睡眠不足，老熬夜，经常图书馆熬通宵，几乎成为了北美名校学生的常态。健康追踪公司Jawbone此前公布了各大学校学生的睡眠时间，大部分Top50的名校学生都得不到充足的睡眠。下面跟留学群一起来看看美国压力最大的大学有哪些。
下面是学生睡眠最少的十所大学：
1. 哥伦比亚大学Columbia University
平均睡眠时间: 6.68小时
平均就寝时间: 1:26am
平均起床时间: 8:49am
2. 圣母大学Notre Dame
平均睡眠时间: 6.69小时
平均就寝时间: 1:09am
平均起床时间: 8:28am
3. 凯斯西储大学Case Western
平均睡眠时间: 6.71小时
平均就寝时间:12:44am
平均起床时间: 8:03am
4.宾夕法尼亚大学 University of Pennsylvania
平均睡眠时间: 6.72小时
平均就寝时间: 1:22am
平均起床时间: 8:43am
5. 加州大学欧文分校UC Irvine
平均睡眠时间: 6.73小时
平均就寝时间:12:59am
平均起床时间: 8:23am
6. 加州大学戴维斯分校UC Davis
平均睡眠时间: 6.75小时
平均就寝时间:12:42am
平均起床时间: 8:08am
7. 里海大学Lehigh
平均睡眠时间: 6.75小时
平均就寝时间:12:47am
平均起床时间: 8:15am
8. 普渡大学Purdue
平均睡眠时间: 6.76小时
平均就寝时间:12:52am
平均起床时间: 8:19am
9.纽约州立大学布法罗分校University of Buffalo – SUNY
平均睡眠时间: 6.76小时
平均就寝时间:12:54am
平均起床时间: 8:22am
10.卡耐基梅隆大学 Carnegie Mellon
平均睡眠时间: 6.78小时
平均就寝时间: 1:13am
平均起床时间: 8:36am
北美名校的学生是出奇的累
美国和加拿大两国排名前100的大学是出了名的累，有许多在国内和美国都读了大学的同学都觉得这边的大学要比国内的大学压力大得多，从其他西方国家(英国和澳洲)来北美读书的朋友也有了同样感受。
原因是多方面的，从美加两国的课程设置到教育体制到高等教育的理念都有原因，在这里就不细谈了。甚至美国有机构每年都会评选出全美压力最大学校，很多名校都年年名列前茅。
考试多，压力大，人要崩溃
一直鼓吹国外不搞应试教育而崇尚素质教育的大V们可以闭嘴了，虽然北美的学生升入大学没有类似高考那样的统一入学考试，但是入学后的考试测验作业却比国内大学繁重得多。
一个美国大学课程的总分数通常由Paper, Homework，Quiz, Midterm Exam, Final Paper组成，要拿到A的成绩，就要保证在每一次作业，每一次大的考试中都不能出现太大的失分。这就造成了学生时时刻刻都殚精竭虑，精神压力极大。
最让人诟病的，是这边大学里无穷无尽的考试，MidTerm和Finals 。
对自控力是空前的考验
根据美国和加拿大的大学学制，一个普通的大学本科生每学期需要选择5-6门课程，这就意味着以上所有的压力要乘以5或者6。很多同学都遭遇过要在一周的时间内完成四五门期中考试或者期末考试，而每一门考试都要考好，压力有多大就可想而知了。
当很多考试集中到一起的时候，就根本忙不过来了。
如此一来一个在美国读本科的中国留学生在考试周里的情景大概是这样子的：
周日 ： “要死要死要死，微观经济明早就考了还没复习完”
周一： “终于考掉一门，马上开始看地理。”
周二：“地理考完了，但根本记不得刚才考了什么，估计是砸了，赶快看政治吧” “雾草，这一次要考8个chapter啊，这都写的是啥!?”
周三：“考完政治了，我想去死了……”
周四：“诶?下午怎么还有一门微积分?…………”
国外大学生压力也很大
如果说中国留学生在国外的学业压力大有一部分是语言问题的话，那么我可以负责任的告诉你，国外的大学生学业压力也是有过之而无不及啊。
美国Top50的大学中，美国大学生的压力是难以想象的。这点从这学校学生的睡眠质量就能看出来。
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