发布高考健康提醒

　　120提示广大考生：考前要合理饮食、调节睡眠和情绪;针对考生在考前压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生与家长应结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。饮食要适量，特别是考试当天的早餐，都要掌握卫生和易消化的原则，早餐量不需多，但要精。考前尤其不能空腹，但也不要吃含生冷、辛辣、油腻的食物，以免危害脑功能或引起腹泻。少服用保健食品，因为其可能影响食欲，引起消化功能紊乱。根据目前气象部门提供的天气预报，7日最高温度30摄氏度，8日则会出现雷阵雨天气，最高28摄氏度。请考生及时增减衣物，以免受凉感冒。

　　今年是自2003年起，120为高考提供保障急救的第11年。北京急救中心根据往年保障情况，总结经验，制定了专门工作预案。中心承担东西城考点保障，朝阳、海淀、丰台、石景山保障工作由区政府、区卫生局统一安排，各郊区县考点由郊区县政府及卫生局安排保障。中心安排物资供应车、通讯指挥车、急救摩托车等组成应急分队，随时待命;并且开通了专用的通讯频道，在每辆急救车上面都配备了800兆的电台，调度指挥中心增设专席负责接听调度高考用车需求;救护车上除了诊疗用品外还携带有十滴水、人丹等防暑药品;救护车在接到考生病人后，要立即报指挥中心，与考点周边医院建立绿色通道，保证考生在第一时间得到有效救治。

　　同时，北京急救中心要求各驻点救护车组与考点学校先期进行沟通联系，根据考点、考生需求进行重点保障。“120”救护车在高考考试期间对考生免费救治，同时对考生家长及考场工作人员也提供相应的医疗保障。中心要求高考期间救护车在执行任务时禁止使用警报器，只闪警灯，以便最大程度地减少对考生的影响。