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演讲稿 200字 | 300字 | 400字 | 500字 | 600字 | 800字 | 1000字 | 1500字 | 2000字
演讲稿是为在会议或重要活动上表达个人观点、看法或汇报工作情况而准备的文稿。在快速发展的社会中，演讲稿与我们的生活密切相关。那么，如何撰写一份优秀的演讲稿呢？以下是小编整理的关于沟通的演讲稿范文，字数为500字，希望对大家有所帮助。
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我要演讲的题目是《有健康，才有未来》!
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!
俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
各位领导、评委老师、同学们：
大家好！我叫**，今年11岁，来自**市逸夫小学五年六班，担任班长、学校少先队大队长。今天，我演讲的题目是：奥运精神激励我健康成长。
几年来，我曾获得过全市少儿口才大赛金、银、铜奖和全市”奥运情“作文大赛三等奖；****年在学校”迎奥运“读书征文比赛中获一等奖； 2006年和****年，我还两次被学校评为”优秀班干部“和”爱心小天使“呢！
近几年，”中华魂“读书活动陪伴我健康成长。特别是****年，学校开展”心系奥运，健康成长“主题教育活动，我双手捧着《心系奥运健康成长》这本书，高兴极了，一口气儿就读完了全部内容。古奥运会的起源令我着迷；现代奥林匹克之父——顾拜旦使我懂得了奥运会上最重要的是参与，而不是取胜；代表中国参加奥运的第一人刘长春，新中国体育史上第一个世界冠军荣国团……一个个体育健儿的感人事迹深深震撼着我、激励着我，最让我佩服的是李宁和邓亚萍。”体操王子“李宁特别能吃苦，特别爱学习，在18年运动生涯中获得金牌106枚、世界冠军14次，退役后创立的”李宁“品牌更是世界闻名。他认为，”只要肯学，什么都有可能！“邓亚萍更是顽强拼搏，永不服输，虽然身高只有一米五，几乎所有人都认为她不可能取得好成绩，但是她却创造了14次获得世界冠军、连续8年女乒世界排名第一的神话。他们自强不息的拼搏精神让我想起一首歌：”不在乎等待几多轮回，不在乎欢笑伴着泪水。超越梦想一起飞，你我需要真心面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回！“
我用顽强拼搏的奥运精神激励自己，在学习上，我不仅重视学习课本知识，而且广泛阅读课外书，每到星期天，新华书店经常留下我专心读书的身影。《巴学园的故事》让我找到了快乐的学习方法；《假如给我三天光明》让我懂得了生命的坚强和可贵；《钢铁是怎样炼成的》使我知道做人需要有钢铁般的精神和品格。我对读书越来越着迷，记得有一次，我走在上学路上，脑子里还想着书里的精彩内容，直到”砰“的一声，头撞在了电线杆了，我才反应过来。上学以来，我的学习成绩一直保持在平均95分以上，在全学年6个班级近400名同学中基本保持前20名；而且写作能力也不断提高，已经打印了三本、10多万字的《可心作文集》，还有11篇在《双鸭山日报》发表，好多作文经常在班级里讲评！
在学校里，我是同学的好朋友，更是老师的好帮手。记得有一次，住在楼上的谢蕊不会写作文了，我就来到她家详细讲解记叙文应该怎样写，又为她举了几个例子，结果，这篇作文被老师评为范文，这使我感到了当一名”小老师“的快乐与自豪。为了开展好”中华魂“读书活动，我还协助班主任老师组织全班同学建立”小小图书角“，并带头捐献了16本心爱的课外书。在我的带动下，同学们纷纷行动，很快就捐了300多本，王松的家长还为班级买了书架。现在，这个图书角已经成为我班最有特色的一处风景了。
我还喜欢滑雪、登山、游泳、声乐、口才等各种文体活动。学校或班级组织文艺活动，我常常担任小主持人。****年，我还参加了学校和报社举办的奥运文艺演出。为了展现更快、更高、更强的奥运精神，我在暑假与几个好朋友开展登山比赛。快到山顶时，我加快脚步，终于第一个到达终点。我知道：人生就像登山，必须努力攀登，只有不断战胜自我，才能不断超越。今年寒假刚开始，我又参加了全市组织的”青少年意志品质训练营“活动，”孤岛求生“比赛使我懂得了”团结就是力量！“这就是奥运精神，这就是中华魂！
在家里，我是一个活泼懂事、比较自立的”小大人“，凡是自己能做的事情从来不用父母操心。星期天，我还经常跟爸爸到乡下去种菜、拔草、摘菜，看着自己洒下的一粒粒种子结成了一串串豆角、西红柿，我的心里就甭提有多甜美了。爸爸风趣地说：”瞧我家姑娘，文能作文，武会种菜，真是文武双全，“。
在社会上，我按照”绿色、科技和人文奥运“理念，努力做一名称职的”环保小卫士“，看到叔叔、阿姨随地吐痰、乱扔纸片，我会上前去制止。我还几次组织小伙伴儿们到广场、公园等公共场所捡拾”白色垃圾“，写下好几篇保护环境的作文。
”5。12“汶川特大地震给祖国母亲带来了空前灾难，一幢幢高耸的大楼倒塌了；一张张可爱的笑脸消失了； 一个个幸福的家庭破散了。为了帮助灾区人民，我一面拿出自己的零用钱25元，献出一份爱心；一面协助老师组织全班同学捐款。全班两次共捐款近4000元，是全校捐款最多的班级之一。荣誉面前体现出”中华魂“，灾难面前更要体现出”中华魂“！
****年4月30日，距北京奥运会开幕还有100天，我在哈尔滨参观了”圣火从这里点燃大型图片展“，并勇敢地加入到”支持北京奥运会“签名队伍中，在一面巨大的五星红旗上庄重地写上了我的名字——刘可心。百年奥运，百年梦圆。世界给中国一个机会，中国还世界一个奇迹！
一本好书奠定一种品质。《心系奥运健康成长》这本书给我启迪、给我力量、给我梦想，我决心用这种”更快、更高、更强“的奥运拼搏精神激励自己发奋读书，在人生的奥运赛场上勇攀高峰，展翅翱翔！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
同学们，老师们：
大家下午好！
不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”而卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的清洁，注意饮食卫生，防止病从口入。
据了解，我国现有经营食品的超市7。11万个，其中，3。12万个超市在食品安全管理方面存在问题，1694个超市的经营资格不符合相关法律法规要求，4478个超市在进货查验、购销台账、质量承诺等管理制度方面存在问题，4001个超市销售的食品质量存在问题。所以说食品安全问题十分值得关注和重视。
近两年发生的许多事件，告诉了我们不能把食品安全抛在脑后，置之不理。食品卫生隐患有很多，但我想对于我们小学生而言，危害最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些解解馋。却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同学都很清楚 ，也就不需要我多讲了。但它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被它调走了
所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子只能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢？为什么这些小摊上的东西令大家百吃不厌呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢吃的是这种调味品而已。而这种调味品会对人的身体造成危害。前几年天台小学十二名学生因买了这一类食品集体中毒事件就是最好的见证。由此可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。
在此还特别要提醒各位同学，对这些食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。
同学们，作为一名新世纪的小学生，让我们大家学会重视食品安全，学会约束自己，不去买那些“三无”食品，积极倡导卫生的、健康的饮食习惯吧！谢谢大家。
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
各位领导：
大家好！
今天我要竞聘组长。
我毕业于xxxx，我自从20xx年进公司商场以来，我从事电工工作，通过在工作中不断的学习，我努力提高自己的业务技能，保证安全用电，无安全事故，后有调防损部工作，使我对公司经营模式有了深入的了解，在思想政治和业务技能水平上有了大幅度的提高。
我具有正直的人品、良好的文化修养以及完善的工作作风。工作中我做到胸怀坦荡，公道正派，善解人意，与人为善，不搞小动作。我始终认为一个人的高尚情操和修养不是凭空与生俱来的，而是经过不断学习，修练培养而来的，所以，平时我只要有空在不影响工作的前提下，努力加强学习，努力使自己成为一个有高尚情操有修养的人。能吃苦耐劳，认真负责。别人不愿做的事我做，要求别人做到的事，自己首先做到。从不揽功诿过，假公济私，与人争名利。领导布置的工作总是尽力去做，从不无故推诿。
我是具有较全面的组织、协调工作的素质和能力。识大体，顾大局，处理问题较为周全，工作认真负责。具有团结同志，正确处理与领导和其他同志的关系的素养;做工作，办事情，能够做到思路清晰，行止有度，头绪分明，恰到好处。
我热爱工作，奉行做事就竭尽全力将它做好的原则。遇到问题从不退缩，努力寻求解决办法，在解决问题的过程中使自己的工作能力得以提升。有较高的业务技能水平。
在工作中有较强的创新意识。我思想比较活跃，接受新事物比较快，爱学习、爱思考、爱出新点子，工作中非常注意发挥主观能动性，有较强的创新意识和超前意识，这有利于开拓工作新局面，尤其适合在激烈市场竞争条件下的企业管理工作。
超市是一个生活的缩影，是大众生活的消费的场所，我们代表了公司的形象，我们和顾客直接交往，组长是要带领大家努力工作的，吃苦在前，享受在后，不但要做好自己的工作，还要做好全组的工作，防损，安全，销售，消防。商品陈列，卫生防鼠等工作。作为组长，必须了解主管经理及主管店长的主要工作思路和目标，我理想概括为20个字，即搞好服务、内强素质，外树形象，开拓发展，自强不息。
认真贯彻执行商场的各项决定，加强学习，积极进取，求真务实，开拓创新，不断提高自己的综合素质、创新能力，用诚挚的感情团结全体同事，充分调动大家的工作积极性，同心同德，搞好防损，安全，销售，消防。商品陈列，卫生防鼠各项工作是建立和完善竞争机制。尺有所长、寸有所短，充分发挥各人的特长，从而调动小组每个人的工作积极性。
要摆正位置，当好参谋。首先超市工作要尽其所有，收集各种信息供领导参考，向领导提供各种建议和主张，要有统筹兼顾的'思想，和其他小组协调好，使做出的决策能符合大多数人的意愿。
要让每个员工和促销树立依法经营、维护公司利益的思想，同时，把服务仪表、服务态度、服务纪律、服务秩序等作为培训的基本内容，让员工树立顾客是上帝、员工代表企业的思想。做好员工和促销的工作安排、指导和考核，切实执行公司每期DM及店内的各项促销活动，充分做好宣传及布置的工作;认真做顾客接待工作，全面协调，让顾客感到方便、快捷的服务。
尊敬的公司领导，诚恳待人，为人正派是我为人态度!勤奋务实，开拓创新是我的工作态度!如果公司委以我组长的重任，我将不辜负大家的期望，充分发挥我的聪明才智，以昂扬的工作热情和高度的工作责任心，加倍努力地工作，协助公司和超市领导使商场营运的日常工作在各方面都有新的起色，新的突破，上升到一个新的台阶。
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
领导以及在座的各位同事：
大家好！今日我很荣幸能够站在那里发表我的竞职演说。即使窗外风雪搧过，但只要心中有景，何处不是花香满地。更何况是站在这个涵盖着热烈气氛而又不是庄严之感的讲台上诉说着我的竞职梦想。
十年寒窗苦读，只为铭言扬志。数年艰苦奋斗，铸造今日光辉。xx年前我走进血站工作行业，亲身走过那些上演着繁华不肯谢幕的年华，看着那年华里开出的那朵地老天荒的花。在血站工作的近xx年生活中，我深深地体会到了血站的工作意义，看到了我中心血站每一个工作人员的无私奉献。我xx中心血站的每一个工作人员都用着最高的职责意识与职责担当为每一位病患架起一座承载着生命的彩虹，我们xx中心血站是一个团结涌动着xx名血站人员的爱心与活力热血的先进团队。我们用最新辛勤的工作为每一位有需要的病患寻找着最新鲜的血液，在第一时间保障着病患的生命安全。我们以坚定的信心，高质的服务，全心全意服务于每一位病患，我们以献血者和用血者的身体健康以及生命安全作为基本出发点，坚持血液事业的公益性质，推动输血医学的科技进程。
今日，站在这个庄严的讲台上，我首先感激命运能在这莫大的世界间，安排我与你们相遇，共同走过这段繁华闪燃的事业，感激那些我们曾一起走过的艰苦奋斗的历程。是你们让我明白什么是无私奉献，是你们让我感受到爱心的力量，是你们鼓励我走向今日。其次，我要感激各位
领导对我的信任与指导，让我拥有今日竞聘站长助理这一职位的机会。
对于我xx中心血站站长助理一职，我信心满满，坚定不移。
对于这一职位，我具有以下几方面优势：
1、我拥有丰富的相关工作经验，具有极强的工作业务素质。对于我血站的各项工作，我都极为熟悉和了解，我深刻的明白血站工作的重要性，了解血站工作的影响点。我能够准确确定出存在有问题的血液，并对其进行准确和及时的处理，保障病患对于供血的正常使用。
2、在血站工作的xx年来，我与血站的同事共同奋斗，历经艰辛。经过工作，我们建立了深厚的友谊，所以，我十分了解对于血站同事的性格与职能，在此方面，我能够协助我血站站长根据各位工作人员
的特性安排具体的工作资料，使得每一位工作人员都能够发挥自身的价值。
3、我常常在血站工作之余，阅读各类书籍、关注
党政新闻、关心国家动向，根据此类方式，来提高自身的各方面素质建设。不仅仅如此，我还时刻注意加强自身的文笔建设，我常常在工作之余
写作一些文章，以此来提升自身的文化素养。
4、我在工作中实际锻炼自身的工作素质建设。在工作中我用着极强的耐心，诚信的对待每一位同事，每一位献血者。用我自身的力量，为献血者塑造温暖的气氛。
5、对于血站的各项工作，我都充满热情，对工作我具有高度的职责意识。从事血站工作xx年来，我与xx中心血站共同成长与奋进，我亲身经历着血站的每一项任务，熟识着血站的每一位工作人员与献血者。血站，是我为之奋斗终身的工作，协助站长做好血站的每一项工作，使我的最大追求。我将全身付出于血站，做好每一项站长助理工作。
虽然我xx中心血站的供血工作并不如医院那些救死扶伤，治病救人的'工作那么重大，神圣。可是我血站中心的供血工作却是医院工作的基础点，是保障病患生命的根本来源，所以，我们的工作同样是庄严的，是具有重要意义的。基于我对我xx中心血站的工作职责的认识与体会，如果我有幸成为一名站长助理，我将从以下几个方面来展开辅助工作：
1、加强服务质量，建立健全制度。在工作中，我将仔细观察每一位工作人员对献血者的抽血过程进行观察与记录，并发现其中不足，对其进行指导与教育，提高我站工作人员的服务质量。建立健全实际的无偿献血实效机制，经过对献血者心里的分析与研究，根据献血者心理，实际建立健全无偿献血制度，实现无偿献血制度的有效长期实施。
2、进一步改善我
站内献血人文环境建设，加强组织各个血站工作人员学习相关知识技能，提高血站的团队技术质量。与此同时，积极组织血站人员学习贯彻国家的各项重要政策精神，提高血站人员的党性修养，建设作风廉洁，优质的血站服务团队，创造高效益的献血服务，保障献血工作的正常运行。
3、建立意见簿，设立专门的血站工作人员，对献血者所提的意见进行回访并及时作出汇报。做到各血站人员都能结合献血者的意见与提议，实际为献血者服务，提高我xx中心血站的工作信誉，以此等方式减轻我站站长的工作压力，为站长分担工作，全身心为我血站奉献服务。
4、建立健全血液质量保障体系，协助提议站长制定制度工作，使得我血站能够拥有严格，完善，科学的管理体制，保障我血站的整体血液质量。
漫长抗衡着须臾，悲伤炼化为透明。我们用生命的火光，将世界
点燃。用摇曳在血站的舞姿、凝聚光灯下最浓烈的一抹艳红。在未来的工作中，我将体现出我全部的价值。以高度的职责感，极强的使命感与充分的事业心，结合我血站的各项工作实际。配合我血站站长，为血站奉献我全部的力量，提升我血站的工作质量，协助站长改善我血站的用人制度，提升我血站的信誉程度，实现我血站工作能够在输血事业中得以突出体现。为广大病患患者供给最新鲜的血液，为医学事业供给基础资源。
我的演讲完毕！多谢大家！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
院长、副院长、各位同仁：
大家好！
我首先要感谢新一届院领导班子给予这样的机会，让我参加竞聘演讲（在今天上台的各位同仁中间，我是最应该表示感谢的）。我竞聘的职位是“企业咨询中心”负责人。需要声明，由于这次没有具体的竞聘条件或职位说明书，本人也是平生第一次上台演讲，因而下面我讲的有些方面可能无的放矢，恳请大家谅解。
日前，xx主任对我说：刘总可能对你不太熟悉，而且他的名字和人不对。我说不会，他见到我就会认识。
相信在座的绝大多数对我更不会陌生，这里面有的已是老战友了，有的算是新朋友，有的曾经合作愉快，有的曾经互相帮助……。从年毕业参加工作就进入院里，我已经在这里工作了整整十五年了。多年来，我一直干着具体的.业务工作，包括工程咨询评估、规划调研课题、投资项目可行性研究等等，经手项目的门类涉及工业、农业、旅游、房地产、学校建设等众多领域；中间有几年还在原计划综合处干过，曾有幸参与了我院的许多重大项目，如参与组织“杭金衢高速公路项目”的踏勘论证、参与编制浙江省引进的研究报告，并参与了我省历次建设乙烯工程的前期工作（包括正大万吨乙烯、上海金山万吨乙烯和目前正在进行的镇海炼化万吨乙烯工程）。
另外，我曾被聘为原一处处长助理和原工业处一部处长助理……。
总之，我相信我的业务能力和工作经验能够胜任这个职位。这是我要讲的第一点。
第二点，谈谈对“企业咨询中心”的认识。
“企业咨询中心”在我院组建仅一年，但它的渊源绝不仅仅如此。刚才，现任主人已经把目前的情况讲清楚了。我觉得，“企业咨询中心”顾名思义就是为企业服务，企业所思、所疑就是我们需要面对的问题。
有人会问，我们医院现在加强服务的方向不是吗？事实上，这并不矛盾。经济建设规划院从成立之初就是本着为省XX当好参谋的宗旨，兢兢业业做好服务，服务的对象就是企业。
当然，当时的体制不同，企业的性质也不同。随着时代的进步和社会主义市场经济的发展，以及我院内部改革的深化，应该说各种法人团体（企业）和XX机构都可以成为我院的客户。背靠XX，是我院适应XX机构职能转变的需要，也是我院不断开拓业务领域的需要；通过强化为XX服务的功能，掌握政策导向，了解宏观趋势，将成为我们更好地为企业服务的优势。
因此，面向市场、服务企业将是我院长期发展的永恒主题和新增长点之一。
我们学院的优势是横向综合能力，而不是纵向专业水平。抽出任何一个单独的专业，我们都不可能与各个设计院、规划院、研究院等去竞争；但面对一个综合性很强的项目，一般的设计院、规划院、研究院就会难以胜任。以我个人的体会，例如正在进行的“环杭州湾石化产业布局规划”课题就不仅仅要关注石化行业本身的问题，而且要关注产业链下游轻工、纺织情况，关注交通物流的问题、环境容量的问题、水资源及能源平衡的问题等等，实际上这是一个“系统工程”，仅仅一两个人或几个人是远远不够的，需要整合院内外的综合力量去完成。
遗憾的是，目前，我院还不足以充分发挥其综合优势，这是一种题外话。
第三，如果你申请，如何做好这项工作。
一句话“学着干”。从我在医院的经历来看，我几乎所有的工作都是边干边学，在学习中成长。对于一个部门，也要成为一个“学习型”的团队。
最近，我院提出要努力成为省委、省XX的决策智囊，省计委的重要“一翼”和得力助手，一流的综合性决策咨询机构。我想，要真正成为“智库”，归根到底就是要练好内功，干到老、学到老。
一个核心“质量是生命”。对于一个部门来说，做好工作的重点无非是业务发展和业务质量。我更想强调的是质量。面对客户全心全意的服务，相信市场一定会有回报。
关于业务拓展，一是可以利用多年来工作中积累的老客户、老朋友，比如在上虞、台州玉环及温州地区有一批企业已有长期接触；二是关注新时期新一轮企业整合，一些大型企业的新规划、新发展；三是通过与省计委职能部门加强联XXX自网系，不断开拓新的客户，特别是我们刘院长在此坐镇，应该更有利于业务开展。
关于具体目标，由于企业咨询中心在我院还组建不久，因此具体的工作目标和指标很难量化，只能表示尽力而为，逐年递增。以上讲了这么多，最重要的还是事在人为，最缺的是人。
最后，借这个机会表个态，也可以算是做个广告：如果我能够当选上岗，我真诚地欢迎志同道合者前来“企业咨询中心”加盟；反过来，如果竞聘失败，我仍然可以做一个优秀的员工，哪位部门负责人有意招聘，打XX给我。
再次谢谢大家的信任和支持！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
各位领导同志：
首先感谢机构给我这样一个竞争岗位的时机。我个人认为这不仅仅是一场比赛，更是对自己的一次考验，一次学习，一次锻炼。下面，我将向领导和同志们汇报一下我的竞赛办公室主任的一些想法。
退伍后，市总工会是我的工作单位，在座的各位也是我最亲密的同事和朋友。在24年的工会工作中，领导和同志们给予了我极大的关心和帮助，使我从一个对工会工作一无所知的年轻人成长为一名领导一个部门的中层干部。深感个人成长进步的每一点都得益于工会机关的良好气氛和环境；表达了领导和同志对我深深的爱和关心。
在总工会大家庭工作，感觉踏实又温暖。是工会大家庭的爱激发了我竞争办公室的勇气；正是因为在座各位的支持，我的竞赛办公室主任的信心才得以建立。特别是现在，总工会有一个和谐的政府，有一个和谐的心态。在这样的气氛下工作，有这样好的工作环境，没有理由不努力，也没有理由不奋斗好几年。竞赛办公室主任我有以下优势：
(1)军事生活的锻炼和在政府机关的多年工作，使我养成了做好机关工作所必需的政治意识、大局意识、纪律意识和扎实的工作作风。
(二)清正廉明，善待每一位同志
(三)身体健康，精力充分，能吃苦耐劳
(四)受过农村和军队培训，有长期工会工作经验，特别是近四年积累了丰富的管理经验和较强的组织协调能力。如果我中选，我将牢记领导和同志的期望，按照“管好自己，带好团队，做好效劳〞的工作理念工作，团结带着办公室全体员工，争创一流业绩，树立良好形象，用优异的工作业绩回报领导和同志的信任。
一，加强学习。
办公室是工会的总参谋部、情报部、监察部，是上下沟通、左右联系的`枢纽。要充分发挥员工效劳的协调作用，就要不断加强学习，提高自身素质。同时，要特别注意办公室全体人员的学习，以适应办公室工作的要求。
二，开拓创新。
形势日新月异。办公室工作如果守旧，就很难跟上领导的思路和工会工作开展的节奏。所以一定要不断开展创新。要创新工作方法，提高工作效率。改革物流效劳管理，提高效劳质量，在总结以往良好制度的根底上，根据不同的情况和条件不断改良和创新，使之更加科学和标准。
三，精心改善效劳。
效劳是办公室工作的天职。在这方面，我们要团结同志，调动大家的积极性，按照“及时、热情、先进、立体〞的标准要求自己，不断增强效劳意识，提高效劳质量，努力做到“不无视小事，不搞砸事，不瞎急事，不怕难事〞，努力为市总工会的领导和全体同志效劳。
四、廉洁奉公，维护工会形象。
办公室是工会的窗口。办公室主任的公正廉明直接影响工会的整体形象。公正得体，心无旁骛，是做好办公室工作的重要前提。利己，缺乏公众意识，整体意识都会出问题。
为此，我将严格要求自己按照党纪国法和工会的规章制度办事，力求谨小慎微，不辜负领导和同志的信任。在工作中，我们将严格执行各项规章制度，同时，努力满足领导和同志的工作需要，为工会工作的开展提供有效的后勤支持，确保工会工作正常、有序、高效运行。实际上，在这场比赛中，我相信每一个同志，包括我在内，都充满了对自己进步的渴望。
我也希望成功。同时不断告诉自己，作为一个党员，要把一切都交给党和人民，让群众去评判，让组织去选择。我会坚决服从工作需要和组织安排。无论结果如何，我都会以此为新起点，对自己要求更严格，用更好的工作业绩回报领导和同志们的关心和保护。谢谢大家。
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敬爱的老师，亲爱的同学们，此刻请允许我还这样称呼大家，为期一周的08届新员工入职培训到今天就要暂告一段落了，这段充实而愉快的经历让我们受到了人生中第一次重大转折的职业洗礼，在培训中我们聆听了辛总对企业文化高屋建瓴又深入浅出的讲解阐述，我们感受到冷总一点也不冷，很温暖也很亲切，我们接受着丁老师每天的问候，我们的回答‘好，很好，非常好’已经成了我们新的职业写照，还有苏老师热情爽朗的笑声，袁经理从电影中给予的深刻启迪，准妈妈老师的不辞劳苦早来晚走，点点滴滴等等等等，我们都不会忘记，是你们的关怀培养让我们健康成长、快速成才、获得成功，在此请允许我代表所有参加培训的'同事们向各位领导各位老师表示衷心的感谢！祝愿你们工作顺利，健康开心！
在由一名单纯的学生成长到一位职业的社会人的最关键的时候，入职培训未雨绸缪地给我们带来了这种再成长过程中所必需的种种养料，企业文化的熏陶、公司领导的厚望、资深专家的指引以及各部门负责人规章制度的讲解和工作生活的切身体会，对于我们认识浪潮融入浪潮服务浪潮受益于浪潮有着切实的现实意义和巨大的促进作用，我们也一定会不负众望，在今后的学习工作中打好坚实的专业基储培养良好的团队意识，保持可持续的学习能力，脚踏实地、精益求精、开拓创新、充满热情。
今日之浪潮，已是中国领先的计算平台与it应用解决方案供应商，同时，也是中国最大的服务器制造商和服务器解决方案提供商，用户遍及金融、通信、政府、教育、制造业、烟草等行业和部门。公司现在已经成长为软硬件一体化、经济效益社会效益并重、国内顶尖国际知名的创新型、市场化股份制公司，我们为选择浪潮而感到无比自豪，也请领导们老师们相信，浪潮也会为选择了我们而感到愈加骄傲！
太阳每天都为我们升起，新的未来让我们充满希望，让我们在浪潮这片广阔的海洋扬帆远航！
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尊敬的各位领导、各位同事：
大家上午好！
我是来自河南分公司的新员工XXX，很荣幸能在这样一个特殊而难忘的时刻与各位领导、同事一起交流培训的心得体会！
为期一周的新员工入职培训已经结束，在此期间，我深刻的感受到了公司对我们新员工细致入微的关怀。培训讲师都是XX公司里资历和经验都非常丰富的前辈们，这足以体现公司对员工培训的重视，也反映了公司“以人为本”的经营理念。培训虽然结束了，然而留给我们的启发及思考却刚刚开始。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
这次培训，每节课都给我带来新的思路和知识。
专业技能方面，从张老师的通讯概念，到屈老师的五大种材；从武老师的图纸绘制，再到张老师的编制概预算，我们细聆听着前辈们给我们的教导，积极参与和老师的互动，这使我们对通讯设计行业有了细致的了解，并对自己的工作岗位有了深刻的认识。
职业素质培训方面，印象最为深刻的，是观看了视频李践先生的成功演讲学和金正昆教授的礼仪教学，并在李主任的指导下进行了总结，更加明确了做为职场新人应该具备的心态、品德、素质及修养。作为一名行政人员，在这方面我将对自己更加高标准、高要求。
此外，最大的.收获就是认识了新的伙伴。我们从陌生到第一次微笑打招呼，再到自我介绍，我们相互了解了对方，并成为一个新的团队，我从中看出了大家的热情、团结以及为XXX发展做贡献的决心，在此，非常感谢李主任细心的组织和周到的安排。从王主任的谈话中，我再次深刻的认识了XXX公司的发展历程以及光辉业绩，从中看出XXX蓬勃的生命力及美好的前景，在和王主任的互动中，我们明白了自己身上的责任及发展的方向，也懂得了作为XXX人该具备的素质和能力，这也必将激励我在以后的工作中更加努力学习。
培训虽结束，但这并不代表我们已是一名优秀的通信人员，不代表我们的能力完全符合XXX公司发展的需要。20xx年，是XXX公司所有同事的学习年，在这一年，我也会将心归零，继续保持学习的态度，向他人学习并自我学习，努力充实自己，提升自己！
纸上得来终觉浅，绝知此事需躬行。
培训结束意味着工作的真正开始，我会将此次学到的知识和方法运用在接下来的工作和学习中，并从以下几方面来要求自己：
1、尽快实现角色转变、找准个人定位、融入新的环境。
2、着力培养忠诚意识、责任意识、吃苦耐劳意识。
3、时刻谦虚谨慎、虚心学习，尽快熟悉本职工作。
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尊敬的董事长、尊敬的各位领导、尊敬的各位项目经理、各位同仁：
大家晚上好！
十分荣幸代表先进工作者在此发言
新年伊始，万象更新。在这辞旧迎新的喜庆时刻，我们喜气洋洋，欢聚一堂，在此，我谨代表启全体员工并以我个人的名义，向董事长、各位领导、各位项目经理及全体xx同仁致以诚挚的问候、新年的祝福、完美的祝愿！
回想我在xx成长的经历，不由得使我感慨万千，我于年月步入xx集团，初来乍到，周边的人和事也很陌生，新的环境，实践经验不足，一时我有点适应不了，有过犹豫和茫然，董事长看到我这一点，及时找我谈话开导我：你刚刚接触钢结构这一块，是人生的一个重大转折点，要想尽快融入社会，不能让环境去适应你，而是让自己去适应环境，董事长就这样不厌其烦地教我方式方法，教我大胆尝试新的事物，对自己要充满自信，相信我，在生活上关心我，经过一段时间磨合，我渐渐融入到了xx这个温暖的大家庭，在技术上勤学苦练，工作上认真负责，下达的生产任务在确保质量的同时，做到完成好每一天的'产量，由于集团各位领导对我工作的信任，于20xx年x月份调我到xx厂主持全面工作，在此期间，我更加意识到自己的职责重大，为了把珠海富茂各项管理工作推上一个新的台阶，我首先加强了公司各项制度的执行力度，实行精兵简政，调整部门结构，优化人员素质，实行主管负责制，逐步提升生产产量，严格控制成本，推行部门绩效考核，并且坚持“质量第一、安全保障、服务为先”的管理理念，“抓服务、抓落实、抓管理”同时我们将想客户之所想，及客户之所及，一切为了客户，一切为好客户。
各位同仁：谁是最可爱的人？是那些吃苦耐劳、认真负责、默默无闻的员工，在集团，还有许许多多先进的典型，在x厂，我也经常会看到一些员工废寝忘食，夜以继日的忙碌在生产第一线，当时我看了很感动，先不说他们的工作方法多么可圈可点，单说这种职责感，就值得我们敬畏和学习，我想他们这就是先进，他们在激发他人、鞭策他人，让所有的员工树立起价值观，呈现出一派先进的企业文化氛围。更使我想起xx集团的企业价值观“做人用于情，做事用于心”，把工作当成自己的事业来做，在平凡的岗位上发挥主观能动性，描绘自己的职业生涯，我想企业有这样的员工就是值得我们去好好学习。
各位集团领导：这天我被评为20xx年度先进个人，但不会沉醉在这天的荣誉与掌声中，我也还存在很多不足，成绩只能说明过去，昨日，我努力了，明天，我将更加努力，在此，我代表三厂郑重承诺，我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，虚心学习他人的长处，在工作中不断提高和完善自我，认真履行岗位职责，认真工作，爱岗敬业，始终持续着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意的投入到工作中，以此来回报集团领导和同事们的鼓励和期盼。谢谢大家！。
最后：祝愿集团的发展更上一层楼！
祝董事长、各位领导，各位项目经理、各位同仁在新的一年里：
事业蓬勃、身体健康，生活美满、幸福安康！
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尊敬的领导、各项目经理及各位同事大家下午好!
首先我很高兴与大家在此相聚一堂，每年开这样的年终大会，这就让我们所有人的心靠得更拢。今天能够代表优秀员工上台演讲，我感到十分荣幸，又感到自己的压力，感到荣幸的是我今年的工作得到了公司领导及同事们的认可，我这荣誉也是离不开公司领导及同事的关心及支持，在此我深表感谢!感到有压力的是我更应该严格要求自己，把将来的工作做得更好，我想这也是对我工作的一种鞭策，这也象人们常说的没有压力，就没有动力一样，我在新的一年里会把工作做的更好的。
我们虽然是xxx公司的一名员工，其实也是公司的主人，需要有将公司当成家的态度，态度认真是整个工作的主导，为公司做事其实就是为自己做事。`我们要记住只有公司的发展，才有我们小家的幸福，只有公司的辉煌，才有我们事业的.辉煌，我们与公司是紧密相连，而且我们要用感恩的心把公司的利益放在第一位，其次要做感恩的事回馈于公司，还应有良好的态度服务于社会，这才能体现出自身的价值。
我是在20xx年底进入公司，在这七年多工作中，我亲自感受到了公司规模在不断的提高，不断的发展，在管理上不断的完善，并成立了自己的专业消防安装公司，在工程任务上接连不断，就像芝麻开花节节高，这也是大家有目共睹的，身为公司其中的一员，我感到无比骄傲与自豪，也正是这份自豪，让我们时时充满信心，我工作中的格言是：勤勤恳恳的工作，踏踏实实的做人。
虽然被评为优秀员工，但我深知，我也有不足之处，也有很多东西还需要我学习。我会在以后的工作当中，加快脚步，紧跟公司领导的指导思想，扬长避短，尽心尽职，努力工作，并不断学习提升自己的工作技能，用实际行动为公司的发展尽自己的微薄之力。
我相信公司在领导以及所有的同事同心协力下，我们的公司明天会更好!相信明年这个时候就是我们公司又一次丰收的时刻!
最后，祝愿大家在新的一年里合家欢乐，身体健康，万事如意!
谢谢大家!
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大家好，我是来至电子学院的xxx，现在在学生社区自律委员会宣传部担任干事一职，今天我怀着为自律服务的热情和展现自我的的信心站在这里竞选宣传副部长一职。
说实话，我现在挺紧张。但是我又想我和大家相处了一年了，大家都好像情人一样，那我又何必紧张呢。
我是一个富有集体荣誉感和团结精神的人，在自律委员会一年时间里，通过两个学期的磨练让我成长了许多。但是我又是一个不善言辞不善表达的人，所以在过去许许多多的活动中，都没上大家看到我内心的那份热情劲情的释放。今天我站在这里参加宣传部副部长的竞选,就是想要让自己枯燥的大学生活变得精彩。认真踏实是我做事的宗旨,如果我被录用了，兢兢业业就是宣传部来年的做事准则,并且我保证在自己学业不受影响的前提下更好的完成工作,当然作为一个副部长也就肩负了一份责任,我认为这是一个为同学们服务的岗位，而不是管理岗位。它与我普通学生的身份相适应，也与我自身的条件相适应。
关于我竞选宣传部副部长的一些优势，我深知：一名合格的宣传人员应该具备“活泼性”、“亲和力”以及良好的人际关系。很庆幸，除了活泼外，我本人的特质与这些宣传人员的基本要求相当契合，从小学到高中，我团结着身边的每一个人，分享我的喜悦和生活的感悟。当然，我不仅仅是拥有一腔热血的青年，我知道理智的重要性，因此在做事情时常常要求自己有一个理性的`思考。我想，这可以让我在应付纷繁复杂的宣传工作时，能够做到有条不紊。另外，作为一个绘画者来说，我想向大家展示一下这一年我画过的几张海报，大家请看电子屏幕，当然看到这些原作品后，现在回想起以前我出的那些海报是不是和这些神似呀。当然，作为一个组织者，更为重要的是要合理分配部门的任务，既不能影响自己的学习，更不能耽误部门干事的学习时间，这就需要组织者能够知人善任，合理分配，我个人认为这一点我会做地很好。上述的个人能力固然重要，更重要的是有奉献的意识和合作的能力，重庆图书馆青年志愿者的经历让我深深地体会到奉献的快乐。
如果我当选宣传部副部长，我会虚心听取来自部门干事的意见，也会听取前任副部长的宝贵经验，以饱满的热情，认真的态度，积极投入到为同学服务的行动中。如果我当选宣传部副部长，我会在工作中大胆创新，以活泼明快的文风推出活动海报。
可能我不是最好的，但我会尽我最大的努力做到更好，总之，我希望我的加入，有助于宣传部，自律委员会工作的不断改善。如果大家有疑虑,那就请给我一个机会,我决不会让大家失望。请大家相信我,投我一票!
最后我想说如果大家相信我的能力话，我非常愿意服从调配，如果被调配到各个职位，我都愿意把工作做到最好。
谢谢大家！
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各位同学：
大家好!
首先，我很荣幸能站在这里参加学生会宣传部副部长的竞选，非常感谢提供了这么一次让我们脱颖而出的机会。
怀着对美术的热爱，在上个学期我加入了学校的宣传部。从对宣传部的略知一二到现在竞选宣传部部长这个职位，一步一个脚印，一步一个台阶。在我身处宣传部这个大家庭期间，我曾参加过创音布景的制作，以及最近这几次的墙报评比工作。而且，在最近的这次绘画比赛中，担任策划的工作。
在这期间，我取得的每一点成绩，每一次进步都凝聚着老师的厚爱和期望，凝聚着同学的鼓励和信任，也都凝聚着我很多艰辛和汗水。
我之所以选择宣传部部长这个职位，是因为我深知宣传部在日常工作中的突出地位和重要作用。我之所以选择这一职位，还因为我有信心、有决心、有能力干好这一项工作。
我认为，选择这个职位，我有四个明显的优势。优势之一，我乐于参与学校的`各项活动，所以从中认识了许多新的朋友，交友广阔，事情才会事半功倍；优势之二，我经常会有一些特殊的想法，很多朋友会认为我“异想天开”，但不“异”，又何会“新”呢?只有“新”，宣传部的工作才会越做越精彩；优势之三，“人非圣贤，孰能无过”，我犯过错，但我敢于面对自己的错误，从同学与老师的帮助中虚心接受批评，并改正错误，而且决不充许自己第二次在同一地方跌倒。优势之四，与他人相比，我觉得自己多了一份自信，因为我是一个不服输的人，我有着一颗不折不扣的责任心和对学生会的满腔热情。当然，我如果没有当选，我将一如继往的认真工作，并且会做的更好，全力支持新一届部长的工作。
如果我竞争上宣传部部长这一职位，我将尽快进入角色，积极履行职责，坚决不辱使命。具体讲,要发挥四个作用,处理好四个方面的关系。发挥四个作用:一要在履职过程中发挥助手作用；二要在决策过程中发挥参谋作用；三要在管理过程中发挥协调作用:四要在落实过程中发挥督办作用。处理好四个方面的关系:一要正确处理好做人与做官的关系,先做人,后做官；二要正确处理好主角与配角的关系,做助手抓落实；三要正确处理好管事与干事的关系,既管事又干事；四要处理好律己与待人的关系,严于律已,宽以待人。
各位同学,各位老师,我是以平常心对待这次竞争,参加竞争,对我来说是一次难得的学习和锻炼的机会,在竞争中经受锻炼,在挫折中接受考验，重在过程,不在结果；重在耕耘,不在收获。
希望在座的同学能给予我肯定，给我一个获胜的机会
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亲爱的新朋友们：
大家好！看到在座这么多新加入的优秀朋友，我非常感念大家对银康的这份信任，让我们在人生的这一处交汇，那么从现在开始就让我给你们带去一份快乐和能量，愿开心！欢迎你们！
目前医院正处于休整期的尾声，即将展现在我们眼帘的是一座集科研、教学、临床为一体的传统国学医院。从今天起，我们大家一起并肩前行，用热情和智慧，创造银康美好的.明天；用青春和理想，谱写自己美好的未来。
人的一生中真正具有永久纪念意义的时刻并不很多，但我敢肯定，对你们每一位说，今天是人生中为数不多的时刻之一，它也是具有永久纪念意义的一天，因为它是你们人生起点的新的里程碑。医院的壮大，需要一大批有事业心、有责任感、有创新精神和踏实作风的人才，希望大家把握机会，快速成长。
同时也期望你们能在这片土地上施展自己的抱负、实现自己的理想；相信你们能很快适应环境，融入“银康”文化，在现实中找到自己的位置，实现人生的价值，为医院品牌建设添光彩！
此时此刻突然在我的耳边回响起歌坛天后那英的一首《春暖花开》“...如果你要一个微笑，我敞开火热的胸怀，如果你需要有人同行，我陪你走到未来，春暖花开，这是我的世界...”——从现在开始，我们共同开启我们的未来，这里是我们的世界，我们共同的家！
顺祝大家一帆风顺，前程远大！
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各位领导、各位同事:
大家好!
很荣幸今天能有这样的机会在这里和大家分享我的工作感想。收到李主任通知参加这次新员工见面会时，我还懒洋洋地躺在丽江客栈的躺椅上看蓝天白云晒太阳。5天的年假用来一次长途旅行，不仅可以放松自己、暂时走出工作的紧张，又可以看看外面的世界，整理心情，以更好的状态投入到工作中来。
当初进入xx，也是一种机缘巧合，就像刚来面试的时候李主任说的，面试的过程其实就像相亲的过程，双方看对眼了这段姻缘才能开始。经过一段时间的网络了解，以及学校老师的介绍，再加上第一次来这栋大楼里遇到的各种瞬间，我觉得自己对xx是一见钟情了，那种打酱油的心态瞬间升级为渴望成为xx的一份子。经过了一系列面试，最终总算如了愿。
接下来就和大家分享一下我和xx年来的恋爱之旅：
一、热恋期的新鲜和美好
刚来的几个月，每天都过的很充实。上班的时候会很积极的找事情做，在做事的过程中积累下很多疑问，等到5点看师傅不太忙了，立马就搬个凳子坐在旁边逐一寻求解答。公司的'传帮带制度很受用，师傅手把手的带起每个流程，我们可以从学习中模仿，在模仿中找到属于自己适合自己的工作模式。当然，这一切都是建立在公司规定的制度准则内。
帮带期间慢慢驾轻就熟一些内容后，自己也会洋洋得意，觉得这份工作也不过如此。可看花容易绣花难，等自己独立操作的时候，面临的问题也接踵而至。不再有人告诉我接下来要做什么，这一步有哪些要注意的，还有哪些细节没完成。手忙脚乱，忙忙碌碌，倒也不亦乐乎。
总结起来有以下几点：
1、一定要在最初阶段夯实基础，慢一点、忙一点没关系，多问、多听、多做、多思考。
2、每一位前辈都是学习的榜样。
3、调整心态。很多看似简单到让你不屑一顾的事情，真正丢给你自己的时候，你是否能向前辈们那样有条不紊的完成？
二、磨合期的不满和暴躁
工作一年后，执行板块的工作模式也渐渐熟悉，原本的手忙脚乱也渐渐变成了从容和淡定。习惯了忙忙碌碌，偶尔的闲暇倒会让人不安。再加上巨蟹座的本性多敏感，在心里总会搬来搬去很多闲下来的原因。偶尔想不通了，就会找师傅或其他同事谈心，经过沟通总能恍然大悟，发现自己总会掉进思维的怪圈。实在不行，就到微博上发发牢骚，总会有人来给你指点迷津。永远记得学长的一句话，我已经引用了好多次，希望他不会跟我收版权费，“趁着不忙的时间系统理理思路，不要整天胡思乱想，多担心担心事情忽然扑面而来的时候你能否招架得住！”
总结起来，工作一段时间后，对于工作以及和同事之间必然会遇到一些自己想不通、理不清的问题，一定要及时和领导或同事沟通，把遇到的问题在最初状态解决掉，丢下包袱才好轻松前进。
三、平淡期的冷静和创新
进入了平淡期之后，仍然会觉得自己是个新员工，仍有许多地方需要学习和改进，但是越来越多的责任和工作量，迫使我们不得不让自己赶快成长起来，走出对师傅的依赖，丢下不该有的包袱，在公司提供的良好平台上体现自己的价值，最眼前的最当务之急应当是做好手头的每一件事情。
我们公司的风格就是有很强的执行力，怎样让自己也迅速有这种高质量的效率，前期的基础积累是必备条件，再就是要理出自己的一套模式。最直接的就是有自己的业务统计，根据自己的需要和实际业务情况统计出一个恰当的表格，以应对各种突如其来的问题，并且能降低出错的几率。当然，这只是提高工作效率的其中之一的方法。
另外，我根据自己的习惯把四个象限的事情分别分配在每个时间段，也就是说对于每天都要有一个清晰的计划。我发现对于我来说，最好的方法是在早晨就马上开始完成最重要的事情。而当我将时间花在紧急但不重要的事情上的时候，我总是在完成一件事情后又要赶去救下一场“火”。而且，当我在一天的稍晚些时候做重要的事情时，总是容易分心和被打扰。但如果是在一天开始的时候，来完成我最重要的事情，就能够确保当下午到来，被繁忙的工作缠身时，我依然能够在一天结束的时候感觉自己完成了自己想要做的最重要的事情！
回顾一下恋爱期的忙碌，其实正因为对业务的不熟悉，到处救火，才会感觉手忙脚乱。
这个阶段给我的启示是：
1、要符合公司的果断风格，就要充分发挥自己的主观能动性，提高执行力。
2、每天给自己清晰的计划。
四、结束语
在xx的这两年收获颇多，生活上收获了同事之间的友谊，信任；工作上也因为得到了公司领导和同事们的肯定，去年年终我被公司评上了优秀商务保障一等奖。
很多刚来的新同事可能会有这种感觉，日常工作人人都能做好，没什么了不起的。是的，目前经历的一些业务流程在大家看来可能觉得，经过一段时间的操作和积累之后就会变得简单。然而，就是这些简单的工作，循序渐进的、隐约的会成为我们今后发展的分水岭。漫不经心的对待基础工作，就会将看似简单的事物性处理方式，延续成长远发展的能力问题，等到那个时候再来反省，有可能就已经形成自己的风格，追悔莫及了。
最后，希望大家都能在我们xx公司的大舞台上一展身手，为我公司的发展做出应有的贡献！
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亲爱的西部铁军的新战士们：
今天我很想和大家见面，因集团在北京开会，不能请假，只能用书信方式表达我对大家的欢迎和要求。
从今天起，你们就是“西部铁军”的一名新战士。从今往后，你们将和“西部铁军”七千将士一道，并肩前行，共同战斗，用热情和智慧创造企业美好的明天，用青春和理想，谱写自己美好的未来。中冶实久欢迎你们!世界500强企业―中冶集团欢迎你们!
人的一生中真正具有永久纪念意义的时刻并不很多，但我敢肯定，对你们每一位西部铁军新战士来说，今天是这种为数不多的时刻之一。因为它是你们人生起点的里程碑。西部铁军―中冶实久是一支有着深厚文化和辉煌历史的.企业队伍。在她四十多年的历史进程中，不仅创造了“象牙微雕”、百米长轨、高炉推移等冶金建设奇迹，而且培育出以享誉大江南北的“西部铁军”品牌为核心的企业文化。这是中冶实久的一笔最可宝贵的财富，拥有这笔财富，将使中冶实久在激烈的市场竞争中立于不败之地，拥有这笔财富，将使中冶实久驶向长富久安的彼岸成为可能。
我们的企业需要大批有用的人。对人才的渴求，是我们一贯的方针;视人才如财富，是我们坚守的理念。
西部铁军的新战士们，你们满怀憧憬，满腔热血，来到我们企业，就是期望能在这片土地上施展自己的抱负、实现自己的理想，中冶实久会敞开胸怀，张开双臂，欢迎你们的到来并热切期待你们给企业带来新的思维、新的气象，我们殷切希望你们扬起理想的风帆，投身火热的生活，经风沐雨，摔打磨炼，强健身心，茁壮成长。相信你们能很快适应环境，融入实久文化，在现实中找到自己的位置，实现人生的价值，为西部铁军品牌添光彩!顺祝大家一帆风顺，前程远大!
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各位领导同事：
大家好！到今天我加入公司已12天，工作显得紧张但又有秩序。刚进入公司一切都崭新的，要重新去认识和了解，信心来自了解、要了解我们的行业、了解我们公司、了解我们的产品。在这几天工作中我了解公司省代产品和部分业务，四个省代产品底价销售情况，明细及熟悉查看省公司、玉溪公司、工业公司、进出库销售流向，统计了部分、分销商客户资料，我来之前从未接触过这个行业，所以得多向领导、同事们学习，但我会努力去学习，加快速度适应这个行业。
在接下来的工作中，我将努力提高自身专业知识，克服不足、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际工作问题的能力，并在工作过程中坚持对公司，对客户对自己的责任感。积极、热情、认真地对待每一件事，经常同杨经理沟通，分析市场情况，存在问题进行处理，与各部门之间进行友好沟通，不断开发新的区域，把公司总代产品品扩展到新的`一个台阶。
最后，我想把我最喜欢的一段话和大家一起分享，生活是一面镜子，你对她笑还给你的一定是美丽的笑脸，工作也是这样，只要我们付出百分百的努力和汗水，我们收藏的一定是胜利和希望。谢谢大家！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
走上这个演讲台，我的心情十分激动。也许我的资历还领受不起大家的掌声，但是我相信，我有一个充分的理由，和一个深刻的话题，让我们共同感动，那就是《廉洁自律从你我做起》！
听到这个题目，也许在座的大家心里会犯嘀咕：“我手上一没钱、二没权，无所谓廉洁自律，从我做起更是无从谈起。”其实有这种想法也属正常，过去我也一直抱有这种态度。但是，我们仔细想想，又不难发现，我们这个社会群体是由许多，个体聚集而成的，若把社会比喻成大海，那么我们每一个人就好比沧海一粟，而每一个人或多或少都在影响着我们的家庭、我们的小区、我们的单位乃至我们的社会。
如果我们的内心世界面对着来自黑暗的诱惑和冲击时，放弃了一度坚信和执着追求的理想和信念。那么，这个社会必将充满欺骗、虚假、不义和犯罪，人类千年来创造的文明必将归于毁灭！不知道大家有没有一种感觉，随着科技的进步和知识的.增长，随之而来的并不是道德的进步和精神的提高，随着人口的增加和寿命的延长，随之而来的倒似乎是人性的减少和正义感的萎缩。
这，难道不是一种最深刻的危机吗？这，还不值得自律和自省吗？这，还不值得奋起而行动吗？面对危机我们的国家正在等待着每一个有良知的人做出智慧的反应，那就是——廉洁自律从你我做起！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
尊敬的各位领导、老师：
作为众多演讲者中的一员，我觉得这是一个自我锻炼、自我展示的机会，我很珍惜、也很重视这次机会。我既然参与了演讲，就力求把它做好，我并不看重参与结果，我重视的是参与的过程，只要尽力而为，又何来遗憾呢?我要用一颗平常人的心来做好竞聘，尽力做好每一步。毕业西安翻译学院，本科学历，是一个沉稳、踏实、兢兢业业的人。认真对待工作，关爱每一个学生，团结每一位同事是我的基本宗旨。我现任小学英语教师，在双语的这几年里，我一直从事小学及初中年级的英语教学，对英语教学十分熟悉，同时作为英语教研组长，我一直致力于小学英语的摸索、研究，希望培养学生的学习兴趣，让他们在轻松、愉快的环境中学习。我还尽力发现语文、数学与英语教学中的相同处，把其他学科中的优势及其它老师好的经验用到英语教学中，从不同的学科中发现它们的共同处，以便使课堂学习更加有趣、生动。让学生在快乐中学习，在快乐中掌握知识。我还帮助学校举办“英语沙龙”“轻松英语伴你行”等活动，赢得了社会、家长、同行的一致好评，平时在与外教的交流中，我也学习他们的长处，更好的运用到我们的教学中。
我知道教研室的重要性，它是学校课堂中的重要一块，我如果当上了教研室主任，我一定组织大家一起研究，不能闭门造车，要制定适合各个学科、各个年级的教研计划，要不断的在中间过程中进行总结，去粗取精，扬长避短，找出最好的方案。让老师们能积极参与其中，出谋划策，发现教学活动中的薄弱环节，完善各学科、各年级的教研，从各教研计划中找到合适的方面，并充实它、完善它，使老师能更好运用。我还要让各位老师学习新课程标准，学习怎样运用到实际中，怎样与形势相适应。
我还要积极地展一筹莫展调研活动，使教研计划、教研活动有科学性、实际性。科学与实际相结合，实距是检验科学的唯一标准。先要有科学性的计划，再在实际活动中进行检验，使得能去伪存真，保证科学性、实际性。我还要积极与兄弟学校沟通，向一小等学校学习，学习它们的长处，好的方面，成功的经验，并把它运用到我们这里来，与我们实际相结合，形成我们的特色，我们的风格。使我们能与其它学校并驾齐驱，并赶超它们。希望我们能成为它们学习的对象，我想我们的学校一定会更好。周校长作了重要讲话，讲得非常好，我这里就不再重复。只对在座各位提出三点要求，与大家共勉。
一、要常修为政之德
常修为政之德，就是要在市场经济的复杂形势下，自觉用党员的标准要求自己，用党纪国法约束自己，修身重德，提高境界，净化心灵，在思想道德上筑牢拒腐防变的防线。道德是一个人的立身之本。
干部的道德修养如何，不仅关系到自身，而且关系到一个部门、一个单位。孔子说：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之”。为政德为先。无德何以为政?对党的干部来说，“政德”的核心是全心全意为人民服务，是廉洁奉公、勤政为民。不修政德，品行不端，难以服众。我们今天强调为政以德，是说地位变了，职务变了，共产党人的本色不能变;强调为政以德，是说党员和干部要谦虚谨慎，戒骄戒躁。常修为政之德是为政的基础，是改造主观世界的重要内容，是加强党性修养的基本途径，是保持共产党员先进性的必然要求。我国处在国际经济全球化、国内经济市场化的大环境下，处在改革开放、发展社会主义市场经济的条件下，处在新旧体制的过渡中、中西文化的碰撞之中、社会利益关系的调整之中、各种制度的建立与完善之中。这样一个时代，想做好事有很多条件，想做坏事也有很多空子可钻，因此，常修为政之德就显得尤其重要。
常修为政之德，贵在一个“常”字，重在一个“修”字。要像古人那样“吾日三省吾身”，要在日常生活中修，在努力工作中修，在不断学习中修。日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。只要我们常怀此心，持之以恒，就一定能够成为一名合格的共产党员，一名合格的党的领导干部，一名合格的电大教育工作者。
二、要常思贪欲之害
正当、合理的欲望是生命和事业前进的动力，但如果欲壑难填，将欲望变成贪欲，就可能把人推向沉沦甚至毁灭的深渊。常思贪欲之害，就是要求我们的.党员干部必须时时提醒自己，始终做到心莫贪，手莫伸，清正廉洁，防微杜渐，甘当革命的老黄牛。
常思洪水肆虐之害，方能筑牢堤坝。常思贪欲之害，才能筑起思想防线。我们一定要真正做到自重、自省、自警、自励，面对社会生活中种种诱惑，心不为其所动，志不为其所丧。
常思贪欲之害，必须坚持立党为公、执政为民。只有时刻牢记为人民服务的宗旨，对个人名誉、地位、利益才能想得透，看得淡，才不会斤斤计较个人的得失，才不会利用手中的权力为自己谋取私利。
常思贪欲之害，必须志存高远，心怀敬畏，常敲警钟。“贪如火，不遏则自焚;欲如水，不遏则自溺。”常思贪欲之害，贵在常思，重在持久。只有常思贪欲之害，才能不断增强抵御各种诱惑的自觉性。我们要时刻不忘世界观、人生观的改造，时刻不忘清正廉洁、克己奉公。时刻以党纪国法约束自己，以典型的腐败案例警示自己，防微杜渐，以廉洁自律的良好形象赢得群众的赞誉。
三、要常怀律已之心
常怀律己之心，是加强党的执政能力建设和党风廉政建设的内在要求。常怀律已之心要正心正身。个人的修为最根本的是律己，而律己最根本的是正心。“欲修其身，先正其心。“为政之务，务在正身”。对党员干部来讲，正身就是要在言语上不讲假大空话，不阿谀奉承，不搬弄是非;思想上，念念为群众着想，念念以集体利益、学校利益为重;行为上，端方正直，对错误的言行，敢于斗争，不凭感情用事，不随风向用事;决策上，发扬民主决策，充分听取各方面的意见和建议;团结上，顾全大局，豁达大度，宽宏雅量，宽以待人;用人上，任人唯贤，对违纪的人和事，敢于纠正，坚决抵制拉关系、套近乎、搞交易的行为。
常怀律己之心要自律自固，增强自律意识，严守党纪国法。要加强政治理论学习，树立正确的人生观、价值观、世界观，提高辨别是非的能力，自觉抵制腐败;要严格执行廉洁自律的各项规定，时刻绷紧“廉政弦”，做到拒腐蚀永不沾。
常怀律己之心，要慎权、慎欲、慎情、慎独，清廉自守，要在任何情况下都能稳得住心神、管得住身手、抗得住诱惑、经得起考验。
目前，学校正处在改革与发展的又一重要时期，机遇与挑战并存，压力与动力同在。要完成全年学校工作任务、实现全年工作目标，就要求我们时刻以“如履薄冰,如临深渊”的态度对待自己的一言一行，以“夙夜在公，寝室不安”的公仆之心对待自己的一职一责，不存半点私心，不怀一丝官气，脚踏实地，勤勉务实，努力学习，不断提高自己的业务能力、工作水平和办事效率。让我们在学校党委的坚强领导下，认真贯彻《实施纲要》的精神，全面落实学校党风廉政建设各项职责，扎实工作，开拓创新，奋发进取，为夺取学校工作的全面胜利，再创教育事业的辉煌而努力奋斗。
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
下午好!
我演讲的题目是廉洁修身。古语有云;正心，修身，齐家，治国，平天下。廉洁修身乃齐家之始，治国之源，平天下之基。
从古至今，有多少清正廉洁、务实为民的清官廉吏受到百姓的崇敬与爱戴，他们的形象深入人心，他们的故事久久传颂。人民公仆孔繁森，任长霞的事迹震撼人心，影响甚广。是的，无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，廉洁清正永远是时代的呼唤，勤政廉政永远是人民的'期盼。
在生活中，我们要像周总理那样艰苦朴素。在学习上，我们要向张海迪那样拼搏进取。
少年兴则国兴，少年强则国强。学生肩负着民族和祖国的未来，任重而道远，我们要求学生学习、学习、在学习。用成绩来回报老师辛勤的耕耘，用所学的知识为社会创造财富。
人生有诚信才更加灿烂，世界有了诚信才更加精彩。同学们，为了创造和谐的美好明天，让我们从现在做起，让敬廉崇洁、诚信守法的清风永远飘荡在我们心中，永远飘扬在我们校园的上空吧!
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尊敬的各位评委、各位老师：
大家好！
我是来自罗凤中学的xxx。。今天，我演讲的题目是：《以廉为镜，做新时代的中学生》。
一提到镜子，人们自然会想起1400多年前，唐太宗李世民的一句话，“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以见兴替。”这句话一语道出了镜子的真正价值。在如今这个物欲繁盛的时代，我们每个人更需要有一面镜子，既让人看清自己、也让人明白社会。把个人放在它面前，能照出行为的正斜、品格的.高下；把社会放在它的面前，能照出公德的存废、世俗的清浊。
记得有这么一个故事：在春秋时期，宋国有一人得到一块玉石，他将它献给齐国的大夫子罕。子罕却不肯接受。献玉人对子罕说：“我曾把这块玉石拿给做玉器的工匠看过。工匠认为这是一块非常难得的宝石，所以才敢拿来献给你，可您为什么不接受呢？”子罕说：“我为人处事以不贪为宝，你以玉为宝。如果我把玉石收下，那么我们两个都失掉了宝。我不收，这样我们各人就有各人的宝石啊！”
这是发生在2600多年前的事，尽管它跨越了漫漫的历史长河，但它却如同一面清亮的铜镜，折射出古人淡泊名利、廉洁奉公的优秀品德。
几千年的文明传承，廉洁奉公已铸成我们民族的一种精神，这种精神，始终在不同的时代中熠熠生辉。即便是在封建社会那混浊的官场中，依然有许多出淤泥而不染、严于律己、奉公守法的清官廉吏：包拯、海瑞、于成龙……他们恪守“不贪为宝”的人生信条，抵挡住各种诱惑，清清白白做人，明明白白做官，他们的浩然正气，影响着一代又一代的后人。
作为新时代的中学生——祖国明天的接班人，我们更应该要传承和发扬这种美德。以廉为荣，以贪为耻，不以善小而不为，不以恶小而为之。我相信，只要我们师生人人都能从小事做起，从自身做起，从身边的点点滴滴做起。以廉为镜，那么我们的校园上空一定会撒满廉洁的云彩，我们祖国的明天也一定会更加繁荣昌盛！
我的演讲完了，谢谢大家！
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多少次从挫折中爬起，多少次落泪后站起来微笑面对！这是什么？自强不息！
“路边长着一株雏菊，一个小女孩每天都来给它浇水。然而有一天小女孩不见了！雏菊开始担心起来了，他又将从哪里来获取生命之水？“总会有办法的。”他鼓励自己。雏菊闭上眼，陷入沉思。它开始努力扎根，最后探到水源。日子一天天的过去，雏菊已经茁壮，已绽放出美丽的花！”
这使我陷入了沉思。
从小，喜爱文学的我一看到数学书或数字，就头昏眼花。“哎，数学我不可能学会的！”于是，我放弃了对数学的坚持，甚至丢掉了的数学的信心。后果可想而知，数学成绩从95分掉到88分，再到70分；再后来只有在70~90分徘徊了。
“我要站起来，我要自强不息，我不能向数学臣服！”上了初一的我立下誓言，可是自强不息似乎不再光临我心扉。我又一次臣服。
在我第一次月考成绩出来后，我哭了。自己排到了倒数。从那以后，我压迫自己喜爱数学，奋发图强，不许低头。后来我像路边的雏菊，一点一点的扎根。虽然进步不大，却使我不断前进。
草在石缝中了青的耀眼，梅花在风雪中傲然挺立，松柏总是微笑迎接冬天。这是什么？自强不息。
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我写了一篇《省》，自嘲了一下自己这个“矮穷丑”。可是第二天，班里一下子蹦出了二三十个“高富帅”嘲笑我，今天，我要跟这些“高富帅”们一起好好谈一谈。
首先，我矮，那么矮就一定不行了吗？拿破仑波拿巴、晏子，他们也矮，那他们沦落了吗？没有，所以矮不是人生大碍，也不会让一个人收到过多伤害，再说了，我才11岁，没过成长期，说不定晚长呢。
其次，我们家一穷二白，难道父母穷就会毁掉孩子的前程吗？刘邦、阿道夫希特勒（不包括二战后期），他们父母前期也穷，他们失败了吗？没有。这证明父母穷没有关系，只要自己努力，前途光明。而父母再富，也是父母的，你不努力，长大没经济来源，金山也会吃完，父母就送你一程，下面靠你。所以，父母穷富与我们无关。
还有，我丑，是，丑一些事干不了，但丑最多成为笑柄，不能影响大方面。朱元璋，也丑，但他是皇帝!丑其实没什么，只要有本事，可以一马当先，而光顾帅而误学习，到最后一事无成。
说这么多，还希望大家能别嘲讽我，因为，王侯将相宁有种乎？
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自强让我们变得坚强，自强让我们变得坚定，自强更能让我们的生活变得精彩！
人生为什么要自强不息？可能有人会问这个问题，我能准确地告诉你：“因为失去了自强，这个世界上少了多少的精彩。”
就像霍金，他在二十几岁时不幸患上了肌肉萎缩。唯一能动的地方就是两只眼睛和三根手指，他的演讲和问答都只能靠语音组合器来完成，可就是这样一个人，这样的一个不幸的人，却在广阔的宇宙中发现了“黑洞”。
为什么这样一个不幸的人都可以有这么大的成就，而我们这些健全的人不可以呢？而且在当今世界上有许多逃避现实不愿意面对挫折的人。
再想想那些明星，就比如说周杰伦，亚洲很火的一位歌手。可他成功的背后付出了巨大的艰辛，他从四岁时开始练习钢琴，一次偶然，获得了一间属于他自己的录音室——一间不足十平方米昏暗的小房间，但就在这间屋子里他产生了一颗想成为天王的心……当公司的总经理当着他的面把乐谱撕成两半时，他还在坚持，仍然“每周一歌”的写作，终于成为了一位歌唱家。
再想想为什么公孙瓒一开始在和袁绍争斗中处于优势，后来却被袁绍打败了呢？不就是因为他不自强吗？因此失败两次后，他开始建造美梦，最终下场悲惨。
成功不是机遇的恩赐，而是努力的必然。为此，我们应该自强，因为自强使我们的生活变得精彩！
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尊敬的xx：
沟通，是建立人际关联的桥梁，如果这个世界缺少了沟通，那将是一个不可想象的世界。
能够这样说，没有沟通就没有人际的互动关联，人与人之间关联，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。信息时代的到来，工作、生活节奏越来越快，人与人之间的思想需要加强交流；社会分工越来越细，信息层出不穷，现代行业之间迫切需要互通信息，这一切都离不开沟通。
对个人而言，良好的沟通能够使咱们很坦诚地生活，很有人情味地分享，以人为本位，在人际互动中充分享受自由、和谐、平等。不难想象，在一个家庭，一个单位，人与人之间，如果没有沟通，那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味。事情难以处理，工作难以展开。
现代的世界是个沟通的世界，通过沟通能够拓展个人关联的网络，发展人际关联中的支持系统；使交谈富有好处而且简单愉快，使对方感受到你的尊重和明白，能够迅速激发他人对你的理解，让他人自愿地带给更多的协助，发展互惠互利的合作关联；另外还能够，避免人际之间无谓的争论，不伤双方的感情，减少因误解所造成的压力，克服愤怒、恐惧、害羞等有害情绪，促进身体健康。沟通如同黑暗中的一缕阳光，让一切有了生机和活力。多少感情、婚姻、友谊、同事之间、上下级之间的关联，因没有沟通或沟通不良，而濒临破裂，因良好的沟通而冰释前嫌，真是世界上没有沟通不了的事。
刚才几位组长都已经谈了很多好的学习方法，我就不再谈这些了，我就来谈谈网上那些事。
最近网上有一幅图片很火，说的就是切糕：图片上是一个卖切糕的少年，少年双脚张开，头偏向一方，虽然看不清少年的面部表情，但是他给人一种自信的感觉，原因就在于他的双脚张的比肩宽。有研究表明：人在站立时如果双脚张开的距离比肩宽则代表着自信，如果与肩平行则代表着中立，如果双脚的距离比肩还窄，那么这个人就可能有点自卑，诸如此类，我们可以从很多非语言的交流来获取信息，比如瞳孔的放大、眼睛的转动，反重力行为等等肢体语言来判断一个人的心理，这就是所谓的读心术。
其实读心术没你想象的那么神秘那么高深，它就是一种沟通方式，今天我演讲的主题也就是沟通。
沟通是一门学问也是一门艺术。日常生活中我们要学会与人沟通。
僻如，一个人怒气冲冲的`进来，把书包往桌子上一摔，这个时侯，你千万不要去问他：你看起来好象很生气，如果你问了，说不定他就一大耳光过来，你可以把你手上的东西也摔在桌子上，告诉他：我完全能够理解你的心情，如果我是你，我也会很生气！这样你们之间的距离就拉近了，两人之间交流的主导权就掌握在你的手中了，接下来你可以告诉他：其实这个事情有更好的解决方法，你可以这样处理这就是一种良性的沟通。
在我们的日常学习过程中，无论是你给别人讲题还是别人给你讲题，都需要一种良好的沟通：讲题前你要清楚的了解别人的习惯是边讲边问还是全部讲完了再问，试着去迎合别人的习惯，那么讲题和听题都会变成一件快乐的事。
同样，在你告诉别人去做一件事时，如果发现他们有逃离的情绪，你就应该马上结束对话，并且在结束时不要告诉他任何重要的事情，因为告诉了也是白搭，他们根本没有功夫去理你，这也是沟通。
总之，生活离不开沟通。
今天大致就讲这么多，谢谢大家！
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各位教师和同学们：
大家好！沟通在生活中起着必不可少的作用。它是连接人们感情的桥梁。通过交流，素不相识的人也能成为朋友，并建立起深刻的联系，就像我在炳辉校园里，与师生、同学和朋友建立了美好的关系。这种关系的形成不仅仅是缘分，更多的是因为我们每天都在互相学习和沟通，这也是思想和人际交往的表现。
然而，许多人却将沟通置之不顾，却又希望别人能够理解和关心自己。
我最初的沟通源于父母，随着时间的推移，我渐渐成长起来。但是很多人很少与自己的父母促膝长谈。这是因为随着时代的发展，代沟在两代人之间显而易见，他们之间没有共同的语言和沟通，导致彼此的感情无法深入，就像瓶中的白开水，毫无味道。但实际上，这只是因为你不愿意开口沟通。
在我们不断寻求和探索人生的过程中，我们需要的是与人和生活之间的沟通。以前我很少与老师沟通，总是认为老师不理解或不关心我，而我也不敢与他们交流。但是在我进入炳辉校园后，各科老师经常与我们交流和沟通学习和生活中的`问题，让我感到与老师更亲近、更容易相处。这才是我们真正所需要的人际关系。松下幸之助曾经说过：“一个人的成功也就是他人际关系的成功。”如果我们能通过沟通向老师询问学习的好方法和经验，这对我们是有益的，又何必拒绝呢？
人与人之间原本是像沙子一样散落着，需要沟通才能将每一个个体融合成一个充满感情的整体。在这个校园中，每一个人都不应该感到孤独，只要你不拒绝沟通。让我们学会沟通吧！无论是与家人、老师、同学还是其他人，我相信沟通会让你受益匪浅，会让你学得更快乐、更成功！
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在职场工作中，沟通是一件很重要的事。不管是对上司、属下、同仁、客户，或对各接洽商谈的单位，都需要更好的沟通技巧，这亦即所谓的人际沟通。然而，在职场中，难免会碰到许多不如意的事也会遭遇挫折。这时，自我心情的调适，或自我不断的激励，就是所谓的自我沟通。有时我们在沟通时，会不自觉地用一些否定式、命令式、或上对下的说话方式。
一般来说，人都不喜欢被批评、被否定。但是，有时我们在言谈间却不知不觉地流露出自我中心主义和优越感。觉得自己都是对的，别人都是错的。可是，有句话说：强势的建议，是一种攻击。有时，即使我们说话的出发点是良善的、是好意的。但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受则对方听起来，就会像是一种攻击一样，很不舒服。所以，有时候我们的心中会有一种慨叹…你知道吗？
“其实，我满赞同你的想法，但我很不喜欢你讲话的口气”。“其实，我满同意你的见解，但我很不喜欢你讲话的态度”。
有时，我们会说：我这个人很理性啊，你看，我的门都是开的，大家随时都可以进来和我沟通啊！可是，如果我们的门是开的，心却是关的，又有什么用呢？因此，在沟通时，必须注意到对方的感受毕竟每个人都有自我尊严感的需求。
每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。所以，即使双方意见不同，但必须做到异中求同、有话照说，但口气要委婉许多。
人除了防卫自己之外，也要站在别人的'立场来想，善用同理心，也学习控制自己的舌头。在适当的时候，说出一句漂亮的话；也在必要的时候，及时打住一句不该说的话。
因此，我们必须学习：不要急着说、不要抢着说，而是要想着说。绝对不要逞口舌之快而后悔。
因为说话是没有橡皮擦、没有立可白的，不能再把话擦掉呀！另外，职场沟通中我们必须学习情绪忍受力和挫折容忍力。因为，脾气来了，福气就没有了。哈~~有句话说：生命的长度是上帝所给予的，但生命的宽度却掌握在我们自己的手中。的确，我们虽然不能控制生命的长度。但我们可以控制生命的宽度。我们都可以在工作中、生活中，学习做更好的沟通使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义，不是吗？
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各位领导
大家好！很荣幸我能有这样的机会参加这天的演讲。我叫倪嘉，是武夷山市供电有限公司营销部收费班组的一名员工，这天，我的演讲题目是“我微笑，是为了您的微笑”。
优质服务，x种程度上说，其真义，就在于：无论生张熟李、无论电余电缺，都见灿烂笑颜。近年来，武夷山市供电有限公司大力弘扬企业服务理念，塑造服务新形象，增强社会亲和力。在国家电网公司组织的电力市场整顿和优质服务年活动中，我公司在内部制定了一系列兑现承诺的制度和措施。把群众满意不满意，赞成不赞成，拥护不拥护作为衡量供电服务质量的唯一标准。
我们营销部作为与客户直接打交道的服务窗口，几年来，一向始终不渝推行供电承诺制服务，用心血和汗水兑现每一句诺言。坚持与时俱进地改善服务措施，开展以“人人都是形象，人人都是窗口”为主题的形象工程活动，深化供电服务内涵，增强服务功能，拓展服务领域。实行无双休日制度，所有营业窗口全部实行“一口对外”，实现了进一次门、找一个人、交一次费、确保一次办成。不论是电力抢修还是电力报装服务，电力投诉还是电力咨询，都实现了“只要您一个电话，余下的事情由我来办”的服务标准，大大地方便了客户。客户对我们的满意度有了进一步提升，职工对维护企业的品牌意识有了明显增强。
走进我们营业大厅，你就会被我们每位员工如花般的笑脸深深吸引，再看看四周宽敞明亮的厅堂、整齐上墙的规章制度，坐在椅子上，喝上一杯热气腾腾的开水，您会有种宾至如归的感觉。我们营销部的全体员工都铭记“人民电业为人民”的服务理念，在服务中注重以诚待人，以情感人。“没有不对的客户，只有不对的服务”是我们的座右铭。我们明白，礼貌服务需要有承受委屈的心胸和解释的耐心，唯有注入真情才能真正做到这一点。今年年初，有一位王姓老人来缴费，因其过了缴交时间，虽然其上月用电费用仅只11。5元，但按照电费违约金不足1元应按1元收取的规定，他务必缴交1元的电费违约金。但在他看来，用电才十几元，电费违约金却要缴1元，简直是不可思议之事。因此，他拒不缴纳，还口吐脏言，嚷嚷供电公司乱收费，坑害老百姓，扬言要砸了营业厅。见此情景，我们收费员尽管心中十分委屈，但依然笑迎，将其扶至一旁坐下，递上一杯热茶，翻开《供电营业规则》，一句一个“老伯”，和声细气地耐心跟其解释“什么是电费违约金？为什么要收电费违约金？电费违约金如何计算？……”。最后，老人的情绪平稳下来了，不仅仅缴清了所有费用，还感动地握住收费员的手直赔不是，并再三夸赞我们的服务态度真是好！
俗话说“赠人玫瑰，手留余香”。我们收费班组的姑娘们期翼用自己的真心与热情为客户们献上最好的服务，哪怕是一个微笑的眼神，一句温软的问候，一杯热气腾腾的开水，都是我们赠与客户的温馨玫瑰，饱含着我们的深情与厚谊。客户能够满意而归，就是对我们最好的回报。
20xx年之初，纵观南北，人本精神、大众情怀正得到倡导。学会微笑，既是对客户和企业负责，也是对自己的尊重和肯定。微笑，是一种职责，也是一种境界。消费者维权意识显着增强的这天，客户对我们供电企业服务水平和质量的要求日益提高，对服务的要求不仅仅是应对面，更要心贴心。其实，客户企盼的人性化、个性化、专业化服务，无非，就是“有情”服务，是“优质服务是国家电网公司的生命线”这一服务理念的深化、细化、具体化。国家电网公司将“优质服务”确定为员工的核心价值观，提出以加强服务作风建设为切入点，加强思想作风和行风建设。“核心价值”的培育要求我们尽快树立服务是资本、服务是资源、服务是事业、服务是乐趣的理念，从微笑这样的细节做起，发挥潜力，彰显人性化服务艺术，用心将“优质、方便、规范、真诚”服务作得更体贴、更完美，切实体现“流程规范、服务高效、社会满意、品牌形象好”的“服务优质”内涵。
生命，对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期盼我们创造新的青春辉煌。党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进！
让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们一起为电力事业奉献自己的青春！
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尊敬的各位领导、各位嘉宾，全市服务行业的朋友们：
你们好！
我是汇东大酒店餐饮部经理宋英，今天作为全市服务业从业人员的代表在“迎省运万人誓师大会”上发言，心情非常激动。
自贡作为全省体育大市，体育事业欣欣向荣，蓬勃发展。相继涌现出了童玲、高敏、颜文珍、周世洪、王伟、周义霖等一大批体育世界冠军，这是盐都320万人民的骄傲和光荣。今年8月，四川省第十一届运动会将在自贡举办，为我们搭建了一个展示自贡形象的良好平台，这既是我们全市人民政治生活中的一件大事，也是推动我市体育事业发展、加快经济文化建设的一次难得的机遇。我们作为服务业从业人员，在这次省运会中，有责任、有义务、有信心、有能力为提升自贡城市形象出一份力、添一份光。决心做到：
一要以主人翁的精神，从我做起，从细微之处做起。积极投身到迎接省运会到来的行列当中，以实际行动践行文明，做文明言行的参与者、实践者和传播者，建美丽自贡市，做幸福自贡人。
二要以全新的面貌、优质的服务迎接省运会的到来。提倡讲文明语言，行文明礼仪，养文明习惯，树文明新风，培育良好的道德风尚。
三要端正服务态度，规范服务流程。完善服务设施，拓展服务领域，改进服务方式，努力营造一个温馨、和谐、欢乐的购物和生活氛围。
四要树立依法经营、诚信服务意识。切实加强质量管理，特别是做好食品质量与安全管理。严禁“假冒伪劣”、缺斤少两商品上柜销售。严格实行明码标价、一货一卡、标识相符，严禁价格欺诈、虚假打折等不法现象。
总之，我们服务行业既要为省运会提供一个优美舒适的生活环境，以优质的服务，让来自全省各市州的运动员、教练员、裁判员高兴而来，满意而归；更要借助这次省运会的平台，向全省展示自贡服务行业的良好形象，向全社会展示自贡独具特色的城市魅力，展示自贡人民仁爱友善、奋发向上的精神风貌。以“更高、更快、更强”的体育精神，团结拼搏、开拓进取，努力为促进自贡经济社会发展做出积极的贡献。
谢谢！
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
尊敬的领导、各位同事：
大家好，我是前厅部的xx，非常荣幸，我能有这个机会站在这里同大家交流，今天我演讲的题目是——《尽我所能，用心服务，让星光更加闪烁》。
这次星评能够顺利的通过，我的心情和大家一样激动。从酒店筹划至今，经历了无数个日日夜夜，所有月亮湾人祈盼的就是这一刻的星光灿烂。
在XXX酒店工作的这些日子里，我看到的是领导和同事们的那种不辞劳苦、热心互助、一丝不苟、不计个人得失、兢兢业业的工作态度，这所有的一切无不对我产生巨大的影响。在沐浴星光的同时，我也时常问自己，我要以怎么的实际行动才能为星评添光彩呢，我想我所能做到的就是尽我所能，用心服务。
那么要怎么才能做好用心服务，我认为有以下几点：首先，必须不断提高自身的素质。个人的良好素质是通过我们的知识、我们的工作、我们的待人接物、我们丰富的个人内涵等方面综合体现的。我到月亮湾大酒店的工作时间不长，但我一直很努力的学习各种专业知识，前台的接待，总机的接线，商务中心的预订，希望每一位来酒店的客人能够享受到最快速最便捷的服务。
用心服务的第二点就是感动客人。
让客人在我们酒店这个环境中能感到惬意，安全和关爱。让客人在我们酒店没有陌生感和距离感。那么感动客人，需要注重细节服务，有时仅仅一句亲切的问候，一个灿烂笑容，就足以感动客人了。
用心服务的第三点，我认为也是最重要的一点，走进客户的心。
优质的服务其实是心与心的交流。走进客户的心，从客人的真正的需求出发，想客人所想，急客人所急，真心诚意为客人服务。有时只是为了让客人有一个愉乐的心情，为了让客人得到足够的面子，不与客人争吵，我们甚至要承受着巨大的委屈。哪怕我们得理，我们也让他三分。我在前台工作的时候，就遇到过这样一件事，它给我带来了苦涩，但它也给我带来了甜美，它给我留下了非常深刻的印象。
那一天我上晚班，大约晚上九点多钟有一位先生下榻本酒店，看着他一脸的疲惫，我以最快的速度帮他办好了入住手续。可是过了十多分钟，这位先生怒气冲冲地来到前台，他将手中的房卡，往前台上一扔，“你这是什么卡，连门都打不开。”“对不起，先生”我一边说一边拿起房卡，放入门锁系统中查询，一切都正常啊，我再次确认无误。我想一定是客人用卡不当，所以当我把卡递给这位先生的时候，我特地的用手笔画一下，“先生，您好，这房卡的磁片要朝上的。”
“你什么意思?”还不等我说完，他就打断了我的话，“我住了这么多的酒店，难道连门都不会开嘛。”“你们酒店怎么搞的，找一个培训生当班，你到底会不会刷卡啊。”这时，我觉得自己特别的委屈，好想对他说，我并没有刷错卡呀，你要不信，我可以让服务员跟你上楼层对质，看看到底谁错了。可是看到那位先生那么激动，谁对谁错并不重要，就是我实话实说好了，也一定到发生一些不愉快的事。
我只是微笑对他说：“先生真的对不起，给您添麻烦了，我让客房服务员在12楼的电梯口等您，要有什么事，您可以直接找她处理，您看这样行吗?”也许是我的诚恳的态度打动了他，他压住了火，只是说：“好好，让服务员动作快一点。你看看现在都几点了，我明天还要很早起床呢。”我立刻通知服务员办理此事。事后，我才从服务员那儿知道，原来这位客人用1202的房卡去开了1220的房门。听到这里的时候，我心中的所有委屈、疑虑都释然了。
但是事情就这么凑巧，第二天这位先生很早退房，而且又是在我手上退房。这位先生非常有心，他在办理完所有的退房手续后，离开前台，当他走到门边时，他又回头，特地走到我的身边，诚肯的对我说，他一共说了两句话，我一直记忆犹新。第一句是“小姑娘你真的很不错，”第二句是“有你这样的培训生是你们酒店的骄傲。”我知道这位先生的话有点过了，但当他着重说“培训生”三个字的时候，我明白他的所要表达的意思。
其实我们承受的委屈，有时能得到客人的理解，事后还能够得到表扬，但更多时候只能是在我们心中默默地承受着。但在我们承爱委屈给客人带来快乐的同时，都会在客人心中留下非常深刻的印象，他们会在经意或不经意间把这些感动传递给他人，在无行当中就会给我们的服务作了一个免费宣传，会为我们的酒店做一个免费的推广，那么我们酒店最终能够得到什么呢?我们会得到一批最忠实的客户，而酒店也将会得到非常丰硕的利润回报。
我在XXX酒店工作的时间不长，只有短短的两个多月，也许我对服务的理解还不够透彻，但这确确实实是我在工作中的真实体验。我希望在不久的将来，能在***大酒店这个温暖和谐的大家庭里，不断的积累业务知识，不断地在服务中提升自己，更好地做到尽我所能，用心服务，让酒店的星光更加灿烂。
◉ 关于沟通演讲稿范文500字
“爱岗敬业，创先争优”这八个字对我们来说，一定是再熟悉、再简单不过了。可怎样做好这八个字，怎样把这八个字切实地体现在我们的工作中，体现到我们的行动上呢？
七年前，当我走向餐厅服务员这个岗位时，认为服务员干的是简单的体力劳动，端端盘子洗洗碗，擦擦桌子扫扫地，根本没有技术可言。有了这种心态，有时就应付工作，时不时的出现差错。记得有一次，我在为就餐人员上菜时，由于业务不熟悉，没有选择好上菜的最佳时机和路线，不小心把菜汁滴在客人的胳膊和衣服上，客人十分生气，我也非常尴尬。通过这件事，让我彻底改变了对服务员的看法，认识到：细节是平凡的、是具体的、是零散的。细节很小，很容易被人们所忽视，但它的作用却不可估量。有些细节会深深地印在我们的脑海中，使人终生难忘；有些细节会改变事物的发展方向，甚至使人的命运发生转变。细节体现着素质；细节代表着形象；细节决定着成败。
随着工作岗位的变动我从餐饮服务员的岗位来到了职工活动中心工作，这里是生产一线员工活动、健身、读书、休闲、娱乐的场所，为了把“保障生产，服务一线”的工作宗旨落实到具体行动中，在职工活动中心，每一名服务员都践行着“我的工作我做主”的誓言，就拿我身边的同事来说，她们不仅做到了腿勤、眼勤和手勤，而且她们特别善于观察。平时，她们总是把一些琐碎的事情记录在本子上，当她们心爱的笔记本，摊开在我的面前时，我发现我的眼前不再是一个笔记本，那密密麻麻的文字变成了一名普通女工的滴滴心血，晃动在我眼前的是她们在岗位上不停地穿梭的身影。这就是我们职工活动中心员工爱岗敬业的最真实写照。
古人说得好：“泰山不拒细壤，故能成其高；江河不择细流，故能成其深。”因此，我们必须始终保持积极向上的良好心态，牢固树立爱岗敬业的思想意识，彻底改变被动工作、不求创新的不良习惯，真真正正的扑下身子，踏实工作，把大事做实，把小事做细，在细节上下功夫，从小处着手，往大处发展。细节是成功的关键，精细是制胜的法宝，事事精细成就百事，时时精细成就一生。“争当服务明星，争创形象窗口”是花土沟社区职工活动中心服务班每一名员工共同的奋斗目标，奉行“为一线职工提供优质服务实现自身价值”是我们的服务理念。
这些年来，虽然我的工作岗位发生了变动，但我脚踏实地，在工作中体验人生的价值的理念却始终没有改变。“工作是美丽的，工作是快乐的，工作是幸福的”，从第一声“欢迎光临”到“欢迎下次光临”，从打开水阀到给顾客沏上第一杯温馨的清茶，从简单的拭去灰尘到紧张的晚会排练，普通平凡的岗位绝不失崇高和伟大的内涵。重复而繁琐的工作中，我也会遇到挫折和失败，经历迷惘和失落，一位长者语重心长地告诉我：“是你自己把自己定位在纯粹服务员的岗位上，而且你并没有做的和其他人有什么不一样啊……。”一语惊醒梦中人，是啊，是我停滞了前行的脚步，是我，汲取了企业输送给我的养料，却没有成为企业这棵大树上最丰硕的果实！有句话是这样说的：“人最大的敌人就是自己，战胜自己便拥有整个蓝天。”作为企业的主人，如果做事无所用心，左顾右盼、顾影自怜，那么企业如何才能快速发展，又如何给我更多的惠顾！
我的人生我做主，我的工作我做主，把握自己，珍惜岗位，努力工作才有可能好戏连台。让我们以澎湃的激情，编织美好的未来；让我们以真挚的情感和企业共同见证彼此的成长！来吧，让我们一起携起手来，从细节着手，振奋精神，爱岗敬业，努力打造社区更加灿烂辉煌的明天！