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演讲稿 200字 | 300字 | 400字 | 500字 | 600字 | 800字 | 1000字 | 1500字 | 2000字
演讲，亦称讲演或演说，是一种在公众场合通过有声语言和体态语言表达观点的方式。其目的是针对特定问题，清晰而全面地传达个人看法和主张。本文将分享一些演讲技巧和方法，供读者参考与学习。
✪ 演讲小技巧或收获50字
一、回避目光法
作为一个初次登台的演讲者，心情难免紧张，特备是听众的某些言语刺激到你，就会引起演讲者的波动情绪，这是你就该转移目光，有意识的.回避目光对视，保持良好的心情。
二、自我调节法
在演讲前可以听一首轻松愉快的乐曲，看一些幽默的故事等。
三、转移注意力法
在演讲中，演讲课可以有意识的把注意力转移到某个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人交谈，借此冲淡紧张的情绪。
四、呼吸松弛法
在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。做法是站立、目视远方、全身放松、做深呼吸。
五、自我陶醉
在紧张时，可以假想一下自己已经获得成功地情绪，就会信心倍增。
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1、深呼吸，一定要足够深，最好能把一大口气在肺里憋会儿。
2、提前到现场，熟悉场地、熟悉听众，有条件可以和听众聊两句，扯个淡什么的，最好能在这种非正式交流中发出点笑声。
3、提前到现场，准备器材，特别是投影、电脑、用到的道具等等，在这个过程中，你就会逐渐进入角色，不会头脑发蒙，特别是看到观众逐个入场，你可以恍然产生一种“主场心态”。千万避免没头没脑气喘吁吁地闯入一个观众已经在等待的现场中，那种体验糟透了，千万避免。
演讲口才培训课程：缓解演讲紧张技巧
4、微笑，对离你近的'人微笑，对主持人微笑……反正嘴上挂着微笑就很有用，笑很奇妙，可以暗示自己，也可以影响别人，包括一定的自嘲。
5、放慢语速，放慢，再放慢，越是紧张的时候越是提醒自己放慢语速，语速慢了，自然就把紧张平复下去了。
6、说短句子，尽量口语化点。
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亲爱的老师和同学们：
大家好！
书籍是人类进步的阶梯，是储存智慧的宝库，是人类智慧的结晶，是整个世界的养料。没有书的生活就像没有阳光的地球。请想象一下，如果我们的生活中没有书籍，我们还能乘坐宇宙飞船去太空探索宇宙中的奥秘吗？还能有手机电脑带给我们快乐吗？还有潜艇可以让我们在深海游泳吗？还有让我们可以和鸟并肩飞行的飞机吗？同学们，让我们打开书本，闻闻淡淡的墨香。
读书也可以增长我们的知识，就像我们班的体育委员一样，因为他读书广泛，学习成绩优异，每次都名列前茅。“鸟欲展翅高飞，人欲读书先上进”。冰心奶奶曾说：“好读书，好读书，好读书”。
我的演讲到此完毕，谢谢大家。
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尊敬的老师和学生：
大家好！
3月，春风习习，万树碧绿，百花盛开。一切都充满了生机和活力。这个季节我们也很活跃。然而，除了活泼之外，我们有没有研究过这样一个问题：我们今天有礼貌吗？你有礼貌吗？
我们所有的同学都能有礼貌地走路，也能有礼貌地做人。让礼貌永远伴随着我们。
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尊敬的老师、亲爱的同学们：
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人的殷殷期盼，坚定地迈进了校园；今天我们在这里，郑重地面对中考赫然醒目的战书。
如果说之前的十年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。
我的演讲完毕，谢谢大家。
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在这个收获的季节，我们迎着微风，沐浴着和煦的阳光，载着饱满的热情和家人朋友们的期待，走入大学生活。迎接开学第一课——军训
刚刚涌入大学的新鲜血液，当是朝气蓬勃奋发向上的，经过几天的军训，早已裹着疲惫的身躯，意识也逐渐军训化，眼神也变得呆滞。这段时间，伴有欢笑，伴有酸痛，有时想要逃避，有时也无比的坚定，树木只有经过暴风雨的洗礼才会变得更加葱郁，同样，军训最后的结果也只有不断磨练，才能让人眼前一亮。酸甜苦辣的军训，就如同一杯咖啡，细细品味了才觉得它是甘甜。“不经历的经历风雨怎能见彩虹”这句歌词相信大家也很熟悉，军训是一个挑战，作为一个合格的大学生，应该直面挑战战胜挑战，相信大家会战胜挑战，一起加油！
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军训的时光过得很快，很快，我们的训练就要接近尾声了。这时，也到了集体展示的时候了。“一二一！齐步走！……”标兵们铿锵有力的声音，引领自己的连队，展现自己，展现每个人共同努力的成果。俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”要想走好分列式，靠的是大家的努力和认真的态度以及核心的团队精神。团结起来，万众一心，亦可排除万难。看到每个连队的精彩展示，我明白，每个人都在不断的努力。我不禁想起训练场上，看到大家勤练各种动作的样子，一遍做不好，那就来第二遍，两边做不好那就再来……
我们都将如此–不求，但求更好！我们从来都不知道自己的潜能可以有多大，所以我们不断奋进、不断追求卓越、不断超越自我。
奋斗吧！前进吧！作为新时代青年，我们时刻准备着！
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一、指导思想
二、工作目标
降低事故发生率，安全生产事故四项指数同比下降，杜绝责任事故，防止安全生产重特大事故发生。
三、工作重点
1、提高认识，把排查安全隐患摆在工作的首位，常抓不懈，要高度重视，直接负责、分级管理，层层抓好落实。同时充分认识到安全生产工作的重要性和艰巨性，采取切实有效的措施，精心组织、完善管理。
2、认真落实各项计划安排，成立消防安全工作领导小组，实行消防安全工作责任制。充分调动各单位和广大人民群众做好消防工作的积极性，要和辖区个体经营商签定安全责任书。及时掌握社区重点隐患的部位，要把消防安全工作做到防范于未然。有效地预防和减少安全事故的发生。
3、加强日常安全检查，确保重点一类企业每个星期检查_次。
4、利用各种形式宣传安全工作的重要性，要经常宣传安全知识，利用黑板报、宣传栏、标语等在辖区宣传。尤其对辖区的青少年和老年人作为重点宣传对象，增强居民防范意识。
5、加大检查督促力度。采取定期或不定期开展对企业安全检查的方式，认真排出安全隐患，及时向上反映并提出整改措施，责令定期整改严格管理，不留任何死角，有效预防和控制安全事故的发生。
四、工作措施
1、进一步健全和完善安全生产责任制。继续推行安全生产一把手责任，实行安全生产目标管理和安全生产一票否决制，建立健全安全生产各项制度。
2、进一步完善安全生产监管体系。切实加强安全生产机构队伍建设，完善监管体系，健全规章制度，对隐患严重，容易发生事故的企业实行安全生产预警，采取紧急措施，防止事故发生。
3、加强隐患排查治理，强化事故责任追究。一是加大安全检查力度。二是对生产检查中发现的事故隐患要依法下达整改通知书。三是进一步加大事故查处的力度，严格按照“四不放过”原则，上报有关部门严肃查处。
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一、宣传目标：弘扬社会工作精神，传播社会工作知识，让社会更多人士了解社会工作这个岗位。
二、传播策略：
(一)自身传播：高校自身进行对社会工作的科研，设立社会工作专业，扩招社会工作人才；
(二)人际传播：高校与高校之间开展社会工作的交流会与座谈会；
(三)组织传播：与社工机构进行信息的交流和沟通，获得机构的帮助与支持。
(四)群体传播：开展关于社会工作的报告会、演讲会、展览会、大型活动演出等等，例如“大学生社工风采大赛”。
(五)大众传播：通过报纸、杂志、电视、网络等途径进行社工日宣传。
三、工作流程：
(一)公共关系调查(准备期)
1.确定调查任务：调查公众对社工岗位以及社工日的认识程度；
2.制定调查方案：使用访谈法和问卷调查法；
3.搜集调查资料：进行原始资料、二手资料的整理；
4.整理分析资料：使资料更加条理化和系统化；
5.撰写调查报告：为制定科学的公关计划、方案提供依据。
(二)公共关系计划(前期)
1.确定目标要求：让福州市居民了解社会工作这个岗位；
2.确定目标公众：福州市社区居民；
3.设计活动主题：“和谐社区，公益大家，社工伴你行”；
4.确定传播媒介：在社区内开展活动；
5.确定时间安排：20年5月1日-20年7月1日
6.预算经费：
7.编写计划书：聘请社会工作专家对计划方案进行审定。
(三)公共关系计划的实施(中期)
1.有效地排除沟通障碍：社工日在星期二，由于是工作日居民需要上班，将活动日期换成周末；
2.选择恰当的传播媒介：宣传单、横幅、社区社工知识问答比赛、开讲座、网络宣传；
3.正确选择计划实施时机：做好天气预测；
4.科学控制目标导向的活动进度：网络宣传和社区宣传同时进行；
5.及时反馈调整计划：不断完善计划。
(四)公共关系效果评估(后期)
1.设立统一的评估指标体系：明确本次活动的评估目标；
2.将评估过程纳入公共关系策划之中：将评估方法、程序纳入活动计划中；
3.在公共关系部门内部取得对评估的一致意见：评估工作者进行讨论；
4.选择恰当的评估标准，将目标具体化：将宣传目标具体化；
5.确定搜集资料的最佳途径：对搜集资料进行整理、复核；
6.保持完整的计划实施记录：对本次社工宣传进行资料记录；
7.及时、有效地使用评估结果：形成经验，为下一次社工日宣传奠定基础；
8.将评估结果向组织决策者报告：将本次活动形成文字材料进行汇报。
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一、指导思想
紧紧围绕继续强化“安全生产年”和“责任落实年”工作落实的总体部署，以“预防为主、加强监管、落实责任”为重点，扎实开展安全生产宣传教育活动，大力提高全民安全素养，不断深化安全生产执法和隐患治理行动，进一步强化各项预防措施，落实企业安全生产主体责任和政府“一岗双责”，有效防范重特大事故，进一步促进辖区安全生产形势持续稳定好转。
二、活动主题
安全发展、预防为主。
三、活动时间
6月1日—6月30日。
四、组织机构
成立安全生产月活动领导组，由社区书记、居委会主任任组长，治安副主任副组长，社区全体干部、平安中心户长为成员。
五、活动内容
1.悬挂相应横幅、标语，张贴宣传画，充分利用黑板报、墙报、橱窗等多种形式，进行全方位宣传，大力营造安全氛围。
2.组织人员参加6月_日全区在__广场开展的“安全生产宣传咨询日”活动。
3.社区深入各生产经营单位、建设工地开展安全生产检查活动，结合正在开展的各类安全生产专项整治活动，查找和及时治理事故隐患，确保安全生产各项工作落到实处。
4.拟定6月_日—_日，组织开展一次安全生产事故应急救援演练活动。
5.积极参加全省统一组织的“安康杯”、“青年安全生产示范岗”、“安全生产应急救援知识赛”等相关活动。
六、工作要求
1、加强领导，精心组织。
要对“安全生产月”活动高度重视，要成立组织、制定计划，认真安排部署，做好协调工作。
2、突出主题，广泛宣传。
要通过多种渠道，采用多种形式，加大宣传教育力度，推动安全理念、安全文化、安全法律和安全知识进企业、进工地、进小区、切实提高全民的安全生产意识，规范安全行为，努力营造“安全发展、预防为主”的安全生产氛围。
3、信息反馈，及时上报。
及时总结此次“安全生产月”活动的工作情况，并于6月_日前将情况报街道安监站。
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大家好！
以前，我的家乡门前有一个池塘，池水清澈见底。屋后有一座山，山上有很多树。树木郁郁葱葱，空气清新甜润。不知从什么时候起，人们就开始乱丢垃圾，到山上随意砍伐树木，山上的树木越来越少，池塘里的垃圾也越来越多，很多鱼都死了……
为了改善环境，人们做了不少努力。我们身为少先队员，也应该做些力所能及的事。如果发现人们乱砍伐树木，就应该叫他们别砍树，发现人们乱丢垃圾也要阻止。也可以插几块木牌，在牌子上面写上：保护环境，人人有责。对于那些不听从人们劝告的。那些人，我们也可以告诉管理人员。
让我们为保护家乡行动起来，献一份爱心，出一份力量，我们的家乡就会变得更美好！
谢谢大家！
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大家好！
阳光洒在脸上，心就能感受到温暖；用明媚的心去对待磨难，就能享受到满满的幸福。“路漫漫其修远兮”，人生的路很长很长，我们总是要去面对许多东西，尤其是那些害怕而又不想面对的一道道坎，一次次挫折与磨难，它们无不在残忍地考验着我们的意志，消磨着我们的青春……
但是，幸福是一种心的感觉，即使是磨难，只要内心认为它是幸福化了装，它就可以是一种幸福。没有磨难的幸福不是幸福，它就像别人施舍的食物，索然无味……
谢谢。
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敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家上午好，我今天演讲的主题是读书打开心灵的窗户。
在我看来书是活的，书中的字字句句都有着自己的性格，读一本书就好像和一个人的心灵对话。有人说：眼睛是心灵的窗户。而我认为书中的话语也同样是一个人心灵的窗户，书本中所包含的情感总会让人感受不同的滋味，与之产生心灵的共鸣。
人有不同的名字，书也有不同的名字，人有不同的职业，书也有不同的类别，我们要从中取舍，选择适合自己的书，每一种书都有着不同的内涵。
最后祝大家与好书相遇，爱上好书，在书中与世界对话。
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各位老师、各位同学：
大家好！今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。
成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之；面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧！
我的讲话完了，谢谢大家！