人教版思想品德七年级上册知识点归类
第一课 珍惜新起点
1 、如何创建新集体? P7
⑴共同的目标，前进的动力。
⑵各尽所能、发挥所长，奉献集体。
⑶团结协作，互助前行。
2、 进入初中我们的学习有什么新特点?
1.科目多; 2.课堂密度大; 3.学习方法习惯不同;4.课时安排不同。
第二课 把握学习新节奏
1 、如何做学习的管理者? P13
①学会自主学习;②提高学习效率;③科学安排时间。
2 、怎样了解自己的学习方式? P15
①学习不同的内容，要采取不同的学习方法;②要适应新的学习内容，把握学习的新节奏;③了解教师的教学特点。
3 、怎样认识学习的苦与乐?(你是怎样认识学习的?) P18
(1)学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力，但是我们可以不断发掘自身潜能，获得一种不断超越自我的快乐。
(2)学习中有苦更有乐，享有学习的权利和机会，是多么令人快乐。
(3)了解世界奥妙，好奇心得到满足。
第三课 珍爱生命
1 、生命的意义 P25
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2 、为什么生命需要相互关爱? P25 、 26
①生命是顽强的，也是脆弱的。
②如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。
③在地球的生物链中，各种生命息息相关。
④如果践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
3 、人的生命的独特性的表现? P26
①人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。
②人的生命独特性更多地表现在：
人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
4 、怎样发挥自身的独特性? P27
每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
5 、怎样珍爱我们的生命? P30
⑴永不放弃生的希望。⑵肯定生命，尊重生命。⑶延伸生命的价值：
6 、怎样提升生命的价值? P31
①生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
②我们要珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，不断提升生命的价值。
③从身边小事做起，例如助人为乐，努力学习科学文化知识，保护环境等等。
7、 珍爱生命的行为具体在生活中的表现?
对人类生命来说——有必备的求生知识。
对保护环境来说——不乱砍伐树木。
对保护动物来说——不乱捕杀。
第四课 欢快的青春节拍
1 、青春期的身体变现的表现? P36
青春期(是指10-19岁)是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化，
主要表现在：身体外型的变化;身体内部器官的完善;性机能的成熟。
2 、怎样认识青春期的心里矛盾? P38
青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
3 、怎么解决青春期的心理矛盾? P38
(1)借助各种力量调控心里矛盾。
(2)向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;要自己学会当自己的“心理医生”：例如听音乐、打球、写信、聊天等。
4 、真正的个性是什么?(你是怎样理解“酷”的?) P40
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
5 、男女同学之间的正常交往的意义? P40
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
6 、男女生交往的原则? P40
(1)相互尊重，自尊自爱。
(2)既要放开自己，又要掌握分寸。
(3)主动热情，但要注意交往的场合，方式，时间和频率。
第五课 自我新期待
1 、认识自我的方法? P46
(1)全面认识自己，要用全面的发展的眼光看待自己。
(2)①正确认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。②既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。
(3)每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2 、认识自我的途径： P48
①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
3 、怎样做到正确认识自己?
(1)全面认识自己，要用全面的发展的眼光看待自己。
(2)①正确认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
②既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。
(3)每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看
待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
(4)掌握认识自我的途径：①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
4 、怎样发掘自己的潜能? P52
①经常给自己积极的暗示。
②在心中想象出一个理想的形象。
③只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
5 、怎样确立个人成长目标? P54
(1)我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。
(2)树立远大理想，制定生活规划。
(3)重在知识学习与品德培养，养成良好的行为习惯。
第六课 做情绪的主人
1 、情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。
2 、情绪的影响? P63
情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
3 、怎样善于调控情绪 P64 、 65
(1)我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
(2)掌握调控情绪的方法。①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。②合理发泄法：在适合的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈的运动;放声歌唱或大声喊叫。③理智控制法：自我解嘲，自我安慰;自我暗示;自我激励;心理换位;学会升华等。
4、为什么发泄情绪要注意场合? P68
①人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
5、怎样合理发泄情绪?P68
① 应在合适的场合、用合理的方式发泄情绪。②发泄情绪要符合道德和法律规范。
6、 人的情绪有着怎样的特点?
①相通性 ②.感染性。
7、 情趣可以分为几类?
①高雅的情趣;②.低俗的情趣。
第七课 品味生活
1、为什么要培养高雅生活情趣?P72、73、74
(1)高雅的生活情趣是健康的、积极地、高雅的生活情趣。
(2)情趣不但使情趣可以使我们学习紧绷的神经得以放松，解除疲劳;还能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐。
(3)高雅的情趣，能愉悦身心，有益于我们的身心健康;能开阔视野，增长智慧，有助于我们提高学习效率;能涵养品行，有利于我们提升道德境界。
2 、低级、庸俗生活情绪的危害? P74
低俗的情趣的人，看不到生活丰富多彩的一面和生活的美好远景，只看到眼前的事物， 追求暂时的快乐，这不利于青少年的身心发展，甚至损害于身心健康。
3、 情趣分别会给人带来怎样的影响?(作用)
(1).高雅的生活情趣有利于个人的身心健康，对个人的发展有促 进的作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理;
(2)低俗的情趣使人只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
4、怎样追寻高雅的生活情趣? 75-79
(1)培养乐观、幽默的生活态度。
(2)培养正当的兴趣爱好。
(3)参加丰富的文化生活。
(4)提升情趣，陶冶情操。
第八课 学会拒绝
1 、身边的诱惑有哪些? P82
金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒的诱惑、法轮功邪教
2 、不良诱惑的危害? P82
损害身心健康，阻碍我们成长发展，影响辛福生活;影响学习成绩和人际关系;诱发违法犯罪;道德败坏，影响社会风气。
3 、青少年为什么经受不住不良诱惑? P88
(1)未成年人经验不足，不够成熟，辨别能力不强。
(2)法律意识和自我保护意义较弱。
4 、怎样拒绝不良诱惑 P88
⑴有战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑。⑵掌握战胜不良诱惑的方法：
(如①避开诱因法;②婉言谢绝;提高自制力;③专时专用，改正不良习惯等)
第九课 保护自我
1 、怎样冷静应对险情? P93
(1)保持高度的警惕，一定要有紧急把避险的意识。
(2)冷静判断、镇静应对是我们成功避险的重要前提。
(3)掌握有效地逃生急救知识和技巧，才能减少伤害，这是科学避险的关键。
4 、青少年如何防范侵害，保护自己 ?
(1)面对突发的事故和侵害，应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。
(2)提高警惕;用智慧保护自己;用法律保护自己。
政治答题方法
一、政治三大基本问题
1、是什么： 2、为什么：3、怎么做：
二、理由
答：是什么、为什么、怎么做
三、启示
1、是什么 2、怎么做
四、感想、说明了什么
1、是什么 2、为什么 3、怎么做
五.评价、评析、忠告
1、表态 2、这是。。。。的表现(行为) 3、影响 4、怎么做
六、活动形式
1、演讲比赛 2、黑板报 3、手抄报 4、讲座