军训家长心得体会感悟(二十二篇)

　　当我们积累了丰富的感想和见解时，及时记录下来尤为重要，这有助于我们总结过去的思想、工作和学习。以下是小编整理的22篇通用军训家长心得，希望能为大家提供参考与帮助。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　转眼间孩子长大了，离开学习生活六年的小学校园步入了初中。而面临的第一步就是入学前的军训，对于大多数孩子来说这种锻炼都是第一次，作为家长认为，身体是人生的基础，健康、强壮的身体是幸福生活的前提，军训的高强度训练无疑对强壮体魄有着积极意义。

　　军训磨练了孩子的意志。一周的军训不算长，但从孩子一开始的好奇到后来回家就喊累的变化，到后期给家人演示所学军姿时的`自豪，可以想到在强烈的日晒下的队列训练和各种军姿的锻炼并不是一件轻松的事。虽然看孩子黑了，但明显感到孩子大了，笑容更灿烂了。

　　通过这次军训，使孩子们对生活有了一定的了解，增加了人生的经历。几分耕耘几分收获，孩子学到本领的同时锻炼了身体，磨练了意志，而且还培养了集体荣誉感和吃苦耐劳的精神，增添了战胜自己的勇气，这短短的几天将给孩子留下深刻的印象，将激励他们客服今后的困难，扫除成长中的障碍，健康快乐地成长！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　不知不觉，时光列车把你们带到了“初中”这一站，开启了成长路上新的征程。而迎接你们的首先是军训这一课。作为家长，可能我们也会有所担心平时“四肢不勤、五谷不分”的你们在军训时吃不吃得苦、扛不扛得累，生活上能否适应军训的要求，早起晚归，自己打理好一切；但更多的我们却是期待和相信。期待着你们通过军训的磨炼，在这每天训练的艰辛中能感悟、蜕变和化茧成蝶；相信是因为你们终归从稚嫩的小学生迈入了最美好的中学时光，这个时期会逐渐学会透过所见所闻和经历的事情来思考、来行动；同时遇到了点点滴滴都很用心、有爱又负责的班主任罗丽老师，让我们家长很放心。

　　每天通过老师发的有关于你们军训和生活的所有照片和视频，发现你们的`确比我们想象中做得更好！白天，坚定的目光、挺直的胸膛伴随着流淌的汗水，在炙热的阳光下折射着顽强又自信的光芒；夜间的出操，脚步声和口号声铿锵有力，连星光都一路随行，在你们身上撒下青春飞扬的光辉。内务整理干净、整洁，校歌学唱投入认真，集体行动精诚团结，你们真的在努力、在坚持、在担当！你们用你们的精神风貌回答了我们家长的期望和信任。军训这一课所收获的，应该是你们对自己步入初中，站在新起点，开启新征程最好的礼物。

　　时光的藤蔓攀爬着光阴的故事，不管曾经的你们是怎样，来路无可再眷恋，值得期待的只有远方，制定目标，接受挑战，磨炼意志，坚定信念，如果梦想是帆，而你们通过军训这一课，在长郡双语将迎风启航！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　时间过得真快，孩子的初中军训已过了六天了。今天，孩子回来说老师让家长也写篇孩子军训的心得，提笔感慨万千。

　　每天早上七点半，孩子在她昨晚背诵的《弟子规》的录音的唤醒中醒来。起床、洗漱、吃饭、准备物品，动作麻利，时间分配合理，完全没有小学时的松散，让我们父母真切地感受到“军训”一词的“军”的含义。短短的六天，孩子有了军队战士的纪律性。每天晚上不论做的什么饭，孩子都吃的津津有味，如《弟子规》中所言：对饮食，勿拣择。“多吃水果、多喝水”这些平常我们父母经常唠叨的事，更是做得非常好，让我们做父母的倍感欣慰。总之，感觉孩子一下子长大了。

　　晚上回到家，孩子更爱和我们聊天了，说张老师每天军训认真负责非常辛苦;说和班上新交的'朋友一起吃饭、做活动、一起开心的事;讲到新班级大家很团结，都努力的为班级争光。在与孩子交流的过程中，我们可以感受到她的渐渐成熟和快乐。

　　今天，翻阅孩子所写的学习日志和我的梦想书，看着看着眼眶有些湿润，“班级团结”、“同学友谊”、“克服困难对梦想的追求”，一幕幕真切地让人感受到孩子的成长!孩子会一步步把小梦想变成大梦想!

◆ 军训家长心得体会感悟

　　庞老师让孩子写一篇感谢爸爸妈妈的作文，选了几个写的好的典型作文，在家长班让家长读。

　　当李容一的妈妈用她那颤抖的手拿着孩子作文朗读，潸然泪下的那一刻，我彻底的泪崩了，几乎是泣不成声！不是说孩子写的多动听多完美，也不是被李容一妈妈的泪水所感染，是真的感觉自己错了，因为现在我们每一个人都在玩儿手机，不管是爸爸还是妈妈，根本没有想过孩子的感受，根本不顾及孩子的想法。

　　就像老师说的，家长总是向孩子要道，和孩子说当妈妈的都是为你好，生了你养了你，供你吃供你喝，给你洗衣做饭，你就应该听话、孝顺！其实，家长没做好，孩子能做好吗？我们根本没有资格要求孩子。过去我总是对孩子说狠话，有时还骂孩子很难听的话，总是要求孩子按我的模式走，总说孩子这没做到那没做好，总说孩子对我不孝顺，顶撞我了，反过来反思一下自己做到了吗？自己这么大了，有时还顶撞妈妈呢，好话没好声的。孩子都是和我学的啊！

　　我们对孩子的爱是自私的爱，是要求回报的爱，都说母爱伟大，而我真的没有感觉到自己的伟大。其实我从来没有真正走进孩子的内心，从来没有真正的理解孩子的内心，从来没有发自内心的'陪孩子玩儿过，总是爱手机比爱孩子多，没事就玩儿手机，完全忽略了孩子的感受。直到今天庞老师给我们留了作业，让我们和孩子一起跳《生命之河》、《爱和关怀》和《乖宝宝》，10年了第一次感觉到和孩子那种心与心的碰撞，感觉到孩子的童真和可爱，真正的母子心连心融为一体，心与心真正的碰撞到了一起。孩子也感受到了妈妈对他的爱，我也感受到了孩子对我的爱。

　　真的感谢庞老师给我们的启蒙，使我们能和孩子一起玩儿起来，一起学习，走进孩子的内心世界，用我们的爱和真心来陪伴孩子，做一个合格的妈妈！感恩所有的老师和义工们，你们辛苦了，我爱你们！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　转眼军训已过一周，尽管一鸣没有过多抱怨军训很辛苦，但听到她疲倦的声音，做家长的还是觉得很心疼。不过心疼归心疼，我却一直认为，对于平时过惯了安逸的生活，没有吃过什么苦的一鸣来说，军训会是一个很好的锻炼机会。

　　虽然孩子一直以来都没有离开过我的身边，在生活中基本没有遇到过什么挫折，什么事情都习惯了由父母包办，但是我还是告诉她应该努力坚持下来，如果连这点苦都吃不了，那你以后又怎样去独立面对生活。不过话一说出口，我就后悔了，我想也许现在的孩子都是这样的，会不会是我对他要求太高了，在她心里引起反作用，反而让她反感军训了呢？

　　在几天的观察后，我也旁敲侧击的问过她最近的军训怎么样，如果真的很累的`话就请个假休息一下吧。然而一鸣的反应出乎了我的意料，她说：“那怎么行，大家都在吃苦军训，就我一个人去休息，那算怎么回事。我会坚持下去的，不就是个军训嘛，妈妈你不用担心！”

　　听了她的这一番话后，我感到很开心，也非常欣慰。的确，我们家长太不相信自己的孩子了，不相信她可以自己克服困难，不相信孩子脱离了自己的保护之后，依旧可以表现的十分坚强。

　　进文澜中学，一直以来都是她梦寐以求的事情，没有理由遇到一个军训就让她举步不前。希望我可爱的一鸣在今后的学习中，也能够表现出军训中那种拼搏吃苦的精神，不断进步，能让我看到一个全新的、有担当有作为的女儿。

　　一鸣，加油，你一定可以做到的，妈妈相信你！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　军训第三天，仍在想念。但仍克制自己不去寻找你的身影，而你也一直未来电话，我们都用自己的方式来成全彼此的成长。你不电联让我习惯你真正长大、独自展翅的真相，我也不打搅、围观你少年的第一次军训蜕变，各自专注于自己的生活和经历。

　　期翼，仍是这几天的主题。空闲的'时候一定是直往1507班级群，迫切又兴奋。从老师上传的照片中，我总是能快速寻找到认真的你，专注的眼神传递着刚毅，有变化!如我所愿;在新生军训简报里，分享你同窗的精彩点滴、所思所悟所感，除了为你的同侪喝彩，也想与“你”撞个满怀，是我所愿。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　每一小步都是一个音符，每一个音符都是一次成长，每一次成长都能弹奏和谐的乐章。在这乐章中他们体会整体的意识，在这乐章中他们学会团结的意义，在这乐章中他们奠定长郡坚毅朴实的基调。

　　电话里张老师给我讲述了今晚军训发生的事情：晚上全体学生在操场上练习叠被子，如果讲小话将受到处罚，而我家孩子刚好被看到讲小话，按照军训纪律受了处罚。军训的纪律严明，违者必罚，作为家长，我觉得这正常不过。

　　而张老师后面的电话让我感动不已：你家孩子受罚，她执行了处罚命令，没像其他女生那样一下子大哭，让我很意外，所以我就留意了秋童，事后找她私下进行了交流。她很懂事，军训四天也没让我操心，我感觉孩子情感很细腻，需要更多的关爱，所以把这事情告诉你，我们共同关注下孩子。

　　军训期间，班主任起得最早，睡得最晚，全程陪同军训，还要抽时间做班级管理工作，又要像战地记者一样拍照向家长通报情况，转得比陀螺还快，在如此忙碌的.情况下，还能留意到孩子们细微的情绪，更抽出宝贵的时间特意打电话和家长交流，张老师细细的温柔的声音，在这夜里，像一股暖流温暖了我的心。

　　有这么认真负责的老师，有这么细致入微的老师，孩子能在长郡双语接受初中三年教育，是多么的幸福！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　历时四天的军训生活结束了，孩子们变黑了，变瘦了，可一个个的脸上都洋溢着胜利归来的喜悦与自豪。

　　军训的前几天段老师就发信息告知要有社会实践活动，要求训练孩子各方面的自理能力。其实军训对孩子来说是一种生活的历练，可以培养孩子吃苦耐劳的精神，还可以培养孩子与同学之间的互助友爱的精神。十一月二号的一早，看着载着孩子们的客车渐渐远离，我的心也慢慢提起来了。毕竟孩子是第一次过这样的集体生活，加上又要变天了，孩子会适应吗?可没过多久，我们四年四班的班主任段老师就及时发回了孩子们到达基地后，整理床铺的照片。紧接着中午、晚上吃饭的照片也发来了。天天如此。可以说，孩子军训这四天，我是伴随着段老师发回的照片度过的，我提着的心也渐渐放下来了。在这里我想由衷的道一声：“段老师，您辛苦了!”是您的尽职尽责与悉心照料，才使孩子们有了在家的感觉，上好他们军训的每一堂课。当我看到您发回的'第一张照片时，有一种感动开始在我心中蔓延开来，让我再一次感悟到：时刻关心孩子的，不单单是他们的父母啊······

　　孩子回来的这一两天，从她身上可以看出很多细微的变化：说话的语气不再那么任性;她的生活、学习用品不再随意摆放;话语言辞多了，总是滔滔不绝的给我讲军训时的每一件事;还知道关心父母亲人了。我的心一下子宽慰起来，是的，环境可以改变、历练人的内心，短短的集体生活，已经像是一把刷子，洗刷掉了孩子们身上的娇气与傲气。段老师及教官的一切付出，都是为了让他们柔弱的翅膀变得坚韧，都是为了避免他们成为温室中的花草。

　　最后，我祝愿孩子们在成长的道路上锻炼出坚韧的品格，将会受益终身的。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　你去的时候惴惴不安，天上的太阳还烧得正旺，我一低头，看见你柔弱的小手攥在母亲掌心里头；

　　你去的时候心怀忐忑，路上的行人正热得发慌，我一抬头，瞧着你小小的额头正汗水直流。

　　亲爱的孩子，你从炙烤的大地上迈步走来，盛夏的八月以足够的热情把你们集合在一起，为期一周的军训即将开启，从小学生到初中生的转变也就此开始。

　　军装在身，钢铁将代替稚气，坚强将战胜懦弱，自立将取代依赖，因为在接下来的几天里，你就是一名军人。请用力的挥挥手，告别昨日的稚嫩和娇柔；请用力地握紧拳，告诉自己“我能行”！

　　军训是你们入校面对的第一次严峻的考验，也是你们完成初中学业的第一步。在这里你们即将开启人生很多的第一次。第一次离开父母独立生活，第一次自己排队打饭、铺床叠被；第一次烈日炎炎下，风吹雨打中排练队列；第一次经受严明的纪律、如山的军令……

　　没有了大树的凉荫，没有了似水的柔情，你们或许第一次感受到成长中或苦或疼的滋味，但是坚强的意志长于斯，严明的纪律始于此。

　　正所谓硬铁百锻，乃能铸无价之钻；厉兵千练，方可成威武之师。只有不畏艰险，才可以傲立峰顶，只有不怕困苦，才可以百炼成钢。

　　一身戎装一个兵，优秀的小战士们，瞧瞧你们头顶的太阳，这就是初中生涯赠与你们的第一课。

　　梦想起航训练营的精英们，你们能进入训练营接受训练是你们的荣幸，同时，也是你们多年努力学习的成果。这次你们从校园走进训练营是对人生的一次洗礼。通过这次磨砺，你们将领悟出许多。比如很重要的`一条就是人的一生要走很多路，但是，关键只有几步。

　　走出孩童期、走出贫困、走出自我、走进自信。最重要的是走好每一步。因为，一步很短，一生很长，你们必须要步步为营，才能全胜。此次军训你们虽然付出了泪水和汗水，可是你们收获的是团结协作的精神，永不服输的拼劲儿，顽强拼搏的勇气。同时，梦想起航训练营也会增强你们的意志力、责任感和使命感。这对你们的成长是一笔宝贵的精神财富！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　孩子，也就是你的儿子/女儿，今年夏天参加了一次学校组织的军训。作为家长，我深感欣慰，也很想与你分享这次军训的经历。

　　首先，我想表达我对军训的赞赏。军训的强度和挑战性，无疑对孩子来说是一次宝贵的生活锻炼。我看到他在/她的团队中展现出的合作精神，以及面对困难时的坚韧，这让我深感骄傲。他/她不再是那个轻易放弃的孩子，而是一个有毅力、有责任感的年轻人。

　　军训对孩子的`影响，不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是精神上的成长。他/她学会了如何与他人协作，如何处理压力，如何面对困难。这些技能在他/她的日常生活中，以及未来的职业生涯中，都将起到重要的作用。

　　我也深感军训对孩子的改变。他/她变得更加独立，也更加自信。他/她不再害怕挑战，而是勇敢地迎接困难，并且努力去克服它们。

　　最后，我想提醒孩子，军训虽然结束了，但这并不意味着他/她不再需要面对挑战。人生就像一场长跑，每一次的军训，都是他/她成长路上的一个里程碑。我希望他/她能够保持这种坚韧的精神，无论面对什么困难，都能够坚持下去。

　　总的来说，我对这次军训的经历感到非常满意。我为你的儿子/女儿感到自豪，他/她在这个过程中，不仅学到了很多关于身体锻炼的知识，更重要的是学会了如何成为一个有责任感、有坚韧精神的成年人。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　今天是军训的第一天，骄阳似火，暑气逼人。教官带着我们走到橡胶跑道上。烈日当空，我顶着烈日，汗如雨下，看到那旁的老师门坐在荫蔽的地方，谈笑风生。又看看我们，站在太阳底下，心里真不是个滋味呀。就在我酸痛难忍的时候，突然教官一声“跨步”，让我措手不及，右脚不由自主向外跨——做错了。辛好我有转头看一下别的同学，要不然免不了被臭骂一顿！这样立正、跨步、踏步来来回回十几次之后，时间已差不多过了几十分钟。教官才带着我们走到草地上休息。可即使是休息，太阳在上面晒着，我那还有心情休息呀！

　　下午更惨，阳光炙热灼人。我被热得大汗涔涔，可还是不得不坚持下去。（难得有这么好的锻炼时机）。

　　晚上洗澡，我在照镜子时，发现身体被衣服遮盖和没被衣服遮盖的地方俨然成了“黑白”两种肤色。

　　大学军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营。

　　军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子……

　　日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥……

　　虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

　　我所处的'一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

　　而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队那么是这个生活中的主体，军训中，奖罚清楚，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此剧烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处分，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该参军训中体味到，坚决的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！

　　进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　军事训练我们面对明亮的日出，送日落的余晖，微风吹拂，烈日照耀，更澎湃的心，随着军事训练的节奏，舞动大学生活。

　　每个人都有不同的感受参加军事训练，经历了水和火的双重考验。军事训练在我心中有三个阶段，一个是困惑阶段，一个是投资阶段，最后一个是完美阶段。

　　迷茫阶段是我们刚进大学的'时候。这时，我们刚接触到军训，虽然我们对军训有所了解，但我们仍然一无所知。我们对即将到来的军训感到困惑、期待甚至害怕。

　　刚接触军训，老师不熟悉，老师也很奇怪，来自世界各地的陌生学生，如何练习军训，军训达到什么程度，这些是军训开始时的疑虑，面对所有奇怪的军训总是困惑，此时只能跟随老师的脚步一步一步摸石头，熟悉，了解军训，知识整合过程，成长阶段。

　　投资阶段是我们军事训练的三分之二，此时已经了解军事训练，不再想那么困惑，军事训练自我认真，军事训练能力也学习基础，可以做一些基本行动，这是投资阶段，因为我们有很多学习，学习与学生合作，与学生一起练习，不断努力进步，投入精力和体力往往是，此外，我们还应该熟悉教官的口号，学会跟随节奏和节奏，做好每一次军事训练，每天在会议的基础上学习新事物，每天都感到疲倦和虚弱，因为我们需要学习很多东西，掌握很多东西。这是最困难的阶段，也是我们成长最快的阶段，教官和我们都非常认真细致，每天都要做好基础训练，每一秒都会和同伴一起练习，汗水滴落，身体疲惫，不会停止训练是我们这段时间的体现。

　　最后，它是完美和简短的。我们几乎掌握了军事训练中应该学到的一切。我们需要纠正训练中的错误，做好每一次训练。在这个时候，我们需要每分钟都努力工作。如果我们在训练中做得不好，默契的是，在这段时间里，磨合也是我们合作最默契的时候，我们需要全心全意地合作，做好每一个动作，虽然没有以前的高强度训练，但比以前更难，因为这些都很复杂，我必须认真专注，节奏更高。

　　虽然我们的军训已经结束，但它给我的感觉就像昨天一样。它总是让人难忘。这是最难忘的记忆。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　太阳如火，夏风如歌。在这个美丽而炎热的校园里，伴随着响亮的口号、矫健的脚步、整齐的队列、饱满的热情和庄严的气氛，我们大学的第一堂课终于圆满结束了。

　　对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，军训无疑是一个挑战。在这短暂的军训期间，我们要和以前不认识的同学互相了解，互相帮助，团结一致，脱离无所事事的暑假生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对各种考验。

　　站在军姿上给你黄帝子孙不屈的脊梁，龙子孙无限的毅力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。没有滴水，就不能形成江河大海。没有我们每一个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的广场。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作和团队精神的重要性。我相信它会让我受益终生，无论我处于什么样的位置。

　　回想这些日子，我感慨良多。军训的体验是“剑锋磨砺，梅花香苦寒”。“不遗余力，不遗余力，守东南西北风”是军训的结果。军训的感觉需要用心体会。它教会了我们关心他人，加深了我们对保卫祖国责任的理解，告诉了我们面对困难应该采取的态度。我们至少我不再是一个娇弱的孩子，不再是一个哭泣的女孩，我知道，面对巅峰，我们必须建造自己的阶梯；当我们遇到悬崖时，我们必须自己连接绳索。我们的命运掌握在自己手中，就看自己能不能把握住！军训教会了我们团结、吃苦、坚强，教会了我们一些课本上学不到的东西。让我们切身感受到苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们载歌载舞，一路大踏步前进，一起走过了一段不平凡的'人生旅程，用汗水和鲜血奏响了一曲燃烧青春的行军曲。"一滴水可以磨掉一块石头，一根绳子可以锯掉一块木头."微小的力量一旦积累起来，它的力量是巨大的！当别人享受坚持不懈的快乐时，你永远不应该成为失败的典型。谁笑到最后，谁就是最终的赢家；坚持到底的人才是真正的自己

　　的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

　　军训是以后繁忙的学习生活的起点，通过军训，我觉得自己增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我相信我们会继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质，在今后四年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后，为培养自己的母校增光，为个人的生命历程添彩!

◆ 军训家长心得体会感悟

　　席慕容的《青春》中，有这么一段话：“遂翻开那发黄的扉页，命运将它装订得极为拙劣。含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”

　　暮然回首，那些我们曾努力抓住，却无力的逝去的，还有那些我们曾享受着，却悄然的远离的，都在告诉我们，青春的确太过仓促。是啊，人们总是喜欢怀念过去，憧憬未来，却不曾想过把握现在，享受现在。

　　刚跨入大学的我们，大多都会把大学生活想象的非常美好。但在面对长达半月的军训生活面前，我以为它是水深火热的。所以，我便怀念起那段备战高考时练体育课都不用上的日子。然，在这体验了军训生活的第一天，我却有一种不一样的体验。不，应该是截然相反。今天的训练，没有我想象中的辛苦，但也并不是不累的。刚开始的时候，有教官说，我们今天所学的`，只是最基本的。那时候的我其实不知已经在心里哭爹娇娘了好几次。当我站军姿时，满脑子只有“快点结束”。

　　但在我执笔的现在，我想起了稍息，敬礼，踏步等一个个的动作。也许不标准，但是回想起来还是有一点点的成就感。现在的我，有一点怀念白天的经历了。不过，只是有一点哦，因为今天还是挺累的。

　　我们还有十三天的军训生活，说实话，我不是非常期待，不过这是我们必须面对的。所以，我想从明天开始，换一种心情来面对它，好好感受这一个过程。接下来的日子，会是现在进行时。

　　青春也许是仓促的，但是如果活在现在进行时，我们所抓住的就会更多，我们所遗憾的就会更少。我们就不用如席慕容笔下那样含着泪缅怀我们的过去！

◆ 军训家长心得体会感悟

　　军训是大一新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，他们展现了新时代军人的风采。

　　这次军训对于我们来说具有独特的意义，通过军训，我们进一步加深了国防意识，增强了爱国情感。军训就像一道鞭策，不断督促我们向前;军训又像一把尺子，时刻规范我们的行为;军训更像一盏明灯，一直照亮我们前进的道路。军训使同学们普遍提升了身体素质，磨练了坚强的意志，培养了团结协作的精神，树立了良好的纪律观念，促进了师生之间的相互了解和情感交流，为快速形成积极正面的班风和班级凝聚力奠定了基础。

　　一天的军训过后，我们感到非常疲惫。尤其是在这个夏日酷热的天气里，太阳似乎要用尽它的光和热来融化整个世界。整个军训场地犹如一个巨大的蒸笼，我们不情愿地站在那里，忍受着炙热的环境。我们忍耐着完成枯燥而繁琐的动作，汗水仿佛像洪水般汹涌而下，顺势滴落。衣服湿了又干，干了又湿，留下了一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊滴落，热气填塞着我们的鼻孔。已经站了三十分钟的军姿了吧，脖子感到酸痛，脚上的刺痛感越来越明显。教官说还有60秒，可我数了好几次60了，为什么时间还没有到呢？似乎每一秒钟都像是漫长的世纪。但值得庆幸的是，每一天站军姿都能感受到自己的进步，仿佛可以坚持更长时间了。

　　在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的`乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。

　　很快，十五天的大学军训生活就要结束了。这段时间里，教官们向我们阐述了责任与团结的真正含义。我们这群刚刚成年的孩子在军训中得到了锻炼，变成了真正有担当、有责任感的大学生。面对生活的困境，我们深刻地明白了该如何去应对，如何坚持不懈，如何承担起自己的责任......军训让我学会了坚持下去，这一段时间里，我一直在担心自己是否能够坚持下来。毕竟，那灼热的阳光似乎总是追随着我们，脚底的疼痛也无法摆脱，汗水更是不停地流淌。然而，我没有屈服于这些困难。相反，这些困难并没有成功地阻碍我前进的步伐，反而让我变得更加坚强，时刻提醒自己要坚持下去......

◆ 军训家长心得体会感悟

　　我们怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次“洗礼”完成半个月的大学军训；亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格大学生。

　　一、校园军训任务重，提高认识

　　大家都知道入校前参加军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课；它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感；它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

　　二、刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面

　　只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城；只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

　　还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗？还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗？那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神；还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中——“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀！军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

　　其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

　　三、欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢

　　欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

　　无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的大学生，成一个对社会有用的人。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　刚刚步入大学，我便迎来了大学生活的第一课——军训。这几天，在风风雨雨中度过的军训生活，让我尝到了军训的苦，却也感受到了军训的乐。

　　苦，是军训必须的。无论是立在太阳下，还是进行在风雨中，全身都充满了劲儿，每一个动作都要做的标准，每一声口号都要喊的响亮，喊出我们团队的气势，喊出我们军人的风采。训练使休息了近三个月的我的胳膊、腿疼痛难忍，脚底板发麻，汗水浸透了我的短衫，但是我们仍然坚持着。“服从命令是军人的天职”，此时此刻，我们最该做的就是刻苦训练，无论有多难，也不管有多苦。

　　苦尽甘来，乐便是军训中最大的收获。集体坐在操场上，围在教官身边，大家挨个表演自己最拿手的节目，一阵阵掌声，一声声欢呼，每个人的脸上洋溢着的都是最灿烂的笑容，尽情的享受着全身放松的感觉。和大家在一起，闹的就是个开心，玩的就是个高兴。暂时休息的乐，军训生活给我最大的乐就是：和军人在一起，进行军队的训练，增强了我们的体能，更让我们拥有了军人的气质，拥有了军人不畏艰难、勇往直前，刚强、坚毅的性格，让我们这支队伍充满了不可战胜的力量。

　　军训生活，充满了酸甜苦辣，人生中军训的机会不多，让我们珍惜此刻，去体验军训的苦，去感悟军训的乐吧!

◆ 军训家长心得体会感悟

　　一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

　　军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳。这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

　　军训时，每天早上天蒙蒙亮就得军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。反正军训时你就别想穿干衣服。同学们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

　　可人生就是这样，总会大起大落，还好我们的教官很会关心人，很有责任感，站军姿等一系列的动作，都那么顺其自然，军训期间，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，有时我的心里也会感到失落，无助，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心。

　　一句句经典的话语在心里回荡，就这样，军训的时间转眼就过了，说真的，现在要结束这个曾经让我讨厌的军训，还真的有点舍不得。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。

　　天空愈晴，星辰愈灿烂，辛苦的军训以后，我们的灵魂得到升华。我相信军训后会拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　经过这几个月的顶岗实习，我发现孩子们都不知道如何来合理科学的利用时间，并且，初三的中考也已经落下帷幕，又如何在考试中把握好时间呢？接下来，我来说一下我的想法。

　　首先，不妨给自己定一些时间限制，连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把需要完成的内容分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如，一小时之内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可以的话，逐步缩短所用的时间。不久你就会发现，以前一个小时都完不成的作业，现在四十分钟就可以完成了。其次，不要在学习的同时做一些与学习无关的事情，一心不能二用的道理大家都明白，可是现在大多数学生手里都有家长配给的手机，一边写作业一边玩手机、听音乐的情况常有发生，或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心地学习一小时后全身放松地听一刻钟的音乐这样比边戴耳机边学习好多了。还有一点就是不要整个晚上都复习同一门功课，这样的复习效果很差，每晚上安排复习两三门功课，那效果要好得多。除了十分重要的内容以外，课堂上不必很详细的记笔记，如果课堂上忙于记笔记，听课的效果就大打折扣，况且你也不能保证课后一定会去看笔记，所以认真听课很重要。

　　无论是中考还是平时的考试，都需要认真对待。

　　一、浏览全卷，把握全貌

　　充分利用好考前10多分钟，通读全卷，了解共有几页、试题类型、难易程度，对完成整卷自己所需的时间作一下估计，如果估计比较乐观，答题时更要谨慎，因为有些题目看上很简单，其实是命题人设置了陷阱。如果估计不太乐观，那要沉着对待，因为短时间一瞥不是深思熟虑的结果。如果由此失去信心，就等于给自己设置障碍，减少成功的`机会。

　　二、仔细审题，先易后难

　　审题是答题的必要条件，既要看清题目的显性条件，又要注意字里行间的隐性条件，对每一个符号、数据、图表都要准确把握，然后联想已有的知识，识别题型，选择适当方法。解题时坚持先易后难的原则，切忌长时间去思考一道难题，而使容易得分的题目没有时间去做，顾此失彼。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　7月5号，我进入该校实习。实习开始了，令人兴奋。

　　教学安排：第一周听课，第二、三周听课，第四周出卷测验。

　　我分配到了一个办公软件的初级培训班，有和我一般大的，也有接近中年的，第一次教课，所以我先听听别的老师的讲课方式，在听课阶段，我认真听课，作记录，学习老师引入问题的技巧，讲解分析的方法上课的停顿，学习根据学生程度、接受能力调整讲课速度和难度，李老师的课，思路清晰，安排紧凑，衔接自然，听她的课，时间过的很快。我一边听课一边准备第一份教案，这份教案我修改了七次。现在的上课，面对的是一个个真正的具体的学生。教案就是讲课的书面形式，根据学生的学习情况，掌握深度、难度、速度。我同时上两个班级的课，因为大家年龄的不同，各自的电脑基础不同，各自学习水平有较大差距，所以同样的新课，要对教案进行不同的处理。教是为学生的学服务的，教的方式更是为了学生学的更好。对年龄较小的学员可以对较简单的内容一笔带过，不作详细分析，在完成课本练习的基础上，补充进一步的思考题，引发思考，探索求解，让较好的学生能“吃的饱”。对中年人讲，比较难理解的部分尽量多重复，适时补充一些相应练习，让学员更好的`“消化”吸收。

　　经过一周的学习，终于有机会走上我向往已久的讲台。毕竟是第一次面对学生，有些紧张，不过更多的是兴奋。我提早五分钟到教室门口。在走廊站了两分钟，这两分钟太漫长了，时间一秒一秒地挪动着，我的紧张情绪也是一点一点的增加着。为了缓解紧张的情绪，也为了不使学生觉得太突兀，我提早3分钟走进教室，走上讲台。不过，等到上课铃响，他们已经安静下来。随着“上课”的喊出，我紧张已去了一半。我精心准备的第一节课，反复试讲的第一节课，也是老师耐心指导的第一节课，让我越讲越从容，越上越镇定。面对一双双的眼睛，我明白了他们的困惑，接着的练习让我更明确，学生吸收了什么，还存在的问题。第一节课很快结束了，受到老师的表扬，让我觉得信心百倍。这节课让我明白，课前充分的准备，课上自然发挥自如。

　　在对年轻人讲课时，有些同学上课发言的习惯不好。有一个男生特别突出，他很积极思考，不但会拍桌子要求发言，而且是大喊大叫。对这样同学不能置之不理，否则越叫越凶，别的同学也会乘机大叫。抓住他爱发言，爱表现，过分自信的心理。我对他进行提问。多提问，经过几次提问，他变得规矩多了，其他同学也就没机可乘。课堂秩序也好多了

　　我才刚适应从学生到教师的转变，实习就结束了。回顾这段时间里的点点滴滴，心中充满感激与感动。

　　总之，通过这次教学实践，实习中出现的不足之处有的我已经改过来，有的一时还改不了，时间太短暂，我来不及。教育实习只是教师生涯的第一步，未来我若是教师职业教育实习是一些经验，即使不当教师它也是我一生中难得的一种体验，难忘的经历。以后无任从事哪一种职业我都一定加倍努力，不断改进完善自己。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　自认算是一个落落大方之人，生平经历的说不上大风大浪，但这辈子遇上的人和事也都算典型了，所以再面对任何一个陌生人，基本上可以做到即使没有任何感情也能笑意盈盈相对。

　　当导师要求自己的“死党”面对面站着，双手相握地进行眼神交流，我这种厚脸皮之人居然还会羞涩，毕竟要面对一个不完全熟悉的异性，人家眼里流露的全是单纯与意念，相比之下我有些汗颜，只好硬顶着迎眼对上眼前这双眼睛。对视交流这个时间真长啊，我坚持了一会就觉得实在累。她眼里的真诚我看到了，友善我看到了，亲切我也看到了，我都凝视得快要流泪了，脖子开始酸了，对方却没感觉到我的辛苦，只一味地细水长流式地用眼睛流露她真诚的意念。要命的是我的手还在她的手里被紧握着，这个过程对我是一种考验。我相信对方是在用心与我无声交流，可我？？

　　终于对视完了，我看见对方的脸上挂出了一抹淡淡笑容，我居然还读到了一点点对我的鼓励。不管怎样，总算功德圆满，看样子对方对我的表现非常满意。

　　导师还在出招，我们又重新对视了。我比较坦然，而她的眼神里就开始多了很多很多内容。我却发自内心地笑了，这次我真的用心跟他交流了，因为她的内疚让我释然，我告诉自己：这个人我原来这么熟悉，这么了解。我们彼此是那么的亲近、要好，而又那么相互认可和支持。表态、行动：我们深深的拥抱在一起。可我们很快又被流转的人群分开了，我不断地遇上陌生的眼神，而且被导师指导着也要去对视。对视交流中我们又了解了一个陌生人，忽然发现原来大家都是那么平易近人，都是那么真诚和渴望接收对方。偶尔，我会回过头去望望我的死党，发现她跟别人的眼神交流得也很愉快。这一过程相对我来说比较轻松，现实中的也好，此刻虚拟的也好，我好像有些觉悟了。又一个眼神来到眼前，又一双热情的双手伸过来了。四目相对，太多事我们一时无法了解，那些回忆，开始忽远忽近，我猛然清醒：人生苦短，我没有时间去恨、去后悔、去伤心痛苦、去灰心绝望，也没有时间去回忆、去缅怀了，可导师安排我们再左移一步，我们错过了表态和行动的机会，左移、再左移、我又错过了一个又一个人。又一个人来到我的眼前，如果我的时间还停留在过去的人身上，我又将错过现在这双眼神和这双热情温暖的手！所以，我只够时间去爱、去珍惜眼前这个流转到我面前的人！

　　导师又出招了，他安排人蒙上了我们的眼睛，灯在那一瞬间被关闭。我被人为陷入一片黑暗之中，同时，一群蒙上眼睛的同命人将我冲开了，紧接着，音乐变成风雨交加的自然声音，雷声大震。我突然强烈地恐惧起来，明知道这是虚拟场景，可雷声，风声，雨声，还有导师可恶的叫喊声，交错着冲击着我的心底防线，我是坚强之人，但我很快产生了强烈地错觉，曾经的一幕幕不如意画面便像时空转换一样地回到意识当中。我太害怕了，的想法是逃！那一刻，我才明白自己是恐惧、孤独、难受、无依、无助？？太多太多无法抵御的东西全部在我的意识中集中了，我拼命地想逃，要多可怜就有多可怜，而且感受最深刻的是，刚刚还毫不在乎的那双手与那双眼睛我特别想要去找到，特别渴望此刻能在我身旁。我不知道现在她在哪里，但我的意识开始转弯，我按照自己给自己的方向立即掉转头去寻找，人海茫茫，她在哪里啊？

　　导师说你可以跟每双来到你身旁的手去相握。是的，我握住了很多双热情的手，很多双同样需要人去关心的手，可那都不是我想要找到的那双。意识在过一个无比黑暗的隧道，我望不到黑暗的尽头。

　　终于，导师说你去把最开始的那双手找到，找到的话就不要放手。我一阵窃喜，我在找她，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我们互相需要啊。

　　我迫切地去寻找，这双不是，这一双也不是，这一双还不是，每一双都带着同样的迫切，同样的热情，同样的温暖，可都不是我的死党的，她在哪里？我很肯定我遇上的双手都不是她的，她一定还在找我，而我也还在找她。

　　我没有握住任何一双手，我没有找到她。我努力去寻找，她在哪里？

　　那一刻，我问了自己两个问题：

　　第一：人一生会遇上很多人，但我认定的就一定会是我的吗？

　　第二：感情一定要去考验吗？

　　一双双饱含热情期待的手、终于找到她了，我们手紧紧攥在一起，心里的真诚和激动通过双手相互传递着？？

　　接下来的培训是团队建设，团队建设的基本概念，我很久以前就接触了。通过最后的一个游戏，我对团队有了新的认识。我们80个人，做了一个有趣而又残酷的游戏。游戏规则大致如此：从现场分成两个团队，分别选出两位“领袖”。每个团队报数，每个人报一遍，要达到最短的时间。两队人每次进行pk。失败的队的“领袖”要做俯卧撑。以完成10、20、30、40、50、60、70、80个来做对失败的惩罚。我们第一次拿了14秒多。第二次将近30秒。第三次12秒多。以为已经是瓶颈了。想想也是，38个数字，要在12秒内报完。第四轮对方已经到了11秒19，怎么可能后来还好，有个同事献了“秘籍”。经过整顿，成绩在第五次的时候提搞到11秒多。按照导师的说法是，“你们都不知道自己是怎么死的！”。为此，我们的“领袖”罚了50个俯卧撑。做的人都趴在那里了。很多人都看不下去了。怎么这么残忍？！还好啊，我们的导师后来把秘籍传给我们了。练习、再练习，经过努力。大家在第六轮胜出了对方？？第八次我们的成绩居然是9秒多，二队10秒多。两者差距非常之小。我真的佩服他们的“领袖”。做到80个俯卧撑。还说要坚持。不容易啊。我真正体会到了坚持就能胜利的道理。同时，我深刻地体会到团队的力量，影响整个团队效率的是我们的短板问题、缝隙问题。一个人干的有什么用。我们需要团队的力量，我们需要大家都做得。

◆ 军训家长心得体会感悟

　　一、信任

　　站在高高的椅子上，手被缚住，我望着蓝蓝的天空，心中并不是被恐惧占据。

　　“你们准备好了吗？”姚老师发问。

　　“准备好了！”随着我的队员铿锵有力的回答，我毫不犹豫，没有顾虑，义无反顾的闭着眼睛倒了下去，因为我相信我的团队，相信我的队友，他们会尽百分之百的努力来保护我，会竭尽全力兑现他们给我的承诺。是的，他们稳稳的接住了我，我们欢呼，凭着我们彼此的信任，我们圆满的诠释着信任的含义。“信任”无法用语言来很好的解释，只能用心去体会，用行动去实践。我可以自豪的说：“我们做到了！”。

　　二、责任，承担

　　“报数”游戏宣布开始时，我们谁也不会想到这个游戏的艰辛和残酷。直到游戏持续到大家都觉得难以承受的时候，才深深的感受到，这哪是一个游戏啊！这分明就是一个责任人生片断的放大与特写！人生的艰难与责任，现实的残酷与竞争，真实的融入游戏的细节当中。

　　这个游戏内容很简单，就是比赛报数的速度或者报数出错的队伍就算输掉，规则中却有一条是我们选出的队长，并不参与报数，只为我们输赢的结果负责。没有参与比赛，没有做错什么，却要为我们输掉比赛接受惩罚，我们一次又一次的失误让我们的队长艰难的用双臂撑起身体，汗水浸满额头，即使趴下，他们也没有放弃，没有后悔当初“我们非常愿意承担责任”的宣誓，心甘情愿为我们承担起责任，八个俯卧撑，十六个，三十二个，六十四个，一百二十八个，我们的眼泪再也无法控制，我们懊悔，如果我们再快一点，如果我们再用心一点，再尽力一点，也许我们的队长就不会为我们这样受苦。我们全体的队员自发的趴下去，我们一起承担着我们的失误，我们的责任。泪水中姚老师深情的教育我们，我们日常生活中，我们的父母，我们的领导，多少次他们在为我的一次小小的失误而做着“俯卧撑”啊。问一问我们的内心，在人生的风雨中，我们是否担任着这样一个平凡而伟大的角色呢？在责任面前我们是否勇敢的担当呢？

　　是的，负得起责任的人，才是真正胸中有爱心的人，敢于承担责任的人才是一个成熟的人，一个值得信赖与尊重的人。让我们真正把责任这个神圣而平凡的字眼，转化成行为，融入到工作和生活的每一件小事当中。

　　三、创新

　　在老师宣布“成功之门”的游戏规则时，我们的嘘声一片，我们五十个人，那就意味五十种不同的步伐，那可能吗？我们在怀疑这个游戏的合理性，是的，我们从来没有想象过，真的有那么多种方法吗？游戏开始了，我们每个人都在开动脑筋，想尽办法用怎样的一种方式从a地到达b地，我们都在做着各种搞笑怪异的动作。不知不觉间，游戏结束了，我们惊奇的发现我们完成了这个我们认为也许完不成的任务，我们总在事情的最初设想着事情的困难，是的，那样，只会另我们退缩，却不舍得真正的进行尝试，其实，只要我们勇于创新，打破常规，方法将是无穷尽的，还有什么我们做不到呢？就像姚老师告诉我们的：“只要有人在”啊！

　　四、不抛弃，不放弃,协作

　　“运水关卡”和“穿越生死线”是考验我们耐力，意志，团队合作等等艰苦的比赛。在一起撑着竹竿的时候，我们巧妙的运用技巧，十人同心同力，终于绕过重重的“封锁”。在两次的跑回终点时，为了不落下一个队员，除去特殊任务的队员，我们手拉手，在活动中真正告诉了所有的人，我们完完全全领悟到了“不抛弃，不放弃”是一个真正优秀的团队必不可少的精神。在铁链的关卡下前进时，我们团结协作，分工明确，周密计划，认真执行。谁负责秘密武器，谁负责伤员，谁负责拉，谁负责推……我们顺利而又快速的通过，在最后的穿越生死线时，那是真正考验一个团队的定位和协作的时候了。谁先过网？谁该通过哪个网？我们每一个人都能积极参与商量与策划，我们毫无保留的把自己的想法沟通和共享，共同穿越生死线是我们共同的目标。一番爬，托，拉，扛，推，我们终于全部通过封锁线。无论输赢，我们都“不抛弃，不放弃”的完成了我们的目标，我们是一个真正的优秀的卓越的团队。

　　这个游戏让我明白了虽然一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷尽的，只有当团队中每一个人都真诚地团结起来，我们就能把团队的力量发挥得无穷无尽。

　　短暂的三天卓越团队培训结束了，它给我留下的除了胳膊的酸痛，全身的疲惫以外，最重要的还有心灵上的感悟和道之不尽的收获。虽然它只是我生命中短暂的一次停留，但它给我的触动，给我的思考，给我的裨益，将是我一生所受用不尽的，我觉得我完成了一次思想的蜕变。不是说蜕变的过程是痛苦的吗？那破茧高飞的蝴蝶美不美？我坚持，我自信，是的，心就是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大，这是一次心灵的洗礼，给了我无穷尽的财富。我觉得我是个幸福的人，我要感谢所有带给我感动和爱的人！感谢我们的老师！感谢我们的队友！

　　准备收笔的那一瞥，黑夜里却看到几颗闪动着的忙碌的指示灯，自己那部耗尽能量的手机正在一旁静静的为自己明天的工作积蓄着能量，有了充足的能量，明天不又是崭新的一天吗？我愿像我的手机一样，充实自己的力量，为防城港美好的明天做出我最大的贡献！