槟榔一般产与云南、海南等热带地区。槟榔其实在我们身边是不常见的，它属于一种药材，一般南方人比较喜欢吃。北方人却很少吃到槟榔。作为湖南本地人，提到槟榔无人不知，无人不晓。下面是留学群小编精心为大家整理的吃槟榔的好处，欢迎阅读。更多吃槟榔的好处相关内容请关注留学群实用资料栏目!
吃槟榔的好处
吃槟榔的好处，治病美容的功效。槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。根据炮制方法的不同分为槟榔、炒槟榔、焦槟榔、槟榔炭，炮制后贮干燥容器内，密闭，置通风干燥处。
槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。不仅如此，槟榔还有治青光眼、 血压增高、驱虫等症的效果。
槟榔是我国四大南药之一。槟榔生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。
槟榔可以促消化、治病、美容。 吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。
民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳
槟榔种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。
槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。
小儿虫积腹痛者，可与鹤虱、苦楝根等同用。虫积腹痛，消化不良者，可与神曲、麦芽、使君子等配伍。情志失调，气逆喘急，胸膈满闷，不思饮食者，可与沉香、乌药、人参磨汁服。水湿壅盛，症见遍身水肿，呼吸喘急，二便不利者，可与羌活、泽泻、商陆等配伍。寒湿痰饮而致疟疾常发者，每与常山、草果等同用。
关于槟榔戒烟的好处
从医学的角度来说吃槟榔是有助于戒烟的，但只是起辅助作用，主观还取决于本人自己。有很多成功的，必定连毒瘾都可以戒掉，更何况是烟瘾了，有人统计，吃3个月的槟榔可以戒烟率为73.9%。想戒烟的话，首先就要从心里上戒烟，然后才是生理上戒烟，自己要先下定决心，然后再付诸行动，你离戒烟就不太远了，烟瘾不大的话就这样就搞定了。
现介绍几种方法，供大家参考：
1、在新鲜槟榔上钻一个小洞，然后把烟袋油放进去，再把槟榔放进一杯热开水中，泡1小时后取出，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟，几天之后，一般你的烟瘾就会大减了。有人找不到烟袋油，也可以用吸过的烟蒂泡水，滴在槟榔果内即可。烟袋油就是过去抽旱烟用的烟袋杆子、烟袋锅子内积累的东西，可以用细绳或铁丝取得，现在用的烟嘴内也会有烟袋油。
2、取新鲜槟榔一枚，用针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。想吸烟的时候取出含在口中吸几口果中的盐水汁，连用七日，即可戒烟。其效果是：再吸烟时就有恶心的感觉。
3、当你想抽烟时，通常嘴会流口水，特想抽烟!您就会不知不觉的去拿烟，这时您就打住!不去拿烟，而是去拿槟榔，吃上一口槟榔就可以了，如果过了半个小时又想抽，再吃吃槟榔，持续这样坚持下去，没过多久，您会发现您对烟已经没有多大的兴趣了。单独嚼槟榔是有一定效果的，至少那东西也能让人亢奋，减少抽烟次数。
这个方法好是好，但刚吃的人，真是不习惯槟榔的那个味道，苦涩辛辣，有的人吃了还会吐，怎么办?现介绍一种甜槟榔的制作方法，就可以解决这个问题了，不妨一试。
甜槟榔的制作方法：
取新鲜槟榔20-30个，像切西瓜一样，把槟榔切成四片，用甘蔗、冰糖、红糖、白糖均可，和槟榔一起放入容器中，用水适量，放入锅中煮20-30分钟，煮好后，取出放凉了，您就可以吃到甜的槟榔了;如果您一下吃不完也可以拿去晒干，晒干了也是甜的;但晒干的话，水份没有了也很硬，所以吃的不是很爽;您可以放进冰箱里，想吃就取几片出来吃，很是过瘾的!特别是经常上网和看书的人，一边嚼一边工作，很享受的哦，最主要是可以提神的!消除疲劳!
不过，记得要持之以恒，可别了两三天就不用了，事实上，贵在坚持，希望大家都能如愿地戒除自己的烟瘾。