右会逐渐消失。
所以，新妈妈不必为此担忧，更无需因此而大补特补。
但新妈妈要注意别受凉、感冒，平时不必捂得过多，有条件的还可以每天淋浴以保持个人卫生。
另外需要提醒的是，如果新妈妈在产后两周后都动不动就大汗淋漓，那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了，建议去医院看医生，明确具体的原因。
产后出汗怎么办
1. 产后可用热水擦身，一周后可以淋浴，保持皮肤清洁，但提醒一点的是：如果会阴伤口大、撕裂伤严重或有剖腹产刀口，都需要等伤口愈合再洗淋浴，在此之前可先做擦浴。
2. 勤换内衣、内裤和睡衣，经常清洗和晾晒，以保持干燥舒适，避免细菌滋生。另外，建议这些贴身衣物都选用纯棉材质的，舒适吸汗且透气。
3. 勤开窗，保持室内空气流通，注意避免吹过堂风，以免受凉感冒。
4. 室温应保持在24～26℃，和室外温差不超过5℃。
5. 多休息，避免过于劳累。
6. 饮食均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，补充从汗液中流失的钾离子，保持体内的电解质平衡。
总之，产后2周内出汗是一种生理调节现象，新妈们不必担忧。
