中考心理辅导:如何调整考试心态?
如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 留学群中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 心声: 1、考后总是有无数日的担心,在考试过程中一遇到卡壳就会心惊肉跳,随即,后面题的正确率就明显下降,很想知道如何调整心态? 2、临近中考,心理压力也越来越重,不知该怎样去调节,整天好像感觉头脑中昏沉沉的,脑子里一片空白。每天都是忧心忡忡,生怕会考试失败。考试中的心情特别紧张,每次考试生怕自己答题时间来不及、心悸、手抖得厉...