当我们经过反思并获得新启发时，写下24篇心得体会是很有必要的，这能帮助我们不断总结和丰富思想。本文整理了关于商务礼仪中女生高跟鞋的相关内容，期待能给大家提供借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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随着经济的不断发展，英语作为一门世界性的通用语言，已经成为中外各界人士交流和沟通的桥梁，不管是在政治领域、经济领域、医学领域、商业贸易或学术交流等方面，英语都担任了很重要的角色，成为中国与外界沟通的一个开放性的平台，越来越受到各个国家的关注。而翻译工作在其中更起着十分重要的作用。翻译工作是我国对外交流和国际交往的桥梁和纽带，发展翻译事业也是我国对外改革开放的必然要求。翻译专业人才在我国经济发展和社会进步中起着非常重要的作用，特别是在吸收引进外国的先进科技知识和加强国际交流与合作方面，翻译是桥梁和纽带。翻译人员的政治素质和业务素质的提高，对于我国在政治、经济、科技等领域全方位加强国际合作起着关键的作用。站在国际高度上看待英语，更觉得作为当代大学生，非常有必要在英语上下功夫。这不管是对于整个国家的对外交流上，还是作为自己的一份交往沟通技能，学好英语都是必须的。就我们自身而言，大学三年，在经过了听、说、读、写四大基本技能的培训后，口译也成了我们必学的科目。在翻译的表现形式上，有三种主要的形式：同声传译，交替传译，普通商务口译。同声传译主要用在顶级国际大型会议、经济论坛、政府组织的正式会议等上。交替传译包括更正式的中型会议、技术交流、商务谈判或更高级别的学术会议等。普通商务口译包括小型商务会议或谈判、境外旅游陪同口译、工厂或现场访问、展会等。很多人都听说口译考试很难，通过率很低就望而却步了。其实我认为英语主要的目的是会用，是学习到一些英语方面的知识，因此要树立一个正确的观点：素质教育第一，应试教育第二。
无论交替传译还是同声传译，其目的均在于让使用不同语言的人能够实现清晰、无障碍的即时沟通。会议口译层次上的交替传译和同声传译并没有高低难易之分，两种口译模式相辅相成，且其功能以及对质量的要求是完全相同的。称职的会议口译员应当掌握两种模式的口译技能。
通过短暂的一个多学期的学习，我也深切感受到“快乐口译”带来的无穷乐趣。口译不像四、六级，还有专业四级那样只是单纯的注重于笔头的练习而是一门综合性的集听、说、读、写于一体英语课程，它可以使你在各方面都有所提高。尤其是它的译，包括口头的和书面的。老师会教给你一套行之有效的模式，教你如何在不同的场合使用不同的谈话方式及内容，很有益处。
口译的口语交谈能让你展示足够的“演戏天分”，在演老师安排的话题时能让你捧腹大笑。这种情境的口语课可以使你有足够的勇气开口讲英语。学习语言的最终目的就是会讲，而我们以前都太忽略这一点了，倒致了许多人如今的.哑巴英语。不能用于交流的语言，不管书面内容学得多么的出色，也是是失败的，语言最大的特点就是用于交流。同时，上口译课程的另一大收获是如何自我培养听力能力：多听英文歌曲，多看英语电影、视频，这不仅不枯燥，而且会让你越来越喜欢英语，同时可以在听的过程里感受到来自不同国家不同种族不同发音的人的语音语调，这会让自己的听力越来越好，耳朵越来越灵敏。相信在潜移默化中会让你的英语大有长进。
除此之外，口译课程让我了解了更多的文化。在以前的翻译课上，各地方的方言，还有美国的很多的哩语翻译都会让你觉得很有乐趣。这些不同的文化差异往往会带来一些有趣的事，多样的差异性。总之，在笑中学知识，何乐而不为呢？同时，只有在了解了更多的文化知识文化背景的情况下，翻译的内容才会生动，才能有灵性，才比较的符合实际，而不是按照词意生硬的翻译，那样的文字没有生命力，也没有感染力，也就不可能很好的传递出原文作者想表达的意思，说话者的意图。
有很多时候我们花费大量时间和精力得到的收获往往并不让自己满意，遇到这种情况时我们大可不必灰心，这是每个学习口译的人都会遇到的问题。只要我们掌握好正确的学习方法，学习口译自然会变得简单轻松。“掌握正确的学习方法！”听起来觉得很难，但只要我们能够认清自身的不足，加以弥补和充实，这个难题就很容易解决。
记得以前曾听一位老师说过这样一句话：“我不仅要求我的学生从一堂课中学到知识，我更注重他们能够掌握适合自己的学习方法！”的确如此，掌握正确的学习方法往往比在课堂上获得知识更为重要。那个老师指出“适合每个人的学习方法各不一样，这取决于每个人的性格、思维方式、记忆力和沟通习惯等。这需要在授课时更注重对学生引导的技巧和互动！”在口译课上我就感受到了这种教学方式的重要性，这是我在其他地方学不到的。
确实，每个人的先天条件不一样，一个人成功的学习方法并不代表放到自己身上也一样合适。翻译中更需要的，是要：
1、培养自己善于分析的头脑和概括能力。要培养这种能力靠死记硬背是行不通的，每天在状态最好的时候（通常是早上）针对一些案例进行实练。
2、培养自己合理思考的能力和估计形势的本能。
3、锻炼自己的反应迅速，能迅速将注意力转移给下一个发言人、新形势和新话题。
4、善于集中注意力。
5、有求知欲，兴趣广泛。
6、良好的短期和长期记忆力。
7、在公众场合流畅、清晰、良好地讲话。
8、超出一般的抗压能力。
从以上列出的几点中找到自身不足的地方，加以针对性的锻炼，在这个过程中自然会掌握一套适合自己的学习方法。加以时日必定会发现自己的能力有显著的提高。
谈到翻译中需要注意的事项，免不了要提到翻译的技能，靠着这些技能，才能让翻译工作更加的出色。
说到技能，翻译是一项专业性很强的工作。笔译是锻炼一个人语言功底很好的方法，同时也是做好口译的重要基础。从口译的角度说，如果语言文字有了比较坚实的基础，接下来表达和思维就至关重要。练表达，一个好的方法就是视译。非常有针对性的材料，可以使得练习变得很有效率。在拿到材料以后应该调整好状态，想象自己就在翻译的现场，给自己造成一定的压力。看到材料中的中文后，争取在最短的时间内用最流利的语言表达出来。如果有哪些词或句说得不通顺或者结构不好，就可以记在笔记本上，之后可以向他人请教或者自己进行查找。通过反复的训练，在表达方面便有可能取得较为明显的进步。
练思维，在英译中时，听力是基础，首先作为译者，自己必须明白对方所要表达的内容。有了这个前提，接下来便是思考如何用精练的句子传达出来，这对思维有着很高的要求。单单只是听懂是远远不够的，因为口译译员是一座沟通的桥梁，所以译员的表达应该是工整的，让受众能够非常顺畅地理解对方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在这时就显得至关重要。语言是不同的，但又是相通的。因此，两种语言不应该有所偏颇。
但是不论是表达抑或是思维，翻译最需要的勤学苦练，在不断的学习中不断地提高。在我看来，这是成为一名好翻译，一名不会落伍的翻译的最重要的前提。要经常长期性的学习新的知识，新的说法，新的词汇只有拥有这种不断学习的精神，才能成为优秀的翻译。
还有，作为翻译，语言只是一个重要地前提，而博学则可以为翻译工作提供坚实的知识理论的保证。在进行翻译工作的过程中，一定会接触到各个领域，如果不去进行查找学习，那么在翻译的时候可能就会出现只翻出了表面，而没有把其中真正的内涵传达到。有时更有甚者，会闹出一些不应该有的笑话。所以在平时多涉猎一些其他方面的知识是对翻译工作的一种知识储备。因此可以说，一个好的译员应该是一个博学的人。只有博学，才能够好的诠释出文章的本意，才能更好的展示原文的风采及含义。翻译工作，不是机械性的转换文字，更重要的是要把文章深层次的东西展示给受众，展示给读者。
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我翻译的的课本内容来源于希腊神话故事篇，里面有大量的神话故事，而原文生词居多，人物名也多，只是之前看过相关的希腊神话电影，从而减少了翻译理解的难度，在我看来理解阶段比翻译阶段更为重要，也是基础。翻译阶段划分；
1、前翻译阶段
2、翻译阶段
3、老师指导后翻译阶段
前翻译阶段是理解原文的过程，把全文大概地看一遍，把陌生的单词及其人名查出来，一些句子的意思便能很快地理解，只是有些从句部分较多的句子容易理解错，先设一个问号，之后再去研究。
翻译阶段是一个输出的过程，也就是要把自己理解的东西以中国人能理解的通俗易懂的方式翻译出来。这个过程需要建立在深厚的语言功底的基础上，往往一遍不足以翻译出比较好的译文，要反复精炼语言，反复修改句子，使其达到通俗易懂，言简意赅的程度为好。希腊故事的翻译形式以故事的方式来述更能令人接受，在《阿基里斯的愤怒》里。人物颇多，要想理清人物关系倒是颇费了我一番心思，从句的翻译，我便把其与主句合在一起，把重复的人物，动词等舍去。有些从句我也将其分为单独的两句，使句子通顺，便于理解。
指导后阶段是经老师指导后修改的阶段，老师指出我理解错误的句子后，我便加以修改，容易理解错误的部分就是人物关系，及人物所做的'事情，容易混淆。还有一些定语从句的理解也有大的差异。例如，Trojan在原文中是特洛伊人的意思，我理解为特洛伊木马，从而导致后句希腊人也准备了防御工事被我理解为特洛伊木马是防御工事的佼佼者。这其中也是因为缺乏对历史事件先后发生顺序的理解，特洛伊木马是在此事之后，显然与我翻的部分不相关。所以了解事情的历史背景也是重要的。文中还有异译部分，是根据句子的连贯性翻，而直译出来生涩难懂。在老师的指导下，我也一一修改了。
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如今，高职教育迎来了高速发展的空前大好时机。为了更好地发展高职教育，越来越多的教育工作者开始致力于高职教学改革工作，并取得了令人瞩目的成绩。但与此同时，笔者也发现有些课程的改革方面依然有些滞后，需要引起更多更广泛的关注，高职商务英语翻译实训课程便位列其中。
一、翻译实训课的重要性
实训课作为实践性课程的重要组成部分，对高职教育来说自然非常重要。与普通高等教育相比，高职教育更加重视培养实用型、应用型的人才。实训课程即为实现这一培养目标的重要途径之一。杨国祥，丁钢总结了高职课程建设的基本原则，其中即有突出实践教学的原则。同时，高职教育较普通高等教育而言更强调培养学生的动手实践能力，有人也称高职教育为就业教育。因此，尽快缩短学生进入工作角色的周期就成为高职教育的一个重要目标。设置一些实践性的课程，比如实训课，就有助于实现这一目标。翻译课本身即是实践性非常强的课程，如果没有大量的实际操练和训练，就容易偏于理论而失去其应有的实践性意义。相反，只有通过大量的笔译和口译实操，在训练的过程中发现并帮助解决学生存在的问题，同时补充一些做好翻译所必需的方法、技巧，如笔译中长句的断句技巧、主动语态与被动语态的互变、增词译法、减词译法，口译中的顺译技巧、焊接技巧、拆句技巧、合句技巧、耽搁翻译、预判技巧等，才能让高职商务英语专业的学生更快地掌握翻译技巧和方法，提高翻译能力，从而增强其就业竞争力。
二、高职商务英语翻译实训课现状
尽管翻译实训课非常重要，但是高职商务英语翻译实训课目前却表现出发展极其不均衡的状况。
1、就重视程度而言，一些院校非常重视，不仅开设翻译实训课，有些还专门建立了翻译实训室。然而，很多高职院校的商务英语专业不重视或不够重视翻译实训课的建设，只是在翻译课中加一些练习。究其原因，一方面可能是财力、物力等方面有所局限；另一方面，则可能是主观上不够重视，有些院校则根本不设置翻译课和翻译实训课。
2、在开设了翻译实训课的院校中，也存在着各种各样的问题。
（1）师资问题教授翻译实训课的教师必须要有翻译知识背景，要了解基本的翻译理论、技巧、方法等，同时最好有商务实践背景。现实情况却是，有些院校的商务翻译实训课是由纯语言学背景但无翻译背景的教师来教授的，有些则由有实践经验但缺乏必需的翻译理论、方法、技巧的教师任教。结果自然都无法令人满意。
（2）翻译实训课的课时不足有些院校也开设翻译实训课，但课时却严重不足，导致的结果是教师的`讲授和学生的练习均无法达到令人满意的效果。
（3）缺乏好的翻译实训课教材教材对教学活动的重要性不言而喻。实训教材包括实训教学大纲、实训指导书、实训教学文字材料、实训教学软件、实训教学音像材料等。市面上缺乏此类翻译实训课教材，因此在教授翻译实训课时只能选择一些翻译教程为教材。如此一来，教学效果肯定会受到很大影响。
（4）实训室和实训基地缺乏或数量不足实训室和实训基地对于实训教学的重要性不言而喻，商务英语翻译实训亦是如此。但现实情况却是很多院校根本没有商务英语翻译实训室和实训基地。
（5）校企联合、产学研开展不够在实训教学中，校企联合、产学研等都起着举足轻重的作用。据笔者较为详尽的调查，这一块的现状总体也无法令人满意。
三、高职商务英语翻译实训课的改革
翻译作为语言的五大基本技能之一，对高职商务英语教学而言，其作用显而易见。商务英语翻译实训课更是商务英语教学中的核心课程之一。据笔者较为详实的调查，广州番禺职业技术学院应用外语系近几年的毕业生有55%左右从事翻译工作或与翻译密切相关的工作。笔者这几年也一直跟踪该系毕业生的情况，给相当多的毕业生修改过翻译任务，归纳了他们所面临的最主要的困难和问题：广告的翻译、商务信函的翻译、合同的翻译、产品说明书的翻译、公司简介的翻译等。这些都为笔者进行的商务翻译实训课程的改革提供了资料和数据支持。以下，将探讨高职商务英语翻译实训课的改革问题。
1、重视商务英语翻译实训课的核心地位和作用翻译能力为语言的基本五大技能之一，实训课又是高职教育的特点和亮点，因此高职商务英语翻译实训课的核心地位和作用勿庸置疑。我院应用外语系已将其列为专业必修课。在总结为期一周的商务英语翻译实训课的时候，很多同学都认为通过这一周的实训课，所学的知识几乎超越一学期的翻译课。这其中当然有夸张的成分，并且我们的实训课是在翻译课上完以后开始的，自然离不开翻译课上所学的知识和技巧、方法，但也在一定程度上说明了实训课的重要作用。
2、认真制定实训教学文件，开发实训教材教学文件和教材对于教学活动而言非常重要，我们一定要重视其制定和开发。笔者认为，应当重视专业指导委员会的重要作用，让委员成员们参与到教学文件的制定和实训教材的开发中来。同时，还应当邀请其他的从事翻译工作的企业人士参与其中。只有这样，制定出的教学文件和开发出的教材才能在培养优秀的翻译人才过程中发挥重要作用。
3、做好翻译实训课的师资培训工作教师在教学活动中的重要作用尽人皆知。为了更好地开展翻译实训课的教学工作，一定要重视师资和师资培训问题。
（1）可以输送有商务背景但无翻译背景的教师去相关院校培训翻译的相关知识。
（2）可以输送有翻译背景但无商务背景的教师去相关院校培养商务知识。
（3）邀请专业指导委员会的委员和其他企业界人士前来授课。
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经过一个学期的学习，我们即将结束《英汉翻译教程》的学习。通过学习，我又掌握了一门新的英语学习技能，也初步了解了英汉翻译的基本要求与要领。简而言之，就是获益匪浅。
英汉翻译是一门建立在综合能力基础之上的学科，囊括了全方位的知识以及中西文化的差异。不管是对个人能力以及日常积累都有较高的要求。前我一直有一种误区：认为只要掌握大量的词汇，翻译起来就会很容易，认为翻译只不过是把大量的词汇拼接连接在一起。可是当我真正接触到这门课程时惊觉自己原来的思维是有多么的狭隘。当翻译一句话时，我根本不知道该怎么组合。勉强组合在一块时不是错误百出，就是很Chinglish。
首先，英汉翻译应遵循“忠实，通顺”的标准。所谓忠实，就是忠实于原文的内容。由于中西文化之间存在的巨大差异，一句英文在欧美人看起来顺理成章，而在我们中国人看起来就会极其别扭。我们就会在翻译过程中不自觉的用上自己的思维，因而改变了原文的意思破坏了原文的风格。通顺就是指原文语言必须通俗易懂，符合规范。译文必须通顺，避免死译，硬译，符合规范。把原文的内容适当的表达出来，既不能改变扭曲，也不能增加或删减。如“He is seriously ill”。就译为：“他病得很厉害”。有人为了追求汉语的“漂亮”译为“他苟延残喘”，这就得不偿失了。
其次，翻译分为三个阶段：理解，表达，和校核。准确理解原文所要表达的意思，注意上下文的关系在翻译过程中是至关重要的。在翻译时采取直译或者意译两种方式。有时在翻译过程中我们也可以直译和意译结合起来使用。主要取决与具体的情景。校核也是一个非常重要的过程，不可忽视。即在翻译时要经过反复的推敲，已到达最好效果的翻译。
翻译不是一朝一夕就能做到做好的事。我们在日常学习中必须注重积累有关英译汉方面的知识以及基本方法。了解基本英汉语言对比（词法和句法）。通过对比，掌握两种语言各自的特点，以及所对应的意思，在翻译的'时候才能得心应手的运用。避免造成错用，误用，闹出笑话。需要注意的是随着语言的发展，很多英语单词已经不再紧紧局限于其原有的意思，更有了扩展。这就要求我们积极扩充自己的积累。同时，我还学习掌握了英译汉时常用的方法和技巧。如：增词法，重复法，省略法，以及词义的转义等等。还有关于各种不同句型的不同翻译方式。如定语从句，被动语态，状语从句等等，这些在书本上都有系统的介绍。我们在日常练习的时候也要避免为了做题而做题，要在过程中学会理解，应用这些方法。
我还体会到理解和翻译并不是一回事，几个人的理解相同，翻译成的文字风格可以是不同的。通过学习，我了解到可以直译的就直译，只要把词序调整一下，保证通顺，不致引起误解就好。如果不能直译，可凭借各种翻译技巧，在不偏离原文意思的前提下，对句子的结构作一些变动。方法也好，技巧也好，都是为忠实、通顺地再现原作这个目的服务的，其功效自不待言，但并非万应灵药。任何方法在应用中都有其限度，过犹不及。如果一味死搬教条，盲目遵照翻译的规则，过分依赖这些翻译的技巧，最终只会落得个邯郸学步的结果。优秀的翻译者会在在实践中经常数法并用，因人因文而异，并无一定之规，主要靠自己不断实践、不断总结经验和不断提高理论水平，才能最终达到得心应手、曲尽其妙的境界。
经过学习，我确实获得了不少的进步以及在本学期的翻译学习中，我们获得了翻译专业应具备的一项技能，也对下学期的汉英翻译学习有了初步的计划和想法，以后学起来的时候亦不会无从下手。我相信我在今后的翻译道路更加宽阔平坦，我会再今后的学习中，不断总结经验技巧，是这些宝贵经验成为翻译学习的宝贵财富，力争做一名合格的英语人。
我也知道只是经过这学期的学习，我还有很多缺失以及不足的对地方。像中西文化这方面我就做的不是很好，经常在翻译时会弄不清具体的背景知识而做出错误的译文。翻译的时候也会出现措辞不当的现象。我还需要继续的加深关于这方面的知识。翻译不像我想象中的那么简单，但是也不是高不可攀。最重要的是要保持一颗积极学习进取的心，无论何时何地不能失去对翻译的热情。只有这样，才能在日后的学习中遇到困难时有勇气克服它。翻译本就是一个需要不断探索，积累，应运的过程。我有信心在未来的学习中会越走越远，越做越好！另外，在此对我们的吴老师表示衷心的感谢，谢谢您的陪伴以及指导！
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一、 活动目的
增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的'气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二、活动原则
友谊第一，比赛第二，重在参与。
三、活动主题：
“全民健身，共迎奥运”。
四、活动简介
一）活动时间：待定。
二）活动地点：待定。
三）参赛对象：公司全体人员。
五、比赛项目
1、滚雪球；
2、两人三足；
3、足式保龄球；
4、三分钟跳绳；
5、众人一条心；
六、参赛规则：
1、公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。
2、各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。
七、奖励规则
1、本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
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为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。现在特制定活动实施方案如下：
一、活动目的`：
1、增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。
2、缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。
二、活动主题：
强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园
三、活动时间：
20xx年元月29日上午 9：30--11：40
四、活动地点：
10号楼1楼东、西大厅
五、参加人员：
全校教职工
六、活动项目：
跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力（团体赛）、羊角球竞速接力（团体赛）
七、活动规则：
1、跳绳：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续跳，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数30个获纪念品一份。
2、踢毽：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续踢，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数20个获纪念品一份。
3、猜谜：现场猜谜不得利用网络搜索谜底，猜谜者每猜对一个谜语，工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。
4、滚铁环接力赛：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，用钩推动环向前，以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。最总计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
5、羊角球竞速接力：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进，在接力区内交下一位队员，计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
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“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。
一、指导思想
为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
三、活动主题
舞动青春 快乐人生
四、活动内容
活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
1、二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
3、快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。
游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
5、动物大连蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
6、踩气球
当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的.汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、抛绣球
一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
8、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
9、三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
五、活动要求及注意事项
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。
2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！
3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。
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活动主题：
郊游踏青，感受大自然。
活动目的：
1、为了进一步加强08思政班的向心力和凝聚力，增加接触和了解，加强感情交流。
2、春季，阳光明媚，万物复苏，是踏青的好时机，可以感受大自然的风物。
3、通过组织野炊，丰富大学的校园生活，放飞学习上压抑的心情，也可以锻炼学生的`野外生存能力。
活动时间：
20xx年xx月xx号（暂定）
活动地点：
黄山市屯溪区葛山
参与人员：
黄山学院社科系xx思政全体学生（49人）
组织人员：
xx思政班委会
准备阶段：
1、x月x号，召开班委会，讨论决定春季旅游计划，并记下了几个可行的几个方案。
2、x月x号上午第三节课后，召开班会，通过举手表决，最终决定去葛山野炊。
3、接下来的一个星期，班委会通过天气预报，最终将野炊日期定为x月xx号，并且将野炊的相关任务予以分配：xxx主要负责路线，xxx、xxx、xxx主要负责罗列所需物品，的估xxx、xxx主要负责联系三轮车并且搬运相关食物与器具，李亮、宋德林主要负责将人员进行分组，并由李亮负责帮大家拍照。
4、x月xx号中午，xxx食堂阿姨协商好野炊的炊具与米饭等相关事宜，下午，班委会集体去阳湖菜市场采购所需物品，如蔬菜、保鲜袋、桌布、佐料等等，晚上将蔬菜分配到女生宿舍，洗净并包装好。通知参加人员集合时间，并要求每人带饭缸和筷子。
正式活动阶段：
1、8：00男女生在一食堂门口集合，将锅碗瓢盆蔬菜米饭等器具食物一一装进三轮车，江芸和殷立鹏乘坐三路车带路，直接开往目的地，其余人员乘坐2路公交车（车费自付）。
2、到达后，卸载车上的东西，人员安全到达后准备洗切烧吃等环节，事先已将人员进行分组，大约5人切菜，5人包饺子，10人生火，10人炒菜，5人下面条，其他人员打下手。
3、菜准备完毕后，集体聚餐，并拍照留念。
4、野炊完毕后，集体去后面的山上郊游踏青或者自由活动。
活动结束阶段：
集体步行到公交站牌，乘坐2路公交车返校，班委回去做工作总结。
资金预算：
1、食物类：面条：10；米饭：25；饺子皮250个：5。
蔬菜总计：
1、50（暂定买茄子、西红柿、鸡蛋、豆干、蘑菇、火腿肠等）；鱼肉：50 ；佐料：15；酱油：5；色拉油:15;辣椒酱：10。
2、饮料与饮用水：两瓶可乐：10；两瓶雪碧：10；打桶饮用水4桶：20。
3、器具：炒锅（4个）、砧板（5个）、菜刀（5把）、铲子（4把）的租金：约200元，泡沫饭盒50个：10；桌布6张：15；柴火：20。
4、三轮车运载费：30。
预计总费用为600元（本次活动所有费用皆从班费里支出）
安保组织措施：
按寝室划分小组，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名负责人，TY（负责男生），MG（负责女生）。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，副班。
注意事项：
乘车费用自付，私自离开队伍须向班长报告，注意安全。
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同学们在一起学习也有三年了,最大是缺乏相互的交流与学习,今天举办这个活动是为了让大家在一起共同感受和互相认识帮助,.希望同学们积极参加这个自由野炊活动,即将毕业同学们的学习和生活也越来越紧张了，为缓解同学们的学习压力，丰富同学们的课外活动和业余生活，增进同学们的感情和友谊，营造一个轻松的学习氛围，在这忙碌的而紧张的.学习中放松身心，愉悦心灵，特此举办此次野炊活动，因为有我们33位同学的热情和支持!
一、总负责：班主任蒲仁义
二、活动人员：华艺之家全体成员
三、策划：班主任及团支书
四、活动名称：野炊
五、活动目的
1.为了加强班级同学之间的感情交流，促进班级团结和谐的氛围；
2.为了丰富班级同学的课余生活。
六、活动对象、单位
1.活动对象：华艺之家全体同学。
2.活动单位：班级共分为3个小组，以小组为单位进行野炊。
七、具体分组情况如下：
第一组：组长：李裕翠
第二组：组长：毛成娇
第三组：组长：吴迷然
八、活动时间：20xx年5月12日早上9：30点
九、活动地点：安江大桥叉头村
十、活动物品：
炊具：铁锅、勺子、铲子、打火机、菜刀、砧板
餐具：塑料饭盒、筷子、塑料杯、餐巾纸
食物：猪肉、火腿、西红柿、土豆、青椒、洋葱、青菜、白菜、
佐料：食用油、盐、鸡精、酱油、醋、葱、姜等等。
十一、后期工作
1.团支书、组织委员、宣传委员、各小组组长清洗干净好所有借的炊具并清点归还。
2.团支书、组织委员、宣传委员各、小组组长做好野炊活动现场的清洁工作。
3.由学习委员将活动照片及录像整理后上传到班级群分享里，供班级同学拷贝留念。
十二、注意事项
1.要求每位同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需向班长说明情况，方可。
2.活动中，以小组为单位行动，组长要切实负责，如有紧急情况，要及时向班长或团支书报告，安全重于泰山。
3.借的物品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿。
5.保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。
6.活动过程中若有个人问题需要离开集体，请务必向组长请假。
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一、活动名称
1、参观市文化之窗
2、春游（野炊）
二、活动目的
芳菲四月，草长莺飞。为了增进学习部同学间的.友谊，丰富同学们的课余生活，增强团队凝聚力和协作能力，使我部在校期间有一个快乐而又难忘的回忆，我们决定展开一次户外体验活动。
三、活动对象
教务科全科人员和学习部全体同学。
具体分组情况如下：
第一组：XX
第二组： XX
第三组：XX
四、活动时间和地点
1.活动时间：20xx年4月13日（周日）
2.活动地点：XX
五、前期准备
1.工作安排
总策划：XX
采购组：XX（负责租借炊具、采购食物等）
后勤组：XX等（负责提前布置场地；活动过后场地垃圾的清理；炊具的归还工作）
2.活动物品
炊具：铁锅2个、勺子4个、铲子2个、打火机3个
餐具：45个塑料碗、45双筷子、塑料杯50个、餐巾纸一大包、水两桶、饮料四瓶
食物：精猪肉10斤、饺子皮400张、 大白菜2棵、火锅料1200克、金针菇1000克、香菇50克、莲藕600克 土豆1800克 韭菜180克 小芽白 20xx克 生菜750克 玉米4个 薯粉870克 薯片四包
佐料：食用油1大瓶、盐1袋、鸡精1袋、火锅汤料2袋、酱油1瓶、、白葱14颗、姜5个、大蒜子3个。
其他物品：相机1~2架、1瓶洗洁精
六、活动项目和流程
1.当天上午7:40整在教务科集合，清点人数。
2.坐5路公交至市文化之窗，参观2个小时。
3、10点30分，乘公交原路返回，再步行至森林公园。
3.到达目的地后，各小组内部开始分工合作，有序烧火做饭。
4.包饺子、煮火锅。
5.吃完午饭，自由活动（可以拍照、做游戏）；打扫场地，清理垃圾。
6.清点人数，下午3:00左右集体返校。
七、经费预算
1.餐具费用：15 元
3.食物费用： 325 元
4.车费： 62 元
5. 其他费用： 0 元
总计： 402 元。
八、注意事项
1.要求每位同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需向部长说明情况，方可。
2.活动中，以小组为单位行动，组长要切实负责，如有紧急情况，安全重于泰山。
3.野炊中没用完的物品不要乱扔，统一由组织委员收回。
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一、在人类的沟通中，语言传达只占信息的7%，肢体语言占55%，90%的人4分钟内形成对你的第一印象，60%~80%评价来自不太在意的肢体语言。
二、自己介绍是关键的出场
1、底蕴深厚：沉稳、精神的形象
2、善用眼神：介绍自己时扫视每个人的脸庞，目光投在鼻子与唇部之间为佳，切忌死盯一人，扫视完后，可将焦点设定在人群的中部，并不时照顾前后左右的人。
3、展露微笑。
4、打开自己：以开放的姿态确定肢体语言。
三、第一次会议
进厂时，一位同事告我：你现在还有棱有角，三年后就会被磨掉这些棱角，我当时不屑一听。没想到七年后的今天，我自己要总结这句话，真是太可笑了。七年来，我居然不会具体细节技术计算，每天却还和这些打交道，不可思议。好友一句话，让我彻底醒悟了，我要为自己工作，为自己知道，为自己负责。
这几年了，唯一可以拿出来交代的是我能自己独立画图，了解了一些设备的构造，也就这些了，仅仅屈指可数的几件设备而已。别人一问：你这辈子靠什么生活啊，就靠当一天和尚撞一天钟吗？我要是你，我不会这么干。我心在说：我不想这么干，这不能说，要靠行动啊。
我们可以这样来算算，按厂里的规定，女性40岁内退，我今年已经28岁，还有xx就到了，想想还觉挺漫长。可过去的七年一无所获似乎也去的太快了点吧。xx≈7年，我不能再这样下去了，太恐怖了。
以前心不在这上面，但也没见自己七年来，干了什么心在的'事，还是按部就班的工作，工作，再工作，可为什么没有成绩呢，这就是真正的态度问题了。端正态度、虚心学习、努力完成、总结经验，这是目前至以后，我要为自己做的事。也算是一个小小的计划目标吧，星座上不是说了吗，巨蟹要是立下目标，一定坚定不移。
我不能再这样下去了，这样下去人生真的就这样耽误了，在我退休的时候我一定会觉得后悔的。我不能做那样的自己，那样的我不是我的风格，我要从现在开始努力的工作。
工作就是一天一天努力的过来的，我要从明天开始做一个曾经做过的梦，努力的工作，实现自己多年的价值。自己工作了这么些年了，知道的也很多了，做好一件事也比从前感觉容易点了。
所以我就不能继续这么混日子的过了，我一定要努力的学习，工作，这就是我的目标和终极目的。
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今天是我工作中的一天，我选择了一种不同寻常的方式，进行了沉浸式的工作体验。沉浸式工作是一种全神贯注地投入工作的方式，通过将自己完全融入其中，来提高工作效率和质量。在这一天的工作中，我深刻体验到了沉浸式工作带来的种种好处，并总结了一些经验和感悟。
早上，我决定把手机放在一边，关掉一切与工作无关的应用和通知，以免分散注意力。我认真地规划了今天的工作任务，并设定了明确的目标。首先，我选择了一个相对安静的工作环境，关上了门窗，消除了外界的干扰。，我打开了电脑，集中精力开始进行工作。
上午，我全身心地投入到了项目的撰写和调研中。拖延症一直是我工作中的一大障碍，但通过沉浸式工作，我成功地克服了这个问题。我主动地追踪最新的理论和研究成果，进行了详尽的文献阅读，并结合实际情况进行了分析和总结。我逐渐进入了工作的状态，思维不再被外界的琐事所干扰，能够更加深入地思考问题，并创造性地解决难题。
中午，我没有像往常一样与同事一起去吃饭，而是选择了一个安静的地方，继续我的工作。沉浸式工作意味着我需要将自己完全投入到工作中，不被一切外界的事物打扰。这种方式能够让我更好地保持专注和效率，从而更快地完成工作，提高工作质量。不过，我也意识到，适当的休息对于保持工作效率同样重要。在午休时间，我进行了一些简单的伸展运动，放松了身体和大脑，为下午的'工作做好准备。
下午，我投入到了一个需要耐心和细致的任务中。在过去的工作中，我常常被琐碎的事情所打断，导致失去集中精力的能力。然而，通过沉浸式工作，我能够更好地管理时间和注意力，将重点放在任务的关键部分，并保持长时间的高度专注。虽然在完成任务的过程中遇到了一些困难和挑战，但通过不断思考和努力，我最终取得了满意的成果。
晚上，我进行了一次自我总结。通过回顾一天的工作，我深感沉浸式工作的积极影响。首先，沉浸式工作能够提高工作效率和质量，让我们更加专注和深入地思考问题。其次，沉浸式工作能够培养耐心和细心的品质，让我们更好地处理复杂的任务和困难。最后，沉浸式工作能够培养自律和专注力，让我们更好地管理时间和资源。
总结起来，沉浸式工作是一种高效和有成效的工作方式。通过将自己完全融入其中，我们能够提高工作效率和质量，并培养一些重要的工作技能。然而，在实施沉浸式工作时，我们也需要保持适当的休息和平衡，避免过度疲劳和压力。只有在健康和平衡的状态下，我们才能更好地发挥自己的潜力，提升个人和团队的工作表现。
通过这一天的沉浸式工作经验，我对工作方式和工作效率有了新的认识和理解。我会继续探索适合自己的工作方法，并持续学习和成长。相信在未来的工作中，沉浸式工作将会成为我提高效率和质量的有力工具。
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课件让孩子快乐每一天日常保教工作中，孩子的健康一直放在首位，可见幼儿的健康是非常重要。无论老师还是家长，都把健康与户外活动结合在一起，可是户外活动是最容易出现小危险的，而户外活动偏偏是孩子们最喜欢和最有利于身心健康的。这样，身为教师，我们就要千方百计的想办法尽最大努力确保孩子们的安全。
首先，一定要明白，幼儿园的孩子年龄小，安全意识和自我保护能力薄弱，家长又过多保护，致使幼儿动作的灵敏性和协调性较差。
其次，户外活动前准备活动做的一定要到位，避免幼儿在活动中扭伤等。
如果班里孩子多，又考虑到幼儿的安全问题，孩子的户外活动可能少些，于是户外活动时，幼儿看到好玩的场地，和喜欢的'户外器械，就控制不住，几乎不听老师指挥，也忘了规则，四散跑去，可能有些孩子就不在老师视野范围之内了，这是老师的视线不能顾及到每一个幼儿，难以进行组织管理，这种情况下可发特别容易出现安全事故。
通过本次学习，让我对幼儿的户外安全问题有了更加深刻的认识，做到“三清”。即每次户外活动之前，清点孩子人数后先让幼儿充分活动，老师要相互协调，对户外设施的检查做到位，就是清场地和清器械。
另外，要经常对幼儿进行安全教育。在户外活动前，把一些不安全因素告诉幼儿，提醒幼儿注意安全；活动中要及时提醒幼儿的不安全行为；活动之后，一定进行总结，发小红花等。
一日活动中，一定帮孩子养成良好的游戏规则，一点点告诉孩子教育幼儿学习自我保护的本领。
希望我们的孩子能够在保证幼儿安全的同时，通过丰富多彩的户外活动，使孩子快乐玩耍，健康平安的长大。
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对于未来，我希望在一所中学从事一名语文老师的工作。我想第一天上班，对于我来说一定是紧张而又充实的，我将按照以下几个方面进行我上班第一天的工作规划。
一、仪容仪表
我想在上班第一天的仪容仪表是非常重要的，因为人对人的第一印象是很重要的。作为一名人民教师，我觉得应该给人一种沉稳、朴素、整洁的样子。所以我会把头发扎成一个马尾辫，画稍微淡色的妆，并且我不会佩戴任何首饰。在着装方面我会选择稍微深色系的套装，穿3cm左右的高跟鞋出现在学生以及同事的面前。
二、与同事相处
我认为在上班第一天处理好人际关系是非常必要的，需要给同事一个好的第一印象。在工作的第一天，我会少说多听多看，我会微笑地面对每一个人，在教学与备课、上课方面不懂的地方会虚心地向同事们请教。并且不会在我与同事的谈话中出现一些关于私人和单位有关的话题，就像老师上课教的那样，谈一些无关紧要的.话题，对带有个人倾向的话题不予评论，一笑而过。
三、与领导相处
作为职场新人，第一天上班一定要去领导那里报到，领导对自己的第一印象是非常重要的。在见领导前，我想我会十分的紧张，但我会尽量使自己沉着、冷静，以最好的状态见领导。领导与我谈话时我会十分谨慎地回答领导的问题，虚心地听取领导在未来工作给予我的意见与建议。
四、第一天时间管理
第一天我会比平时早起，对自己的仪表着装进行整理，我会提前半个小时到四十分钟进入办公室，利用这些时间整理上课需要用的资料。因为上班第一天的第一节课一定会非常紧张，所以我会在正式上课前给自己10分钟来缓解自己紧张的心情。我想作为初中语文老师，一天会有两节课到三节课的课时，在课前我会提前向我授课班的班主任了解本班学生的状况，我认为这样有利于“因地制宜”地教授不同的学生群，同时也能提高自己教学水平。在结束自己的课节后，我会在办公室进行上课的反思、批改学生的作业以及对下堂课进行备课和对班上同学的认识。到了下班时间，我会比其他同事晚走一些，进行上班第一天的总结工作，然会会在校园里熟悉一下校园环境。这是我上班第一天的时间安排。
五、第一天任务管理
在我工作的一天，我要熟悉并且做着这几项任务和事情。
1、处理好与同事和领导的人际关系；
2、批改学生作业；
3、进行第一天上课的反思；
4、对下堂课进行备课；
5、尽可能多的认识学生、深入学生；
6、逛校园，熟悉校园环境。
根据以上对工作第一天的设想，使我对毕业后即将从事的教师工作有了无限的幻想和憧憬。希望以上的这些设想，在我毕业后走上教师工作岗位的第一天能真的实现。期待这一天的到来，加油。
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一、 活动目的：
1、在冬至来临之际，让所有在院的同学一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日、感受家的温暖、集体的温馨。
2、通过亲自动手包汤圆、煮汤圆，让全院同学能更真切得去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，学习能力。
3、感受节日气氛、发扬传统文化，继承传统习俗。
二、活动主题：冬至暖人心
三、活动时间：20xx年12月22日下午 制作：16：30—20：45 派发：20：45—21：30
四、活动地点：院餐厅（教师餐厅）
五、参加对象：全院师生
六、活动内容：“汤圆和饺子”的制作及吃汤圆、饺子共庆冬至佳节
七、活动的前期准备工作：
（一） 宣传：海报、广播站宣传、微信公众平台
海报：1张贴在宣传栏
（二）参加方式：排队领取“免费劵”（每人只限1份）数量有限， 先到先得
（三）会场所需物品：照相机1台。摄像机1台。一个音箱，两个移动话筒
八、活动流程：
1、16：30—19：40汤圆、饺子制作
2、19：40—20：30蒸饺子 、
3、19：30—20：00煮汤圆
4、20：30—20：45饺子装袋 5。20：45—21：30 派送 6。21：30结束
九、活动的后续工作：
集体照合影。
2。主办方做总结。
十、经费预算：xx
十一、所需物质：xx
十二、人员分工：xx
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一.活动主题:
排球深受人们喜爱。青春球场，彰显运动的力量与美丽；这次扣杀展示了运动员的优雅和激情。我们协会愿分享排球的魅力，在云堂播下种子，期待在阳光中破土，绽放青春的魅力。我们需要默契的合作来赢得掌声，我们需要努力的工作来赢得掌声，但我们需要一颗真诚的心来共同创造我们自己的明天。
二.活动目的:
作为迎接新生的礼物，为了帮助新生相互理解，加强协会内部的凝聚力，排球协会决定策划这场排球比赛。
1.加强成员间的沟通、协助和团结，增强团队意识。
2.提高队员排球水平，让他们了解排球相关知识和比赛规则。
3.积累比赛经验，为以后更正规的排球比赛做准备。
三.活动安排:
主办单位:XX理工大学排球协会
四.活动目标:
协会的新成员
五.活动时间和地点
时间:具体时间另行通知
地点:XX轩排球场
六.活动流程
A.购买奖品和证书。
B.所用物品的准备:35个排球、饮用水和药品
C.竞赛团队成员分组安排:抽签决定参赛队伍。
D.选择好的裁判
七.活动的主要内容和具体安排
（一）活动内容:
1.三人制排球比赛的数量和分组:每队派出三名队员。赛制:第一场预赛决定胜负，15分制，先得15分的队获胜；决赛，三局决定胜负，三局两胜。第一名得4分，第二名得3分，以此类推。比赛规则:按照正规排球比赛规则。
2.定点发球比赛数量及分组:每队派出4名队员。赛制:得分最高的队获胜。游戏规则:每个人在5个球的限制内发球，每个圆圈的得分在指定的圆圈之间是不同的。圆圈越小，分数越高。积累分数。各队队员全部发球后，统计总分。得分最高的队获胜。第一名得4分，第二名得3分，以此类推。注:球压线，不会得分。
3.队对队排球比赛编号及分组:每队派出6名队员，可随机组合。赛制:预赛决定胜负，21分制，先得21分的队获胜；决赛，三局决定胜负，三局两胜。第一名得4分，第二名得3分，以此类推。比赛规则:按照正规排球比赛规则。
（二）具体安排:
一、三人排球赛，预赛结束后进行决赛。三人制排球赛结束后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对五人完成后，轮到下一对。休息五分钟。接下来是两队之间的排球比赛。所有比赛结束后，统计各队总成绩，颁发奖品和证书。
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一、活动背景：
光阴荏苒，寒风飒爽，万物即将在春光中苏醒。走过寒假，我们励志社也迎来了崭新的一年，向着灿烂辉煌的明天迈进。在新的学期里，为了让所有社员有一个积极的开始，为社团的发展和创新提供源源不断的推动力，开拓社员思路，体现我们社员风华正茂的精神状态。在丰富社员的课余生活的同时提高大家演讲水平，提供一个展现自我和提升自我的机会和舞台，发掘和培养演讲人才，并进一步巩固社团的影响力、号召力，我们励志社特开展本次以“励志”为主题的演讲赛，发扬文明修身精神，关注社会风气问题，展现学子风范。巩固学生以励志成才的思想，提高语言组织表达能力。
二、活动时间：
演讲赛初赛：3月14日即第二周星期天晚7点
演讲赛决赛：3月19日即第三周星期五晚7点
三、活动地点：
演讲赛初赛：北校：化工楼505
南校：四教二合班
演讲赛决赛：四教一合班
四、活动目的：
1.进一步加深社员对21条的理解，并将“励志立志，成功成才;追求卓越，没有借口;坚持到底，永不放弃”的口号融入到每个社员的心中。
2.给社员们一个发展的舞台，通过本次比赛，增强社员的表达能力，丰富社团生活。
3.扩大社团的影响力，让更多的人了解社团，促进社团的发展。
4.为即将到来的社团文化艺术节做准备，使社团在文化艺术节上有精彩的表现。
5.通过举办活动，为广大演讲爱好者提供一个互相交流和学习的机会。
6.增厚社员之间的感情，增强社团凝聚力。加深对演讲口才的重要性的认识，共同进步。
五、活动人员：
初赛：励志社参赛人员及理事会成员
决赛：励志社所有成员及蒋书记.杨廷良老师、校社联领导、学院社团部领导、嘉宾、评委
六、活动前期准备：
a)由励志社理事会和委员开会谈论了有关演讲赛的主题“励志”及相关细节。
b)策划部写好本次活动的策划书，并将策划书交往校社联审批，完成本次活动申请。
c)理事会将请柬送到各个嘉宾手中，并确定好本次演讲赛的评委。
d)各小组负责人将本次活动通知到每个社员，统计确定参加演讲赛的社员名单，于11日晚上交理事会。
e)宣传部打出四张关于活动的海报，分别置于十教九教，八教及南校美食广场宣传栏上，在3月10日前完成海报制作。
f)财务部买好奖品，准备好其他活动物品。
g)外联部负责拉赞助，在外提高励志社的知名度。
七、活动流程：
(一)、演讲赛初赛
1.6点30所有参赛选手，到达赛场，登记报到。
2.6点40所有社员完成进场。
3.7点钟演讲赛正式开始，由主持人介绍本次比赛的评委，并宣读比赛规则和评分细则。
4.参赛选手在主持人手中抽取出场号码。
5.参赛选手进行演讲。
6.评委评分，点评。
7.主持人宣布进入决赛的名单。
8.评委、社员依次退场。
注：
1.每出场3位选手，主持人宣布一次选手得分。
2.每位选手的演讲时间为5分钟，每超过10秒钟在原分数上扣1分，不足3分钟不扣分。
3.得分在前5的选手进入决赛。
4.南北校同时进行预赛。
(二)、演讲赛决赛
1. 6点30所有参赛选手，到达赛场，登记报到。
2. 6点40所有社员完成进场。
3.进入决赛的选手抽签，决定出场顺序。
4. 7点演讲赛正式开始，主持人介绍嘉宾，评委。
5.嘉宾杨老师讲话。
6.主持人宣读比赛规则和评分细则。
7. 5分钟后，选手开始限题演讲。
8.限题演讲完毕，选手休息5分钟，准备下一轮即兴演讲，同时社员表演节目。
9.选手到主持人手中抽取即兴演讲题目。
10.2分钟后选手开始即兴演讲。
11.评委对选手进行点评，评委明确给出每部分评分(评分为整数)，由工作人员进行最后加总，去掉最高分与最低分，取平均分为选手比赛成绩，按成绩排名分别获一、二、三等奖各一名、两名、三名。(如分数相同则得分高者获得)主持人宣布比赛结果。
12.大众评审团举手表决选出最受欢迎的选手。
13.嘉宾对获奖选手进行颁奖。
14.社长对本次活动进行总结。
15.嘉宾，评委，观众依次退场。
注：
1.每出场3位选手，主持人宣布一次分数。
2.限题演讲的时间为5分钟，即兴演讲的时间为2分钟，选手演讲每超过10秒，在原有分数上扣1分，不足时间不扣分。
3.选手的最后得分为两轮得分的总和。
4.大众评委由主持人随机抽取30名社员。
八、活动后期工作：
1. 网络部负责将本次活动中所照的相片整理上传。
2.编辑部采集活动相片及做好活动记录和活动稿件征集及整理。
3.秘书处负责写好本次活动总结。
4.宣传部打三张海报置于十教八教及南校美食广场展示本次活动。
5.励志社理事会开会总结本次活动的得失。
九、活动注意事项及应急控制：
1.活动过程中要遵守组织纪律，注意活动秩序，积极维护社团形象。
2.演讲赛过程中所有社员保持会场安静，注意控制自己的情绪。
3.所有社员应保持活动场地的清洁，勿乱扔垃圾。
4.除发生十分紧急的情况，本次活动如期举行。
十、活动可行性分析：
1.新学期刚开始，所有社员情绪高涨，对身边的事情比较关注。
2.周末时间充裕，劳逸结合，放松身心。
3.活动趣味性强，能够锻炼社员的表达能力。
4.社团对活动有充分的准备。
十一、活动人员安排：
活动总负责人：社长
宣传活动：宣传部和外联部
购买活动物品：团支部和财务部
拍摄及上传照片：网络部和编辑部
布置会场：团支部，所有委员及部分社员
活动总结：秘书处
十二、活动经费预算：
物品
数量
单价(元)
总计(元)
邀请函
10
1.5
15
水
20
1.5
30
奖品
7
30
场地布置费用
10
海报宣传费
10
总计：95元
励志社策划部
xx.3.10
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12月的结束意味着这个学期即将进入尾声，在党团学的各级领导关心支持下，在老师的指导下经过了一个学期的洗礼与磨练，我们生涯部的成员们在工作中克服了重重困难，取得了不俗的成绩。11月的我们充分展现了生涯规划之星的风采，12月我们延续了饱满的激情努力的做好各项工作，以下便是我部这个月的工作总况：
一、主要工作：
1、工学院艺术团一周年庆
活动介绍：新生才艺展中我院生涯部主要负责舞台布置、喷绘与横幅的悬挂和其他协助工作。
2、活动规划
活动介绍：一个学期快结束了，大一的同学们可能有的已经开始在反思来大学到底要怎么度过，要怎么规划时间才能让自己在所参与的事物上有大的突破。一些毕业的学长们也找到了满意的工作，一部分也获取的保研的资格。为了进一步让同学们加强规划，巩固积极向上，规划并做好每一件事的意识，我们工学院生涯部正在积极策划更多丰富有趣的活动，通过我部建起低年级同学与高年级同学的桥梁，让低年级同学在各种交流会中认识到自己的不足，并从高年级同学中获得一些经验。
3、内部集体活动
活动介绍：为了让内部成员更加了解彼此，加强交流，从而有利各项工作积极开展，我部集合本部全体成员于周末去欢乐谷展开部门活动，通过这次出游，路上遇到的种种事迹锻炼了我部大一干事的遇事应变能力，和与人沟通能力，实在是一举多得。
二、特色工作：
内部集体活动：纳新以来，大一的干事对学生工作大多还处于懵懂的状态，办事效率并不高，遇到问题也不太敢问部长和副部，主要原因就在于之前内部活动相对较少，部门人员不太熟络，经过这次的内部集体出游，我们生涯部各个成员之间的了解更加深了，部门气氛也越来越好，相信我们生涯部成员能在之后的活动中拧成一股绳，克服各种困难，让生涯部的明天更辉煌。
三、结束语：
期末已至，各项考试即将开始，我部积极向同学们宣传诚信考试的积极性，树立诚信考风，把握好时机，争分夺秒复习，规划好学习进程，向心中的目标前进！
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档案是人类活动的记录，是人们认识和把握客观规律的重要依据。借助档案，能够更好地了解过去、把握此刻、预见未来。能够说档案工作是既有极其纵深的历史，又有无限广阔的发展空间，是一项充满旺盛生命力的事业。在企业管理工作中档案是一项重要的基础工作，满洲里光明热电公司在档案管理中以“对历史负责，为现实服务，替未来着想”的精神，认真做好了档案管理工作，几年来我们经过认真做好文件材料的收集，提高档案人员的业务素质，强化档案工作的服务意识，充分发挥出了档案信息资源的作用的同时也使企业获得了最佳的经济效益和社会效益。
一、基本情景介绍：
（一）、单位的基本情景：光明热电有限职责公司坐落于满洲里市经济合作区西端，是呼伦贝尔电力公司于20xx年9月依法在原满洲里市热力公司破产的基础上出资572.6万元以发起方式设立的一家控股公司。
公司成立之初，根据满洲里市城市建设总体规划，确定了发展热电联产、为国际贸易旅游城营造碧水蓝天的发展目标，四年来公司先后投入610万元对原有的三台14兆瓦链条锅炉进行恢复性大修，投入资金7000万元新建了3台29兆瓦循环流化床静电除尘锅炉，取缔了市区34座锅炉房、43台小锅炉。20xx年公司本着为满洲里市营造出良好的生态旅游环境、还城市一片碧水蓝天的发展工作目标，开工了2×12MW＋3×75TH锅炉的热电联产工程建设，该工程建成后可新增加供热面积150平方米，年可发电1.2亿千瓦时。
目前光明热电公司有员工320人，供热面积由34万平方米增加到此刻的200万平方米，供热管网已环绕到城市的边缘，几年来公司经过全方位的设备技术改造，极大的提高了供热质量和供热的可靠性，为下一步热电联产投产，拆除全市所有的小锅炉，实现全市集中供热供给了基础保证。
（二）、档案工作的重要性
满洲里光明热电公司是在原热力公司破产的基础上新组建的一家股份制企业，它的档案来源复杂、资料广泛，所以对档案工作所产生的安全效益和经济效益要求较高，公司组建成立以来利用档案的信息资源，在修编年鉴、组织沿革、大事记、制定生产管理制度汇编和在经济活动分析、生产事故分析、供热管网效益分析及生产设备技术改造等项工作中充分利用档案的翔实资料指导生产、经营和各项管理工作，取得了显著成效。在企业破产重组、资产量化和土地产权界定，供暖用户住房面积核实及取暖费的收缴工作中利用档案资料成功的解决了矛盾纠纷、维护了企业和用户的合法权益。在编制基建工程招投标书和生产设备、生活设施由于质量、自然灾害引发的事故索赔中发挥出了巨大的作用、避免了企业的损失。
（三）、档案工作的基本情景
为了促进公司的正规化建设、提高公司的档案管理水平，使档案更好、更有效地为公司的生产经营及外网营销和基础设施建设等项工作服务，自20xx年公司组建成立以来就将档案管理工作纳入到公司的整体工作中，给予了高度重视、建立了一套完整健全的档案管理体制。在档案管理中公司经理负责，办公室主抓，建立了档案室，实现了文书、会计和业务档案综合管理，构成了以档案室为中心，各部室资料管理人员分工负责的档案管理网络。四年来，光明热电公司档案管理工作一年一个台阶，继20xx年月公司经过满洲里市档案级验收后又由20xx年00月经过了自治区00级验收。
二、领导重视档案工作是关键
（一）、成立领导机构、加强领导、配备人员
为了切实做好档案管理工作，公司成立了档案管理工作领导小组，明确了公司孙明山经理为档案管理工作的第一职责人，具体工作由综合班主任负责，同时按照电力系统的档案管理标准，在满洲里档案局的大力支持和帮忙下，设立了专门的档案室，对原热力公司的生产技术档案和基建资料档案及综合性档案逐项、逐册进行了整理，做到了档案集中统一管理。
在人员配备上公司按照档案管理的要求在员工中选任了三名业务精、文化高、政治素质好、保密意识强，热爱档案事业的女同志担任了专职档案管理员和基建、生产兼职档案管理员。同时为了提高档案管理人员的业务素质，我们派出档案管理人员到档案管理先进单位参观学习并在每年的自治区和市区举办的档案学习班我们都派出专人参加培训学习，经过学习提高了档案工作人员的业务本事和的政治思想觉悟。
在档案管理制度建设中公司按照满洲里市档案局的规定结合自身情景实际情景，分别制定了《档案员职责》、《档案保管制度》、《档案借阅制度》、《档案保密制度》、《档案鉴定销毁制度》和《党政工团文件材料立卷归档制度》、《声像材料立卷归档制度》以及《实物归档制度》等规章制度。同时还制定了各门类档案的分类方案和保管期限表，使公司档案管理工作基本实现了档案管理工作的制度化、规范化、标准化。
（二）、加大投入，解决突出问题
公司组建成立之初，没有固定档案室，档案资料也比较分散，为此公司将建立档案室列为重要的议事日程，20xx年公司在办公场地较为紧张的情景下，设置了独立的综合档案室和档案人员办公室，安装了铁门、防盗窗、窗帘、配备了灭火器、温湿器使档案室到达本文来源于网络站了防盗、防光、防火、防潮、防高温、防尘、防鼠、防虫的“八放”要求，在档案管理的硬件建设上我们还先后投入3万元按照档案管理工作的要求配置了30平方米的档案密集柜，购买了档案专用电脑、激光打印机、激光复印机、电脑传真机和摄录一体机、数码照相机等先进仪器设备，
三、加强基础业务工作，是做好利用工作的前提
（一）、收集、整理、鉴定、统计
为了提高档案管理的工作效率，我们按照满洲里市档案局的要求和规定来完成档案的收集、整理、鉴定及统计工作，在档案收集管理中我们按照规定将公司基建资料、供热管网资料、上级下发文件、公司上报文件及各部室、车间的有留存价值的档案资料进行了收集和征集，对收集到的档案资料全部作到认真整理、装订入库。保证了档案资料的完整准确、系统及时。
在档案的整理工作中我们按照规定对档案立卷要求进行了组卷和编目，建立了档案管理统计台帐，对档案室内的设备，各类档案数量，档案利用情景进行了统计和登记，经过认真作好档案管理的基础性工作提高了档案管理的工作效率的同时也提高了档案管理的质量。
在档案鉴定、统计中我们按照规定对所有档案资料按照标准进行了重新鉴定，目前公司档案室以收集到有保存价值的档案资料文书档案000份，其中永久档案00份、长期档案000份、短期档案00份。
（二）、编制检索工具
（三）、开展微机档案
为了适应适应办公自动化的需求，我们还按照微机档案管理的要求对公司档案进行了基础资料的及检索目录的微机录用，实现了数字化处理，规范了档案管理的同时也方便了档案的归档、查阅和检索。
四、档案工作为企业做好服务
（一）、开展档案晋级达标为企业晋升为（星际）企业服务
（二）、利用档案为企业联络经济效益和社会效益
几年来我们经过认真开展档案规范化管理，方便了公司各部门的档案调阅的同时也充分利用档案的信息资源为公司取得了必须的经济和社会效益。
20xx年公司组建成立之初，由于供热锅炉和供热管网老化，事故频出，公司生产技术人员经过查阅设备档案，对公司三台14兆瓦锅炉和所有的环热站进行了恢复性大修，提高了设备出力保证了安全生产。当年12月在市区五道街有一处供热管网因多年腐蚀渗漏，公司生产技术人员经过调阅技术档案，在最短的时间内查找出故障点，进行了及时的修复，避免了一次大范围的生产事故。
20xx年在公司的生产运行中，三台原有供热锅炉的燃煤燃烧不充分煤渣排放中的含煤量在50％以上，很多的燃煤没有经过充分的燃烧就白白的浪费掉，给公司的经济效益造成了必须的损失，问题的原因是由于当时输煤系统使用的颚式碎煤机出煤颗粒过大造成锅炉燃烧不充分所致，为此公司生产人员经过调阅档案，认真分析研究，决定将颚式碎煤机改为锤式碎煤机，改造后锅炉灰渣中的可燃物下降到20％，一个取暖期可节俭燃煤近5000吨。
20xx年公司扩建2台29兆瓦热水锅炉，该锅炉设计没有风机循环水泵，所有转动机械的轴瓦冷却水全部排弃，造成厂用电、水的极大浪费，为此公司成立了科技攻关小组，经过查阅该锅炉的技术档案，制定出了加装循环冷却水循环系统，实现了循环水的闭式循环本文来源于网络站，使公司废水到达了的零排放，即为环保做出了供献，也使公司每年减少了几十万元的排污费同时每年还能够节俭水资源24万吨。
20xx年随着满洲里市城市扩建规模的扩大，公司5台供暖锅炉已经满足不了城市的供热需求，为此公司准备在20xx年扩建2台29兆瓦锅炉的基础上继续扩建一台29兆瓦锅炉，在锅炉的建设中公司充分利用保留完好的前2台29兆瓦锅炉的技术档案，在时间紧、任务重的情景下仅用了五个月的时间就完成了锅炉扩建任务，经过档案资料的运用即节俭了时间又节俭了很多的设计费用。
（三）主动服务，编制参考资料为领导服务
（四）、建立信用档案为企业服务
在加强基础工作档案管理的同时我们还为公司供热范围内的1万3千家热用户建立供热基础档案，（基础档案包括用户的申请用热手续、签订的入网协议、工程验收手续、及住房面积图纸及热费缴费情景）并实现了微机化管理，方便了热用户的热费缴纳的同时也为公司的营销管理创造了便利的条件。
公司作为一家社会公益服务性的企业，供给优质的热能做到让客户满意是公司宗旨目标，为此公司把保证安全生产、提高供质量作为首要任务，我们连续几个夏天对供热范围内的不热用户进行了供热系统集中改造，这其中档案资料发挥出了巨大的作用。
公司成立以来针对市区内兴华小区住宅楼、外运集装箱住宅楼、9111号综合楼、市政小区2号楼等一些原由小锅炉房供热的住宅楼由于其供暖系统和集中供热供暖系统的设计、安装要求不一样，致使供热温度质量不高的情景、公司组织专业技术人员经过查阅图纸、制定出切实可行的改造方案，组织人员进行集中改造，提高了这些楼房的供热温度的同时也增加了公司的营业收入。
几年来，在满洲里档案局的大力支持和帮忙下，公司档案管理和档案利用工作都有了必须的发展，经过档案规范化管理和在公司生产经营中发挥出的巨大作用也使公司领导对档案工作给予了高度重视，在今后的工作中我们要围绕企业中心工作，加大对档案管理工作的宣传工作力度和加大档案管理人员的业务知识培训工作力度，提高公司全体员工的档案管理意识，使之到达规范化和标准化管理，确保档案资料能够更好更有效地为光明热电公司的各项工作服务。
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一学期来，为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。现就一学期的工作总结如下：
一、加强自身师德修养，本着奉献为先，学习为先的原则，在思想上首先要做一个乐于奉献，勤于思考，勇于创新的新时代的教师。把爱工作、爱学习当作生活中最大的乐趣。在领导的指导下，在各位班主任的大力协助下，通过自身的努力，克服自己的弱点，摆正自己的位置，在工作中，有了明显的进步。在政治上，认真学习科学发展观，查找不足并确定今后的努力方向。在思想上，时常以一个党员的标准要求自己，用名人的事迹和名人名言激励自己，使自己更加进步。
二、对待上级指定的任务，积极完成，速度快，质量好，任劳任怨，每当接到领导下达的任务，我总是不折不扣地完成，并能虚心听取他人的批评意见，对自己的不足加以改进。我喜欢默默地工作，默默地完成交给的工作，而且不喜欢拖延，总希望在尽短的时间内把工作做完，让自己的心也变得明亮。有时候工作运作时，也会有伤痕，但是无论怎样我在心里都会坚守坚持的信念，决不轻言放弃。
三、本学期的校园环境，卫生习惯、卫生意识等方面，在原有的基础上都有明显的进步或提高。
1、为了使工作落到实处，使校园的环境卫生得到保持，使学生养成良好的卫生习惯，本学期继续成立卫生检查小组，她们的职责是一日三检查，在课间巡视发现有违纪的同学如：吃零食、乱扔废弃物，涂抹刻画等及时制止，抽检各班学生的个人卫生，从而使校园的环境卫生得到保持。而且针对学校卫生出现的情况，及时召开卫生检查员会议，并对检查员出现的情况及时纠正。每星期一召开卫生检查员列会，布置一周的卫生工作，安排抽查个人卫生的时间。强调检查员公平公正的职责以及自律意识。并按检查结果评出卫生流动红旗班级、温馨班级。
2、积极开展卫生保健宣传教育活动
根据本地区的气候、季节的变化，结合我校具体情况，不失时机地做好各种传染病的宣传教育活动，定期利用广播宣传传染病及卫生小知识，做到勤说，勤讲、勤查，从而提高了同学们的防病意识。坚持每天进行全校疾病晨检和记录。发现感冒发烧或传染病学生作晨检记录，疾控记录，提出隔离要求；
3、四月份对学生的视力进行了检测。近视率、新发率较上年有所上升。
4、关于疾病与伤患治疗
本学期经校医室治疗的伤病患者，有记载的有172人次，其中外伤较多，有99人次，占58%；测量血压44人次，均为教职员工。
本学期发现传染病学生6人，6人患有水痘，发现隔离率百分之百。
5。关于乙肝疫苗调查和预防接种查验登记
开学初对一年级新生和幼儿班的孩子进行了预防接种证的查验登记，并下发了补种通知，对1-6年级的学生进行了乙肝疫苗调查，并下发了补种通知。
6、存在问题
（1）：室内外环境卫生个别还有死角，学生在乱扔废弃物、吃零食方面还不能养成良好的卫生习惯，达不到自控。在个人卫生方面有的学生还不能做到勤洗澡、勤换衣。今后加强室内外卫生的检查力度，争取把学校卫生工作做的更好，尽最大努力给师生创造一个优美的工作学习环境，利用广播、板报形式向学生进行卫生宣传教育，要求学生养成良好的个人卫生习惯
（2）：近视率、新发率较上年有所上升。加强学生用眼卫生，及时纠正不良姿势。
四、我的心灵小屋工作
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，为此，我校心灵小屋把心理健康教育工作放在首位，开展了一系列的活动。
心灵小屋的心理咨询接待有不同心理困扰的学生，为其提供科学指导帮助，使咨询室成为学生倾吐心声、排解心理压力的场所。教师向学生伸出温暖之手，一次次谈话，增进师生间的沟通和理解，使学生获得战胜自我的勇气和力量。咨询室的设立也利于学校开展心理测评，为学生心理建立心理档案，为了解学生心理状况提供了依据。在心理咨询过程中，由于学生年龄小，经验少，有些问题只能感受不能提出，如果被动地遵循心理咨询的自愿求助原则，许多学生就会永远徘徊在心理咨询室外，失去许多成长的契机。我带着职业的敏感度和高度的责任心，主动接近学生，及时地给学生们以恰当的指导和帮助，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们……每月都进行两次心灵美文播稿，使学生得到适宜的心理援助，就象种子发芽，小草破土一样地抚慰中成长。心理咨询就像一个避风的港湾；一条呵护心灵的小溪；一段真情温馨的记忆……一首轻柔的乐曲，一席恬情的话语，都能驿动学生们的心扉。
五、我的保险工作
及时处理学生的意外伤害险，及时报案。及时缴纳保险费，并发放了新制的医疗保险卡。
在今后工作中，我将带着自己的激情更加努力的工作，在实践中不断积累，不断进步。我知道，成绩总是伴着智慧和辛劳产生，而这些智慧和辛劳要浇灌出成功之花，又必须建立在人与人之间的相互理解、真诚沟通和友好合作的基础之上；离开了集体的海洋，一滴水，再晶莹，也会干涸。我将在以后的工作中更加细心，在高度的责任感指引下，在全校师生的配合和共同努力下，把校医室、心灵小屋的工作干得更好，为我人生的履历继续填加丰满的一页页。
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实习是我们踏入社会必须经历的一步，还没实习的时候就想着实习会有多好，但从开始就一路坎坷不平，不知是为了考验我的耐心还是世界本就是如此残酷。
记得刚去公司报道的时候，心里的各种担忧、忐忑不安，好在公司里的每位员工都十分友爱。印象最 深的是项目主管，来的第一天刚好是项目主管接待我，有点微胖、十分幽默的一个人，同时也是个工作狂。刚进入公司的时候，公司里的一切对我来说都是陌生的，项目主管耐心的为我介绍项目情景、员工情景、以及现阶段我的主要工作是在客服前台。
刚来的第一个月，主管先让我从最 简单的做起，无论做什么事都讲究一个过程，慢慢地我开始熟悉公司的工作环境，也适应在那里的工作，每一天跟着员工一起学习。
的时候刚好赶上，公司一大早就准备好了两个红包墙，一个在园区门口，一个在物业服务中心，一大早业主出门就去红包墙上抽红包、还有一群可爱的小孩，十分热闹，有的抽到了一块、有的抽到了五块，拿到红包开心的笑容是对我们工作的支持。虽然不太多，但满满的都是心意。
作为一名实习生，我十分感激我的学校能给我提供这样一个好的实习单位，让我们在学校里所学得的知识更好的应用到实际中。这_个月学到的很多东西，远比三年学到的东西多。总之，实习成为我人生中一笔重要的财富。
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梦想中五彩缤纷的大学生活已将来临。新的环境、新的同学，一切既陌生，又新鲜。为了让电子1002班的全体同学更快的熟悉彼此，适应大学的生活，感受大学生活的丰富多彩，增强团队意识，我班决定在酃湖水上度假中心举行野炊活动。
一、活动主题
增进友谊，放飞心情
二、活动目的
丰富同学们的大学生活，增强同学之间的感情，促进班级团结让大家在轻松愉快的环境放松心情，增强实际操作能力和团队协作能力，感受大学美好生活。
三、活动对象
班主任蒋熠老师、辅导员聂苗姿学姐、电子1002班全体同学
四、主办单位
电子1002班
五、活动时间
20xx年10月29日
六、活动地点
酃湖水上度假中心
七、前期准备
1.班委负责与同学们进行交流，征求大家关于此次活动的意见。
2.班委进行实地考察并提前预约。
3.进行分组：分为4组，每组13~14人，确定小组长和副组长。
4.生活委员负责采购食物及必须用品（需根据食物的种类、式样、价格进行合理的搭配。）
5.班委负责通知班主任老师与辅导员。
八、活动流程
1.班委及个小组组长、副组长于10点20在B5楼下集合去买菜。
2.全体同学上午8点在校门口集合，并进行点名。
3.到达目的地后，生活委员给各小组分配好食物，由各小组组长负责。
4.各组同学分工合作进行野炊。（生火、洗菜、切菜、做菜）
5.饭菜上桌后，各位同学品尝自己与他人的.劳动成果。
6.活动期间同学可以表演节目，活跃气氛。
7全班同学合影留念,。
8.野炊结束后，清理现场，组织回学校，回校后再次点名。
九、资金预算
场地及野炊道具租赁费：120元
食物及餐具：总计:600元
十、注意事项
1.本次活动最重要的是保证全体参加人员的安全，购买的食物需保证来源全。各组组长要为同学们负责，杜绝一切不安全的隐患。
2.活动过程中全体同学需注意自己的行为，防止造成不安全的事故。如果发现同学行为不安全，小组组长需立即前去阻止，保证所有人的安全。 3.野炊烹饪时需注意火源，以免被灼伤、烫伤，在回学校的路上也需注意人身安全，务必做到玩的高兴，玩的安全。抵达学校后再次清点人数。
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活动主题：
野炊郊游踏青，感受大自然。
活动目的：
1、为了进一步加强08思政班的向心力和凝聚力，增加接触和了解，加强感情交流；
2、春季，阳光明媚，万物复苏，是踏青的好时机，可以感受大自然的风物；
3、通过组织野炊，丰富大学的校园生活，放飞学习上压抑的心情，也可以锻炼学生的野外生存能力。
活动时间：
20xx年4月18号（暂定）
活动地点：
黄山市屯溪区葛山
参与人员：
黄山学院社科系思政全体学生（49人）
组织人员：
思政班委会
活动准备阶段：
1、4月8号，召开班委会，讨论决定春季旅游计划，并记下了几个可行的几个方案；
2、4月9号上午第三节课后，召开班会，通过举手表决，最终决定去葛山野炊；
3、接下来的'一个星期，班委会通过天气预报，最终将野炊日期定为4月18号，并且将野炊的相关任务予以分配：江芸主要负责路线，余海芳、张玉侠、冯猛主要负责罗列所需物品，的估殷立鹏、于忠鼎主要负责联系三轮车并且搬运相关食物与器具，李亮、宋德林主要负责将人员进行分组，并由李亮负责帮大家拍照；
4、4月17号中午，余海芳食堂阿姨协商好野炊的炊具与米饭等相关事宜，下午，班委会集体去阳湖菜市场采购所需物品，如蔬菜、保鲜袋、桌布、佐料等等，晚上将蔬菜分配到女生宿舍，洗净并包装好。通知参加人员集合时间，并要求每人带饭缸和筷子。
正式活动阶段：
1、8：00男女生在一食堂门口集合，将锅碗瓢盆蔬菜米饭等器具食物一一装进三轮车，江芸和殷立鹏乘坐三路车带路，直接开往目的地，其余人员乘坐2路公交车（车费自付）；
2、到达后，卸载车上的东西，人员安全到达后准备洗切烧吃等环节，事先已将人员进行分组，大约5人切菜，5人包饺子，10人生火，10人炒菜，5人下面条，其他人员打下手；
3、菜准备完毕后，集体聚餐，并拍照留念；
4、野炊完毕后，集体去后面的山上郊游踏青或者自由活动。
活动结束阶段：
集体步行到公交站牌，乘坐2路公交车返校，班委回去做工作总结。
资金预算：
食物类：
面条：10；
米饭：25；
饺子皮250个；
蔬菜总计：150（暂定买茄子、西红柿、鸡蛋、豆干、蘑菇、火腿肠等）；
鱼肉：50；
佐料：15；
酱油：5；
色拉油：15；
辣椒酱：10
2、饮料与饮用水：
两瓶可乐：10；
两瓶雪碧：10；
打桶饮用水4桶：20；
3、器具：炒锅（4个）砧板（5个）
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一、活动前言：
随着大学生活的进行，我们的友谊也越来越密切。我们将一起走过大学的四年时光，一起学习，一起生活。在未来的.日子我们要共同努力，互相帮助。
二、活动目的
1、增进同学间的友谊，提高团队合作能力。
2、提高同学们的积极性，丰富课外生活。
三、活动场地
仙人谷
四、活动形式
野炊
五、活动对象
化学化工系11级制药二班全体学生
六、活动时间
xx年11月12日
七、活动经费
1200元
八、活动流程
1、将全体同学分为4组，每组选出2位组长。
2、每组分发200元买食材
3、主要策划负责人购买油、杯、调料及其他用品
4、于12号早7:50在月亮女神集合清点人数。
5、集体乘车到达仙人谷
6、到达后清点人数，以小组为单位开始野炊。
7、午餐后自由活动，可一同做游戏。
8、于下午4:30乘车返校，走前清理场地。