平时大家泡三七粉的时候是不是都会有些许沉淀，以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的三七粉泡水有沉淀能喝吗，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。
三七粉泡水有沉淀是怎么回事
三七粉泡水都会有沉淀物的，如果没有沉淀物那肯定不是真的三七粉或者是经过处理的三七粉。当然了，如果沉淀太多水很浑浊的话，那也不是好的三七粉。
三七粉泡水有沉淀还能喝吗
可以喝。
三七粉含有脂溶性和水溶性两大类成分，不论粉有多细，原则上多多少少会有溶不开的小结块!尤其是用沸水冲泡三七粉时，结块更加显著，一般不建议熟吃用沸水冲泡，熟吃可用煲汤。且三七粉是固体粉末，颗粒之间距离大，与水混合后形成的混合物分子间距离小，有分子力吸引作用(内聚力)，所以不易散开。三七粉与水混合后只能形成混悬液，即混悬在水中。
另外三七粉冲泡时会起泡沫，是因为三七粉的主要成分是皂苷，三七总皂苷是一种表面活性剂，因其水溶液在振摇后会起泡而得名，所以平时冲服三七粉，在搅拌过程中产生的泡沫，就是三七总皂苷了。
吃三七粉的好处
1、七粉既能止血又能活血
三七的止血功能主要是指在外用的情况下，三七活血的功能主要是在内服的情况下发挥作用，这两者并没有矛盾。其止血功能也不会影响抗凝剂的作用，可以放心服用，而且在临床上，很多人患有心脑血管疾病的人也常服用三七粉的。所以说，三七用于治疗脑血栓(活血)是效果很好的。
2、三七粉能防治心血管疾病
三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星，它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。
将三七、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、大枣熬粥，待熟后加冰糖调味食用，可作早餐或晚餐。或是将三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。
3、三七粉能防治高血压、头晕目眩
头晕目眩(非感冒的)的时候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的时候不要用。如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些，比较常见的就是两年花和三年花。将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效。
如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的针对高血压。
4、三七粉能防治脂肪肝
轻度脂肪肝，建议每次服用至少5克三七粉，一日三次。
中度脂肪肝，在这个时期，建议每次服用6-9克三七粉，一日三次。
重度脂肪肝，在这个时期，建议每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。
5、三七粉能防治中风及其后遗症
常用三七、川芎各10克，天麻、钩藤各5克，水煎，分早中晚服用，能有效防治中风及其后遗症。(注：用三七不要过量，不要加热，不要空腹，孕妇不要服用有关三七的任何药物。)
6、三七粉能护心脏
三七粉是能护心脏的，比较著名的就是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。为保养心脏、减少血淤的目的，一般一周食用两次就可以了。
7、三七粉能治胃炎
三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个，可以理胃止痛、止血散瘀。做法：莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。
8、三七粉能防治神经衰弱，失眠多梦，食少乏力
可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。
9、三七粉能祛斑
30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
10、三七粉能防止乳腺问题
女性每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
11、三七粉能治肾虚
三七6克，首乌60克，粳米150克，大枣(去核)3枚，冰糖适量。