吸烟有害健康,伤钱伤神伤他人。下面是留学群整理的世界无烟日宣传资料,希望对你有帮助!更多世界无烟日宣传资料请关注留学群本栏目!
【2016世界无烟日主题】
今年的5月31日是第29个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”,我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。
被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会,以及其它如呼吸疾病,严重伤害人们的身体健康。
香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
数字是可怕的,几乎所有吸烟者都尝试过戒烟,但是短暂的戒烟之后大多失败,戒烟难在“心瘾”难除。那有什么办法能尽量降低和减少香烟对健康的危害呢?
既然烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏绒毛功能,使痰增加。那么,如何排痰就成为重中之重。
美国一家名为Medical Acoustics LLC的公司,研制出一种新型的祛痰仪器--肺笛(Lung Flute ),可通过声波的振动帮助烟民将凝滞在肺部深处的痰液较为轻松地咳出来。2009年秋,这项技术获得了FDA和欧盟的许可,可用于诊断用途。
肺笛(Lung Flute )的设计原理模仿健康人体肺部的自然黏液清除系统。在健康人的肺中,支气管壁上的纤毛协调以及有节奏地摆动,可以产生16~25Hz 的振动,使气管内粘稠的分泌物变得稀释,并运向喉咽部,最终通过咳嗽或者吞咽排出肺部。
【历年世界无烟日主题】
1988年:要烟草还是要健康,请您选择。
1989年:妇女与烟草
1990年:青少年不要吸烟
1991年:在公共场所和公共交通工具上
1992年:工作场所不吸烟
1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟
1994年:大众传播媒介宣传反对吸烟
1995年:烟草与经济
1996年:无烟的文体活动
1997年:联合国和有关机构反对吸烟
1998年:在无烟草环境中成长
1999年:戒烟。口号是“放弃香烟”
2000年:不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”
2001年:清洁空气,拒吸二手烟2002年:无烟体育清洁的比赛
2003年:无烟草影视及时尚行动
2004年:控制吸烟,减少贫困
2005年:卫生工作者与控烟
2006年:烟草吞噬生命
2007年:创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。
2008年:无烟青少年。
2009年:烟草健康警示。
2010年:性别与烟草特别抵制针对女性的市场营销
2011年: 世界卫生组织《烟草控制框架公约》,口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”
2012年:主题为“烟草业干扰控烟”,口号是“生命与烟草的对抗”。
2013年:禁止烟草广告、促销和赞助
2014年:提高烟草税
2015年:制止烟草制品非法贸易
【世界无烟日:抽烟六大危害】
1、减少寿命。提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据世界卫生组织地调查显示,平均每吸一支烟,会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
2、影响睡眠。根据德国科研机构的一项最新调查表明,吸烟者的睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
3、影响生育。据研究表明,长期吸烟的男性,精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。
4、有流产危险。孕妇吸烟,不仅危害自己的健康,同时也会对肚子里胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
5、导致肺部疾病。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。
6、诱发心血管疾病。吸烟不仅会诱发肺部疾病,同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。
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