怎么写军训心得体会四十三篇

　　在经历某件事情后，我们往往能从中获得许多启发和体会，整理成43篇心得可以帮助总结过去的思考、工作与学习。很多人可能不知道如何撰写这43篇心得体会，以下是小编整理的关于军训心得体会的写作建议，供大家参考与借鉴。

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　　不知不觉在佳惠学习了二十来天，接受公司安排的军训以及员工理论知识培训。让我感受到了公司的专业，也标志着企业的形象和未来的希望，经过商学院老师的培训，对课长管理的.学习，也有了一定的了解、接触，掌握了盘点、商品分类、陈列、服务礼仪、收货验货、仓库管理、五星仓库检查标准等，之后我会一如既往地，严以律己，做好自己的本职工作。通过学习，把理论与实践相结合，同时拓展自己的业务能力，把业绩提上去，在以后工作当中不断学习，不断提升自己的能力，理清工作思路，工作方法，华盛家园店在大家的努力下争取做标杆门店。

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　　公司安排本次全面质量管理培训，是为了提高我们公司员工管理能力，对公司来说是一个无偿的行为。但对我们员工自身来讲时一个很好的学习的机会，通过本次培训自己也学到了许多管理方面的知识，对全面质量管理有了一个全面的了解，并学会应用了统计技术分析方法。

　　质量是企业的生命，质量的控制与质量的改进是企业的原动力。而企业要持续发展，应该遵循一个科学的管理程序。全面质量管理的内容包含产品质量、工作质量与服务质量。我以前认为全面管理就是判定产品的好与坏，是检查的工作。但是真正意义上的全面质量管理是全体员工的工作，是所有一切工作的质量的提高。我们要成立一整套方法和体系，并能不断完善与提高。

　　现阶段，我车间的生产能力逐步增强，产量也有显著的提高，如何保证设备的稳定性，如何去发现设备中存在的问题，怎样去维护保养好设备，解决实际问题，是一个值得研究和探讨的课题。通过这次学习，结合我车间设备品种多，设备总量大的特点，为保证设备长周期、稳定、安全运行，开展设备质量管理很有必要性。

　　通过本次培训，学习了全面质量管理建设与提升体系，而在实际工作中，如何进一步有效的贯彻落实全面质量管理建设，进一步提高自己的工作品质及产品的品质，成为持续的工作要求。联系自身实际工作中，应进一步着力学习全面质量管理建设方案，专业性上持续加强，这是提高自身工作品质和产品品质的根本，工作上不断精细化，这是提高工作品质和产品品质的有效方法，要整合完善相关信息的收集，不断完善管理系统，这是提高工作品质的必然要求。

　　通过本次全面质量管理培训，我学会了应用统计技术来分析问题。在以后的工作中能够从以下几个方面来考虑问题。

　　1.首先要对自己的管理工作有一个全面的认识，使工作逐步细化无论是设备的'日常管理还是遇到紧急情况都要有一个清醒的头脑。遇事不慌。更要有信心来做好每项工作。

　　2.在日常的工作中要多思考问题，遇到不懂得要善于思考，多问几个为什么，这样才能在工作中发现问题。

　　3.通过有效的正确的途径来要寻求解决问题的方法。要根据自己发现的问题来找到一个号的解决办法，将导致问题的原因罗列出来，用统计技术分析方法来，针对影响因素确定如何去改善问题，如何彻底解决问题的方案。我车间由于离心泵有近300台，并且损坏较为频繁，我们用过因果分析法中的鱼骨图法，对机封损坏的原因进行了分析，通过鱼骨图分析法找到了影响机封寿命的主要原因是物料对机封O型圈的腐蚀和个别机泵有质量问题。而导致机封损坏较为频繁。

　　4.在实践中找到解决问题更好的方法。任何的方案不去实践也只是空谈，所以最重要的还是实践的阶段，通过实践能够更好的验证我们提出的方案的准确性。并能够发现前期方案的不尽完善的地方。我车间大型设备就是利用控制图原理来分析机组的运行情况。

　　5.事后善于，是一种很好的思考问题的方法，就是当你发现存在的问题，通过某种方式将问题处理这就是一个过程就有总结的必要，总结的目的就是根据一个事情的过程给自己和他人做出的一种借鉴。并能够提高自己工作能力。通过这次全面质量管理培训的总结能够体会到工作中的不足。　随着经济全球化和科技的迅猛发展，市场竞争愈来愈激烈，竞争的焦点由“数量”转变为“质量”。质量的定义是：“一组有特性满足要求的程度”。这就是所谓的质量，刚步入工作的那时，对于什么是质量一点都不懂，并不了解质量。但经过前段时间在厂里组织了个质量培训学习，在学习中，让我学到了不少的知识，体会到了质量与质量管理在企业的重要性。

　　在目前的工作中，质量管理对于企业产品来说是非常重要的，如果没有严格的质量管理，那么会给企业造成损失。一个产品的质量需要细心的检验、测量合格，不断改进产品的质量。全过程的质量管理，它包括了市场调查研究产品的开发设计、生产制造、销售到售后服务的全过程的质量管理，从而使得产品做到一流的服务。质量管理简称为QC，在实际的生产工作中要与QC相符合，就等于别人看了你所写的QC，就知道你班组所做的工作。在学习QC培训时，懂得了如何写QC的步骤，依照QC活动程序进行开展QC小组活动。遵循PDCA循环，P表示计划，计划代表着选择课题、设定目标、目标可行性分析、分析原因、确定主要原因、制定对策，D表示执行，代表着按对策实施，C表示检验，代表着检查效果，A表示处理，代表制定巩固措施、总结和下一步打算。在PDCA中，有两个特点：一是循环前进阶梯上升、二是大环套小环。懂得了运用各种作图方法来表示数据，而在作图时则需要在工作中调查研究和收集各种数据，以至达到QC的效果。

　　这就是我在学习中领悟到的知识，通过了这次的学习培训，让我领悟到了QC在工作的重要性，它能促进企业良好的发展，降能降耗，提高产品的质量。为此，我想在接下来的工作中，把QC工作做的更好，管理好班组的质量，把班组建设得更美好。

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　　质量事故的认识及体会三起质量事故给相关责任人员一个深刻的教训，更是给我们敲响了警钟。通过相关文件及领导的关于“抓保促”主题讲话，我对此有了进一步的了解，并结合分析得出自己的体会针对现状和领导的讲话，谈谈自己的'一些看法，总结了一些观点。“安全第一，预防为主”这是我们应牢记在心的，企业是时时讲、周周学、月月喊，安全工作规程翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那么我们对一线职工的教育究竟有多少真实效果呢？这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事。

　　除了要掌握安全工作规程、技术操作规程、企业纪律章程这几件法宝，还要做到“学一行，专一行，爱一行”。“既来之，则战之；既战之，胜之则”，不能“身在曹营心在汗”，工作的时候就应该专心工作，不要想工作以外的事情。 安全生产只有满分，没有及格。仓库错发元器件、现场升级问题及送检产品不合格等质量事故给公司带来很大损失及巨大负面影响。 质量是企业的生命，质量是企业发展壮大的重点基础，生产安全事故一旦发生，将会带来一系列的社会问题和不可挽回的经济损失，即使多加几个“不放过”也时为晚矣。在贯彻“安全第一”工作中必须遵循“预防为主”的原则，要加强个人安全技术培训，提高自身安全防范意识。提高自身素质不仅仅是安全生产管理的要求，也是企业发展的需要，我们把自身的安全知识，安全技术水平，业务能力相结合，使自己具有较高的技能，较强的分析判断和紧急情况处理能力，实现安全工作“要我安全-我要安全-我懂安全-我会安全”的转变。 安全生产是企业的头等大事，在今后的工作中，我会认真贯彻落实公司的安全生产方针，认真执行公司安全生产管理理念，并将安全生产工作放在自己的职业价值中去。

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　　军训初识，我们带着紧张和期待的心情，身着迷彩服，脚踏军训鞋，怀揣着对未知挑战的好奇。随着教官的口令，我们学习了一系列基础动作：立正、稍息、报数、跑步等。这是一个适应的过程，我们由起初的生疏到逐渐的熟练，每一次的进步都离不开教官的悉心指导和战友们的鼓励。

　　军训过程中，我们体验了军人的严谨和自律。在炎热的太阳下，我们在训练场上反复练习，汗水湿透了衣服，脚底板疼痛难忍。然而，正是这样艰苦的环境，锻炼了我们的毅力，让我们明白了坚持和毅力的重要性。

　　除了体能的锻炼，军训还让我们认识到了集体的力量。在训练中，我们需要互相配合，互相支持，才能使整个队伍保持整齐。这让我们懂得了团结的力量和每个人在集体中的重要性。同时，军训也培养了我们的责任感。作为士兵，我们必须坚守岗位，尽自己的努力为团队做出贡献。

　　回顾这段经历，军训虽然艰苦，但它却锻炼了我们的意志和毅力。它教会了我们如何在困难面前保持镇定，如何面对挑战不退缩。同时，军训也增强了我们的团队合作精神和集体荣誉感。这段经历将成为我们人生中宝贵的财富，让我们带着这份坚持和毅力走向未来。

　　军训结束之际，我感慨良多。这次经历不仅让我获得了一份难以忘怀的回忆，更为我在未来的生活中奠定了坚实的基础。我相信，在这段经历中养成的自律、毅力、团结协作和勇往直前的精神将在未来陪伴我走得更远。

　　展望未来，我将把这些在军训中锻炼出的品质带入到日常生活和工作中去。我会用坚定的信念、严谨的态度以及勇往直前的决心去迎接人生中的每一个挑战。我相信，经历过这次军训的我将更有勇气、更有毅力去实现自己的人生目标。

　　在此总结这次军训的经历，让我明白了很多。这段历程是我成长路上的一段宝贵的历练，为我今后的人生态度注入了积极的元素。面对人生的各种挑战时，我相信我都会拥有足够的勇气、毅力和坚韧去迎接并战胜它们！

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　　在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入新的学校林州七中。在这次艰苦的军训结束后，我的感慨是不能用语言表达出来的……

　　军训就结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆，在这几天的奋斗中，我们学会了军姿，立正，跨立，左右转身向后转，报数和口号还有齐步走和跑步走，在教官的指导下，我们学会了很多基本的训练。

　　军训中，同学们觉到最苦最累的便是站军姿了，太阳当顶，我们抬头挺胸，两眼目视前方，像棵笔直的树一样站立不动……

　　军训虽然只是简简单单的动作，让我们反复的重复了很多遍，但主要反复的过程磨练了我们的意志……

　　军训期间我还体会到了团结的力量，你听那一首首军歌是那样的动听，那样的.悦耳，你看那豪迈而整齐的步伐，伴着那“121”嘹亮的口号，一排排一列列是那样的赏心悦目，那样的振奋人心，这便是团结的力量，它让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

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　　军训中，酸甜苦辣，这何尝不是一种人生体验。从小，我们就生长在父母的疼爱中，饭来张口，衣来伸手!军训，让我们感受到了什么是军人的生活，作风!

　　换上军服，带上军帽，看看镜中气昂昂的自己，心中一阵阵欢喜。回想起我们一起训练的标准站姿、标准立正、标准稍息、齐步走、正步走……都留在了我记忆!我们一起拉歌，唱军歌，把嗓子都给喊哑了，却依然孜孜不倦的大喊着、唱着!《团结就是力量》。这首歌唱得真好。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，我们需要有团结精神!昨天很残酷、今天很残酷、明天更残酷，但是只要我们做好了，残酷就将化为尘埃!军训过程中，我们从苦中寻乐，尽管军训很残酷，我们也觉得很美好!烈日下的同学们、教官们，都汗水长流!但我们依然坚持训练!

　　“合理的要求叫做训练，不合理的要求叫做磨练”暴风雨很猛烈，我们用坚定的意志去向它挑战!军训磨练人的意志，苏轼有句话：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”成功的大门从来都是向着意志坚强的.人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　岁月催着时间流逝，转瞬间，军训就结束了，这短暂而充实的军营生活，我学会了爱国、守法、诚信、吃苦、耐劳……

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　　灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在理解军训的最终检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们理解了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

　　它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的.飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

　　它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，团体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？

　　那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

　　幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

　　在那里，我们尝到了种。种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚。

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　　有人说军训大概率就是，身体在军训中强壮，意志在军训中磨练，风采在军训中展示。的确是这样！虽然，我们的军训时间很短，但我想它却足以让我们铭记一生。我也曾看到过天安门广场整齐威武的军队从我眼前走过，也看到过国家阅兵仪式的直播，那种振奋人心的踏步声，让我此刻都记忆犹新激动不已，这无不体现出正步的魅力。

　　我第一次军训是刚刚步入我的高中生活，那个时候对军训的感受大概就是累和辛苦，以至于我步入大学校园做足了军训的准备工作。但是正式军训的时候才发现和高中军训的内容大同小异。同样我们也依旧没有躲过传说中的军训“真香”定律，依旧顶着秋天的烈阳在操场上站着军姿，也依旧练着三年前熟悉的内容踢正步、蹲下、起立、敬礼……

　　可能是由于天气过于炎热，也可能是内容以前学过，有的同学会觉得枯燥无味。但是对于初入大学的我来说随着年龄的增长对军训的收获和体验也是不一样的。比如在今天晚上教官让我们练习蹲姿的时候为了分散我们的注意力，他给我们讲述了他服兵役期间在安徽抗洪抢险的真实事迹。事迹中，他讲到他们曾500人手拉手用身体挡住来势汹汹的洪水为人民群众赢得宝贵的救援时间，也讲述了他们曾经一起在一线抢险的一个连队全连牺牲的故事。这不仅仅体现出了人们在天灾面前的无能为力，也更加体现出了军人的担当和付出。同时教官也向我们讲述了他们在寒冬时节只穿着短裤进行体能耐力训练，在3——40度的高温天气下练习军姿，蹲姿一蹲就是3小时起步，蹲到腿直接麻木……然而我们蹲了短短20分钟就觉得到了极限。跟他们比起来，我们只是一点皮毛而已。他们的训练比我们还辛苦好多倍，但是教官只是寥寥数言代过，这不由得让我心生敬意，从内心深处更加重视这次军训，好好训练！我想这也正是军人身上的那种朴素感的`具体体现吧！这些故事对于军人来说很平常，但是我却从中看到了团结的力量及无私的伟大！

　　我想经过这次军训有很多同学跟我一样将会不忘初心，牢记使命！向军训阅兵典礼交出一份完美的答卷，让这场充满青春活力的军训落下华丽的帷幕。我也相信在未来的日子里大家都会努力让自己成为一个无愧国家、无愧社会、无愧父母、无愧自己的时代新人，走在时代前方，做一名优秀的社会主义接班人。

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　　不知为何，我的心总是在剧烈的跳动着，有紧张，有兴奋，还有点焦虑。

　　要军训了，我既向往，又害怕。早听闻军训就是非常折磨人的生活，又苦又累，但是军训生活的收获是非常丰富的。这几天，我便尝到了军训的滋味，可谓是酸甜苦辣融合在其中了，只能体会不可言传。

　　在第一天的军训中，我们便因为磨磨蹭蹭，甚至站队时候讲话。因此受到了严厉的惩罚。军训的第一天，就让我们做蛙跳和俯卧撑，做到我们手脚软麻为止，即便身体撑不住了，也要硬撑。因为一人倒下，全体受罚。刚开始，我们会有很多怨言，因为大家都是新同学，很多相互之间都还不认识，甚至连名字都不知道，所以难免会责怪哪些失误或者犯了错的学生。

　　听到抱怨的教官，非常愤怒，当天把我们骂的狗血淋头。所谓军训，就是用来锻炼我们的意志力和体力的，但是他最重要的意义还是在于锻炼我们的团结精神。还记得教官说的话“团结就是力量，没有凝聚力的班级就是一盘散沙，你看看你们现在像什么样子，你们看看其他班级，他们有怨言吗？你们好意思吗？你们是一个集体，本应该相互帮助，谁都有自己的弱点，正是因为如此才要相互帮助。”

　　教官劈头盖脸的一顿教训，让我们很多人都感到羞愧。说的没错，第一天的军训里，就我们班的抱怨最多，在我们抱怨的时候，其他的班级已经抱成一团开始训练了，我们班还在受罚，相互责怪。经过教官的一顿批评，我们班顿时气氛好了很多，那些有怨言的同学都纷纷低下了头，沉默不语，哪些稍微拖了后腿的同学也在努力地咬牙坚持着，所有人又在坚持着，不到最后一秒不放弃。

　　就在我们终于没有一个人倒下的时候，惩罚结束了，我们都松了一口气，同时也感觉到了教官所说的团结的.意义。我们幡然醒悟，是啊，没有凝聚力的班级，就是一盘散沙，看我们刚才，不就是因为想着集体都在坚持吗？这就是团结的意义。

　　在接下来几天的军训中，无论是谁，都在咬牙坚持，我们看着彼此的眼神，不仅都深深地触动了，原来，人与人之间的距离，可以这么相近。我们互相帮助，谁跌倒了，就扶起来，继续走，没有一个人说放弃。

　　要说军训，的确是很苦，很累，感觉抽干了我们的精力，但是每天军训的结束，都是对我们心灵的一次洗礼和升华。我们更加坚强！我们越战越勇！

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　　一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

　　也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习与生活都变的更加充实而有意义。

　　在如今这个政治稳定与谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜！

　　当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势；一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果！原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊！

　　简单的见面仪式让我们相识，在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与与平的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正的.站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到，他们其实距离我们怎么的近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。

　　看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿势，在我的眼中一切都是怎么的新鲜，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”，在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差！我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。

　　在一天的军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的大学生，无愧于己，无愧于人。

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　　这次军训已经结束，让我很有感触，在这骄阳烈日的环境下面，军训了一周多的时间，这给我的感觉是很好的，通过军训我认为我能够有更多的进步，在这一点上面绝对是毋庸置疑的，在未来的学习当中这是我应该去完成好的事情，作为一名高中学生，好好坚持搞好军训，高中阶段会有很多困难，有学习压力，也有面对未来的压力，所以我更加应该搞好军训，对这次军训我也有一些感想。

　　在过去一段时间的军训当中我认为这让我有了很大的锻炼，我一定会坚持做好自己分内的事情，未来通过自己的努力我还是要有更多需要调整心态，军训让我有很多需要调整的地方，第一天训练的时候我是感觉非常累的，过去没有过这么强度的训练，我真的感觉非常的不好，在未来的学习当中我真心感觉自己是有很多进步的，顶着那么大的`太阳，每天都是汗流浃背，虽然是感觉很累，但是在军训当中还是有很多开学的事情的，这让我感觉非常的不好，我知道我需要用什么样的方向发展，锻炼自己是应该的，军训的过程当中和周围的同学相处的很好，每天也是有认真的在训练，对于这一点我是很有信心的，尽管现在军训结束了，我还是感觉非常的充实，在这样的环境下面我的进步是的比较明显的。

　　军训期间早上起的很早，过去我就一直认为自己是坚持不下去的，每天的训练太累了对我来说，但是这样的想法一冒出来，我就觉得不行，毕竟又不是我一个这样，那么多的同学都在训练，还有那么多的女同学都能够坚持，我又怎么能够放弃军训，这不是我应该有的想法，在未来的学习当中我还是对自己比较有信心的，我相信在这样的环境下面我是可以得到锻炼的，作为一名高中学生这次一周的军训下来我确实是变化了很多，也让我有了很大的提高，这次在军训期间虽然每天的训练幸苦，但是每次休息的放松的时候真的感觉很好，拉歌喊口号，拔河比赛，这些都是军训期间所经历的，确实让我感觉很好，在这样的环境下面我有了很大的提高，我需要用一个合适的态度去做好这些，真的非常感激在这方面自己的进步，还有努力的结果，感激这次军训，感激教官，感激老师，也感激周围的每一个人，在今后的高中生涯当中我一定会努力的。

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　　军训不但培养我们有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的.训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

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　　7天艰苦的军训生活已经结束了。对于我们生活在“蜜罐”里的孩子来说，这是一次难得的锻炼机会，更是一个巨大的挑战。回忆起军训的生活，我感悟了许多。

　　实话实说，军训真是又苦又累!站军姿，一站就是几十分钟，头顶着烈日，不一会儿就是满头满身的汗水，脑袋也晒得昏昏的;正步走，一个动作一个动作的分解练习，保持着踢腿的动作一点儿也不能动，真是不容易;齐步走，为了巩固动作要领，我们绕着大大的训练场一圈圈儿走啊走……每天大部分的时间都是在训练场上度过，这么高强度的训练之后，到了晚上，两条腿如同灌了铅似的，身体更是疲惫不堪，一躺到床上马上就能进入梦乡。可我一直咬牙坚持着，训练时即使腿沉得都快要抬不起来了，我还是在心里对自己说要坚持下去，努力把每个动作做标准。一天又一天，我就这样坚持着、努力着。终于我的努力得到了回报，我被评上了“军训标兵”!当我走上高高的主席台，捧起这张奖状时，心情无比激动，我觉得再苦再累也值得!

　　有付出就有收获，这次军训也让我收获到不少快乐。军训时我们全班女生生活在一起，一同训练，一起吃饭，一块儿聊天……我们大家从陌生到熟悉，并很快成为了好朋友。军训期间大家相互鼓励，互相帮助，让我感觉到军训不再那么枯燥，似乎也不那么累了。军训也让我懂得了珍惜，军训期间任何事情都需要自己做，这使我想到了温馨的家，想到了对我呵护备至的爸爸妈妈，平时大部分事情都由他们帮忙，即使我干些家务也是很少，现在我明白了他们上班也很辛苦，回来还要照顾我的衣食住行，真是很辛劳。现在我长大了，不能再处处依赖他们，应该自己的事情自己做，并要帮助他们做一些力所能及的家务活，做一个懂事的'孩子。

　　军训，磨练了我的意志。军训可不是白训的，往后，在军训中体会到的精神可以用在我的学习上，对待学习上的困难要不畏缩、不放弃，应该迎难而上，用坚持不懈的态度来克服它，从而使学习成绩“更上一层楼”。

　　军训，我收获的不仅仅是种种本领，而是一种可贵的精神——吃苦耐劳，积极乐观，坚持到底。这次军训是我刚步入中学的一次难忘的经历，它独特而又耐人回味，我会一直珍藏着这份记忆!

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　　虽然今天只是军训的第六天，却感觉已经度过了漫长岁月，并且每天都充斥着汗水与艰辛。还剩下9天，曙光还未出现。

　　昨晚做梦自己又回到炎炎夏日下的篮球场站军姿，汗水顺着面颊淌下，在下坠的过程中气化。我猛然惊醒，寝室里静悄悄的，只有舍友甜美的鼾声和自己的心跳声。

　　起来后，又是紧张的训练。小小的篮球场不知道被我们走了多少个来回，不知道端正步时左脚离地右腿挺直支撑，右脚离地左腿挺直……如此重复了多少遍。可我知道，当劳累了一天教官为了犒劳我们让我们坐在草地上看见的烟花有多么绚烂，可我知道71个兄弟一起看烟花时自己激动的心情。当烟花的光芒在所有兄弟的面庞上升起，绽放；当兄弟们一起指着星空大声的欢笑；当我们为了骗普通生自己看到的'景色比他们全而集体欢呼……这所有的一切连同兄弟的情谊，一起成为我生命中很靓丽的风景。

　　教官告诉我们，每一届从湖南师范大学毕业的学长都很优秀。的确，来到这里的几天，我感受到了领导的期望，教官的关怀，兄弟的关爱，部队的温暖让我铭记。我们是一个集体，我们的番号是湖南师范大学国防生，我们的口号是流大汗不掉队！兄弟烦了累了，安慰一下；兄弟跑不动了，推一把；兄弟们开心了，分享一下！就像首长学长们不断教我们的：军队中某个人强，不算强，只有集体强，才算强。

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　　军训体会：经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？

　　我深深地体会到“团结就是力量”！没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利！

　　军训心得：经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的`集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？

　　我深深地体会到“团结就是力量”！

　　没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

　　每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利！

　　军训感悟：一所学校，三、四百人，为期10天，组成了一次难忘的军旅生活。在陌生的环境下，我们白天一起认真的训练，天黑一起忘情的歌唱。在这片训练场中，我们挥洒汗水，我们昂首阔步。在8个人的宿舍中，我们一起谈论今天的付出与收获，一起畅想明天。

　　在10天里，我们互相认识彼此，互相走进彼此的世界，一起踢正步，一起呼军号。在这里的每一个地方，每一个人，在每一个角落，都留下我们的足迹。感谢教官、感谢食堂的官兵，我们无以回报，唯有用最后的闭营式展演向你们证明这十天的存在、肯定一起的付出！

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　　阅历七天的艰苦练习，我们在校领导和众教师的监督之下完结了我们这次的军训使命。校长和教师们还亲身审阅了我们高一的这支部队。我们迈着规整的脚步，喊着响亮的标语，迎着明丽的阳光，脸上充溢了成功的高兴，走在操场上，承受审阅。此时，我们每个人的心境都是多么的激动，多么的振奋啊。

　　记住刚军训的第一天，同学们都表现得十分懒散，毫无军训之意。乃至感到厌烦。在军训的时分总是瞻前顾后，要不便是彼此说话，总是心猿意马。或许是不太习惯吧，逐渐的，同学们的精力都会集起来了。并且表现的还很仔细。

　　教官耐性的教着，同学们耐性的`学着，每学完一段之后教官总让歇息一瞬间。并且还不时地讲个笑话什么的，那气氛好不热烈。而给我形象最深的便是那次学唱军歌。我们两个连的同学呈四方形围坐在一起，教官在中心教我们唱，那气氛适当温馨。乃至于有的同学把这局面比作成了一桌麻将。而我们的歌声就如这麻将，一阵接一阵，不绝于耳，让人回味无量。

　　七天，不知不觉就这样仓促过去了。到了要别离的时分，还真有点儿舍不得。我们现已与教官发生了深沉的友情，这些天我们共练习同欢笑。现在立刻要离别了，心里真不是滋味。

　　七天，尽管是辛苦的，但是现在回想起来觉得挺夸姣的。至少这是一次可贵的人生领会，并且它还让我真实懂得了＂天将降大任所以人也，必先苦起心志，劳其筋骨＂这句花的深入含义。

　　我们是初升的太阳，是祖国的期望和未来，所以我们有必要要为之斗争，为之斗争。

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　　七月流火，九转丹成。为聆听窗外的声音，寻求更为自由的行走，我们上路了。“我只能行走，不行走时就无法思考。”我如行者，穿梭于腾冲大地，徜徉于青山绿水及乡愁之中，且行且思。

　　　　一、见人见事见山水

　　“志于道，据于德，依于仁，游于艺”，始为研学旅行之初心。

　　人之精神，在于志趣于道。叩问腾冲教育之道，教育研学馆给予了我们清晰的解答。

　　古朴庄重的木屋，陈列着古代、近代、现代教育发展的厚重史册，教育的源起、转化、兴盛、升华的清音铿锵有力，一代代腾冲人怀揣“兴腾”的梦想，从家乡出发，走遍祖国大好河山，创造了许许多多不朽的神话，令后人不由自主的神往和追随。没有追随时代，就无法抓住时代。遥想明朝军屯、民屯、商屯后中原文化于腾冲大地绵延后世，明清进士、举人、贡生、文官、秀才辈出。追忆陈鉴1471年即设司学始叹家国情怀之重，仰望唐知州1699年捐资开办义学领风气之先……南方丝绸古道提振了腾冲人的精气神，义学官学的兴盛织就了腾冲人的文脉，李根源、艾思奇、张问德、赵端礼、寸树声等腾冲骄子挺起了腾冲的脊梁……一路走来，见证前贤兴利除弊之伟绩，可歌可泣！

　　造化钟神秀，这块大自然最钟情的奇葩——腾冲，她特有的教育土壤，孕育出了厚重的人文、独有的民族风情、谦谦君子式的腾冲风骨，这一切起于教育，又反哺教育，并牵引着教育往更高处渐行渐远。

　　人之心灵，在于修德于性，追求弘道但却务本修身。中华传统文化的浸润为我们立身指明方向。

　　绮罗文昌宫历经四百年风雨依旧散发出神秘而深邃的魅力，从民间传说的文昌帝君，到孔子四大贤徒，再演绎到儒家文教与道教宫冠合一的民俗文化，无一不透射出中原文化在腾冲流动的气韵。李家大院的建筑风格特异，展现出“三坊一照壁、四合五天井、走马拐角楼”的范式，凝固成画。各种雕刻蕴意深远，各种造型栩栩如生，契合虔诚达善之意，诸如“凤穿牡丹、龙凤呈祥、三阳开泰、喜上眉梢”等精美装修让人目不暇给，尤其是“一担水照壁”上“有多少德行就有多少财富”的指意发人深省，矫正生命的向度。

　　人之境界，在于践仁于行。达则兼济天下，价值的张力为研学的畅行腾出时空。

　　江东银杏村，自然与身心相遇后绽放出生命之光使人勃发对生活的热爱。爱银杏村的人，必然是敬畏生命的人；爱银杏村的人必然是诗意而浪漫的人；爱银杏村的人必然是自由而有梦想的人。——因为“五种树”的理念扎根人心：感恩树，前人栽树后人乘凉；健康树，叶皮茎果皆入药；摇钱树，食药同源白果香；科普树，生物化石究成因；和谐树，一枝一叶总关情。银杏村不仅风光甲腾冲，更因祖辈传承的寨风家风使人崇敬。家庭“分官”总把银杏树留给老人养老，与邻舍树枝交错生长的果实平分，养雄株银杏的人家总能收到别人家收获的银杏果作为答谢之物，这代代相传的朴质礼仪成为了银杏村最厚重的人文精神。

　　人之经历，在于游艺于情。即兴于每日每事，笑对日出日落。乐情于山水，游艺于春秋。

　　蒲川茶山之旅，邂逅如约而来的美丽。水碧山清秀，人在画中游。在茶人的引领下，从采茶、制茶、泡茶、品茶中感悟人生理趣。文字上：茶字形象地点出了“人在草木间”的自然真谛；文化上：儒家喝茶长精神，佛家品茶见空灵，道家饮茶冲淡自如；文明上：茶道演绎出做人做事之风骨，既有内外兼修之执着，更有行进之样式。茶之前世今生，四季轮回，苦尽甘来，给人于出尘之感，飘飘乎天高地迥。

　　　　二、所思所感所悟

　　教育研学突破了学校与家庭教育的藩篱，营造了教育的“第三课堂”，构建了大教育的平台，让师生一路行走一路思索，自觉探寻物外之趣，真正“聆听了窗外的声音”。“仰佐国家之风致，厚培桑梓之福基”，既增长见识、拓展视野，培养师生的创新意识以及批判性思辨和解决实际问题的能力，又能回归自然、感受祖国大好河山的美好，激发师生爱国爱乡爱家的情怀，自主建构热爱生活、热爱生命、热爱事业的的价值信仰。让师生阅历更加丰富、经历更加精彩，人生更加丰盈，最终实现全面提升核心素养的育人目标和立德树人的教育根本任务。

　　为此，教育研学应该基于几个方面来开展活动。

　　1、融合自然教育

　　天地大舞台，大自然是的学校，要提倡走出学校、走出家庭、走近自然的教育理念，解放孩子们的手、口、脑、腿，带领孩子们去认知新奇世界、了解万事万物，触摸自然的脉络，感受生命的美好。

　　2、融合合作教育

　　交流、沟通、合作是成长之基，让“一个人走的快但不如一群人走的远”的理念植根学生心灵，让学生在研学旅行的路上，从团队合作中汲取成长的营养。

　　3、融合体验教育

　　“百闻不如一见”，让学生亲身实践、亲身体验和亲身品味，方能循事物之理，明德于物外。搭建舞台，让学生自我表现、自我发展和自我超越，发展生存生活能力，全面提升学生的自信力。

　　4、融合家庭教育

　　从小我走向大我，从备受关爱关注到独立行走，在研学路上自觉保护自己，自愿展示自己，敢于为自己的所作所为担当，把师长、家长的谆谆教导化为具体行动，获得生命真正的成长。

　　5、融合学校教育。

　　既读有字之书又读无字之书，兴之所至，信手随笔，学校之所学均可在研学之中善思善用，把课本搬上研学剧场，课堂内外相统一，互为弥补，从而获得深度发展。

　　6、融合社会教育

　　知识世界是从生活世界提炼出来的，是为生活服务的，教育只有融入社会才真正体现课程的.本职功能。社会即学校，取之不尽用之不竭的社会资源丰富了学生的生活世界。在研学中加强公民意识教育和健全人格教育，提升社会责任感，培养学生关心他人、服务社会的良好品质。

　　　　三、善思善为善做成

　　自由的行走，深度的融合，必将塑造出教师的人生高度。

　　1、从教育层面看

　　研学即生长——激扬人的天性和与生俱来的潜能，直抵人心，指向至善；研学即生活——勃发人的好奇心和理性思维的能力，激发情感，回归本真；研学即创造——唤醒人对世界本源的探寻和智慧追求，建构信仰，绽放生命。

　　2、从教师层面看

　　首先是为教师寻求到了一个可以汲取营养的花园，激发教师教书育人的情感，寻求事业发展的支点，坚定教育信仰，终身从教；其次是改变了教师的行走方式，从困囿于学校的圈子中走出来，敞开胸怀，拥抱生活，变单一为多元，从封闭走向开放；三是提升了教师的教育理念，自觉改变陈旧的教育方式，寻求更为智慧的教育方法，去领略课外的精彩，去发现美的教育；四是升华了教师的育人观念，摆脱现实的奴役，跳出教育看教育，为国家社会培养健全人格、健康人性、健美体魄的大写的人。

　　3、从管理层面看

　　一是不断提供教师研学的机遇，让教师可以在日常生活和工作中“来一场说走就走的研学旅行”；

　　二是积极鼓励学生及家长参与研学旅行，从家乡出发，走遍腾冲大地，并一路追寻，向着世界明亮那方奔跑；

　　三是积极开发校本课程，把世界的精彩纳入学校、纳入课堂，让学生不出门亦知天下事；

　　四是探寻“新教育”与研学的融合之路，创新研学方式，走自己的路；

　　五是积极对接引进市外研学资源，打造教育研学共同体，博采众家之长，同研同学，全面发展。

　　人生若只如初见。“世间一切，都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨，春遇到冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见了人，有了生命”。研学旅行必然有最美丽的遇见，最美丽的记忆，最美丽的生活，一切文化的印记都将镌刻在我们灵魂深处，历久弥香。生活中孕育着美，而美隐匿于生活的深处。世界因研学而精彩，未来之腾冲必有“回行之思”，更多“行者”必返回人文传统，于历史的深处获得更多跃入当下的力量，“俯察品类之盛”，代代传唱腾冲精美的故事。

　　研学之路一路花开，远方更美丽。

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　　军旅题材研学旅行，参加军旅小战士夏令营，无疑是作为小学生的我最为期待和盼望的一次活动。

　　每天生活在钢筋水泥的城市里，过着两点一线枯燥的学生生活，少了仰望蓝天白云的心情，少了亲近美好大自然的时间，少了外出增长知识见闻的机会，多了一些任性，少了一些规矩的养成，为此，这个假期，家长建议我参加军旅夏令营研学旅行活动，我就提前做好了各项准备。8月12到18日，我和我班的1名同学还有我同龄的小外甥参加了哈尔滨军旅小战士夏令营，在哈尔滨市度过了难忘的7天。

　　　　大巴车里欢乐多

　　12日清晨，迎着天边的第一缕朝霞，我的军旅小战士夏令营之旅拉开了欢乐的序曲，踏着清晨晶莹的露珠，我把鼓鼓囊囊的旅行包装到了车里，我爸爸开车把我和我小外甥拉到哈尔滨理工大学，在那里我和我们一起参加夏令营的同学吕金鑫汇合到一起，待全国各地的300多名参加夏令营同学到齐之后，我们登上了9辆满载欢乐的大巴车。在车上，同学们喜悦之情溢于言表，他们有的欣赏窗外飞速流动的美景，有手舞足蹈，有的与同学侃侃而谈。车厢里荡漾着欢乐的笑语，充满期待的我们踏上了通往哈尔滨江北夏令营营地之路。

　　　　叠被、吃饭道道多

　　我们的军旅小战士夏令营，教官全都是部队的现役士兵，夏令营的日常活动都是按照部队的方式进行，衣食住行都是按照部队的管理模式，所有小战士分成了9个连队，我和同学吕金鑫分在了一个连队。让我们没有想到的是，部队就连吃饭睡觉都有那么多的“门道”，每天起床睡觉都是清一色的放起床号、睡觉号，起床睡觉都是固定的时间，早上6点起床，晚上9点熄灯上床睡觉，早上起床后叠的被子必须都要叠成方块被，就叠被这一项，教官教了我们好久我们才能叠得有点模样，但还是赶不上教官叠得那么好。再说吃饭，我们去食堂吃饭必须站好队列后每个连队按照先后顺序去食堂，到了食堂自己连队的座位前也是喊了口令才能入座，所有美食摆到桌上后，教官还要带我们念一遍就餐的“语录”，然后才能吃饭，没有教官下口令谁也不能先吃。

　　　　野战游戏乐趣多

　　夏令营的日常生活，除了给我们上课讲军旅知识，再就是学唱军旅歌曲，进行队列队形训练，但让我们最难忘的是打户外野战游戏了，游戏开始前，教官先给我们讲了野战游戏注意事项，教官领我们换上了野战训练服，为我们发了仿真激光野战枪，给我们全连小战士拍了个人照片，然后我们分组后开展野战游戏，感觉像电影里的丛林对战一样，就好像真的战争一样，战士们都很勇敢，冲锋陷阵。在对抗游戏者中，增进了同学之间的友谊，锻炼了大家的团队意识。

　　　　队列、唱歌收获多

　　我们300多名参加夏令营的.同学，全都来自全国各地，几乎都是高年级的小学生，个人习惯、爱好全都不同，仅入营短短的一两天时间，严格的教官就把刚来时的那些散漫的小学生，快速培养成了合格的军旅小战士，我们排的队形横平竖直，整齐划一，所做动作按照教官的口令全部动作规范，有板有眼。教官的训练、讲解让我们每个人知道了什么是真正的军人，知道了什么是军人的规范和纪律，几天的夏令营生活我知道了遵守纪律的重要性，养成了遵守纪律的好习惯。教官还教我们学唱了好多军旅歌曲，我真是特别的喜欢，以后我也不会忘记学会的这些歌曲，但最让我难忘的是我学唱的一首《感恩的心》和手语动作，我知道了应该感恩父母、感恩教官、感恩老师，是你们培养了我、教导了我，我还感恩真正保卫我们祖国安全的那些军人们，是你们让我有了这么好的学习环境。

　　8月18日，我的夏令营研学之旅结束了。最后，我所在的9连的成绩排在了第一名，我很自豪。

　　这次军旅夏令营研学活动，应了那句古话，“读万卷书，行万里路。”它让我们在紧张学习之余开阔了自己的眼界，体验了严格的军旅生活，领略了户外自然的秀丽风光，使我受益匪浅。

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　　六一国际儿童过后，我们学校和站前小学开启了“白山松水，大美吉林’’北国科技研学行。

　　这次活动有三天，我将三天两夜离开家和老师同学们在一起生活。早上是妈妈送我去的学校，和妈妈告别后我们整装带队便出发了，首先来到了四平市中小学示范性教育基地，老师安排了寝室后，我们举行了隆重的开营仪式，之后有基地的叔叔叫我们叠了豆块被子，还讲解了如何防御火灾等等，吃过基地叔叔们准备的丰盛午餐之后下午我们去了塔子山战斗遗址，在一路欢歌笑语声中我们占领了最高地，通过这次的实践学习了解到了军人叔叔是怎样保卫塔子山的，让我们大为感动。晚上给基地的叔叔们献上了一场精彩的晚会，这一天过的真是充实，同学们也都累了，回到寝室洗漱之后就一觉睡到天亮了。

　　第二天早上吃过早餐整理完毕之后我们坐了一个多小时的客车，来到了吉林省科技文化中心。这是个神奇的世界，里面有各种各样的好玩事物。让我们目不暇接，看什么都是那么新奇。离开了科技馆，当天下午向净月潭人造卫星观测站出发了。那里的`老师给我们讲了关于星空、星座的知识，让我们感受到了宇宙的神秘与硕大。又是一个充实而愉快的一天。第三天，我们参观了“长春中医药大学”，在那里我知道了伟大的临床医生张仲景，认识了地龙、水蛭、瓦楞子、珍珠、珍珠母、杜砺、海螵蛸、石决明、全蝎、断肠草等等。医药大学里有许多药，光是动物类的就有一百多种，可想而知，全馆一共有多少药材。

　　愉快的研学之旅结束了，谢谢我们学校的高校长和站前小学的张校长。感谢你们带我们走出校园，走进科技馆，塔子山，医药大学等地方学习，让两校的学生建立了深厚的友谊，谢谢为此次研学付出辛苦的老师，感谢你们照顾的叮咛。这次研学活动让我终身难忘，祝愿我们的祖国各项科技越来越发达，我要努力学习将来也能加入到振兴祖国的队伍中。

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　　“在他的心里，国为重，家为轻，科学为重。名利最轻。五年归国路，十年两弹成。开创祖国航天，他是现行人，披荆斩棘，把智慧造成阶梯，留给后来的攀登者，他是知识的宝藏，是中国民族知识分子的典范。”他曾在感动中国中被这样评价过，他就是钱学森。

　　有幸参观了钱学森图书馆，我受益匪浅，也让我得以较具体地了解钱老。他给中国留下的宝贵的精神财富，值得我们铭记在心。钱学森放弃了在美国优越的工作生活环境，毅然决然地冲破重重阻挠回到他深爱的祖国，决心将自己的才华贡献给祖国的现代化建设，体现了他高尚的爱国精神。后又带领中国航天军事科技人员在中国自然环境最恶劣的地区坚持研制、试验尖端科技武器、锐意创新，几十年如一日默默奉献，为中国国防尖端科技作出了巨大贡献。在没有充分的'资料可查，没有现成模式可依的情况下，仅用不到十年时间就成功地研制出了中国自己的原子弹、氢弹和导弹。为我国的科学技术事业鞠躬尽瘁的同时，也谱写了他人生的光辉篇章。

　　在中国原子弹的研究道路上，太多的挫折和多少的失败，但是他不畏惧，不退缩，下定决心，愿意牺牲自己来完成自己的使命。顺着环形坡道漫步而下，就来到导弹发射座近旁，这里用大型壁画再现了往日导弹成功发射的现场：长24米、高5米的巨幅油画，浮现了两弹结合试验时，钱老作为技术总负责人，在寒风刺骨、飞沙走石的戈壁上，冒着极大生命危险亲临现场、鼓舞操作人员……让我仿佛身临其境，亲身体验了40多年前那具有伟大历史性的瞬间。

　　再观看钱老遗物，让我倍受感触。玻璃窗展示的所有笔记、手稿无不深深的打动我，感染我。尤其是有一篇钱老手写的演讲稿，让我叹服。整篇上下用格子稿纸一气呵成，无一错字，无一涂改，书写十分工整，另外还加有引用。虽然有些东西看不懂，但是我顿时油然而生一种有种肃然起敬之感。

　　保尔·柯察金曾说过：“一个人的生命当这样度过：当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧！”钱老用他光辉灿烂的一生践行了这一理念。而我们身为二十一世纪的弄潮儿，中国特色社会主义的接班人，必须将钱老的精神时刻铭记在心，接过钱老手中的接力棒，为中华民族的伟大复兴奋斗终生！

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　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

　　人需要不断的磨练，才能成长，就像一颗小树需要经历风雨后才能变成参天大树。军人的气质，他们钢铁般的意志都让我们深深感受到军人的豪迈气概，他们肩负着保家卫国的重任，甘之如饴。

　　教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关卡要过，有好多的'责任还等着我们去扛，还有好多的义务等着我们去尽。

　　军训，在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜。

　　炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下了这样的回忆？

　　不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

　　曾经看到整齐威武的军队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起来，竟如此让人痛苦。空中悬着一枚巨大的火球，骄阳似火。但我们都挺了过来，我们战胜了骄阳，战胜了疲劳。我们在汗水中摆脱稚嫩，我们在军训中扔掉脆弱。

　　我们军训着，我们成长着。军训，我们不悔！

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　　站在军训韶关的末尾，眺望那最初的憧憬，回首那十天的艰辛，不舍那浓浓的感情。光阴偷去了我大学最初的十天，塞给我我一段珍贵的回忆··· ···还记得在那烈日炎炎的上午，我们迎来了那群最可爱的人——教官。他们穿着迷彩服，那么神圣的颜色，从小的`就认为军绿色象征着神圣，军人在我心中是那般高大，所以大学的军训对我而言，充满这神秘，在多少年之前就梦想着，盼望着。

　　当这一天来临时，心中就不免有一些小激动，我会想我会不会穿上那身迷彩服，我会想我会不会跟着正步喊着“一二一”；我会想我们的教官会不会教我们唱那些不流行但却很好听的军歌··· ···军训开始了，没有穿上迷彩服，但却汇成了一片蓝色的海洋，教官们更突出，更显眼，真的想那一朵朵美丽的“军中绿花”，跳跃在这片蓝色海洋中，用他们的扎实功底训练着我们，用他们的军人精神感染着我们。这十天前几天温度都很高，这群刚离开家的孩子，开始想家了，开始厌倦了这繁琐，始终重复的基本军姿了，但我们没有放弃，我觉得我们长大了，变得坚强了，撒开父母的手，也能独立行走了。

　　依然记得那天，那是第一次会操，我们班代表本学院参加了三连的首次会操，可是我们做的并不好，当走下场时，我能感觉到一种压抑叫自责，一种感觉叫伤心。教官被团长交出队列，挨骂了···原本承重的心情更加难受了，深深地自责着，当我们用歉意的眼神注视着教官时，他只是微笑着，依然很亲切，很淡定。他轻轻的说：“没事，忍忍就过去了，何况我觉得我们班实力很强，刚刚只是紧张了而已” 。听似平淡的话语，却变得不在平淡，简短的几句话，我记得它是怎样从教官口中“蹦”出来的，断断续续的，但却很坚定，一种军人的坚定！

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　　经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的.美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？

　　我深深地体会到“团结就是力量”！

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　　军训是我考入高中的第一次考验，他挑战了我的毅力，坚强和耐力。给我上了人生中重要的一课。

　　刚开始军训真的很累，自己都不想坚持了，但是看到大家一个个耸立在操场上，一动不动，就会问自己：“同样的苦，同样的累。为什么别人可以坚持，而自己却老是想着放弃呢？”其实吧！每个人都是有同样的耐力和毅力，要看的是自己对待事物的态度。于是，我在心里默默的`鼓励自己，“要坚持下来不能退缩，不能当逃兵！”不管自己做什么，既然做了就要努力做好。还有就是不管自己干什么都要“多做事，少抱怨”那才能做得更好。最主要的是要有一颗积极的心态，这样就会让你感到很轻松很愉，慢慢也就有了兴趣，才可以做的更好。

　　从军训中我也体会了不少有价值的感悟，所以对待这次考验，我感到收获不少，不仅强身健体，还让我体会了一下军人的生活。

　　每天的军训，教官都会认真的教我们每天要学的课程。只要大家好好配合，积极活动。我们每个人都能做的很好，还有就是与其痛苦的等待那几分钟的休息，还不如好好训练，这样就感觉时间过得很快，也不用痛苦的煎熬了。这样不仅可以提高自己的能力，还可以安心的休息，教官也不用反复教我们了，也可以减轻他的劳累。如果看着一群不正经的学生，教官心里也不高兴吧，何必让大家都不开心呢？所以我们都要好好练习，努力做到大家都开心。但是现实有一点残酷，但是我并没有放弃，依旧坚持着，鼓励着自己给我们教官留一个好影响，让他记住我们这一帮子学生。

　　每天教官都会教我们一些课程，但是对于教官来说那只是一些基本课程。只是他们部队里的一点，也就是冰山之一角，但是我们却是时不时地叫着累。但是那时候谁曾想过教官们在部队的苦与累。如果那时候想想，我们对教官多少会有一点敬佩吧！再说自己的一点疲劳大家都叫着累，要休息。但是教官也是人啊！他和我们一起训练，但是声音却依旧嘹亮，我们又何必说累呢。

　　最后有一天的拉练，比前几天的训练要累上好几倍，有的同学脚上都起水泡了，但是他们依旧坚持从终点和我们一起走过来，这足足可以体现到同学们的耐力，还有坚强的毅力。从拉练的过程中，我更体会到了团队的力量。

　　所以说在生活中无论遇到什么困难与挫折，在没有努力与它抗衡时，就不要说放弃，更不要退缩，军训给了我许多考验，也让我明白了很多：不是自己做不到，而是你不想做，不想证明自己。战胜懦弱，敢于挑战自己，所以从现在开始，无论面对任何困难，只要自自己努力，不半途而废，更不要退缩，慢慢就会走向成功。

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　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训是在瓢泼大雨下跑步；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁

　　的身体，也给了你龙之传人无穷的`毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

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　　在,一个阳光明媚的早晨，学校组织我们四年级和五年级的学生去远山青年活动基地参加为期三天的军训。我们喊着：“沐浴阳光，快乐成长！接受磨练，永远坚强！”走出心爱的校园。

　　坐公交车到达目的地后，我们都换上了迷彩服，看起来都像小战士。教官又给我们安排了宿舍。我被分配到911房间，成了宿舍长。有13个人在睡觉。

　　中午，我们亲自做饭，切菜，生火……大家都很忙。但是因为没有经验，炒的很慢。更可笑的是，我的一个同学倒了一整瓶油(连同瓶子)。大约十五分钟后，蔬菜被油炸，有西红柿和炒鸡蛋，吃着自己油炸的蔬菜

　　，大家心里甜滋滋的。

　　在下午的训练中，教官教了我们一些队列训练，稍息、立正、跨立、向左转、向右转、向后转。在训练中，我们大声呐喊，喊得口干唇烈，个个都想喝口水，但我们还是忍了下来。教官说：“只要你们表现好，我可以让你们早点休息，要是表现不好，就一直训练，再表现不好，全部给我趴下去!”我们一听，吓坏了!我们马上老老实实地站好了，因为我们没人愿挨教官手上的虎尾皮带，更不愿意去品尝那几百个俯卧撑的滋味。

　　一直练到下午3点多，我们举行了“闪电报数”的.活动，不过因为比赛时太紧张，以至于名落孙山。

　　现在我来讲讲这么多项活动中，我认为最有意义的活动是领导力与责任心的`活动。首先由教官选出两名“领导”，台上的长官喊口令下面的人做动作，只要有一人做错一个，首领(刚刚选的“领导”)就得绕大队伍外围跑一圈，一圈足有150米，第一次就有好几个人错了，他们错了只说“对不起，我错了”六个字，而首领则要为大家的错误而跑一圈，前后就有30多个同学做错，首领得跑30多圈，我心里暗暗地数了一下，30150=4500米!我看着看着，眼睛一不争气，泪竟如瀑布般流下，没想到我这“铁石心肠”，看了再多感人电影、事例都不会哭的竟哭了……

　　军训，总有苦。生活，总有挫折。但风雨过后必定是彩虹。

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　　离军训还有一个星期我就迫不及待的等待着，一回到家我就活蹦乱跳的`，总是跟爸爸妈妈说：“下个星期我就去军训了。”

　　明天我就去军训了，太期待了。东西带齐了：腰带、拖鞋、运动鞋......该去睡觉了。我躺在床上，辗转难眠，睁眼闭眼都是现象明天军训的情景。第二天，到了学校门口，和妈妈挥挥手，想起5天后才能见到妈妈，还真有点舍不得。唉，坚强点，又不是从今以后都见不着妈妈了，离开了妈妈我就要学着自理。

　　到了国防教育基地，我就有点胆怯，那里的教官个个昂首挺胸，真是威武又威严。分配人员、宿舍，然后马不停蹄地就开始了队列训练......本以为第一天是最轻松的一天，可谁知那么累，以后会不会更累？第二天齐步走、稍息、立正......吃午餐，一切都是那么有调理，军事化的管理让我有些想妈妈。从小到现在，头一次离开父母过集体生活。一次锻炼的`机会，好好珍惜吧！看解放军叔叔训练时，没觉得有多辛苦。这回自己亲体验到了，真是谁累谁知道啊!

　　我在军训基地学会了整理内务，我学会了纪律严明……还光荣地被评为优秀学员。我要感谢学校给我一次自理的机会，感谢教官的严格训练！

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　　实习学校：xx市xx县xx中学

　　实习时间：四个月（20xx.xx.xx-20xx.xx.xx）

　　　　指导教师：xxx

　　指导班主任：xxx

　　实习生：xxx

　　实习班级：x（x）班

　　　　实习内容：x年级英语课、实习班主任

　　　　实习目的：

　　教育实习是师范生大学教育过程中一个极为重要的实践性教学环节。而作为国家培养的免费师范生，更需要在这第一步的教学工作环节中，锻炼和提升自己的能力和水平，使自己具备成为优秀教师甚至人民教育家的基本素养。

　　本次教育实习主要分为教学实习和班主任实习两大板块。通过这样的接触与本专业相关的实际工作，能够培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识的能力，独立分析和解决实际问题的能力，这将为我们毕业后走上工作岗位，成为一名出色的教师和称职的班主任，打下一定的基础。

　　20xx年x月x日，初到xx，我怀着希冀与期盼的心情，开始了我在xx县xx中学的教育实习生活。实习生活是紧张而忙碌的，我初次品尝到了作为一名人民教师的辛苦和无奈，快乐与成就。在整个备课--上课--课后反馈、以及开展班主任工作的过程中，积极查找资料，主动向指导老师和指导班主任请教交流，从同学和指导老师的建议中不断提高自己。

　　在长达4个月的实习期间，我主要完成“新目标七年级（下）”Unit 3 至 Unit 12 共计10个单元的教学任务，和见习班主任日常工作、开展主题班会、组织学生参加文体活动等工作。截止到离校之前，我做好本职工作，基本完成了实习任务，给我的指导老师留下很好的印象，与学生们建立了深厚的感情，在多方面取得了一定的成绩，其中也存在一些问题和不足，有待在以后的工作中提高。下面我主要从英语教学工作、班主任工作、收获与体会、学校教育现状反思、今后努力方向等五个方面展开，对这次教育实习做总结和报告。

　　一、英语教学实习

　　根据学校的安排，第一周我的任务是跟着指导老师听课学习。而开学之初，学校便告知我们由于学校紧缺语文老师，所以我被安排到教x年级xx班的语文课。后来考虑到我们是顶岗支教，本身任务较重，让另一位教英语的实习老师xx一个人带2个班的英语课任务太过繁重，所以又把我调回到英语学科，跟xx一起分担x年级两个班的英语教学工作。也就是说，我是从x月x日起，才正式进入到英语的教学实习当中。

　　我带的班是学校x年级x班，直到本学期末，我都是他们的英语老师，每周有正课6节，早自习3节，晚自习1节。面对突然接到的如此大量的教学工作，心中难免感到担心。不过，教学实习工作依然按照计划正常进行。本学期一共完成教案48份，听课20余次，上课近60次，圆满完成学校安排的教学任务。

　　1.听课和备课

　　由于英语教学任务安排得突然，所以我是一边跟着知道老师x老师听课学习，一边自己准备上课内容。x老师是学校英语教研组组长，同时也是一位优秀的英语教师。她的教学任务是x年级x班、x班的英语课。听了她的课，我受益匪浅。x老师教学经验丰富，上课有自己独特的风格，知道怎么“对付”学生。她一般先把每个单元教给学生单词，然后让他们去记忆，两天以后检测单词掌握情况，每位学生必须过关，所以学生都会下狠功夫。每个单元课文的.教学，一般先设置场景，将重要知识点教给学生，通过练习巩固强化知识以后，再回到课本，完成选定内容中相关问题的解决。这样，课本上的东西就变得简单容易起来，学生也更愿意接受这样的上课模式。难得的是，x老师教学模式并非一成不变，稳中求新，而且让学生进行在游戏中快乐学习。她利用初中阶段学生对男女性别的对立心理，课上把学生分成男女两组，并且根据教学内容随机给两组命名，让他们展开近期所学知识抢答竞赛，考虑到学生个体水平的差异，也给每个学生机会回答问题的机会，都是答对加分，答错扣分，有时还有奖品，最后再计入个人操行分。这样，因为想要奖励或者害怕惩罚，上课时又可以玩游戏，每个学生都会积极学习英语，整个班级形成良好的英语学习风气。在x老师的英语课堂上，虽然有时看起来咋咋忽忽，与学生打成一片，不像别的老师那么正经严肃，不过学生们都非常喜欢这样快乐的英语学习方式。

　　除了要听x老师上课，做好听课记录，我还要给自己的班备课。每次都要提前一周准备好下周的所有教学案。以前在大学时老师讲，备课需要“备教材”“备学生”“备自己”。现在想来，要做好这三个方面的准备，真不是件容易的事。我初次参与实际教学工作，完全没有经验可谈，这些工作只能跟其他老师请教，自己慢慢摸索。首先，不知如何取舍教材，“备教材”就无从谈起。其次，不熟悉学生基本情况，不知道课堂上学生会弄出什么突发状况，做好“备学生”也需要一个相当漫长的过程。再次，“备自己”，要迅速完成从一名学生到教师的角色转变，并且提升自己综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识的能力，独立分析和解决实际问题的能力，都是我今后需要不断努力的地方。

　　2.上课和批改作业

　　备完课，就得准备给学生上课。我教的x年级x班，只有三四个学生英语学得非常不错，处于中等英语水平的学生有十来个，剩下的学生都不爱学习英语，班级的整体情况让人担忧。给这样的班级上课，能不能上好，我心里也是没有底。但听到学生们礼貌地喊“老师好”的时候，心里涌起一阵温暖，暗暗地就下决心要把他们的英语教好。x老师的竞赛模式虽然效果很好，但x班的英语水平整体比她的学生要差上一截，不能照搬她的模式，后来在课堂实践中也证实，这的确是行不通的。如此，鉴于我的能力，我只能按照传统模式，中规中矩地给x班上课。刚开始时，我很贪心，想一下子把所有的东西都交给学生，不舍得放弃任何一个知识点。因此，我的课内容很充实丰富。但后来我发现，在一节只有40分钟的课上，面面俱到等于面面不到，本是用心良苦，但过于贪心，学生知识掌握情况并不好。x老师对我说：“新老师总想面面俱到，但慢慢就会发现，你只需让学生掌握重点，便足够了。”后来的课，我减少了知识点，力求教学重点突出，上课效果果然好了很多。

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　　实习三个月，说短不短，说长不长，一转眼就成了过去。

　　回顾这三个多月的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容。

　　但这是我大学生活中最难忘的三个月，在这段时间里，我学到了很多，有很多的感触，有很多的快乐，有很多的不舍，有更多更多的感谢。感谢学校能给我这个机会真正了解到了一个老师的辛苦和快乐，感谢老师们能给我那么多的锻炼机会，让我学到了比大学三年还要多的东西。实习工作虽然已经结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心。我觉得教育是一个互动的过程，不单老师要认真投入教学，还需要学生的积极配合，才能达到做老师的目的—把知识真正传给学生。这种过程是很辛苦的，也是开心的，不管我以后的工作是什么，但是这次实习真的教会了我很多东西。 每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这此实习的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的第一次实习就不遗憾了。记得那是第四天，

　　一个学生递来一张字条：老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你。这是我在实习里收到的最好的，最值得珍藏的礼物。我想，其实走近学生的第一步只须微笑就够。 初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多预备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。 在这几月的实习期间，我最大的收获莫过于积累了上讲台讲课的经验，这经验是无法从书中得到的实际经验。深深地体会到了老师这个光荣的称号赋予的意义，在实习中我不仅仅是批改作业，写教案与有经验的老教师探讨教案。在课间与课后时间进班对班级个别基础比较薄弱的学生进行指导，多给他们多开开“小灶”。

　　一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。例如我在教Unit3的时候，这课的主题是“如何询问和回答时间”，教学难度比较大。如果照本宣科地讲授，学生会感到困难和沉闷。为了上好这堂课，我认真研究了课文，找出了重点，难点，准备有针对性地讲。为了令课堂生动，活跃，不沉闷，我还为此准备了大量的教具，授课时就胸有成竹了。当讲到“half”的时候，我拿出准备好的圆卡纸，把它剪成一半，告诉学生这是圆的一半，也就是half。讲到“quarter”时，又把半圆剪成一半，那么剩下来的就是圆的四分之一，也就是“quarter”了。这样学生就形象地明白了这两个单词。而讲到如何表达时间时，我用了一个用红卡纸做的大钟，同学们一开始就被它吸引住了，显得颇有积极性。用实物让学生练习“what’s the time? It’s…”的句型，学生特别用功，教学效果十分理想。相反，如果我没有认真备课的，那课堂将会气氛沉闷，教学效果不好，与此相比可见，认真备课对教学十分重要。特别是对英语这门学生不甚熟悉并感到困难的外语来说至关重要。

　　指导老师告诉我：备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。但同时又要有驾驭课堂的能力，因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学。因此上课一定要设法令学生投入，不让其分心，这就很讲究方法了。上课内容丰富，现实;教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学也无法学下去。

　　总之，我觉得教育是一个互动的过程，不单老师要认真投入教学，还需要学生的积极配合，才能达到做老师的目的—把知识真正传给学生。这种过程是很开心的，也是辛苦的，但要做个知识的传播者—人民教师，我要努力学习，将来当一个出色的老师。

　　实习之前，我一向认为做一名老师很简单，特别是英语老师，但通过这次实习，我不仅尝到了教师的辛苦，更多地感受到了当教师的乐趣和光荣。在我离开实习学校之前，在和学生说我实习工作快结束时，学生都叫我不要走，难依难舍。这对于我是一股极大的肯定与安

　　慰。从而我对教师工作有了新的认识，与学生在一起，生活更多的是在于充实。

　　做一名老师容易，做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让任何一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心、多留意学生们，经常与学生们进行交流，给予学生们帮助。做学生们学习上的良师，生活当中的益友。 这次实习真的是令我感触颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读，及时补给遗漏的知识，另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，而且其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是，当好一名老师是多么的不容易啊!尽管实习工作结束了，但这并不是终点，而是我人生中另一个新的起点。实习的一些收获和体会，都对于我今后真正的走上工作岗位有很大的帮助，经过这次实习，也提高了我的专业水平以及教学水平。相信在以后的工作上，我会百尺竿头更进一步。

　　常言道，要给学生一滴水自己先要有一桶水。只有不断地学习，汲取更多的知识，做到“腹中有货”，，才能胸有成竹地去面对学生，满足学生们无穷的求知欲。同时，要注意这滴水的.质量。当好一名老师，一定要有扎实的基础知识，要有牢固的基本功，对每一个基本的知识点，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有这样才能给予学生真正需要的东西。尤其是英语这门学科，不少同学自己在做题时

　　只靠语感，对一些语言现象的认识也是模棱两可的，因此实习期间在为学生们解疑时，便暴露出不少问题。当然，语感是重要的，但光有语感是不够的，作为一名传授语言的教师，在培养学生语感的同时，还要能解释各种常见的语言现象。

　　要真正做到“学以致用”。 “学以致用”，简简单单的四个字，其内涵却极其丰富，其意义也极其深远。若能真正懂得学以致用，做到学以致用，那么其收效也必将是显著的。实习期间，我一直用学以致用的思想指导自己，从中充分感受到了知识的力量。 1. 教学方面，在老师的指导下，充分运用教学法上所学过的

　　理论知识来指导实践。备课时，多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识的输入更具整体性、系统性。同时，运用所学的计算机基础知识，制作知识性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了学生的学习兴趣。授课时，根据授课内容的特点和重点，结合班级学生的实际灵活选用教学方法。针对有些班级学生课堂上不甚活跃的特点，授课时，我尽量创设各种情境，提供机会让他们参与，从而调动他们的积极性。并且遵循语言学习循序渐进的特点，任务的设计由易到难。由与同桌讨论，到小组讨论，到单独发言，由在座位上发言、对话，到上讲台发言、对话，甚至表演，使同学们一步步地得到锻炼，最终达到教学目的。

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　　这次实习，我任高一（8）的英语科任实习老师以及该班的实习班主任。本次实习有三项主要内容：英语教学实习、班主任工作实习和教育调研。基本情况如下：

　　1。 英语教学实习：上新课9节，上重复课9节，听课30节。

　　2。 班主任工作实习：协助班级搞“爱国爱校”黑板报;组织班上学生参加学校歌咏比赛、广播操比赛;组织一次《进步=心态+方法》 主题班会。

　　3。 教育调研：完成一份主题为《学案制实行下英语学习效率的调查》教育调研报告。

　　一、英语教育实习

　　教学实习中，总的来说，我能虚心向原科任黄老师请教，认真备课，所设计的教案以及课件规范，内容准确。课堂教学中，我能积累经验，努力上好每一节课，教学效果良好。课外辅导耐心细致，对不同程度的学生能区别情况，因材施教，答疑解惑正确且有启发性，批改作业仔细正确。

　　刚到高明一中的前两个星期，听课是我主要的任务，而此任务一直贯穿我整个实习生涯。我一向认为，有足够的输入才能保证更多的输出。两个月来，我听了整个高一英语科组老师的课，中间也有高三老师的`课及队友陈雪卿的课。高一级11位英语老师的讲课方式方法各具特色特点，有较为传统的语法翻译法，也有注重操练的听说法。我很乐意去听同一内容不同老师的课，因为这样可以比较不同老师处理知识点与处理课堂突发情况的技巧。我尤其欣赏指导老师黄老师的教学风格，她十分善于调动课堂气氛，能适当地运用多媒体，及在不同班级教授同一内容的时候能适时调整教学方法。每次听课，我都做好笔记与评议，课后老师也会问我意见。这样，在沟通交流后，我对课堂的认识就更加深刻具体细致了。而听队友的课，不仅能帮助队友改进课堂效果，更能以此作为自己的借鉴，因为同是实习教师，我们存在的问题也有相通之处，从这个角度来说，队友的课堂就是一面镜子，从里面我能以旁观者的角度审视自己的课堂，从而发现不足，好好反思，扬长补短。

　　实习第三周开始，我正式走上讲台，讲了人生中第一节课。课前紧张忙碌备课，不断改进试讲，总的来说，第一节课上得还是很顺利的，教学姿态不错，完成了教学任务，学生配合度与积极性也颇高。课后，黄老师在肯定我这几方面做得比较好的同时，也指出我的不足之处，就是教学环节的设计还存在漏洞，如：应先简单提及所涉及的单词之后再进行讨论。而我也反思了自己的表现：1、忽略了学案的课前预习导学，当中包含本课时的重点（形容词），而且学生无法检查是否写了正确的答案，在后面的回答问题和描述环节无法运用;2、教学设计上，环节的顺序安排不够严谨紧凑，从导入开始，出现喧宾夺主的情况（形容词是重点，而非导入图片中人物的身份角色），衔接不够流畅，学生无法很好的跟上我的思路;3、没有充分预计各种突发情况，如学生在我布置任务或陈述完之前就已经找出答案（打断我及扰乱了计划），学生只按照学案去听课，忽略了老师实际的讲课内容及环节安排，以及学生的提问超出了计划范围等。如此种种都是我在之后的讲课中需要注意改善改正的地方。而事实证明，在指导老师的帮助下，我的课堂质量一步一步得到提高。

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　　烈日当头，偶尔才有凉风阵阵，军训的确是一件苦差事，滚滚而来的热浪几乎要把每一个人都击垮，真可谓“军训日当头，汗滴脚下土，谁知站军姿，秒秒皆辛苦”。疲劳，酷热这些词语对于我们这类温室中的花朵是十分辛苦的，即使昨天没训练，但今天也是要训练的，我们竟完成了军训的全部内容，我们虽是不懂事的孩子，但一直在努力着，认真着。

　　在树荫下休息的时候，真可谓：“蹲坐树荫下，水往口中灌，谁知啥叫爽，风吹心更爽”。在休息的时候我们和教官总是十分融洽地相处，我觉得，军训便是在锻炼我们，磨砺我们，让我们成为闪闪发亮的金子，毕竟，金子要经过寻矿，开挖矿洞，烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。

　　烈日当空，我们顶着炙热的.太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子，但没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了。

　　炎炎的烈日虽晒得人有些困乏，但更多的是让我明白了人要懂得去克服挫折，去接受挑战，挑战自己，正如：不经历磨炼的鹰怎么能称之为雄鹰呢！

　　军训时一种考验，磨炼，成熟性的活动，军训给我的感受是多种多样，有艰辛的汗水，也有充实的收获。

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　　伴随着20XX年秋天的到来，我结束了六年的小学时光，步入了中学时代，加入了渭南初级中学这个美好的大家庭。能成为渭初的一份子，我欣喜若狂却，又对传说中残酷的军训充满了好奇。

　　8月28日，是我们参加军训的第一天。下午，我们在操场集合开会，炽热的阳光炙烤着大地，我们开始了人生的第一次军训。总教官让各连教官带着自己负责的连队训练，教官先教我们站军姿、向左转向右转、下蹲等一些基本动作。以前看电视里站军姿很轻松、很威武的样子，可实际上自己站起来非常累。抬头挺胸，五指扣紧，手贴裤缝，两脚分开60°，身体前倾。站规范后教官要求站3分钟，这不站不知道，一站吓一跳。没一会就已经腰酸腿痛，想抬一下腿动一下胳膊，可是教官说必须要打报告，我们很不习惯，站在那里汗流浃背，一颗颗硕大的汗珠顺着额头一滴一滴的掉在滚烫的地上，这段时间非常难过，感觉下一秒就要晕倒在地上，可是我们不能放弃，军训是我们中学生的第一课，我们以后的路还很长，如果连军训都不能坚持，那我们以后怎么能在人生的道路上取得成功？这时候虽然我们还站的端正，但内心早已忧心重重，万一坚持不下去怎么办？多么希望这段煎熬的时光赶快过去。

　　在教官的'鼓励和帮助下，虽然心里有抱怨、有煎熬、有难过，也有困难，但是我始终不会放弃，因为我记住校训：勇毅坚卓！我知道我是中国的新生代，我应该有永不放弃的精神，通过军训提高自身素质，磨炼坚强的意志，长大成为国家的顶梁柱。这次军训也让我切身体味到了军人坚持不懈吃苦耐劳的精神，回想起几年前国庆大阅兵里威武的阅兵方阵，保卫祖国边疆的解放军战士，多么的英姿飒爽，多么有英雄气概！

　　虽说军训难，军训苦，但我仍然要继续坚持，坚持就是胜利，继续坚持，迎接美好灿烂的明天！

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　　时光在,飞逝，转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活，迎来了多彩的中学生活。中学第一课是军训。

　　“军训”是个毛骨悚然的词。为什么要军训？因为现在的学生都是娇生惯养的小皇帝小公主。军训可以增强我们的体质，培养我们吃苦耐劳的品质。接下来，我来说说我的军训生活。

　　军训的生活充满了起伏。军训的第一天，我穿着不合身的军装，拿着水杯和同学一起来到操场。操场上，烈日炎炎，大地烧烤，感觉像在蒸笼里。这时，我们迎来了人生中的第一位教官姚。

　　他把我们领到场地后，第一件事就是教我们站姿军姿。站姿是指人立正，抬头挺胸，双脚分开60度，身体微微前倾。刚开始还好，不是特别累，但是过了几分钟，脚开始发麻，汗水像珍珠一样往下滴。我正要用手擦掉，耳边传来姚教官凶狠而严厉的声音：“我坚持不了一会儿？不许动！”我一听，吓得缩回手，马上调整自己的军事姿势。

　　除了站在军姿上，教官还教我们敬礼，稍息。蹲姿，尤其是蹲姿，是一种惩罚姿势。下蹲姿势会让你下蹲后很快感到双脚无力无力。

　　军训生活既苦又甜。每天都吃甜甜的冰棍和美味的绿豆汤。课间休息的.时候，教官也会给我们讲讲他们的生活。从和他们的对话中，我觉得教官在军营的生活也很辛苦。军人姿势不好的时候，他就用皮带抽，每天的训练也很辛苦，但是他们不抱怨，用牙齿坚持。我们，祖国的花朵，应该学习他们不怕出汗，坚持不懈的作风和精神。有时候，教官会教我们唱军歌！

　　这是我的军训生活，证明了一句话：生活是有苦有乐的生活，生活只有打磨后才能大放异彩。不经历风雨怎么能看到彩虹？让我们成为一名勤奋的学生！

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　　仲夏的太阳在天空中释放着它的热量，但大家都咬紧牙关坚持着，没有人想在军训起先就从队伍中掉下来。有的学生汗流浃背，面色蜡黄，背上汗白碱，但仍以坚毅的意志坚持着.无论白天酷暑在头，还是夜晚蚊虫泛滥，我们总能看到，虽然累了，但仍旧挺立。腿肿了，手酸了，嗓子哑了，脚起泡了，但还是坚持。

　　我们的教练对我们的行为要求特别严格，假如出了问题，我们必需从头再来。不过有句话说得好：“平常多流汗，战时少流血”。对我们严格是对我们最大的关心，他总是很有耐性。他不能教两次。虽然这些动作很简洁，但是在我们训练的初期，距离标准姿态还有很长的路要走。此时此刻我们团队整齐，有劝服力是导师的教学实力。就连我们的辅导员都说今日早上还是散了，此时此刻都像军人了。

　　虽然教官对我们要求很严格，但还是很关怀学生，让身体不适的人刚好休息。导师的关心让我们再次体会到导师对我们的关心。

　　我记得有一次教官嗓子都哑了，但他坚持晚上教我们唱歌。这种无私奉献的精神也让我们特别感动。正是教官的特别精神感染着我们，使我们坚持不懈地训练。

　　军训扫除了我们自由散漫的习惯，熬炼了我们的意志，增加了我们的.体质。教官的身影表达了新一代军人刚毅坚毅的作风，与他们的沟通极大地丰富了我们的学问，开阔了我们的视野。体验士兵生活，感受军营气氛，学习士兵性格，提高自身素养。虚心向导师学习，严格要求自己，不怕困难。

　　虽然我们是大学生，但保卫和建立祖国是我们义不容辞的责任。今日，在训练场上，我们将成为明天祖国的栋梁。红旗与我同在，祖国与我同在。

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　　挥挥手，作别初中三年的青葱岁月，曾经的成功与失败、欢笑与泪水，都被收进了记忆的匣子。如今的我，即将以崭新的状态步入高中的校园，开始我期待的高中生活。

　　最难忘的是那七天的军训，虽短暂，但却让我记忆犹新。有欢笑，有泪水，有病痛，有坚持。

　　刚刚洗漱完毕，集合的口哨已经吹响，急忙穿上那浅蓝色的迷彩服，从宿舍楼里小跑出来，到后操场上站队集合。军训第一天，教官就教我们站军姿，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，下颚微收，两肩稍向后张，双眼目视前方……大家都像电线杆子一样在那耸立在地上，任凭那汗水，肆无忌惮地从额头上流到地上，阳光照射在上面，发出耀眼的光，刺得我们生疼。十分钟，在平时是一个很短的时间，可现在，却像在过十个世纪，真希望能刮风下雨，可这天气偏偏与我作对，晴朗的愈是厉害。

　　时间一天天地过去了，我们也体会到了人生当中的酸甜苦辣，站军姿，齐步走，停止间转法，跑步，正步走，我们一次次重复无聊的动作，也还不停的一遍遍地喊着“报告”。在严格的要求下，我们仍然挺立在烈日中，哭过，笑过，难受过;疼过，累过，勇敢过。我们在一次次的磨练中，是自己变得更加勇敢，毫不畏惧。

　　终过七天的训练，累的坐下就不想站起来了。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下来，坚持到了最后。

　　累了，我们坐在操场上，看着属于我们四中人的天，格外的蓝，空气格外的'新鲜。听着教官给我们讲的笑话，都歪倒在地，虽然黑了，但我们也更坚强了。

　　军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍，怀念我们的教官，怀念军训中的生活，怀念那里的一切。那点滴的过程却成为永恒的记忆，我会永远珍藏，因为那是我人生的财富。

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　　今天可以说是我人生的一个转折点，因为今天我尝到了太多“第一次”。

　　今天是我升入高中的第一天，今天下午是我人生中的第一次军训，教官教我们练“立正”由于站了太长时间，手脚发麻，我第一次知道了昏倒的味道，同学们扶我起来，班主任也对我关爱有佳，她给我拿凳子，给我倒水，我第一次深深的'感受到了师生情，歇了一会儿，我感觉好多了，便归队训练，可头昏、恶心再次袭来，我使劲克制自己一定要坚持，因为我知道我能行。

　　晚上下课后，我想给家里打个电话，因为我想爸爸妈妈了，但我知道这个电话不能打，因为我已经长大了，我能够照顾自己，我不可以再让爸爸妈妈担心，我知道从今天起，我会长大，我会自己走完这条高中路。

　　高中的第一天，我便感受到了这么多，这是我的收获，它们会照亮我高中的路，成为我一生的财富。

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　　秋天是如音符般优美的乐章，在和谐的旋律中婉转悠扬。它像一首精致的小诗，清新流畅，意境悠长。秋天就像一条不停奔流的江河，滚滚向前，永不停歇。在这个天空高远、云淡风轻的季节里，我们洒下了辛勤的汗水，不断提升自己的素养，也收获了成功的喜悦。

　　军训开始了。瞧，在挂着丝丝白云的蓝天下，同学们排列着整齐的方队，个个精神抖擞，脚步声整齐划一。听，同学们的口号多么响亮，铿锵有力，掷地有声。教官也负起责任，和同学们共同前进。我们班的同学个个昂首挺胸，严肃认真。在太阳的毒烤下，我们并没有屈服，而是更加振奋。我们白天、傍晚都不断的刻苦训练，同时也得到了成功的果实。

　　军训汇操表演开始了。同学们紧绷着神经，双眼炯炯有神，丝毫不敢松懈。整齐划一的步伐声在天空中回荡，口号声仿佛要穿破云霄。统一的服装使每支队伍显得更加整齐划一。看，六年一班迈步过去，同学们英姿飒爽、精神饱满，台上的评委们为他们竖起了大拇指。

　　在坚毅的岩石下，小草发出了自己微弱而坚定的声音，它教会了我们要坚强不屈；野百合生长在陡峭的悬崖上，顽强地开放着自己的`花朵，它教会了我们要执着追求；松树顶端直插云霄，在风雨中挺拔不倒，它教会了我们要勇往直前；腊梅冒着严寒的冬日绽放，笑迎冰雪，它教会了我们要积极面对困难。军训的日子终于结束了，我们在不断的奋斗中成长，在汗水的滋润下欢笑，这次军训让我明白了只有通过拼搏才能获得成功的道理。

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　　如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；如果说人生是一幅画，那么，军训的'生活便是画中夺目的颜色。

　　的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

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　　军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的.高境界。

　　军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。我们每个人都在为这个集体而坚持努力。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

　　军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

　　虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

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　　大家好！

　　历时两天的军训，即将划上圆满的符号，军训成效很大，军训收获颇丰。整齐划一的队列、嘹亮悦耳的军歌彰显了我们团结奋进的精神风貌。

　　在此，我代表学校全体师生对各位教官表示衷心的感谢！对全体同学取得的成绩表示热烈的祝贺！向尽职尽责、认真组织、参与军训的教师们表示由衷的谢意。

　　军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们再领略了军营的紧张氛围，感受了现代军人的风采、学到了军人的气质和风范。进一步强化了国防意识，激发了爱国热情，增强了体魄，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了严谨的纪律观念，学会了纪律约束，增进了同学友谊；尤其是学到了许多课堂上学不到的东西。军训像一条鞭子，时刻鞭策我们前进；军训像一把尺子，时刻规范我们的言行；军训像一束火炬，时刻照耀我们前行。

　　同学们，我校是全县的一所青少年业余军校，一直受到市国防办、县人武部和教育局的高度重视，学校力争在三年内建成市级规范化青少年业余军校，学校的.发展再面临机遇和挑战。此次军训，只是规范化建设中的又一个序曲，正所谓“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。今后我们还将安排军体拳、野营、拉练、格斗、射击、

　　警校文艺联欢等丰富多彩的训练活动，使训练军事化、正规化、制度化、长期化、趣味化。随着国防教育的校本课程开发，全体学生要内修素质，外强体魄，铸造灵魂，陶冶情操。

　　军训是短暂的，紧张的，也是难忘的。同学们要把军训中培养起来的坚韧不拔、勇往直前、团结互助的精神发扬光大，攀登学习中的一座又一座高峰。学会坚持，谁笑到后，谁才是终的胜利者，谁坚持到后，谁才是真正的英雄，才是战胜自我的强者。

　　同学们，让我们以军校为摇篮；以军人为榜样；以立志成才，报效祖国，服务社会为己任；以永不言败、自强不息为誓言。茫茫学海，我们已经扬帆启航，漫漫征程，我们将勇往直前。

　　后，我们再以热烈的掌声向为我们严谨执教的教官表示感谢！

　　想教官学习！向教官致敬！

　　谢谢大家！