三伏天实在太热了，很多人都会在家里开一天的空调，但科学研究表明，开空调空气不流通，空气质量变得很差，对身体并不好。那么三伏天不开空调怎么降温呢？留学群给你提供几点小技巧，一定会把帮到你的！

三伏天不开空调怎么降温

　　1、用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

　　2、可以适当在家里洒点水，即可以净化空气，减少灰尘，也可以让家里的温度下降一些。

　　3、最好把家里的东西该收纳的都收纳起来，让空间看起来更空旷，更宽敞一些，比较小的空间会让人觉得闷热，就是因为那些东西也会蓄热。

　　4、三伏天的早晚并不热，可以在早晚的时候通风透气，也会让室内变得比较凉快哦，还有记得把窗帘换成不透光的那种。

　　5、还有就是绿植啦，适当养一些绿色植物，可以起到一定降温的作用。

　　6、三伏天的家里，尽量使用一些冷色调的色彩，有比较不错的心理暗示作用，在这样的空间里面待着，可以让人的心情变得不那么躁动。

　　7、读书可避暑，心静自然凉。绿树浓阴夏日长，天气虽热，景色却美。看垂柳依依莲叶接天，满目绿意足以将胸中暑热一扫而光。