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社会实践报告 | 社会调查报告 | 社会实践总结 | 社会实践自我鉴定 | 社会实践心得体会
在经济快速发展的背景下，撰写报告成为一项必备技能。掌握写作技巧是关键。以下是小编整理的中学社会实践活动总结与反思，希望对大家有所帮助，欢迎分享。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
系部名称：园林与林学院
专业班级：风景园林1101
姓名：xx
学号：xx
实践单位：xx
时间时间：20xx年8月xx号至20xx年8月xx号共xx天
(一)、实践目的：
了解gm市园林建设和规划现状。今年以来，gm市积极开展节约型园林绿化建设，力倡导“三节一环保”的城市绿化模式，探索了一条生态节约的园林绿化之路。截至目前新增绿化面积140万平方米，每平方米约节约10元，共节约资金1400万元。
(二)、实践内容：
就我市园林绿化有关工作，采了市园林局局长蒋桂欣。我市积极增绿扩绿，建成区绿地率达32.4%，绿化覆盖率达36%，人均公共绿地面积16.2平方米。我市园林绿化工作有了长足发展，仅园林局管理的绿地就有300万平方米。
(三)、实践结果：
为不断满足群众文化生活需求，完善公园基础设施，今年有步骤地对公园进行建设和改造。改造自xx年10月开工，xx年4月底完工，投资1.2亿元。这次改造，以增加公园绿量、突出景观建设和完善基础设施为重点，在功能上更加体现人文关怀。
改扩建主园路2300多米，铺装卵石路、嵌草路等支路4000多米;拆除老旧设施、临时建筑13处，新建了寓言长廊、五环广场、木栈道、槐香苑等15处别具风格的新景点;
修缮油饰了凤凰阁、牌坊、园亭等10个仿古建筑;增添了造型各异的路灯、景观灯、庭院灯等500盏，并对凤凰阁、小西湖、牌坊等主要景点实施了亮化;改造更新绿地近10万平方米，栽植雪松、樱花、百日红等观赏树2.8万多株;新建门球场、篮球场、羽毛球场等健身场地9处;同时修建了林荫停车场，增设了路椅、果皮箱、公厕等，服务设施得到进一步完善。
一是坚持节约用水。结合自然条件状况和经济发展水平，因地制宜搞绿化，力培育和种植耐旱、节水、涵养水源的节水型植物，积极开展节水型绿化。强化对园林绿化养护人员的节水知识培训，提高其园林绿化节水意识和节水技能。进一步普及推广了滴喷、滴灌等先进灌溉技术，充分利用中水管网敷设进行绿化浇灌，节约了绿化管护用水。
二是坚持节约资金。坚持“少花钱、办事”的原则，从规划、建设、管护等各个环节入手，对园林绿化进行认真审查，层层把关，充分利用成本低、适应性强的本地乡土树种、草种、花种用于绿化，坚决杜绝高价设计、高价买绿、高价建绿等铺张浪费现象，提高了园林绿化的经济性和实用性。
三是坚持节约用地。强化集约化绿化的观念，积极实施青木复层种植，综合发挥绿地的景观效益、经济效益和生态效益。向空中要空间，积极推广建筑物、屋顶、墙面、立交桥等立体绿化，进一步提高城市绿化的覆盖率，推进城市绿化由单一的地面绿化向多形式、多层面的立体绿化发展。
四是突出园林绿化的生态环保功能。在绿化工作中，注重物种的多样化，坚持禾、灌、草、花结合，温、寒带物种结合，突出高树叶量，多种植树，同时加强对自然水面的'保护与拓展，切实增强了绿化对城市生态环境的调节与保护。
(四)、实践体会
xx年以来，我市城市园林绿化工作与创建园林城市、环保模范城市、文明城市紧密结合，确立了创建省级园林城市的目标，提出了“全民动手、见缝插绿、苦干三年、绿化城区”和“树点点、杨树镶边、灌木扩面”的总体要求，进一步调动全市各级各部门和广人民群众的生态意识和绿化积极性，开展了城市道路、公园绿地、单位庭院、居住小区等绿化活动，分别启动和建设了文体公园、南湖植物园、小康河综合整治、凤凰公园综合改造、四环路绿化带、夷安道绿化带、康成街绿化带、凤鸣园、翠岭园等一批重点绿化工程，并在市区力实施鲜花道、增荫增绿、拆墙透绿等工作，城市绿化实现了跨越式发展，城市面貌和精神风貌焕然一新，生态环境和居民生活质量有了巨提高。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
实践介绍：
对于日益严重的雾霾天气，居民们是什么态度?他们知道原因吗?我们该如何应对呢?
实践时间：
20xx年xx月xx日
实践过程：
访问小区的居民，查阅资料，电脑查询
实践结果：
对于近来日益严重的雾霾天气，严重影响了我们的生活，不管是交通还是环境，都被雾霾影响着，那么什么是雾霾呢?雾霾又是怎么形成的呢?雾霾对我们有何危害?我通过上网和查资料了解到：
形成原因
雾：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾(Fog);而将目标物的水平能见度在1000米的这种现象称为轻雾或霭(Mist)。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结(或凝华)的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10至20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。
随着空气质量的.恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气。
雾霾的危害
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。
霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。那么我们该如何应对呢?我们该如何拯救我们的地球呢?
1.建立区域联防联控机制产业结构调整、能源结构调整是必由之路。等污染物的治理，难就难在需要综合手段，实现多项污染物协同减排。污染治理是一个多环节密切咬合的链条，只要有一个环节掉链子，减排就会受影响。同时，大气污染呈现区域性特征，必须建立区域联防联控机制来应对。
2.居民需适当防护。尽量减少室外暴露的时间，减少开窗，长时间在室外需要佩戴口罩。由于能见度较低，驾驶人员应控制速度;机场、高速公路、轮渡码头也要采取措施，保障交通安全。
实践感悟：
通过访问当地居民，了解到雾霾天气给大家的生活带来了众多的不便，大家也感受到了危机感，所以，大家积极响应保护环境，开始了低碳生活，减少了私家车的出行，而且今年为了低碳，大家打破了陈规，改变了以往过年要放鞭炮的旧习，不再放鞭炮，当采访到一位居民时，他说：雾霾天气这么严重，烟花炮竹的大量放出会更加重环境的污染，雾霾天气带来的影响太严重了，不重视起来不行啊......看来大家已经认识到了雾霾天气的严重性，让我们大家一起重视起来，从点滴小事做起，从我做起，低碳生活，保护环境，保护我们共同的家地球村。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
一、实践题目：
去敬老院为老人献爱心
二、实践人员
系别：土木工程；班级：土木1305班；姓名：
三、实践目的：
一直生长在被家人和朋友的关心当中，而从未付出行动 去帮助过那些需要帮助的人，在生活中总是看到别人献出了自己的爱心。通过本次社会实践，我希望可以为那些需要关心和帮助的人伸出自己的双手，献出自己的爱心。
四、实践内容：
暑假期间，我和同学去了镇敬老院。早上，我们提着慰问品，一路说笑着向镇敬老院走去。到了敬老院，走进大门一位热心的阿姨接待了我们，还一边给我们讲解敬老院的概况。
镇敬老院创办至今将有二十年，有了一支较强经验的管理机构和有一支较有经验的护理人员队伍，镇政府投资200万元基础设施。敬老院将住房规范、服务特色化、厨房标准化、环境花园化作为标准。房间有二人、三人、四人，全天24小时护理，间间有卫生设施，食堂饮食生熟分开，专烧特具病号饭。
阿姨向我们讲解到：敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病，给护理工作带来极大的困难。 在阿姨的带领下，我和同学前往一个房间慰问代养老人。起初在老人面前我们还有些拘谨，但老人们的热情欢迎感染了我们。平时娇生惯养的我们，走出校园来到社会，走进老人。把老人当作朋友一样聊天，帮他们整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。
到了老人的就餐时间，我们跟着负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要喂才行。这时我们早已没有先前的拘谨，争着给老人喂饭，完全没有了平时的娇气。虽然动作显得笨拙，可一见到老人的笑脸，大家就笑得很开心，感觉像一家人似地其乐融融。 下午1点多，等我们吃完饭，老人们都出来散步和锻炼身体了。敬老院里
有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锻炼身体，看见我们来了，就和我们一起玩些小游戏。通过聊天，我们了解了老人们日常的生活。老人们虽然刚到时有些不太习惯，不过时间长了也就习惯了。老人家在这里很开心，也可算是安享晚年。
下午3点多，我们与老人告别后离开了敬老院。
五、实践的意义：
这次社会实践让我懂了很多，社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应该献出一点爱，尽我们所能去帮助他们，关心他们，这样的.社会一定会和谐。
六、实践的心得体会：
通过志愿服务，启发了我在公益劳动中寻找能使我们受到教育、有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。虽然我们满头大汗，但是我们很高兴，因为我们心里有一种自豪感。这种自豪感很少能够体会到。公益劳动是不计报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵，这些都让我们感觉自己是另一个雷锋。
作为当代大学生，我们每天面对的不仅仅是课堂与知识，而应当有更多的接触社会实践。此次活动不仅给敬老院因各种问题而失去家庭温暖的老人送去了温暖，同时在活动中叶锻炼了自己。看到老人那落寞的眼神，那被岁月摧折的脊背，那被时光的车轮碾过留下岁月痕迹的脸庞，都激发了我们的爱心。作为青年的我们把自己当做老人的亲孙子，陪老人捞家常，为老人捏肩捶腿，尽自己的孙辈之孝。从此次敬老院的活动中我感受到了不一样的人群，不一样的人生，也更加深刻的体会到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。望着那些因不幸走到一起的老人们，那群因孤独而相伴终老的老人们，我们心中都有一个希冀，希望我们能给老人带去一丝温暖，希望老人能够安度晚年。
同学们，行动起来吧！奉献我们的爱心，去关心那些可敬的老人，可爱的儿童，你会发现自己真的长大了，成为真正的社会人！
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
为让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界；养成良好的卫生习惯，提高学生自身的综合素质，增强学生的讲卫生意识和吃苦耐劳精神，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神，我校开展社会实践活动。现就我校活动情况做一总结。
一、预备工作
搞好了宣传动员。在每次活动前，班主任利用班会的时间进行宣传发动。做好班级内部宣传，且着重强调安全，为社会实践活动做好准备工作。
二、活动落实
开展社区实践活动，组织学生进行清扫和捡拾白色垃圾、瓜果皮、废纸、食品袋、烟头等生活垃圾。活动中同学们，不怕苦、不怕脏，用手捡拾垃圾。场面十分感人。活动结束后，我们还号召学生利用节假日和家长积极参与社区公共环境卫生清洁，和家长们一起，提高环保意识。
三、组织有序
1、活动前集中强调相关要求，使学生有秩序地行进。
2、每次活动中学生都能自觉遵守纪律，学生能有组织、有纪律地完成任务。
3、到达目的.地后又集中强调要求，校长讲话强调安全，学生听得十分认真。
4、各班主任及任课老师做到前中后跟班，确保学生行进安全。
四、活动有效
1、活动中，学生积极地参与，且情绪高昂。
2、学生在实践活动中，能自觉遵守纪律。
3、通过此次活动、学生保护环境的意识增强了，教室和学校较之前也干净了许多。
4、在学校领导的带领、各班主任及各教师的配合，在大家的共同努力下，活动顺利进行，且每次活动中都能保证学生的安全，没有出现意外事故。
本学期开展的社会实践活动，让学生走进社区，了解社区，关注周边环境卫生，充分展示我校学生的综合素质、精神面貌和道德品质，并以自己的实际行动展示我校教学风采，通过学生的亲身体验让他们得到了锻炼。也体验到保护环境的重要性。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
枫叶飘舞的初冬，11月23日，我们五年级全体师生趁着这美好春光，满怀激情地来到了嵩山地质公园博物馆参加社会实践活动。
此次活动以“了解家乡，认识家乡，热爱家乡，充实成长”为主题，旨在通过实践活动拓宽学生的视野，丰富学生的生活体验，培养学生良好的组织纪律性和团队合作精神，提高学生独立自主的能力。精彩而短暂的半天，在孩子们的心灵深处，接受了一场场自理自立、团结协作、文明守纪、感恩回馈的锻炼和考验，为他们美丽无忧的童年留下了久远而深长的记忆。现对本次活动总结如下：
一、目的明确，准备周到细致。
为了做好这次社会实践活动，五年级包级领导郭瑞萍主任亲自和博物馆负责人商讨活动事宜，经过多次协商后，与五年级组所有教师一道制定了详细可行的活动方案，并给学生家长发了校信通，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的.、意义和要求。
活动前，年级召开五年级全体教师大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何进馆参观，……大家思想上的重视，是本次活动得以圆满完成的首要前提。
二、加强管理，恪尽职守为范
进入公园博物馆大门，虽然寒风萧瑟，但学生们依然在各班班主任和任课教师的组织下有序排队，清点人数。
三、活动多样，精彩主题活动
本次活动的目的并不只是单纯地外出游玩，更重要的是让学生零距离地亲近自然，了解家乡嵩山的地质变化，更加热爱家乡，培养集体合作的精神和班级荣誉感。鉴于此，我们安排了参观嵩山地质公园博物馆、“我爱家乡”主题朗诵……
最后，学生安全返校，充实的一天，在同学们的满满收获中结束了。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
寒假，一个充满无限可能的时光。为了充实自己的生活，也为了更好地将所学知识与实际相结合，我参与了大学生寒假实践活动。这次活动，不仅让我体验了社会百态，还锻炼了我的实践能力，让我对未来充满了期待。
活动开始之初，我们团队选择了“乡村教育”作为实践主题。我们深入到乡村，与当地的孩子们亲密互动，了解他们的学习状况和需求。在这个过程中，我深深感受到了乡村教育的困境：设施简陋、师资力量薄弱、教育资源匮乏。但是，孩子们那纯真的眼神和坚定的目光，让我明白了教育对于他们来说，是走出大山、改变命运的途径。
为了能够给乡村孩子们带去实质性的.帮助，我们团队决定从几个方面入手。首先，我们组织了“知识讲座”，邀请了教育专家和成功企业家，给孩子们分享学习方法和人生经验。这不仅拓宽了他们的视野，也激发了他们对未来的向往。
其次，我们筹集了大量的图书和教学用具，为乡村学校建立了“图书角”。这个小小的角落，成为了孩子们课余时间喜爱的地方，他们可以在这里汲取知识、拓宽视野。
此外，我们还开展了“一对一助学计划”，鼓励团队成员与孩子们结对子，为他们提供长期的学业支持和心理辅导。这种一对一的方式，使得每个孩子都能得到足够的关注和帮助。
这次实践活动虽然只有短短的半个月，但它带给我的感触却是深远的。我明白了知识的力量，也明白了教育的意义。看着孩子们的笑容，我深知，我们的努力并没有白费。
未来，我希望能够将这种实践精神带入到我的学习和生活中。我会更加珍惜现有的学习资源，努力提升自己的综合素质。同时，我也希望能够参与到更多这样的实践中，为社会的进步贡献自己的一份力量。
这次寒假实践活动，是我人生中一笔宝贵的财富。它让我明白了自己的责任和使命，也让我看到了无限的可能和希望。我相信，只要我们心怀梦想、勇往直前，就一定能够创造出更加美好的未来。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
时间过得很快，一晃半年的实习生活结束。离开工作的半年的办公室，相处了半年的同事，还有熟悉的小屋，很是不舍。半年来，我没有和班里其他同学一样，通过实习养活自己，顺便可以赚点小钱滋润一下自己，不过多少还学会了一些东西。这样安慰一下自己，也算这半年没有白过。简单总结一下这半年的生活，主要包括两个方面：工作和生活。
一、工作
这是我第一次这么长时间呆在公司里，像一般上班族那样早晨七点不到从暖和的被窝里爬起来，上班点8点之前到办公室，一边开电脑，一边去水房打水。每次看着空空的办公室，我很好成就感。大多数时候都是我最早来到办公室，虽然公司不要求打卡记录出勤情况，我还是尽量要求自己早到。国企就是不一样，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一样，接近上班时间才不情愿的从被窝里爬起来。有同事这样开玩笑说，“我不能保证按时上班，但我一定保证按时下班”。也难怪这个同事，他家里公司比较远，每天从3号线头坐到尾，一个小时左右的时间，很多时候睡了一觉还没有到上班的地方。相信这个同事的生活状况代表了这个城市大多数上班族的生活现状吧。早早爬起来敢公共交通，勉强能在上班的时候到达，就算保证按时下班，也指不定什么时候能到家。难怪了新闻里说全世界中国人上下班花的时间最多。我是一个讨厌坐车的人，尤其里这个城市的公共交通，所有的人，前胸贴着后背，摇来晃去，很有一种在山路上颠簸的感觉。徒步是可以接受的，早晨起来，走到走到伸展伸展筋骨，也算是锻炼了身体，何乐而不为？
虽然我实习的公司是国企，不过没有传说中的“报纸+1杯茶”就等着下班的事儿发生。特别是同一个办公室里的几个博士和博士后，他们总是出差，一会去广东，一会飞去新疆，最远的有到过土耳其。大家都埋头坐着自己的事情，如果领导有特别的安排，就赶领导的活，如果没有安排，时间相对富裕，就看书学习。当然，也有相对清闲偷着看电影或在淘宝上购物的，不过这毕竟是少数。对我来说最大的便利是办公室里有一个已经工作10年的老大哥，他的专业经验很丰富，每次我们有什么技术问题都去问他。而且他人特别好，从来不拒绝别人的请求。当然，他也有许多其他方面的经验，所以我总喜欢围着他聊天，多学点东西。
对我们来说最惬意的是中午吃完饭的时候。如果遇上天好，阳光灿烂，风不大，我们所有的人就围成圈站在外面晒太阳。大伙开玩笑说，这是“站例会”，因为每周我们都有周例会故而得名。或许是工作的关系，我们大多数时间都不得不坐着，所以这个时候大家都特别乐意把自己在外面晾凉，补补钙，顺便和同事聊聊天，增进一些感情。有讨论工作的，特别是鞍山的那个同事，他简直是一个工作狂，到哪儿都讨论工作的事儿，很有一点煞风景。不过因为他的东北调儿，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆怀孕生孩子了，大伙儿都围着他了解他儿子的近况，偷着学点。还有买房的同事，一毕业，一到一个新环境，不得不考虑自己小窝的事儿。虽然他们和我年龄相仿，他们已经准备买房结婚过小日子。每当他们聊这些的时候，我就暗暗安慰自己，“结婚这种事情离我还很遥远”！这会总有人会小小打击我一下，“等你毕业就什么事都来了”！我又何尝不知道呢？只是为了涂个心里踏实，用学生的身份稍微包装一下自己。
下午三点左右公司规定员工做广播操，用几分钟的时间舒展一下身体。大多数同事还是愿意出去做操的，虽然这种操已经离去几年的时间，看着别人做，多少也能记起来，多做几次差不多就可以跟上大伙的节奏。一边做着操，一边抬头看看天空，吸收一些自己的气息，加上威风拂面，让人很清醒。下午5点是公司的下班时间，很多同事会保证按时下班的，除了个别同事。有的项目组不得不赶进度，他们的下班时间没有保证，8点，9点，……有一次我有事走得晚还碰见同事在自己座位上埋头苦干。特别变态的是那个日本人，他从来就是早早到达办公室上班，晚晚离开办公室下班，很多时候是最晚的一个。他的原则是“做技术的人，每天的工作时间少于10个小时是不能出成果的”，“每天最出成果的时间是晚上11点”。晚上11点他是否在工作不知道，不过他白天是非常抓紧时间工作的，15年的日本生活，已经把原本东北人的他完全同化成一个日本男人。特别是下班时他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？听说日本人就是这样的，工作早回家就会被看不起，加班也是工作。
这就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相关的事情，偶尔看看英语，或别的东西是可以接受的。这里的节奏不算快，不过比学校的节奏快很多。我平日里主要的工作就是写小论文，通过各种方式学习。如果有对自己有用的培训，我一定不缺席。开会也去，可以看看公司的开会模式和效率。各种活动当然也积极参加了，因为每次活动都有小奖品，算是物质上的'收获吧。最大的收获当然是小论文的完成和发表了，就在小论文截稿的那天，我的心情特别好，感觉研究生已经毕业了2/3。所有的这些收获得益于我遇到了一个好的领导，一群好的同事，很感谢他们。
二、生活
校外的生活和校园内的生活简直是天壤之别，特别是我租房子的地方的地理位置特别好的情况下。虽然我的小屋不大，不过有公用的厨房可以做饭，热水器洗澡，洗衣机洗衣服，阳台晒被子。附近有菜市场可以买菜，女人街逛街，超市买日用品……，总之，是一个适合生活的地方。
一般情况下，我的早餐是在外面吃，一个酒店在卖早餐，粥，豆浆，豆花，油条，生煎，锅贴，……，价格实惠，味道不错，所以每天在那里吃早餐的人很多，总能看见排的长队。中午饭可以在公司食堂解决，6。5一餐，虽然味道不怎么样，性价比还是有保证的，相信那些饭菜在外面去买肯定不止这些钱。偶尔同事们也会到外面小饭馆去改善伙食，或拼饭，或吃面条，有熟悉路的同事带着，肯定能吃得不错。晚饭就得自己解决了，大多数时间我是自己做饭。我不知道是不是自己喜欢做饭，至少不反感。因为自己做饭可以炒自己喜欢吃的菜，炖滋补的烫，慰劳慰劳自己。再说女人，多喝汤有助于保养身体，哈哈哈哈~。晚饭后或做点自己喜欢的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永远都喜欢逛街。
特别是周末，我不用去图书馆，或无聊的呆在宿舍看电影。我可以去复旦找同学，或是让同学来找我，我带着她逛街。我可以和朋友约好在南京路见面去玩。我可以到从没有去过的地方做兼职。经过半年的锻炼，我知道怎么在网上查路线，手里拽着查好的路线去自己没有去过的地方。没有人带路，除了实在找不到路时不得不问路人。呵呵，我终于融入到这里的生活。不过，总是往外跑的代价是，存入交通卡的钱永远不够花。
这是我第一次在外面租房子生活，稍微体会了一把自由生活。总得来说还是不错，不过还是会遇到一些麻烦事儿。总的来说，收获大一些，在心底涂个安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定会考虑更多事情，不至于在网上找房不知道从哪儿下手。如何和一起租房的人相处，如何对待工作的朋友。虽然自己一大把年纪，还勉强算是学生，算是提前经历了一下上班族的租房生活。相信下次，我会更成熟。
这就是我的实习生活，研究生生活里1/5的部分。快乐、滋润并幸福着。回学校了很不习惯，感觉周围很陌生，有一种刚到这里的感觉。很怀念外面的生活。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
大学生社会实践是促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。
今年五一的社会实践工作，得到了学院领导的高度重视。院成立了由党政领导、专业教师、学生辅导员组成的社会实践领导小组和社会实践成绩评定小组，对全院系学生社会实践做出部署。团委书记多次开会强调实践的重要性和相关细节活动，加班加点赶在学生放假前对学生提出明确要求，做出指导安排。根据学生处、团委《关于开展社会实践活动的通知》精神，组织全院学生进行五一期间社会实践暨招生宣传实践活动，我本人负责XX地区社会实践学生的选拔和组织工作，现将活动情况简单汇报如下：
一、精心准备运筹帷幄高度重视
认真选拔社会实践活动得到了全校同学的积极响应，有近200名大一、大二的学生报名参加，经过自行的筛选工作，XX地区共筛选出较为优秀学生48人，定点实践，波及面较广，涵盖了XX地区，影响较为广泛，效果良好。
召开安全会议，明确责任根据学校部署制定详细、周密、安全的措施，明确责任，确定地区负责人和各县负责人，并统计联系方式，确保各位实习同学人手一份，公布组织老师和地区负责领导的电话，抓好落实。
为取得了令人满意的'宣传效果，召开专门的社会实践课题宣讲会对学生进行培训，讲授社会实践的组织开展及注意事项等方面的知识。积极派发资料、开展宣讲活动、解答学生问题。
二、走向社会
感悟生活本次社会实践活动呈现出主题明确，分布地区广的特点。同学们深入到工作中，把实践要求化为责任，没有一丝的懈怠。
实践过程中同学们得到了负责领导的关心，领导和老师带冒着酷暑来到实践地区看望同学们，这让每一个人心里都热乎乎的。老师们耐心询问了同学们的实践感受、心得等。同时，学院充分考虑到外地同学的住宿交通花费问题，特意为同学们发放了社会实践基本生活补贴、交通补贴和通讯补贴，给同学们切实提供帮助。
三、及时总结
不断提升五一假期刚结束，同学们便纷纷递交了社会实践活动心得体会和总结报告，从同学们认真的态度和言语，我们可以感受到学生收获不菲。
我们还举办了实践小分队的总结交流会。实践队员们分别从不同的角度，汇报了在实践活动中的所见所闻，认识及感想，在场的同学们纷纷表示社会实践拉近了学生与社会的距离，也让自己在社会实践活动中开拓了视野，增长了才干，提高了自身素质。
今年的五一社会实践已经结束，但社会实践给学生带来的巨大影响却远没有结束。他们走出了校园的象牙塔，走向社会，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，检验知识，锻炼能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。广阔的社会，还有许多未开拓的领域等待着年轻的大学生们，人文的莘莘学子们将在不断的学习与实践中，站在一个新的起点，以他们所拥有的理论知识、创新精神和拼搏精神，去展示新世纪大学生的风采。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
回首四年大学生活，我孜孜不倦，不断挑战自己，充实自己，为实现人生的价值打下了坚... 专业成绩都名列前茅. 实践上，注重学以致用，积极投身社会实践.
我认为，在这个充满激烈竞争的社会，需要学习的东西不光停留在书本，生活在现实中就应将自己摆在适当的位置，正确公平的估计自己，把今天当成一个新的起点，从头开始，过去的`就让他过去。
我总喜欢挑战一些新鲜事物，因为只有选择有价值有意义的事，勇敢的去尝试，才能不断发现自己的不足，只有不断学习，才能努力赶上。优胜略汰是社会进步的法则，超越压力，战胜自己是我人生的奋斗目标，工作面前，我积极肯干，认真负责，喜欢在乐观中进取，用微笑面对人生。我最喜欢的一句格言：“从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。”
虽然自己资质平平，卑微鄙俗，成长的历程艰难险阻，但我相信，带着微笑，不懈的努力，定能战胜一切!
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实践是学生接触社会，了解社会，服务社会的平台，虽然并不是每次社会实践都可以将专业所学知识运用到实践中，但却可以让大学生们更深一层次的认识和了解我们所生存的社会，也是实践自己的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。增强认识问题，分析问题，解决问题的能力及认识社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础，这是社会实践所带给我们的最大益处。
这个暑期我的社会实践活动主要是在家帮忙父母。包括：农业生产活动：摘烟、烤烟系列事情、插秧等相关事宜；家中家务：打扫、做饭、洗衣、等事情。
在7月2日至19日期间，主要任务是帮忙烤烟系列事情。每天晚上都要调好闹钟，第二天早上六点左右就要起床，洗漱完毕后没有吃饭就直接穿着雨衣到田里去摘烟（因为有露水所以要穿雨衣），有时候太阳出来得早，七月的太阳已经是很烈了，包裹在雨衣里，实在是热得很，脱了又全身弄湿。大部分时候吃早餐的时间都会在九点左右，有时还得拖到十点以后才能吃早饭。吃完早饭休息五分钟左右又继续出发直到大中午才有回来。下午午休时间也照样工作，没有休息，甚至晚上一般都要加班到11点左右才能休息，经过一天的不停工作之后，疲惫的是我还是很快就入睡了。第二天还是重复着第一天的事情和节奏。7月21日至29日期间，主要任务是插秧。虽然早上还是一样的时间起床，但下午2：30左右才有出发，晚上也不需要加班，还算比较不会那么累。最难得就是顶着烈日，弯着腰在田里插秧了。每天完成任务后就已经是腰酸背痛的了，但还是很开心，因为在田里干活的时候我和妈妈都会聊很多很多，还有两个堂弟的参加增添了其中的乐趣。8月1日至8月16日期间主要是在家帮忙做家务和清选烟叶。
差不多一个半月的时间呆在家中，虽然每天都在忙，虽然累了些，但这个暑假我却过得非常的开心。我家是个农民家庭，家里每年都要种上很多的田地，今年种了15亩的烟，每个暑假我都会在家帮忙，因为我觉得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能帮帮父母心里就很开心。虽然每次一放假我都会呆在家里帮忙干农活，但这一次的收获和以前相比真的不一样。现在少了很多抱怨，即使辛苦累了也会自己忍着，知道父母比自己辛苦多了。在离开家一年的时间里，回到家，才发现现在做的远远不够报答父母，所以，这次的实践让我更懂得尊重父母，真正体会到干活的艰辛，体会到在烈日下暴晒的煎熬，更加坚定了我读书时一直以来的动力：要好好学习，趁还在学校多学点知识，多培养自己的能力。一个多月的农活让我看到了父母的艰辛，也亲身体会了这份辛苦，看到了在这个社会上还有很多很多的'人像我的父母一样为了自己的子女不辞辛劳地工作着。
这次的暑期社会实践虽然我没有出去看看外面的世界，选择了呆在家中，虽然没有像别的同学一样可以领到自己定期的工资，但我很满足，真的受益匪浅，让我收获的不仅仅是劳动的艰辛，更多的还是作为子女的义务和责任，让我懂得了我要的是什么。
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大学是学校与社会的关键纽带，当我们作为大学生跨入大学校门的时候，也就意味着我们已是个准社会的人，有一只脚已跨入社会。
学校是育种的温室，让我们学会生活，成为社会的优苗：社会是炼苗的战场，让我们学会生存，成为祖国的栋梁。
我们上大学了，就意味着我们长大了，该学会自己承担责任。走出校园，走向社会是锻炼我们的最好方式。一方面，可以把课堂上学的理论只是运用到实践中去：另一方面，社会是锻炼一个人的战场，走向社会意味着什么都必须自己做主，必须的学会坚强和自立。
原本打算在家呆两个月，可是，这样不但学不到东西，而且自己会变得越来越懒，所以为了自己早点步入社会，我必须提前锻炼自己。于是，我参加了暑期社会实践，在这期间我学到了很多课堂上无法学到的东西。
每天早上我都是6点30起床，在8点30之前到达办公室。到达办公室后我会打扫卫生，把宋总的办公室和杨总的办公室打扫的干干净净，打扫玩后我再打扫我的'办公室，之后是拖地，最后是整理宋总和杨总的办公室。一般对于刚步入社会的师兄师姐都不愿意打扫卫生，我极力反对这种态度，只有你把生活中的点点滴滴做好了，才能做大事，正所谓一屋不扫何以扫天下我的工作做完后，我一般就会看看今天的活动策划和方案，因为我明白如果每天就是玩那么总有一天你会把你的一生玩进去的。我必须不断的改进自己，完善自己，提炼自己，让自己变得坚强起来。
态度决定一切对于，刚步入社会的大学生，大部分他们还一直处于象牙塔的梦幻中，没有走出来，不敢直视现实生活的残酷，很多人都选择了逃避，我认为这样是不妥的，生活的本身充满了艰辛，我们如果选择逃避，那我们永远不会成长。如果我们选择挑战，我们总是失败，我们也不会气馁的，因为我们学会了坚强。只有有一个正确的态度我们就会勇往直前，不惧艰险。
在以后我会一如既往，好好学习，做生活中的强者。
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正为08暑假到哪里支教一筹莫展的时候，老大的博客映入我的眼帘，对就去甘肃了，那里也是国家教育资源贫乏的地方。于是就参加了老大组织的这个支教活动，七月十七号坐上了兰州的火车，几经颠簸二十号上午到了兰州，行程两千多公里，耗时两天。到的时候是华华和秋香接的我，老大有事不能来，后来就到卧榻的敦煌之星了。
第一次见老大是在十九号中午，走进我的房间，一脸的憨厚可掬的笑容，向我问了好。没说几句就走了，去慰问其他的志愿者了。老大给人的感觉是稳重幽默，说的话常常把我们乐个半天，还有老大的背一直是陀的，永远也挺不直，像一个来自北方做了一辈子苦力的农民，我们一直帮他纠正，还是没改过来。期间老大一直和小文姐发短信，并且是在夜深人静的时候，时而伴着痴痴的笑声。彤彤偷到了老大的短信，时不时的曝光其中有句是：“小文你再不来我快死掉了”。呵呵，我想起也觉得好笑，后来，彤彤成为了老大和小文忠实的`狗仔队了。
记得小文姐是在第二个星期六来的，具体的日子也不记得了，只记得那天中午我们饱饱的吃了一顿饺子。是老大接的小文姐，还带了点土豆丝给我们吃。来的时候小文姐不太爱说话，至少没和我说多少，后来慢慢熟悉了才开始了交流。最有趣的属彤彤偷拍老大和小文，我们都说彤彤以后要成为超级狗仔队了。
不知他们过的还好吗?但愿如此。
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时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。
我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。
大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的.作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。
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很多事情并不是表面看的那样，所以接触深入了解才能更好地形成记忆。原本对于城管的印象停留在抓无证摊贩上，却忽视了他们作为职能部门本身的价值所在。行使市容环境卫生管理、城市规划管理、城市绿化管理、市政管理、公用事业管理、城市内河管理等方面法律、 法规、 规章规定的行政处罚权; 行使环境保护管理中的噪声污染以及城市饮食服务业排污行为、 工商行政管理中的无照商贩、 公安交通管理中的侵占道路行为的行政处罚权。而他们做的，仅仅是维护城市的秩序与整洁。但是这个过程却十分艰难。
今天吴中队热情地接待了我们，给我们讲解了他们的具体工作情况，这个过程中很多事情打断了他的'思路，我能深切地体会到他的忙碌与负责。踏入社会，真的很希望自己有他这么强的战斗力。很多事情虽小，但是总要有人去做，并且做的负责，认真。
明明知道他们没有暴力的权力，却不知道他们还在办案的过程中忍受着被暴力辱骂的难堪。通过仅仅一天的时间接触下来，就能深深地感受到他们工作的巨大挑战，不仅考验着体能，而且承受着心理上的压力。但是每个人似乎都抱有一腔热血，不怕苦不怕累，讲自己完全投身于工作之中，他们脸上的笑容不是伪装的，而是真切的欣喜。阳光，热情，坚忍，富于激情，是对他们最好的诠释。整个城市缺不了他们的身影，也少不了他们的付出。
加油，城市的坚守者-城管！
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今年假期我参加了学校组织的假期社区服务活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
高中生暑假社区服务是对自己的一次考验。在父母羽翼下成长的我们到底有没有能力，在社会上用双手来收获什么。到底我能干什么?心理上总有这样的疑问，暑假社区服务就是证明自己能力的一个平台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来。看看自己是不是温室里的花朵。
可能高中生的我们还没有多大的本领，但是即将成为栋梁的我们在真正走入社会钱来一次预演。服务员，送报纸，送牛奶。一份简单的工作，却可以让我们认识自己。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在假期参加社区服务的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。
社区服务活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社区服务活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社区服务活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社区服务使同学们找到了理论与实践的'最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
通过这次的社区服务，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这一次社区服务给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
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我在2月迎来了寒假，当然，也是我迎来了的第一次经历社区服务。对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。
想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距。在现今社会，就业问题似乎总是围绕在我们的身边，成为说不完的话题。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的.问题，我来到了XX小区，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际巾去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习。
在学校，只有学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心虚心。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社区服务，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
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这个暑假还是很愉快的。我已经很久没有练习了。他们说高中生缺乏实践活动。在学校呆了很长时间，很多学生没有太多的练习去做其他事情。这个暑假的实践活动是一个很好的机会，暑假很长。其实，有时候我把学习、书本、作业放在一边，自己去领悟一些东西也不错。今年暑假，我也开始了为期一周的实践活动，一开始我也说不出这个活动有什么好玩的，因为我缺乏实践活动，没有做类似的活动。这个做法真的很好，把这次活动的内容总结如下。
我跟着社区的志愿者在我们市区做一次环保活动。这次活动主要是对我们市区的一些环境污染做一些改善。我之前没有注意到我们市区的环境。这是无法忍受的。很多时候，我的一些小动作也会造成环境污染。我以前没有关注过这些问题。我总觉得这些问题与我们的生活息息相关，但生活中却没有注意到环境问题。这次跟随社区志愿者做这个活动，感觉很有意义。在为期一周的活动中，我看到了很多东西，我以前没有注意到的.东西。这次我在活动中看到了他们。许多地方的环境问题越来越严重。,我们每天都生活在这样的环境中，这里的一切都与我们息息相关。如果环境问题好，我们的生活自然会随之而来。作为一名高中生，我在我的
我觉得作为一群学生，我不应该只主动去做这样的事情，其实作为学生，我们应该更加主动，而不是在这个活动之后就忘记了，因为我是学生，所以我要保持学生应有的素质。这次活动，我们的社区志愿者走遍了整个市区，做了一些环境问题比较严重的地方。如有大扫除，必要时向有关部门作出回应。
让我印象深刻的还是那段小河。我看到河里堆着很多垃圾。尽管近年来这些问题有所改善，但不能保证完全清洁。这绝对是不可避免的。我们在小河里。我们已经在这件作品上工作了很长时间，并且已经相对改进了。整个活动期间，我们在这些事情上都做得很好。这次你在埃及。我也觉得以后应该多注意这些问题，而且我会经常参加相关社会实践活动的人去锻炼，活动时间不长，就是匆匆过去了，但是我有很多感受。我也呼吁更多人关注环境问题。如果每个人都参与，肯定会有所不同。
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8月19日，我高五40多位同学在班主任和班长的带领下，进行了一场别开生面的实践活动。
随着社会的发展，中学生的价值观和审美也在不断变化。一些中学生为了赶上所谓的时代潮流，千方百计改变自己的外在形象，树立得过于标新立异。于是，中学生的形象问题越来越突出。存在
不同年龄段的人对这个问题的态度如何？对此，我们进行了以“你的中学生形象”为主题的社会调查。
问卷由学生自己设计，要求被调查者填写性别、年龄和25道选择题。诸如“你认为中学生形象会受到什么影响”、“中学生能不能染发烫发”、“中学生应该追求时尚”等话题。
学生们被分成5组，每组带着100份预印好的问卷来到滨江大道步行街、金汇广场、小白楼商圈等繁华地段，向行人发放问卷。
天气闷热闷热，但学生们都很活跃，不停地向路人解释他们的意图，并要求他们填写问卷。起初，有些同学不好意思开口，但看到其他人一一发出和收回问卷，他们逐渐变得勇敢起来。一些路人急于帮助我们填写表格，但许多人忽略了它并走开了。一次又一次的堵车并没有挫伤学生们的积极性。相反，同学们越来越勇敢，搜索越来越主动，解释和等待越来越耐心……有同学积极动脑，邀请不同年龄、不同身份的人前来。填写，比如商场的`售货员，看车的大叔，卖水的阿姨，最终，经过近三个小时的努力，500份问卷被填写并返回。然后，我们将对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——中学生在人们心目中的形象。
本次活动让同学们受益匪浅。通过我们对不同人群的研究
学生形象调查有助于更清楚地了解社会对中学生形象的看法和期望，从而更好地提升自己。
更重要的是，我们提高了能力，锻炼了勇气，磨练了意志，更加贴近和了解社会。同时，同学们也深刻体会到社会工作的艰辛，对如何表达自己、如何待人、如何面对和克服困难挫折有了更深刻的认识。
而且，我们真诚的微笑、谦虚的态度和耐心的讲解给人们留下了深刻的印象。在社会上树立了第一中学生的良好形象，为团旗增光添彩。
相信本次活动一定会让同学们更加明确自己的学习目标和目标，不断克服挫折，攀登高峰！
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假期远程培训即将结束，在这八天里，我的收获非常大。经过了这些天的通用技术培训研修，使我明白了，基础教育是科教兴国的奠基工程，对提高中华民族素养，培养各级各类人才，促进社会主义现代化建设具有全局性，基础性和先导性作用，认识到保持教育适度超前发展就必须把基础教育摆在优先地位。并作为基础设施建设和教育事业发展的重点领域。同时，我们必须坚持教育必须为社会主义现代化建设服务，为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合方针，努力培养德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。以下是我对远程教育培训的一点体会。
一、通过远程研修，我的观念得到更新
回首这次的培训，内容丰富，形式多样，效果明显。培训中有教育专家的专题报告，有一线教师的课例，有学员围绕专题进行的各种行动学习。这次的培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一次培训，也是促进我教学上不断成长的一次培训。
二、通过远程研修，我增长了见识
对“通用技术”这个名词的内涵有了更深的了解，从而在思想上对“通用技术”这门学科形成一个比较完整的框架。 刚接触通用技术课程时，对通用技术的内涵了解得不是很全面，从字面上看可以解释为“到哪里都可以通用的技术”，然后我就很疑惑，什么技术是到处通用的？到底通用技术是什么东西啊？培训时经过专家的研讨，使我明白了通用技术的定义：通用技术是指信息技术以外的、较为宽泛的、体现基础性和通用性并与专业技术相区别的技术，是从纷繁浩杂的技术体系中根据高中技术课程的性质、价值和任务选择的、广泛应用于日常生活、对学生发展有广泛迁移价值的技术。
三、了解什么是“技术素养”
就我自己本人以前的教育经验而言，技术和素养是分开讲的.，还没有哪个学科，哪个老师曾经教过我什么是技术素养。“技术”很好理解，以前在教《劳动技术课》时就教学生学习过制图、焊接电路板等，这些应该都是属于技术范畴的；“素养”的话，就让人联想到文学素养、音乐素养、理论素养、德育素养之类的；“技术”＋“素养”＝？
专家给出了技术素养的涵义：理解、使用、管理和评价技术的能力。一名具有技术素养的人以与时俱进、日益深入的方式理解技术是什么，它是如何创造的，如何塑造社会又被社会塑造的，在个人层面上有助于消费者更好的评价产品做出更明智的购买决定；在社会层面技术素养同样有助于公民做出更好的决策。
以上的内容我在生活中都没注意到，听了专家这么一说有种豁然开朗的感觉。
四、通过培训，对教材里的教学内容要如何教学有了一个大概的方向
通用技术是一门全新的课程，没有太多的现成经验可以借鉴，因此，在教学过程中产生的很多问题都需要任课教师独自解决。为了让整个教学过程不偏离方向，就必须认真研读新课标，以及相关的解读资料。从新课标中寻找解决问题的方向。所以新课标是必须经常看的。
刚拿到课本时就觉得通用技术的课本内容很多，有点乱，不知道要如何组织上课。经过这次培训专家的讲解让我有了一个大概的方向。上课的时候最好不要按照课本原原本本的讲，要充分利用多媒体、网络等教学资源，多向学生介绍最新的技术发展，通过各种图片、视频、实物向学生传达一种技术设计的思想。学生技术思想的形成比具体技术技能的掌握更重要，技术思想的重要内涵就是创新思想，这是符合新时代的要求的，对学生今后的发展也有好处。
五、通用技术课程对动手能力还是有一定要求的
虽然通用技术强调的是技术设计的思想，但是还是要求学生有一定的动手能力，让学生自己的设计思想通过技术操作变成具体的作品，能够极大地激发学生对通用技术的兴趣，同时技术操作过程能够培养学生正确的劳动习惯。同时，技术试验也是优化设计的一种重要方法。
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教师集中培训也是教师教育的重要组成部分，是提高教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育和提高个人英语教学质量的关键。
通过本次继续教育培训的学习，使我在教育思想，教育理论及业务能力等方面受益颇多。我深切地认识到为了更好的胜任新世纪的教育教学工作，适应素质教育的需要，必须不断的全面提高自身素质，而现代教育观念的树立，正是教师的立教之本，确立现代教育观。此次培训，对我都是一种帮助和提高。具体收获如下:
1.通过这一期的培训，使我认识到，成为一名合格的教师容易，要想成为一名优秀的教师，必须注重细节，充满师爱，从细微处入手，充分了解、关爱每一个学生。学习一些优秀教师的先进事迹后，更加坚定了我从事教育行业的信心和决心。
2.时代在不断的进步、发展，对教师也有了更高的要求，为了提高个人教学水平，我认真学习新课标，领悟新课标精神，努力做好教学工作，保质保量完成教学工作。在以后的教学工作中，我更努力学习教学技能、教学策略等知识，认真的备课、编写教案，设计适应学生的教学方法，开展的有效的教学。在教学中把学生放在首位，发挥学生的主体作用。
3.听取了覃春耀老师对各学校老师们的说课和评课的点评，使我增强教学创新的意识，贯彻到了教学实践中。新课程改革，教师的`观念改变是关键，首先要改变原有的教育方式和教学模式，即改变以前“教师讲授学生接受"教师指导学生参与”的全新的教学模式，倡导自主.合作.探究的学习方式，充分调动学生学习的积极性，提高学生学习的参与度。
4.学习了各种先进的教育教学经验。使我深切感觉到，作为一名教师，不仅要有崇高的奉献精神、高标准的师德，也需有先进完备的教学策略与方法。今后我继续以新课程改革为契机，以新课程标准的基本理念为指导，转变教学观念个人工作总结，从规范入手，有目的，有计划，有步骤地进行课程改革，加强课堂教学改革研究，提高自身教学业务水平。
5.在教学中学习、反思。我认真教学，每月坚持写教学反思和教学案例，在反思中学习，反思中进步。只有通过不断的反思，才能使自己的教学水平、教学能力有所提高。
6.多读书，读好书。认真阅读学校订阅的教育教学刊物，认真写读书笔记。除此之外，我还利用课余时间多读书、读好书，领悟书中的精髓，吸取书中的养分，充实自己。
总而言之，通过培训，本人将进一步激发对人民教育事业的热爱，更深刻理解教学的三维目标，把握新时期学生生理、心理特点，不断获取本学科的最新知识和信息，熟悉所任学科教材内容，掌握先进的教学方法，提高教育教学能力，使自己适应新时期教育教学工作需要。
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20xx年6月20日，我区体育骨干教师一行37人来到了北京进行培训，我怀着无比激动的心情，开始了这次附有“艰巨”任务的旅行。更让我们感到荣幸的是，东胜区区长韩广源和东胜区教育局局长贺海云也在百忙中亲自来到了北京，光临了我们培训讲座的现场，从这一点我们就可以看出，东胜区对体育教育事业的重视程度，让我们深刻的体会到了身上承担着很大的重任。下面就我个人对这次培训做以下总结和反思。
首先为我们做讲座的是北京教育学院院长李方，全国教师教育学会副会长。在讲座中，李方教授提出“教师专业的持续发展”。党的十七大报告指出;更好的实施科教兴国战略，优先发展教育，建设人力资源强国，加强教师队伍建设，提高教师专业素质。要求师资力量雄厚，专业水平均衡，素质能力精良。反应出我国对教育事业的重视程度很高，同时也对教师自身的素质也提出了更高的要求。
国家教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁杨司长，杨司长曾多次在国际教育大会上发言，多次参加全国性教育及体育工作会议筹备，在中外刊物上发过教育类论文数十篇。在此次讲座中，杨司长提出了国家7号文件，强调德、智、体三者之间的关系及党的教育方针，要树立“健康第一”的指导思想，深化教育改革，全面推进素质教育。彻底落实以小时锻炼。
接着，我们又参观了百年老校北京四中，景山学校和昌平实验二小，在1400人的北京四中，我深深体会到了书香校园的浓厚氛围，有人说，进如北京四中，就等于半只脚踏进了清华和北大的门槛。可以看出，北京四中的教育实力相当雄厚，在体育方面，北京四中的投入也相当大，校园内建有篮球馆和游泳馆，为学生身体素质的全面发展提供了很大的空间。在景山学校和昌平试验二小，我们听了两位当地体育教师的讲课。切实的感受到了课改成果。还有昌平试验二小组织有序的大课间操，感触都非常深刻。
在6月24日上午陈雁飞陈院长的“今日教师与体育教学”的讲座中，谈到了许多教师在教学中存在的问题。陈雁飞，北京教育学院体育艺术学院院长，教授，中国学校体育研究会理事，全国中小学指导委员会委员。在讲座中，陈院长与我们共同观看了几个全国体育教师的示范课，并一一进行了点评，围绕课程展开讨论，结合一线教师在教学中遇到和存在的问题，进行深入探讨，在实践中得出结论。在讲座中，陈院长提出“组长和体育骨干教师带领什么”这样一个问题，并进行了阐述;
1、要成为学校体育改革和创新的领头人。
2、要成为阳光体育运动的开拓人。
3、要成为学生体育讲课的引路人。
4、要成为学校校长打造体育特色的助手。
5、要成为东胜区领导工作思路的提供者。
6、要成为师德的带头人。
7、要成为终身学习的带头人。
在细节上，提出“怎样实现最好的体育教学”。要求体育教师有明确的方法呈现出来，以及思路的设计。讲座的最后，陈院长带给了我们10种不同的新的体育教学方法，为我们以后的体育教育工作提供了很大的帮助。
在此行中，令我感触最深的就是在23日上午，毛振明老师为我们带来的精彩讲座。毛振明;北京师范大学体育与运动学院院长，教授，博士生导师，国家名师，多次发表了很多著作，在讲座中，毛院长为我们诠释了新课改的含义，软、硬、笨、晕四个字更是形象具体的概括出了我国当代学生的体质，毛院长提出了“有关青少年体育的几个思想误区”并进行了具体的论证;
思想误区1:只有完全消灭了应试教育，青少年的体育才能发展。
反论:
1.应试接受好教育，应试选择好工作是最公平的人才选择方式(社会出头的三种方式:暴力、金钱、学习)。
2.日本等国家的应试教育也很严重，但体育开展的很好。
3.许多好学校的体育开展得很好。
主张:
1. 不能消极地等待。
2.不能怨天尤人,做好学校体育人自己应该做的事情。
思想误区2:青少年的体质下降是文明的代价，我们没有办法遏制。
反论 :
1. 日本在1993年前肥胖增加很多(2.4和1.8倍)，但近年来已大为好转
2.力量、耐力和速度是比较容易发展的，缺的是我们的决心和狠心
3.大连周水子小学的体育经验的启示
主张:
要在学校教育和体育中利用一切可利用的时间和手段，积极地和有目的地锻炼学生身体，迅速改善部分体质状况，要广泛地开展像“北京市小学生健身工程”那样的工作
思想误区3:文化课学习拼的是时间
只要现在孩子身体没事就要紧
反论:
1.学生真的要写那么多字，做那么多题吗?
2.本人学日语的'失败与体会
主张:
素质教育是效率教育，是质量教育，而不是疲劳战术。
要宣传“8-1≥8”的公式。
要研究体育锻炼益智的功能和体育锻炼提高学习效率的机理和案例。
思想误区4:
锻炼青少年的身体不能出现意外伤害;
体育锻炼必然伴随运动伤害。
反论:
1.体育是“人体在运动”的现象中死伤最少的吧?
2.人在自己的运动中有天然的避险和保护的技能
3.北京的体育教师为什么从双杠上掉下来
主张:要正确对待运动的伤害，不要风声鹤唳更不能因噎废食。
要把所有的运动伤害挤到“意外”里去.;
要培养学生的安全意识和安全技能;
要通过锻炼身体谋求真正的安全。
思想误区5:
身体锻炼不能强迫，强迫就没有乐趣;
体育活动一切要从学生的兴趣出发。
反论:1.清华大学的强迫体育运动和50年代大学生的美好回忆
2.痛苦后的乐趣才是真正的成功
主张:实施体育锻炼也要诱、骗、劝和强迫手段并举，要软硬兼施。
要让学生体验到挫折后的成功，艰辛后愉悦，反对莫名其妙的失败和以失败而告终的失败。
在讲座中，毛院长一一列举出身边发生过的事件和案例来进行论证和反思，此次讲座内容真实，论证有力，不空洞。三个半小时的讲座中，全场没有一个人感觉到疲乏，每个人就像被注入了新的活力，此次听完毛院长的讲座，让我对体育又有了一种更深层次的认识。
短短5天的培训马上就要结束了，虽然只有5天，但给我带来的收获却是5年都无法达到的。对于此次培训，在宏观方面，能促进东胜区体育教育事业的蓬勃发展，为东胜区体育教育事业带来很大的帮助，在国家体育领导人的带领下，朝着正确的方向发展，与我区众多的体育骨干教师共同联手，努力推动东胜区体育教育事业的发展，为我区的体育教育事业做出应有的贡献。在学校方面，我校刚刚建成不久，教师、学生和教学设备都是新的，这次培训的收获能使我校的体育教育发展更快，避免进入误区，早日步入成熟的行列。在我个人方面，是一种专业的升华，一种飞跃。对于刚参加工作不久的我来说，在我的专业成长道路上起着关键的作用，大幅度的缩短年轻教师的成长期，为日后的专业发展打下结实的基础。火一般的激情在此次培训后更是注入了强大的能量，时刻准备着为教育事业奉献我的一切。
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暑期我有幸参加了教育技术中级培训，自从这次参加了培训，让我对教育技术有了深层次的认识和理解，也深深地被它所吸引。培训已经结束，在这短短的几天培训中,我更深深的体会到：
一、提高了认识
信息技术与学科教学整合是指将信息技术、信息资源与学科教学有机结合,通过在各学科教学中有效地应用信息技术，促进教学内容呈现方式、学生学习方式、教师教学方式和师生互动方式的变革，为学生创造生动的信息化学习环境，使信息技术成为学生认知、探究和解决问题的工具，培养学生的信息素养及利用信息技术自主探究、解决问题的能力，提高学生学习的效果。
本次十个模块的培训让我感觉到：要转变教师的角色。《师说》中有“师者，传道、授业、解惑也！”，随着信息时代的到来和课程改革的不断深入，对教师的这一诠释也发生了相应的变化。在这六个字中，“传道、解惑”好理解，关键是“授业”，怎样“授业”呢？“规划主体单元”模块的核心之点是：教师的作用不再是象在传统教学中那样把问题的“陈述”呈现给学生，而是围绕着学生所学知识而设计出知识诞生的“原始情境”进行教学。学生在学习过程中，不是从教师那里得到现成的答案，而是通过一系列问题的回答而得到所学知识。
教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的.教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。通过这次学习我对“教育技术”也有了新的认识，“现代教育不再是某一学科的教育，而是各学科齐头并进，真正做到全面素质教育。随着素质教育的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有教师的素质高，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习和掌握新知识、新技术；不断的提高教学能力和业务水平，才能适应当今教育形势需要。
二、提高了专业知识水平
这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于提高。特别是这八天培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。
三、教育理念掌握得更为系统，不断得到更新
通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的几天学习，培训老师给我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
通过集中理论与实践的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。通过培训，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。使我懂得要改变了学生的学习方式：改变过去单一、被动的学习方式，建立和形成发挥学生主体性的多样化的学习方式，促进学生在教师指导下主动的富有个性的学习。学生的学习方式由传统的接受式学习向主动、探究、合作性学习转变。
四、重视信息技术与学科整合的具体实施
具体有以下几点：
1.高度重视各学科的教学资源建设
没有丰富的高质量的教学资源，就谈不上让学生自主学习、自主发现和自主探索，教师主宰课堂，学生被动接受知识的状态就难以改变，创新人才的培养也就落空。
2.以先进的教育思想、教学理念认为指导
将信息技术与各学科课程结合，是为了彻底改革传统教学结构与教育本质，促进大批创新人才成长。
3.结合学科特点，建构新型教学
每位教师都应该结合各自的学科特点去建构，既能实现信息技术与课程整合，又能较好地体现新型教学结构要求的新型教学模式。
4.学教并重，且行且思。
总之，在这次培训中，我的确收获颇丰，我认识到将“以教为主”的教学设计和“以学为主”的教学设计结合起来，互相取长补短，形成优势互补的“学教并重”的教学设计理论。既要发挥教师的主导作用，又要充分体现学生的学习主体作用。在运用这种理论进行教学设计时，应当把信息技术作为伸进学生自主学习的认知工具与情感激励工具，并要把这一观念牢牢地、自始自终地贯彻到课程整合的整个教学设计的各个环节之中。
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在这短短的15天暑假经典诵读夏令营活动期间里，我也跟平时教学一样，以满腔的真诚全心投入到这次经典诵读夏令营活动之中。每次开展活动时，都是精心设计、认真组织，有备而来的。
每次晨诵20分钟时，认真组织学生朗诵《论语》（7、8）、《笠翁对韵》（四）和157句名句，形式多样，有自由读、齐读、对读等，有时还向学生讲解其中句子的含义，让学生从中得到启示和熏陶，同时也积累名句，增加文学常识，丰富课外知识。
每次数学专题知识讲座时，我也都是认真备课、上课、及时批改和讲评练习，同样认真做好课后辅导工作。虽然这次所组织活动的学生知识水平的`层次不同，按学习能力从强到弱，分为A组、B组和C组三组，但是我重点还是担任C组的组织活动的工作任务，所以在确定专题知识之后，在选择练习内容时尽量取材于贴近学生的生活又紧密联系课堂教学内容的。选择贴近学生生活的密切联系的内容学生自然而然会运用已有的生活和知识经验来解决问题。在活动过程中，以“慢步子、低难度”为宗旨，要求学生，尊重学生，使学生学有所得，不断提高，也就是说尽量让这些学习能力不强的C组每位学生在短期活动中都能有所收获，在原有的基础上再上一个台阶。每次活动之后的辅导工作都很及时，除了有几个晚上给A组、B组组织活动之外，几乎每天晚上给C组进行开“小灶”。
除以上之外，我还时时关注每位学生的安全，大热天做好防暑工作，尤其连续几天高温里，不但教育学生如何做好自我保护工作，少运动，多喝开水，而且在教室里定时往地面洒水，做些简便的降温措施。当然对班级的卫生保洁工作以及学生的思想教育仍然不放松，让每一位学生在短期的活动中，感到这个临时组合的大家庭里即舒适又温馨，快乐地学习着知识本领。
总之，在短短的的15天暑假经典诵读夏令营活动期间里，经过我们师生共同的努力，活动开展得井然有序，学生取得了进步。每位学生不仅拓宽了知识面，而且磨练了意志，更增强了同学间的友谊，陶冶了情操，收获真是多多！
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为期十一天的夏令营活动已经结束了，回想这短短的十一天里，我在那个纯真的世界里，重新找回了自己，重新认识了自己，重新找到了方向，在感动与幸福快乐中，与孩子们共同成长。 是带着紧张与兴奋走进柘山的，说实话，这里的条件虽然比想象中要好的多，但是仍旧是让人难以接受忍不住抱怨几句的。曾经，看到斑驳的宿舍墙壁，看着难以下咽的水煮菜，有一度想要逃跑的冲动。无奈，失望甚至是委屈，这就是第一天还没有见到孩子们之前的所以心情。
XX年07月22日，第一次正式的走上讲台成为了一名教师，看着台下教室里四十张稚嫩的脸，一双双带着欣喜与敬佩的眼神，我一下子，有些羞愧了，昨天，还信誓旦旦的希望早些结束夏令营，那一刻，却是希望自己，可以一直站在这三尺讲台上。经过孩子们的努力，终于决定了我和敏敏带的这个班就叫做翱翔队，我们的口号是:我们不会退缩因为我们是强者!以后的每一天，都会听到孩子们幸福又快乐的喊出我们的队名和口号，每一天都在快乐中开始在快乐中结束。 说实话，这些孩子们比我们还要苦，午休的时候了解到，他们有的要走一个小时的路来学校上课因为校车太贵了，他们中午好多都不回家吃饭，只是啃个馒头，吃点辣条，可是当问到为了夏令营再多走这些路苦不苦的时候，他们扬起稚气的脸，说:“老师，我们很喜欢这个夏令营!一点都不苦，早就习惯了。”那一刻，我的心里翻江倒海涌出了心酸与感动，这么小的孩子，看的我实在是不忍心继续问下去，只能悄悄地别过头，不让眼泪流下来。 第一次正式的讲课，我觉得失败极了，也许是因为对于他们的英语功底并不是太了解，也许是因为第一次的紧张或者是其它的客观原因，原来的备课内容都不太合适，我只能临时的带着他们复习了一下，一节课上的有些磕绊，真的很担心他们，因此对我失望了不喜欢我这个英语老师了。
没想到收上来的日记里，这些小孩子，竟然觉得我讲的很好，很喜欢，真的的是挺感动的。很快，就调整了方案，以后的课反应还不错。 一天天的和他们熟悉起来，也渐渐地适应了这里的生活，虽然每天中午早顶着太阳走二十分钟回去吃饭再走二十分钟回来上课，但是想想孩子们就有了坚持下去的动力。有的时候，我也会和这些小孩子们杀几盘象棋，毁棋外加各类军师的帮忙才能赢上一局，然后“恐吓”他们上课给我小心，在他们“鄙夷”的目光里，继续为下一盘棋奋斗;有的时候，也会在游戏中被捉弄，罚到中间被他们怂恿着唱一首记不全词的歌;有的时候，也会在室外来一场羽毛球比赛，为了救一个球害的自己受伤;有的时候，也会被他们吵着讲一个鬼故事，为此，在这没法上网的地方浪费掉了我几乎所有的流量去找那些不可怕却又好笑的短篇;有的时候，也会因为他们做活动时不够积极而生气，好像每次整理队型不喊到嗓子冒烟不罢休，虽然我是他们口中低调又温柔的英语老师，偶尔一发火，也还是蛮有效力的;有的时候，也会很感动很感动，他们会给一张小贴画，一包小话梅还有一个小孩子买了雪糕给我们吃，特别是走的那一天，他们送了那么多礼物，项链手链笔记本还有镜子好多好多…
十一天不知不觉中就在我们的欢笑与辛劳中度过了，离别的那一刻来的那么突然，宣布这一消息的时候，我看到那几个一直希望早点结束的男孩子，哭红了眼眶，悄悄的低下头抹眼泪，那个时候，我是那么的不舍得离开，不舍得离开那些可爱的孩子们。给他们放了张震岳的《再见》，我想，大概，它最能代表我的心情了… 在整个夏令营活动中，我们是以团体心理辅导为主，以课业辅导为副的，通过十一天的团体训练，我发现了这些孩子们当中的'一些小的变化。比如说，班里有个叫程鹏的男生，他在建高塔活动中表现出了自己特有的思想，而之前他一直沉默不语，而后我不断的鼓励他，在日记心得里，我也看到了他的成长。
每一天，我们都在与孩子们共同成长。每天晚上开会都要准备明天一天的安排，每个活动我们老师都要清清楚楚明明白白才可以，还要考虑到自己班里的情况，适当的更改，终于，体会到了老师的辛苦，也明显的感觉到不管学了多少，都觉得知识不够用。这一次的柘山之行，给了我一个认识表现自己的机会，让我看到了自己的不足与闪光点，在以后的学习中有了自己努力发展与改进的方向，同时，也让我在那个纯真的校园里，找回了青春年少时的自己。在那里我播种下了希望，等到将来他们长大成人，我就会收获自己第一批希望的果实。
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这四天在夏令营的生活已经在我的人生道路上写下了不平凡的一页。四天的一幕幕早已深深地印在了我的心里。四天，对于我和那里的孩子来说，太短了，实在是太短了，还没有来得及回味就已经踏上了返程的汽车。看着窗外夜空上隐隐有云浮动，不见星星。山也是浓重的墨色，不再有傍晚时夕阳西下的绚丽重彩。随着那村庄渐渐的离去，我的心中泛起了一种很少有过的空荡的感觉。或许是听不到孩子们的欢笑声了，或许是看不到美丽的风景和新鲜的事物了，或许是一种第一次的感觉，或许是心中还在期待吧。
7月26日上午，一群朝气蓬勃的学生在操场上整齐的排成一列列，随时待命出发。汽车发动了，我们将离开这座熟悉的家四天，不由得心头一震。山间公路崎岖、陡坡和危险，满路石头，稍有不慎可能骑下山崖。经过1个多小时的颠簸，终于到了竹坝中学，刚到中学门口就看见一群小孩。孩子们听说我们要来，所以前一天大家就已经来到学校了。在竹坝中学工作的，暑假留下来的除了担任多年的黄校长，蔡副校长外，只有一位常年在这儿食堂里打工的'李师傅。
虽说这里的条件不怎么样，但是，校园内外绿荫葱葱，大树参天。有梧桐树，多依树，还有许多不知名的和许多花花草草。微风吹过，梧桐雨飘飞。给人一种宁静的感觉，想想走在林荫道上思索问题，确是一种享受。
暑期参加夏令营，是锻炼孩子自理能力的办法。当今的孩子普遍存在动手能力差这个问题，夏令营可以使孩子们感受到劳动的快乐和体会自理的能力，这是个很好的机会。
在短短的4天时间里，孩子们克服了天气温差大、想家等困难，顺利度过了以宿舍为单位的集体生活，经过这次丰富多彩的实践活动的磨练，经历了风雨的洗礼，饱受了烈日的煎熬。经过十公里拉练，同学们强健了体魄，振奋了精神，磨砺了意志;学习高空压条，检验了学生们的动手能力，也鞭策了孩子们应该如何做一个优秀的团体成员;拔花生和插秧，提高了动手动脑能力。
从凌乱的列队到迅速整齐的队伍，从凌乱的床铺变成干净的宿舍，学会了就餐礼仪和正确的作息，晚会中学生们也充分发挥自己的特长，展示了自己，挖掘了自己的长处，取得了大家的高度赞赏，同学们在活动中增强了自我教育，自我管理，自理自立的能力，提高了身体素质和心理素质，培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神。
夏令营结束了，但是它留给孩子们的影响也许刚刚开始，特别是要把在活动中形成的好思想、好传统、好精神带到今后的学习和生活中去，为成为四好少年而不懈努力。希望他们能在未来社会这个、最长的实践基地中，能够健康快乐的成长。
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我校迎来第一届“激活潜能，轻松学习”夏令营，第一次给外校的小至一年级，大到初三的孩子们上经典课，是个新的挑战，也是研究课程，提高课堂效率的试验田。大多孩子没有接触过经典，未听说过吟诵，鉴于实际情况，我用如下方式在7天时间内基本按照原定计划完成了教学任务，总结了一些经验，也发现了不足。
一、调动兴趣
兴趣是最好的老师，第一节课，通过视频和讲解，让孩子初步了解何为吟诵。看完视频，又请一年一班的孩子展示吟诵和歌诀体，来自阿克苏乌什县库尔班国语小学的10名孩子也展示了他们学的经典，孩子们互相交流、切磋，对经典和吟诵建立了感官认识，为后续学习吟诵打下了良好的基础。
二、以乐带乐
教学要以生为本，孩子最喜欢什么?当然是玩，以玩为诱饵，每个内容学完就通关，通关就奖励玩。孩子们切实体会到“专心地学，痛快地玩”。从乌什县的孩子们那里了解到，他们学习经典的时间并不多，背诵量却不小，用的就是这种方式。看来大道是相通的.。
三、分组竞争
我将26名孩子分成三个组，使用积分制，让孩子们感受“好习惯，好机会，好人生”，上课纪律，日常表现都纳入分值，分数高的组便有背诵篇目的优先选择权。选拔那些不在状态的大孩子担任组长，有了竞争机制，他们的学习劲头也逐渐增强了。
四、不足和反思
虽然学完了计划之列的歌诗《咏鹅》《春晓》《七步诗》《花影》，诗歌《木瓜》《鹿鸣》，古文《礼运大同篇》，节目展示也取得了良好的效果，但还是存在着很多的遗憾和不足。
1、第一节课观看光碟部分，其中有很多重复的内容，可以节选，腾出更多的时间让孩子们开口，在大量的练习当中感悟。
2、设计的量有些大，七天时间，要高度浓缩，在有限的时间内，让孩子真正的学有所得，就要抓住重点。因此，为了展示的需要，每天读《弟子规》，学习《大学》《中庸》的任务没有完成。
3、积分制贯彻的不够彻底，应当把孩子生活方面的内容，值日的情况均纳入其中，更能全方位评价，缺乏最后的总结环节，给分数高的组发奖品，以资鼓励更好。
4、用脑过多，用心不够。高校强调要“以生为本”，就是让我们从孩子的角度出发，用心体会孩子的感受，而我把更多的精力放在了完成教学任务方面，跟孩子们单独交流的太少，尤其是大孩子，他们大都是被动参加夏令营的，如何调动他们的积极性而不是一味提要求，应当更多的帮助他们。
我定会延续努力，不息充真自己，提高研究的质量，争取鄙人个阶段中做得更好!
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一、填空。（30分）
1、从新的视角去观察我们的校园，我们的校园是：蓝天（）、平坦的（）、明亮的（）、草木（）、蝴蝶（）、我们的校园（）。
2、在观察植物的种类与生长情况，主要观察植物的（）、（）（）、（）、（）、（）等部分。
3、在图书馆查找资料时，首先要进入（）要（）阅读、借读（）、按（）办理借阅证。通过图书的（）页，可以很快查找到要找的内容。
4、制作标志牌时应首先（）在标志牌上介绍（）的哪些方面。选择哪些内容取决于需要的，如：（）（）（）（）（）等。制作标志牌时充分运用在前期活动中收集到的（）。
5、获取天气信息的基本途径和方法有（），通过（）（）（）（）等。
二、判断。（20分）
1、月季花是一种一年四季都能开花的.植物。（）
2、梧桐树属于一种草本植物。（）
3、身份证号码的第五、六位数字表示年月日。（）
4、在你所观察的植物中，白杨树属于草本植物。（）
5、在校园里，我们应该保持我们的校舍整洁干净。（）
6、天气对我们的生活环境有着很大的影响。（）
7、“瑞雪兆丰年”意思是及时的有利于农作物的好雪。（）
8、今天天气晴转多云最高气温31℃，最低气温25℃，这就是天气预报。（）
9、植物生长的好坏，与我们的生活无关。（）
10、我们应该保护环境，爱护身边的一草一木。（）
三、简答题。（50分）
1、在观察植物的过程中，我们应观察植物的哪些部位？7
2、在美化和保护校园环境方面，你自己有哪些意见和建议？8
3、在你生活周围，哪些地方用到数字？15
4、你能说出两条谚语吗？20
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教学目标：
1、通过扮演医生、护士等角色，帮助学生了解医护人员的辛勤劳动，从而唤起学生对他们的理解和尊重。
2、通过扮演小患者角色，帮助学生养成在公共场所使用文明用语的习惯。初步了解患者看病的顺序。增加社会生活小常识。
学生全面、公正、客观地了解医护人员的工作情况
认识到每个人之间要互相理解、互相帮助、互相服务
一、导入。
以小组为单位，根据背景资料，引出学生发现“医院看病是怎样的顺序”。
二、活动过程。
1、想一想。
以小组为单位讨论“开个小小医院应该做哪些准备?”教师要给予学生充分的想象空间，让学生充分利用已有的知识和收集来的信息回答问题。
2、玩一玩。
进行体验于实践。设计下面几种情况：
医护人员互相配合得非常好，为抢救患者赢得了时间……
医护人员互相配合不默契，为患者带来不必要的痛苦，……
医护人员态度和蔼、配合默契，但患者却在诊室大喊大叫……
医护人员态度生硬，患者、陪者小心回答着各种问题……
对于以上的各种表演情况，教师要给予充分肯定，因为这些情况在生活中是客观存在的，关键是如何正确看待和处理这些问题，对于表演非常好的`组及时表扬和鼓励。
3、议一议。
针对学生表演的几种情况，引导他们进行分析、反思于交流，帮助他们正确认识医患之间的关系。
三、活动评价。
在评价时要特别关注学生的活动态度、解决问题的能力和创造性上。学生还可以自由地交换意见、发表看法。
四、活动延伸。
在课下进行，学生可以向周围的人去了解医护人员是怎样工作的，然后进行汇报、交流，并试着练习用体温表测体温。练习用体温表测体温。
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教材说明
这部分教材根据学生的年龄特点，设计了一些让学生感受质量单位、比较物体轻重的活动，并结合活动渗透了一些统计的初步知识。通过这些活动，一方面在克和千克的初步认识的基础上，让学生再次体验常见的物体的重量，逐步建立起质量单位的正确观念，并且明确要比较物体的轻重不能光靠眼睛观察，必须要用秤称一称，切实感受生活中的数学，学会用数学的眼光观察事物。另一方面通过记录同学们的体重，学习收集、整理数据的方法，通过使用不同的秤，认识测量质量的工具，初步学习用数学解决问题，提高应用数学的意识。
感受质量单位的活动，教材选取了学生生活中常见的富有情趣的活动，如称体重、互相背一背。通过这些活动学生不仅可以增加对千克的感性认识，而且还可以了解一些有关的常识，如自己这个年龄段的同学体重大约是多少、如何看体重表等。
比较物体轻重的活动，教材选取了学生日常生活中经常接触的物体，如书本、书包。首先让学生先用手掂一掂，估计一下哪个轻，哪个重，然后再用秤来验证。通过活动，学生不仅增强了对质量单位的认识，感受了物体的轻重，而且通过使用不同的秤，认识了这些测量重量的工具，使学生了解在生活中有各种各样的秤可以帮助我们知道物体的轻重。
统计的初步知识，教材是通过记录称体重的结果的方式来渗透的。教材在这里是通过一个学生画“正”字来记录同学们的体重，也可以让学生用自己喜欢的方式记录同学们的体重，比如直接写下姓名和体重、画“△”(或○)的方法、使用统计图(统计表)等。为了使学生了解收集、整理数据的作用，这里可以让学生根据统计图表回答一些简单的问题：“24千克的有几人?25千克的有几人?”“咱们班多重的人数最多? ”使学生初步了解到通过数据的收集、整理可以获得一些有用的.信息，从而提高学生对数学知识应用的意识。
教学建议
1、这部分内容可用1课时进行教学。既可以结合第六单元“克和千克”进行，也可以在第七单元后进行。
2、教师根据实际情况准备测量工具。
3、质量单位的感受，不只限于对千克的感受也可以是克。在活动形式上，除了参考教材上提供的内容外，还可以从本地学生的日常生活中选取素材。如感受千克，农村的同学可以通过掂1千克的粮食、蔬菜来体会;城市的同学可以通过掂1千克的水果、饮料来体会。这样不同环境的学生不仅可以通过自己熟悉的事物建立质量单位的观念，还可以体会到自己身边的数学，从而对数学产生亲近感。
4、这里的活动可以分小组进行，小组的组数可以根据表的个数来确定，有几个表就分几组，小组轮流进行各项活动。
5、活动前，教师要演示如何称体重和看体重表以及如何使用其他的工具。称体重活动时，可以让每个小组先称出每个同学的体重，并把称的结果记录下来，称完体重的同学可以互相背一背，体验一下同学的体重。教师巡视时，要注意了解学生是否会看体重表，是否会记录称体重的结果，并要提醒学生注意安全，避免个子小的同学背块头大的同学。活动结束后，应让每个小组汇报一下活动情况。如“小明25千克，我背了背知道25千克有多重，王华24千克，我感觉他没有小明重。”“我们这一组23千克的有1人，24千克的有3人 ……”也可以先称出一个学生的体重，比如小明25千克，让小华背一背，感受一下：“25千克这么重呀!”然后背一背另外一个并估计一下：“你不到25千克。”再去称一称，看看小华估计的对不对。
6、比较物体轻重活动时，小组的每个同学可以轮流做，一个先掂一掂，估计一下，另一个称一下，判断他估计的对不对。这里除了教材中给出的书本、书包以外，教师可以根据实际选择其他的物品。使用测量工具时，物品应放在托盘的中央，读数时，教师要加以指导。
7、最后，教师组织各小组把他们的记录表交流一下，看看都有哪几种形式，哪些比较容易看出各种体重的人数。之后教师可以把全班同学的体重用画 “○”或别的直观的方法制成一个大表，组织学生进行讨论、交流。看一看从表中可以了解哪些信息。如，哪个体重的人最多，哪个体重的人最少。等等。
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教学目标：
1、搜集赞美母亲的诗词、成语，写在纸上向同学展示。
2、每天帮妈妈做一件事情，并写出体验。
重点难点：
每天帮妈妈做一件事情，并写出体验。
教学准备：
课前一个星期每天帮妈妈做一件事情，并写出体验。
教学过程：
一、谈话导入。
同学们，今天，我们将在班上开一个“交流展示会”，你们都做好准备了吗？
二、教学过程
1、师宣布：本班“交流展示会”现在开始。
A、让学生把搜集到的赞美母亲的诗词、成语在四人小组内向同学展示、交流。
B、四人小组组长汇总各组员意见后，面向全班汇报。
C、师。
2、讨论区：你是怎样看待妈妈对自己的批评的？
3、体验大行动：A、把课前一个星期每天帮妈妈做一件事情所写出的.体验在四人小组内汇报。B、四人小组中推选写得最好的同学向全班汇报。C、师。
三、师：
这节课，同学们都交流得很好，看来你们课前都做了充分的准备。
四、布置作业：
让学生把搜集到的赞美母亲的诗词、成语有感情地读给妈妈听。
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20xx年4月11日至20xx年5月30日，我到…….站参加社会实践活动。在站领导的安排下，我跟随……站20xx年度汛期地质灾害大排查第一工作组，对……..8个乡镇的地质灾害隐患点进行了排查。现将参加本次社会实践活动总结如下：
一、实践活动主要工作：本次排查面积965.79km2，涉及到8个乡镇、66个村；调查地质灾害隐患点142处，其中滑坡118处、崩塌（危岩）21处、潜在不稳定斜坡1处、地面塌陷2处。本次排查的主要内容是进一步核实和完善了该8个乡镇内142个地质灾害点的形成成因、地质环境条件，地质灾害类型、规模、数量、发育、分布规律；圈定地质灾害易发区和危险区，确定地质灾害重点防治区和防治重点，纳入搬迁安置工程的地质灾害隐患点危险区内的搬迁安置农户调查，搬迁安置场址选址调查与评价，建立健全群测群防监测网络，协助当地政府制定地质灾害防治规划、防灾预案和避险搬迁安置工程规划等工作，各类地质灾害点调查核实、新增地质灾害点卡片资料收集整理，最终全部录入地灾信息系统，建立了..县地质灾害信息系统。
二、社会实践活动体会。通过本次社会实践，一是我初步了解了滑坡、崩塌等典型地质灾害的判别方法、预防措施、避险方法等，增强了防灾意识和防灾能力，二是增强了我为社会做出自己的.贡献的意识；三是认识到自己的不足，在实践活动中，我们也表现出了经验不足，处理题目不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会 更加要珍惜在校学习的时光，
努力把握更多的知识，其实不断深进到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
二〇一X年七月三十日
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思想品德教育离不开社会实践活动，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。为此，我校今年开展了一些社会实践活动，现总结如下：
一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。
一至三年级开展了“我爱绿色世界”参观游览活动，引导学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。四至五年级通过“20xx—x，我来了”长走活动，激励了学生学习奥运健儿的拼搏精神。另外，在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社区奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的小主人。
二、活动形式从实际出发，因地制宜。
本次活动利用了我镇有的的`植物园、林地及等，通过让学生走看、等亲身体验，使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。活动中，要求低年级学生认识5至6种花草树木，高年级学生在终点处“20xx——x，我来了”，的横幅上签名。活动结束后，要求学生们说一说自己认识的花草树木，并要求高年级学生写出一篇篇优秀的游记，既是对话动的记录，也是对活动的总结。
三、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。
安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，校长室、教导处、体育组先安全问题是活动顺利进行的基本前提，到活动的地方踩点，学生处下发的活动方案中的五条要求明确规定：行政全部都分到了各个年级；体育组和计算机组的老师负责组织学生并在各重要的路口把关；班主任老师在出发前强调了组织纪律，提醒了学生做好外出的各项准备工作，切实注意安全；科任老师分到各班，协助了班主任老师开展活动。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。
通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
作为一名大学生，不仅要学好专业知识，社会知识也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社会实践便成了我们学习社会知识的一个很好的机会。在社会实践中，主要可以学习一些人际交往、处人处事以及做事应变、执行力上的知识与能力。
在本暑假中，为了能够得到更多的锻炼，学习更多的社会知识，也响应院校的号召积极的参与了社会实践的大军之中。虽然没有别人参与的那么与自己的专业对口，也没有那么的轻松实践活动。只是在一家农家乐做杂工。每天8：30上班，中午一点半下班，再到下午的4点上班，晚上8点半下班。每天早上到饭店后首先打扫卫生，包括摆餐具、扫地、拖地、打开水等等。到10：00吃饭，吃完饭收拾好后开始站岗，迎客。“光临”“请问几号包厢”“请问几位”“这边请”之类的话开始在菜馆里四处飞扬。加茶、拿饮料、倒酒、上菜、打饭紧接着而来，完全可以让你忙得焦头烂额。特别是当你一个人看几个桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得特别痛苦，然后就是忙上忙下，跑进跑出。让你再一次明白什么才叫真正的“供不应求”，是呀，这里的服务员真的不多了，所以在职的便特别辛苦。“您请慢走”“下次再来”“请带好随身物品”送走了一批客人，然后收拾残局。到一点半后如果没有客人就可以回家休息了。下午4:00准时上班，，吃完员工餐，开始做准备工作。做好准备工作后又开始重复上午的工作，站门、迎客、送客、收拾，到8点半下班。但值班人员要等所有的顾客走完，才可以离开。
这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，特别是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是“凄惨”：一，你不能得罪顾客，因为他是上帝;二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去;三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽;四，做的好，没奖;犯点小错，就要罚!罚!
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”我现在才深刻体会到这句话的含义，在现实中课本上学的理论知识用到得很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有同事的耐心帮助、老板老板娘的耐心教诲，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。
这次社会实践，我学到了很多东西，认识了很多东西，有很多菜原本我是不认识的，经过这次社会实践之后，我认识了很多菜，很多鱼，开阔了我的视野。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
现在我知道了，只顾着学习是没用的，有用的是要学以致用，理论和实践相结合，这样我们学到的才会更多，实践可以让我们事倍功半，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高。
1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前的我并不善于与人沟通特别是初次见面的人场，通过这次的`实践我这方面的能力有了河大的提高。人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要认真听取，虚心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出的肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服，一切就变得容易解决了。
3、知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就必须学会相关方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
⍟ 中学社会实践活动总结与反思 ⍟
作为一名大学生，应该为那些低年级的同学给予帮助，假期我帮助一名初二的学生补课。将初三的知识大致给她讲了一遍，我的目的就是尽自己最大努力帮助她提高学习成绩。
对于教人而言，我还完全是个生手，丝毫没有经验，不过这并没有影响我的信心，毕竟学生只是个初二的同学，对我这个已经即将迈入大二的大学生而言，应该不成问题，关键是要把她教好，要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。
在开始的几天里，我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番，大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番，觉得她是一个很聪明的女生，于是，我觉得应该将书本上的内容挑重点给她讲。
最初几天给她讲的是化学。因为初三他们第一次接触化学，对化学这一门学科一点都不了解，于是，我从书上的内容一点点让她了解化学，知道化学学的是什么。她也很认真的学习。给她讲了一些例子之后，她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍，加深印象。之后让她理解化学应该怎样学，教她学习化学的`一些简单方法。之后就按照书上的章节给她一点点渗透化学知识。然后给她留一些课后习题，让她自己研究。下一天给她讲前一天的习题。根据她自身的学习热情，制定相应的学习计划。
数学是她比较擅长的学科，给她补数学时基本上没怎么讲课，书上的例题她都能看懂，每次补课时都是给她讲一些她不会做的题。不用按照书上的内容一点点讲。数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些。
英语不是我擅长的学科，我唯一能帮助她的就是告诉她单词怎么读，她每天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住拉一册书的单词。
初三物理是很难学的，幸好她比较聪明，我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做，物理的内容太多，没有时间都给她讲明白，于是我挑一些重点的给她讲，简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲拉。在教她物理期间基本上我每天都要复习一段时间，因为长时间没有看那些知识自己都忘拉。我每天也都会做大量的题，只有自己做会拉才能给她讲。如果盲目的瞎讲会误导她的。
就这样每天教她学习，学习累拉我们也会聊天，缓解学习的压力，就这样一个月的时间很快就过去拉!虽然短暂的时间我不能帮助她太多，但我觉得自己已经尽力拉!
短暂的实践活动让我懂得很多，教书不是一件容易的事情，只有自己的能力提高那才能教好别人。