如今社会，加班已经是再常见不过的事，但是最近英国研究发现，加班到很晚会增加中风的风险，听起来有些恐怖，到底事情是怎么样的呢?
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研究人员发现，经常在办公室里加班会使患中风或心脏病的风险显著增加。一项针对工作模式的大型回顾总结性研究称，每天只加班一小时，中风的风险就会增加10%。科学家还发现，若每天加班三小时或每周工作55小时，中风几率将增加33%。
这项研究发表在医学杂志《柳叶刀》上。该研究是基于超过50万人的健康记录进行的，这些人来自欧洲、美国和澳大利亚。英国伦敦大学学院牵头组织的科学家警告称，相比工作、生活较平衡的人来说，长时间工作的人往往缺乏运动，在电脑前一坐就是好几个小时，过量饮酒。科学家认为，重复性压力可能也是造成健康问题越来越严重的罪魁祸首。
研究人员察看了之前17项研究的结果，这些研究追踪调查了52.9万人平均七年的时间。研究人员发现，与一般每周工作35-40小时的人相比，每周工作41-48小时的人患中风的几率会增加10%。每周工作49-54小时的人患中风的几率增加27%。而那些每周工作55小时或以上的人患中风的几率会增加33%。
研究人员也研究了工作时间和患心力衰竭、心绞痛等冠心病的几率之间的联系。他们发现，每周工作55小时以上的人患心脏病的几率增加13%。研究报告的作者写道：“过度工作导致的猝死往往是由中风引起的，这据信是反复触发应激反应的结果。“行为机制，比如体能活动不足，与长时间工作、中风可能也有联系。有证据表明工作时久坐不动的人群突发中风的几率更高，支持了这一假设。”该研究的首席作者Mika Kivimaki教授来自伦敦大学学院，他说：“我们汇集所有针对这一课题所做的研究，从而能够比以往都更加准确地调查工作时间和患心血管疾病的风险之间的关系。”
“健康专业人士应该意识到，长时间工作与患中风的几率大幅上升密切相关，或许还与患冠心病的几率增加有关。”专家强调，该研究只发现工作时间和心脏问题之间有一定联系，并不能证明实际的死亡原因是什么。但是专家提醒人们应当留意研究的发现。Tim Chico博士是谢菲尔德教学医院的心脏科顾问医师，他说：“对于很多人来说，减少工作时间很难甚至是不可能的，而且该研究也未表明这样就可以降低中风的危险。”
“但是大多数人可以减少坐着的时间，多进行锻炼，在工作时保证健康饮食，我们加班的时间越多，这可能越重要。”
“不管工作多长时间，我们都要考虑如何改变工作环境，以促进能够降低中风几率的健康行为。”
英国心脏基金会的Mike Knapton博士对这项研究提供了部分资助，他表示：“这项研究提醒医生在诊治长时间工作的患者时，尤其要注意他们患心血管疾病的风险。”
英国中风协会的Shamim Quadir博士补充道：“长时间工作可能造成人们久坐不动、承受巨大压力，导致照料自己的时间减少。”
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