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2016年山南数学高考时间安排
日期 | 时间 | 科目 |
6月7日 | 9:00—11:30 | 语文 |
15:00—17:00 | 数学 | |
6月8日 | 9:00—11:30 | 文科综合/理科综合 |
15:00—17:00 | 外语 |
过于紧张怎么办
如果考生心理紧张,可以先做一做考场镇静操,先缓缓地吸气,吸进的空气经鼻腔,一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均匀从口中呼出。反复深呼吸10次左右,时间约为1分钟,紧张情绪可以得到缓解。
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