篮球培训机构工作总结范文(12篇)

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  时间飞逝,追赶已无意义。经过一段辛勤付出,我们积累了宝贵的经验与教训。让我们以教学总结为这一年画上圆满的句号。那么,如何撰写一份高质量的教学总结呢?以下是篮球培训机构工作总结的范文,欢迎大家参考,希望能有所帮助。

篮球培训机构工作总结范文

▲ 篮球培训机构工作总结范文

  在篮球投篮教学中,心理素质对学员的投篮表现有着重要影响。本期教学将心理素质培养融入投篮训练全过程,帮助学员克服紧张、焦虑等不良情绪,提升投篮时的心理稳定性。

  教学初期,通过问卷调查和与学员交流,了解学员在投篮时存在的心理问题。发现部分学员在比赛或测试中,因担心失误而表现失常,出现动作变形、命中率下降的情况。

  针对这些问题,采用多种方法进行心理素质培养。一是模拟比赛场景训练,设置不同的压力情境,如限时投篮、多人围观投篮等,让学员逐渐适应在紧张环境下投篮;二是开展心理暗示训练,引导学员在投篮前进行积极的`自我暗示,如 “我可以投进”“我状态很好”,增强自信心;三是组织学员分享投篮成功和失败的经验,让学员从同伴的经历中学习应对心理压力的方法。

  经过一学期的训练,学员的心理素质得到了有效提升。在期末的投篮测试中,学员在高压环境下的投篮命中率明显提高,大部分学员能够保持冷静,稳定发挥。但仍有个别学员心理素质提升较慢,后续教学中,将为这些学员制定个性化的心理训练方案,进一步加强心理素质培养。

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  青少年正处于身体发育和篮球技能学习的关键时期,针对青少年的特点开展投篮教学,是提高他们篮球水平的重要环节。

  在教学过程中,充分考虑青少年的身体发育特点和心理特征。青少年身体柔韧性好,但力量相对较弱,注意力集中时间较短。因此,在投篮教学中,采用趣味性强、多样化的'训练方法。例如,将投篮练习与游戏相结合,开展投篮接力赛、投篮积分赛等活动,激发青少年的学习兴趣,提高他们的参与度。

  在技术教学方面,从基础动作抓起,注重动作的规范性和细节。利用青少年模仿能力强的特点,通过教师的标准示范和优秀学员的榜样作用,引导青少年掌握正确的投篮动作。同时,根据青少年的个体差异,制定个性化的训练计划,满足不同水平学员的学习需求。

  在训练强度上,合理安排训练时间和负荷,避免过度训练对青少年身体造成损伤。注重训练后的放松和恢复,帮助青少年保持良好的身体状态。

  经过一学期的教学,青少年学员在投篮技术和兴趣培养方面都取得了良好的效果。大部分学员掌握了基础投篮动作,投篮命中率有所提高,同时对篮球运动的热爱也进一步增强。在后续教学中,将继续关注青少年的身体发育和心理变化,不断优化教学方法,促进青少年篮球技能的持续提升。

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  成人参与篮球培训的目的多样,有的是为了健身,有的是为了提高竞技水平。针对成人学员的特点,本期投篮教学采取了个性化的教学策略。

  成人学员学习目的性强,但工作和生活压力较大,训练时间相对不固定。因此,在教学中,充分与学员沟通,了解他们的需求和时间安排,制定灵活的训练计划。对于以健身为目的的学员,注重投篮动作的规范性和运动的趣味性,通过投篮练习增强身体协调性和上肢力量;对于希望提高竞技水平的学员,则加强投篮技巧和实战能力的训练。

  在教学方法上,采用理论讲解与实践操作相结合的.方式。向成人学员讲解投篮的力学原理、运动生理学知识,让他们理解投篮动作的科学性,从而更好地掌握投篮技巧。同时,通过大量的实战模拟训练,提高学员在比赛中的投篮应变能力。

  在训练过程中,关注成人学员的身体状况,避免因过度训练导致受伤。鼓励学员之间相互交流和学习,营造良好的学习氛围。

  经过一学期的教学,成人学员在投篮技术和运动体验方面都有了明显收获。以健身为目的的学员感受到了投篮运动带来的身体变化和乐趣;希望提高竞技水平的学员在投篮命中率和比赛中的表现都有了提升。后续教学将继续根据学员的需求和反馈,优化教学方案,提供更优质的教学服务。

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  投篮教学不仅仅是个人技术的训练,团队协作与沟通在投篮教学中也起着至关重要的作用。本期教学着重关注投篮教学过程中的团队协作与沟通,培养学员的团队意识和协作能力。

  在教学中,通过多种团队投篮训练活动,促进学员之间的协作。例如,组织小组投篮接力赛,要求学员在接力过程中相互配合,准确传球、快速投篮;开展团队战术投篮练习,如三角进攻中的投篮配合,让学员学会观察队友位置,及时传球,创造更好的投篮机会。

  在训练过程中,引导学员加强沟通。鼓励学员在投篮训练中及时交流,如提醒队友防守球员的位置、分享投篮经验和技巧等。通过设置沟通任务,如在规定时间内完成一定数量的团队配合投篮,培养学员在紧张情况下的沟通能力。

  为了检验团队协作与沟通的`教学效果,组织了多次模拟比赛。在比赛中,观察学员的表现,发现大部分学员能够积极与队友配合,通过有效的沟通创造投篮机会,团队整体投篮命中率得到提高。但也存在部分学员沟通不及时、协作不默契的问题。

  针对这些问题,在后续教学中,将进一步加强团队协作与沟通的专项训练,设计更多复杂的团队投篮战术,提高学员的协作意识和沟通能力,让学员明白团队的力量能够提升个人的投篮表现,共同为团队的胜利而努力。

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  本学期在三年级体育教学工作中,给我留下印象最深的是:这些孩子非常天真也非常好学,每一节课他们都积极热情的参与,特别是对小篮球更感兴趣。

  课堂上在玩小篮球当中,我根据孩子们的心理特点,及时适度的给与鼓励和评价,是他们每一节课都情绪高涨。拍球、运球、传球、投球等每一个单项练习中,这些孩子个个都练得非常刻苦。他们摔倒了一次次可从不叫以及眼泪,每次爬起来继续练。他们这种精神感动了我,是我和学生很顺利的完成每一节课教学任务。

  在上次学校举行的体育活动中,有意向游戏是学生拍篮球跑然后投中一个球再返回来,每个班的同学都练得非常刻苦,积极性也非常高。因为如果球不能一次投中将会耽误时间,影响比赛成绩,所以孩子们的集体主义观念在这次活动中表现的非常强烈,不论在互相传球,还是在投球种都非常投入,不互相指责与埋怨,只是配合的非常默契。

  通过这个小小的活动,是我感觉到,在我们平时的教学中,不是孩子们没有积极性而是我们忽略了他们的感受,没能及时的启发与诱导,激起他们的学习兴趣。让你过我们在上课当中因势利导,与趣味与教学,与游戏与教学,既能保证智力发展,又能帮助学生培养手脑并用能力。培养学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。

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  __年9月—__年6月

  六年级篮球教学工作总结小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目,但是在身体素质的训练也是比较辛苦的,这对生活水平越来越高,从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题,结合学生在身体、心理方面的特点,并借鉴其他教师先进的训练方法,结合自己在近一年教学训练中的经验,总结了一些心得。 要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容,一是思想上的认识,二是体能技术上的训练。

  一、青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的,但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情,而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼,往往这时的篮球运动是枯燥的,这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。

  (一)、教师要成为学生的偶像。 小学生处于树立偶像的年龄段,他们一般都有自己的偶像,对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球,经常去看nba,对明星所做的动作经常赞叹不已,还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用,教师在做示范动作时,把动作尽量作到完美;在学生进行教学比赛时,教师参与其中,教师充分展示自己,让学生感觉到老师有水平,有好多地方值得去学习。

  (二)、要成为学生的朋友。小学生自我观念比较强,事事追求平等,如果教师高高在上,对学生做不到的地方就大声呵斥,无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强,如果事事和你作对,那么你的训练效果必定大打折扣,教师要抓住学生的心理特点,采用恰当的交流方式成为学生的朋友,只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去,教学才能达到事半功倍的效果。

  (三)、加强对篮球运动的重要性讲解,提高认识。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值,做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体,这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些,就要专门的给他们讲,从大的的方面讲,通过篮球的教学、训练和比赛,可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质,保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能,对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能,都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力,通过练习和比赛,使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为校增光。从小的方面讲,随着 篮球的普及,各个镇区都举行各种形式的比赛,这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台,既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解,学生对篮球运动认识更深刻,训练起来也比较积极。

  (四)、树立团队合作精神,建立积极向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目,任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性,以我为中心,要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性,同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。

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  一、分组训练的必要性和基本原则

  篮球教学中,分组训练是大多数体育教师都会采取的教学模式。

  1、分组训练的必要性。

  首先,学生的身体素质和篮球基础是存在差别的,因此,统一教学很难真正照顾到不同学生的需要。所以,在学生进行篮球技巧的练习时,教师采取分组的方式可以照顾到学生个别差异性,因而是比较科学的。其次,分组训练有助于学生实现较高的训练成效。在教学的过程中,我发现,学生个别练习的时候,学生没有比较的对象,练习时惰性比较大,通常刚刚投了几次篮,疲惫了,就坐在一旁休息一直到下课铃响。当然不是说不让学生休息,只是高中阶段,学生的体育课时本来就非常有限,如果学生虚度过去,实在是教师不愿意看到的局面。小组训练的模式,就很好地解决了这一问题。学生在小组内部相互监督,每个人都力争上游,因此训练持久的时间更加长久、训练的效果自然就好。此外,篮球与其他的运动项目不同,对学生的技巧性要求还是很高的,因此,大多数学生都需要教师一对一的指导。但是,教师一个人的精力是有限的,所以通常不能很好地照顾所有学生。但是,在小组内部,可以实行“小先生制”,即篮球水平比较高的学生还可以帮助基础差的学生,这样教师分身乏术的问题也就轻松得到解决。

  2、分组训练时教师需要把握的基本原则。

  一是篮球基础不同水平的学生穿插组合的原则。这一原则主要是为了方便学生之间相互帮助、解决教师教学精力有限的问题。二是教师要分配好每个小组指导教学的时间,公平照顾到每个小组。如果教师不注重时间分配问题的话,就可能导致个别小组没有得到教师的及时指导,学生就可能产生教师偏心、辅导不公平的误会。所以,在对每个小组进行指导的时候,要注意到关键问题,尽可能重点明确、指导到位、时间精准。

  二、教师要着重培养学生的协作能力

  篮球是一个集体性的运动项目,因此对学生的协作能力要求很高。所以,教师在教学的过程中,要注意专门培养学生的协作能力。首先,要帮助学生明确自己在团队中的位置,然后让学生在练习的时候注重学生间的协作和配合。其次,激发学生的集体荣誉感也是十分关键的。学生有了维护集体荣誉的意识,就会不再那么强调个人的荣辱得失,更加重视团队成员之间的配合,努力地为集体争光。总之,篮球运动强调学生的协作能力,也是培养学生协作能力的最佳运动项目之一。作为教师,要充分认识到这点,并且想方设法促进学生协作能力的发展进步。

  三、加强学生的体能训练十分必要

  体能训练也是教师不能忽视的重要方面,学生的体能素质不达标,打篮球的耐力就不过关。有的学生就是因为缺乏锻炼,刚刚打了会球就气喘吁吁。所以,除了教授学生基本的篮球知识和技巧之外,教师还是要额外划出一部分的课堂时间,用以学生的体能训练,争取从根本上提升学生的身体素质。教学实践证明,体能训练之后,学生身体的各项运动技能、肺活量等很多条件都逐渐达标,学生打篮球时的水平明显提升。在组织学生参与体能训练的过程中,教师一定要把握循序渐进的原则。不要从一开始就给学生安排过大的运动量,因为很多学生的身体未必吃得消。在制定长期计划的时候,要逐步一点一点增加学生的体能训练量,以保证实现最佳的训练效果。

  四、引导学生养成打篮球的习惯很关键

  高中时期,学生上体育课的次数是很有限的。平均下来,学习篮球的机会就更是不多。因此,学生要想在区区几次的课堂时间里就掌握足够的篮球技巧还是不大可能的。这时,教师就要引导学生养成打篮球的好习惯。学生每天都到操场上打一会儿篮球,坚持下去,篮球水平自然比仅仅在课堂上练习要好得多。习惯的养成自然并非易事,尤其是跟学生高考没有直接联系的打篮球的习惯的建立。作为教师,要努力发挥自己的影响作用,一方面告知学生建立打篮球好习惯对身体的积极作用。另一方面,建立合理的奖励机制,对建立了这一习惯的学生给予一定的奖励。

  五、要激发学生对篮球学习的长久兴趣

  在从事篮球教学的过程中,教师时常遇到这样一种情况:学生刚开始学习篮球的时候,学习的积极性是很高的,但是,这种热度往往持续不了三分钟。学生练习了一会基本的投篮技巧,感觉累了以后就会懈怠。换言之,学生在篮球学习上缺乏长久的兴趣。这一方面反映了学生学习兴趣的不稳定性,另一方面揭示出学生其实对于篮球并没有真正建立起学习的兴趣。所以,在教学的过程中,就要想办法激发学生的兴趣,想办法激发出学生长久的兴趣。比如说:教师可以尝试组织一些别开生面的篮球小组赛,激发学生的好胜心的同时也就激发了学生的运动兴趣。再比如说:教师每一次上课的时候,给全班学生制定一个基本的目标,只要大多数学生都达到了这个目标,教师就可以满足学生的愿望,给他们自由活动的时间。在这个过程中,学生感受到目标达成的成就感,自然也就对体育课、对篮球有了更好的印象和心理感受,学习的兴趣也就一点一点建立起来,经久不衰。从另一个角度来讲,学生在篮球学习上长久兴趣的建立,也直接作用于学生对其他学科、其他事物的长久兴趣的建立,因为学生自身的兴趣会不断趋于稳定。这种稳定性暗示着学生对待事物的理性态度,这也是学生走向成熟的一种体现。总之,体育教师努力帮助学生建立起长久的篮球学习的兴趣也是很重要的。

  六、结语

  篮球教学是高中体育教学的关键组成部分,教师要想提升体育课程的整体质量,就必须重视篮球教学的有关事宜。在总结、分析和探究相关教学心得的过程中,教师也应该时常推进与其他体育教师、与学生的交流沟通。尽可能从学生那里汲取到有价值的意见和建议,更好地组织自身的教学工作,发扬优势、改善不足,在促进学生篮球水平提升的同时,给学生带去更多的欢乐。

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  在领导的关怀下本人有幸参加20xx年在泰安举办的全省篮球传统学校教练员培训班,本次培训自己收获颇丰,有种久旱逢甘露的感觉。

  现总结如下:

    一、结识了许多高水平专家:

  本次培训是国家级培训有幸结识了许多高水平的教练,担任本次理论课是山东体育大学专门从事篮球理论研究同又有实践经验的姚卫国和王威教授,知名的篮球教练曲阜师大的老教授张崇民老师。

    二、本人的综合水平进一步提高:

  本次学习班的目的及任务主要是两个:一是全省青少年篮球训练工作;还有就是观摩篮球战术。

  1、姚卫国和王威教授详细介绍了篮球的发展现状和趋势,及其世界各国的特点,并讲解了各个位置的技战术打法和进攻防守的技战术方法。青少年儿童如何系统的训练,每个年龄段的训练任务目标更加明确,怎样制定篮球教学训练计划,明白了各个年龄段各种素质要求及测试内容,使自己的训练有的放矢。

  2、当今篮球教练员应具备的能力素质、何抓好少年儿童的训练、青少年篮球运动员的选材等四个面深入浅出的系统的阐述了当今青少年儿童生理特点心特点,如何把孩子们培养成才提供了理论基础,同时又把新篮球学校针对少年儿童开发的一些新颖的训练方法及视让大家分享,给我们上了生动的一课。

  3、学习观摩训练,体现了理论联系实践的学习方法。这次培训班目的是使大家能够理论联系实际全方位的理解篮球,这次培训正值篮球亚锦赛期间,看过中国各个国家的比赛以及亚洲各国的比赛自己感受特别多。首先中国是这四个国家平均身高最高的队伍,通过比赛中国无论在细节上还是在意识上战术养上比伊朗韩国以及台北都有不少的差距。这个差距具体表在一些习惯动过、场上的意识、攻方转换的速度、防守以场上的.应变能力等方面都是有差距的。

    三、自己的感受以及未来工作思路。

  本次培训自己更新了观念、见识新的训练理念以及新的训练方法、同时坚定了原来自的一些执教思路,那就是从小培养孩子要有过硬的基本功养成好的篮球习惯、培养孩子的个性发展、使他们有良好团队意识、高尚的民主豪感、努力拼搏永不放弃的精神、以及良好的场上篮球意识。训练要从细节抓起、从点滴做起同时也颠覆另一个概念篮球场是高人的运动,并不是是所身高高人都适合联系篮球,也不是身高矮的人与篮球缘。只有具备很高的篮球素质的人才能成功,否则,再高的高也不一定取得胜利。只要有特点就能留在场上。同时也告诫自己要加强学习,热爱本职工作,为今后的体育事业贡献力量。

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    一、思想作风训练

  首先进行个人的日常行为规范养成教育,我们进行严格的准军事化管理,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。经过从不适应到适应,包含了我们的教练,保育员,食堂工作人员,学校保安的很多心血。训练中重点进行个人意志力的培养,为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。

    二、身体素质训练

  本阶段身体素质训练是重点。为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主。同时进行专项的身体素质训练,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的`。

    三、个人技术战术训练

  我们本来有15名队员,后来进行裁减4人,1人改练排球,一共10名队员。其中两名前锋跟家长外出了,全队战术训练有困难,主要以个人技术训练为主,适当增加两三人的小配合训练。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。

    四、心理训练

  这批运动员大多学习成绩优秀,而且是班干部,比较前几届心里素质没得说的。而且全部队员参加过去年的比赛,相对于其它学校是有心里优势的。因此,训练中要把培养队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位。

  最大的问题是我们乡镇其它初中都放假了,其它小学的篮球队和我们差距太大,又没什么大的价值,下阶段再想办法。

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  少年宫篮球兴趣小组圆满完成一个学期的培训任务,现在就篮球兴趣小组的一些情况进行总结。更确切的说应该是教学经验的总结。

  篮球是中小学生十分喜爱的运动项目之一,中小学生可塑性大,所以对中小学生的训练加以正确的引导,是十分重要的。本期对学生进行的篮球训练以基础为主,按照学期初制定的训练计划系统进行,没有盲目地练习。

  为使学生保持对篮球兴趣的长期性、稳定性,我们以中小学生身心特点进行培训。学生对事物产生兴趣的'原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感,产生了兴趣;也可能因为某些事物带有神秘色彩,引起好奇心产生了兴趣;也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣等等。一般说来,多数学生是在学校和教师的教育下,受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性,但主要还是靠教育和培养。所以我们培训时给了学生明确的训练目标,适时的进行小阶段总结,合理的分配了学、玩、练、对抗的比重,激发了他们自我提高和自我超越的斗志。

  对中小学阶段的篮球训练,重视基本功的练习,遵循循序渐进,把握适量的度,以锻炼学生身心健康为主。

  基本功的练习总结如下:

  (1)传运球是关键。

  (2)身体训练是保障。

  (3)技术和战术训练是保证。

  总之,中小学生的篮球培训要根据学生的身心年龄特点,主要以培养学生兴趣为主,循序渐进地、有规范地进行篮球训练,以基本功为主,为提高学生的身体各方面素质打下坚实基础。

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  以学生“健康第一”为指导思想和发展学生身体素质为目标是本次课的教学理念。在教学过程中始终坚持以学生为主体,教师的指导为辅助;让学生在练习中分析问题、解决问题和总结经验;这样一来学生既体会到了成功的乐趣和掌握了技能,同时也完成教学任务和教学目标。

    教材与学情分析

  从教材来看,快速跑和素质是教材的一个重点和难点,是比较枯燥和比较累的;在教材中占有非常重要的地位;对增进学生身体健康促进全民族素质的提高都具有非常重要的意义。学生对快速跑非常熟悉,从小学到中学都是必不可少的;在日常生活中也是经常用到比如:在做游戏时、在追逐嬉戏时。正因为这样学生在快速跑中形成了自己独有的方法和姿势,而且这些习惯动作已经形成了动力定型很难改过来。在学生这些习惯动作中往往又是不合理的,不知道怎么发力跑动的姿势和摆臂都不正确;对起跑的理解和重视不够;对冲刺的理解不够彻底,往往在冲过终点前就会减速等等。

    教学过程

  整个教学过程分为三个部分,分别是准备部分、基本部分、结束部分。在准备部分主要是通过一些简单的活动使学生的身体热起来,提高机体的兴奋性降低肌肉的粘滞性为后面的教学提供身体准备。基本部分有两个方面,一是快速跑,二是素质练习。

  快速跑分三块,起跑、途中跑(主要是手臂的摆动)和冲刺。在起跑教学时我用弹簧压缩实验来引入在起跑时怎么才能获得的.势能(也就是的蹬地力)。

  通过与学生的分析和讨论使学生总结出答案,再让学生按照自己的答案去实践和体会。对于手臂摆动重要性我通过一个游戏来实现,就是体验“残疾”。在没有手是情况下以最快速度进行30米的折返跑,然后谈谈感受从而得出手臂的作用(保持平衡和加速)和重要性。快速跑采用比赛的形式进行,这样即可以培养学生的团结协作精神又可以增加学生的积极性。

    课后总结

  在整个教学中始终是以学生为主体,让学生自己去学习去总结,然后得出答案。整堂课始终保持一种轻松活泼的气氛和平等的地位,真正做到学生是学习的主人。在教学过程中改变以往的传统的老师教学生学的灌输方式,让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放,手段更加多样,并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处,比如在队伍的组织与调动上,在游戏的组织与管理上都存在着许多不足,这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力,向导师学习使我的工作和业务水平更上一个台阶。

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  时间如同滚滚而逝的流水,轻轻地来,然而却匆匆的走。回眸间,又一个学期就即将在短暂之中画上句点。但在这短暂之中我看到了很多的灯火阑珊,让我进一步接触了心仪已久的篮球,更让我感悟到了许多的包含在篮球中的财富。

  篮球一直是我比较喜爱的体育运动。因为我感觉它的协调性、节奏性、对抗性等都具有极高的观赏价值我而且能够让人很好的舒展发泄自己,还能增强体质,可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。中学时候也常和一帮朋友玩球,但终究玩多过其他,我从未真正的去学过篮球,这学期的篮球课让我实现了这个心愿。

  本学期的体育课堂气氛很活跃,老师上课风趣幽默,不仅教了我们很多专业知识,更以朋友的身份跟我们交流,还在课下交流中为我们在关于学校生活未来发展等问题中指点迷津,让我们受益匪浅。

  我知道了看似简单的基本动作都包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多,但通过这学期的学习,我很好的掌握了运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮等基本技巧,这些是我以前自己玩球不能达到的。

  我还知道了篮球是一个虚实结合的运动,所谓实,就是硬件基本功;而所谓虚,就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等在真正实战比

  赛中必需的技能,还有一些技战术的介绍,由于是女生班,大家基本都没有基础,只能从初级学起,没有学到这些较高层次的东西,但是老师介绍给我们的这些知识让我们更加对篮球这项运动的魅力有所了解,更加喜欢篮球。

  最重要的一点是,篮球是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。从小我就在爸爸的影响下喜欢观看NBA比赛,随着年龄的.增长和对NBA关注时间的的增加,我越来越意识到那种在每个美职篮运动员尤其是超级巨星身上所散发出来的篮球精神的强大。说到此,我就不得不科比和即将接近尾声的季后赛中的精彩。科比毫无疑问是最顽强最渴望胜利的巨星,即便他这赛季只能带领湖人队跌跌撞撞进入季后赛自己还伤了脚踝,但是这个对胜利近乎偏执的男人征服了所有球迷的心,靠的就是他身上那股强烈的篮球力量。本赛季季后赛中几乎每两队的每场对决都是好莱坞大片,加时再加时,绝杀反绝杀,二十多分的逆转时常发生,大比分三比一甚至三比零后,落后的一方也不会气馁,而是背水一战,每个队都值得尊敬,因为他们身上都有不屈不挠坚持到底篮球精神。除此之外篮球场上的处处温情,火箭队在老板过世后全队衣服上别着黑带比赛,全联盟都对马刺GDP三位老将时隔十四年再次进入决赛而敬佩赞不绝口,所有季后赛晋级球队都不吝啬给予被自己淘汰的球队赞美之词认可对手感谢对手,这些都是良性竞争友谊第一人情味的表现。

  我尤其喜欢球员在比赛最后几秒钟拿到球后的执行绝杀的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。篮球精神说到底就是一种拼搏。

  精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。通过这学期较专业的学习篮球的基本功,我更加能理解这种篮球精神,也更加能将这种精神融入我的学习生活中,对我的提高是很大的帮助。

  篮球课,让我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神……我爱篮球,更爱篮球精神。

  无热血,不篮球,篮球精神教我坚韧不拔主宰人生!

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