高考营养补脑食谱三：白萝卜海带排骨汤
原料：白萝卜，排骨，海带，瑶柱
配料：姜，盐
做法：把白萝卜去皮洗干净，切成块，排骨洗干净斩段，海带浸泡发，洗干净切小块，瑶柱洗干净备用，在锅里放水烧开，放入排骨、白萝卜、海带和瑶柱煮开，撇去浮沫，再继续煮两个小时，最后，加盐调即可，这道白萝卜海带排骨汤可舒缓脑疲劳，令考生充满活力。
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