留学澳洲：十大食物提高大脑效率

3. 莓

澳洲拥有丰富的苺类植物，比如草莓，黑莓，蓝莓，黑加仑。这些苺含有丰富的维他命C和抗氧化成分，即是护肤佳品，又对记忆力有帮助。