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中考心理辅导

怎样让孩子摆脱考试焦虑 轻装上阵

案例1 肖XX,男,某重点中学高三学生。上初中(非重点学校)时。该孩子的学习成绩很好,是校团委的干部。该孩子素以“战略上轻视对手,战术上重视对手”的态度对待学习竞争,即平时并不把那些努习很好的同学放在心上,有时还故意轻视他们,但学习上暗自抓紧。从不放松。如一次期中考试,该班语文课代表考试成绩比他高5分。该孩子便对其他同学说:“这有什么,期末我要比他多10分1结果期末考试成绩果真比那位课代表高出12分。每次大考之前,该孩子都要努力设法为自己减压,例如告诉父母:这次由于什么什么原因可能考不好。听到儿...

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