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个人工作计划 | 工作计划开头 | 工作计划结尾 | 工作计划怎么写 | 工作计划模板
总结是对某一阶段学习、工作或完成情况的回顾与分析，旨在得出经验教训和规律性认识。这不仅有助于提升书面表达能力，也为未来的规划提供指导。以下是医学生个人规划书的写作指导，供大家参考，希望能够帮助到你们。
❂ 医学生个人规划书怎么写 ❂
在xx医院实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。
对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。
在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的.医德医风。
在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
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(一)提高自身的专业素质
要成为一名合格的临床药师需要不断的学习，提高自己的专业素质，并在工作中不断地实践和积累，巩固原有的药学知识，与时俱进，阅读药物期刊，参加有 关药物的知识讲座，掌握国内外新的药物信息和用药动态，从各方面扩大自己的知识面，优化自己的知识结构。学习的方式多种多样，可以参加各种各样的学习班或 者研讨会，让自己开阔眼界：在这一个月的时间里，每个周末我都和他们医院的临床药师们参加学习班，包括了这次全国医院协会主办的全国处方点评研讨会，广东 省人民医院主办的围手术抗生素的合理应用，感觉都非常不错，不仅让自己增长了新的知识，而且认识了一些新的临床药师朋友，一起分享进行临床药学工作中的心 得。
除了去院外学习，院内也有很多相互学习的好方法，而这些方法恰恰也是值得我院学习的：在广州某三甲医院西药房每个星期四中午都有一个小小的药学知识 讲座，每期都有一个主讲人，自选主题并制作ppt。在周四的中午，大家围坐在一起听主讲人讲完后提出相关问题讨论，每个人都可以投入到其中，药学部的领导 也非常重视，只要有时间也会参与进来，并和大家一起分享多年来的药学工作学习经验。除了西药房的小讲座，药学部主任都会按时主持每月一次的临床药学小组会 议，各位临床药师汇报本阶段内的工作情况，并就遇到的问题进行分析、讨论。最让我感动的是她们每个人都非常认真和执着，遇到任何问题都会仔细查阅国内外的 相关文献资料，并总结反馈给医生，有时候医生都会被他们的精神所打动，并配合和支持她们的工作，请临床药师会诊，共同讨论药物治疗方案。我始终记得药学部 叶主任给我们讲过的一句话：药师要和医生站在同样的高度上看问题还要加倍努力。
(二)加强与医生和护士沟通技巧
沟通一直也是临床药学工作的重中之重，相信很多做临床药学的药师都深有体会，临床药师的工作要得到医生和护士的认同沟通技巧是非常关键的。在查出院 病例合理用药的时候发现，一位神经外科的医生由于用药不合理导致调查反馈表的评分很低，事后他打电话过来临床药学部问为什么他的评分这么低，临床药师给他 点出几点评分低的原因：①未使用药品通用名称开②未做病原学检测③未按药品说明书用法、用量等给药：本病例生理盐水100ml+左氧氟沙星(左 克)0.2g ivd bid，用法不恰当，左氧氟沙星(左克)说明书提示：需稀释于5%gs或0.9%ns 250-500ml中静滴，滴注时间为每250ml不少于2小时，500ml不少于3小时，因其滴速过快可引起静脉刺激症状或中枢神经系统反应。④更换药 品依据不足：头孢唑肟可引起vitk缺乏导致出血，对于诊断为脑出血的病例，将左氧氟沙星(左克)更换为头孢唑肟不适宜，但是医生还是自己在找各种理由反 驳说：你们临床药师就知道每天在病案室抽查病例，没有任何临床经验，也没有下临床看看实际情况就在那里指指点点……，后来不管怎么和他解释他都表示难以接 受评分这么低的事实。其实不用说大医院药师和医生沟通还存在一条鸿沟，我院这方面同样也存在这样的问题，记得在刚开始质控中成药溶媒时，一些医生都表示反 感和不配合，因为根据他们的经验，虽然中成药的说明书的用法用量注明静脉滴注时只能使用葡萄糖稀释，但是他们以前都是用氯化钠为溶媒稀释，而且一直都没有 问题，现在突然要他们更改溶媒遵照说明书的做法是没有必要的，所以当碰到这类处方时药师和医生们交流时就存在一定的障碍，尤其是一些高资历的医生比较固 执，容不得别人对他的工作指点，依旧不肯将溶媒换成葡萄糖，当药师要求他们注明为什么用这样用时几乎每次原因都是：因为患者有糖尿病不宜使用葡萄糖为溶 媒。
沟通固然是重要的，但是要找到一种让医生或护士接受的方式还是需要慢慢摸索的。我想：要让医生了解并接受临床药学也需要一个过程，我个人是这么看待 这个问题的：作为临床药学人员我们有责任提出我们的合理建议，因为这是我们的工作，但是绝不能以说教或者批评的方式和医生沟通，而应当以讨论的方式或者是 虚心学习的态度可能取得的'效果更好。其次就是不管是医生还是药师都应该提高自身的思想觉悟，提出的意见也绝不是用来针对或者指责对方某位医生或者是药师， 而是以一种更加科学的态度来追求真理。所以理解和沟通实在是太重要了。而这次广州某三甲医院的临床药师给我的经验是：在临床科室里，先找谈得来的医生进行 沟通;对于高年资的医生那就以请教的姿态参与他们的工作。
(三)热爱是前提，制度是保障
年初，卫生部和国家中医药管理局联合制定、颁发了《医疗机构药事管理暂行规定》明确提出医疗机构应逐步建立临床药师制，设置临床药师岗位，让临床药 师参与临床用药。医院要开展以合理用药为核心的临床药学工作，提供药学技术服务，提高医疗质量。在医院领导的大力支持下，我院药剂科今年有两名同事能有机 会到外院学习，我也有幸成为了其中的一名。经过一个月的学习，我发现自己对这门新的学科非常感兴趣，也希望自己回医院之后能够有机会继续学习和实践，但我 们药剂科由于人力限制，很难有机会参与临床药学实践，我自己也感到有些迷茫。可以说国内的临床药学总体还处于学习阶段，那我们二级医院临床药学的工作更任 重而道远。在目前的市场经济条件下，还难以得到医院管理层的重视与肯定。只有在制度上得到保证，才能使以往从事临床药学的工作人员安心工作，才能吸引更多 更优秀的人才投身临床药学事业。
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临床实习是医学教育重要环节，关系到毕业生质量。我院是学院最大的实习墓地，多年来一直承担学院大量实习教学任务。总结以往的工作，我们有很深的体会。
一、工作内容
(一)开展实习前强化训练。从91开始，按学院规定，我们为每届学生进行实习前专业技能强化训练，内容包括:病历和化验单写作，辨识医疗器械，清创缝合，创伤急救，无菌操作，常用穿刺术规程等。统计近3年实习生强化训练人数，20xx年338人次，20xx年689人次，20xx年652人次，训练过程中，将学生分批分组，轮回进行，考核计分，要求一一过关后方能进入实习。通过强化训练，给实习生进入临床实践打下了基础，对培养学生操作动手能力有非常积极意义。
(二)进行入院前教育。在学生进入医院前，组织学生接受入院教育，由主管院长和教务科老师，介绍本院全局概貌，医疗现况，强调医德医风和实习纪律，例举实习中事例，引导学生爱岗敬业，文明礼貌，祟尚尊师、虚心好学和严谨的工作作风。
(三)作好实习安排。每年，不同专业和层次的学生，分批来我院，对于实习内容，学院有要求，同学们有想法，而本院又有一些特殊情况和具体困难。本着完成学院实习计划的原则，顾全医院实情，在院内20多个实习科室，我们作了安排，详细制定实习轮转表并发给每位实习生，让他们明确实习地点和顺序，同时，每月把实习生安排名单发至各实习科室，使实习步骤有条不紊。统计起来，我院毕业实习生人数，20xx年293名，20xx年338名，20xx年500名，为学院试和入科教育，长期坚持下来，这些己形成了各科室实习带教的工作程序，同时，豢务科经意组织各科负责人互相督评，交流实习带教经验，使学生在临床理论和实蒙操作能力双方面加以提高。
(五)召开实习生座谈会。虽然医院与学校仅一墙之隔，而实习同学由学圭到医师，有着身份变化的适应过程，且学习环境和内容及方法有极大的不同。逼过经常与学生交流，不定期座谈，能及时发现我们1作中的问题，了解实习生家律、专业水平和各种困难，并做好各万面协调工作，稳定学生思想，保证学生实习的畅通无阻。
(六)实习成绩管理。遵照学院要求，多年来我们坚持做好实习生成绩的着理，将学生每月实习成绩请带教老师认真填写后，由教务科收取保管，于毕业前交学院实习科。要将几百名经常轮换实习地点的学生成绩册全部每月按时从全镜20多个科室发出和收回，看似简单，却需付出我们艰苦的劳动。
(七)搞好实习生毕业前技能操作考核。20xx年起，每年5月，我院分派60茗左右临床教师为几百名各专业和层次的毕业生分批分组进行论文答辩、病历批改和操作技能考核，这对我们的临床带教和学生实习质量是个最好的检验。
(A)创建临床教学基地。在1998年至1999年一年多，我院把实习工作作羌主要任务之一，从医院临床教学设施、教师队伍、教学资料管理、教学具体程序幕内容等方面，进行重点建设，在医院领导直接指导下，全体教职工共同努力，童一步完善了实习工作内容，于1999年11月顺利通过省教委、省卫生厅检查组爵评审，威为全省第一个合格的中医临床教学基地。
二、经验总结
总结多期的实习管理工作，我们有以下经验。
(一)领导重视、各科室配合，是实习工作的基本保证。在领导重视和支持下，我们制定了实习工作条例、教学查房制度、病例讨论制度、各级教师职责。在各科均有一名经验丰富，责任心强的临床教师负责安排实习、考勤和具体管理，因而，这么多年来实习才能顺利运转。
(二)认真落实实习计划，是实习工作的重要一环。教务科是医院教学工作韵心脏，我们负责教学管理人员对本专业内容和教学程序均有亲身体会，能自觉贯彻学院对于实习工作的精神，根据各专业特点，详细安排每位实习生每月的实习内容，甚至考虑到学生身体状况和性别差异、就业实情，并具体落实、调整，我们尽量保护学生学习积极性，尽量便他们学有所用。
(三)加强实习管理，是实习工作重要措施。
1.学生纪律管理。脱离纪律约束，实习生将成为一团乱纱，从他们入院到离院，始终贯穿着我们的纪律管理。我们强调实习生守则和请假制度，不定期检查在岗情况，对于违纪学生及时批评并报告系部，取得学院实习科和系部学生办的配合管理非常重要。
2.带教教师管理。本院实习指导教师必须具备本科或研究生毕业、从事临床工作2年以上的资格，我们建立了临床教师业务档案，对教师实习带教成绩作了必要的记录，同时，每年评选出优秀带教老师，以激励教学积极性。日常，我科经常与学生、老师交流、座谈，掌握实习生在我院学习和工作的情况以及教学中的不足，及时发现和解决问题。
3.教学程序监督。我们要求各科必须对实习生严格考勤和合理安排，要求他们坚持临床讲课、出科考试等，经常深入各科参与教学查房、操作考核，以确保实习教学质量。
(四)动手能力培养，是实习工作的主题。动手能力是检验教学质量的重要尺子，因此，除了实际操作练习，我们的关健是要为学生创造动手机会，近几年，我院综合建设临床各科的实验室，建成了设备良好的"模拟医院"，在"模拟医院"对实习生进行着多项基本临床技能训练。医院还投资20余万元，建立了手术电视监控教学系统，使实习同学对各类手术有现场观摩机会。20xx年，在学院领导支持下，我院增建了两间多媒体教室，各教研室增备一套计算机教学设备，进一步改善了临床教学条件。
(五)增进师生关系，是促进实习工作的积极因素。进入实习，学生与教师的关系，不再有课桌和讲台相隔，肩并肩的朝夕相处，手把手的教和学，并有病人作为共同的工作对象，使双万亲密无间，若相处融洽，实习将是同学们学习和生活的一段美好时光，专业实践能力可得迅速提高。反之，师生隔阂和磨擦，不但影响工作，而且挫伤教与学的积极性。所以，我们常对老师说，学生还单纯不够成熟，对学生说，要学会承受。
三、实习工作中的`问题
总结起来，过去的工作申，还存在一些问题。如:部分学生纪律松散，思想消极;有的学生基础知识不牢，影响临床实践;实习生考研、找工作等分散了学习精力;再则，医院一直处于基本建设之中，经费不足;医疗纠纷等医疗现状对实习不利;管理工作力度仍有不足，等等这些，成了实习工作中的难题。
四、今后工作措施
(一)加强重视实习过程的调控和管埋，组织教师学习和讨论，提高对实习工作重要性的认识，从院领导、教务科至科室负责人，带教教师，形成一个完整工作体系，并经常由主管院长带队进行教学查房，便实习同学从入院到毕业一直在我们的关心和管理之中。
(二)规范和完善实习工作制度。建全实习工作制度，特别严格执行奖惩措施。首先完善教师激励制度，每年对带教老师进行考评，带教老师合格与否，直接与教学职称及晋级相关。对违纪实习生按章处理，杜绝包庇和人情，不让实习制度变为空谈，而使其真正是约束实习生行为的准则。
(三)进一步改善教学条件。积极争取添置临床教学设备，为学生技能训练创造更好条件。
(四)注意教师素质培养。通过培训和座谈，使每位教师明确教学是自己重要职责，培养一批有责任心，有临床经验的骨干带教教师，提高本院临床教学水平。
(五)坚持强化训练、临床小讲课、教学查房、毕业操作考核等技能教学，认真落实，不走过场，不流于形式，并经常开展学术讲座，活跃实习生学习气氛，拓宽他们的知识面，提高其学习积极性。
(六)增强学生思想教育。我们应帮助学生定位在既是学生也是医生的身份，请他们爱惜学院名誉又维护医院形象，树立正确实习观念，教师传授优良技术的同时，还应培养他们良好的医德、认真的工作作风、虚心勤恳的工作态度，使他们成为健康合格的毕业生。
(七)更加关心爱护学生。在严格管理同时，将更加X心和爱护我们的学生们，经常与他们交流，了解他们的困难和心情，并尽量解决。即使学生犯错，也多找客观原因，帮助他们认识和改正错误。在考研和找工作的现实情况上与学院配合，正确引导，以免其成为不良现象堂皇的借口，且不因其真假难分而使实习管理工作造成困难，影响人才质量培养。
随着社会的发展，扩大招生后，罗在我们肩上的临床教学担子更重，困难根多。教书育人是我们光荣而崇高的使命，我们会将工作做得更好。
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一、引言
随着一年的结束，我作为外科主任，深感责任重大，同时也为过去一年中我们外科团队所取得的成就感到自豪。在过去的一年里，我们面临着诸多挑战，但通过全体医护人员的共同努力，我们不仅克服了这些困难，还在医疗技术、服务质量、患者满意度等方面取得了显著的进步。
二、工作回顾
1、医疗技术与创新
本年度，我们成功开展了多项新技术和新项目，如微创手术、精准医疗等，有效提高了手术的成功率和患者的康复速度。
我们积极参与国内外学术交流，不断提升自身的医疗水平和技术能力。
2、团队协作与培训
外科团队内部形成了良好的协作氛围，大家相互支持，共同进步。
我们定期组织医护人员参加专业培训，提升团队的整体素质。
3、患者服务与满意度
我们始终将患者放在首位，努力提供优质的医疗服务。通过优化就医流程、加强医患沟通等措施，患者的满意度得到了显著提升。
我们还开展了健康宣教活动，帮助患者更好地了解疾病知识，提高自我保健能力。
4、质量管理与安全
我们严格执行医疗质量管理制度，加强手术安全核查和风险评估，确保手术的安全性和有效性。
对于发生的医疗不良事件，我们及时进行分析和整改，防止类似事件的再次发生。
三、存在问题与不足
尽管我们取得了不少成绩，但在实际工作中仍存在一些问题和不足。例如，部分医护人员的专业技能还有待提高；医疗资源的分配和利用效率有待优化；患者就医的便捷性和舒适度还需进一步提升等。
四、未来展望与计划
1、加强团队建设
我们将继续加强医护人员的培训和教育，提高团队的.整体素质和技术水平。
通过团队建设活动，增强团队的凝聚力和协作能力。
2、推进技术创新
紧跟医学前沿，积极探索和应用新技术、新项目，提高医疗服务的质量和效率。
3、优化就医流程
进一步完善就医流程，减少患者的等待时间和就医成本。
加强医患沟通，提高患者的满意度和信任度。
4、强化质量管理
建立健全医疗质量管理制度和体系，加强手术安全核查和风险评估工作。
定期对医疗质量进行监测和评估，及时发现问题并进行整改。
五、结语
过去的一年里，我们外科团队在医疗技术、服务质量、患者满意度等方面取得了显著的进步。但我们也清醒地认识到，未来的道路还很长，我们需要不断努力和进步。在新的一年里，我们将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，加强团队建设和技术创新，优化就医流程和质量管理，为更多的患者提供优质的医疗服务。让我们携手共进，共同创造更加美好的未来！
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在过去的一年里，作为外科科的主任，我深感责任重大，同时也为科室在医疗、教学、科研等方面取得的显著成绩感到自豪。在此，我对本科室的`工作进行年终总结，并对未来一年的发展进行展望。
一、工作回顾
1、医疗服务质量提升：
本年度，我们科室在医疗服务质量上取得了显著进步。通过优化手术流程、加强术后护理、提升患者满意度等措施，我们的医疗服务质量得到了患者和家属的高度评价。
严格执行医疗规范，确保手术安全。全年未发生重大医疗事故，手术成功率稳步提升。
2、团队建设与人才培养：
注重团队建设，加强内部沟通与协作。通过定期召开科室会议、开展团队建设活动，增强了团队凝聚力和向心力。
加大人才培养力度，鼓励科室成员参加国内外学术交流、进修学习，提高专业素养和技能水平。
3、科研与教学成果：
积极参与科研项目申报和实施，取得了一定成果。科室成员在国内外学术期刊上发表多篇论文，提升了科室的学术影响力。
承担医学院校的教学任务，注重教学质量和效果。通过临床带教、理论授课等方式，培养了一批优秀的医学人才。
4、存在的不足与改进措施：
尽管取得了显著成绩，但仍存在一些问题，如部分手术技术需进一步提升、科室管理需更加精细化等。
针对这些问题，我们将制定详细的改进措施，加强技术培训和管理创新，推动科室持续发展。
二、未来展望
1、持续优化医疗服务：
进一步提升医疗服务质量，加强患者沟通和健康教育，提高患者满意度。
引入新技术、新设备，提升手术效果和安全性。
2、加强团队建设与人才培养：
继续加强团队建设，营造积极向上的工作氛围。
加大人才培养力度，鼓励科室成员参加更多高水平的学术交流和学习机会。
3、深化科研与教学合作：
加强与国内外知名医疗机构和科研机构的合作与交流，提升科室的科研实力和教学水平。
积极参与科研项目申报和实施，争取取得更多创新性成果。
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一年来，作为外科科主任，我与科室全体同仁齐心协力，在医疗服务、学科建设、人才培养等领域积极探索、努力实践，现将全年工作情况总结如下：
在医疗服务方面，我们致力于优化患者就医体验。改善门诊就诊流程，推行预约挂号、分时段就诊制度，减少患者候诊时间。同时，加强病房管理，提高护理质量，为患者提供舒适、安全的住院环境。开展了优质护理服务示范工程活动，通过培训护理人员的沟通技巧、护理技能与人文关怀能力，提升了护理服务水平。在患者出院后，继续跟进患者康复情况，通过电话随访、网络平台咨询等方式为患者提供远程医疗服务，实现了患者就医服务的全流程覆盖。在医疗技术创新上，积极引进国内外先进技术与理念。开展了微创外科技术在xx的应用，如xx，与传统手术相比，具有创伤小、恢复快、并发症少等优点，受到患者广泛好评。全年开展此类微创手术xx例，取得了良好的临床效果与社会效益。
学科建设是科室持续发展的关键。积极推动外科亚专业分化，设立了xx等亚专业组，每个亚专业组由一名经验丰富的副主任医师或主任医师负责，明确了各亚专业组的研究方向与业务范围，促进了学科向精细化、专业化方向发展。加强学科交流与合作，与国内多家知名外科中心建立了友好合作关系，定期选派科室骨干医生前往交流学习，同时邀请专家来科室讲学、手术演示，拓宽了科室成员的视野与思路。在学科影响力提升方面，积极组织并参与国内外学术会议，科室成员在会议上作学术报告xx人次，展示了科室的科研成果与临床经验，提高了科室在国内外外科领域的知名度与影响力。
人才培养是科室长远发展的基石。制定了详细的.人才培养计划，根据医生的不同层次与专业需求，提供个性化的培训方案。对于年轻住院医生，注重基础理论知识与临床技能的培训，通过导师制、临床轮转等方式，使其在较短时间内掌握外科常见疾病的诊断与治疗方法。对于中青年骨干医生，鼓励其参加国内外高级研修班、学术会议，承担科研课题与教学任务，培养其成为集医疗、教学、科研于一体的复合型人才。在人才引进方面，积极参与医院组织的人才招聘活动，成功引进了xx名具有硕士及以上学位的外科医生，充实了科室人才队伍。同时，建立了完善的人才考核与激励机制，根据医生的工作业绩、科研成果、教学表现等进行综合考核，考核结果与职称晋升、薪酬待遇等挂钩，充分调动了科室成员的工作积极性与创造性。
尽管取得了一定成绩，但科室仍面临诸多挑战。如医疗服务能力与患者日益增长的就医需求之间仍存在差距，尤其是在应对突发公共卫生事件时，应急医疗物资储备与人员调配方面还存在不足。在学科建设方面，虽然亚专业分化取得了一定进展，但各亚专业之间的协作与融合还不够紧密，需要进一步加强整合医学理念在临床实践中的应用。在人才培养方面，高层次学科带头人数量仍然有限，需要加大引进与培养力度。
展望未来，我将带领外科科室团队继续努力，以患者为中心，不断提升医疗服务质量与技术水平，加强学科建设与人才培养，积极应对各种挑战，为科室的繁荣发展与医疗卫生事业的进步贡献力量。
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一、自我分析
1、自我评估：
要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果：
自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。
老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。
同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。
小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的.不足。
3、自身发展条件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。
学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
二、职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
三、确定目标和制定发展措施
近期目标：（20xx—20xx年）
确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；以达到顺利地考过执业资格护士证。
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一、前言
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
二、自我认识
我是一个专科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、杂志类的书籍，平时与人友好相处。喜欢创新，做事认真，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心。
三、环境分析
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。
1.总体方面
康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。随着生活水平的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。
2.社会方面：
康复医学正在世界范围内兴起。在一些发达国家中尤为迅速它与预防医学，临床医学相并列，被人们誉为第三医学。在国内，康复医学虽然仍然是一门新兴学科，但其发展迅速，已成为一系统的医学专业，日益被人们所重视。
3.专业方面：
康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的'目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，
正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、针灸推拿学等。
4.就业方向：
毕业后适合在各级综合医院康复科、康复医院、康复中心、社区卫生服务中心（站）、疗养院等各级康复机构、保健康复机构和老年看护机构的康复医学技术岗位等工作。
四、职业定位
就目前而言，康复医学是蓬勃发展的新行业，社会对康复人才需求量仍然很大。但许多人对康复并不了解，残疾之后不会想到来做康复治疗，康复医学仍然需要继续加大宣传力度，让更多的人了解康复，相信康复。
五、实施计划
1.短期目标：扎实学好专业知识，多涉猎医学知识，认真学习
2.中期目标：考证，成为康复治疗师，多去残疾聋哑等学校学习，弥补实践的不足
3.长期目标：根据个人专业能力，资金能力，在生源地以后投资一个属于自己的康复中心，服务社会，便捷他人。并多参加慈善事业活动。
六、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学习，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！
种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦冷来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年冷窗苦读。我坚信我的明天会更好！
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第一部分：自我认知
1.1 职业生涯规划的测评
(1) 性格类型及特点
类型：专家型-追求能力与独立
特点：考虑问题理智、思路清晰、有判断力，能运用高度理性之思维做出判断，对自己个人的要求非常之严格，标准近乎完美，甚至也以同样的标准去要求别人。有很强的自制力，坚持以自己的独特方式做事，具有极强的独立性。有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在感兴趣的领域里，愿意投入令人难以置信的精力。常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。
(2) 成功愿望
成功愿望较强。具体表现是：
①有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。
②主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。
③重大局，不贪小利，很少感情用事 。
④ 对自己“高标准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休!
(3) 人际交往
在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：
①愿意与人为善，乐意和他人合作。
②不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。
③具有一定察言观色的技巧。
(4) 挫折承受能力
挫折承受力很高。具体表现是：
①意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。
② 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。
③能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。
(5) 优点与缺点
优点：能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义。再复杂困难的事物都能理解，喜欢在理论和智力上接受挑战。自信满满，只要自己想好了，就会不顾一切地采取行动去实行。不愿照搬他人，会创造自己的方法体系来完成目标。有雄心和志向，魄力强，善于影响他人，敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。有很强的动力去胜任工作，以此来体现自己的能力。对自己和对他人的标准高，重视工作的原则性。想象力丰富，能有创造性地解决问题。在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标，意志坚强。果断、坚决，有高度的组织能力，善于从事有技术含量的工作，擅长一个人作，独立、自主地作出决定。
缺点：过于注重远见卓识，不考虑实际情况，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象 。有时表现地过于强势，让人难以接受有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有时表现得莽撞，不计后果。
(6) 适合职业
①在高等教育和医学领域高度复杂的体系，能提供独立的环境，并实现所希望的自我成长。适合职业：教师、行政管理人员、数学家、心理学者、外科医生、生物医学研究人员。
②喜欢独立研究和策划，着眼长远计划。适合职业：律师、法官、新闻分析师/撰稿人、建筑师、投资/商业分析家、飞行员、侦察/情报专家。
③喜欢运用创造力来开发奇特的方法，和飞速发展的高科技设备或产品打交道也非常合适你。适合职业：电脑系统分析员/程序员/工程师、生物医学人员、科学家/研究员、设计工程师软件开发、网页设计、技术人员、网络主管、商业分析员。
④商业和金融领域与吻合你的对高分析力的追求。适合职业：管理顾问、经济学者、策划人员、金融分析师、预算分析家、资产鉴定人员。
1.2 360度评估
(1)自我评价
优点：自信，坚持自己的原则，善于一个人做事，对自己的要求很高，有远大的志向，经常会在工作或学习中证明自己的实力和能力。不愿意照搬别人的做事方法。
缺点：有些内向，缺乏交际手段，有时过于死板和固执，甚至莽撞做事不计后果。
兴趣爱好：业余爱好 读书、听音乐、看电影；
喜欢的文学作品 《厚黑学》、《三国演义》、《人性的有点》、《人性的弱点》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《灰色空间》
(2)家人评价
优点：听话，喜欢学习，不惹是生非，有上进心，在没有取得优秀成绩时会有些伤心并且会更加努力并会在下次证明自己。
缺点：有些内向，虽然朋友很多也很广，但是在有些时候不会处理在很多朋友之间的问题。
(3)老师评价
优点:聪明，有上进心，有自己独特的学习方法，无论什么时候都是自信满满，学习劲头十足，是学习好的同学中非常厉害的对手。
缺点：缺乏人际交往的手段，不是很爱沟通。
(4)好友评价
优点：聪明，自己的工作和学习总是做的很出色，人缘好，对每个朋友都很真诚，很实在。
缺点：有时不爱说话，在聚会时一个人待在那里。
1.3 自我认知小结
通过以上的分析总结：我有许多优点，要好好的保持下去，但同时我也有很多不足，要在以后的学习和工作中不断的改正不足，提高自己的能力，要更好的适应这个社会，让自己的性格变的更加外向一些，多学学外交能力和手段，使自己能更好的与社会中的各个阶层的人进行沟通，平衡好工作与生活，让生活与工作两方面都得到最大的满意。“自强不息，厚德载物”是清华大学的`校训，同时我也把他作为我的座右铭，时刻提醒自己要做到最好，坚强的面对任何事情。要选好自己的工作，充分发挥自己的能力，让自己得到最大的释放。
第二部分： 职业认知
2.1 外部环境分析
(1)家庭环境分析
我是一名来自农村的学生，父母都是农民，但是我的父母也有很高的知识水平和想法。他们很重视我的学习，但是从来不是强硬的要求我达到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成绩也一直没让他们失望，虽然高考成绩没有发挥出我的实力，但是他们告诉我在大学里要不断的锻炼自己，并且证明自己的实力和能力。只要是学习方面的有益的东西他们都愿意为我花钱，他们也很鼓励我从各个方面发展。我的父亲比较喜欢读书，经常还能和父亲聊一些历史和文学。父亲经常和我聊一些处理问题和人际关系的方法，在这方面我非常羡慕我父亲，他无论在什么情况下对任何人都能处理的很好。
(2)学校环境分析
我的大学是佳木斯大学，他位于黑龙江的东部地区，是省属重点高校，虽然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大学，但是他是一所综合性很强的大学，并且已经来到这里就要努力学习，证明自己。学校有很多的教学设施和书籍，让同学们有很多的东西来学习。
(3)社会环境分析
社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境包括国际、国内与所在地区3个层次的分析，来了解和认清国际、国内和自己所在地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求及发展方向，以更好地寻求各种发展机会。
总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。
(4)目标地域分析
我想去的城市是北京，首先我的亲属在那里，到了那里能够更方便一些，另外，北京是综合性产业城市 。综合经济实力保持在全国前列。第三产业规模居中国大陆第一。虽然那里的竞争很激烈，但是在激烈的竞争中更能体现有实力的人的实力。
2.2 目标职业分析
(1)目标职业
作为康复治疗学的学生，我想成为一名出色的康复医师，成为康复医学方面的专家。
(2)职业说明和工作内容
①是什么：康复医师是指以应用功能训练为主要手段，对病人进行综合康复治疗，恢复或改善其功能，提高其生活质量的专业人员。
②做什么：
1.询问和检查病人，应用必要的设备进行功能评测；
2.对检查和功能测试的结果进行分析和评估，制定康复治疗计划和开具康复处方；
3 .指导综合康复治疗；
4.主持对出院病人进行康复效果总体评定和提出全面康复建议；
5.提供恢复生活能力、工作能力等方面的技术指导和咨询服务；
6.指导社区康复工作；
7.与临床相关科室进行业务协作和咨询。
③怎么样：康复医学作为一门新兴的学科，近来年得到广泛的关注，迅猛发展。康复医学的宗旨是修复、完善功能——肢体、言语、智力、心理等功能，提高生活自理、生活质量。
④谁能做：
1.相关专业，大专以上学历；
2.熟悉各种康复治疗方法，如物理治疗、心理治疗、中国传统康复治疗等；
3.有较强的语言表达能力和沟通能力；
4.有亲和力，强烈的责任感和敬业精神，良好的职业道德和职业素养，能正确处理好医患关系。
(3) 就业与发展前景
就业方向：毕业生可在各级综合医院康复科，理疗科，针灸推拿科从事医疗、科研工作，可在社区卫生服务中心、疗养院、老人院、康复机构，工厂等健康保健机构从事医疗或康复护理工作，也可在高等院校从事教学、科研工作。
发展前景：我国人口多；目前已经进入老龄化社会；城市计划生育政策的一个“副作用”就是独生子女的赡养压力增加，需要社会化的康复医疗体系。中国现在的发展很迅速，生活条件已经得到很大的提高，生活越来越悠闲，在别无其他渴求的情况下，人们都在为自己的生命奔劳，随着民众体育运动的开展和我国竞技体育事业的发展，所以康复医学将会有很大的发展。
2.3 S W O T分析
(1) 我的优势和使用
我是康复治疗学专业的学生，并且我院是佳木斯大学附属第三医院，是中国第一所从事脑性瘫痪防治、康复和研究的专门机构，为省属三级甲等专科医院。现拥有省级重点学科--康复医学与理疗学学科；省级重点实验室--佳木斯大学儿童神经康复实验室；护理学(康复护理)和康复治疗学两个本科专业，国家博士后科研工作站。我能够在我院学到很好的康复医学知识和实践。在以后的工作中会起到很大的作用。
(2) 我的劣势
缺少临床经验，现在很多医院在招聘时不仅需要你的学历，还要求你有临床经验，所以不仅要有学历还要有临床经验。
(3) 机会
目前康复人才还是比较短缺的，要抓住机遇，把自己的专业知识学好，加强熟练程度，使自己成为康复医学方面的佼佼者。
(4) 面临的威胁
我会选择考研，但是如果选择考研可能没有实习的机会，一旦考不上研，找工作将面临危机。
2.4 职业认知小结
康复医学是一门崭新的医学学科，目前我国呈现快速发展趋势。康复治疗学高等教育在国内陆续开展，康复医学的主要服务对象是残疾人、老年病和慢性功能障碍者，以恢复其身体、精神和社会生活功能为目标。就目前国内康复医学以及社会需求，我国需要大批康复治疗人才，因而探索适应我国康复医学发展需求的人才培养模式成为迫切需要解决的问题。适应医学发展已从纯生物学模式向生物、心理、社会模式的转变。因此，发展康复医学教育，培养康复治疗人才，是顺应客观形势以及医学教育事业发展的需要。
第三部分：职业生涯规划设计
3.1职业目标和路径
(1) 近期目标
我是俄语考生，首先考过俄语四级，然后在去考过国二，最后从零起点学起考过英语四级。在专业课方面好好学习，多掌握康复方面的知识，以便在实践时更好的进行操作。在寒暑假时我要争取到与我所学的专业有关的工作单位实践，增加自己的经验，重点把握在这些活动中的素质，如创造力、人际交流的能力、领导能力、团队精神等，我希望自己均衡发展。
(2)中期目标
考研，考本专业的研究生，最后考博。如今考研几乎已经成为一种趋势，在加上我一直就有考研的打算，所以我准备考研，在考研的基础上能够多学习一些其他方面的东西，比如我可能会去考取全科医生资格证。
(3)长期目标
研究生毕业后，我会选择一家三级甲等医院工作，同时我希望能在一些本城市的大学或是专科学校教学，为进一步的培养康复人才贡献力量。成为康复医学方面的专家，在中国康复医学中有一定的建树。
3.2 制定行动计划
(1)短期计划
俄语四级已经过了，国二已经考完正在等待结果，英语正在学习中，要把英语学好，同时俄语还要继续学习，每天坚持背单词，学好专业知识，多问、多思考、经常参加学校或是学院举行的活动，锻炼自己的能力。
(2)中期计划
准备考研内容，学好西医综合、政治，外语，如果可能的话会去参加培训班。在多锻炼一些口语，为以后在工作中做好基础
(3)长期计划
认真工作，处理好人际关系，边工作边学习，让自己时刻都充实，在工作中证明自己的能力和实力。多了解康复医学方面的知识，研究出更好的康复技能。
第四部分：评估与调整
俗话说：“天有不测风云!”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，要坚持不懈，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。”牢记“自强不息，厚德载物”
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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近年来，实习已经成为了许多学校院系培养人才的必要环节。而一次优秀的实习学习计划，对于一个学生的职场生涯发展具有举足轻重的作用。为此，本文将从实习的意义、实习前的准备、实习期间的注意事项、实习后的总结和反思以及实习经历对就业的影响等方面，提出一套系统完整的实习学习计划。
一、实习的意义
实习的意义首先体现在能够让学生跳出课堂和教材，真实地了解企业的运作机制、业务流程和文化氛围。其次，实习可以让学生运用所学知识和技能，解决实际问题，提高自己的实际动手能力。最后，实习是一个拓宽自我职业规划和人际关系网络的机会。
二、实习前的准备
在进行实习前，学生需要进行一系列的`准备。第一，查阅企业的官方网站，了解企业所在的行业、历史和业务情况，以及企业对实习生的要求。第二，查看该企业前线员工的工作介绍，了解前线员工的工作内容和工作流程。第三，积极参与模拟应聘演练，以最好的状态向企业展示自己。
三、实习期间的注意事项
在实习期间，学生必须时刻保持良好的工作态度和表现。首先，学生需要尽快适应企业的文化氛围和工作方式，了解并听从领导的要求。其次，请务必认真学习和执行领导分配的任务，不留死角，认真严谨。最后，不断学习和总结，遇到困难积极寻找解决方案，并帮助团队共同完成工作。
四、实习后的总结与反思
在实习结束后，学生需要认真进行总结与反思。首先，学生需要制定一份详细的工作日志，记录自己在实习期间所做的工作，收获和不足。其次，请与实习导师交流，听取导师对自己表现的意见和建议。最后，请根据实习经历，仔细总结提升自己的优势和改进不足的方向，以便于下一步的职业规划。
五、实习经历对就业的影响
一次成功的实习，能够为一个学生今后的职业发展打下良好基础。首先，学生在实习中掌握的技能和经验，能够提升学生的职业竞争力，增加求职的筹码。其次，实习作为一次豪华的求职名片，可以为面试提供更多有利条件。最后，一个优异的实习经历，能够让企业更多的重视和认可学生的实际工作能力和职业素质，提升企业录用学生的意愿。
综上所述，一套系统和完整的实习学习计划，能够让学生在实习中真正体验职场氛围和职业规划意识，更好的为就业发展打下基础。学生应该充分利用实习机会，不断提升自己的实际动手能力和职场竞争力。
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一、前言
无论是作为一位合格的公民，还是作为一名人民教师对德育的学习都是时时刻刻无时无刻不在的。师德的学习应该是自始而终，在各种场合都要学习，立足于“学高为师，身正为范”的要求。
二、指导思想与学习目标
作为一名实习中的教师，要把《义务教育法》和《教师法》作为指导，本着“以德修己，以德育人”的原则，以教师职业道德规范为标准，结合学校对于教师的德育要求，坚持教育与德育改革和发展的实际相结合，利用余时间努力学习《教育法》《未成年人保护法》《中小学教师职业道德规范》等，塑造自己成为有学识与人格魅力的优秀教师，以求真正提高自己的思想道德素质。
三、具体学习措施
1、做好本职工作，爱岗敬业
教师，尤其是我们实习老师，要真正的做好本职工作，教书育人。在教育活动中，要不断地完善自己，才能在堂与教学中提升自己。平时要备好，根据学生与自己的情况，做好组织活动，认真的上好。
教师工作是辛苦的，尤其是班主任的工作，要付出心力与体力，但在付出与辛劳之中，又能充实自己，让自己有着成就感与幸福感，我更要苦中作乐，乐于其中，爱岗敬业。
2、做好学生的引路人，关爱学生
在堂上，要认真传授知识，做好学生在知识方面的引路人；在生活中，要从心底里关心学生，做好学生的良师益友，循循善诱，引导与教育他们走上正途，在平常热爱学生，了解学生，尊重他们，建立平等的师生关系，不体罚学生。
发现他们的优点与闪光点，相信学生，让每一位学生都能品尝到成功的喜悦。只有真正的爱他们，他们才会“亲其师”，进而“信其道”，在此过程中，教育才实现了它根本的职能。
3、创新拼搏，锐意进取
我要时刻更新观念，不断地进步。跟上时代的步伐，做一名适应时代发展的老师，我觉得这也是师德发展的一部分。从以前的“教教材”，到现在强调要“用教材教”；从以前的教师“唱独角戏”，到现在要以学生的“学”为出发点，要启发与引导学生，堂要在教师的指导下获取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶，让学生不再是“高分低能儿”，能够在生活中应用知识与学习知识。不能有懈怠的`情绪，要及时排解压抑的情感，不断拼搏与进步。不仅要有知识与业务方面的进步，还要合理的安排好自己的生活，尽量做到工作与生活两不误。
4、为人师表，以身作则
“学高为师，身正为范”我不仅要有良好的知识去教书育人，我们还要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老师。为人师表是教师的美德，教师在教育人应该怎样做人之前，要先知道自己应该怎样做。教师有强烈的典范性，我会以身作则，感召学生，自己做到言行一致，才能培养出言行一致的学生。
5、爱国守法，终身学习
爱国守法是每一位中国公民都应该做的，作为一名人民教师更应该爱国守法，从点滴小事做起，尤其是在我在实习过程中，更是应该做到这一点，这也是对师德做基本的要求。
在信息大爆炸的时代，知识易得但是我还是要不断地充实自己，从各个方面汲取营养，实习过程中多向一些经验丰富的教师学习，勤奋点，多去听，也多向我们实习的岗友学习，一些为人处世方面，要有“边学边干，边干边学，终身学习”的观念，紧跟时代发展的步伐。
在实习期间要多看书，丰富自己，多学习新的教学方法，多了解最新的教育动态，多写反思，加强自己理论与实际相结合的能力，多上努力与学生共同进步。
四、实习期间师德学习场所
1、堂教学中
2、教育调研
3、与实习学校领导与老师
4、与学生家长交流过程中
五、检验与反思
在实习中后期，要定期做好对师德学习的检验与反思，及时的做好师德的反馈，不断地提升自己的思想道德素质。师德的学习与进步也不是一朝一夕的工作，就连教育也是如此，要长久以往的坚持下去，不断的进步，不断地学习，做好自己未的主人。
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一、实习的指导思想和基本要求
为了使学生巩固在学校所学的理论知识，应用所学的理论知识去观察、分析和解决生产、建设第一线实际中所遇到的问题，从而锻炼和提高毕业生从事本专业工作的实际能力，开阔视野、增强毕业生自主创新意识，提高就业竞争力，以适应社会发展的需求。
毕业实习是文秘专业教学中一个重要的实践性教学环节。学生在校期间完成了本专业所有理论课程的学习后，通过在校外各企事业单位的参观、调查、顶岗实际操作和接受劳动纪律教育应达到以下教学基本要求：
(1)实习企、事业单位办公室工作，初步懂得办公室工作的方法，初步培养从事文秘工作的实际能力。
(2)把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际工作;在实习中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能，初步树立正确的秘书思想。
(3)熟悉办公室的全面工作，加深对办公室任务的理解;培养热爱文秘工作的思想情感，培养事业心和工作责任感。
(4)熟悉文书与档案工作、会务、事务、接待工作，能够熟练使用办公自动化设备为秘书工作服务并能进行设备的日常维护。
二、毕业实习机构设置：
领导小组：
组长：梁兆民
副组长：王林波 王应军
成员：晋平 孙廷忠 袁玉红
三、本课程的基本任务、分阶段教学基本内容和教学日程安排
毕业实习的基本任务
学生通过毕业实习这一实践性教学环节应完成以下基本任务：
(1)学习《高职文秘专业毕业实习教学大纲》，明确和理解其中的基本精神。;
(2)引导学生重点掌握实习单位的基本情况(由实习单位领导介绍本单位的主要职能、业务内容、组织管理机构的成员及其职责，按实际情况进行实习动员及保密教育);认真听取企事业单位领导、指导教师关于企事业单位办公室工作情况的介绍。了解企事业单位的一般情况，虚心学习办公室人员热爱工作的精神。
(3)熟悉办公室工作全天活动，仔细观察，认真记录。对办公室工作作息制度、内容安排、常规要求做到心中有数。学习指导教师的工作经验。
(4)必须精神饱满地积极参与实习单位安排的各项活动，服从领导，完成实习任务。
(5)通过实习办公室工作实践，了解和初步实习文秘工作的全过程，掌握从事文秘工作和相关管理工作的技能。
(6)通过实习秘书活动，了解秘书活动的情况和秘书在各种活动中的工作要求，培养独立处理企事业单位日常行政事务的能力。
(7)了解秘书工作的性质，体悟秘书职业的光荣感和责任感。
(8)通过听取企事业单位领导和同事的介绍以及调查研究，了解秘书专业改革和发展情况。明确秘书工作的重要作用及今后的`努力方向。
(9)爱护实习单位的办公设备，积极工作，认真负责地做好指导教师的助手。
(10)认真做好个人书面小结和实习总结。总结内容应包括实习基本情况，思想上、业务上的得与失，今后努力方向以及对实习教学的意见和建议。
(11)所借用的物品归还实习单位，损坏的东西要赔偿。
(12)认真完成实习工作，并把《高职文秘专业毕业实习日志》交实习单位验证后带回。
四、毕业实习的方式
毕业实习采用系部统一组织，学生按教学目标、应完成的教学环节和任务自主进行(即学生自己联系单位，利用教学计划中规定的时间进行实习)，或者统一组织与学生自主实践相结合的方式进行。对学生自主进行的实习，系部要明确目标、专人负责、加强监控、严格检查、客观考核。学生自主实习的条件必须能满足教学要求，确保实习质量。
五、对毕业实习学生的考核方式和考核标准
为强化我系文秘专业毕业生实习的管理，根据我系文秘专业教学计划以及文秘专业毕业生《毕业实习》教学大纲的要求，特制定如下考核方式和考核标准。本考核考核对象为我系文秘专业参加毕业实习的20xx级毕业学生。考核内容为文秘专业《毕业实习》教学大纲中所规定的内容、毕业实习登记表、毕业实习记录、毕业实习报告。考核方式是由实习指导教师对每一位学生按实习成绩评定标准，在实习过程中分环节和项目逐一检查评分，实习完毕后予以综合评分，填写好实习鉴定表。实习成绩的评定由实习指导教师对每一位学生进行分环节和项目评分后，应按优、良、及格和不及格四等评定实习成绩并记入学生成绩表，最后交系上统一归档。凡本实习考核不合格的学生，允许补考一次，补考不及格者不能毕业。本实习成绩的评定按我院各专业四级记分制(优秀、良好、及格、不及格)评定学生参加实践教学的成绩，即由实习指导教师与实习单位实习指导教师商讨后统一评定。成绩评定方式分为评语和等级两种，单独列入学生成绩册。学生毕业实习成绩评定应包括以下要素：①反映在实习报告中的收获;②运用所学理论知识解决实际工作中常见问题的能力;③实习中的学习态度和组织纪律等。
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实习学习计划是一份旨在帮助实习生更好地融入实习工作中，规划自己的实习学习，提高自身职业素养和专业能力的计划。一个好的实习学习计划不仅可以让实习生更好地在企业中发挥自己的价值，还可以为将来的职场发展打下坚实的基础。
一、实习前
1.明确目标：在选择实习机构前，要了解并确定自己的实习目标和方向，避免盲目选择，浪费时间和精力。
2.整理简历：对自己的简历进行优化，突显自己的亮点和特点，提高自己的竞争力。
3.提前联系企业：可以提前通过互联网、人际关系等渠道联系想要实习的企业，做好实习前的准备。
二、实习时
1.了解企业文化：了解企业的文化和规定，遵守企业的法规和制度。
2.与同事沟通：与同事保持良好的`沟通和协作，建立良好的人际关系。
3.积极参与工作：承担工作任务，尽力完成工作要求，发挥自己的专业知识和能力。
4.做好笔记：记录自己在工作中的收获和经验，借助笔记不断总结和归纳，不断提高自己的工作质量。
5.保持学习状态：不断学习和探索新知识，提高自己的专业能力和职业素养。
三、实习后
1.总结经验：对实习过程中的收获和经验进行总结，了解自己的长处和短处，为进一步发展做好铺垫。
2.反思不足：对自己存在的问题和不足进行反思，学会从错误中成长和进步。
3.维护关系：与企业和同事保持联络和良好的关系，为以后的发展开拓人脉和资源。
4.做好面试准备：针对自己的实习经历和工作特点，做好面试准备，展现自己的实习价值和专业能力。
综上所述，实习学习计划的核心在于规划自己的实习过程，从目标的确定到实际的参与和总结，随时注重自身的发展和进步，为未来的职业发展打下牢固的基础。良好的实习经历和学习能力不仅可以使你更好地融入职场，还有助于改善个人的竞争力，为以后的工作和发展创造更多的机会。
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20xx年转瞬即逝，过去的一年中，在院领导和医院各科室同仁的支持帮助下，在工作上积极主动，不断解放思想，更新观念，树立高度的事业心和责任心，围绕口腔科工作性质，围绕医院中心工作，严格管理，求真务实，踏实苦干，在医德医风、医疗质量、基层建设等方面取得了较好成绩，收获了成功和喜悦。
截止xx年xx月，完成门诊治疗总量xx人次，其中团购人数超过xx人次，网上获得优质评价，网络评分位居首位。在汇报个人工作之前，我首先要感谢院领导，对我个人的信任和支持，为我指明工作目标和方向；感谢医院各科室的同仁们，对我工作的配合和帮助，让我在这样一个富有生机与朝气的大家庭里，倍感振奋。现总结xx年工作，如下：
一、坚持党风建设，提高个人医德素质及服务质量。
1、端正思想态度。
在思想上，作为一名从军营里出来的医生，时时刻刻都保持严谨工作态度，紧紧围绕医院的百年春光梦，“诚信惠民”的经营理念，服从领导，团结同事，爱岗敬业，始终将患者安全及医疗安全放在首位，视其为我所追求的最终目标。
2、患者说好才是真的好。
把医德医风建设，真正落实到患者服务当中去，通过美团等团购网站，xx年来我科室就诊的患者超过xx余人次，累计就诊人数已超xx人次，顾客的好评如潮，美团的评分高达xx分（5分满分），在网站的销量、评价均排名第一。
3、“惠民”行动落地执行。
杜科新村的一名x多岁的患者，身患糖尿病多年，曾镶带一副义齿，因使用年限过长义齿断裂，跑了很多口腔医院门诊，都没有得到很好的修复，患者来到我门诊处，仔细听取患者的诉说要求及细节，认为义齿还有可修复的使用性，便为其修复，仅此一项为患者节省费用近千元，为减轻了患者的经济负担，患者因此十分感激，成为口腔科的忠实消费者。
二、努力提高医务人员的业务水平。
1、积极学习口腔专业知识。
本年度工作平稳有序，在业余时间，组织科室人员积极学习专业相关知识，提高自身业务水平，xx年度，带教x名实习医生，每天抽一定时间阅读相关课本专业基础知识，共同讨论病症病理实践操作，在实际手术操作中，为其仔细讲解技术操作过程的注意事项，还注重实习医生的基本技术操作的实践。实习结束后，实习医生在操作中，均能独立熟练操作，丰富了临床经验。
2、鼓励和支持报考参加成人教育考试。
xx年，参加成人教育继续学习，通过学科考试门，为取得学历有了更进一步的提升。
3、外出学习，提高自身业务能力。
为跟上社会发展的.步伐和节奏，扩大口腔科的经营范围，现消费群体对牙齿美观的需求日益见长，为更好的满足周边群众的需求，有计划的外出学习次，主要学习内容为牙齿美学修复，经过学习和实践，能熟练为来我春光口腔患者实施牙齿美观修复技术的操作。
三、增加医疗设备，提高医疗竞争力。
为了提高医疗质量，不断满足人民区中日益增长的医疗需求，根据口腔科的需要，经过多方考察对比，添置了一台牙科综合治疗椅。大大促进了诊疗水平的提高，发挥了更好的社会效益和经济效益。
四、改善就医环境，提高服务质量。
xx年，我门诊对室内装修更进一步的美化，制作了统一的宣传服务标识，确保正确引导患者认识了解并及时就诊；对房屋内部结构也有了进一步的改进，屋内的房顶装修，使就医环境有了进一步的美观；在资金紧张的情况下，在院领导及同事的热心帮助下，科室安装了取暖设施，大大改善了就医环境质量，方便了冬天来就诊的患者，延长了就诊等待时，医疗服务质量得到了提升。
五、加强医患沟通，构建和谐医患关系。
1、增加或重新修订《知情同意书》。
为尊重患者的知情权和选择权，根据国家有关的法律规定，结合医院的实际，xx年增加或重新修订了《知情同意书》等各种知情同意书，充分尊重患者的知情权、同意权和选择权，详细告知患者疾病诊断、治疗、用药、风险、费用等事项，切实维护患者的健康权益。
2、进一步完善医患沟通制度。
牢固树立“以患者为中心”的服务理念，用通俗易懂的语言主动加强与患者的沟通，耐心向患者交代或解释病情，倾听患者的意见，积极主动改进工作，做到让来我院就诊的患者满意。
六、加大宣传力度，参加义务诊疗团队。
为扩大医院在周边群众的影响力，积极主动参加医院组织的“清凉一夏，电影下乡”义诊活动，在活动中，为前来咨询的患者，热心的讲解关于牙齿的注意事项及细节，并协助内科医生测量血压。
xx年是发展的一年，在市场经济的体制下，我还要加强学习，提高自身素质，做到先知先觉，以忧患意识、自我生存意识、拓荒精神追求科室永远的活力，抓住机遇才能创造市场，我要把冲天的奋斗豪情和严谨的可续态度相结合，创业自强不息，把生存发展的压力变成改善和提高服务的动力，强化服务理念、意识和行动，以优质的服务质量回报群众。在以后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，以饱满的工作热情，团结同事，开拓进取，克难奋进，为医院的发展尽自己最大的努力！
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我，没有什么惊天动地的事迹，但我用爱书写着生命的感动。青春，被定格在白大褂中，我用奉献丈量着生命的长度……20xx年即将过去了，我的临床工作总结如下。
1、努力学习，不断提高政治理论水平和业务素质。
在实践的工作中，把实践作为检验理论的标准，工作中的点点滴滴，是我越来越深刻的认识到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。努力学习各种科学理论知识，学习各种法律、法规和党的政策，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上保证在实践工作上不偏离正确的轨道。
同时，在实践中不断总结经验教训并结合本职工作，我认真学习有关国家医疗卫生政策，医疗卫生理论及技能，积极参加医院组织的医学新进展讲座和学习，不断武装自己的头脑，并根据工作中的实际情况，努力用理论指导实践，以客观事实为依据，解决自己在工作中遇到的问题。希望将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔，不因虚度时光而羞愧。
2、恪尽职守，踏实工作。
当我们步入神圣的医学学府的时候起，我就庄严宣誓过我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医学的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求。
为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康终生。今天，我不断的努力着，作为一名普通的医务工作者，我深深体会到肩负的重任和应尽的职责，工作中严格执行各种工作制度、诊疗常规和操作规程，一丝不苟地接诊处理每一位病人，按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任，严格遵守职责，忠于职守，勤奋工作，一步一个脚印，认认真真，完成本职工作。
牢固树立为人民服务的思想，急患者之所急，想患者之所想。自从选择了医生这个职业，从某种意义上说，就是选择了奉献，医务工作者从事的是救死扶伤的职业，曾被誉为白衣天使和生命的'守护神，可只有医务工作者自己才知道实际工作中的艰辛。平时经常加班加点，早出晚归，特别作为一名医生，面对病人的需求，想方设法从细节入手，让病人处处感到真情可贵。
面对家人的埋怨，朋友的不解，有时我甚至对自己从事的职业动摇过，可每当看到病人康复的笑脸，看到一个个危在旦夕的病人转危为安，所有的辛苦，委屈都会烟消云散。岁月憔悴了红颜，也见证了我的成长。春去秋来，不知多少病人满面愁容、痛苦不堪而来，灿烂微笑而去；不知多少病人从我这里增强了战胜病魔和重新生活的勇气，不知多少病人从我这里学到了卫生知识，懂得了健康的生活方式。
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随着现代医学科学的迅速发展，医学教育观念已发生了很大变化，加强住院医师的培养与管理，是加快公立医院改革和提高基层医疗卫生机构服务能力的重要手段，在新一轮医药卫生体制改革中具有重要的战略地位。今年以来，我县严格按是省市要求，全面完成了住院医师规范化培训任务。现将今年的工作开展情况总结如下：
一、强化组织领导，工作目标得到了有效明确
年初，我局调整充实了继续医学教育工作领导小组，专门明确一名领导具体分管住院医师规范化培训工作，并把住院医师规范化培训工作纳入了年度目标考核，将此项工作摆上重要工作日程。与此同时，我县还规范住院医师培训工作的相关程序，切实做到了组织落实、人员落实、工作落实。各医疗卫生单位均落实了分管领导和分管人员。
二、细化培训方案，工作任务得到了有效落实
根据省、市住院医师规范化培训的要求，在深入调研的基础上，我局印发了《xx县20xx年住医院医师规范化培训方案》，明确县医院、县中医院为专门的培训教学点，具体负责全县医疗机构住院医师规范化培训的组织实施工作。县医院、县中医院分别组建老师队伍，进行现场授课，强调了培训的重要意义并对培训纪律做出了严格的要求。县级医院各科室、各乡镇卫生院都对住院师培训工作做了详尽的安排和部署，年初就明确了上派学习人员，以及考核管理办法。为了确保抽派住院医师能按时参加学习，卫生院提前相关人员学习了培训方案、内容安排及考核的管理办法，为全面做好培训工作打下了坚实的基础。
三、注重能力培养，学用结合得到了有效发挥
我县结合县乡医疗机构的实际情况，对住院医师进行了比较规范的一系列培训。
一是注重高尚医德及责任意识的培养：医德观念模糊影响医生的进步及行业发展，即损害了卫生行业的形象，还造成了恶劣的社会影响问题。而医生的技术水平与其责任心呈正比，没有责任心的医生不可能用心观察病人、处理病人，故其技术水平也不会很高，甚至引发医疗纠纷。我县在住院医生培训中强化职业道德和责任意识的培养，督促带教老师以身作则树榜样，潜移默化感染规范化培训医师，同时带教老师需结合工作中所遇到的具体情况有针对性的进行分析、讨论，抓住典型，深入剖析，培养规范化培训医师抵制非道德行为的坚决性和长期性。
二是强化医患沟通能力的培养：融洽的医患关系能有效地预防和减少医疗纠纷的.发生，而沟通障碍是导致患者及其家属对医院和医务人员信任度下降的重要因素，也是引发医疗纠纷的潜在危险因素。因此，我们在培训过程中提倡“多作换位思考，真诚关心患者”。一些看起来微不足道的动作可以换来病人高度的信任，比如查房时与病人握握手，晚上查房时帮病人掖一下被角等。规范化培训医师要从细微之处体现“以人为本”的服务理念，这对提高医患沟通能力有着巨大的推动作用。
三是强化临床实践能力的培训
住院医师因长期分管具体病床，临床细节把握和经验水平要优于其他医师，通过“老带少”、“高带低”、“跟班学”、等现学现用的方式，加强临床实践能力的培训，使得住院医师经常一起集中研究临床诊治意见，使新学员并参与临床决策，从而增强了学员的独立自主性和临床决策能力，同时加强了住院医师收危重病人的能力锻炼，切实加提升了各医疗机构住院医师的疑难病症诊疗能力。
四、加强考核管理，培训实效得到了有效彰显
我县对该项工作建立和实施了质量评估及考核制度，包括培训质量及组织管理水平等方面的评估、检查，同时也能发现培训中存在的不足，使之在工作中不断完善、不继提高。总之，通过严格的检查、考核、评估，并绩效工资挂钩等办法，使得这项工作有效改变了以往年度流动形式的现象。今年我县共选派到上级医院（或有关培训机构）参加住院医师培训达20多人次，乡镇医师到县级医院培训18人次，全县住医师技术水平和服务都得到了较大提升。
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我出生于一个很普通的家庭，我不能说我有着有钱的父母，所以我当然不是富二代。但是他们给了我好的教育，所以我有了我的理想。
时间在悄悄的过去，也许有一天回想现在的时候，我已经在工作了。有一句话我非常欣赏，“中国缺的不是学历，而是能力。”的确，中国有很多高学历人才，有些方面我们可能真的没办法和他们比，但是如果我们有了好的能力，在把握住各种机会，那么我们也可以成功，甚至比他们更好。
我并不希望给自己树立太高的目标，因为那太过理想化，不实际。人活在现实生活中就应该实际一点，我觉得这样比较容易成功。谁不想拥有一份好的工作呢，好工作能挣很多钱，有了钱，就可以做很多自己想做的事情。对于有些同学来说，这根本不用担心，为什么？因为他们有着有钱或有有势力的父母，有的是人脉关系，从他们刚出生，这一切就已经是包办好的。可我不是，从小“靠自己”三个字就牢牢的烙印在我的脑子里了，就算跌倒也要学着自己爬起来，不要指望有一只手会来搀扶着你。
也许正是这样，养成了这个有点倔强的`我，我总觉得求人不如求己，与其让人同情你，不如让人妒忌你，也许这样有点傲慢，太过固执，但我就是这样。通过自己的努力换来的成功最实在。
我希望我能在与我专业相关的公司里工作，我期望可以完全对口，或是工资要高。不要说我怎么这么容易满足，目光怎么如此短浅。这对我来说只是前奏，我可以在这里工作学习，积累经验，也能有一天老板看出了我的能力，那我就可以升职涨工资。如果我还是一个小职员而且工资还是那么点，我也可能寻找好的机会，等找到了好的公司我就可以跳槽。
等我工作稳定了以后，我会开始存钱，存的差不多了，我就要开始装修我的房子了，自己设计自己装潢，把房子装就出属于我的风格。到以后有闲钱了，我会每年都带我的家人出去旅行，到不同的城市，甚至不同的国家。我并不怎么想买车，如果公司离我家我不远的话。等到我有足够的闲钱的时候，我会考虑买房子或者是店铺，因为这是可以升值的，可以租出去给我制造更多的财富。
当然，谁也不知道以后的日子到底会怎么样。我会通过自己的努力去慢慢实现，一步一个脚印的去走这条路。即使这条路上布满荆棘，曲折不堪，但我还是会执着的走向去，总有一天我会看到胜利的曙光。
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“我计划在公司所在的城市买房定居”。面试官想听到的是你对这份工作的规划，而不是你自己个人生活的安排。
可能很多美容师不明白为什么问这一题，其实面试官通过这题是想了解你的求职动机和未来中长期发展规划，所以，美容师回答“未来五年的职业规划”需要传递这几点信息：
1、你是有备而来的，所以求职投简历都是经过一番思考的，而不是海投盲投的'结果。
2、表明自己的优势，体现出自己是这份工作的不二人选。
3、你有着良好的职业规划，清楚地知道未来三到五年的计划和打算，表明你是符合企业要求的稳定型员工。
我的计划是在五年内往培训讲师这个岗位发展。我把我未来五年看做一个学习技能和行业知识的机会。我申请这个职位的原因是非常看好公司，愿意与公司一起发展。
如果我继续在这个部门工作，我希望在三年内做到高级美容导师，负责下店内与顾客面对面的促成销售和成交。
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面对快节奏的社会，你做好准备了吗？你是一如既往的重复着单调的生活，还是已经开始充电了呢？如果你一直忙忙碌碌的而且还没有任何收获的话，你应该静下心来想想，原因何在，是因为你不够努力？答案是否定的，你的每一步都需要规划，在你前进的时候也不要忘了，每隔一段时间应该适当的“锦上添花”些才好。如果你只是一味的盲目的这样下去的话，你的'人生断然不会绚丽多彩。所以，心动不如行动，动手规划一下你的人生吧。人生中的每一个阶段都是需要规划的，当下最关键的是要做好自己的职业规划。
那么该怎样做好自己的职业生涯规划呢。
首先我们来认识一下职业生涯规划，所谓职业生涯规划，是指一个人对进入社会所从事的职业及发展的科学设计和事前构想，它包括确认职业目标、选择职业类别、规划职业的发展阶段等内容。
职业生涯规划是人生事业发展的前置性工作、计划性工作，是在对社会环境进行评估、结合自身条件的基础上，制订出的个人发展战略。正如企业要生存、要发展，首先要制订企业发展战略一样，个人也要首先制订自己的个人发展战略，即职业生涯规划。
在竞争激烈的社会，缺乏职业生涯规划、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科学性、计划性和前瞻性的人，看不清楚方向的人怎么能正确的走人生路呢，他也会在职业规划的道路上犹如一只迷失方向的羔羊，时刻都没有一个充分的定位和规划。在职场竞争中，没有计划和目标的求职者往往缺乏市场竞争能力。
因此，每一个人，应当正确分析，科学计划，做好自己的职业生涯规划。还不知职业生涯规划为何物的人必须补上这一课，这既是竞争的需要，也是求职者对自己未来负责的基本表现。可以说，职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。
在开始进行职业生涯规划之前，你必须要确定一个方向，明白自己要选择或接受什么样的工作，然后为这个工作制订一个详细的个人职业发展计划，沿着这个计划循序渐进。
对此，本文关于如何做好职业生涯的规划，总结了下面几点：
1、你必须要清楚什么样的工作可以实现你的价值。
2、在未来的职业生涯之中你该怎样实现你的个人价值。
3、你要选择什么样的公司才能实现你的个人价值。
4、为了实现你的个人价值，你需要在哪些方面（如能力、品行等）提升自己，即该怎样对自己进行正确的定位。