三十讲个人心得体会

　　小编精心推荐

　　心得体会范文 | 心得体会怎么写 | 心得体会格式

　　心得体会是对阅读或实践后心得感受的文字记录。它类似于语言类读书心得，与数学札记相似。体会不仅是对知识的学习，更是将其应用于实践，通过反思总结经验。小编为您推荐了三十篇个人心得体会，欢迎查阅。

◉ 三十讲个人心得体会

　　1月23日凌晨两点，湖北武汉市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部宣布，为有效切断病毒传播途径，坚决遏止新冠肺炎疫情蔓越扩散的势头，自20__年1月23日10时起，全市城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营;无特殊原因，市民不要离开武汉，机场、火车站离汉通道暂时关闭。恢复时间另行通告。

　　然而，却有这么一群人毅然决然地选择“逆行”。有劝说别人不要去武汉，自己却义无反顾选择逆疫情而行的钟南山院士;有刚踏上返乡过年旅程的武汉大学人民医院病理科医生吴小燕，得知医院发布医疗支援的号召后，第一时间下车返汉，选择逆疫情而行;有赶在武汉封闭交通通道最后一刻在高速路口将孩子送给老人照顾后，选择逆疫情而行的华中科技大学同济医院急诊科龚静及其丈夫;有写现代版“与夫书”的张旃、有写“不计报酬，无论生死”的党员医生、有写“如有驰援武汉的任务，请优先考虑我们”的郑向阳和孙玉梅;有广东南方医院千名医护人员请战、四川派出135人组建第一批援助医疗队、上海组建3批医疗队、江苏数十位医护人员集结等驰援武汉……在这场充满艰险和未知的斗争中，有这么一群人选择坚守、选择向前、选择逆疫情而行。

　　“逆行天使”是最主流的画面，体现坚定信念和勇敢决心。听闻武汉出现疫情，北京朝阳医院的童朝晖教授第一时间就赶到武汉开展工作;同样听闻武汉疫情的钟南山院士，亦是第一时间选择逆行奔赴武汉，并以一张高铁上疲累睡去的最主流画面向我们展现了坚定信念和勇敢决心……他们大多都是十多年前参加SARS的救援者，虽然时光流逝，病毒的病原体在变、传播地在变、蔓延趋势在变，但他们的悬壶济世的医者仁心没有变，他们与病毒斗争的勇敢决心没有变，他们为患者排忧解难的坚定信念没有变。正是他们凭着一份信念、一份斗志、一份勇气，给人们带来了安全感和踏实感，体现了“危难之际显身手”的坚定信念和勇敢决心。

　　“逆行天使”是铿锵有力的脚印，彰显无名英雄的责任和担当。在上海交通大学附属仁济医院发布招募志愿者时，近半个小时就有17名护士报名，5名护理党员全部报名;南方医院近千名医护人员放弃休假，纷纷表示“若有战，召必回”的决心;宜昌市中心医院三名医生驰援武汉;四川第一批135人医疗队驰援武汉……为了人民群众的健康，这群普通却不平凡的人选择了逆行，选择了前往疫情一线，用担当践行“白衣天使”的初心。在疫病面前、在国家危难面前，他们毫不犹豫地穿上防护服，逆行到祖国和人民最需要的地方，他们用自己一双普通的脚走出铿锵有力的脚印，他们是无名的英雄，他们用行动彰显了医者的责任和担当。

　　每一个平凡的日子，都有那么一些人为了更好的明天，铭记着初心、担负着使命，选择了“逆行”。无论是疫情战场上的“新兵”，还是经验丰富的“老兵”，他们都在用自己的行动做好力所能及的事，他们都在自己平凡的岗位上辛勤耕耘，值此新年佳节之际，谨向这些逆风而行的勇士、奋斗在疫情防控一线的“逆行天使”致以崇高的敬意和衷心的感谢。

◉ 三十讲个人心得体会

　　尊敬的各位、各位评委、亲爱的同事们：

　　大家好！

　　我是来自制药的，是一名刚刚参加工作的90后。很高兴能与大家相聚在美丽的寺河，在这里共同唱响“奋斗青春、聚力青春”的主旋律，凝聚青春“为建设国际一流特色综合能源企业集团而努力奋斗”的正能量。今天，我演讲的题目是《在放飞青春，奋斗的青春最美丽》。

　　还记得半年前，我脱去学士服、摘掉学士帽，从象牙塔走了出来。半年后，稚嫩懵懂的我回到了晋城这片生我养我的黄土地，来到了X集团制药这个新的大家庭。学习新闻专业的我，渴望成为一名记者、一名播音员，但从未想过会与药品接触，由梦想中的新闻人转变为现实的制药人，我的梦想也因此发生了180°的改变。

　　初到公司的时候，一切都是陌生的，陌生的环境、陌生的车间、陌生的洁净区、陌生的同事、陌生的药品、陌生的GMP。但一切又都是新鲜的与好奇的，为什么洁净区人员穿的衣服颜色各不相同，药品是怎样配制生产的呢？原来还有轧盖机、贴标机这些设备……慢慢的，我融入到了这个大家庭，带着青春的稚嫩，怀揣着梦想，进入我的岗位，开始我的工作，在平凡的岗位上一点一滴的看着、学着……我曾经看到过这样一则广告：进入工厂全身消毒，身上一切饰品摘下，摘下戒指，是对所有宝宝的承诺；戴上戒指，是对家庭的承诺。每当想起这则广告，我不由的联想到我的工作岗位、我的工作环境。记得在公司新员工培训的时候，师傅们曾这样说过：要做一名合格的员工，进入车间不可以佩戴首饰、不可以化妆，要确保制药环境的洁净卫生，因为我们的一举一动关系着千万人的健康，保证质量是我们的责任，做药先做人，我们要做良心药。就这样，谨遵前辈们的教诲，我飘逸的长发悄悄地躲进了帽子里，手上绚烂多彩的指甲油被创可贴、指套取而代之，美丽时尚的衣裳被蓝白相间的工装所替换，一道蓝色的风景线飘落于公司的各个角落。

　　人生的选择很关键，但选择的机会并不多。选择制药这一职业，是因为我知道，我虽平凡，但制药却并不平凡。作为一名普通职工，作为一名普通的制药人，我要在平凡的灯检岗位上，仔细检查每支药品，确保没有破瓶、没有挂塞、没有萎缩、没有量低的药品流入市场，每支药品都可以完好无损的到达患者手中。

　　不怕榜上无名，坚信脚下有路。我相信，这里是我梦想起航的地方，也将是我梦想照进现实的战场。苏芮有一首歌叫《奉献》，歌词里写到：星空奉献给长夜、长路奉献给远方，那么我又拿什么奉献给你，我的，我想只有我无悔的青春。

　　最后，我斗胆仿照马丁路德金的经典演讲与大家共勉：

　　我有一个梦想，希望在十年二十年之后，我们这些曾经青涩的年轻人能惊叹于彼此的成长，成为中流砥柱，能够真正安身立命，实现自己的梦想。

　　我有一个梦想，希望集团公司宏伟的战略愿景能够早日实现，美丽的能够为世人所知，为大众所赞赏！

　　我有一个梦想，希望65个子分公司、16万X人万众一心，克服煤炭寒冬，逆流而上，在这片挥洒青春和汗水的沃土上放飞青春的梦想！

◉ 三十讲个人心得体会

　　走到楼梯口，我看见一位身强力壮的年轻人背着一位年逾古稀的楼上阿婆。我随口问道：“阿婆，你儿子这么早要背你哪里呀?”阿婆笑容满面地回答道：“不，不是。我刚才摔倒在楼道，这位小伙子帮我背下楼呢!真是一个不错的小伙子!”我心想：谁说老人摔倒了“扶不起”?好人还是很多的。

　　途径十字路口，一位老爷爷拄着拐杖，慢吞吞地向对面走去，我心里想：我也要像刚才的帅哥一样做个好人。去扶老爷爷过马路!正当走向前去，一位“红领巾”已经来到老爷爷身边，搀扶着他向马路那边走去。雷锋真是无处不在，我想。

　　走到一个超市门口，许多人围在一起，不知道在干什么。我走上前去，一探究竟。原来，这里在举行一个“重建家园”的灾区捐款活动。我看见募捐牌子前面摆放着一个醒目的“捐款箱”，便毫不犹豫将口袋中的三元零花钱投进了箱子。我也是小雷锋，我心中想道。

　　学习雷锋，不一定要干什么惊天动地的大事，不管你做了什么好事，都是学雷锋。雷锋无处不在，你也来学雷锋吧!

◉ 三十讲个人心得体会

　　在图书节中，我们举行了多种多样的读书活动。有做读书笔记、有河大图书馆、写读后感等。让我们置身于书的海洋之中。

　　读书让我体会到了另一个丰富多彩的世界。那里也有小树，也有鲜花，也有欢乐的小朋友。只是你只要用心体会，就能发现更加丰富的东西。我永远也忘不了那《绿野仙踪》中桃乐西和她那机智勇敢的伙伴们;也永远忘不了《钢铁是怎样炼成的》中保尔的辛苦;还忘不了《木偶奇遇记》中那知错就改的小木偶。

　　所以，读书是快乐的，让智慧伴随人生，让阅读成为习惯。一起来读书吧!

◉ 三十讲个人心得体会

　　在一定意义上说，一个人的精神成长史，就是一个人的阅读史;推而广之，一个学校的精神面貌和工作作风，无不与这个学校的读书学习风气相关。读书是一个学校生命力之源泉，也是学校文化建设的基矗如果我们的学校、我们老师，都能有“读书工作化”和“工作读书化”的目标追求，并不断为之实践，那么我们就将在理想的教育改革和激烈的教育竞争中占得先机，并展现出无限的生命力。

◉ 三十讲个人心得体会

　　总觉得还没来得及细细揣摩自己在这一年中的所获得的千般感受，20xx年的钟声已经敲响。当我坐在电脑前回想这一年走过的道路，总能让自己陷于不可自拔的回忆和感叹中。20xx年是我人生旅程中转折的一年，我在这一年中迎接了新的工作和新的挑战，适应了新的工作环境，结识了新的工作伙伴。20xx年是在东方中原公司的第一个年头，也是人生历练的另一个开始。

　　踏入公司已经有七个月的时间了，过去的七个月对我的人生来说亦是一次新的开始，空闲之余我常常在思考着要以何种心情来诠释刚刚过去的七个月。坦白的讲，过去的那些工作的日子里，充满了激情，也饱含着泪光，甚至也有过挣扎，在一次次推动自己前进的路上，我面对着从来没有面临过的境遇，在领导的指引下和同事的帮助下，学会了如何做好本职的那些工作，懂得了应该品味的人生滋味。回顾工作的种种经历，让我百感交集。

　　刚刚进入公司，我的工作是渠道经营，我的'工作目标是发展新客户，然后巩固老的客户群体。因此，常常我得去走访合作经营者，与他们协商，发展成为中原的新的合作伙伴。我深知，我这个工作虽然是公司业务的一部分，但是关系到公司的“源头”，因此我决不能懈怠，失败了继续努力，成功了继续发展。经过一个阶段的拜访与沟通之后，发展了一部分有价值的合作者，但是，也不像自己想像的那样一帆风顺的就能出单，对于合作伙伴来讲，也需要一个考验自己工作的阶段，这样在反反复复的交谈拜访之中，自己的工作便出了成绩。在和渠道客户的合作当中，我深刻的理解到，合作着之间一定要体现“合作与共赢”，合作者选用公司的产品会充分考虑自己的利润空间以及售后服务。所以我常常利用中原公司的优势来和客户沟通，去给客户渗透共赢的思想。接下来的工作重点是转向了终端客户——学校，对于学校来讲，在工作上和渠道客户的是不太一样的，在学校的拜访当中，主要渗透的是公司产品的功能优势和完整的售后体系，把服务与产品的优势灌输给对方。

　　20xx年总体来说是积累客户，维护客户的关键年，对于20xx年来说是非常关键的一年，是考验20xx年奋斗成果的一年，09年具体规划如下：分为主导销售和辅助销售。

　　　　一、辅助销售来讲主要是通过较为重要的渠道商来实现，主要的分析为：

　　1、xx有限公司：主要服务于政府机关，企事业单位，常用流明在3000流明左右的投影机，偶尔会用到高流明工程机，对于松下的投影机很认可，对于松下的音频设备不太认可。20xx年初定销售量为，低流明教育机n台，工程机n台.

　　2、xx市xx商贸有限公司：主要服务于政府机关单位，主要用高流明的工程机，对松下的投影机渐渐认可，10年用明基，巴可，科视较多，09年初定销售量为，工程机n台。

　　3、xx市xx系统工程有限公司：主要服务于政府机关单位，主要用低流明教育机，用投影机肯定会用松下，高流明工程机偶尔会出。09年初定销售量为，教育机n台，工程机n台。

　　4、xx市xx智能部：主要服务于建筑行业，高低流明的投影机都会用到，出的量会少，初定销售量：工程机+教育机n台。

　　5、xx公司，主要服务于银行客户，政府机关单位，需要加大力度跟进，20xx年初定销售量，教育机+工程机n台。

　　6、天津志捷科技有限公司：主要服务于企事业单位客户，20xx年初定销售量，教育机+工程机n台。

　　7、xx市xx商贸有限公司：主要服务于学校客户和企事业客户，在学校的底子很深，教育用电脑出的很多，20xx年初定销售量为，教育机n台。

　　8、xx市xx智能科技有限公司：主要服务于学校客户，是工程商，机关单位也服务，20xx年初定的销售量为，教育机n台，工程机n台。

　　9、xx市xx网络科技：主要服务职业教育客户，对于网络投影需求量会大一些，20xx年初定销售量为，教育机n台。

　　10、xxxx安防工程公司：主要服务音乐学院及几个军事院校，再者就是ktv客户，他们在客户当中用东芝的投影机较多，但在学校客户上面用松下的机型偏高，主要出量在教育机和无线扩音上，20xx年初定销售量为，教育机n台。

　　11、xx市xx投影公司：主要服务于企事业和学校，他们用三洋的投影机比较多，但据了解负责人是我们老乡，很谈的来，如果在服务及价格上能做到位的话，松下的机子很容易进入，20xx年初定的销售量为n台。

　　12、其他渠道商暂定销售量为n台。

　　　　二、主导销售主要是通过先掌握的中高职院校来实现。主要分析如下：

　　1、xx大学xx学院：20xx年共采购投影机16台，主要是爱普生投影，主要是爱德和电艺佳做的。他们喜欢找这个行业做的比较专业的代理商合作，价格也是很重要的因素。经过接触，09年的项目都会有参与权，但能否中标主要看怎么样去做，暂定的需求量为n台左右。

　　2、xxXX职业学院：去年没有采购，今年肯定会采购投影机，并且是走协议供货，具体选型的话应该是松下的可能性大，因为其他教室的投影机都装的是松下的XX88，并且让我看了装的情况，在关系上做好的话，采松下的面大，暂定的需求量为n台左右。

　　3、xx市xx管理职业技术学院：在xx校区的话，年初会采购XX台投影机，在xx校区20xx年还会建楼，他们主要是天津燃气集团投资的，北辰校区没有去过，暂定的需求量为n台。

　　4、xx成人中专：开春或五六月份会采购四至七台投影机，其主任是西青区的评委老师和xx政采关系较好，对于西青普教的采购应该会有帮助，xx的采购是比较正规的，谁的机会都有，可以做一下文章，其暂定的需求量为n台。

　　5、xx未来教学部：其在20xx年会采购十台左右的投影机，应该主要关心的是价格，可以用XX500做一下试试，暂定的需求量是n台左右。

　　6、xx市xx职业技术学院，有四五个校区，在xx的主校区现在正在建楼，大概在09年11月份会建好，他们哪里做的关系很深，应该是瑞邦数码在做，设备处处长还没有搞定，还需要加大力度去搞。

　　7、xx市xx学院，xxxx集团投资建设的，20xx年春节来后搞清投影机的使用情况，初步掌握是教导处的xx来负责投影机的采购，看一下是不是好搞，如果难搞的话和武清的一个代理商楚天网络公司一起去做，楚天和xx关系很好。

　　8、主要和xxXX积极配合，吸取成功经验，把中高职这一块做起来。

　　总体来讲，20xx年xx公司在各位同事的共同努力下取得了明显的成绩，我在各位同事的帮助下学到了很多东西，愿20xx年和各位同事共同进步，百尺竿头更进一步。在此感谢在座各位。

◉ 三十讲个人心得体会

　　如火的季节带动如火的热情，在这个夏季，我的工作也在努力中获得了一些微小的成就，对于我们房产销售这一工作也有了一些小小的个人心得。虽然这些心得也许在那些前辈领导眼里过于浅薄，可是对于我这个刚刚从事房产销售不久的新人来说是相当值得注意和学习的个人宝贵心得了。所以，请允许我将我在工作当中产生的一些理解和获取的心得进行一下汇报说明：

　　　　一、销售工作学习很重要

　　在学校的时候就常常听到教师说，人这一生就是学习的一生，不会因为你离开了学校就能够不用学习了。相反，在离开了学校以后要更加主动的去进行学习，仅有时时刻刻更新自己的大脑和知识才能够在这个日新月异的社会中赶上前人的脚步。

　　而房产销售工作也是一样，我们需要对客户和我们的的商品进行十分深入的了解才能够对症下药，针对性的提出提议，勾起客户的购买欲才能够做好一笔销售。而这些如果你对于人的心理学以及建筑方面甚至是风水方面的知识不够了解的话，就很有可能错失机会，看着客人面带失望的离开售楼部。

　　所以我们要常常补充知识，能够在客户面前侃侃而谈，根据客户的需求进行推荐，并找出我们销售的房产之中的亮点进行深度挖掘性推销，将我们的商品房产推销出去。

　　　　二、销售工作心态很重要

　　常说做销售的就是要吃得苦，这种苦不仅仅是身体上的`辛苦，更多的是心灵上的疲劳。为了将商品销售出去，我们常常要放低自己的姿态，以迎合上帝的姿态去迎合客户，甚至这样还不必须能够将生意做成。常常付出而又没有收获，这种失落感是足以让人对工作失去热情甚至厌烦的危险情绪。

　　所以我们销售人员必须要会调节自己的情绪，学会在困难和苦楚面前坚持韧性，哪怕是真的屡败也要做到屡战！我始终相信经理说的那句话：“仅有努力拼搏，应对困难不放弃、不放松的人才能够在越过一座座大山之后获得最终的胜利和成功”。

　　是啊，人生中不明白有多少大大小小的艰难险阻，未来又是如此的不确定，在工作中磨出不放弃的心态才能够在人生中笑到最终。我也相信，在我不懈的努力之下，我必须能够在未来取得好的成绩，获得令我骄傲的业绩！

◉ 三十讲个人心得体会

　　5月27日，我有幸与全镇广大青年干部一起观看了李强老师的《为自己工作》视频讲座，感觉受益匪浅。李强老师的话语风趣幽默，寓意深刻，能够直达人的心灵深处，引起人的强烈共鸣，真可谓字字珠玑，句句经典。下面，我从几个方面谈一下自己的心得体会。

　　　　一、树立积极的态度。

　　我非常欣赏李强老师“静坐常思自己过”这句话，这充分表明了一个人应该具有的工作态度。态度决定命运，看一个人的工作，并不在于你在某一段时间体现了多大的能力，而在于你对工作采取了怎样的工作态度，因为毕竟能力是有限的，而态度是无限的。在工作和生活中，我们每个人不是简单的个体，而是处于一定的集体中，我们的一举一动都会影响到周围的同事。工作上如果出了问题，应该先从自身找原因，而不是找百种理由，千般借口企图去抱怨别人。每个人对待工作都要有一种积极的态度， 这样才能不断克服自身缺点，不断取得进步，才能最终取得成功。

　　　　二、珍惜现在的工作。

　　无论工作还是生活，我们都要学会珍惜，这样人生才不会有太多的遗憾。经常听到有人说“如果再给我一个机会，我会怎样怎样”，可毕竟这个世界上没有后悔药，逝去的`东西是再也不会回来了。因此，我们一定要懂得珍惜，珍惜自己的领导、同事、亲人、爱人和朋友，要踏踏实实地工作，回报领导的信任，同事的帮助，只有牢牢地把握当前，才能让未来的路走起来更平，更稳，才会驶向成功的彼岸。

　　　　三、掌握正确的方法。

　　对待每项工作，都要充分发挥自己的主观能动性，要认真思考，统筹各方，采用正确的工作方法，工作起来才能事半功倍，办起事来才能小钱办大事，取得满意的'效果。绝不能像古代故事里的那个进城只会横着竹竿而不晓得要竖起来的那个人，办事一根筋，不讲究方法，结果只能是事倍功半，空耗太多的精力，却仍然得不到想要的效果。

　　　　四、培养平和的心态。

　　李强老师说，大海之所以波澜壮阔，是因为它低于地平线，所以才能海纳百川。我们要以宽大的胸怀去容纳别人，因为容纳别人的同时其实也是在提高自己。不要因为工作中的一些小事而斤斤计较，与同事争名夺利，与领导暗中较劲，要知道路遥知马力，日久见人心，争名夺利的下场只能是一无所有。不要固执己见，耍“牛”脾气，要听得进领导和同事的忠告，因为愿意给你忠告的人都一定是善意的，是愿意帮助你成长的，所以即使你真的不需要，也请耐性的听下去，让别人看到你的诚意。在职场中，无论一个人家庭背景多丰厚，社会阅历多广泛，在工作中归根到底都是因集体而存在的，所以，不要鄙夷他人，轻易否定同事，因为世事无绝对，三十年河东，三十年河西，或许今天的自己就是明天的别人。

　　　　五、要全身心的工作。

　　同一件事不同的人往往会做出不同的结果，全身心的做和敷衍了事的做更会有不同的效果，关键是我们怎样去选择做工作。选择了一份工作就等于选择了一项事业，必须全力以赴的去把它做到最好，不能马马虎虎，抱着差不多就行的心态，眼高手低，缺乏行动，做事情要有计划，做到有的放矢，切忌盲目而动。

　　通过认真观看《为自己工作》，我觉得自己在对待工作态度上有了一个全新的认识，也坚定了我的一种工作信念：一旦把工作只作为工作来做，是永远也做不好的，只有把工作当成事业来做，才能做到最好。在今后工作中，我一定会倍加努力地工作。

◉ 三十讲个人心得体会

　　　　一、润物无形

　　上课铃响过之后，紧接着的各种形式词语检查开门见山的进入教学；正感平淡之时，转入了读写结合的训练，根据分组词语特点，分别进行数量词和ABAB结构词语的练习，自然而然的过渡和渗透，很能体现一位老师的教学功力；诸如此类的例子还有很多，如后面的“果园里的果子听到人们夸赞它们，果树会怎么想？”阅读的过程中又渗入了说话训练。

　　　　二、学法引领

　　节课刘老师没有设计一些花哨的.形式，而是采用“整体——部分——整体”的传统教学模式进行教学，这无疑是为学生阅读理解文章的思路提供了思路和方法的指导，“流进”“流过”“流到”“穿过”的运用巧妙的讲解，推延到了习作方面；对段意的总结和重点的提炼，扎扎实实的训练了学生的总结和概括能力。这些都彰显了传统教学的精华之处。

　　瑕不掩瑜，虽然有一些个别的地方由于学生的配合以及课堂生成的突发状况，产生了一些问题，但这节课值得我们年轻教师思考的地方有很多。

　　在课改浪潮蜂拥迭起的今天，各种各样的教学方法层出不穷，教学理念日益更新，我们的心也浮躁起来，盲目的学习和模仿，结果却更加迷茫，正如鲁迅的“拿来主义”所说，应“去其糟粕，取其精华”，根据自己所需有选择的吸收和创新，这才是长久发展之道。

◉ 三十讲个人心得体会

　　10月30日我有幸参加了在扎鲁特旗新世纪学校举办的通辽市小数会听课活动，听取了四位数学教师的精彩授课，让我受益匪浅。

　　在新课程改革的今天，我们教师的责任更重，压力更大，我们必须加强学习，以适应新课程改革的要求。我们只有打足底气，才能在学校中自信地站稳三尺讲台，才能自信地与他人交流，与书本交流，与学生交流。

　　本次听课学习，感触最深的是张敏老师的“圆的面积”一课，张老师让学生主动参与，合作探究，利用割补法推导圆面积公式，学生兴趣高，积极性强，体现了学生是学习的主人，教师只是引导者、组织者。张老师这种设计思路新颖，把本来很抽象的知识通过老师的合理安排变的具体生动，学生能快速理解，这样充分的调动了学生的学习兴趣，让我们看到了如何教学生“爱学数学”。

　　扎式校尉华老师的“倒数的认识”一课，我觉得也很成功。我认为数学课堂应以“趣”来引领，从而化“枯燥”为“有趣”，让我们感受到数学的魅力。

　　每位教师都采用了多种手段激发学生学习兴趣，特别是田静老师运用直观与动画演示相结合的方法，让学生通过感知，从抽象到具体，深刻理解了“倒数的`意义”。通辽市实验小学的刘立新老师的“认识图形”一课，也让我记忆犹新。刘老师让学生利用七巧板拼出美丽的图案，学生在拼图的过程中，对图形的认识又提高到了一个新的层次，通过学生的作品，可以看到学生掌握知识的程度。

　　通过听课学习，我进一步认识到新课程改革下，我们教师必须加强学习，不断给自己充电，才能做一名合格的人民教师。

　　总之，这次听课学习，让我受益匪浅，我深深感到，学习使人进步，充实使人完美。在今后的工作中，我将以本次学习为契机，认真学习，不断提高自己的教育教学水平。

◉ 三十讲个人心得体会

　　近期，我参与了湖北省青年教师优质课观摩活动，感受颇深：这样浑厚，有趣的课，让我对小学语文教学有了新的认识，让我大有收获。下面就谈谈我的一些体会。

　　　　1、语文的魅力

　　教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎更好，谁就可以震慑学生的心灵。当我听到老师们的课时，感觉她们的语言亲切，自然，简洁，准确。她们大多数用声情并茂的语言带着学生在课文的创设的情境中漫游，带领学生感受课文。

　　　　2、自读感悟，开放引导

　　新课标中提到：学生自读感悟是第一位的。感悟，就是有所感触而领会，就是让学生知有所获，性有所感，理有所悟。“感悟”贵在悟，而教师的'引导是第二位的。着眼于浏览教学，应当是一个“先读后教，先读后导”的进程。我想老师们的教学进程，就是这种模式的一个充分体现吧。这些课通常教学有这样三个层次：初步浏览阶段的自读感悟;深入课文自读感悟。例如，在学生自读感悟时，老师向学生提出这样要求，轻声朗诵课文，遇到数字圈起来;第二个阶段的自读感悟，让学生想;老师的课亲切自然，看似平淡，却彰显出多么精深的语言功底和精深的教学智慧。

　　3、处置掌控教材老师对教材的处置和掌控有其独到之处，她们都根据课文的具体要求，牢牢抓住题眼，步步深入文本。

　　　　4、评判语言

　　老师评判学生的语言是那么贴切，到位，如有的老师老师运用“你最聪明“来鼓励学生;”你会更加努力的“、”我的小朋友，你真是个宝”、“你的眼睛已经告知我答案了”等。这些浑厚，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评判语言。

　　总之，这次听课学习，使我更深入地体会到学习的重要性与紧急感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素养方面去努力，不时学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，亮丽自身的教学生涯。

◉ 三十讲个人心得体会

　　李佳韵这个人，在我们学校算是“打遍年级无敌手”的了，他天不怕，地不怕，甚至还敢在课上对老师动武，可是，就在今天，他栽在了一个女生身上。

　　这一天刚放学，我不小心在小卖部前，看到了我的一个仇人——何林哲。她就和她的朋友一直对我紧追不舍，两面围攻。渐渐的，体力不支的我快要被追上了的时候。背着书包，穿着黑色卫衣的李佳韵以迅雷不及掩耳之势向我冲了过来，随后一跃而起，挡在了我和仇人之间，转过头来对我大喊道：“王俊逸快跑，我来帮你挡住她们！”又回过头去对她们两个说道：“你们是谁？为什么要欺负王俊逸。快说！不然我要告老师了。”

　　“要你管干嘛？这是私人恩怨，不要你来管，走开！”何林哲吼道。可他仿佛像没听到一样，还是跟一颗大树一样矗立在中间。

　　她们等的不耐烦了，就想从边上绕过来打我，我慌了，喊道：“李佳韵大侠，快救救我！”李佳韵听了这话后，像打了鸡血一样，冲向了她们，抬起左脚，猛地向前一个左正蹬，踹向了何林哲的小腿肚。

　　这一踹险些让对方跪倒在地，对方脸色一变破口大骂道：“神经病啊你！你敢踹我，信不信我明天告你老师，让你写检讨！”

　　他听到这句话，顿时慌了神，豆大的`汗珠从他的脸上划过。“实在是太不好意思了，我知道自己错了，别告诉我的老师行不行啊！大姐，我真的不想写检讨！”变说边缓缓地跪了下来，双手合十，不停地求饶。足足在地上求饶了十多分钟，对方才满意地离开了。

　　李佳韵，你果真的是一位人中豪杰，大丈夫果然能屈能伸。

◉ 三十讲个人心得体会

　　这几天天气凉爽，细雨绵绵，正式打王者的好时机。作业还没做完，胡思程跟我说：“翠花，我们一起打王者吧”。我摇摇头说：“不行，我还要写作业呢”。她却向我飘来不屑的眼神说：“行行行，快写你的去吧，我打我的王者了。”

　　你还别说，她打王者打第五，打完第五打和平，打完和平刷抖音，刷完抖音看小凯真的是没完没了了，总之上完美术课之后我们就分开了，到了星期天下午，她突然用她奶奶的手机打来一个视频电话，看着屏幕中的她，神色慌张用焦急地语气问：“翠花作文要抄一片吗”？我点了点头。谁知她呀一声，晕了过去，还带了一句：“我崩了。”

　　我急忙问她怎么啦，结果她回了一句：“我除了作文，其他一字未动，你这么说我就是什么也没做啊！”我哈哈大笑，正是所谓的`无情嘲讽啊！看着胡思程一脸丧气，我故意拿起手机点开，随着一声jimi想起。额！胡思程又晕了

　　到了第二天早上，我用我妈手机视频给她打电话，准备问她一下。要不要一起走路去学校？谁知屏幕上显示着她居然还在补作业，再多的作业一个晚上应该也写好了吧！因为当时马上就要走了，我急忙问她为啥还再补作业，结果她回了一句，谁叫你昨天打王者的我就忍不住了，没事我就剩下阳光同学了。

　　到了学校，数学老师在报数学作业完成全部正确和态度认真的居然都没有她，她似乎早料到了，但暴风雨还在后面。下课后，她又被老师叫了去办公室，回来时她满脸通红，一脸懊悔，手上拿着几乎全错的作业。上课铃响了，她急忙跑到座位上，汪老师上来就是一句：“请大家把21天的练习与对手交换。”她一听嘴里喃喃道：“有21天的作业吗”？最终她被划了检讨书，我在一旁又是一顿嘲讽，从此她再也不敢玩那么长时间的手机了。

◉ 三十讲个人心得体会

　　活着，是为了什么。这个问题我也常常问我自己。为了责任?为了亲情?为了功名利禄?看了富贵的一生，活着其实是一种本能，很纯粹的东西。

　　可以这样说，富贵几乎遇到了自民国以来所有的倒霉事，也经历几乎全部的人生中悲剧。但是他不纯粹是个悲剧式的人物，在他所有亲人死后他依然要活着。我也很好奇为什么面对这样的人生打击他还能坚强的活下去，可能就是我开头说的，活着是一种人的本能。富贵他又像一个英雄式的人物，他教会了我们坚强面对人生，努力活着。

　　人物性格的描写也很突出，寥寥几笔便将人物性格描写出来，栩栩如生，很契合时代特征。尤其是人的善与恶，拿那个队长为例，当初凤霞被抢地瓜的时候他出来解决问题给自己分了块，后来家珍从父亲家那回米时还要求分享下。拿完米的那句对他笑描写让我讨厌这个人。但是他还是没少帮村民。这样的描写还有很多我就不一一描写了，而且这种人性的描写还非常有时代的特点。

　　他还有一定历史性，通过富贵的经历把当时的社会特征描绘的淋漓尽致。富贵经历过的也是大多数人经历过的。比如他刚开始的被抓壮丁到后来的解放战争再到三反五反……

　　再说说写作手法，我一个高中生对写作手法了解并不多，语文成绩也一般般，书也读的少，若有分析错多多包涵。

　　首先这本书开头采用了第三人称后来又转第一人称，过渡的时候也用了第三人称，以那个“我”来观察富贵老人，到第一人称时则显真实，这样的手法时间的转换感觉给人很强的代入感。对比手法尤为强烈，体现在人与人还体现在时代。

　　语言朴实，语言风格十分贴近富贵这个人的特征。行文线索感觉前期是富贵家的老宅，他在徐宅的.这前期地主般的生活，后期则是那个医院，对来说富贵他重要的亲人大多死在了那所医院。

　　与我来说，《活着》对我意义重大，我的生活也挺像富贵，我的家境起初也是很好，后来父亲赌博欠下一堆外债，他几次也想死，生活逼迫着，我也过着比较苦的日子，当然比不上凤霞那么苦，所有悲剧都发生在富贵身上富贵依然要活着，这种活着的意志是不可被剥夺的。活着就很好了何必去追求那些虚无的东西。结尾那句土地召唤着黑夜的来临，不仅暗示着故事的结局，也暗示着人的生命终有凋零的一天。

◉ 三十讲个人心得体会

　　作为一部作品，《活着》讲述了一个人和他命运之间的友情，这是最为感人的友情，因为他们互相感谢，同时也互相仇恨。他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由埋怨对方。他们活着时一起走在尘土飞扬的道路上，死去时又一起化作雨水和泥土。

　　福贵的一生，经历了年少阔绰、家道败落、战争离乱、贤妻早逝、儿女双亡，最后只和一头老牛相伴……这些苦难叠加于一个人的身上，确实显得有一点戏剧化，但是很多时候，我们或许不必执着于苦难本身的形式，于人而言，活着的痛苦经常是一样的，或残阳如血，或黯然如尘，尽管苦难的形式会不同。

　　因为远离那些动乱的年月，因为并未真正有过艰难和困顿，这个故事读起来平淡中有些窒息，却也不乏温情和感动。

　　当我们知道苦难是生命的常态，烦恼痛苦总不离不弃时，也便没有必要自怨自艾。正如我们终会明白，无论现时经历的是措手不及的幸福喜悦，亦或是无可告人的艰辛苦难，只要继续活着，它们中的大多数细节和感受都将被我们和时间一一遗忘，只留下苍白的结果。而对那个结果，我们终将毫发无伤。

　　面对死亡，最痛苦的不是离去的人，而是被迫承受这一切的生者——他们不仅肩上多了一份责任，而且身边少了一个一同承当的人。

　　福贵正是这样一个可悲的生者，他的一生其实是几万万人的缩影，中国近百年来经历的所有苦难都在他身上清晰地投射出来，他有着传奇般的人生，但你绝对不会希望拥有那样的传奇。

　　合上这本沉重的蓝皮书，泪已湿眼眶，让我感慨万千的不止是主人公经历的种种悲惨，更因为他经历了这么多，却依然卑微地活下来，他所承当的`已远远超出普通人能够想象的范围。

　　面对死亡，最痛苦的不是离去的人，而是被迫承受这一切的生者——他们不仅肩上多了一份责任，而且身边少了一个一同承当的人。但是，正因为如此，生者才要更坚决地生活，那是因为他们背负的，不仅仅是自己的明天。

　　我欣赏活着，活着如此美好，活着如此快乐。我看过余华作家写的《活着》，讲了主人公徐福贵的一生经历了中国变迁、社会的动乱，三年自然灾害、等等。以及福贵晚年对生命平静和自然的态度。告诉我们人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。

◉ 三十讲个人心得体会

　　作为销售界的圣经，《羊皮卷》深爱业界所爱，新世纪人将其第二部，《我要将全真心的爱来迎接今天》作为企业文化的一部分，指引着公司员工以爱取人，向上的动力和源泉。

　　细细诵读，默默品味，每一次，每一个阶段都有一样的感悟，思想，心态，也都随着时间的推移潜移默化的改变着。

　　文中开头所述：因为这是一切成功最大的秘密，把爱释放出去，成就他人，自然成就自己，业务亦是如此，换个角度思考对方，换来的是客户对自己的业务的忠诚度，对此，客户粘度也增加了，作为销售还有比这更好的吗?

　　人的心中都有一种信仰，一种追求，或名利，或权欲，但终归有一事来成全，以德服人，有德是一种坦荡，一种豁达，是胸襟，也是大爱无疆的一种体现，人的言行举止中，都透漏出爱所诠释出来的一切，经人以阳光的爱，赋予温暖，快乐，收货于润物细无声中。

　　人的一生，是不断成长，学习的过程，亦是一场修行，在此期间或经历各种各样的挫折，喜悦，失落，亢奋，都需要自我做出最合理，最明智的方式进行调节，我们可以用广义的“爱”求对待自己，对待他人，以期获得精神的愉悦，使之事情得到圆满，人生得以圆满。

　　人活在世上，都需要尝试不断超越自我。但无论做什么，都务必有一个信念，这就是???坚持不懈，直到成功?，这也是书中要我们牢记的平衡法则。鼓励自我坚持下去，因为每一次的`失败都会增加下一次成功的机会;每一次的拒绝就是接近下一次的接纳;每一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。我们要为自我的一生，甚至每一年、每一个月、每一个星期、每一天确立目标。有了奋斗的目标，不论在任何时候我们都是成功的追随者;有了对人生目标的渴望，我们才能够用用心的心态去对付每一个困难，即使是一件很小的事也会永不疏忽，努力地做到最好。世上也有妙手偶得的成功，也有终无所获的执着，也有些人因为心理上默认了一个?不可跨越?的高度极限，而甘愿忍受失败者的生活。要明白，超越自我，相信自我，才能跃出人生的泥潭。

　　人生际遇不同，对生活的看法也不一样，漫长人生，需要《羊皮卷》这样充满智慧的警世语句对我们予以指点。初闻不识曲中意，再听已是曲中人，《羊皮卷》所表达的境界，我还是远未能达到，多寄于自我能早日达到爱所能表达的一切，以爱来迎接每一天。

◉ 三十讲个人心得体会

　　我必须承认，我是一个做事不怎么快捷的一下人!一直以来我也没有系统地分析过自己的这种做事风格形成的原因。我一向认为一个人的风格是其性格使然，是天生注定的，所以也从未想过对其进行改变的念头。

　　尽管一次次地对自己做事处于被动感到苦恼和懊恼，一次次不能为自己主动决策感到郁闷，尽管一次次的思索问题的根源，可一次次的是无功而返。我有一颗无比追求上进的心，我希望自己成为命运的主载。我不愿做一颗棋子，受别人和命运的摆布，我想象自已是无所不能的'上天，希望自己来建造喜欢的天庭和通向远方的天路!

　　是什么使我裹足不前，是什么使我犹豫不决，是对失败的恐惧吗，还是太希望一次将事情做完美!我仔细聆听来自内心深处的声音，把号心灵的脉动，我希望读出他的真实意图，我希望品出他的顾虑所在!我静静的听啊，听啊，我终于听到了心灵的回声!

　　是的，那是对失败的恐惧!原来我的内心竟然对成败竟然是如此的关注，这是我始料不及的，我很惊讶于内心如此澎湃的上进动力!看来我已经走入了一个误区了，大的方向我相信自己的选择是没有错误的，只是自己太在意一城一池和得失了，要知道，人生是一个持续不断的过程，一次的失误是不会走到终点的，我需要一种超然的心态，得与失，无所谓，所以从现在开始，就没什么大不了，我必须清楚民，只有放过了自己，我才能高飞!我已经清楚地知道，自己要想克服恐惧，必须毫不犹豫，起而行动;惟其如此，心中的慌乱方得以平定。现在我知道，行动会使猛狮般的恐惧，减缓为蚂蚁般的平静!

　　我忽然又听到了另一种声音从内心深处传来“那不是你一惯的思维方式吗”，是啊，我也是我很专长的思维方式，他曾使我做事三思，他让我更全面，他让我更沉稳，他让我不偏激!

　　这是我的专长，但现在也成了我的弱点，他使我犹豫不前，他使我效率低下，他逐渐地消磨我的意志，他在钝化我的锐气!我该如何来应对?我大声地问自己，我不能让这些桎梏羁绊了我的人生!我必须对我的思维方式重新来思考，并加以改进：

　　1，做快速的决策，处用矛盾论的思想，快速的思考，快速的决断，这是一种能力，是一种超越自己的一种能力。

　　2，对所做的事情进行分类，依据性质分为重要和不重要两类，重要事情多花精力，不重要的事情马上决断，立即行动。

　　经过上面的心灵对话，我相信自己将不会再徘徊徜洋，我会立即行动，驰骋在胜利的疆场!

◉ 三十讲个人心得体会

　　《 羊皮卷 》是一部由举世闻名的励志大师奥格·曼狄诺编写的。本书包含了一系列知识、智慧、技巧和原则，辑录了戴尔·卡耐基，本杰明·富兰克林，阿尔伯特·哈伯德等 50 位闻名遐迩的“成功学大师”的精华。

　　这本书作者运用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们汲取思想的养料，获得启示，引发思想，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。

　　读了这本书，我深有感触，它不是小说那样具有丰富的情节，形象的人物；也不是散文那样细水长流，贯穿形深，它就是用那样简短、有力的篇章，高度凝练的语言造就出一篇篇励志图文，让人们感叹万分，终身受益。我会从中领会到了人生的价值，成功的理念，生活的苦乐，让我懂得了如何坚强的面对一切。

　　书中有句查尔斯的名言，让我感慨万分：我深信，生活就是竞赛场。不管苦痛多么残忍，不论逆境如何打压，生活的.竞赛里并非只有失败者。我深信，胜利的甜美，人人均有机会品尝；我同样深信，一切如其他比赛，在神秘的饿生活运动中，若要功成名就，满意而归，基本的规则不可缺少。

　　这段话告诉我们，人生需要有规则，有原则我们要给自己一个完整的规划，造就自己，创造自己。其实更如信奉那句化“人的一生最大的敌人莫过于自己”，我们要想战胜一切，首先要战胜自己。

　　这部励志经典佳作带给我们的不仅仅应该是感慨与赞叹。我们很多人其实每天都在感慨生活，叹息生活的无奈，欢呼成功，哭泣失败，但我们是否想过，思考过，我们究竟应该做些什么，该怎样做，怎样面对生活中的一切艰难险阻，怎样克服我们遇到的任何困难，这本书带给我们的应是更多，无论幼者，年长者，读了这本书的人一定会有所领悟与学习。正如书中说到的，这是一部旷世奇作，是最值得收藏的一部励志书。

◉ 三十讲个人心得体会

　　云南丽江旅游建议拼团，可以向店主咨询，丽江古城里都是拼团的信息，保证不带到购物点，可以去咨询，可惜这次我只去了香格里拉2天，因为梅里进不去了，也是让德丰大宝客栈老板联系的俱乐部，跟其他客栈11个人一起去的，看过很多关于梅里雪山、雨崩的照片，这次比较遗憾啊，下回有机会一定要去。

　　丽江的旅行线路，有两条线是目前最火的，一条是去梅里雪山的四日游，一条是去雨崩的六日游。都有徒步的内容，年轻人值得去体验，中年人更值得去感受，老年人身体的好的也可以去试试。

　　丽江束河古镇游玩。束河古镇离大研古镇很近，打车15块钱，可以找人逃票。大研是丽江市的繁华地带，束河在农村，旁边就是农田，很清静，人也少，商业气息不浓，物价要低，环境也不错，如果到丽江不是为了单纯艳遇而是体验，建议安排一天住束河也可以。

　　骑马游玩。大家都知道的骑马地是丽江拉市海 ，拉市海离古城近，打车也就40多块，在古城很多司机也会热情建议你到拉市海骑马。拉市海是原来一个大土司的养马场，要是在11月份到来年春天，会有很多候鸟，是很美丽，其余时间就是一个大湖泊;拉市海周边有好几个村子，每个村子都有一个养马场，各做各的骑马生意，不允许别的人人染指。拉市海的骑马娱乐项目已经完全商业化，有很成熟的利益链条，所有送客去的司机都是有提成的。价格很高，从180元到580元不等。

　　其实如果不是候鸟季节在拉市海里面骑马没啥意思，所谓情人湖其实就是个小河滩，所谓的瀑布顶多是山涧，不要想成非流直下;比较漂亮的其实是到拉市海源头七仙湖，那边景色很美，上到山上去就可以看到茶马古道四个红色大字，但是这个要580元，而且不带你到茶马古道四个字那边，要上山的。所以，由于太出名，又不断的.商业化，拉市海骑马会叫你觉得很不值。当然如果你很有钱。

　　其实我个人觉得到了丽江，除了发发呆，晒晒太阳，要休闲，真的要去骑一下马，沿着茶马古道，走过山林，景色不错，感觉很好。

　　酒吧。现在地球人提起丽江就是艳遇，而艳遇最为频繁的地方应该是丽江的酒吧了吧。著名的樱花屋，满眼标语都是和泡妞有关，觉得在丽江不发生些什么，就白来了一样。我不说我的经历了，总之没有我和老李骑马玩一天的感觉好。简单说一下酒吧的情况。我玩的是樱花屋，酒水贵，啤酒35元一瓶，买一打也不打折，洋酒不知道，大部分人喝的都是啤酒，买一瓶啤酒坐坐也行。环境比较古朴，我在的慢摇部分音乐一般，到了11点半左右就没了，古城的规定吧。

　　其它游玩。丽江玉龙雪山、望古楼、木府和黑龙潭因为80元古城维护费，还有很多人说没啥意思，就没有去，可能没有发呆好吧。泸沽湖据说很漂亮，但是懒了，没去。

　　此次丽江旅游，觉得最满意的，就是客栈和骑马了，还有就是逛街，发呆，晒太阳!有机会，还会去的!

◉ 三十讲个人心得体会

　　今天，踏着春天充满活力的步伐，顶着春天明媚的阳光，我们学校又组织了一年一度的研学旅行。我们坐上大巴车，经过40多分钟的车程，来到了本次研学的目的地。

　　这次，我们要在位于五台山脚下的关中民俗博物馆开展研学活动，一踏进博物馆那外形古朴的大门，我们仿佛穿越到了古代的民宅群中。我们排着队，在老师的带领下走入一座宅院，其中有三个宽敞的.房间，院中花草丛生，一棵茂盛的木瓜树挺立其中，房间里有着一把把、一件件当时的文物、家具、摆设。又参观了几家类似的宅院后我们走进了一所独特的宅院，之所以独特，是因为院子墙壁上的壁雕，导游为我们讲解了这一幅幅壁画的含义。最令人称奇的是这间房宅的结构，它的主房和西房并无别样，只是它没有东房，东房的位置取而代之的是一棵直径三米多，已长了1300多年的参天大树，“哇，多大呀!”同学们情不自禁地叹道。

　　出了这园又进那园，我们又参观了一个宅院中的武器、量斗、婚庆等展示室。令我印象最深的是常在书中见闻的“梨园”，在哪里，我们欣赏了热情豪放的老腔。中途，我们还和台上一位位和蔼的老者互动交流，一起吼起老腔来!

　　最后，随着参观完写着“上善若水”四个字的老子、孔子宗庙后，我们走出了这座关中民俗博物馆，踏上了返程之路，一天收获的知识与景象一直在脑中回放。

◉ 三十讲个人心得体会

　　泰国是一座充满异域风情的国家，每年吸引着无数游客前往探索其独特的文化和美丽的景点。在公司旅游中，我有幸亲身体验了泰国的魅力，并从中收获了许多宝贵的心得体会。

　　首先，泰国的美食让我难以忘怀。无论是辣椒炒饭、海鲜炒河粉还是烤鳗鱼，每一道菜肴都让人垂涎三尺。在当地的餐厅用餐时，我尝试了不同的菜肴，品味了各种不同的风味和口感。与此同时，我还体验了泰国的夜市，那里琳琅满目的小吃和当地特色美食令人眼花缭乱。碰到当地居民时，我还得以亲身体验了他们对待食物的热情和烹饪的独特技巧。通过这次旅行，我对泰国的美食文化有了更深入的了解，并且开拓了自己的味蕾。

　　其次，泰国的自然风光让我流连忘返。在曼谷，我游览了知名的景点，如大皇宫、玉佛寺和曼谷运河，欣赏到了古老建筑和宏伟的宫殿。此外，我还前往了沙美岛，感受了泰国的热带海滩风情。在沙滩上，我尽情享受了阳光和海浪的.沐浴，还尝试了一些水上活动，如浮潜和划船。这些美丽的风景使我心旷神怡，仿佛进入了一个完全不同的世界。泰国的自然风光让我重新认识了大自然的魅力，也让我更加珍惜与之共生的机会。

　　第三，在泰国旅行期间，我还有机会与当地人民交流，了解了他们的文化与生活。通过与他们的互动，我发现泰国人民的友善和热情是如此让人难以忘怀。无论是在餐厅、商店还是街头巷尾，我都感受到了他们对游客的热烈欢迎。在与当地人交谈中，我了解到泰国人民注重家庭和友情的价值观，尊重长辈并十分注重礼节。这让我反思了自己对待他人的态度和行为，并希望能够借鉴泰国人民的热情与友善。

　　第四，这次公司旅游还带给我一个宝贵的机会，在团队合作中提升了我的能力。在旅行过程中，我们需要互相配合、协调行程和解决问题。例如，我们在游览景点时，每个人都需要注意保持团结和团队精神，确保每个人都可以充分享受旅行的乐趣。另外，在面临困难和挑战时，我们更需要相互支持和鼓励，共同克服困难。通过这次公司旅游，我学会了更好地与同事合作，并理解到团队的力量是无可替代的。

　　最后，这次泰国之行让我重新审视了自己的生活态度和价值观。在与当地居民交流以及游览各个景点时，我不禁思考了生活的意义和自己的追求。泰国人民对生活的积极态度、对家庭和友情的看重，都让我深受启发。他们的生活方式似乎更加简单而又自在，他们更注重享受当下的每一刻。回到工作中，我意识到了自己在追求事业的同时，也应该注重身心健康和与家人朋友的共处。这次旅行对我来说是一次心灵的洗礼，也重新唤起了我的激情和动力。

　　总之，泰国之行让我深刻体会到了这个国家的风土人情和丰富多彩的文化。我从中品尝了美食，欣赏了自然风光，了解了当地人民的文化和生活，并在团队合作中成长和收获。这次公司旅游经历将成为我宝贵的回忆，同时也让我明白了健康、友善以及简单生活的重要性。