考试前一定要确立正确的应试动机
(1)调整考试动机 心理学的研究表明:动机的强度与应试能力之间呈现“U”字形的关系。动机过弱,容易把考试看得无所谓,当然不能激发积极的考试行为;但孩子动机过强,把考试看得过分重要,要求自己必须得多少分,反而会影响考试情绪的正常发挥。所以,在考试前一定要确立正确的恰当的应试动机。 (2)消除考前疲劳 有的孩子习惯于考前开夜车,搞得人很疲劳,这是不科学的应试方法。人越疲劳,记忆能力较差,发生暂时遗忘的可能性越大。而且,人在疲劳状态下,容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应,这些都会加重怯场现象的发生。因...